基本礼仪培训精选(五篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的5篇基本礼仪培训，期待它们能激发您的灵感。

篇1

（一）、必须仪表端庄、整洁得体，具体要求如下：

1、头发：头发要经常清洗，保持清洁，男性员工不得留长发或奇异发型；

2、指甲：指甲不能太长，应经常注意修剪，女性员工涂指甲油要尽量用淡色；

3、胡子：男性员工胡子不能太长太乱，应经常修剪；

4、口腔：保持清洁，上班前不能喝酒或吃有异味食品。

（二）、衣着服装应清洁、方便，不追求修饰，具体要求如下：

1、无论什么颜色，衣口和衣袖不得污秽；

2、上班时须佩戴工作牌于左胸或胸前，工作牌须完全外露；

3、衣着整洁得体，不得穿过分雍肿、无袖、无领、低胸网纱透明的上衣和短裤、短裙、拖鞋、脏鞋上班；

4、男性员工如打结领带，领带不得肮脏、破损或歪斜松驰，女性员工应保持服装淡雅得体，不得过分华丽。

（三）、员工日常礼貌和行为举止，具体要求如下：

1、站立时应做到双脚与肩并齐，双手自然下垂，肩平、头正、挺胸、收腹，身体重心在两脚中心间；会见客人或出席仪式站立场合，或在长辈、上级面前，不得把手交叉抱在胸前。

2、蹲坐时应尽量端正，把双腿平行放好，不得傲慢地把腿向前伸、向后伸或俯视前方；要移动椅子的位置时，应当把椅子放在应放的地方，然后轻轻坐下。

3、行走时要精神饱满，除特殊应急事件外，不得跑小步，不得二人换手、搭肩，在通道或走廊里遇到上司要礼让，不能抢行；与客人相遇时，应主动站立于一边，让客人先行，与客人同行时，靠边而行。

4、公司内与同事相遇时应点头或行礼致意。

5、握手时用普通站姿，并目视对方眼睛，握手时脊背要挺直，不弯腰低头，要大方热情，不卑不亢，伸手时同性应先向地位低或年纪轻的，异性间应先向男方伸手。

6、在办公室内不得倚靠墙上或翘二郎腿，不要坐在或伏在办公桌上和其它非椅凳物上，不要把脚盘在椅上和把手架在椅背上，亦不要把椅倒转来坐。

7、出入房间时应具有的礼貌：

①、如进入他人有门的房间或办公室时应先敲门，经允许后方可进入，如有客人在场时，应向客人致意或问好；

②、如有重要事情需请示运营总监或总经理，应先用内线电话联系，经同意后方可进入运营总监或总经理办公室，进入前应敲门，进出时要轻声关门；

③、进入房间后，如对方正在讲话，要稍等静候，不要中途插话，如有急事要打断说话，也要看机会，而且要说：“对不起，打断您们的谈话”。

8、当有事外出除办理相应手续和处理应急事件外，还应告知周边同事或上司，请帮助记录电话或口信，当有客人或同事询问时，要耐心回答，自已不清楚时，应指引到可咨询的人或部门。

9、递交物件时，如递文件等，要把正面文字对着对方的方向递过去，如有钢笔，要把笔尖向自已，使对方容易接着，至于刀子或剪刀等利器，不能把刀尖向着他人。

10、正式会议时，必须安静严肃地听取公司领导的指示和同事的汇报，不能做出任何不礼貌、不文明和过分夸张的动作，如忸怩作态、做鬼脸、抓耳挠腮、耸肩等。

11、上班时不得唱歌、谈笑、闲聊、大声说话、吹口哨。

12、上班时不得从事任何与工作无关的事情，如看书、吃零食、听音乐、非工作性质的上网聊天等。

（四）、语言规范

1、语言要文明礼貌、语气要自然亲切、态度要友善诚恳。

2、常用文明用语：“先生（小姐）您好！”、“没关系”、“谢谢”、“不用谢”、“您走好”、 “请走好”、“不好意思”、“对不起”、“请原谅”等。

3、接听电话时的统一用语：“您好，**汽车客运站”。

4、同事、上下级之间见面时应致以问候：“您好”、“你好”、“早上好”、“上午好”、“晚安”等，或点头示意。

5、因工作需要，同事之间、上下级之间有工作上的安排、请示、汇

报、询问和交流时应说：“您好、请————”或“某某老总，请————”，结束时应向对方致谢。

6、当同事、上下级外出归来或结束一项交付的工作时应说：“辛苦了”、“有劳你了”等。

7、当有急事须打断别人谈话和工作时，应说“对不起”、“打搅了”回答时应说“没事”、“不碍事”、“没关系”。

8、下班分手时互道“再见”、“明天见”等。

篇2

关键词：技能培训 实验教学 教学模式

近几年来，随着高考的扩招，中等职业学校招生面临较大的压力。使中等职业学校的从业者重新定位中等职业学校在整个教育链条中的位置，以及思考如何才能使自己的学校更具特色，使学校更具生命力和竞争力。中等卫生职业学校的任务是培养实用型医技人才，这就明确提醒我们：职业教育不仅仅是学历教育，更是一个综合的岗前专业技能学习。就要求我们要把临床基本技能培训放到一个前所未有的高度去对待，使学生在学到医学知识的同时，更多更好地掌握医学专业的操作技能，使学生一旦上岗就能上手，而且是一把好手。为达到以上目的，笔者学校在培训方法上做了如下尝试。

一、从思想上调整教学重心

我们过去的教学在很大程度上重视的是学生理论知识的理解、记忆等，评价学生优劣的主要手段是理论考试成绩，但我们在实际工作中发现，即使是高分学生一旦去了基层医院，没有一些辅助诊断设施就一筹莫展了。结果是我们的学生既进不了大医院，又不受基层医院欢迎。原因在于我们的学生在知识层次上已经落后于高等学校的学生，如果没有技能优势或是专业特色，在竞争中就无立足之地。所以我们在思想上必须有培养具有一技之能学生的准备，课堂的知识与实践相结合，理论知识为实际应用服务。

二、学生是实验教学的主体

“学生是教学的主体”依然是实验教学改革和发展的核心，通过多年来对实验教学改革的探索，我们充分认识到“学生是实验教学的主体”的重要性。实验教学重在能力的培养，要培养学生的实验技能，提高实践能力，关键在于培养学生学习的主动性和独立性――引导学生在学习过程中养成提出问题、思考问题、分析问题的习惯。我们发现利用学生独立解决问题后的成就感，去培养他们自主思考、解决问题的能力是非常有效的教学途径。启发式、讨论式的教学方法应用在实验课中同样是卓有成效的，通过“设疑”来激发学生探寻知识的热情，引导学生去分析和思考观察到的实验现象。充分调动学生在实验教学中的积极性，激发他们独立解决问题的愿望，从而使他们的实践能力得到培养，同时我们也要求学生课后利用所学的专业知识和技术构思如何为今后的临床工作服务，促进学生医学素质的提高。

三、结合专业特点，采取不同的实验教学模式

要想达到好的教学效果，教师必须先要研究教材，分析学生情况，然后制订相应的教学计划。这就要求教师不断摸索、改进教学方法。例如在同一专业、同一年级的平行班里，相同的内容采取不同的教学方法来比较，分析每种方法的优劣然后综合。举例来说：同样是静脉输液法，一个班是教师先集中演示后学生个别练习，另一个班是教师演示的同时学生操作练习。结果前者整体过程记忆清楚，而后者具体细节操作规范。综合后的方法是先快速演示整个过程，然后分步讲解与同学一块操作，效果很好。通过以上方法我们在临床基本技能培训中总结了如下几种方法。

1.引导学生思维参与法

操作看似以手为主，其实思维参与很重要。只有把教师的思维方式传达给学生，学生才能记得准、记得牢。那么，怎样才能让学生思维参与呢？给他们目标不给他们方法，然后一步步解决问题。这样既能有的放矢，激发他们的求知欲，又能加深他们对实验的理解与记忆。比如在讲人工流产时，先讲明实验的目的是把宫腔内胚胎、胎膜、胎盘全部取出，然后引导学生掌握分析问题的方法。最后讲解药流、刮宫、吸宫的具体方法和原因。

2.反馈擂台法

以前实验课的反馈多以教师在观察同学练习过程中表现来反映。学生在练习过程中动力不足，教师对反馈情况掌握模糊，反馈擂台法是每节课的反馈随机抽取两名同学完成实验项目为内容。这样每名同学都可能被抽到。而且要与另一名同学一起操作，在操作过程中就会格外用心。通过比较激发了同学学习的主动性，还增加了教师对反馈情况的清晰度，使教学措施和作业布置更具有针对性。

3.夸张法

主要是用在对错误操作的说明中。实验中有些错误操作学生不以为然、视而不见。为了让同学对这些操作加深印象，就得把一些小的错误放大甚至是夸张。比如腹部检查时要求用力适当，不能太大或太小。为了提醒同学就可以在模型上用很大力去触摸或轻轻抚摩，当同学们感觉可笑时便可做出正确动作并作说明。

4.肢体语言法

重点是那些没有现成模型的解剖关系的说明。比如腹膜与子宫、输卵管、卵巢的关系，就可以用肢体和衣服的关系去演示说明。有现成模型的也可以用肢体语言加深印象、帮助记忆。

5.模拟情境法

往往有这样一种情况：一项操作在实验室练习时能过关，但环境一变化，同样的操作就不准确或者是根本错误。为了减少这种情况，培养每个学生具备医务人员的基本心理素质，我们往往会模拟一些特殊场景去考核学生。比如在做第三产程处理练习时放婴儿啼哭的录音，在做心肺复苏时放钟表的“滴答”声，以此来加强技能在各种情况下都能正常发挥。

四、加大实验考核力度

就学生而言，惟有平时和考核都加强才能真正调动其积极性和主动性加大实验考核力度是客观上保证实习课质量和学生操作技能水平的重要因素。加大考核力度包括两个方面，一是提高实习课分数占整个课程分数的比例，二是考核规范、严格、制度化。笔者的具体做法是按专业不同比例不一样，比如妇幼、助产专业就占到总成绩的30%以上，而护理等其他不以妇产科为主的专业在30%以下。每个实验都制定出详细的评分标准，考核时学生抽签决定所靠实验项目。

五、根据学校情况自制教具

教师要实现较好的教学效果，除了改进教学方法和革新教学手段外，根据学校情况自制教具是一条提高课堂效率的简便易行、切实有效的方法。因为有些教具根本买不到，或者价格太贵，但工作中确实要用到，这时就可以自己来做，甚至发动学生一起来做。这样既节约了经费，又在动手过程中强化学生的知识。只是应该掌握好自制的“度”，太难太复杂的不做，花钱多成效差的不做，只做相对简单、花钱少、效果好的教具。

参考文献：

篇3

关键词：人才；培训；高技能

中图分类号：F272.9 文献标识码：A 文章编号：1001-828X（2012）11-00-01

一、增强全员学习意识，提升员工综合素质

坚持开展全员性的岗位练兵，立足基层抓好学、练、赛，以扎实的基本功训练提升操作员工的综合素质。

一是开展“五个一”岗位练兵，培养学习习惯。为了推动学习培训的全员化，我们立足基层站队开展“五个一”岗位练兵活动，即岗位员工每日学会一道理论题、每周掌握一个操作项目、每月进行一次集中辅导、每季度进行一次知识考试、每年举行一次技术比武。我们把岗位职责、操作规程、安全知识、管理制度等作为重点，采取集中培训、技能竞赛、师徒帮教、网络学习等形式，使员工养成自觉学习的习惯，通过持之以恒的训练，不断提高自身素质和技能水平。各基层单位采取创建“练兵台”、“早点名问答”、签订师徒合同等形式，扎实推进“五个一”练兵。

二是实行“末位考核”，强化学习效果。既注重“优秀学员”的引领作用，也注重“末位员工”的警示效应，自2006年起我厂坚持开展采油、测试等10个工种的岗位培训考核工作，考核主要通过冬季岗位培训、基层单位考核、厂集中考核三个阶段实施，采取“抓两头、带中间”的考核方式对各个岗位员工进行培训效果验收，成绩好的给予表彰奖励，成绩差的进行强化训练和“末位考核”，使其尽快达到岗位标准。通过“抓两头，带中间”，增强了学习的主动性，促进了学习效果。

三是坚持“以赛促训”，增添学习动力。定期组织开展员工技能竞赛活动，坚持做到“四个结合”、发挥“四个作用”，即赛前选拔与岗位练兵相结合，发挥竞赛对学习的引导作用；竞赛内容与生产实际相结合，发挥竞赛对生产的促进作用；标准化考核与技能操作项目相结合，发挥竞赛对工作标准的推动作用；短期目标与长效机制相结合，发挥竞赛对管理水平的提升作用。同时，对竞赛获奖选手给予丰富奖励，调动员工自主学习的积极性，从而实现“以竞赛促培训，以竞赛强技能，以竞赛提素质”的目标。近年来，我们坚持通过竞赛选拔公司技术运动会选手，努力营造全员化的学习氛围，通过逐级比、层层赛，使优秀技能人才脱颖而出。

二、推行差异培养模式，促进员工快速成长

在广泛调研的基础上，坚持“普遍培训和重点培养”并重的原则，推行差异化的技能训练，针对员工需求开好“自助餐”。一是开展“分类设计”。根据管辖范围，明确了“三级培训目标”，即基层小队以岗位练兵为重点抓好基本技能培训，矿、大队以集中培训为重点抓好素质提高训练，厂以岗位考核为重点抓好练兵效果评估。针对不同水平，对技术能手、生产骨干送外培训提高、专题辅导解惑；对一般岗位员工岗位练兵强化、抽查考核训练；对新上岗员工师徒现场教学、轮流实践学习。区别不同规模，对大部分技术复杂、人员相对集中、工学矛盾大的主体工种分期分批脱产培训；对人员比较分散、人数少的工种以自学为主，加强师徒帮教。分类设计满足了不同层次技能人才的培养需求，我厂职业技能鉴定合格率始终保持较高水平，新员工一次职业技能鉴定合格率达95%以上。二是实行“一人一单”。立足基层站队，坚持“缺什么，补什么”的原则，由小队技术员、技师、班长等人员共同研究，根据不同技能水平等级，为每个操作岗位人员量身订做培养计划，引导员工针对自身差距和不足加强学习，推动了全员技能水平的快速提升。仅2010年，我厂有1500多人参加“一人一单”培训，员工提出合理化建议160多条。三是探索“自选式”培训。利用每周六业余时间，结合员工队伍需求，以解决生产实际问题为重点，精心选择讲解课题，以菜单的形式提供给员工，员工根据自身岗位特点、兴趣爱好，犹如进入知识超市一样，从菜单中选择课程类别，课程选择上突出自主性，课程安排上更为人性化。目前，已开设零件测绘、井组生产动态分析、管路组装等7个方面课程。

三、建设多维培训平台，调动员工学习热情

篇4

关键词:能力为本;培训;评估体系;职业教育与培训

一、CBT评估体系参照的标准

(一)澳洲国家培训框架(ANTF)

CBT评估体系参照的标准是依据澳洲国家培训框架(ANTF)的相关要求制定的。ANTF是一个全国统一的,以行业为主导的体系,其宗旨在于为就业人员提供高质素技能的训练,以提高个人就业及个人生产率,并提供全国认可的各行业资格证书,从而提高企业及国家竞争力。ANTF下设各联邦政府的教育、科学和培训司,负责管理各州的公立和私立注册培训机构(RTO)(这些机构包括各类职业院校,是继续教育和培训的直接提供者)这一大框架下有三大组成部分:澳洲素质培训框架(AQTF),澳洲资格证书框架(AQF),以及培训包(能力标准)。AQTF负责制定标准,登记国家和地区的培训机构,稽核RTO,并且批准和认可培训课程。而澳洲资格证书框架(AQF)则负责审核全国范围内认可的资格证书,它规定可通过灵活的学习途径如:RPL(认可以前的学习),RCC(认可目前的能力)以及通过各种水平的教育和培训以鼓励受培训者取得进步,并促使澳洲提供的资格证书在全国乃至国际上得到认可。表1列出这一证书框架下所提供的所有证书:

澳洲国家培训框架(ANTF)的第三个组成部分是培训包,定义为“一套用于培训和评估的被国家认可的行业标准。”它是由行业技能委员会(ISC’s)经全国咨询后开发而成。全国共有70多种培训包,每一个培训包对应某一特定行业相关的资格证书。培训包里详细列举了有效工作所必需的能力,技能和知识;制定与工作相关的能力单元的标准;确定评估方针;描述所取得的资格证书。每一个培训包规定了必修的核心能力单元和选修的能力单元,而每个能力单元有标准的格式,包括单元代码和单元名称;单元的描述;要素;能力标准;范围描述;证据;主要能力。如要获取某一证书,一般要完成十多个能力单元的学习。

例如,以我们2008年2月在墨尔本某一职业教育与培训学院参加的证书四培训为例,要获得该证书,我们需完成12个核心单元以及2个选修单元共14个单元的学习,具体培训内容见表2:

二、对以能力为本的培训的评估

(一)评估原则

有效性、充分性、时效性和真实性。有效性指评估按照培训包所规定的能力标准进行;充分性指的是所采用的工具能收集足够多的证据证明申请人在一定时期内的不同场合具备相应能力;时效性是指对现有能力的承认;真实性要求所展示的能力是申请人本人具备的,并由其完成的。

(二)评估方式

每一个单元的评估是以能力为标准。评估方式多种多样,既可是展示,提问,工作表现,角色扮演,模拟工作环境,产品(服务)图解演示,作业,视听演示,工作为本的研究作业,也可以是书面测试,对某个技能的演示以及第三方报告(例如由工作现场指导者所作的报告)。这些方面都要求展示申请人已达到每学习单元的能力要求。每一单元通常要求至少以两种方式来展示你的能力。培训人会对申请人完成的书面任务提出意见;而工作现场的评估人也会对你在工作中展示的能力提出建议。

(三)承认现有能力(RCC)

承认现有能力(RCC)或对前期学习的认可(RPL)。这里所认可的能力,是指通过前期正式和非正式的学习,或者通过工作、生活经验所获得的,包括:由澳洲及海外企业或教育机构进行的正规培训;工作经验;生活经验,或后两者的结合。

(四)学习的模式和持续时间

无论培训还是评估都可是业余时间,通过灵活教学(工作中及工作后的学习)来完成。课程在设置上,按企业要求进行企业现场教学,或在学院内以班为本的环境下现场教学。课程长度取决于企业及受训人的需求,从一系列的全天“培训和评估”(企业或学院的现场教学)到整一学期的夜校或网上学习。

还是以上文所举的证书四的培训为例。在我们出发之前,培训机构已和我们进行充分的沟通,了解我们的教育背景,教学经历和教学能力,并考核了我们的英语水平。在承认我们原有能力的基础上,按照我们的需求经协商提出四周课程的方案。我们到墨尔本后,在四周内共完成了证书四――培训和评估内的六门课程和培训和评估文凭的一门课程,也就是说完成了所有十四门课一半的培训。我们这次培训的重点是学习如何设计和开发学习课程。每完成一个单元能力的学习,培训老师均根据我们完成的大量作业和展示的能力(也就是上文所说的“证据”)评估我们是否具备能力,而当所有单元能力都打上“CO”(Competent具备能力的缩写)时,接受培训者就“Pass”(通过)这一证书四的培训了。以下以培训老师如何评估我们是否具备设计和开发学习课程这一单元能力的为例,说明澳洲职教体系以能力为本的评估的具体操作。

首先,培训机构给评估人(可与培训人为同一人,也可以是不同人。这里是同一人)一张清单,列出评估要求和评估要素,详见表3:

NY=尚未具备能力Y=具备能力

评价:

评估人签名: 申请人签名: 日期:

注:其余阶段的设计相同,不再赘述。

接着,评估人收集三份证据来判断受培训者是否具备评估要素里所要求的能力。第一份证据是按照给出的三个步骤在课堂内以小组为单位完成一份学习课程计划(见表4)。

第二份证据由受培训者从培训包里自行选择一项能力单元,然后围绕该能力单元开发学习课程,并准备课程教学计划,然后根据计划在班上进行45 min的授课。授课过程要充分体现课程设计方案里的各方面内容,要运用多种教学手段,制作演示文稿。授课完毕把学习课程计划、课程教学计划、演示文稿、课堂教学材料如彩色卡片,游戏文本,以及受训者作业等收集成套交给培训人。

第三份证据由培训人对课程效果做出反馈并由其中一位受训者进行同行评价,评价内容包括:课程是否满足我的需求;培训是否与我的工作相关;我能否有信心把我所学的应用到我的工作中;授课者是否表达清晰,指令明确;授课者是否倾听并考虑到我的需求;授课者是否对任务完成情况提供充分的反馈意见;培训方式是否恰当;所提供的资源是否支持我的学习;小组讨论是否有趣和有效;培训场所是否合适。

收集完三份证据后,培训人让受培训者在所有材料的首页签名,连同评估人清单一起归档,注明“具备能力”后放入个人档案袋,待所有单元能力都培训完毕,收集好证据并评估完后,就把档案袋交还培训结构备查。随后培训结构发给受培训者相应的合格证书,完成培训。

三、对我国高等职业教育评估体系的启示

我们四周的学习充实而又收获良多。在细细品味以能力为本的澳洲职业教育与培训评估体系所带给我们的理念冲击和改变的同时,我们思考得更多的是这一体系是否适合我们的国情,是否能得到恰当的运用。

我们目前的评估体系更多的是采用分数制。从小学开始的各项考试到高中毕业的高考,以及高等教育里的各科目的评价大部分都以分数衡量。分数有合格、不合格之分,还有高、低之分,学生为了分数可谓使尽浑身解数。但到头来发现高分低能的人不少。特别是英语教育,考了无数的试,到大学毕业了还是不会张口说英语。因此我们有必要反思我们的评估体系是否能真正反应一个人的能力水平。可喜的是,我们的高等职业教育已经意识到这一问题,并对相应的高校评估标准里进行了修订,推行评估体系的改革与多样化。作为具体的任课老师,当我们决定要采用以能力为本的评估体系时,我们则需寻求统一的、科学的、客观的能力评价标准(类似于澳洲职业教育与培训的培训包),以及开发相应的课程资源。我们亟待我国职业教育管理部门能协同各级行业组织和政府部门尽快完善职业教育的评估体系,真正为社会培养出各行各业的能工巧匠。

参考文献:

[1]Brookfield, S. D.. Understanding and facilitatinglearning[M]. San Francisco: Jossey-Bass, 1986.

[2] Wisker, G. (Ed.). Making the Most of the External Examiner[M]. Birmingham, England: Staff and Educational Development Association, 1998.

[3] Tovey, Michael D., Lawlor, Diane R.Training in Australia.NSW[M]: Pearson Education, Frenchs Forest,2008.

[4] Bloch, B & Thomson, P., Working towards best practice in assessment[DB/OL], NCVER, Adelaide, Australia. 1994

[5] 石伟平.比较职业技术教育[M].上海:华东师范大学出版社,2001.

篇5

关键词：芭蕾舞教学；基本功训练；舞蹈表现力

中图分类号：G42 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2011）33-0205-01

芭蕾舞是一种高雅艺术，是完全的形体语言艺术。每个舞蹈动作都是一种内心情感的表现，芭蕾舞通过不同的动作体现人物不同的精神面貌，用纤柔的肢体语言把音乐、舞蹈、呼吸、情感融合在一起 ,给人以美的享受。通过培养控制力，表现力与头、手是学习芭蕾舞蹈课的重要环节。中专芭蕾舞教学的课堂基本功训练是重点内容，下面就结合自己的教学实际，谈谈芭蕾舞教学中的基本功训练与艺术表现力的培养问题，希望和同行们商榷。

一、对芭蕾舞基本功的理解

芭蕾舞的基本功训练，是芭蕾舞教学的主要内容，主要是舞蹈表演的基本功训练。在教学中，通过对身体各部位肌肉的锻炼，使身体各部分的柔软性增强，提高身体控制能力，锻炼四肢的灵活性、稳定性，规范化、系统化、科学化地训练学生自身的跳、转、翻等各种技巧。在熟练掌握后，让学生具备各项基本专业素质、能力，培养超强的体力，所有这些都属于舞蹈的基本功范畴，也是学好舞蹈的重要因素。教学中对学生进行合理、科学的基本功训练，是为学生的舞蹈生涯打下坚实基础的关键。所以对于初学芭蕾的学生，教学中应该加强基本功的训练，在每节课的教学开始，教师都应该进行舞蹈基本功训练的教学，学生也应该以完成基本功训练为主要任务。

芭蕾舞从站直，一位脚一位手开始。组合基本训练的突出特点，是首先对身体部分进行分门别类的专门训练，再把几个简单的动作组合训练。芭蕾的基本功训练一腿部训练为重点，腿功的训练目的在于保持芭蕾舞蹈的基本特点 ―― 外开性。芭蕾的腿部动作特点就是舞蹈中的外开性，也就是双腿自髋关节至踝关节能充分地外开，只有这样，舞蹈动作才能达到较大的幅度。

二、认识基本功训练和艺术表现力的关系

芭蕾舞的学习和其他知识的学习道理一样，是从基础开始，由浅入深，由简到难，逐步向高、深前进。首先由一位手和一位脚的基本动作开始，渐渐把几个动作组合在一起，由各种动作连起来，形成一套漂亮的综合动作。然后再继续锻炼一些较难的动作，连接起来成为一段小的舞蹈动作组合。舞蹈的动作、组合就是一种工具，是基础功夫和基本技能，是为日后的舞蹈思想性表现提供基础的阶段，是初学期间的主要任务。随着日后的逐渐学习和训练，学习和训练的重点要转移到体现舞蹈思想性方面上来，通过一系列的舞蹈动作表现人物的内心思想感情的波动，体现人物的思想风貌，融合音乐、动作、情感和呼吸，让观众体会到舞蹈所要表达的涵义，在思考中和观赏中愉悦身心，给人以美的享受。通过芭蕾舞这种无声的表演形式，反应一种情感、体现一种精神、表达一种文化。所以，学生没有很好的基本功训练基础，很难有日后舞蹈的充分表达，就不会有深刻的舞蹈内涵的体现。

三、把握舞蹈表现力的关键问题

舞蹈是形体艺术，更是视觉艺术。在芭蕾舞蹈中，最能体现思想和情感的动作是手和头。

基础学习就要带头手做动作训练，头、手、脚都在正确的位置上，就可以了。这几个部位练习好了，那么就可以自如的舞蹈，充分地表达了。在这个基础及过渡阶段，教师要给予充分的指导，对头和手的位置进行正确指导，使其能够自如控制此2个部位，随着音乐素养的提高和表现意识的增强，使学生的表演血肉丰满，气质、神韵、动作俱佳。动作到位，手、脚、头自如伸展发挥，看不到刻板的痕迹，表现出来的是舒展和优美，流畅中透出无限的美感1。这种境界是不容易达到的，没有坚实的基本功训练，是不可能有这种较强的艺术表现能力的。只有强化基本功训练，才能克服刻板的束缚，实现自如挥洒的表现，创造舞蹈的最佳境界。

四、把握艺术修养的核心

在芭蕾舞的修养中，我的教学实践告诉我，就是控制力和表现力。所以教师在提高阶段的教学中 ，应该重点解决控制力的问题。学生能控制好，也就不难表现好了。首先是理解能力的提高，这个理解力，和对文章的理解力是不一样的。不需要用语言表达，而是要把自己对舞蹈内涵的理解用肢体语言表现出来，那就是舞者控制力的体现。所谓控制力就是控制好自身的重心、身体的协调能力、动作的舒缓程度、情感的表现等。这是舞蹈表现力的核心内容。

综上所述，对于芭蕾舞的基本功训练，教师要给予充分的重视。没有坚实的基本功，就不会有自如、优美、舒展的舞蹈表现，打好基础，具备良好的基本功，是教师教学别应注意的问题。