心理健康课程建设精选(十四篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的14篇心理健康课程建设，期待它们能激发您的灵感。

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关键词：高职院校学生 心理现况 心理健康课程建设

中图分类号：G712 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.15.215

高职院校的学生是备受关注的学生群体，正处于一个重要的人生成长阶段，生活学习上都会面临很多难题，学生心理健康问题凸显。加强高职院校心理健康教育，促进大学生健康成长，是大学生全面发展重要组成部分，高职院校《大学生心理健康教育》课程发挥着重要的作用。

1 高职院校大学生心理健康分析

高职院校的学生经过了高考的失利，需要在高职院校里重新找到自信，找到目标，很多学生在新的环境里不能积极地适应新环境，心理压力大，部分学生趋于消极状态，造成厌学情绪、敌对情绪严重。另外，学生正处于青年早期，正走向成熟而又未完全成熟，生活学习上都会面临很多难题，需要自己积极勇敢地去面对，部分学生焦虑、困惑不安，但又不能找到合适的解决方法来疏导和释放自己的情绪，从困境中走出来。高职院校学生目前的心理健康状况令人担忧。

2 心理健康教育课程的现况

许多高校开展了有关心理健康教育方面课程，特别是大部分高职院校最近这几年在新生班级已开设了心理健康教育课程，还有一些学校也作为了学生的选修课程开设。对于这门新兴的课程，许多学生存在误解，认为自己没有病，没必要去上这门课，旷课现象较严重。另外，授课内容过于讲授专业性和理论性，个别教师授课不生动，不能吸引学生的注意力，不能激发学生的兴趣，普遍现象是学生在上课时会做与课程无关的事情。

心理健康课程首先在课程教学的目标上还存在误区，部分教师在授课中重点放在思想品德教育方面，忽略了高职学生主要心理方面的问题，没有达到学生心理健康教育的真正目的。其次，虽然心理健康教育课程的教材繁多，但很多教材质量、水平较低，没有什么教学价值，对教学和学生的帮助不大。基于现况，高职院校心理健康教育课程建设需要更多的实践研究，需要探索适合当代高职学生心理健康的教学模式。

3 课程设置的必要性

《大学生心理健康教育课程》这门课能很好地帮助学生较快适应大学生活。刚进入大学，很多同学远离父母亲人，到了新的环境，有失落感和孤独感，心理健康课程能帮助学生学会恰当地分析自我，在自我认识的过程中发现自己的偏差，积极发展自己的优良品质，克服自己的弱点，树立自信心。通过学习帮助学生掌握一些人际交往的技巧，学会与人沟通，与人和谐相处。

通过心理健康教育课程的学习可以帮助学生树立了正确的世界观、人生观、价值观，帮助学生培养健全的人格。通过帮助学生设置职业生涯规划，使学生确立大学各个阶段成长、成才的目标和任务，稳固专业思想，激发学生的学习兴趣。

4 设定恰当的教学方法

4.1 因人制宜的设定适合高职大学生的心理健康课程计划

高职院校学生与本科院校的大学生相比，由于其本身培养目标的不同，其心理上既存在一般大学生的共性，同时又由于学业等不同而带来心理上的个性。高职大学生常常存在的学业迷茫，大学生生涯规划不清。

4.2 采用多种授课方式

心理健康教育不仅要有明确的目的任务、正确的内容、切实的要求，还要有恰当的方法，以提高教学效果。

4.2.1 讨论法

对于心理健康课的课程某些章节可以设计为讨论课，如大学生健康的恋爱心理这一章节，授课老师在课堂上把学生分成几个小组来讨论自己的恋爱观，然后由组长代表小组发表共同讨论后的观点，这种讨论形式不仅能激发同学的积极性，同时也促进了同学们的沟通，使同学们能真正融入到课堂中，使得教师及时掌握学生真实的恋爱观。最后由教师做点评，引导学生怎样培养健康的恋爱观。

4.2.2 情景分析

在课堂教学中，可以将学生身边发生的事情，或者是将心理咨询的案例隐去来访者信息，拿到课堂上与同学共享。通过深入剖析情景中的人物性格特点和经历，引导学生思考和讨论，从而以人为镜反思和更深入地认识自己，促进自我的成长。

4.2.3 素质拓展

素质拓展项目可以引入到高职院校的心理健康教育教学中。通过引导学生参与体验，在团队项目中学会沟通、协作，以及锻炼和培养发现问题、分析问题、解决问题的能力。在此过程中，教师需紧密结合教学内容，精心设计项目，并注重活动结束后的分享与讨论，引导学生在体验后获得自我成长。

4.2.4 情景扮演

让学生通过自编自演心理情景短剧来反映学生身边中发生的事。通过角色扮演唤起参与者的情感共鸣，激发学生的思考。它寓教于剧，让学生在轻松愉快的气氛中潜移默化地学到一些解决心理问题的方法，得到一些有益的启示，从而重新审视自己的问题，改善人际关系，获得成长。

4.2.5 充分发挥学校心理咨询室在心理健康教育中的作用

心理咨询室是帮助学生消除心理困惑，是心理健康课程不缺少的教育平台。首先，在心理辅导中心专职人员的指导下，发动朋辈心理成长辅导者的力量，建立健全学院心理咨询中心各个功能室的活动规则。同时，对朋辈心理辅导人员进行专业的培训，使其成为各功能室运转的主要执行者之一，为广大学生提供更为广阔而自由的成长空间。

关注大学生的成长成才，把心理健康教育工作落实到课堂，使学生通过课堂了解心理健康的主要内容。让我们带着真诚的关怀和爱心，从他们的身心特点和发展规律出发，把学生心理健康课堂教学工作做到更细更好，为学生开辟一个美好的人生打下良好的精神基础。

参考文献：

[1]屈正良，易玉屏，夏金星.高校心理健康教育师资队伍建设的调查与思考[Z].

[2]黄娅玲.关于加强大学生心理健康教育策略的研究[J].教育学文摘，2011，（1）.

[3]袁晶.加强高职院校学生心理健康教育的途径研究[J].教育学，2011，（7下半月A版）.

[4]胡凯.大学生心理健康教育[M].湖南人民出版社，2009.

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关键词：高职院校；心理健康教育；课程建设

2011年，教育部办公厅颁布的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准》（试行）中指出，高校应充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，根据心理健康教育的需要建立或完善相应的课程体系，并且应充分考虑学生的心理发展规律和特点，科学规范大学生心理健康教育课程的教学内容，切实改进教育教学方法。由此可见，国家对高校心理健康教育课程的建设日益重视。如今，各高职院校普遍开设了大学生心理健康教育课程，但基本上与本科院校的课程设置没有太大差异，有的学校甚至直接沿用了本科学校的课程设置模式，这样并不具有科学性，高职院校应该根据高职学生的具体心理特点，开展相关的心理健康教育课程，以有效地增强学生的心理素质，并切实改善高职院校的心理健康教育工作。

一、高职院校学生的心理特点

高职院校的学生大都处于18-22岁的年龄段之间，他们的心理状态处于成熟的过渡时期，精力旺盛、思维活跃、情感丰富，独立性和自我意识大大增强，自我同一性已经初步确定，并且不断分化整合。在学业生活上的价值感日渐加强，有着强烈的追求成功和自我实现的欲望。但同时，高职院校的学生往往来自高中成绩中下等的学生群体，他们在进入高职院校后，面临的学习内容、深度、难度有了新的挑战，加上本身的知识储备和学习能力相对本科生较欠缺，一部分学生缺乏学习动力，对专业不感兴趣。复杂多变的社会环境、严峻激烈的市场竞争，也使高职院校学生更容易失去自信，产生心理上的不平衡。由于自控能力较差、较难控制并调节自己的不良情绪和行为、心理承受能力较弱，与普通高等学校学生相比，高等职业学校的学生心理上要面对更多的心理困境，自卑、孤独、焦虑、抑郁、困惑等一系列心理问题较之普通高等院校的学生表现得更加普遍。

二、当前高职院校心理健康教育课程建设存在的问题

（一）课程培养目标的偏差

教育部卫生部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》中指出：要“充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的重要作用。高校要普及大学生心理健康教育，发挥哲学社会科学特别是思想政治理论课中相关课程教学对提高大学生心理素质的重要作用。要结合实际，有针对性地开设相关选修课程。要不断丰富心理健康教学内容，改进教学方法，通过案例教学、体验活动、行为训练等形式提高课堂教学效果。”当前，虽然绝大多数高职院校都开设了心理健康教育课，但在课程的培养目标上还是以减少和消除学生的心理问题为主，将教学目标聚焦在“心理问题”上，目标依然惯性地把每个学生心理问题的矫正和预防放在首位，而忽视了学生积极心理品质和情绪的培养，从而大大降低了高校心理健康教育的积极作用。当然，日益频发的高校心理突发事件与这种状况不无关系，但是，面对有着独立思维和健全人格的大学生群体，还是应该摆正心理健康教育课程的培养目标，给学生更多正面的、积极的导向作用。

（二）教材内容的实用性不强

高职院校以培养高技能型、应用型人才为目标，学校的教学目标主要放在学生专业课的教学上，同样，心理健康教育课的课程内容也应该围绕着人才培养目标，更好地突出实用性。目前，国内已公开出版发行的高职心理健康教育教材日渐增多，包括聂振伟主编的《普通高等教育“十一五”国家级规划教材：高职心理健康教育》，张利等编著的《高职心理健康教育实用教程》，朱艳、肖淑梅主编的《高职大学生心理健康教育》，刘树林主编的《高职大学生心理健康教育》等等。但是，从这些教材的内容上看，高职院校的心理健康专用教材和普通高校一样，教学内容以心理学的基础知识为主，大都包含大学生心理健康概述、自我意识、人格发展、学习心理、人际交往、恋爱心理、职业生涯规划、情绪管理等方面的内容。从这些内容上来看，主要还是以理论的传授为主，且基本上只体现了普通大学生的共性心理特征，而没有体现出高职学生特有的心理特点，也就满足不了他们特有的心理需求。内容的滞后、缺乏实用性、趣味性和可读性，对于学习积极性和主动性不高的高职生来说，不仅很难达到教学效果，而且增加了学生的学业负担。

（三）教学形式单一

当前的高职院校一般为大课堂教学，教师采用传统的讲授法，以教授理论为主。而这种与其他课程无异的“填鸭式”教学，很难获得高职学生的喜爱。多数学生由于缺乏对心理学基础知识的认识，在面对理论知识时也缺乏耐心和兴趣。再加上教学内容的针对性和指导性不强，就造成课堂教学的实际效果难以到达提高学生心理素质和助其成长的作用。

（四）课程的学时不足

教育部要求各高校根据学生培养目标，结合本校实际情况，设计心理健康教育课程体系。可以有两种开课方式：开设一门“大学生心理健康教育”公共必修课程，覆盖全体学生；或者在第一学期开设一门“大学生心理健康教育”公共必修课程，在其他学期开设相关的公共选修课程，形成系列课程体系。有条件的可以增开与大学生素质教育、心理学专业知识有关的选修课程。主干教育课程作为公共必修课设置2个学分，32-36个学时。当前各高校大都采取第一种方式，但是有的院校缺乏对心理健康教育课的重视，在实际的执行过程中，课时远远不足。以南昌市某高职院校为例，该校的心理健康课程开设在大一，也就是新生入学后的第一、二个学期，每学期的心理健康教育课共8个课时，并且是以公共讲座的形式进行，比起教育部规定的课时数量是远远不够的。由于课时的限制，不仅心理学的基本知识难以讲解透彻，其他相关的心理学的分支课程更是难以展开，这样就难以达到心理健康教育课作为公共课来普及心理学知识提高学生心理素质的目的。

（五）师资力量缺乏

教育部在2011年公布的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》中，对高校学生心理健康教育人员配备做出了“硬指标”，要求高校应按学生数的一定比例配备专职从事大学生心理健康教育的教师，每校配备专职教师的人数不得少于2名，同时可根据学校的实际情况配备兼职教师。但就目前看多数院校不仅专职教师配备不足，兼职教师的数量也不达标。以南昌某高职院校来说，只有一位专职心理教师，常常是一个老师承担了全校的心理健康教育公共课，这样的工作量不仅造成专业教师身体和精神上的疲惫，而且也很难有时间去学习新知识、吸收新能量去更好地在课堂上向学生传授心理学知识。此外，还有相当一部分学校的心理健康教育课老师由辅导员或者思想政治教育课老师担任，由于这些老师并非专业出身，只是表面上对教材进行整合理解就进行教学，对那些更深层专业的心理学知识知之甚少，对心理健康教育的本质、特点、原则、理念等的认识不够深刻清晰，就很难更好地达到预期的教学效果。

三、高职院校心理健康课程设置的几点建议

（一）建立以积极心理学为主导的课程培养目标

在世界著名高等学府哈佛大学，排名第一的课程，不是大宗的经济学课程也不是实用的法律课程，而是泰勒·本一沙哈尔博士的幸福课。该课程以积极心理学为理论基础，以讲授课程的方式对幸福的含义、幸福的感受、幸福的寻找、幸福的实现等关于幸福的话题，做了多角度、多维度的剖析，和学生在课堂上分享了与众不同的信息并使他们获得了正面积极的世界观、人生观和价值观。因此，高职院校心理健康课程也应该转变传统的课程培养目标，转变为以培养学生积极的感受和体验以及积极的个性特质，增强学生的幸福感和创造幸福的能力为目标，培养学生积极的心理品质。积极的体验增加了，学生的心理素质和心理承受能力自然会提高和增强，并能形成正确的世界观、人生观和价值观，促进自身心理朝着健康良性的方向发展。

（二）开发具有行业特色的心理健康教育校本课程

校本课程是以学校为本位、由学校自己确定的课程，它与国家课程、地方课程相对应。高职院校开发具有行业特色的校本课程，其意义不仅在于使课程更好地适应社会、经济发展的需要，更重要的是使开发出来的课程具有多层次，来满足学生的心理需求并发展学生的专业能力。各个高职院校都有自己的特色专业和优势专业，学校可以根据实际的教学情况，分门别类深入研究相关专业学生毕业后的就业心理和职位心理，围绕这些未来的心理需求编写专门的行业心理教材，学生在校期间就围绕毕业后行业岗位需求的心理学知识进行行业心理教育，来提高学生对该岗位的职位适应性，加深对该职业岗位的认识，这样提前系统的课程能够解决学生紧迫的社会需求，提高他们的心理素质，以更积极的心态面对未来的职业生涯。

（三）采取体验式的课堂教学模式，增强教学效果

高职院校心理健康教育课程的组织形式应该摒弃原来的单向灌输式方式，针对学生的身心特点，围绕各章节的内容设计任务，以项目活动为主，理论介绍为辅。将每一个单元以项目任务的形式呈现，让学生在课堂先主动参与体验活动，通过亲身的经历去感受理论所带来的现实意义，将这些知识内化，来发展自己的高级心理机能。在项目结束后结合相关案例补充理论依据，并教会学生如何运用心理理论，这样师生互动的课堂气氛既注重了理论性又突出了实践性，学生既有认知上的体验，又有活动的乐趣，就会激发学生的学习热情并调动他们的积极性，最大限度地发挥学生的主动性，大大地增强心理健康教育的课堂教学效果。

（四）发挥素质拓展在心理健康教育课中的作用

传统的教学过程一般只集中在课堂上，为了提高高职院校的人才质量，使学生更加具有市场竞争力，必须将课堂教学与课外活动相结合，拓宽学生的心理培养方式，采取课堂教学与课外活动相结合的方式，重视培养高职学生的团队合作能力，发挥素质拓展训练在心理健康教育课的作用。素质拓展训练活动从本质上说是一种“体验式学习”，利用自然条件和环境来设计的水上、野外、场地等富有挑战性的活动，是开发受训者心智、培养其团队精神的一种课外活动方式。它能够培养参与者克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、挑战自我的勇气和精诚合作的团队意识。对高职学生进行素质拓展更有利于他们个人潜能的挖掘、团队精神的培养和心理素质的提升。

（五）储备并优化心理健康教育课程师资队伍

针对当前高职院校师资力量不能满足当前学生需求的局面，学校应该通过提高心理健康教育课老师的福利待遇来吸引更多的优秀的专业人才，为他们提供良好的工作环境和教学环境，以便留住人才，做好人才储备工作。目前，已经有一些省份强制性地按比例配备高校的专职心理健康课教师，如广东高校早在2006年就推行“师生互助计划”，按1∶4000比例配备心理健康专职教师；四川省在2008年的加强和改进大学生思想政治教育工作会上也要求本科院校和规模较大的高职高专学校按照1∶3000的师生比例配备专职心理健康教师。当然，在做好教师储备工作的同时也需要对现有的专业教师进行优化，为其提供研修培训的机会，更好地学习新知识以便更好地向学生传授。对于兼职的心理教师和辅导员可以进行系统的专业培训，提供机会让他们报考心理咨询师，提高他们的整体素质，使他们在自己的工作岗位上能更好地发挥自己的作用。

参考文献：

[1] 阳艳美.高职院校心理健康教育课程建设存在的问题及

对策[J].成人教育，2013，（1）.

[2] 毛智力.高职院校大学生心理健康教育课程设置的思考

[J].中国电力教育，2011，（22）.

[3] 廖克玲.构建广东高职院校心理健康教育课程体系初探

[J].职业与教育，2008，（2）.

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【关键词】心理健康教育;课程建设;素质扩展

一、开展心理健康教育课程建设的意义

今年来高校大学生因情感问题、学业压力等原因选择轻生的报道屡见不鲜。由此可见高校学生心理问题不容忽视，开展心理健康教育对学生正确人生观、价值观、世界观的构建有着重要的意义。当前，各高职院校大部分开设了心理健康教育课程，但是在实际效果上并不明显。如何根据高职院校学生特点进行针对性的心理健康教育活动是高职院校开展心理健康教育课程建设的重中之重。

二、目前高职院校心理健康教育课程建设的现状

（一）教材内容实用性不强

从当前高职院校所用的心理健康教育方面的教材来看，更多是以心理学理论知识的介绍为主。教材内容涵盖了大学生心理健康概述、人格发展、人际交往、自我意识、恋爱心理、学习心理、情绪管理、职业生涯规划等方面，理论方面的内容居多，在实操性上较弱。与此同时，在教材的编写上没有突出高职院校学生特有的心理特点，没有针对性，内容过于呆板，不仅达不到帮助学生构建正确人生观、价值观、世界观、职业观、社会观、恋爱观的目的，而且增加了学生的厌烦、排斥情绪，达不到预期的教学效果。

（二）教学方式单一

在当前高职院校心理健康教育课堂中主要以传统的教学方式为主，在教学方式上过于单一。再加上课堂中老师讲到的主要是学生排斥、不感兴趣的理论知识，学生就更加不喜欢上这门课了。

（三）师资力量缺乏

当前，根据教育部在2011年公布的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》，高校应根据学生的总数按照一定的比例配备专职从事大学生心理健康教育的教师。与此同时，每个高校配备专职从事大学生心理健康教育的教师不得少于2人。

根据当前高职院校配备专职从事大学生心理健康教育教师的情况来看，不仅专职教师人数达不到要求，甚至有的高职院校仅仅用一名兼职老师来充数。师资力量的缺乏在很大程度上影响了高职院校心理健康教育的开展。

再者，有的高职院校的心理健康辅导员直接有思想政治课教师担任。思想政治课的老师并非心理学专业科班出生，自身对心理学理论不甚了解，在教学中只能照着教材念，带着学生过一遍教材而已，学生在心理健康教育教学课中根本学不到什么有用的东西。

三、高职院校心理健康课程设置的几点建议

（一）开发心理健康教育校本课程，增强教材内容实用性

开发心理健康教育校本课程增强了对本校学生心理特点的针对性。各高职院校均有属于自己的优势专业以及特色专业，高职院校可以根据本校实际教学情况，对不同专业学生在校心理状态进行调查，并记录并分析各个专业学生毕业后的职位心理以及就业心理，更具分析结果针对不同专业学生的心理特点与心理需求编写的心理教材。这样一来，不同专业的学生能够得到符合自身心理特点的心理健康教育，教材实用性上得到增强。再者，针对不同专业学生的心理特点与心理需求编写的心理教材，分析了各个专业学生毕业后的职位心理以及就业心理，对学生毕业后步入社会有一定的帮助，同时也增加了学生在校学习的紧迫感。

（二）进行素质拓展，改变单一教学模式

在上文中提到，当前高职院校心理健康教育课堂中主要以传统的教学方式为主，在教学方式上过于单一。本人认为，将课外活动与课堂教学相结合，进行适量的素质扩展有利于学生心理健康教育教学工作的开展。素质拓展训练活动从本质上说是一种“体验式学习”，利用自然条件和环境来设计的水上、野外、场地等富有挑战性的活动，是开发受训者心智、培养其团队精神的一种课外活动方式。它能够培养参与者克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、挑战自我的勇气和精诚合作的团队意识。对高职学生进行素质拓展更有利于他们个人潜能的挖掘、团队精神的培养和心理素质的提升。

（三）引入优秀心理健康教育人才，扩大师资队伍

针对当前高职院校师资力量不能满足当前学生需求的局面，学校应该通过提高心理健康教育课老师的福利待遇来吸引更多的优秀的专业人才，为他们提供良好的工作环境和教学环境，以便留住人才，做好人才储备工作。在做好教师储备工作的同时也需要对现有的专业教师进行优化，为其提供研修培训的机会，更好地学习新知识以便更好地向学生传授。对于兼职的心理教师和辅导员可以进行系统的专业培训，提供机会让他们报考心理咨询师，提高他们的整体素质，使他们在自己的工作岗位上能更好地发挥自己的作用。

参考文献：

[1]艳美.高职院校心理健康教育课程建设存在的问题及对策[J].成人教育.2013（10）

[2]毛智力.高职院校大学生心理健康教育课程设置的思考[J].中国电力教育.2011（22）

[3]储丽琴.高职学生心理健康教育的几点思考[J] .铜陵职业技术学院学报.2007（04）

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Abstract The course of mental health education in local normal colleges is an important way to promote the all-round development of local teachers college students. In this paper， the existing local normal college students' psychological health curriculum problems analysis， and puts forward some suggestions on the reform of teaching from these aspects： strengthening the building of the contingent of teachers， perfect curriculum system construction， promoting the block education process， to improve classroom teaching mode， in order to promote the local normal colleges students' psychological health education scientifically and effectively carry out.

Key words local normal college； mental health education； course construction

1 地方师范院校大学生心理健康教育课程中存在的缺失

1.1 地方师范院校课程建设资源不足

地方师范院校课程建设资源不足主要体现在师资队伍来源的多样性和授课教材缺乏实践性两个方面。所谓师资来源的多样性就是指由心理学教育学工作者、思想政治教育工作者和医学工作者来从事心理健康教育课程教学，这样将导致教师往往具有多重身份，这种情况不仅容易造成教师工作压力大、工作效率低，同时对心理健康教育课程的教学效果也有一定的削弱。刘海燕、宁淑芬2010年的研究显示，17.1%的大学生认为心理健康教育课程对改善大学生心理健康素质作用不大，而51.4%的大学生认为心理健康教育课程对提高心理健康水平并非是最有效的。在教材方面，有关大学生心理健康教育、心理咨询等方面的书籍虽然国家已经出版了不少，但针对性、实用性不强，书中大多是理论的介绍和分析，并不是对解决大学生现实生活中问题方法的具体指导，而是过多的理论介绍，这种情况较易导致地方师范院校学生的心理健康教育只重形式和过程，不重实效。

1.2 地方师范院校对心理健康教育课程的重视程度不够

刘海燕、宁淑芬2010年的研究显示78.4%的大学生认为有必要或非常必要开设心理健康教育课程，地方师范院校一般位于交通不便、经济发展较缓的城市，且主要侧重于对学生进行知识的传授，而对大学生的心理健康教育的重视程度则显得相对不足。据笔者了解目前大多数地方师范院校的心理健康教育课程和其他公共课程相比地位较低。单就课程名称就各不相同，而且课程开设年级也不确定，安排在一年级、二年级或三年级授课的都有，并且大多缺少对四年级学生的就业心理和社会适应能力的教育。在课时安排上随意性较大，且课时大多数都偏少，从而导致教师没有时间针对学生的现状和个性特点进行系统规范教学。有的甚至停留在思想教育和学生行为管理的说教上。再加上地方师范院校的多数学生来自于本地农村，家庭的传统思想就是鼓励孩子好好学习，忽略了对孩子心理健康教育的关注，这也间接地影响了学校对心理健康教育课程的重视程度。

1.3 地方师范院校大学生心理健康教育课程缺乏针对性

随着大学生处在不同的成长阶段，心理问题也呈现出不同的特点。大学生都要经历从大一刚入学的不适应到大二的逐步适应再到大三大四的基本适应三个不同的心理发展阶段。随着大学生心理的成长，一方面其心理问题在逐步减少，另一方面其心理问题也在发生明显转变，如大一面临的主要是心理断乳、适应的问题，大二、大三的主要心理问题则转变成人际交往和学习的问题，而大四则主要是升学、就业以及情感等心理问题，不同年级的大学生有着不同的心理需求。但是，在不少地方师范院校中，大学生心理健康教育课程经常被作为第一学期的公共必修课程开设，而在大二、大三及准备择业的大四缺乏心理健康教育课程的跟进，这样就较容易导致学生的心理困扰日益突出。

1.4 地方师范院校大学生心理健康教育课在教学组织形式上的灵活性不足

从目前的课堂教学情况来看，在地方师范院校大学生心理健康教育课上传统的讲授式依然占据着主要位置，教学形式过于单一，教学交流单向，再加上很多教师在实际的课堂教学中，对心理健康知识的普及和心理危机的预防功能有较多的关注，反而对现实中的学生急需解决的心理问题给予了较少关注。而不少学生是带有自己的心理困惑上心理健康教育课的，大都希望老师能对自己的心理困惑予以指导，但这种形式的课堂过多的传授理论知识并不能满足学生的需要，并不能从源头上解决学生的心理困惑。有部分学者认为，心理健康教育课程的教学要从对心理知识传授、心理问题解决和个人体验等三个方面来展开。但是由于受学校的师资水平、教学模式等方面的限制，地方师范院校在实际的教育教学过程中，只能关注其中的一个方面，从而影响了课程教学的实际效果。

2 对地方师范院校大学生心理健康教育课程建设的建议

2.1 加强师资队伍建设，提高地方师范院校心理健康教育的专业性

在地方师范院校中心理健康教育课程要求必须有足够的课时，同时又要保证良好的效果，而师资不足问题则成了地方师范院校开设心理健康教育课程的最大难题，师资队伍的建设就成了重中之重的问题，那么地方师范院校心理健康教育的教师队伍建设可以从以下三个方面来着手，一方面要增加具有心理健康教育教学与心理咨询资质的专职教师的数量，以改善现在的心理健康教育教师队伍专业化不强的现象，这就要求各地方师范院校要增加选聘心理健康教育相关人才的数量；另一方面要加强心理健康教育教师的培训，通过多种培训形式如“学习交流”“学术研讨”“工作坊”等来提高心理健康教育教师的专业能力；最后，还可以增强全校教职工的参与性，“高校所有教职员工都负有教育引导大学生健康成长的责任”，这就要求各个任课教师、行政工作人员等在日常教学和工作中都要有加强学生的心理健康教育意识，且能在自己能力范围内正确地引导和帮助学生。

2.2 完善课程体系构建，强化地方师范院校心理健康教育的针对性

由于国家加大对中小学基础教育新课程标准的实施，在基础教育改革中国家不仅重视教师的继续教育，而且还加大了对新教师心理健康教育能力的投入。地方师范院校作为未来教师的培养平台，大学生是未来中小学教师的主力军，这是一个不容忽视的群体。教师的心理健康水平影响着所教学生的心理健康水平，因此地方师范院校在心理健康教育课程的建设方面，除了开设关于心理健康教育的必修课以外，还可以在学校现有的条件下开展“心理健康教育系列讲座”。讲座应以提高心理健康教育的针对性为目的，及时关注大学生心理动态，主要弥补心理健康教育课程体系的不足。此外，还可以以大学生喜闻乐见的文体活动形式，开展心理健康活动月等趣味活动，让学生在活动中收获知识，获得快乐。

2.3 推进分段教育进程，注重地方师范院校心理健康教育的阶段性

在地方师范院校大学生心理健康教育的具体推行过程中，应该充分关注大学生心理问题的阶段性特点，从而分阶段、有步骤的重点进行。对于刚入校的一年级新生要开展适应性心理教育。因为大一新生刚从高中过渡到大学，从农村进入城市，他们对外面的一切都感觉到新鲜和好奇。因此，要逐步引导他们适应新的学习和生活环境，培养他们独立的生活和思考能力，增强他们的归属感和成就感。对于大二和大三的学生要开展人际交往方面的心理教育。处于这一阶段的学生经过一年的学习和生活，已经适应了新的环境，他们在恋爱、交往等方面的需求有所增加，从而出现的心理问题也急剧上升。因此，对这一阶段的学生要根据他们的心理特点和实际需求，加强他们的人际交往教育，引导他们掌握必要的人际交往技能，树立正确的恋爱观，处理好与其他同学的人际关系。对于大四的学生要开展就业心理教育。近年来，高校毕业生面临着严峻的就业形势，处于即将毕业的大四阶段学生面临着就业的重重压力，心理问题日益突出。因此，对于这一阶段的学生要引导他们分析就业形势，做好职业规划，正确认识自我，勇于接受社会的检验，实现角色转变。

2.4 改进课堂教学模式，提升地方师范院校心理健康教育的特色性

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【关键词】中职学校学生 心理健康教育课程建设 问题 改善

一、引言

根据我国教育层次的不同分类，实体教育更加精细化。我国职业教育的发展，也是基于社会具体教育水平和社会需求程度所决定的。而在促进我国职业教育发展的同时，也需考虑到现今职业教育所面临的一些问题，为学生营造健康的教学氛围，制定合理的教育目标。

二、我国中职学校教育方面存在的问题

职业教育的发展在我国起步较早，以培养技能型的社会人才为目标。我国的中职教育，是针对初中教育阶段后而进行的继续教育，对学生的能力和素质的培养是非常重要的。随着现今社会的发展，各方竞争也日益激烈，这对中职教育也施加了相应压力，因此在教育中也是逐渐显示出“急于求成”的状态，即主要重视学生技能和专业素质的培养，而逐渐忽略了学生的心理健康成长。

另外，随着我国经济的发展，我国的高等教育逐渐普及，每年都在扩招，这对于中职学校的学生来说是比较有压力的，主要表现在两方面：一方面是社会的认可程度，另一方面是学生的自我认可程度。这两方面原因也就导致了中职学校学生的自我放任，使其产生自负和自卑心理，影响学生的身心健康成长，逐渐与社会脱轨，这是应该引起重视的问题。心理健康问题的出现，小则使学生在学习过程中没有动力，产生依赖性心理，重则影响学生正确人生观的养成，导致后期学生的不平衡发展甚至心理扭曲发展等问题的出现。所以，中职教育在培养学生专业技能素质的同时，更应该关注学生的心理健康成长，这样才能更好地发挥中职学校在社会中的作用。

三、对中职学校学生心理健康教育的改善

在中职教育阶段，学生年龄普遍较小，如果因为自身或者社会压力方面造成学生的心理健康问题，如自负、自卑、心理扭曲等问题，则会影响学生后期的成长，最终导致难以适应社会的发展。班主任作为中职学校的教学主体，也是除了家长之外与学生接触较多的人，在学校期间是学生的主要监督者和管理者，为提高我国中职学校的教学效率和学生的心理素质，应该对学生的心理健康教育状况予以重视和改善。主要包括以下方面：

（一）加强对学生的关怀

心理健康最重要的表现就是在心态上，所谓心态决定成败就是这么个道理。良好的心理素质和积极的学习态度能更好地促进学生的学习进步。当前，社会竞争越来越激烈，中职学生面临的压力比以前要大得多，很多学生在这种竞争中逐渐扭曲了心理，逐步走向了社会的反面。中职教育阶段，是自初中教育结束后而进行的社会型继续教育阶段，在此阶段，学生的年龄相对较小，很多学生是由于初中中考成绩不佳而选择就读中职教育，所以在很大程度上，中职学生普遍感觉比接受高等教育的学生低级，在很多方面下总是没有自信心。此时，作为教学主管的班主任，要善于观察学生的身心状态，并在教学过程中和课后积极与学生沟通，了解学生的内心，使学生感受到班主任的关怀，并树立自信心。

（二）组织开展公共活动

当代学生是祖国的未来、民族的希望，是建设社会主义现代化的主力军和接班人，只有具备完整的人格和健康的心理，才能应对来自各个方面的挑战，才能更好地解决遇到的各种难题。据一项研究报告表明，人在公共场合的出场次数的增加对其自信心的建立和完善人格的培养是非常有益的。而一个人的心态的好坏以及自我调整的效率也表明了自身的身心是否健康积极。对于大多数中职学校学生，从其自身学习环境层次来说，心理的不平衡是很难消除的。班主任除了加强在课内外对学生的关怀外，也需为他们创造出积极活力的环境，使他们通过自我能力的发挥和与他人的热情沟通，打开封闭的内心，树立起自信心。对于中职教育来说，虽然知识层次较高等教育低，但是相应的社会实践类活动却是比较多的。班主任便可利用这一实践优势，组织多样化的公共实践活动，例如除了学生专业技能方面的公共活动外，还可以组织有利于发挥学生兴趣的活动，开展各种技能竞赛，最终评选出优秀作品予以奖励等等，这样不仅能拉近学生与班主任间的关系，也能培养学生在公共场合的自信心和促进积极健康心态的养成。

四、结束语

随着我国社会的发展和现今教育水平的提高，对社会实体教育的监督和要求也更加严格，均是以适应社会发展步伐为主。虽然说我国现今的知识教育层次已经跨了很大一步，社会普遍都是高等教育者，但是根据我国的社会情况而言，教育层次的分布很不均匀。但是每种教育层次都是以适应社会发展为目的，中职教育的最终目的也是为了培养适应社会发展的人才。为了促进中职学生的健康成长，树立他们的信心和正能量心理，不仅需要中职学校和教师的努力，社会也应该给予应有的公平和正视，而不能“唯学历是问”，这也是打开中职学生心门的万能钥匙。

【参考文献】

篇6

教育部《基础教育课程改革纲要（试行）》明确指出：“学校在执行国家课程和地方课程的同时，应视当地社会、经济发展的具体情况，结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要，开发或选用适合本校的课程。”可见，校本课程的开发已成为新一轮国家基础教育课程改革的一个亮点。

在校本课程原则指导下，我校拟开发 “积极心理教育”特色课程，践行学校尚善教育理念。着眼学生个性发展需要，满足教师专业发展需要，促进师生身心健康发展，起到与国家课程、地方课程整合和补充作用。

一、课程背景

我校学生是珠三角新型城乡一体化背景下的新农村学生，学生主要来自农民家庭、农民企业家庭和拆迁补偿家庭，有少数是外来务工子弟。他们有着城市认同的强烈需求，但又摆脱不了农村生活习惯和文化影响。他们特别需要有人帮助他们正确地认识自我，悦纳自我，形成健康积极的人生观。

我校的团体心理辅导已具有一定的区域影响力。从2002年起就对农村初中学生的心理问题干预进行实践探索，开展团体心理辅导的尝试，至今已自主开发团体心理辅导课程。在高校心理专家的指导下，学校开展大中小型团体心理辅导共达170多期，初步形成了有本校特色的团体心理辅导课程体系。

二、课程内涵

（一）尚善教育

我校“尚善”的内涵包括以下三层含义。

第一层：崇善――懂得做人善。像许海、许铭先生一样，从善、行善，宽容、善待他人，善待自己的爱心美德。

第二层：修善――懂得做事善。像许海、许铭先生一样，勤奋拼搏，发挥潜能，积极进取、实现自我，超越自我，追求完美的善。

第三层：创善――善教善学。学校为师生搭建平台，在德育管理、教学管理上让师生充分发挥所长，形成乐教、乐学、善教、善学的氛围。

我们的“尚善”教育既是一个理念，也是一种手段、一个过程，是我校追求的愿景。

（二）积极心理健康教育

“积极心理教育”是一切从“积极”出发，用积极的内容和途径培养积极向上的心态，用积极的过程诱发积极的情感体验，用积极的反馈强化积极的效果，用积极的态度塑造积极的人生的一种理念。

“弘扬人类美德，激发积极情感”是我校积极心理健康教育的核心。它以人固有的、实际的、潜在的和具有建设性的力量、美德和善端为出发点，激发人自身内在的积极品质，使每个人实现自我并超越自我，保持生命生活的最佳状态。这与我校“尚善”的教育理念是一致的。开展积极心理健康教育，是我校践行“尚善”教育理念的重要助推剂。

我校“积极心理”特色课程的构建，是以积极心理学为指导思想，以“系统化、层次化、多元化”为策略，以“学生、教师、家长心理潜能激发”为目标，以“积极心理健康教育课程”为抓手，以“团体心理辅导+个性辅导”为手段，建立我校心理健康教育课程体系，以此践行我校“尚善”的教育理念，创建积极心理健康教育特色品牌学校。

三、课程意义

构建“积极心理健康教育”特色课程，践行尚善教育理念，有利于激发学生、教师、家长的潜能，促进学生、教师、家长三位一体可持续发展；有利于培养师生的感恩之心、从善之心，帮助他们完善自我、超越自我，从而形成更健全的人格。有利于凸显学校的办学特色，提升其品牌价值，为其他学校教育教学改革提供借鉴。

四、课程目标

（一）总体目标

构建系统全面、层次分明、重点突出、针对性强的校本课程体系；激发师生心理潜能，使之形成崇善、修善、创善的品质和校园文化氛围；打造富有凝聚力的学生团队、教师团队和家长团队，实现学校管理水平、教育科研水平、学校内在凝聚力的大幅度提升。

（二）具体目标

构建“三二六”积极心理健康教育课程体系；

打造一支积极向上、业务精良、一专多能的心理健康教育教师队伍；

开发一批团体心理辅导案例；

转化一批学习焦虑学生。

五、开发措施

（一）开发心理健康教育课程体系，实现“积极心理健康教育”系统开展

我们的心理健康教育课程体系，围绕“积极心理健康教育”的指导思想、“师生心理潜能激发”的目标、“团体心理辅导”的手段，拟从课程目标、课程内容、课程实施、课程评价四方面开发和完善。

1.课程目标体系

心理素质是个体整体素质的基础，学生心理素质包括智力因素和非智力因素。一般不同年级学生在智力方面是有差别的，即获得知识有多有少；一般不同年级学生在个人经历方面也是有差别的，即初中新生都有“中小过渡现象”，初二年级学生有“八年级现象”，初三年级学生有“升学择业现象”。因此，我们在初中三个年级里构建如阶梯式上升的心理健康教育目标体系，在初中各年级依据学生不同的心理特征来实现不同年级的教育目标。

初一年级目标：认识自我――积极的自我感觉、自我概念和自我分析。

初二年级目标：悦纳自我――积极的自我评价、自我接纳和自我完善。

初三年级目标：超越自我――积极的自我突破和自我创造。

2.课程内容体系

学生课程是核心内容，由“三二六”板块构成。

“三”――三个台阶，即初一、初二、初三三个年级。

“二”――两种类型，即全员参与的普及课程，可供选择的个性化课程。

普及课程，写进学校课程计划安排表，全体学生都必须参与，如每周一节的心理健康教育活动课，每月一次的大型团体心理训练等。

开展个性化课程，学生根据自己的心理状况、学习能力和兴趣选择不同主题的心理辅导课程，满足学生个性化发展的需求，如同质人群的小组团体辅导。让每个学生都有一张适合自己发展的“积极心理健康教育课程表”。

“六”――六大模块，即智慧、勇气、爱心、正义、克制、卓越。

3.课程实施体系

为有效落实课程开展，实现课程的预期效果，我们从“四大课型”和“四种形式”两方面实施课程。

四大课型分别为心理健康教育活动课、团体心理训练课、心理主题班会课和学科渗透课。

开设心理健康教育活动课，课堂采取问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧等活动形式进行，最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理及行为问题。每周每班1课时，专职心理教师授课。

开设团体心理训练课，以年级为单位进行，打造教师团队、家长团队和共同体团队，提高团队的凝聚力和团结合作精神。每月每年级两个课时，专职心理教师授课。

开设心理主题班会课，主要指导学生在情、意方面形成正确的人生观和价值观，促进学生的自我成长。每周每班1课时，班主任授课。

开设学科渗透课，全体科任教师在平时的教学中，挖掘教材中蕴藏的适用于心理健康教育的素材，有机地渗透心理健康教育，为学生营造宽松和谐的课堂心理环境，激发学生的学习动机，培养学生良好的学习习惯。

“四种形式“如下：

以情境为载体的校内团体心理训练和社会情景下的团体心理训练；

以内容为载体的不同群体的主题团体心理训练；

以对象为载体的主题式督导团体心理训练（包括单一人群和复合人群）；

以规模为载体的团体心理训练（包括年级大型团体训练、班级团体训练和小组团体辅导）。

通过不同情境、不同人群、不同主题、不同规模等的全方位的团体心理辅导体系，让全体学生都有参与的机会，促进学生的心理健康发展。

4.课程评价体系

对课程的评价。制定《学校心理健康教育课程评价标准》。评价内容包括课程目标、课程内容、课程实施等。目标要求科学、合理、细致，具有教育和发展功能；内容要符合学校办学思想和育人目标，体现学校的学校特色，体现学生发展的多元化、生动化；实施要具有可操作性和实效性。

对教师的评价。在全体教师绩效考评中增加“心理健康教育”的评价内容。评价内容包括“五有”：有课程目标，有课程计划，有科学可行的教学设计，有实施方法，有评价办法。

教务处通过听课、查阅资料、调查访问等形式核实工作，纳入月常规检查、期末终结性考核，成绩优秀者评先、评优优先。建立教师心理成长档案，追踪教师个人心理健康水平发展。

对学生的评价。采用多元评价的方式，即学生自我评价、互相评价、教师评价和家长评价。通过问卷调查、访谈（含第三方访谈）等形式进行，同时注重过程性评价与终结性评价相结合。学生最终得分=心理健康活动参与（60%）+其他活动参与（20%）+运用所学知识解决问题（20%）。学生得分折合登记入学生心理成长档案。

5.课程管理体系

组织管理：成立校本课程开发领导小组和工作小组。

课程计划管理：依学校的课程目标和师生情况确定课程内容。

课程实施管理：强化动态管理，根据课程实施情况，适时调整或删减；有机地运用预设和生成策略。

教材管理：由教务处统筹管理，包括教师用书和各种道具器材。

人员管理：制定《许海中学心理健康教育校本课程开发与管理方案》，明确课程的操作、交流、奖励、监督等制度，激发师生参与课程建设的热情。

课程评价管理：建立和完善课程评价制度，每学年修订一次校本课程，以不断改进校本课程的开发与实施。

（二）建设团体心理辅导的阵地，搭建积极心理搭建教育大舞台

建设校内团体心理辅导主阵地。在原有心理场室基础上，升级、改造场地场室，清晰划分功能。

建设校外团体心理辅导阵地。与户外拓展培训基地合作。户外拓展基地提供了校内无法比拟的自我挑战环境，能进一步实现学生潜能的激发。

引进先进的心理测量工具、统计分析软件。引进一套先进的、科学的、适合学校心理辅导的专业心理软件，满足大规模的测试、测量并及时反馈的需要以及个人信息动态更新的需要。

开发心理健康教育课程网络平台。该平台有选课功能、咨询功能、自测功能和讨论功能。

（三）组建教师培训团队，提高“积极心理健康教育”执行力

构建“2+28+n”的团体辅导教师队伍模式。即以2个专职心理教师为核心，28个班主任为主体，n个科任教师、高校专家、外校骨干、家长等各方面的社会人士为支持力量的队伍。

构建“六步走”教师培育计划。“六步”即问题清单、目标导向、专家引领、校本培训、伙伴互助、共同体支持。同时通过行动研究――“问题+方案+行动+结果+反思”的螺旋式循环研究过程培训师资队伍。

（四）提炼精品项目，打造积极心理健康教育影响力

把“三二六”课程体系打造成为精品课程，充分开发师生的心理潜能，促进师生身心和谐可持续发展，充分彰显学校的办学宗旨和办学特色。

六、开发保障

（一）组织保障

成立创建工作领导小组，负责该项目的总体推进和组织落实，全程跟踪指导项目实施，保证整个项目科学、有序地推进，提升项目实施效果。

成立创建工作执行小组。主要职能如表1所示。

（二）制度保障

建立计划、总结、交流制。制定项目总规划，把项目建设列入学校工作计划和工作总结中，定期交流、互相借鉴。

建立指导、监督制度。教学部门每学年要安排专题指导、检查，指导、监控教师校本课程开发与实施的具体工作情况，做出科学的评价。开课情况将在评选优秀教研组与备课组时做重要参考。

建立激励制度。把校本课程教师的工作考核纳入到日常考核与期末考核之中；有关校本课程的相关资料学校给予优先办理；担任校本课程的教师，参加评优、评先、晋级时在同等条件下优先考虑；作为评选校级骨干教师和优秀课的优先条件。

七、总结

以上是我校构建心理健康教育校本课程体系的主要做法。可见，开发校本课程，需要做到如下几点。

第一，要结合当地生活实际选择对学生实用的、具备研究基础的课程，确定课程目标。其次，要规划和建立校本课程的活动场室，作为活动开展的场所。

第二，要成立校本课程开发管理中心，专门负责对校本课程的开发和管理。校本课程开发管理中心有三个职能，一是全面统筹校本课程开发的各项工作；二是协调校本课程与国家课程的课时设置；三是设置各种管理和奖励制度，激发课程教师的积极性。

第三，校本课程的开设和实施。根据校本课程的性质，可以设置普及课程和个性化课程。普及课程即写进学校课程计划安排表，固定时间上课。个性化课程即学生根据自己的心理特点、学习能力和兴趣，选择不同主题的课程，满足适合学生个性化发展的需求。

篇7

关键词：大学生心理健康教育；教材编写；课程建设；教学方法

中图分类号：G4

文献标识码：A

doi：10.19311/ki.1672-3198.2016.16.073

对大学生来说，健康的心理是取得成功的必要条件。近年来，当代大学生因心理问题而引发的一系列不良后果屡见不鲜，大学生心理健康问题也越来越受到高校、社会及国家的普遍关注。2001年，教育部下发了《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》，明确指出，大学生心理健康工作对于提高大学生适应社会生活能力，培养大学生良好的个性心理品质，提高高校德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。

1 把握高校心理健康课程建设的设计原则

笔者认为，搞好大学生心理健康课程的建设，首先要把握课程的设计原则。

1.1 课程内容体系构建要以心理素质培养为目的

高校应当将对大学生的心理素质的教育贯穿到教学当中，并在课程内容构建上多增加实践课程设计。鼓励学生参与到社会实践中，提高实际操作能力，从而在实际生活中培养自身的抗压和耐挫能力，加强心理素质。

1.2 教学方式要以能力培养为重点

心理课程教学的首要任务，就是如何提高大学生的的心理素质，培养大学生主动有效地应对和处理挫折的能力。所以教学方法上不能单纯进行知识理论性教学，而要通过实践体验与训练等教学方法，培养学生实际解决问题的能力。

2 课程的建设离不开对教材的设计要求与编写

2.1 教材的编写具有重要的定位和指导作用

高校心理健康教育课程是大学新生适应与成长的一门必修课程。在开设心理健康教育必修课程的几年来，我们一直在思考：要给学生什么样的教材？什么样的教材能让学生和教师在“学”与“教”上均取得好的实效性。作为高校大学生心理健康课程的教材，更需结合高校大学生的心理特点和学习心理及习惯，将心理学的知识性、趣味性、可操作性有机结合，从而体现高校心理健康课程的教育特色。

2.2 心理健康教育教材编写的原则

笔者综合比较了一些高校选用的心理健康教育教材，发现在教材编写上，侧重点都有所不同。笔者认为，教材的设计应遵循理论联系实际的编写原则，既要注重理论性和系统性，又要结合实际，注重内容的完整性，内容与时俱进，具有时代气息。同时，教材版面设计上应有文字及相配的美图，增强趣味性，做到寓教于乐，这样才有可能取得最好的教学效果。

2.3 教材专题内容编写及教学板块设计

鉴于我校心理健康教育课程设置为专题授课，笔者认为专题内容的编写，主要应以大学生成长为主线，应基本涵盖大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题，例如：大学生心理健康知识概论；自我意识培养及调适；健全人格塑造；情绪管理与调节；学习心理；人际交往心理；恋爱及性心理健康；压力管理及挫折应对及生命教育等。每个专题中可以包含“故事或者案例引入”、“知识理论讲堂”、“课堂活动”以及“自我探索-自测量表”等多个教学板块设计，从理论与应用的角度，兼顾心理课教学中教师与学生的要求，既要满足心理健康教育课程科学化、专业化和系统化的需要，又要满足可读性、生活性及互动性的要求。

3 注重教学方法与教材特色紧密结合

高校心理学课程的建设在注重教材设计的基础上，教师还需注重教学方法与教材特色紧密结合。要重视互动体验式教学方法在心理健康课中的应用。可以通过创设体验情境、观察反思、分享交流、总结提升等多种环节进行教学。另外，可以运用多种课堂教学手段，如电影视频赏析、团体心理训练、个体冥想、案例引导分析等多种方式。

4 提高教师教学技能，保证教学效果

教师应当不断提高自己的教学技能，帮助学生最终能将知识转化为智慧，将智慧转化为人格。这就要求教师应做到以下几方面：

（1）教师在进行教学前，必须研究透彻教材中的心理学基本理论，做到对理论的讲解能够深入浅出，有启发性；

（2）教师应学习多学科知识，扩大知识面，确保讲课内容充实，信息量大；另外，教师在教学过程中，要尽量做到了解自己的学生，了解当代大学生的心理特点，这样才能更有效地进行针对性教学；

（3）同时，教师应掌握创造良好课堂气氛的技能。教师讲课应有热情，精神饱满，做到能够充分调动学生的情绪，活跃课堂气氛，这样才有可能取得更好的教学效果。

参考文献

[1]丁志强.浅谈高职心理健康教育课程教材功效的发挥[J].中国电力教育，2008.

[2]潘柳燕，刘惠珍.大学生心理健康教育课程体系与教学模式初探[J].高教论坛，2007.

篇8

[关键词]后现代 高职学校 心理健康教育 课程建设

[中图分类号]G448 [文献标识码]A [文章编号]1005-5843（2013）04-0088-03

[作者简介]黄安云，廖卫红，谭碧，湖南机电职业技术学院（湖南长沙 410151）

当前，全国各高职院校大多都开设了心理咨询中心和心理健康教育课程，面向全体高职学生，促进他们的身心发展。然而在许多高职院校心理健康教育课程还处于被边缘化的状态，需要加强建设与改革。在后现代视野下，对我国高职院校心理健康教育课程进行探究，是促进大学生个人及与社会和谐发展的需要。

一、后现代主义与后现代课程观

（一）后现代主义

从20世纪60年代起，后现代主义思潮在西方一些国家中掀起后，分别出现在绘画、建筑、电视、文学、摇滚乐和网络文化等领域。后现代主义主要表现为非理性主义、后人道主义、反基础主义、去中心化、批判与解构主义、后现代视角主义、多元方法论、后现代哲学史编纂学、建构主义、反美学等方面。在20世纪七八十年代，不少西方课程学家把后现代主义运用于教育教学实践之中。如今，越来越多的教育者了解、认可并实施建设性后现代主义，他们提倡“倾听他人，宽容他人，学习他人和尊重他人”的教育理念，提出了建立人与自我的关系，这体现出建设性后现代主义的有机整体论思想。

（二）后现代课程观

后现代课程观的理论观点遵循后现代哲学所倡导的本体论、知识论和方法论。后现代课程把那些与课程有关联的事物都作为有生命的个体，把课程视作有机整体，将各种各样的事物置于这个整体的生命圈之中，形成一体的局面。其主要特点是：（1）以认识论或重建的范式框架或理论建构的转换为逻辑起点；（2）强调师生及课程的对话互作用；（3）主张消解教师的话语霸权，强调课程的整体性、有机性及开放性；（4）主张建立师生民主平等的关系，强调教师的支持与促进作用；（5）强调学生的自主性学习。

后现代的课程观强调知识的暂时性与人们认识能力的有限，提出了知识的价值性，更关注缄默性知识的重要性，体现知识的多元化。它将本土化知识、缄默性知识和个体化知识纳入知识体系当中，丰富了课程内容；它将教学过程看作是不断建构与生成的过程，鼓励学生与教师共同建构知识，体现了情境性、社会性和差异性，有效地促进了教师与学生之间平等对话关系的形成。后现代课程观中存在两类主要观点：解构主义课程观与建设主义课程理论。后现代课程观饱含人本主义情怀、积极达观的心态及和谐的整体观，尊重个体、重视整体教育，重视教师角色重建、体验学习、民主化、多元化、生态型教育、全球教育、灵性教育等。其整体生态课程观能够为高职学校心理健康教育课程建设提供重要的理论和实践资源。

二、后现代视野中高职学校心理健康教育课程建设

（一）建构心理健康教育课程的块茎结构模式

Deleuze与Guattari在《千高原》中首次提出的带有隐喻性的茎块理论给了我们很重要的启示。“茎块”是植物学中的一个概念，这一隐喻与后现代主义课程的反基础、去中心化、开放性、自组织、解构性的理论，具有很强的一致性，生动地体现课程目标、课程内容、课程实施策略、课程评价体系、师生之间的相互作用和课程的生成性特征③。如图1。

该模式是一个开放的多维系统，课程结构的各部分都充满了联系，它们相互制约、相互影响、互相补充、共同发展，该模式强调课程的整体性、灵活性、生成性、过程性及创造性。运用块茎结构课程模式进行心理健康教育，在课程建构中，课程内部各部分都会因教师与学生的个体特点、知识的不同类型而成为课程生成与建构的起点。学校心理健康教育课程的目标是提高学生的心理素质，促进学生人格的健全发展。随着课程的进行，教师和学生之间互动，学生与教材之间相互作用。课程的目标也会得到越来越清晰的诠释。教师和学生进行情感交流，思维不断发生碰撞，兴奋点不断涌现，课程目标也在过程中不断调整和完善。

（二）高职学校心理健康教育课程建设的策略

1.课程目标

心理健康教育的课程目标为：关爱、尊重每一个学生的整体性与独特性，以敞开的胸怀、适度的好奇心、强烈及真实的在场意识，与学生协商建构课程的价值，促进开发潜能，使学生更多地掌握本体性知识，培养学生自身的反思能力，提升对大自然、对生命的敬畏感，培养积极乐观的心态及和谐融洽的整体观，渐渐达到身、心、灵的平衡统一。

2.课程内容

学校心理健康教育课程内容包括：个体的自我成长与发展，工作、职业和事业，爱情、婚姻和家庭等。通过学习，要能处理好三层关系，即人与自然的关系、与自我的关系及与他人的关系。其中“个人的自我成长与发展”包括自我意识、珍爱生命教育、主观幸福感的培养、潜能与开发；“工作、职业和事业”包括职业生涯规划与发展、情绪与压力管理、人际应对；“爱情、婚姻和家庭”包括恋爱与性心理等。

3.课程实践途径与方法

一是将“隐喻”引入到心理健康教育课程实践中。所谓隐喻是就是指在两个认知客体之间类比或联想，将“隐喻”引入到心理健康教育课程中，有助于打破现代课程实践中的“教师独白”和“强势推介”，使教师与学生之间能够真正建立理解性、共生性、交互性、对话性等主体间性关系，师生是平等、尊重、的协商建构。隐喻的运用可引经据典、利用影音、文学作品等加以引申发挥，如在讲到“宽容”的原则时，可引用《菜根谭》中“路径窄处留一步，与人行；滋味浓的减二分，让人嗜。此是涉世一极乐法”，以此启迪学生待人要宽仁。

二是将“叙事”引入到心理健康教育课程实践中。叙事就是叙述一个或一连串真实或虚构的事件，叙事能够帮助个体有效地理顺和重建与自我、他人、物及社会的关系。叙事往往与团体咨询、个体咨询、课外作业、故事分享等结合运用，应当鼓励学生在过往记忆中积极拾取一些闪光记忆，来重构自我认同，与他们交流分享“世上没有相同的两片树叶，每个生命都是唯一的，生命之所以会出现消极倦怠是因为没有发现其生命的美丽”的深意。运用“叙事”对于纠正学生的不合理信念、培养自信，引导其探索生命的意义，唤醒内在灵感很有帮助。

三是将“艺术欣赏与表达”引入到心理健康教育课程实践中。实施策略主要有阅读、冥想与心理电影赏析。冥想是指调整呼吸与姿势，回归内在体验，沉浸于音乐之中，自由想象，以激发心理潜能，使情绪情感得以宣泄，一些情绪问题得到一定程度的修复。艺术性表达指心理治疗师通过激励与支持个体通过创造性的艺术创作来暴露内心的矛盾冲突，来激发潜能，促进人格健全，心理问题得到修复。艺术化表达方式主要有心理剧、心理画、手语歌、沙盘游戏、主题统觉测验、心理游戏等。

四是将“心理辅导”运用到心理健康教育课程实践中。学校心理辅导可分为团体心理辅导和个体心理辅导。辅导是指在一种人际关系中，指导者运用专业技能，根据个体的需要提供帮助与服务，协助他们更好地认识自我、悦纳自我，并确立有益的生活目标，消解成长中的障碍，开发潜能，从而更好地适应学习、工作及人际关系。各种各样的的心理咨询技术：如精神分析疗法、来访者中心疗法、认知行为疗法、交互分析疗法、现实疗法、森田疗法、完形疗法等为心理咨询的开展提供了丰富的资源，后现代主义主张建立民主、平等、合作的咨访关系，通过对话围绕中心问题建构更弹性恰当的叙事。

五是将多学科的视域融合到心理健康教育课程实践中。从后现代课程观“回归生活”的观点来看，生活世界的复杂性、整体性意味着高职学校心理健康教育课程实践还须依托伦理学、社会学、生理学、各类心理学等相关社会科学提供理论支持。

六是将本土文化资源运用到心理健康教育课程实践中。所谓本土传统文化资源，是指中医、儒、释及道的思想。例如，在讲授神经症和森田疗法时，教师可从佛学的角度阐述：执着妄念，不知物我一体，指出治疗神经症的途径在于“放下执着，活于当下”的悟道，树立“顺其自然，为所当为”的人生哲学。

4.课程建设的保障条件

构建高职学校心理健康教育课程模式是一项系统工程，要有足够的人力、财力、物力及整个社会文明进步作为后盾。学校领导要有去个性化的理念，要加大经费支持和基础建设的投入力度。授课教师应遵循教育教学及课程内部各因素的自组织方式，需具备一定的哲学素养、丰富的教育教学及心理辅导经验、灵活处理突发事件的能力，以后现代课程建构的思维方式，积极进行自我反思，消解自身的话语权威，将后现代思维方式融通于实践当中，教师需具有广博的多学科知识，热爱学生，接纳学生，灵活抓住恰当时机，达到好的教育效果。

篇9

关键词：心理健康教育课程；课程设计；师生交往

一、心理健康教育存在的问题

我国心理健康教育存在缺乏针对性、形式化倾向、简单化倾向、重心理咨询，轻心理辅导、缺乏心理健康教育的专门人才等几方面的问题[1]。我国学校心理健康教育起步较晚，在理论研究上主要受西方的影响，所采取或运用的方式、方法、技术、手段，许多甚至是完全照搬欧美国家的，可信度低，不适合我国学生的心理发展的特点，有的目标制定得过高过大，有的用心理教育代替心理健康教育，有的用成人的心理健康标准去衡量学生，有的以中学生心理健康的标准去衡量小学生，缺乏针对性，学生了无兴趣。有些学校按照固定的教材、固定的内容、固定的形式上课，“大量讲授系统的心理学知识，甚至像其他学科一样进行非常严格的考试，这种流于形式的心理健康教育课逐渐受到学生们的冷淡，效果不好。

二、心理健康教育课程

（一）心理健康教育课程发展

心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、促进学生身心全面发展为目的，以心理知识传授、心理品质培养和心理辅导为内容，根据学生生理、心理发展的特征与规律，由具有一定心理学素养的教育工作者设计和组织的专门课程。

心理教育是否需要课程化，是一个有争议的问题，反对课程化论者认为心理健康教育课程化在实践上不能保证其实施的效果，课程化比较适宜于解决知识范畴的问题，但学生心理上还有情绪、行为等多种问题，不全是能够通过上课来解决的。也有学者阐述，心理健康教育应融于日常教育教学之中，融于班主任工作和学生思想品德教育之中， 因此，应防止心理健康教育课程化。在我看来，心理健康教育课程化的本意是将心理健康教育纳入学校课程计划，使心理健康教育在实施上有所保障，虽然心理健康教育的课程实施设计方面还存在问题，需要我们进一步探索，但心理健康教育课程化是必然的趋势，当然，也不完全否定其他学者的看法，除心理健康教育课程外，学校心理咨询也是进行心理健康教育的一种重要方式。

（二）心理健康教育课程发展中遇到的问题

心理健康教育课程在发展中遇到了许多问题，如：学校心理健康教育课程价值取向存在偏差。不少心理健康教育教材持有的是学科本位或社会本位的价值取向，忽视学生在心理健康教育课程中的主体地位，影响了学生心理的健康发展。

（三）心理健康教育课程设计

心理健康教育课程实施的目的是帮助学生解决成长过程中遇到的各种发展性问题，充分开发学生的潜能，促进全体学生的心理在原有基础上得到可持续发展。学生心理的建构过程也是其自我不断生成的过程，自我的生成又不断促进其心理建构[5]。

学校心理健康教育课程设计的基本要求有：课程设计必须将学科、学生及社会三方面整合起来，课程设计必须以活动为基础，课程设计必须重视学生的整体参与，课程设计必须贴近学生的实际，课程设计必须凸显和谐信赖的师生关系，课程设计必须将情感贯穿始终。

学校心理健康教育课程设计步骤：确定课程目标、选择课程内容、心理健康教育课程的单元设计、完善设计并评估。

三、心理健康教育课程设计――以师生交往为例

心理健康教育课程实际上是师生双方的一种交往过程，只有当学生把教师看成是可以信赖尊敬，可以交流思想并能获得帮助的朋友时，他们才会敞开胸怀向教师吐露真情。反之，学生一旦不认可教师，就会导致心理隔阂，引起学生严重的逆反心理和闭锁心理，此时，教师的所有努力，即便是最好的教学内容配以最理想的教学方法，也难以收到预期效果。因此，在心理健康教育课程中，师生双方心与心的沟通、情与情的交融，建立一种和谐信赖的师生关系便至关重要。

（一）目标设置

心理健康的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

（二）课程内容

内容要适合学生年龄特征，要贴近学生的生活实际要有利于学生广泛参与，要具有一定的趣味性。

对于交往态度的课程内容标准可分为如下水平，水平一是对交往对象具有较好的接纳，接纳班主任及科任老师的主要特点及话语方式；水平二是对交往对象以及交往活动感兴趣，乐于关注、善于体会；水平三是内化对交往对象以及交往活动的价值判断，体会与教师交往对促进自我发展需要的重要价值，形成对师生沟通的积极取向；水平四是建立对交往对象以及交往活动的积极价值观念，形成积极面对人际冲突的态度。

（三）单元设计

1.了解学生的需要。此环节就是了解师生交往中存在的现实问题，通过查阅资料等找出一般性需要，如对老师的惧怕心理、老师的误解等，同时通过问卷调查或谈话等发现本校、本班学生或某些特殊学生群体，由于处在特殊环境中或遇到特殊事件的冲击或压力而产生的解除困境、度过危机的需要，如对某个老师的特殊看法、学校的整体氛围。

2.确定单元主题。根据调查和充分的学情分析，确定最符合的单元主题。如：走进我的老师、和老师沟通等。

3.确定单元目标。①教学目标陈述的应是学生的学习结果，而不应该陈述教师做什么。②教学目标的陈述应力求明确、具体，可以观察和测量，尽量避免使用含糊和不切实际的语言陈述目标。③教学目标的陈述应全面，包括认知、技能、情感、态度等方面。

4.确定单元课时。可根据实际情况确定，关于师生交往主题一般1-2个单元即可。

5.确定教学方法。心理健康教育课程的教学方法有角色扮演法、心理测量法、学生自陈法、联想活动法、演讲法、游戏法、辩论法、专题讨论法等等。针对师生交往这个主题，理解和沟通很重要，因此可选取体验式为主的角色扮演法、辩论法等，让学生通过体验有认识上的体会，从情感上转变，更能达到改善师生关系、促进师生更好的交流，使教师更好的教，学生更好的学。

6.拟定活动程序。在拟定活动程序时要符合学生的认识规律，由近到远、由浅人深、由表及里，由感性到理性要符合逻辑规律，即环环相扣、丝丝相连、循序渐进，做到既完整又系统。课前做好充足的准备，活动所需的用品、资料都要准备好。

（四）评估与完善

评估反馈是设计中很重要的一个环节，在完成一个方案后要进行评估并且反复进行修改和完善。

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[关键词]参与式 心理健康 课程 学习共同体

[作者简介]朱伟（1980- ），男，浙江绍兴人，浙江水利水电学院，讲师，硕士，研究方向为大学生心理健康教育；管晓琴（1974- ），女，浙江杭州人，浙江水利水电学院，讲师，硕士，研究方向为大学生心理健康教育与管理。（浙江 杭州 310018）

[中图分类号]G642.3 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2014）03-0130-02

大学生心理健康教育工作正以前所未有的热度受到关注，近几年来高校大学生心理健康教育工作一直是高校思政工作的重点工程，心理健康教育课程作为必修课的呼声也一再得到响应。教育部在2011年颁布的《关于普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准》中就对高校开设心理健康教育必修课作了相应规定，并在随后的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》中对各章节内容作了具体说明，为高校大学生心理健康教育课程建设奠定了基础，也为高校心理健康教育课程建设指明了方向。

对照教育行政部门出台的相应标准和有关要求，高校在具体实施心理健康课程过程中遇到了不同程度的问题，尤其是高职院校。本文以浙江水利水电学院（以下简称水院）为例分析当前高职院校心理健康教育课程的现状，并就如何适应高职院校学生的需求，让学生全程参与心理健康课程设计进行探讨，试图为高职高专院校开设心理健康课程提供一些思路与方法。

一、心理健康教育课程的现状

1.心理健康课程体系不健全。在开设必修课之前水院的心理健康教育工作中，课堂教育一直都是心理健康教育工作的重要环节和主要阵地。受限于师资及其他原因，心理健康课程都是以选修课的形式开展，在2012年前也开出了诸如心理学与生活、大学生心理健康与训练、就业心理辅导、情商与发展、团队心理训练、九型人格与职场发展、有趣的心理学等近十门相关课程，但整个心理健康教育教学体系尚不健全，没有从整个课程体系系统地进行有效规划，比如作为心理健康教育的基础课程应该开些什么样的课程，作为心理健康实践课程应该安排些什么内容，作为心理健康课程的延续如何进行一些安排等。

不仅作为课程体系建设如此，而且对于每一门课程的教学管理也比较松散。课程建设缺乏有效的目标设定与严谨的管理，尤其是教学主管部门，对授课教师是否具有上这门课的资质缺少约束，“能开课、敢开课就行”的思想严重，殊不知在课程设置不够科学的过程中不仅伤害了学生对这门课程的积极性与求知欲，同时伤害了这门课程的严谨与科学性。

2.师资力量比较薄弱。大学生心理健康教育课程教学，少不了教师这个重要的载体。按照教育行政部门的相关规定，心理健康课程教学应当由心理健康教育专职教师、具有相关工作经验或教育背景的兼职教师等人员组成，并且在专职教师配备上需要达到至少2人。然而在实际工作中，很多高职院校心理健康专职教师远达不到这个要求，大学生心理健康教育工作的队伍难以实现专职化、专业化。

尽管水院在近几年花费了很大的精力与费用进行师资培训，但与开设心理健康教育课程教学的要求相比，还有不少距离。发展到现在，共有专兼职教师19人，其中持有国家职业心理咨询师资格证书的人有十多人，符合浙江省教育厅关于授课教师标准的人数相对比较少，而且大多数兼职教师是理工科专业背景，人文社科类的都很少，更不用说教育学、心理学、医学等专业，对心理学的理解、对心理健康的理解可想而知。同时大部分兼职教师之前没有课堂讲课的经验，本身又不是师范类专业毕业，授课的技能也相对缺乏。

3.教学内容设置尚不科学。教育部在课程教学基本要求中对教学内容作了具体的安排，但在实际操作过程中，由于课程体系建设不健全、师资力量比较薄弱，水院与很多高校一样，从2012级新生开始开设心理健康必修课，采用16学时的必修课加上16学时的选修课形式。在必修课的内容安排上，尽量与思想品德课、职业生涯规划等课程不相重复，选择了新生心理健康与适应、自我意识、情绪与压力管理、人际交往、完善人格、恋爱心理、异常心理识别与心理健康维护等八个主题，每个主题2个学时，并且采用大班化教学的方式（四合班，合计约160人）。从当前学校的实际来看，能满足短期内的需要，但从科学心理学的角度出发，这样的内容设置仍有不少问题存在。

在这样一种少学时、大课堂的背景下，创新心理健康课教学模式是实现心理健康课教学目标的一个主要途径。因此在进行课程设置的同时，水院提出了心理健康课参与式教学模式。参与体验式教学的起始基础不是课程、思想过程或其他智力资源，而是和睦的人际关系。教学不再以课本和教师为中心，而是以学生为中心。教师不是学习过程的指导者，而是学习过程的促进者和服务者。

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关键词：军事院校心理健康课程开设

研究表示，现代人普遍存在心理健康问题。军事院校不同于其他高校，高强度的训练以及严格的纪律等多种因素使得军事院校学员同比其他院校学员出现心理健康问题的概率更加高。然而高等军事院校对于学员的心理健康素质要求远远高于其他院校，所以在高等军事院校开设心理健康教育课程是势在必行的。

一、高等军事院校心理健康教育的课程的现状

心理健康教育在各大院校目前都存在着许多发展的阻碍，下面根据高等军事院校的特殊性，列举几项妨碍高等军事院校心理健康教育课程发展的原因：

1、缺乏课程资源

目前高等军事院校的课程安排已经十分紧凑，要求军人拥有高水平的学习能力。开设心理健康教育课程，需要院校提供健全的教学环境，以及对心理健康教育的宣传。现在高等军事院校由于对于该课程的不重视，所以即使开设了此项课程也没有加强宣传力度。因为对于心理健康教育课程概念的不理解，所以许多军人对此课程产生抵触情绪，忽略自身的心理问题甚至否认自己需要心理健康教育，使得心理健康教育课程无法正常运作。

2、课程质量较低

因为目前并没有将心理健康教育课程列入专业计划中，所以课程的质量也参差不齐。大部分军事院校的心理健康教育课程质量是较低的，缺乏系统并科学的教材，课程设置也有单一性、片面性、随意性等特点，没有形成系统的体系，直接导致心理健康课程无法起到其应有的作用。

3、缺乏师资力量

由于军事学院的特殊性，所以并没有大量引进心理学专业的教师。而社会上大部分心理健康教育教师也都是偏向于对于普通院校的学生心理研究，军事学院军人的特殊性，使得此方向的专业教师人员较少。

二、高等军事院校心理健康教育的课程存在的问题

下面以具体某高等军事院校为例，通过对其中调查而得出的结论，具体分析高等军事院校心理健康教育的课程所存在的问题。

1、教材不统一

教材的选用，是心理健康教育课程很重要的一点。因心理健康教育的盛行，市面上关于心理健康教育课程的教材也层出不穷，军队出版社近些年也出版了许多关于针对军事院校心理健康教育的教材。但因为心理健康教育课程开展较晚，教材编写人员也是根据国外的经验以及自身实践编制的，其侧重性以及全面性都不够完善。高等军事院校所采用的心理健康教育教材应当是符合中国军事院校特点，具有全面的辅导性，概括性，系统性，以及专业性的科学教材。根据某高等军事院校实例，现使用的教材研究显示此院校心理健康教育更侧重心理行为训练。因为目前没有专门的标准，所以出现了许多教学目标与教学内容不符合的情况。

2、教师水平偏低

因为心理健康教育的普及性，所以许多教师并非专科出身，有的是从其他专业转到心理健康教育专业的，也有自学成才的。心理健康教育专业需要教师长期系统的进修，只有优秀的教师水平，才能够保证军人的心理健康。在研究中发现，大部分军人会因教师的专业性不够，对于许多问题无法给与专业科学的解答，从而影响对心理健康教育课程的积极性。而教师水平的良莠不齐，也是现今高等军事院校心理健康教育课程中存在的极大的问题之一。

3、评估不全面

对于军人的心理健康情况的正确评估，是能体现一个军人心理素质的重要方面。然而调查显示，在军事院校进行心理健康情况评估时，多数仅采取了单一的问卷调查式评估方法，这样评估方法是存在很多弊端的。第一，学员作答时的认真性不能保证，许多学员因为有意识地回避心理健康问题，所以不如实回答问卷，使得问卷的准确性受到影响。第二，心理健康评估测试的测试题目并不科学完善，许多方面都没有涉及到，使得得出的结论也缺少全面性。

三、高等军事院校心理健康教育课程开设的目的

心理健康教育课程的开设，是为了能够在紧张的军事学习中，保证军人的心理素质。中国已经进入知识经济时代，现代军人需具备综合的智力能力，拥有合格的身体素质，专业素质以及心理素质。心理素质问题不断地被提上台面，由此可见对于心理健康问题的关注性已经越来越强，为培养高质量的军事人才，高等军事院校必须要为军人提供心理健康教育的课程。

1、提高情绪管理能力

许多心理问题都与不良的情绪有直接关系。通过学习心理健康教育课程，培养军人管理情绪的能力，使得学员了解情绪成熟的标准以及自身情绪变化特点，从而学会掌握情绪的方法，有助于建立乐观良好的心境。学会如何控制不良情绪，调动自身积极情绪，是每个军人都应具备的素质。

2、提高抗挫折能力

提高学员的抗挫折能力，通过学习心理健康教育课程，能够正确而客观的分析挫折原因，寻求解决方法，能够勇敢的面对挫折并且能够走出困境。

3、提高环境适应能力

环境适应能力是生存与发展的基本素质。通过学习心理健康教育课程，能够快速适应不同的环境，并保持自己的最佳状态，是当代军人应有的水平。学员在学习中，培养对于现实的正确认识，不盲目幻想，有较强的心理承受能力，才能为日后不同的情况提前做好准备。

4、提高人际关系交往能力

在任何情况之下，拥有较强的人际交往能力，都是一项受用终身的技能。通过学习心理健康教育课程，培养自身优秀的品格，学会如何与他人保持良好的人际关系，学会尊重与平等，学会沟通与合作，无论是在亲人，朋友，同学或是教官之间，都优秀的人际交往能力都会使学员受益无穷。

总结：

面对高强度的学习，高等军事院校的学员的心理健康不容忽视。心理健康教育已经在全球掀起了热潮，高等军事院校应当与时俱进，才不会落在时代的后面。学员的心理健康直接关系着学员的身体健康以及学习能力，正所谓“磨刀不误砍柴工”，军事院校应当分清主次，充分意识到心理健康教育课程为学员带来切身的好处。虽然目前心理健康教育课程还有许多不足，但是相信随着越来越多的重视，心理健康教育课程一定会变得更专业，更全面，更完善。

参考文献：

[1] 阳艳美．高职院校心理健康教育课程建设存在的问题及对策[J]．成人教育，2013（1）.

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关键词：大学生心理健康状况；心理健康教育课程

心理健康教育课程的设置已经成为高校大学生心理健康教育的重要途径之一。对大学生心理健康教育课程的实施过程中普遍存在一些问题，对大学生心理健康状况缺乏一定程度上的认识与了解、教学方法过于单一、没有针对性开展心理健康教育课程等问题，没有正确认识大学生心理健康状况对心理健康教育课程设置的影响重要性。

1 大学生心理健康现状分析

1.1 难以适应快速的环境改变

步入大学生活对于每一个大学生来说都是既新鲜又陌生的。对于他们来说，不管是在生活环境中还是学习环境中都是一个新的开始。在生活中，大学生活对于之前初高中生活来说是一个小规模的社会圈，同学之间的关系不再像高中时那样单纯，人与人的相处交往也变得复杂，同行与异性的接触以及恋爱关系等问题上，都是大学生将要面对的环境改变问题；在学习生活中，大学的轻松自主学习方式让大学生很难掌握，很多同学习惯了在被老师的监督、指导下学习，对大学的自主式、探索式学习方法很难适应，一度造成荒废学业，放弃学习，成谜于网络游戏和其他各种堕落的生活里。

1.2 社交障碍造成的忧虑心理

在大学校园生活中，由于大学生都来自全国各地，在不同地域、不同文化特点、不同家庭背景以及不同文化教育程度上存在的巨大差异，是大学生在同学交往过程中容易产生多种矛盾。这种心理障碍对大学生的心理健康发展有着十分严重的危害，使大学生脱离了学校群体，不懂得如何融入校园的大集体生活中，这对未来大学生步入社会、参加社会工作以及融入社会生活都有着巨大的影响。

1.3 人际关系敏感

大学生的心理健康问题主要体现在人际关系十分敏感上。通过调查数据显示，92%的大学生在人际交往上出现不自在感以及自卑感。主要表现在不能主动去与同学交往，同学之间十分生疏，学生们没有打破陌生局面的意识，对于同学之间的交流漠不关心，不能主动快速融入班集体的生活中去；过分在乎他人的态度，担心自己得不到他人的理睬，担心他人会嘲笑而不敢去面对；对于自身的猜想太过依赖，大部分的大学生都存在这样的现象，把自己的想法强加于他人身上

1.4 麻木冷漠

大学生在心理健康方面的最大缺点是对生活以及学习上表现出的冷漠麻木的生活态度。对学习缺乏兴趣，对学习成绩漠不关己，对生活没有追求。这种现实生活中的空虚感，使他们寻求虚拟的情感寄托。整日沉浸在网络游戏世界里，慢慢消沉、颓废。这种麻木冷漠的心理障碍对大学生的身体和心理健康都造成了严重的伤害。

2 大学生心理健康状况对心理健康教育课程设置的影响

2.1 从不同性别差异上的影响

不同性别上的大学生所面对的心理压力是不同的，从人生的经历、自我的认识、自我要求等方面都存在很大的差异。来自男大学生的压力通常表现在无法承受压力而出现的自卑、恐慌感。激烈的竞争严峻的就业形势，使他们面临前所未有的压力，一面急于毕业，想更快地加入社会工作中，一面又对社会就业形势有所恐惧，害怕毕业，使他们长期处于这种焦虑、紧张不安的状态之下，形成了巨大的心理；对女大学生而言，他们面对的心理健康更多体现在恋爱问题上，青春期的她们，正处在迅速走向成熟而又并未正真成熟的阶段，这个时期的她们更多面对的是感情与理智的矛盾、心理以及情感寻求理解，这使得恋爱现象普遍出出现，她们对恋爱充满向往，但由于心理上的不成熟，常出现情绪上的冲动，容易把问题的处理脱离实际，导致生活上以及学习中出现烦躁苦闷现象。大学生心理健康教育课程的设置在解决共性的同时，对个性问题的指导教育上不能忽视。可将心理健康教育课程分为人际关系、爱恋与性心理、毕业就业方向指导、情绪管理等模式课程。

2.2 从不同成长阶段上的影响

大学生在不同的成长阶段所面临的心理健康问题是不同的。在刚刚步入大学校门的时候，会对新的生活学习环境有所不适应，容易出现逆反与独立的矛盾，在面对现实与理想的差异中产生压抑、烦躁的心理情绪，无法承受来自学习的压力，容易产生厌学、对学习缺乏兴趣的心理。对于高年级的大学生来说，毕业就代表着失业的心理普遍存在，恐惧、困惑和紧张不安让大学生的心理极度不平衡，生活意志消沉，对未来生活缺少信心，感觉前途一片渺茫，看不到生活目标。大学生在不同阶段所产生的不同的心理健康问题，需要大学生心理健康教育课程在设置上要有明确阶段性教育。在心理健康教育课程上，可通过不同阶段时期、不同专题等设置来进行教育指导，通过座谈、心理测试等方式，细致的了解每一位学生的心理健康状况，进而对学生进行个性化心理健康教育课程设置，通过这种方式去解决每一位学生存在的心理健康问题。与此同时，还要加强对学生的后期跟踪随访，将这种心理健康教育课程干预的效果进行观察与统计，便于后期进行全面的数据整理与分析。

3 结束语

在大学生的成长生涯中，大学生所具备的健康心理素质，是对将来正确的人生观以及价值观的一个保障。大学生必须以健康的心理素质作为前提，注重心理健康的培养。大学生心理健康教育课程的设置必须依据大学生心理健康的现状来设定，使心理健康教育课程能对大学生的心理健康进行针对性教育，对大学生的心理健康起到实质性效果。

参考文献

[1]祝木兰.大学生心理健康状况及其影响因素研究[J].卫生职业教育，2010，12（23）：112-113.

[2]董耘.李萍.朱孔美.大学生心理健康与应对方式的相关分析[J].中国民康医学，2011，10（11）：78-79.

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大学生心理健康课通过精心的课程设计，需要一些技巧能够与学生建立良好关系，让学生迅速参与，发生改变。能够运用心理学理论训练感染力和推动力，学会把心理学转化为简单易懂的教学形式：针对的讲，提升学生的兴趣，你让学生动心；灵活的讲，提升学生的思考，你让学生动脑；互动的讲，提升学生的参与，你让学生动身。在整个授课过程中，都会让人觉得特别形象生动，环环相扣，引人入胜。

例如，课程的开场，可以通过自我介绍和暖身，前台的展现和后台的实用分析操作相结合来设计课程。在自我介绍中，不必提自己曾经有多少光环，获得过多少荣誉，而是轻描淡写而又非常动情的讲述教师自己的经历和故事，从故事中让人产生了对心理学的憧憬和思考，也能让人感觉到老师确实能够在学生和课程中间架起一座沟通和交流的桥梁，这也是自我介绍环节的作用。当然“讲故事”只是其中的一个手段，也可以借助其他方式，如视频音频等引人思考。而暖身活动环节的设计则非常重要，它影响着团队的凝聚力、动力和信赖感，是否能让学生打开心灵自我开放。比如：手指操、落手指、猫和老鼠、乒乓球、金龙拍拍操、记者采访、用手问好、四方块游戏等等。从暖身活动引申它们在其他课程内容下的应用，比如和人际沟通交往哪个知识点结合、和情绪的哪个方面结合、和压力的某一部分结合来应用。并且在活动后需要分享的四个F，即Fact：刚刚做了说了画了什么；Find：对自己的发现是什么；Feeling：感受到什么；Future：对未来的影响是什么。通过活动来引发学生的思考，吸引注意力，动身动心。

而在课程主体准备的过程中，注意三个方面：备学生、备自己、备课程。备学生：明确你的课程是同一个人对话的过程，将对方转化为你的合作者，做好学生的需求分析，根据他们所需要的他们所处的背景和心理状况来确定授课目标，再来设计课程的内容和形式。备自己：面临即将讲授的话题，明确自我的感受是迷惑的还是清楚的，真正的知道自己的主张和立场，面对别人的赞成或反对能否正确的接受。备课程：课程的核心内容和展现形式。在内容设计上，主题、对象、时间都需要明确和控制。关上电脑和ppt，从学生角度出发，无限接近学生的需要，通过自我辩驳或实地调查不断筛选，找到最好的答案。心理健康教育课程设计轻理论的系统传授，重心理学知识的实际应用，使学生学会例如常见心理问题识别与调适、树立正确的自我意识、提升人格魅力、大学生涯规划、学习心理、调控情绪、提升人际交往、处理好恋爱与性、压力与挫折应对、珍爱生命等等方面，能够有效解决日常学习和生活中的实际问题，充分发挥学生自身的心理潜力和能量，并且使他们在心灵上都得到成长和提升。

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心理健康教育课程是由一系列主题鲜明的相对独立的课程组成的。课程从学生的心理发展特点及学生的实际出发,通过精心设计的课程方案,有针对性地提高学生的心理能力,处理成长过程中的各种问题,发挥潜能,促进人格的完善。根据学校心理辅导的三级预防机制,学校心理辅导可以分为初级预防、次级预防和补救介入。初级预防是针对全体学生而设计的,其目的在于协助学生合理应对在个人发展阶段中可能面对的各种危机。初级预防也可以说一种广泛性的干预,面向全体学生,尤其是80~90%的没有明显学业及行为障碍的学生。初级预防是学校心理健康教育工作的核心,其开展的主要途径便是心理健康教育课程。

“心理健康教育是一种情绪调节、情感体验,是心灵的沟通、理念的认同,决不是干巴巴的说教所能奏效的。”心理健康教育课要以学生的心理发展规律和心理发展需要为前提,针对学生的心理问题给以相应的辅导和训练。“心理健康教育课程的教学不同于一般学科的教学,课程的目标不是单纯掌握心理学知识,而是针对学生实际,通过具体事例,使学生懂得认识自我、发展自我的道理,培养自信、自省、自我认识、自我调节的能力,实现优化心理品质的目的。课堂上应当发挥学生的自主性,让学生充分参与,通过情景体验、讨论分析、谈话沟通、行为训练、心理陈述等方式,使不良情绪得到控制,不良心理得到矫正。” 心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。要达成目标,一堂良好的心理健康教育课程设计需要遵循以下原则。

一、课程设计以心理学理论为基础

《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》(1998)强调中小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作,应遵循一些基本原则,其中首要的原则是要根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。所谓根据学生心理发展特点和身心发展的规律也就是说心理健康教育必须要有理论依据,同样,心理健康教育课程的设计必须要根据学生的身心特点,以严谨的心理学理论为指导,以促进成长为目标。趣味性、娱乐性和活动性并不是心理健康教育课程的根本目的,相反,过强的游戏娱乐成分反而会淡化心理学理论在心理健康教育课程中的支柱作用。心理学理论体现在心理健康教育课程的各个环节。主题的确定、团体组成的技术、单元的设计、实施的程序、活动形式的选择、互动分享的策略都是经过深思熟虑并由特定的理论指导的。那些能够对心理健康教育课程产生影响的心理学理论来源甚广,在班级辅导中,为促进心灵互动、诱发成长,心理咨询和辅导的基本理论,如人本主义的心理咨询技术、心理动力学的观点及TA沟通分析等都可以是支撑课程的基础;在主题选择及单元设计上,则要依据发展心理学的理论及教育心理学的理论来确定。针对特定的辅导领域,则要以特定的辅导理论为基础。例如在对中学生进行职业辅导时,在设计相关的心理健康教育课程时可以依据Holland职业兴趣理论、Super的生涯发展理论、Gottfredson职业抱负发展理论以及认知信息加工理论( CIP )的重要观点和技术,而在以促进学习动机为主题的辅导课程中,成就动机、成败归因等相关理论可以发挥作用。

二、主题的适宜性

心理健康教育活动课开展的前提就是适宜性,主题适宜对于心理健康教育课程的成功至关重要。主题不能脱离实际,高高在上,不能太抽象化,一定要贴近学生,与学生息息相关。学生的心理发展有其自身的规律和特点,他们在每一阶段都有所要面临的主要问题。小学阶段是人格塑造、学习习惯的养成、勤奋感的获得以及基本人际关系的培养的关键阶段。而到了中学,学生开始出现人际交往困惑、青春期困惑、情感困惑、家庭冲突、职业抱负等问题。因此作为心理健康教育课的教师,在选材时必须考虑到学生所处的年龄阶段的人格发展状况以及可能会出现的问题,有针对性地引导学生,充分发挥他们的潜能、塑造健全人格。另外,在主题选取时还要结合本学校和本班级学生的实际情况,合理地充实一些贴近学生实际的教学内容,密切联系学生的生活,目的是要切实处理学生现实生活中面临的困惑和冲突,促进学生更好地适应。一个好的主题选择必须考虑学生的年龄因素、学校环境因素、班级环境因素以及一般性的心理危机。

三、主题的连续性

针对于某一个特定领域的辅导,均由一个综合性的主题和一系列的单元主题构成,系列主题之间衔接性强,相互促进,都是大主题的特定构成方面。每一个小的单元主题需要在一次心理健康教育课程中完成,单元主题与综合性主题可以是总分的关系,也可以是其中的一个环节,但单元主题要更加明确具体。例如,对于考试的心理健康教育干预,其系列单元主题可以依次设计如下:1.战胜复习逃避;2.做一个勤快的复习者;3.大目标与小目标;4.你所害怕的事情正是你的潜能所在;5.考前看不进去书怎么办;6.拥抱紧张情绪;7.学会放松――系统脱敏训练;8.考试遇到难题如何应对;9.如何防止考场上的粗心大意;10.如何排除考场上干扰;11.如何克服考前失眠。

四、内容的科学性

由于心理健康教育课程在形式和内容上比较自由,这与传统课程相比有很大的差异,但必须遵循科学原则,要“言之有理”。心理健康教育课程的实施流程包括创设情境、心灵外化、情感体验、交流分享、重新调整、行为实践、泛化延伸。而在交流分享和重新调整的环节往往格外需要把握内容的科学性。学生的交流分享得出的很多观点、思路和建议并非完全正确,甚至对于一些“大是大非”的问题,心理教师更应该及时介入,加以纠正。所谓的“价值中立”倾向也是有一定限度的。另一方面,学生之间的个体差异甚大,而且不同年龄段之间的差异也很大,这就可能导致一些看似正确的法则对于某些人或者某个年龄层次的群体不一定适用。再者,心理教师在获取信息时,一定要仔细考证,同时也要通过合理的渠道获取资料,以保证内容观点的准确性,对于一些模棱两可的知识点,尽量不要引入到课程教学中,或者至少是批判地接受。

五、内容的精炼性和理解性

作为一门课程,心理健康教育课一般只有短暂的45分钟时间,而且在这短暂的一节课时间,需要完成一个单元主题的辅导,这就要求教师要把握主题的核心要素,切忌重复嗦,灌输知识。心理健康教育课的重点在于体验,所以评价此课程的重要标准不是“知多少”,而是“懂多少”。例如,在“心理银行”的课程中,增加“心理银行”的储蓄的方法极多,而在一次课中,教师只需提取几种重要的方法加以演练。心理健康教育课的理解性是要保证知识的浅入深出,符合学生的理解和接受能力,尤其是不能过多地引用心理学的专业术语,应该采用较为通俗的形象化的语言来描述,当然,也并非完全排斥专业术语,有时,好的专业术语的使用能起到更好的效果,前提是建立在学生充分理解的基础之上。同样以“心理银行”为例,为了促进学生对人际关系中的互惠互利的理解,课程的题目就是“我的心理银行”,“心理银行”的存款即自己在他人心中的价值地位,可以通过利他行为而增值,通过损人自私行为而消费,课程的目的是要让学生了解“心理银行”,并学会增加“储蓄”。

六、互动活动与主题的切合性

互动活动虽然在心理健康教育课程中举足轻重,但其本质上是要通过互动使心灵外化,以更好地进行交流分享,获取体验,并得到升华。 有些教师为了增强心理健康教育课的趣味性,为活跃气氛而用很多活动及游戏,但这些活动或游戏针对性并不强,甚至活动与所教主题毫无关联。结果是为了活动而活动,不能烘托主题,娱乐性超越了价值性,学生收获少。所以,如何选择与主题很好吻合的互动活动,如何开展互动,互动的时间如何控制都是值得思考的。

七、知识的系统性

目前心理健康教育课没有统一规范的教材,实际上也很难有,因为心理健康教育课程很多情况下融入了校本文化的因素,往往还要考虑到学生当时所处的环境和发生的事件。心理教师对课程内容的设计有很大的自主性。“这样做虽然有许多优点。教学内容安排更富自由灵活性、针对性等。但长期让心理教师自己设计自己的教学内容,一方面加大了教师的工作量,另一方面也会导致心理教育课的支离破碎。缺乏系统性的心理教育课是没有生命力的。”所以作为教师,选材时必须十分注重知识的科学性、连贯性以及系统性。另外,心理健康教育不是某一分支学科理论的具体应用,而是对许多学科的综合运用,包括教育心理学、发展心理学、临床心理学、社会心理学、咨询心理学等,只有将心理健康教育课程的知识体系系统化,才能更好地服务于中小学生的心理健康教育。