心理学的自我认知精选(五篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的5篇心理学的自我认知，期待它们能激发您的灵感。

篇1

[关键词]自我中心言语；认知心理学；幼儿；思维

[中图分类号]G610[文献标识码]A[文章编号]1004-4604(2007)09-0039-04

儿童从三四岁起就常常会边玩边嘀咕，一个人絮絮叨叨地不知在说些什么。这种自言自语是一种正常的心理现象，是幼儿心理发展和语言学习的必经之路。本文尝试以认知心理学的研究成果来阐释幼儿自我中心言语产生的原因，并从这一角度来思考幼儿教育的某些实践问题。

一、什么是幼儿自我中心言语

自我中心言语是心理语言学关注的话题之一，且得到了广泛的研究与探讨。幼儿自我中心言语指幼儿在活动或游戏过程中发出的：似乎并不在意能否达到与别人沟通的目的的自言自语或公开说的话。

研究者以各自不同的专业角度对幼儿的自我中心言语作了不同的划分。皮亚杰从幼儿言语的机能出发将其分为自我中心言语和社会化言语。其中，自我中心言语包括重复、独白和集体独自三种表现形式。维果茨基则依据自我中心言语的功能和作用将其分为自我中心的沟通、幻想游戏和针对非人类物品的谈话、感情的释放和表达、形容自己的活动和自我引导、大声读出以及听不见的喃喃自语几种类型。

幼儿自我中心言语有特定的发展路径。儿童在不同的发展时期，自我中心言语出现的频率是不同的。据皮亚杰统计，3岁以前，自我中心言语占全部言语的1/2至3/4；3岁至6岁，自我中心言语逐渐减少，大约在1/2至1/3之间；7岁以后，进一步减少到1/4。而维果茨基则认为，自我中心言语在学前阶段增加，在初小阶段逐步减少，其出现频率呈倒u型；当自我中心言语被部分内化时，公开的自我中心言语便减少；当自我中心言语被简化及内化时，会产生结构和文法上的改变；随着儿童的进一步发展，他们自言自语的时间由跟随在行为之后转变为出现在行为之前。具有计划和规范的功能。

另有研究发现，幼儿的自我中心言语与任务难度高度相关，尤其是在中等难度的任务和困难任务中。父母在场对幼儿的自我中心言语出现频率没有影响。在学前阶段，幼儿自我中心言语不断地发展变化。随着年龄的增长，幼儿的一部分自我中心言语被内化了。

二、幼儿自我中心言语产生的原因

自我中心言语是幼儿言语发展必经的阶段，与幼儿认知发展相关联。认知心理学关于前额叶发展、执行功能发展和幼儿思维发展特点等三方面的研究能解释幼儿自我中心言语产生的原因。

1、幼儿前额叶的发展

前额叶(prefrontal cortex)是控制和整合各种复杂关系表征的生理基础。人的各种高级心理活动，诸如意识、思维、想象、注意等都与前额叶皮层的功能相关。

维果茨基发现，以下情景中幼儿会出现比较多的自言自语：从事较为困难的活动时，有较多的社会互动机会时，目标导向的活动中，解决问题时，学业活动中，单独游戏或与能敏感支持幼儿活动的成人一起活动时。可以看出，以上诸多情景涉及推理、问题解决等加工过程，与前额叶的功能有诸多联系。因为前额叶是脑种系最新的产生区域，也是发展较晚、成熟最慢的区域。前额叶的发展一直要持续到青少年时期。甚至可能是成年早期。幼儿期前额叶发展缓慢限制了幼儿意识和思维的发展；而语言动作调节功能发展的不足使得幼儿还不能控制发音器官的活动，因而在问题解决中或游戏中幼儿易出现自我中心言语现象。

2、幼儿执行功能的发展

从神经生理学的角度看，执行功能(Executive Function)系统是一种调节、控制、综合、分析个体心理过程和外显行为的监控系统。幼儿执行功能是指幼儿对思想和行动进行有意识控制的心理能力，其本质是幼儿对认知过程进行控制和调节，从而产生协调有序、具有目的性的行为。

在幼儿期，前额叶的发展和执行功能的发展是平行的。研究显示，执行功能最早在大约1岁时产生，而2～5岁是幼儿执行功能发展变化的重要时期。在幼儿期及以后，执行功能各方面都发生着系统性的变化。尽管有证据表明幼儿在生命初始两年就拥有执行功能，但这些功能要达到完善还是要到前青少年期。

执行功能的发展与幼儿心理理论、语言、记忆的发展密不可分。幼儿前额叶发展缓慢、不完善，控制和整合复杂关系表征的能力不足，在对信息进行加工时的调节、控制和分析的能力有限，在工作记忆、抑制性控制和认知转换上存在困难。这些原因导致幼儿在解决问题或游戏时只得借助言语张开嘴巴“大声地”思考。

3、幼儿思维发展的特点

4～7岁的幼儿其思维还没有成熟到能够内化的程度，因此当面临新的或者困难的任务时。他们便使用自我中心言语作为自我指导和自我导向。

皮亚杰曾将儿童认知发展划分为四个阶段，即感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段。2～6岁的儿童处于前运算阶段，其思维具有以下特点：能使用语言表达概念，但有自我中心的倾向；集中性和不可逆性。皮亚杰认为，自我中心言语是前运算阶段的一个特点，是幼儿自我中心主义的一种表现。这个阶段的幼儿在与他人交流时不考虑听者的需要，只考虑自己的观点，很难从他人的角度看事物，也无法接纳他人的观点。随着年龄的增长和自我中心的消解，他们才逐渐学会与他人交流时考虑他人的观点，自我中心言语也逐渐消失。

维果茨基的观点与皮亚杰不同。维果茨基(1962)认为，自我中心言语是从有声言语过渡到内部言语的过程中极为重要的环节和中间阶段。依据他的观点，幼儿的自言自语其实是出声的思维。他们大声地思考是因为他们还没有学会如何从内部控制自己的思维。幼儿在日常生活中常会受他人的言辞命令所引导，当幼儿试图调节自身行为时，他们就会模仿那些有声的言辞来帮助自己。维果茨基认为，随着幼儿思维的发展，自我中心言语不是消失而是发展了，即转化为内部言语了。

加里培林则认为，幼儿最初的智力活动只是一些实际的外部活动，等到逐步内化了才使得智力活动最终形成。这个转化过程经历了五个基本阶段，即活动的定向阶段、物质或物质化活动阶段、出声的外部言语活动阶段、不出声的外部言语阶段和内部言语活动阶段。出声的外部言语活动阶段使活动不直接依赖实物或模型，而利用出声的外部言语形式来进行。用加里培林的话来说，“活动向言语方面的转化不仅意味着用言语来表达活动，而首先意味着在言语中完成实在的活动。”“如果没有言语范畴的练习，物质的活动根本

不能在表象中反映出来。”正是这一言语活动才使抽象化成为可能。

三、幼儿自我中心言语研究的启示

自我中心言语在语言与思维相结合过程中起着不可或缺的作用，它帮助幼儿掌控自己的行为(Allyn&Bacon)。幼儿自我中心言语对于幼儿内化语言、用语言指导自己的行为以及元认知的发展产生着影响。皮亚杰、维果茨基等对幼儿自我中心言语的研究给幼儿教育工作者提供了借鉴和启示。

1、对幼儿园常规教育的反思

在幼儿园常规教育中，让幼儿学习保持安静是一项基本的训练。我们熟悉这样的话语：“谁安静，我安静”，“眼睛向前看，嘴巴闭起来”，“小眼睛看黑板，小耳朵竖起来，小嘴巴闭起来，小小手放背后”……在教学、游戏和生活活动中，教师通常要求幼儿安安静静、不发出声音。然而，幼儿的自我中心言语是必然的存在，我们需要反思这样的常规教育。

要求幼儿保持高度的安静，禁止幼儿发出自我中心言语会带来不利影响。首先，幼儿出声的自言自语是其内部言语的原始形态或过渡形态，是幼儿外部言语发展到一定阶段时逐步派生出来的。而内部言语与抽象逻辑思维有更多的联系，它主要执行着自觉的自我调节机能。因此，过度禁止幼儿自我中心言语会影响其后期内部言语的发展和意识的产生。

其次，情绪在思维过程中具有重要作用。情绪信息存储于长时记忆中，在大脑加工过程中具有优先性，并且可以阻碍或促进认知学习过程。如果教师一再要求幼儿绝对保持安静，必然会影响他们的情绪，进而影响幼儿的思维和认知。

幼儿自我中心言语是幼儿心理发展的必经之路。研究发现，与不能意识到自我中心言语的幼儿相比，能意识到自我中心言语的幼儿其语言表达技能更好，能更多地使用自我中心言语。而那些自我中心言语与任务相关不大的幼儿，在班级中更少参与有目标导向的行为，其社会行为表现更差，也有更多的行为问题。

因此，教师应允许幼儿的自我中心言语。事实上，成人在面临某些困难时，也会借助自己的声音安慰自己、鼓励自己；在面临要解决的问题时，也常常嘴里嘟嘟囔囔，用语言理顺自己的思路，甚至借助语言来解决问题。成人尚且如此依赖语言。有什么理由要求幼儿始终保持安静呢?

2、留心自我中心言语。提供恰当的帮助

Pubin(1982)曾测查社会退缩儿童的自我中心言语使用状况。他发现，儿童的社会技能越少，其自我中心言语或想象游戏就越少。Kubin据此建议，考虑到他人的自我中心言语对于儿童有着重要的复制作用，可以帮助儿童将他人的社会性技能运用到自己身上。㈦因此，可以考虑利用自我中心言语对幼儿进行某些方面的心理治疗。

研究发现，自我中心言语的最初目的并不是用来与他人沟通的，而是为了自我规范和自我沟通，或是引导自己的思考过程及行动。为此，观察和记录活动中幼儿自我中心言语的情况是教师评估幼儿发展和调整教学节奏或策略的途径之一。由于自我中心言语出现的必然性和自我中心言语带来的益处，教师应该留意、倾听幼儿的自我中心言语。

篇2

在越来越重视传统与经典的今天，我们更希望从历史中寻找一些借鉴和方向，帮助大学生从古代唐宋文人那里找寻自己“志”同“道”合的成长榜样，从而更深刻的了解自己，取长补短，趋利避害，更有益的指导现实的生活。

一、CSMP性格系统

CSMP性格系统把性格分为以下四种：能力型（Cholerio）、活跃型（Sanguine）、完善型（Melancholy）、平稳型（Phlegmatic），简称CSMP。

（一）能力型（C 型）

能力型性格的人对要达成的目标充满动力和信心，面对困难时不畏艰辛勇于挑战。

能力型性格的人为人坦诚、爽快，做事讲求效率。我们习惯上把典型能力型的人称为工作狂，这种人的一生就是为了达成目标和完成任务。社会的经济发展和物质各方面的完善，能力型性格的人贡献是最大的，他们一生大部分的时间都是在工作。能力型的人最大的财富是，他有这样的能力以及配合其天赋的组织能力，完成了比其他任何人还要多的任务。

（二）活跃型（S 型）

活跃型性格的人既外向、又乐观，对人特别热情，善于交新朋友。这种人是聚会的灵魂，最大的特点是健谈！他们懂得创造，想象力丰富。活跃型的人脑海当中总是充满了新点子。他们能从任何事情中发掘出兴奋，然后在绘声绘色地描述中，尽情回味其中的乐趣。

（三）完善型（M型）

完善型性格的人天生追求完美，长于逻辑、理性和抽象思维。他们非常擅长对文字、数字等抽象事物进行推理分析。完善型性格的思维具有相对的静态连续性，他们是最好的策划者和分析者；同时，他们的思维非常严谨，对事物要求非常严格。当认同某件事情或目标时，完善型性格的人会说：“要么不做，要做就要做得最好。”

（四）平稳型（P型）

平稳型性格的人随和、冷静、自律、有耐心、个性低调、不干预别人、不侵害他人。平稳型性格的人一生就是对别人不严格要求，对自己也不怎么苛求。宁愿自己接受现状，也不愿去改变。虽然平稳型的人表面上看起来好像没有什么激情，但他们懂得与人和睦相处，是非常稳重的人。

二、各性格唐宋文人代表

（一）能力型诗人代表――骆宾王

骆宾王（640-684），字观光，“初唐四杰”之一。他出生在唐朝崛起的时代，国力强盛，经济繁荣，文化灿烂。虽家境贫寒，但七岁能诗，号称“神童”。他的诗《咏鹅》可谓家喻户晓，不仅体现出他年少时就善于观察事物，更能体现他真切的一面。此外，他还曾久戍边疆，写过不少边塞诗。其诗之豪情壮志，见闻亲切是众人所能感受到的。

骆宾王品行高尚，才华洋溢，但也命途多舛，仕途坎坷。武则天当政时期，骆宾王曾多次上书讽刺，得罪入狱。骆在狱咏蝉，有云：“露重飞难进，风多响易沉。无人情高洁，谁为表余心？”以抒悲愤。出狱后，被贬为临海县丞，弃官游广棱，作诗明志：“宝剑思存楚，金椎许报韩。”在骆宾王的身上，“性格决定命运”体现的尤为明显。他不顾生死上书讽刺武则天当政，野史记载在《本事诗》中有关于他的事迹，都表现出他的一生是不畏艰辛、张扬个性的一生。

作为典型的能力型性格的人，他对一定要达成的目标充满动力和信心，不畏强权敢于谏言，不惧权贵，志存高远。面对因此带来的困难时，仍然勇于攀登高不可攀的顶峰。

针对当代部分大学生政治信仰迷茫、理想信念模糊的现象，骆宾王的志存高远、勇于挑战的精神尤其值得当代大学生学习借鉴。人生不可无追求，追求不可无坚持。争做有理想，有奋斗，有坚持的新时代青年应该成为当代大学生努力的目标。

（二）活跃型诗人代表――刘禹锡

刘禹锡（772-842），字梦得，唐朝著名诗人，文学家，政治家。在此时期，唐诗的发展进入中唐，在诗歌创作低潮之后，再次掀起创作高峰。作为一代名流，刘禹锡始终保持了独树一帜的创作品格，凭借自己深厚的文化功底及修养和不断的实践尝试，赢得了“诗豪”与“国手”的美誉。从刘禹锡现存的诗作及他传中，我们不仅可以感受到一位济世能人的禀赋，虽一生坎坷，但精神风貌积极向上，并且可以体会到一位勇于实践探索，寻求真理，力求成为中唐期的中流砥柱的刘梦得形象。

从刘禹锡现存的诗中，我们能够觅得一位充满睿智的，向上的形象，其诗风豪爽，极富气势，给人一种发奋崛起，不甘堕落，积极向上的力量。在刘遭遇贬谪与革新失败之后，他始终不曾自暴自弃不曾绝望失志，始终保持着战斗的状态，始终充满催人奋起，激人向上的力量，永远充满着生命活力和不怕苦累挫折的乐观精神，永远怀揣一份“真心”。

刘禹锡在他的诗中树立了一个正道直行、守志有恒、自强不息的人格典范，给后代人以莫大的激励与鞭策。他属于活跃型性格的人。这种性格的人倾心于表达自己的想法与情感，永远充满着朝气与活力，富有想象力，乐观向上，是这四类性格中最吸引人魅力的。

当代大学生中不乏像刘禹锡这样的活跃型性格的人，青春阳光，积极向上，有自己独立的想法。但是活跃型性格的人，容易以自我为中心，坚持己见。在这种情况下，这种性格的人就应该学会换位思考，多多站在大局和他人的角度去认识问题。

（三）完善型文人代表――王安石

王安石（1021-1086），字介甫，晚号半山，谥号“文”，北宋杰出的政治家、思想家、文学家，唐宋家之一。从小就随父宦游南北各地，目睹了人民生活的艰辛，对宋王朝“积弱”的局面有了一定的感性认识，青年时期便立下了“矫世变俗”之志。步入仕途之后，面临宋朝日益严重的政治经济危机，大力推行改革，立志要么不做，要做就要做得最好，在全国范围内组织策划实施了著名的“王安石变法”。

纵观王安石的一生，有不少反映人民疾苦和社会问题的作品问世。这些作品不论长篇还是短制，结构都很严谨，主意超卓，说理透彻，语言朴素精练，“只用一二语，便可扫却他人数大段”（刘熙载《艺概.文概》），具有较强的概括性与逻辑力量。其诗“学杜得其瘦硬”，既重炼意，又重修辞，在用词、造句、炼字等方面煞费苦心，既新奇工巧又含蓄深婉，对后来宋诗的发展有很大影响，被后人称为“王荆公体”（严羽 《沧浪诗话》）。

作为完善型性格的文人代表，王安石行文讲究条理，善于分析，做人做事对己要求都很严格，对当代大学生培养缜密的逻辑思维，养成一丝不苟的行为习惯有很大的益处。但与此同时，过于追求完美主义，过于严苛的要求自己，反而容易让自己承受很大的心理压力，活在紧张忧郁的生活中。所以，对于那些追求完美的大学生来说，要学会适当地给自己减压，放松自己，享受生活的轻松与快乐。

（四）平稳型词人代表――李煜

李煜（937-978），或称李后主，字重光，号钟山隐士、白莲居士、莲峰居士等。一首“故国不堪回首月明中”简述了李煜的君王生涯崎岖而忐忑，也许他的一生并不适合当一位一统中华的帝君。他一心潜没于诗词文学的深海，并无心为王，却命不由己。原本幽静隐逸的生活豁然被打乱，被历史强行推上政治舞台。而他卓绝的才智却仅限于艺术上的天分，于政治上毫无建树，在南唐灭亡后被北宋俘虏，上天设定他只能是一个悲哀的君主，一个压抑的文人。于是将其归为平稳型性格，此类性格的人胆小而细心，喜平静处事而略显悲观。

五代十国，群雄并起，攻城略地，战火纷飞。时势造英雄，横空出世一位雄才伟略的赵匡胤，陆续的荡平四围各国，随即一统天下。而等待在李煜面前的，只有一条路，亡国。这是必然的趋势，无论做何努力，都不能将南唐的命运苟延残喘到几日。对此，性格平淡似无追求的他只能将自己蜷缩于翠轩楼台之上，惘然对月长叹：“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头。”而又因一句“四十年来家国，三千里地山河”如何不泪垂？雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。面对国家的覆亡，他肝肠寸断，愧对先祖，然而却不曾掩饰自己的悲伤，亦体现了他的真性情。

这类性格的人若是太过内向而软弱无为，或许将使他的一生黯淡而以悲剧结尾。怪不得李煜的懦弱无能，只道是生不逢时，生作君王世家。

当代大学生中像李煜这种平稳型性格的人不在少数。这种性格的人个性低调、随和、不干预别人、不侵害他人，懂得与人和睦相处，是非常稳重的人。但平淡中似乎缺少了活跃型性格的人的激情，容易活在自我的世界里，久而久之，容易形成自闭症等心理疾病。应当走出自我的圈子，勇敢的尝试一些生活的新鲜事物，做阳光开朗，积极向上的人。

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关键词 学业成绩；中职生；学业自我效能感；心理韧性；希望特质

中图分类号 G444 文献标识码 A 文章编号 1008-3219（2016）14-0069-05

一、引言

近年来，随着国家对职业教育的投入加大，不同类型的职业院校如雨后春笋，其招生数量也与年俱增，然而生源的文化素质却在不断走“下坡”，且在日后的学习过程中，中职生之间的成绩差异也日趋拉大。因而学生的学业不良（Learning Disability）成为众多学者和一线工作者关心的重大问题。根据Bronfenbrenner的“生态系统理论（Ecological Systems Theory）”，可将造成学业不良的因素分为个体因素、家庭因素、学校因素及社会因素等，其中，个体因素包括智力因素和心理因素[1]。

大多数中职生是未能成功升入普通高中学习的青少年，其内心世界因为各种落差而出现层层冲突和不平衡，进而造成其决策困难和学业不良。已有研究表明，中职生的心理特点主要表现为：自我认知提升，但缺少抗压弹性；自我效能低，难以适应逆境；思维活跃，但学习动机缺失；渴望得到认可，害怕接受失败[2]。而心理韧性是个体在面对各种逆境、创伤、威胁或其他生活重大压力时能进行良好适应的重要心理因素，即个体面对生活压力和威胁创伤所表现出来的“反弹能力”[3][4][5][6]。因此，良好的心理韧性有助于中职生更好地适应未知环境，在内心及外界压力下，始终持有良好的生活态度和学习动机。

Sloan 和 Cuthbert认为，心理韧性最重要的研究领域是其作用机制[7]。Kumpfer基于社会生态观提出了心理韧性框架，积极的心理因素不仅有助于个体提升其心理韧性的强度，还有助于构建出良好的心理环境催化其心理韧性进行积极的重组和延展[8]。而学业自我效能感是指个体对自身能否顺利完成学习任务的自信心和能力的认知，是个体面对学习压力时一种有效的积极心理因素[9]。研究表明，高水平自我效能感的个体在面对问题和生活中所遇到的各种压力时更倾向于采用积极有效的应对方式，从而更有效地抵抗外界的压力，进而促进心理韧性的提高，因此，自我效能感高的个体，其心理韧性也相应较高。而希望特质是指个体可跨环境、跨时间的一种稳定的希望水平。研究表明，拥有高水平希望特质的个体能够找到替代途径来实现所期望的目标，缓解风险因素对心理健康的影响，是个体能够更好面对压力事件的积极心理状态[10]，因此，希望特质对个体的心理韧性具有一定的促进作用。

Luthans提出的心理资本要素模型发现：自我效能/自信、希望、乐观和韧性这四种能力存在协同效应，在个体发展中起相互促进和相互协调的作用[11][12]，而根据Luthans et. al.提出的心理资本的内部机制理论，一方面，个体对自身超越逆境的能力越肯定，即个体的自我效能感越高，越能在逆境中进行良好的适应；另一方面，自我效能感可以有助于个体产生积极情感，以及获得目标的自信心及希望感，而积极的希望感及自我认知有助于个体产生抵抗压力的心理韧性[13]。因此，希望特质可能帮助个体积极面对生活压力，提高其自身心理韧性的强度，进而在个体的自我效能感及心理弹性关系中起着一定的中介作用。

本文将从学业自我效能感、希望特质和心理韧性三个心理层面探讨中职生学业成绩分离的实际原因，以及其对中职生学业成绩作用的机制，并在此基础上讨论希望特质在学业自我效能感和心理韧性间发挥的中介作用。

二、调查对象和方法

（一）调查对象

本研究选取无锡地区3个中等职业学校656名学生作为调查对象。判断学生学业优良和不良的依据是：班主任和任课教师提供的学生平时的学习情况以及入学以来各阶段考试成绩，公共基础课及专业课平均分在全年级前10%的学生为学业优良的学生，而在全年级后10%的为学业不良的学生。共发放720份问卷，去除无效问卷64份，回收有效问卷656份，回收率为91.1%。其中学业优良学生332名，占总人数的50.61%；学业不良学生324名，占49.39%。

（二）测量工具

1.学业自我效能感量表（Academic Self-efficacy Scale）

本量表由北京大学Insight Group在适应性学习模式量表中学业效能感分量表的基础上编制而成，共有12个项目，主要测量的是学生对自己完成相应学科任务所持有能力的信心。学生的得分越高，其学业自我效能感也相应越高。通过对该量表进行信效度分析，得出其克隆巴赫值为0.871。

2.中学生希望特质量表（The Trait Hope Scale，TTHS）

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关键词：观察法；认知心理学；研究方法；意义

一、引言

观察作为人类认识世界、获取知识的重要途径之一，在人类的生存和发展过程中发挥了重要作用。认知心理学作为研究人如何觉知、学习、记忆、思维和决策的一门科学，是继行为主义之后心理学的第。它在承继过往的基础上锐意创新，形成了以反应时测量、口语报告、认知神经科学研究方法为主的独特研究手段，而作为心理学研究古老方法的观察法在认知心理学研究中的意义何在呢？

二、观察法在认知心理学研究中的历史地位

心理学作为一门中间科学，是社会科学和自然科学共同孕育的产物。值得注意的是，观察法在两者对心理学的探讨和研究中都发挥着十分重要的作用。社会科学对心理学的探讨以哲学心理学为主，其研究心理学的主要方法是观察和思辨，观察是思辨的前提，也是检验思辨结果的手段。自然科学对心理学的探讨主要以生理心理学和心理物理学为代表。其中生理心理学在探究心理活动的生理机制中自然离不开观察，而以韦伯和费希纳为代表的心理物理学在发现感觉阈限和对数定律的过程中同样离不开观察。

认知心理学是基于信息加工理论来探究人的认知过程。其虽然起步较晚，但却源远流长。对认知进行科学系统的研究始于构造主义学派。冯特认为对认知活动的研究就是分析感觉的基本要素。构造主义研究认知的方法是内省法。从某种程度上来说，内省法乃是观察法的一种变式，两者的区别在于观察对象不同，前者的对象是自己，后者的对象是他人，但二者在基本原理上一致。

行为主义主张研究客观行为。因而，作为研究意识活动主要方法之一的内省法也被拒之门外，但观察法仍然是行为主义研究心理活动的客观方法之一。格式塔心理学对认知活动的探讨主要表现在对知觉的研究上。格式塔心理学以胡塞尔的现象学作为其主要哲学基础，其方法论主要是一种纯粹的经验的观察。

三、观察法在现代认知心理学研究中的意义

现代认知心理学认为，人的认知过程是一个主动地寻找信息、接收信息并在一定的结构中进行信息加工的过程。自我观察是口语报告法的核心，研究者探究被试认知活动规律的基础是被试出声报告的材料，而出声报告材料的准确性取决于被试自我观察的水平。

反应时测量法同样离不开观察。反应时测量法中，无论是实验的主试还是被试，都需要进行观察。被试需要对特定的刺激进行特定的反应，而主试则需要观察被试对刺激的反应是否符合实验要求。最后，对于实验得到的数据同样需要主试进行细致的观察和分析。

科学技术的迅速发展使得脑成像技术得以应用于人脑的认知结构和功能的研究当中，并促使认知神经科学的诞生。脑成像技术的应用使研究者的视野得以向微观层面延伸，研究者可以通过相关的仪器设备直观地观察到认知活动的生理机制，更深入地研究认知活动的结构与功能。

此外，近年来兴起的生态学研究取向对于在实验室中进行的认知心理学研究结论持怀疑态度，强调要在自然情景中研究人的认知活动。在自然情景中研究人的认知活动，观察自然是必不可少的。自然情景中的认知研究需要准确地描述认知，这离不开科学细致的观察活动。

四、总结和展望

无论从认知心理学的历史渊源，还是从当今认知心理学的研究进展来看， 观察法都发挥着重要作用。然而，尽管当前认知心理学的研究中观察无处不在，但是研究者往往将其视为一种辅工具，甚至将之视为维持日常生活的普通观察，并没有把它作为一种科学研究的基本方法加以重视。随着认知心理学研究迈向生态化，它同人类的实际生活结合得更加紧密，相信观察法也会受到更大的重视。

参考文献：

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关键词:积极心理学;概念框架;主观幸福感;自我决定理论

中图分类号:G444 文献标识码:B文章编号:1009-9166(2009)014(c)-0154-01

作为心理学的范式转换,积极心理学博得了人们的好评,也取得了许多新成果。本文选择该领域的核心研究进展做简要述评。

一、积极心理学的出现

毫无疑问,积极心理学的源头起自哲学。因为哲学的终极问题是追问人的意义,而绝大多数哲学家的答案是“美好生活”(good life)。哲学的道理和通路太显深奥,并不能使人人有“悟”。作为研究人的心理问题的心理学义不容辞地承担了这个重任。许多传统心理学,对人类积极经验的理解都有贡献。特别是人本心理学更是主要研究人类的积极精神。人本大师罗杰斯、马斯洛等都问过相同的问题:“什么是好生活?”“什么时候是个体最好的时间?”等。1958年,嘉合妲写了一本在当时颇具争议的书《积极心理健康的当代概念》,开启了对心理幸福感的研究。十年后,卡罗瑞福(Carol Ryff)和他的同事们发展了幸福感的心理成分。他们辨认出交互的6个点,其中大部分与嘉合妲提出的概念重合。但是他们的贡献在于方法论上,他们提出了自我报告法使后来的研究者能科学地探究这个领域。随后,越来越多的心理学研究发现,开发与培养人性的优点,促进人的健康成长等等,成为当代心理学知识新的增长点与兴奋点,在这种思想与观念影响下,积极心理学思潮终于在新世纪伊始爆发出来。在《美国心理学家》杂志发表的《积极心理学导论》,既是对前期积极心理学发展的总结,同时又吹响了积极心理学进军的号角。从此,揭开心理学从消极心理学模式向积极心理学模式转折的历史序幕,宣告一个新的时代――积极心理学时代的来临。

二、积极心理学的基本理论框架

积极心理学体系中首当其冲的是Diener所引导的主观幸福感领域的研究。主观幸福感是试图理解人们如何评价其生活状况心理学的研究领域。其是人们根据内化了的社会标准对自己生活质量的肯定性的评估,并由此而产生的积极性情感占优势心理状态。主要有三个组成部分:生活满意,高水平的正性情感和低水平的负性情感。另外一个积极心理学研究领域是自我决定理论。自我决定理论涉及人的三个基本需要,能力需要,关系需要,自主需要,这些需要满足导致人们幸福感和社会发展,支持自主、能力与关系的社会能够促进个人发展。三种基本的心理需要(自主,能力和关系)的满足会促进人的发展,因此被视为人本质的生活目标。积极心理学的其他研究思路有认知方向研究。认知理论包括选择模型、保护水平,目标理论、社会比较和应对方式理论,这些均涉及主观的认知心理过程。有关的认知研究发现人们对常规和非常规的事件两者的反应导致不同的幸福感水平。因此,理解人的认知差异具有重大理论与实践意义,这种研究途径为实施积极的心理调控与干预提供了一个有效的方向和可行的策略。

三、积极心理学的发展态势

积极心理学与其说是一个完善的心理科学体系,倒不如说是一个有待开拓的处女地。要完善积极心理学思想,建构积极心理学体系,发展积极心理学技术,促进积极心理学应用,还有很长一段路程要走。首先,拓展积极心理学研究领域。第一个研究方向是以主观幸福感为核心的积极心理体验。Daniel Kahneman指出,目前体验的快乐水平是积极心理学的基本建构基础。包括主观幸福感,适宜的体验,乐观主义,快乐等等,正如Diener (2000)所言:虽然人们已经对幸福的产生与发展过程有了相当的了解,但幸福主题本身仍然存在众多值得研究的地方。特别在我国,幸福感研究刚刚起步,这方面更有待开拓;第二个方向是塑造积极的人格品质,这是积极心理学的基础,积极心理学要培养和造就健康人格,个体的人格优势会渗透着人的整个生活空间,产生长期的影响;第三个方向应该注意到人的体验、人的积极品质与社会背景的联系性,必须把人的素质和行为纳入整个社会生态系统考察。其次,发展积极心理学研究技术。现代积极心理学则是以科学的实证研究为基础的研究体系,它强调与崇尚人文精神与科学技术的统一。同时,它也强调对消极心理学的扬弃,而不是全盘否定。积极心理学与消极心理学有着很深的历史联系,在某种程度上可以说,积极心理学是在消极心理学体系的基础上发展起来的,因此,它有义务和责任继承和发展消极心理学几十年来发展起来的分类标准,标准化测量工具,严密的实验设计技术,以及卓有成效的心理干预技术,并服务服积极心理学的研究目的。同时,积极心理学在过去几十年中,也积累与创造了众多的研究工具与干预技术,为积极心理学的发展提供了强大的后盾。因此,必须重视人文精神与科学实证的统一,技术继承与发展创新的统一,从而建构富有价值和效率的积极心理学体系,从而更有效地服务于人类与社会。第三,促进人类生存与发展。积极心理学的本质与目标就是寻求人类的人文关怀和终级关怀。在这里,心理学不再是一个冷冰冰的技术领域,而是一个富有激情同时又理性严谨的新型学科,所表达的是对人类命运的深切关注。积极心理学崛起,不仅仅是寻求与发展心理学的理论,而且是更加关注人类社会的发展,不仅仅是个人的幸福,而且也是更广泛的人类福祉,是更广泛意义上的社会发展研究的一部分。因此,积极心理学,其理念、其行动,势将会对现代心理学产生积极的影响,从而使现代心理科学更加面向社会、面向未来、面向应用,并卓有成效的开辟人类通向光明,造就幸福的阳光大道。

作者单位:江西师大心理学院

参考文献:

[1]Johoda M.Current Concepts of Positive Mental Health〔M〕.New Yok :Basis Books.1958