排球课堂教学精选(五篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的5篇排球课堂教学，期待它们能激发您的灵感。

篇1

在排球运动当中，排球的垫球技术是最基本技术之一。在中学体育与健康课程教学当中，垫球技术是教学当中的重点，是学生主要学习的运动技能，要求学生掌握基本动作要领，并能初步运用在教学比赛当中。本文针对排球垫球技术的自身特点和垫球技术教学当中容易犯的错误动作，提出多种改进和提高垫球技术学习的教学手段，从而提高中学生排球垫球技术水平。

关键词：

垫球技术；课堂教学；教学手段

1排球运动的特点和垫球教学中常见的问题

排球教学是中学体育与健康课程教学的主要内容之一，同时也是深受广大中学生喜爱的运动项目之一，特别是女中学生喜欢参与到排球运动当中。排球运动与足球和篮球相比，没有身体接触和激烈的对抗，运动方式较为柔和，非常适合女学生参与到排球运动当中。排球运动是一项集体运动，每一个参与者都有指定的防守范围和进攻任务，需要参与者必须服从团队，通过排球运动可以增强团队意识和集体荣誉感，提高中学生与人交往和沟通的能力。在中学排球教学当中，由于学生在小学阶段很少接触到排球运动，对于他们来说相对比较陌生，容易出现垫球动作不够标准、动作僵硬不协调、击球点过高或过低、身体后仰击球、手臂前送球不够等问题。击球部位过度偏上还会出现手臂红肿、前臂持续疼痛等，容易使初学者逐渐丧失参与排球运动的兴趣和爱好。要想解决排球运动教学中所遇到的障碍，势必从正确规范的垫球基本功练习做起，逐渐增加垫球的难度，及时有效地纠正出现的错误动作，针对教学情况给予合理的评价，指导学生进一步巩固和提高，从而达到稳定的垫球技术水平。[1]

2垫球动作的技术分析和教学中的特点分析

2.1垫球动作的特点

正面双手垫球技术是排球运动垫球技术当中最为常见和实用的基础技术，是教学当中最先学习的基础击球动作，也是初学者最应该掌握和运用的基础击球动作，只有熟练掌握正面双手垫球技术，才能进一步学习其他垫球动作，因此是中学排球教学的重中之重。[2]在学好正面双手垫球的基础之上，可以配合脚步的移动，如左右两侧滑步、交叉步、跨步垫球技术，还有体侧垫球、倒地垫球、单手垫球、前滚翻接垫球、背向垫球、鱼跃垫球等技术动作，在熟练掌握以上技术动作后，还可以进一步学习接发球、接助跑直线斜线扣球等各种难以掌握的球。

2.2垫球技术动作的分析

双手正面垫球技术动作是由几个连贯的动作协调用力实现的，击球前的准备姿势、插、夹手臂正面迎对来球和手臂上提前击球后腿蹬地三个主要的环节组成。垫球的准备姿势要求双脚开立稍比肩略宽，半蹲身体重心略前倾，肩部自然放松，含胸弓背，眼目视前方。准备击球时，为了更好地将球垫给二传，若当身体在左半场时左脚在前面，当身体在右半场时右脚在前。[3]目视来球，身体正对来球方向，要确保球在腹前面距离有一球长度时，手臂用力击球将球送出。初学者容易单纯依靠身体重心上移单纯用手臂击球。

2.3垫球动作的重难点

垫球时虽然要两臂夹紧，但肩部一定要放松。球是依靠手臂的力量和身体的力量一起发力，因为手臂最能控制住球，而身体控制不了球，身体只能控制球的运动方向，手臂才是送球最终的击球点，因此，手臂一定要主动地去垫球，垫球的重量和球在空中运行的弧度全是依靠手臂来感觉，所以手臂一定要有前送击球的动作。身体的力量、往前的力量、往上的力量全是附带的，距离远了身体的力量大一点，其实起到是辅助手臂的力量，真正起主导作用的是手臂的力量，通过手臂的力量来控制球的重量和弧度，因此手臂的运用至关重要。[4]击球的部位，击球的同时手腕一定要向下压一点，手腕要做出一个下压的动作，这样手臂才能更好的伸直，击球时球的弧度控制尽量要高一点，以便组织下一次进攻和防守。总结上面所探讨的垫球要领，重点要求手臂有推送的动作，手腕要有一个向下用力主动压腕的动作。垫球的过程当中每一次都要有身体的体会，手臂的体会、击球的体会、推送出排球之后手上的一个体会，反复反馈击球的感觉，长时间的垫球动作练习会产生球感。

3排球垫球技术课堂教学的特征

排球运动有别于其他球类运动项目，每一项技术动作都能失分，如垫球三次后下网即失分，不像其他球类运动那样，如果出现失误的动作只是失去了对球的控制权，未必失分。因此，排球运动对动作要求的质量比较高，不允许失误。在垫球教学当中，需要学生长时间反复多次练习，以达到动作的稳定性。学生往往会对这种反复性练习产生厌烦的心理，导致练习时不认真，无法达到教学目标所设定的预期效果。因此在学生能够基本上掌握正面双手垫球的技术动作基础之上，适当增加难度和变化垫球的形式，如运用各种步伐垫球、三人变向垫球、四人交叉互换垫球、垫球比赛等激发学生学习垫球动作的兴趣和爱好，使学生熟练掌握垫球动作技术。

作者：刘志强 单位：瓦房店市第八初级中学

参考文献：

[1]梁赞斌.论快乐教学在高校排球教学中的应用[J].咸宁学院学报,2006,(12):142-143.

[2]于晶,崔野.体育运动中的目标设置理论研究述评[J].体育学刊2005,(4):46-49.

篇2

深入了解排球上手传球技术和教学特点，可以帮助体育教师有针对性的制定出有效的教学方法和手段。

1.1正面上手传球的教学特点

（1）掌握上手传球技术是学好排球其它技术的基本要求。

（2）上手传球是一项细致、准确要求度高、全身协调运动的技术，在教学中必须要让学生反复练习才能达到熟练掌握的目的。

（3）学生在进行上手传球的初期阶段容易出现传球不准，容易发生挫手，难以很好的掌握传球技术，这就会打击学生的积极性。

（4）上手传球技术的学习对学生的身体条件有较高的要求。

1.2示范的教学方法

在上手传球技术的教学中，教师通过动作示范可以让学生更加直观的获得知识，示范教学法是体育教师常用的教学方法之一，它主要是对动作的示范和详细讲解，为学生建立一个完整的动作模型。使学生能更加容易掌握知识。在进行上手传球的动作示范教学时，教师在示范过程中，应该根据上手传球动作的特点以及教学目的来确立自己站位的方向以及自己与学生之间的距离。这样才能达到理想中的教学效果。其次，要将动作有层次的分解开来进行示范，让学生了解到每个动作之间的衔接特点。最后，示范还要控制好速度，对初学者教学时，示范动作要慢，以让每个学生看清楚动作的细节，对于有一定基础的学生进行教学时，可以适当的加快动作示范的速度，以期让学生更好的掌握整个动作的整体性和连续性。

2动作示范在上手传球教学中的应用

2.1建立初步的动作模型

在进行上手传球的教学时，教师应当先示范，后讲解，或者一边示范一边讲解，讲解后在进行补充示范。教师在进行动作示范时，尽量将整个动作细化，这样可以让学生了解动作的深层次结构，对技术动作的了解更加完全。在示范中还可以让学生进行配合示范，并让其余学生观察动作是否正确。

2.2进行正确动作和错误动作的对比示范教学

进行排球上手传球的动作示范教学的过程中，教师首先通过示范正确动作，让每个学生建立一个完整的动作模型。然后，教师在对一些容易出现错误的动作进行释放，让学生能够对正确动作和错误动作之间的区别形成一个清晰的观念，进而避免在学习中出现错误动作并及时纠正自身已有的错误动作。在教学过程中，教师通过合理的进行正误动作对比示范可以让学生快速正确的掌握上手传球技术，提高教学质量。

2.2.1进行正误示范法教学的时机选择

在教学过程中，学生练习时出现了错误的动作，此时教师就可以有效的结合学生的错误动作进行正误对比示范教学法来教学。在学生学习上手传球的初期，主要是通过观察教师的动作示范来学习技术动作，这时教师示范动作的正确与否直接影响学生对传球技术的学习。在传球技术定型之后，由于学生经过一定时间的练习，学生对上手传球的要领掌握基本上比较熟练，自我发现错误的能力也逐渐增强。这时教师可以针对学生练习过程中的错误动作进行正误对比示范教学。这时由于学生能力的提高，示范教学就会有更明显的效果。

2.2.2正误示范教学更容易让学生认识自身的错误

通过教师实施正误示范对比，可以让学生了解整个动作的每一个细节应该怎样去完成，使学生能很快认识到正确动作与错误动作之间的不同点。通过对比，可以让学生认真了解每一个动作环节，并从中找出自身动作存在的错误，并改正这些错误。

2.2.3正误示范教学必须要有明确目的

正误示范教学法在目前的体育教学中被教师普遍运用，它主要用于在大多数学生出现同类型动作错误时进行正误动作对比分析，以使学生更好认识错误动作对与上手传球动作学习所带来的影响。

通过正误示范教学可以让学生的动作更加准确，当然，要做好正误示范的教学工作对教师的技术动作掌握水平也提出了较高的要求。它要求教师的动作必须要规范，在动作示范的过程中，能使学生真正体会到上手传球动作的合理与使用。只有教师作出准确的动作示范才能加深学生对动作的认识。在进行正误示范教学时，为了避免将错误的动作信息传递给学生，教师的示范动作必须规范准确。

3进行动作示范教学时应注意的问题

3.1动作示范必须要有明确的目的

动作示范具有简便灵活、真实感强、针对性高等特点。教师在进行动作示范时要根据一定的目的来确定如何进行动作示范。如果以向学生传递完整的动作信息为目的时，就需要进行完整的动作示范。如果以掌握某一部分的技术动作为目的时，可以对动作进行分解示范。为了解决大多数学生中普遍存在的动作问题时，就需要将这些动作进行综合示范。为了解决其中个别学生存在的问题时，就可以单独针对一个学生的错误动作进行示范。

3.2动作示范必须准确

在排球上手技术的教学中，教师的动作一定要规范，一定要做到准确、熟练、轻快、一气呵成。使学生对所学技术动作有一个正确的印象。示范动作如果不规范或者失败，都会在学生心理形成一个错误动作的影子，容易影响学生的学习效果。

3.3动作的示范与讲解进行有效结合

在进行动作示范教学时，教师必须将动作示范和讲解有机结合，才能或得更好的教学效果。动作示范时，教师必须要细致形象的讲解每一个动作，讲解时，语言一定要简单易懂、专注重点，避免用一些过于专业的词语，甚至出现一些与教学无关的内容，否则会对教学效果产生严重的影响。

3.4动作示范时应选择好位置和方向

在动作示范教学时，教师应该选择一个有利于所有学生进行观察的位置，还要根据动作的特点，选择一个好的示范方位。在上手传球动作的示范中，为了突出双手正面传球的手型可以做正面示范；为突出垫球时的协调用力可以做侧面示范；也可以根据技术动作的需要做背面示范。另外，在确定示范位置和方向的同时还要更具项目特点的不同，来确定学生的观察距离。在进行完整动作示范时，可以适当距离学生远一些，在进行分解细节动作的示范时，可以适当的靠近学生。

4动作示范教学的作用

4.1提高学生的积极性

在上手传球的动作示范教学中，教师作出正确、规范的动作示范。教师的动作示范准确、熟练、一气呵成，就会给学生带来一种享受，会对学生残生很大的吸引力和诱导性，增强学生对传球技术的学习欲望，并且有利于提高学生的学习兴趣和积极性。同时也对学生后续学习技术动作创造了良好的心理。

4.2有助于学生建立正确的动作概念

动作示范教学可以生动形象的体现出上手传球技术的特点，这对于学生建立正确的动作概念有重要作用。学生通过观察教师的动作示范，对上手传球的技术特点了解得更加透彻，这时形成正确动作技术必不可少的教学步骤。

4.3有利于学生正确技术动作的形成

要掌握一种技术动作，就需要对动作进行了解、基础学习、改进、巩固训练几个阶段。教师在教学过程中通过正误对比示范的方法可以加强学生对正确动作的认识，可以有效的避免学生错误动作的继续出现。久而久之，正确动作就会在学生大脑中形成一个完整的概念，让学生更容易完美的掌握运用。

篇3

一、中学排球课堂的有效教学设计

《体育与健康课程标准》给出教学目标：

1.增强体质，掌握并提高基本的体育健康知识，提升运动能力。

2.教育学生通过排球教学培养学生的运动爱好和兴趣，培养打排球锻炼身体的好习惯。

3.具有优秀的心理品质，重视人际交往的才能和科学合作的品质。

4.重视对学生的责任感，养成好的生活方式。

5.弘扬体育品质，促进学生积极乐观开朗的学习态度。

二、中学排球课堂的有效教学设计的理念

1.确立“健康第一”的思想，保证学生健康发展。

2.调动运动兴趣，深化学生终身体育的观念的形成。

3.发展学生为中心，确立学生学习重要地位。

4.关注个人个性成长，保证每个学生都能发展。

教师应该确立“健康第一”的观念，教育学生从排球课堂的有效教学设计中得出结论，教育学生重视过去的学习能力的延续，重视只关注身体机能锻炼转变为提高学生身心健康和身体能力的提高等方面，还要收获排球锻炼对人的多种益处。

三、在教学设计中选择教学内容

为了更好地进行教学设计，选择好的教学内容，教师应该重视新课程中的领域目标和水平目标的选择，重视形成地区和地域的特色，形成排球课程的学校发展脉络，重视学生排球技能的提高，教师要保证体育课程的开展，重视排球场地、器材等条件的运用，教育学生有选择地进行课程资源的优化，实现排球教学内容和过程是完成体育任务的保证。

四、排球教学中怎样激发学生的学习兴趣

体育教学重视激发学生的运动兴趣，实现体育与健康课程目标和价值，教师应该激发学生运动兴趣，重视学生自主学习能力的发展，重视教育学生坚持锻炼，保证学生的运动兴趣，教育学生自觉地进行锻炼。教师应该激发学生的运动兴趣，重视实现教学目标，保证学生完成教学目标，激发学生的学习兴趣，重视形成教学设计的每一个环节。

学生是身体好，兴趣强，体育基础不一样的个体组成的，教师要重视发挥学生在课程学习中的作用，重视学生的个体差别。因此，教师设置课程目标时，要重视个性差异和体育要求来设计和选择体育教学，指导学生根据排球情况确立目标，选择教学内容，增加练习难度，采用不一样的教学策略来制定学习标准。

学生的运动兴趣不是天生的，教师应该在后天运动中形成和发展的，教师应该设计教学内容，选择适合学生的教学内容，激发学生的学习兴趣，重视根据学生的学习兴趣，以学生的学习兴趣为中心，根据学生的发展为中心，明确教学的原则。中学的排球运动兴趣中，教师应该稳定学生的学习兴趣，重视教育学生形成好的教学设计，重视激发学生好的学习兴趣，稳定学生的学习兴趣，重视根据学生选择好的体育教学内容，重视改革教学方法，改变练习形式，重视加强学生对体育价值观念和责任感的认识水平，激发学生直接参与运动的兴趣过程。

中学排球教学应该重视理论和实践的结合，通过讲座、案例分析、教师和学生的对话、教学例子等展示教学评估，提升教师对新课程的理解和认识，掌握好的教学设计方案，重视了解教学内容，明确不一样的教学作用，提高排球教学设计的效果。

教师应该深入体育新课程的观念，重视根据排球教学设计制定教学的目标和规范，根据学生的学习活动的特点进行分析和规划，教育学生学会“教什么？”“如何教”“怎样指导学生学”“怎样实现排球教学的探究和发展”的方案，掌握好的新课程理念下的教学设计。

伴随着学生身心发展规律，教师帮助学生累积的知识、能力、品格等方面的原因，教师应该在教学中选择适当的形式来运用教学策略，让体育教学设计和教学实践结合起来，实现体育教学设计的目标。体育教学设计应该通过体育教学实践来总结，学生要将教学设计放在实践中检验、修改。教师应该运用科学的艺术的教学设计来提高教学活动的质量，成就好的课堂教学设计过程。体育新课程是根据国家教育主管部门制定和颁布的，是实现体育与健康的指导性资料，它体现了国家对学生的参与程度，运动技能，身心健康，社会适应等方面的要求，规定了排球技能的性质、目标和标准等，提出教学评价的含义，决定着国家健康课程的教学质量、编写教材、进行锻炼和评价学生成绩的依据。

五、科学的教学设计的重要组成部分

1.教学方法指导的设计

我们过去在教学中考虑的是教师怎样教，教学方法和手段，教师应该在新课程的背景下，重视教学方法，重视教学学法，对学生的学法等加以指正，学法要重视具体明确，重视体现主体性，学法选择的时候首先要恰当体现主体性，把学法指导放在教学方法的选择上考虑，教师指导学生学法的时候要注意分析学生在教材内容的上面可能出现的阻挠和原因，考虑到学生的学习特点，学习策略，学生该怎么学，教师在教学上需要设计哪些环节，如何调控指导教学时间等。教师要保证学生精心选择课堂提问，巧妙设计悬念，激发学生求知的愿望，实现学生之间交流、质疑、研究，提高创新能力，实践能力，教育学生掌握能力、技巧和身体锻炼的方法等。

2.教学方法的策略选择和教学设计

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【关键词】排球教学 渐进体验 游戏

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2016）09B-0158-02

排球运动要求参与者通过规范的动作进行垫球、传球、扣球、吊球等方法来实现对球的控制，进而实现隔网的防守和进攻，团队运动依靠队员能够灵活、熟练和高质量地完成这些基本的动作技术。但是排球的技术比较难，为了满足中学生的学习兴趣，帮助中学生掌握好排球技术，体育教师应该通过渐进式的游戏教学法，帮助中学生保持好排球学习的兴趣，逐步掌握排球的各项基本技术动作，促进中学生排球运动技能的提高。

一、对墙练习，体验垫球感觉

垫球动作技术主要运用于对方将球进攻至本方区域后的第一次触球，也就是“一传”。在学习的过程中，不能只学习原地自垫球，更要与实战相结合，进行攻守式的你功我垫配合。但是，对于初学者来说，动作技术掌握的水平限制了这种高级别的扣、垫配合练习，如果采用你扣我垫的二人配合的练习形式，学生很可能半天也接不住一个球，这样对学生的练习兴趣和自信心是一个很大的打击，不利于学生的排球学习。那么，可以采用对墙的垫球练习来模拟二人扣垫对抗练习。

例如，经过初步学习学生掌握垫球的基本动作后，可以进行比较娴熟和规范的原地自垫球，接下来就要升级学生的垫球能力和动作技术，使学生获得接来球并把球垫给对方的能力。到这个阶段时，可以让学生对着墙近距离轻垫球，这种游戏可以使学生逐步掌握向前垫球的技术。为了让学生获得通过位移后进行垫球并垫向对方，可以让学生中距离对墙进行有水平角度的垫球，这样学生在垫球之后就要根据墙对球反弹后的运动轨迹采取一定的速度进行位移后做出垫球动作，而且还要准确地把球垫向反弹位置。接下来可以采用双人对墙互垫球的练习方法，一人按一定的角度把球垫向墙体，另一人通过墙体反弹球的力量、速度和方向采取合理的位移接球并把球垫向反弹点，两人反复游戏练习，这个游戏增加了来球力量和速度的不确定性。

因此，在教学过程中安排由易到难的对墙垫球游戏练习，使学生逐渐掌握由原地完成简单动作到通过大跨度的位移后完成定向定点垫球动作。这样，学生在富有激情的游戏中，循序渐进、不知不觉地提高了自己的垫球动作技术。

二、传球入圈，体验触球手型

排球的传球是“一传”完成后，本方队员接接球并把球传到有利于进攻的位置，也就是常说的“二传”。二传是本方队员由守转攻的过渡动作，本技术动作实现了本队进攻组织。因此，传球不仅要求队员可以传起来，而且要传到最有利于进攻的位置，要求对本方队员的主攻手的位置、运动轨迹、速度等进行观察进而实现有效的传球。传球技术要求学生必须经过长期、系统的学练才能掌握好。在课堂教学中，教师也可以通过逐渐提高要求的传球游戏来促进学生对传球技术的掌握。

例如，学生经过学练掌握了传球的基本动作，可以进行简单的传球动作后，为了进一步提高学生传球的动作技术，提高学生传球的准确性，可以设置“传球入圈”的课堂游戏，为学生准备一个如“篮球框”一样的游戏用具，用跳高或者羽毛球网的固定架作为“篮架”，还可以用竹竿等延伸支架的高度，在支架上固定一个圆圈作为“篮筐”。在游戏中，让学生把排球传起来后落入圈中，开始练习的时候圈的直径一定要较大，使学生可以较容易地完成“传球入圈”。当经过一段时间的练习后，可以逐渐缩小圆圈的直径提升“传球入圈“的难度，同时还要变化圆圈的位置，开始在传球者的前方，然后移到传球者的背后，不仅练习先前传球的精确度，还可以练习背传技术。

可见，通过“传球入圈”的游戏，学生可以有趣地进行练习，增强正确、合理触球指感的建立，有利于更加高效地掌握技术动作。通过让学生渐进性地按照一定的难度系统地进行游戏练习，在游戏中反复体验各种情况下的触球手型，可以有效地实现传球技术水平的提高。

三、扣球入筐，体验击球角度

排球的扣球是实现进攻的最后一个环节，就是把排球大力扣杀到对方场地，导致对方无法触球或者一传失败最终实现得分的动作技术。扣球一般是本方二传完成传球后，根据排球的运行轨迹、对方队员的位置关系等在合理的时间起跳最终把球扣到对方半场的某个位置。扣球是排球中最难的一个动作技术。中学生的课堂教学应该帮助学生具备运用正确的“鞭打”扣球动作，准确地把球扣到某个具置的能力。在教学中应该应用游戏，使学生渐进地掌握这种技术。

例如，在学生掌握抛球、起跳、引臂、鞭打一系列的扣球动作技术后，为了提升学生扣球的准确度，可以为学生设置“扣球入筐”的游戏，让学生通过把球扣击至指定位置的练习，提升学生的扣球技术。在初期这种游戏的一定要设计得比较容易，第一步把进攻场地按照近网、远网、左部和右部划分为四个大区域，在各区域内放置直径比较大的筐，要求学生可以把球扣至指定区域内的框中；经过一段时间的系统练习后，再按照左中右和前近中远等把进攻场地分为9个区域，在各区域内放置直径较小的筐，要求学生可以把球扣至指定的框中，下一步再提高就是往进攻场地靠近边、角的位置放置筐，让学生进行“扣球入筐”游戏练习。

这样，学生经过系统的“扣球入筐”的游戏练习，逐步地提高了扣球的准确程度，同时在反复的游戏参与中，提升了扣球动作的速度和力量水平，最终循序渐进地使学生的扣球技术得到了完善。

四、巧力拍面，体验吊球变线

吊球不同于扣球需要做完美的起跳鞭打动作，进行大力扣杀，而是通过改变击球瞬间手型拍面形成劈、削等巧妙地改变排球的运行轨迹，实现“四两拨千斤”式的进攻效果，也可以理解为扣球假动作，最后击球瞬间实现拍面的改变形成吊球。吊球是根据对方队员的拦网和其他防守位置，巧妙地使球躲过拦网达到防守空位而实现得分。在教学中同样可以运用游戏教学法来激发中学生的吊球学习兴趣，进而循序渐进地掌握吊球动作技术。

例如，在体育课上为学生设置“变拍躲阻”的游戏，游戏规则要求进攻队员接二传传球后，根据对方拦网队员的位置变换击球拍面进行吊球躲避拦网的游戏。初期阶段用一个拦网队员，使吊球队员可以比较轻松地进行通过吊球躲避对方的拦网，之后用两个拦网队员进行同样的练习，当学生的吊球技术有一定的提升后，增加游戏的难度，在拦网的同时还有其他队员在不同位置进行一传救球的配合，这样吊球队员就需要锻炼自己的观察能力，并灵活掌握吊球的力度、准度、劈削手法等，最终实现排球多变的线路。同时，游戏过程中中网的高度相应地由低到高。

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关键词： 中职排球教学 打球兴趣 基本技术 定位球 合作学习

职业教育是以培养有技能的劳动者为目标，以培养综合职业能力为核心，适应广泛就业需要。中等职业学校的体育教学中，排球运动不仅能提高学生的运动技能，还能培养学生必备的体能素质，以适应未来从事职业活动的需要。所以，让学生掌握一项体育特长为终身体育打好基础，是中职体育教学必须解决的一个问题。

一、采用比赛对抗的形式，培养学生的打球兴趣

排球教学的最终目标就是培养学生能够进行运动比赛。所以，教师在教学实践中要采用形式多样的对抗练习，让学生体验到排球比赛带来的乐趣。在比赛方法中除采取2—6人制变化外，还可以根据练习内容不同在小场地上进行。这样的好处是，首先更好地检验学生球技掌握程度，其次是有助于培养学生的团队合作精神。例如：在4×116米的半场上，这个比赛对控制球的落点有很高的要求，在7×8米的小场上进行，用传、垫、吊技术的比赛可强化网前小球处理。通过这样的训练方式，一方面能够让学生在训练的过程中依据实际的情况做出及时的调整和判断，以迎接对方发球，确保在接球的过程中万无一失。另一方面能够让学生充分感受到“实战”的氛围，促进他们打球技能水平的不断提高。教师可根据学生在练习过程中出现的上述问题进行必要的纠正，以此提高学生打球的准确性。

二、学会排球基本技术，尝试排球比赛的乐趣

在学生初步掌握正面扣球技术以后，再讲解一些传、垫技术的动作要领。在练习扣球时，让学生明白把球自传或垫给二传而不是抛给，学生就会发现没有掌握垫球和传球技术是无法进行扣球的。这样就能引导学生学习传、垫球，使其传、垫球技术能满足一传，就是扣配合的需求。学生在练习的过程中又会发现接到位的球容易，接不到位的球移动时很困难，这样又进一步诱导学生学习准备姿势、并步、滑步、交叉步等基本步法。经过一定时间的实际训练后，可在教师的指导下尝试比赛，为降低一点接球的难度，可以不发球，只是把球抛过球网即可。学生就会在对抗中感觉到，虽然有扣球的体验，如果不能较好地掌握传球与垫球技术，一传要么垫过了网，要么就是不到位，即使垫到位的球也可能因为二传手传球效果不好，无法组织有效的进攻。这种小对抗虽然并不激烈，但它却能激发学生对排球运动的兴趣。

三、掌握排球发球方法，开展排球定位球教学

教学发现，学生在掌握了一定的发球技巧后，就想尝试上网进行发球尝试。我们应该顺应学生的这种求知欲，给他们尝试的机会，帮助他们树立学习的信心。不妨试着用发定位球法来对学生进行发球练习，如在排球场中线两侧7、8、9米的地方各画一条线，为了使发球动作正确，让学生站在7米线处，并且采用下手发球的方法，如果能连续有5个球过网，就退到8处线继续进行发球练习，以此类推反复进行训练。我们把这种训练方式称之为“三关发球法”。但是，如果在5次中出现一次失误，就把他向中间移动1米，重新练习。对那些掌握了下手发球法的同学，不妨让他们到其他场地进行上手发球的练习。发球动作要求准确、规范，在反复练习中不断强化发球技术，挖掘学习潜力，提高解决问题的能力。利用学生强烈的表现欲望和好胜心理，促使学生在短时间里掌握上下手发球的技术，避免为发球过网而造成的动作变形。在进行定位球练习的时候，因为女生的臂力较小，容易产生疼痛感，所以在刚开始练习时，可以把女生的远度和网的高度降低，也可以用软式排球来练习，然后慢慢提高要求，直至达到训练要求。

四、开展合作学习模式，增强排球教学效果

教师围绕排球技术动作要领，在训练之前需要进行必要的学术解释和动作演示，目的有两个：一是强调各个小组学习的目标，二是落实小组中个体的责任。个体责任是指每个学生都必须承担一定的排球动作学习任务，这是合作学习形式中的一个基本要求，因为有了个体责任，就能使每个学生都明确自己的学习任务，这也是合作性学习取得进展的关键。若要在排球教学中实现每一个学生学有所得，实现教学过程中机会均等化，就必须关注学生的个体差异，尊重学生的个体差异。针对学生的差异实施分层教学，要让每个合作小组根据自身的技能和体能状况自行选择本组的排球动作学习目标，并提供适合他们的学习方式或学习的程序，对测评考核提出不同的量表和难度，同时考虑学习过程中情感、行为、价值观的表现，通过观察，分析了解各层次目标达成状况，适时修正和调整，从而实现教的目标和学的目标的双向效果。为了更好地落实学习责任，还应将评价引入合作学习。合作学习的评价方式有学生自我评价、小组自评和教师评价几种。组内要开展自我总结、自我反省，分析存在的问题及原因，讨论成员的学习态度、方法、成效等问题。教师要做好对合作学习评价的总结，收集反馈信息，从而增强合作学习效果。

参考文献：

［1］栗燕梅.青少年排球运动业余训练的研究［J］.广州体育学院学报，2012，（05）.