感受生命精选(五篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的5篇感受生命，期待它们能激发您的灵感。

篇1

“蓉儿，起床了！”“嗯，哦……”蓉儿迷迷糊糊地睁开眼，当她发觉映入眼帘的仍是一片黑暗时，心情不禁沉重了几分。“唉！我总是做同一个梦，这次已经不知是第几次了。”蓉儿失望地自言自语着。两年来的黑暗生活，她已经习惯了，虽然也学会了些简单的自理，但她本来就迷糊的个性，使她增添了不少麻烦。比如说现在“咦，拖鞋呢？怎么不见了！”蓉儿伸出脚丫，轻轻地触碰地面寻找着。“吱”一声响，蓉儿感觉到门开了，或许是瞎子的听觉比较灵敏，从那沉稳的脚步声中，蓉儿已经断定是哥哥来了，在蓉儿的心目中，是没有人可以像哥哥那样走得稳，哥哥就像一座山，一座保护她，让她依靠的山。“怎么，又在找拖鞋呀。”峰捡起被蓉儿踢到床脚的鞋子，温柔地帮她穿上。蓉儿感动地说：“有个哥哥真好！”峰笑了，溺宠地揉了揉她的头发说：“你哦！快点儿吧，今天我准备带你去看画展。”“我，看画展？”蓉儿惊讶极了。“对，就是去看画展。你呀，这两年来老呆在家里，这怎么行呢？”“可是我的眼睛已……”“不，蓉儿！”峰搂住她的双肩“你的眼睛是毁了，但你还有一颗心呀。”“心？”蓉儿不解地重复着，她不知道这又和心扯了什么关系，眼睛瞎了，即使有心，但这也不可能看见画呀。而且，蓉儿害怕出去后，成为众人议论的焦点，没有谁能接受她，而自己就会像被全世界孤立了，那有多么可怕呀！峰看穿了她的心思“蓉儿，如果再让你回到两年前，你还会救那个险些丧生车轮下的小男孩吗？”“会的！”“即使这会使你双目失明？”“当然，虽然我的眼睛瞎了，但必竟换回了一条人命。活着，是多么美好呀！”“不错，活着最美好了，但并不包括你这样隔绝了世界，把心房锁闭消沉地过日子呀！你失去了双眼，但你还有我呀！用你的心，去感觉画中的真谛，感受阳光，感受生命吧！”“用心，感受阳光，感受生命？”蓉儿的思绪一片混乱……

那天，两年来的第一次，蓉儿紧握住峰牵着她的手，踏出了新生命的第一步。她发觉，人群中溢满了欢乐的气息，并没有她想象的那样可怕。她听着峰为她细述着每一幅画的内容，感受到了作者或忧或喜，或平静或澎湃的心情。当阳光柔柔地亲抚着她肌肤的一瞬间，蓉儿惊喜地发现：她仍能看到这个世界。她的心，是雪亮的。

活着，多美好呀！

篇2

12岁的我们，正是年少气盛的时候，大概没有人会去认真地考虑生与死这个残酷的问题，但，我们不得不去面对。书中的主人公――和我们年纪相仿的哈里，也就是在出门的时候，随口对家人说了一句气话：“你们走着瞧！我这次算是恨上你们了，我再也不回来了！”那是一句无心的、赌气的话，结果真成了永别，死神派卡车把他撞死了。

哈里去了另一个世界，可是他还有心愿未了，他试图回到活着的世界。在精灵阿瑟的帮助下，他回到了他的学校、家庭，重新回到了爸爸妈妈、姐姐和朋友们的身边。他用他仅存的力气和意念向姐姐表达了歉意，向爸爸妈妈表达爱意，向他不舍的朋友们告别……那是一段艰难而温馨的旅程。最后，他在那轮夕阳的召唤下，了无牵挂地走向“天蓝色的彼岸”，成为另一个生命的一部分，重回广阔的天空。

读到这里，我的眼睛湿润了。我被哈里与家人之间那份浓浓的亲情感动了，他是多么不愿意死，多么不愿离开自己的亲人啊！“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”人的生命如夏秋两季的过渡一般，如此短暂而脆弱。有人说，人生如灯火，生命不复返。你永远不会知道属于你的那盏灯什么时候会灭。“你不在了，但生活还在”，哈里看着别人快乐时自己也感到快乐，但也不得不承受心中的那一份无奈。他怀念风的感觉，那是“幽灵”的体会，活着的人也许根本不会感受到这自然的提示――“你还活着，你有感觉”。也许你有无尽的感激之情想对亲人倾诉，有深深的爱要向他们述说，有许多的歉意要向他们表达。可是你一旦离开了这个世界，就什么都来不及了，所有关于你的一切都会消失，而你留给亲人朋友们的只有无尽的悲痛和惋惜。

可是，这就是人生，一切都不可能重新来过。想起一本科幻小说主人公说过的一句话：“也许正因为凡人的寿命短，所以才显得更珍贵美丽。”所有人最大的不同大概正是对生与死的态度。贪生怕死，是人的本能，而实际上对死亡的恐惧并非软弱，只是人之常情。死亡到底是什么呢？是终结？是虚无？还是永远的离别？当哈里平静地走向夕阳下天蓝色的生命海洋时，我想他的心中已经没有黑暗和恐惧了，他的心被爱填满。所以，死绝不是终结和虚无，那轮温暖的夕阳带给我们的是光明与希望，哈里永远活在那些爱他和他爱着的人的心里。

合上书，我的眼前一直晃动着那轮绚丽的夕阳。那余晖既不明亮又不刺眼，散发着对生命的渴望和爱的温暖。“绝不要在你怨恨的时候让太阳下山”，让我们珍惜活着的每一天吧，请善待身边的每一个人，用自己的方式珍爱家人、感恩老师、同学和朋友，给他们灿烂的笑容和温暖的问候吧！只要你我的心中有那份爱的牵挂，那轮夕阳就一定会在心中永恒，永远不会西沉！

《天蓝色的彼岸》推荐理由：

作为“21世纪最伟大的人性寓言”，《天蓝色的彼岸》是一部感人至深、触动灵魂的书。单纯、清新、温暖的文字，教会人们学会关爱、珍惜生命，唤起人们内心深处最美好的情感，呈现给人们最真切的感动，让人在不可抵挡的人性光辉中感悟生命和爱……它是送给心灵最好的礼物，只有亲自读一读才能有真切的体会。

《天才在左疯子在右》 作者：高铭

每个人都有他自己的认知方式，所谓的疯子只是世界观与他人不同。本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群（精神病患者、心理障碍者等边缘人）深刻、视角独特的所思所想，让人们可以了解到疯子抑或是天才真正的内心世界，是国内第一本具有人文情怀的访谈录形式的文学作品。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理学、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。

天才和疯子其实只有一步之遥。你所看到的世界是什么样子的呢？

篇3

一天,我在水里抓住一条鱼。只要我用手稍微一握，但他挣扎着，极力地在我手抖动。我感到一种强烈的生命力在我中跃动。我非常可怜这条鱼，于是，我把它放生了。

有一次，我还没起床。我突然听到公鸡的听声，我马上起来。原来是近那家养鸡的其中一只公鸡的叫声。公鸡这种“一叫千门万户开”的精神令我震惊。一只小公鸡的声音居然如此洪亮。

我不光从这些感受到生命，我从极力鼓动双翅的蝴蝶、茁壮生夭的小草、拼命挣扎的小蜜蜂等生物感受生命的存在。

篇4

心理老师：

您好！

我真不想学了，整天感受到的是压力，总是睡不着觉，一想到即将到来的中考，想到父母的期盼和他们的心情，我就会胸发闷，手发抖，有时都喘不过气来。父母对分数非常敏感，成绩稍有点儿变动，他们对我的态度就发生质的变化。温柔体贴的父母刹那间变成严厉苛刻的魔鬼。我怕听到父母的声音，怕看到他们的脸。在学校，老师说：“这么简单的题都做错，你在想什么？你还要继续努力！”心理老师，我不知道为什么提高学习成绩如此困难，我何时才能让家长放心，老师满意，自己如意啊！老师，您说我是不是特别笨？

无助的女孩

距离中考越来越近，家长、老师和学生的心理压力也越来越述大。近来，到我这里咨询的学生大多数说压力大，心情焦躁，失眠，手心出汗、头疼、情绪暴躁等。诸如此类的心理问题在初三学生、家长、老师中已普遍存在。社会存在竞争，必然会对人产生压力感。假如你对压力缺乏客观认识，缺乏应对措施和技巧，缺乏接纳的心态，那么当你感受到压力存在时，你有可能会出现沮丧、绝望、痛苦和无奈。其实初三学生、家长、老师面临中考的压力是十分正常的，所以让我们感受压力与生命共舞，它是人生的必修课。

一、分析心理压力产生的原因

家长的压力来自社会、孩子；孩子的压力来自于社会、学校、家长；老师的压力来自社会、家长。所以老师、家长和学生都处于压力之中。产生压力的原因是多方面的，学生因压力而出现的心理问题主要来自于家庭、社会、学校以及自身年龄的特点这四个方面。

1.成绩进退，考学担忧，导致学生的心理紧张

学生都极其渴望考上重点高中，不仅能荣耀家庭，回报父母，更是对自己考上理想大学具有重要的意义。但这毕竟有很强的竞争性，并不是每个人都如愿以偿的，这就必然引起考生对学习成绩的担忧，从中导致他们内心不安、紧张、焦虑、失眠，这种状况如得不到及时缓解就会诱发心理疲劳，心理免疫能力下降，产生消极的心态，表现在行为方面：上课注意力不集中、旷课、打架、上网、自虐、不写作业、与老师顶撞、逃学等。

2. 题海战术，紧张的学习，促成学生的心理疲劳

物极必反，过犹不及，适度为好。适度的练习是必要的，它是将知识转为技能的重要手段，但是如果老师为了抢时间，提高自己班的成绩，让学生大量做题，搞题海战术，结果学生只能靠拼体力脑力来应付。当学生长期辛劳，成绩还是得不到提高时，往往会因此失去学习的兴趣与信心，陷入自我否定、消极、冷漠、悲观、恐惧和焦虑之中，甚至拒绝学习。

3.老师、家长的过高期望，加剧学生的心理压力

我校学生大多来自于农村、偏远的地方，家长是农牧民，文化程度不高，甚至还有些是文盲，经济条件不够好，他们也盼望自己的孩子考上重点高中，一方面解决家境困难，另一方面孩子将来也有一个好的前途，摆脱务农之苦。同时，家长也盼望能实现他们所没能实现的愿望，通常对子女的要求过高。社会对学校的评价还是以升学率的高低为标准，从而促使老师在有意或无意中与家长一道对学生施加压力。在社会就业的大环境，通往“罗马”之道似乎不是条条大路，而是只有考上大学这座独木桥，这些都加剧了学生的心理负担。

4.学生自身年龄的特点

青春期的孩子，生理发展迅速，而心理发展相对滞后于生理的发展，在理智 、情感、道德和社交等方面，都还未达到成熟的指标，青春期的孩子热情但容易冲动，情绪有极大的波动性，非常在意自己在同龄人心目中的地位。在学校这个大的氛围中，学习是他们最主要的任务，学习的好坏直接影响自己在同学们心目中的地位，尤其是男生，他们学习表现优秀可以吸引众多女生的信赖，青春期也称“性的萌动期”。这一切无形中给他们增加了学习的压力。

二、提高面对心理压力的能力

英国心理学家罗伯尔曾说：“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤，那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”我们可以从认知调整，能力训练，情绪优化，接纳压力――化压力为动力，为自己所用。

1.明确自己的学习目标，细化目标，增强自信心

教师根据每个学生的实际情况，帮助其明确个人阶段性目标，每进步一点，及时表扬，心理学叫“阳性强化法”，增强学生学习的兴趣，提高自信心。人性是“趋利避害”的，积极地发现学生在学习中的进步，让学生感受到学习是快乐的事情，激发学生的主动性和积极性，学生也能充分认识到通过自己努力，学习是可以不断取得进步的，体验到积极努力的乐趣，同时也增强了自信心。

2.学会时间管理，保持充沛精力

在团体辅导中，我给学生做“时间馅饼”“一分钟的价值”等类似的游戏。让学生理清自己每天的时间安排是否合理，如果不合理将如何调整，同时让学生体会、感悟到时间的宝贵和时间的价值，增强自己合理利用时间的信心，感受到时间对于自己来说是很充沛的，减少了因时间紧迫而带来的压力。

在平时课间休息时，可以去打篮球、跳绳、踢毽子、打乒乓球、踢足球、上网等，做到一张一弛，保持轻松的情绪和充沛的精力，才能完成繁重的学习，消除身心的疲劳。

教学生放松训练，比如“一 四 二”呼吸法，可以缓解疲劳，消除紧张，放松心情；“八”字操调整“左右脑”平衡，提高学习效能。

3.运用科学方法，提高学习效率

强化训练，题海战术，固然能取得一定的复习效果，但随着各科作业的增多，绝大多数学生根本没有时间在教室完成老师布置的作业，所以只有晚上回宿舍写，如果灯熄了，就打着手电筒写，长时间会使眼睛疲劳、睡眠不足，结果造成身心疲惫，学习效率下降。因此我们应运用科学方法：理清书本知识体系，突出重点和难点，做到精选精练，查漏补缺。

4.培养个人完善的人格，建立良好的人际关系

学生一年才回一次家，与同学、老师相处的时间比与家长相处的时间长，融洽师生、同学的关系，对个人能产生巨大的吸引力，同时个人也感受到安全感、归属感，这样会增强其克服困难的信心和勇气。相反，忽视人际间的沟通，容易使学生遇到困难而情绪低落、无助、孤独。因此在中考阶段，更要关心班级活动，进行情感训练，培养竞争与合作的积极心态。这里我给大家分享一种技巧，即三级光明思维――“太棒了，这样的事情竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会，凡事的发生皆是恩典。”当我们处在消极的状态时，就大声击掌，边击掌边说这句话：“太棒了，这样的事情竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会，凡事的发生皆是恩典。”三级光明思维会帮助你走出迷雾，踏上成长的征途，迈向积极幸福的人生旅途。

5.加强亲子沟通，建设和谐家庭氛围

中考复习阶段，孩子与家长都会存在心理压力，为了能更有效地实现孩子的目标和家庭的期盼。我们彼此之间需要相互理解、相互支持。家长在内心深处要百分百地相信孩子，无论他考得怎样，都无条件地接纳，传递一份信任就足够了。

三、感受压力与生命共舞

赛勒说：“没有压力，就等于死亡。”压力不可避免地要伴随我们走完人生。面对压力，激发无限潜力，因为压力的存在，让我们的生命增添更多光彩。中考不仅是学生智力、毅力、体力、心理素质的大较量，同时也是对我们家长、老师的挑战。感谢这份压力的到来，唤醒我们的潜能，给我们重新认识自己、实现自我成长的机会。

（稿件编号：110106006）

篇5

老师带头，说：“这节课玩吧！”于是给我们每个人发了张纸条，上书：幼年、童年、少年、青年、中年、老年，飞逝多少，就撕去多少。

于是过去的时间在我的手上和现在的时间一同被撕下，丢到谁也看不见的地方。

幼年——懵懵懂懂，毫不留情地撕下；童年——五光十色，有些不舍，可毕竟是过去式了，撕去又何妨？青年——过一点撕一点，愣住——-剩下的“生命线”肯定不够火苗燃放一秒的。

我只有那短短的一截生命了！可笑的游戏啊，你竟然让我看到了时间的流逝！那张纸条，毫无灵性的纸条竟然让我想笑，想哭泣！哼哼~，比死亡时钟还悲哀的游戏。