心理学与读心术精选(五篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的5篇心理学与读心术，期待它们能激发您的灵感。

篇1

最近学习了皮连生的教育心理学，通过学习，使我进一步了解到教师职业的神圣，同时也感责任的重大。我们不仅学到了丰富的知识，还进一步提高了业务素质，下面我从以下几个个方面谈谈我对学习的心得：

一、热爱教育事业，献身教育事业是师德的思想基础

"教师是太阳底下最崇高的事业。"人们常把教师比喻为"红烛"、"人梯"、"春蚕"、"铺路石"，意在表达教育这一职业的无私和伟大。所以，教师从自己执教之日起，就该对教师这一职业有充分的认识，才能彻底清除"拜金主义"．"仕爵主义"观念，把自己的全部心血奉献给自己所人事的教育事业，象陶行知所说的那样："捧着一颗心来，不带半根草去"，无论何时，都能够理直气壮地说，投身教育事业，我终生无悔。

二、热爱、尊重学生是师德的基本要求

教育是爱的共鸣，是心和心的呼应。教师只有热爱学生，才能教育好学生，才能使教育发挥最大限度的作用。可以说，热爱学生是教师职业道德的根本。对学生冷漠，缺乏热情，决不是一个有良好师德的好教师。教师爱学生体现在"严"和"慈"上。常言道："严师出高徒。"又说："严是爱，宽是害。"对学生不严格要求，严格训练，是难以培育出跨世纪的可靠接班人和合格的建设者。"自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。"所以，对学生不严不行。当然，严要得法，严要有度，不能按法西斯式的训练来要求。慈，就是对学生要关心、爱护、宽容、尊重。充分鼓励学生的自尊和自信，关心学生的学习和成长进步，使学生全面发展。

三、为人师表是师德的核心

教师是人类灵魂的工程师，"为人师表"是教师最崇高的荣誉，也是教师的神圣天职。二十一世纪的中国，不仅在经济发展上将上一个新台阶，而且在社会主义精神文明建设上更将跃上一个新高度。作为一个人民教师，负担着全面提高国民素质、提高全体人民，特别是青少年一代文明程度的直接责任。"教育者先受教育"。只有最大限度地提高教师为人师表的水平，才能胜任人民教师的历史使命，无愧于人民教师的光荣称号。这就要求教师要时时处处以身作则，为人师表，凡要求学生做的自己必须先做到做好。比如要求学生不迟到早退，教师自己就不能迟到早退；要求学生文明礼貌，教师自己言谈举止切切不可粗鲁；要求学生遵守行为规则，教师应自觉遵守教师守则。否则，光要求学生，而自己又不身体力行，反而胡作非为，学生就认为这样的老师言行不一，出尔反尔而不可信赖。正如孔子所说："其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。"正说明这个道理。

篇2

关键词：阅读教学 文本 空白 心理图式

传统阅读教学中，空白艺术的解读多指向文本主体，捕捉文本中未实写出的或未明确写出的部分，来体悟作品的精妙之处。文本空白存在于各层结构中，主要包含：语言层面的空白、句式上的空白、结构上的空白、情感上的空白等等。阅读是读者主体、文本主体和作者主体从表层到深层的同化与调节。从读者主体出发，剖析阅读教学中的空白主要从读者心理图式的空白入手，抓住读者在阅读文本前已有的生活经验和审美经验与文本中所释放的经验之间所产生的对立统一点。基于此，教师要以阅读文本为依托，基于学生心理图式的发展特性选择刺激点，直击学生心理图式的空白处，唤醒心理召唤结构，使学生在不断地同化和顺应中实现心理图式的平衡发展。

一.把握读者心理图式，找准心理召唤结构

心理图式，类似于海德格尔的“前理解”、姚斯的“期待视野”，是由读者的经验、兴趣、素养、理想等构成的结构图式，包括两个方面，一是读者已有的生活经验，源于读者所生活的时代、所接受教育状况、生活的环境以及因此而形成的性格、气质、情感、人生观等；二是读者已有的审美经验，它主要指读者的文学知识、阅读经验以及对语言、主题、形式等方面的熟悉程度和领悟能力。

结合皮亚杰的认知和情感发展理论，心理图式的发展也是在已有图式的基础之上通过同化、顺应和平衡，不断从低级到高级发展的过程。同化是学生在遇到新的文本内容刺激时，将新的知识、情感纳入已有图式的心理活动过程。落实到阅读教学中，同化主要是指相似知识点、思想情感的阅读教学实施。顺应主要是当学生遇到新的文本内容刺激时，通过改变已有心理图式或形成新的心理图式来适应新刺激物的心理过程。具体到阅读教学中主要是指相互矛盾对立着的知识、思想情感的阅读教学实施。而知识与情感的相似与对立是矛盾统一的，既可以体现在文本内部又可以存在于文本之间。在同化与顺应中必须注意发展的均衡性，因为同化只能引起心理图式量的扩充，所容纳的知识、情感具有同构性，不能引起质的改变。而顺应是改变了原有的心理图式，可以推动学生心理图式发生质的飞跃，达到一个新的水平。如果学生对新知识、情感只是一味的同化而没有顺应，则心理图式很难得到发展；相反，如果学生只是顺应而不去同化，就造成心理图式的单维性。因此，在心理图式的发展中，平衡起到至关重要的作用。

在具体的阅读教学中，教师不仅要把握读者心理图式，更要深一步的找准与文本相对应的心理召唤结构。学生的个体差异性使得学生心理图式也呈现出多元性特征，在心理图式的发展中，存在着由认知、情感等交错构成的心理召唤结构，这个结构热情地召唤着教师创造性的激发与引导，召唤着知识、情感对心理图式空白的补充与蜕变。教师要高度重视这个“召唤结构”，抓住填补学生心理图式的可能性，促进心理图式的发展。

二.构筑文本刺激点，呼应学生心理召唤结构

针对学生的心理图式进行阅读教学引导，有效的呼应学生心理召唤结构，要从文本上下功夫，找准文本中对学生已有心理图式来说的对立统一面，也就是刺激点。具体可以从三个方面、四个维度来构筑。三个方面是依据学生心理图式发展来说，分为同化、顺应、平衡；四个维度是针对文本表达来讲，对同一文本不同的解读、对不同文本之间的对比教学。三方面四维度交错构成四个部分，而平衡在其中起到调节作用。

（一）文本内部知识、情感的同化

文本内部知识、情感的同化是指就同一个文本的某一主题，教师避开学生已有心理图式，选择空白点、陌生点为刺激入口进行解读。比如在对《红楼梦》中宝黛O爱情悲剧解读时，传统上往往从三人命运、性格以及封建礼教的角度定格爱情悲剧。这些角度也是学生在阅读文本时容易体悟到的。此时，教师不妨从“宝、黛、钗”这三个字入手，“宝黛钗”不仅仅是三个人名字的合称，更预示了三个人相交相对的关系。“宝玉”对于黛玉而言，“宝玉”即是宝（宝玉）加玉（黛玉）表示了宝玉与黛玉的婚恋关系；宝玉对宝钗而言，“宝玉”即是宝（宝钗）加玉（宝玉）表示了宝玉与宝钗的婚恋关系。此外，“宝玉”还是宝（宝钗）与玉（黛玉）并列相对关系的反映。假如我们仿照训诂中的“音训”法，对“钗黛”二字不妨注曰：“黛，代也；钗，叉也。”“黛”与“钗”也暗示着林黛玉和薛宝钗二人与贾宝玉的婚恋关系都不可能有完满。这一角度的解读，不仅直击学生心理图式的空白，还丰富了学生对宝黛钗三人悲剧的认识。

（二）文本之间知识、情感的同化

文本之间知识、情感的同化是指针对同一主题的不同文本，教师针对学生心理图式的特征，选择知识、情感的相似性作为刺激点进行对比教学。像在讲借景抒情这一表现手法时，教师可以选择同是写秋但又抒发不同情感的文本进行对比阅读，如选择借枯藤、老树、昏鸦这一类衰景抒发悲情的《天净沙秋思》，选择借湘江、万山、百舸、雄鹰等壮阔景象来抒发大志豪情的《沁园春长沙》，选择赞美霜叶红于二月花的《山行》等等。让学生通过真实的文本去体会、把握其中的妙处，丰富积累，扩充心理图式。

（三）文本内部知识、情感的顺应

文本内部知识、情感的顺应是指就某一文本的解读，学生传统的认识存在值得商榷之处，这时教师就要带领学生从文本出发，找准刺激点，以新的知识、情感碰触原有心理图式，使之发生变化。例如在解读《孔雀东南飞》中刘、焦悲剧根源时，学生们往往惯性地将悲剧归结于封建礼教、婚姻制度的迫害，而焦母不免会被推上罪魁祸首的宝座。从文本中刘兰芝被遣回家后县令、太守又去提亲，以及结合相关史料可知，当时的婚姻制度对女性的束缚相对而言是较为宽松的，说婚姻制度的迫害着实有些牵强。如果从焦母、刘兰芝、焦仲卿三人性格的矛盾冲突入手，焦仲卿与刘兰芝、焦母与焦仲卿、焦母与刘兰芝之间虽有爱却不懂相处等等都是这场悲剧的凶手之一。教师要引导学生从文本出发寻找有利论据，总结出合理的论点，使学生修改原来的图式将新的刺激纳入其中，或创造一个能把新刺激纳入其中的新图式。

（四）文本之间知识、情感的顺应

文本之间知识、情感的顺应指针对同一主题的不同文本，并且这些不同的文本反应同一主题的不同侧面时，老师可选择文本中知识、情感的矛盾冲突面作为刺激点进行对比教学。如短新闻（《别了，“不列颠尼亚”》、《奥斯维辛没有什么新闻》）、《飞向太空的航程》与学生从报纸上看的消息、通讯又有不同之处，并且这三篇新闻又各有千秋。教师在教学时可以从报纸中精选与教材所收入的体现不同侧面的新闻对比解读。使学生明白在新闻报道中记者作为旁观者的身份出现，不仅可以只做纯客观记叙，由事实本身说话；还可以在叙事事实的同时表达自己的看法或情感。利用不同的知识点共同建构新闻的基本知识与写作技巧，并完善学生的心理图式。

文本作为一个静态的存在，只有在读者的不段解读中才能动起来。如同多元解读的提倡，学生的心理图式也存在着多元性、差异性。教师在基于文本选择心理图式的刺激点时，既要注意到学生心理图式发展的普遍性、一般规律，又要涉及到学生心理发展的特殊性、个别性。只有文本的刺激点与学生的心理图式空白处能够相互作用时，才能体现其价值，任何一方的偏执都会导致事倍功半。

总之，教师要不断提高自身的专业素养，在深入把握学生心理图式的基础之上研究文本，寻找恰当的角度作为文本解读的出发点，直击学生心理图式的空白处，使阅读教学不仅成为学生增加文学积累、提高文学素养的去处，更是学生心理图式得到发展的佳所。

参考文献

[1][法]沃尔夫冈伊塞尔，姚基译.文本与读者的交互作用[J].上海：上海文论，1987（3），91-96.

[2]孙绍振.读者主体和文本主体的深度同化与调节[A].钱理群，孙绍振，王富仁.解读语文[C].福州：福建人民出版社，2010，1-9.

篇3

看了这本书，第一个感受是纠正了我对一些心理学原理的认识。具体地讲，以前关于教学方面的心理学理论自己是知道一点的，但是看书之后发现，有些理论不是自己以前认识的那样，以前的认识是片面的，有些甚至是错误的。

比如关于“艾宾浩斯遗忘曲线”，我自己在写文章的时候好多次用到这个心理学原理。在看杂志上的文章之时，偶尔也能看到作者引用这个心理学原理。然而，殊不知，艾宾浩斯是利用无意义音节作为记忆材料来得出这个遗忘规律的。后来的研究证明，如果学习材料是有意义的概念和原理，一旦学生理解之后，就很难遗忘。这个时候，显然不能用艾宾浩斯的遗忘曲线来描绘概念和原理的学习与遗忘。这段论述对我的冲击是很大的。站在“心理学”面前，我感觉自己真得太渺小了。同时，这段论述也让我联想到了我们平时教学中要多多增加有意义的学习。对此，书中也有类似的论述，例如根据加涅对学习的分类，可知学习有言语信息、智慧技能、认知策略之分。在言语信息的一个亚类——符号学习中，因为符号学习属于机械学习，故学习者可以在无意义材料中人为地赋予某些意义，使机械学习易于记忆。这种改进记忆的方法被称为记忆术。那么我们可否作这样的推论，对于艾宾浩斯的无意义音节材料，如果记忆者采取记忆术来记忆，那么其遗忘规律就不在是“先快后慢”了。

再如，当前在讨论教学问题时，经常听到“以学生为中心”的说法。那么，到底什么才是以学生为中心的教学？一般的说法是“以学生为中心”就是尊重学生，跟着学生的思维走，等等。这些当然是对的，但显然是不具体的。当今建构主义学习观告诉我们，以学生为中心的教学指教学时应仔细考虑学生带到教学情境中的已有知识、技能、态度和信念。同时强调，以学生为中心的教学并不意味着教师放弃教学责任。在“规则学习的过程和条件”一节中更是明确指出：在课堂教学情境中，完全由学生独立发现规则的情况较少，更多的是在教师指导下的发现。这样的观点让我联想到，学生虽然是学习的主人，学习是学生自主建构知识的过程，但这个“过程”的发起者是教师，同时教师也是确保这个“过程”得以顺利通畅的关键因素。

类似地情况还有很多，比如我们常说地教师主导、学生主体、循序渐进等教学原则，一直以为这种教学论是具有一定科学依据的，然而事实是这些教学论就是哲学取向的教学论。科学取向的教学论在20世纪60年代才开始兴起。还有，如看了“学习心理”部分就会发现，机械学习在学习心理学中占据着重要地位，强化刺激这些手段具有正统的心理学意义。

看了这本书，第二个感受是让我看清了我们平时一些看似“不太好”的做法，其实具有重要的心理学原理。具体地说，在我们平时的教学中，有一些教学方法被“素质教育”或者“新课程”套着一些“帽子”，殊不知，在这些“帽子”下面，隐藏着重要的心理学原理。

比如桑代克根据迷箱实验，提出可以把学习看做是刺激与反应的联接，并在这个实验的基础上提出三大学习定律：准备律、练习律、效果律。这三个定律反应了学习动机、练习、强化和反馈在这类学习中的重要作用。并在此基础上进一步提出，学习的实质是条件反应形成和巩固的过程，其中影响学习的最重要的条件是动机和强化。虽然这些研究成果与当今建构主义心理学具有一定的差距，但也在一定程度上体现了学习的本质。据此我不得不联想到朱国荣老师在杭州的那堂《长方形面积》：课中，在学生已经发现“长乘宽”就是“每行几个乘几行”之后，朱老师安排了一系列的关于“每行几个，有几行”的强化练习。当时我觉得这个过程有点死板，或者说给予学生再次去体悟的成分少了一点，感觉“不太好”。但从今天学习心理学的角度来看待这个过程，才发现那是符合心理学规律的。

看了这本书，第三个感受是增加了我对教学与心理学关系的理解。具体地说，以前只知道该这么做，但为什么这么做，有没有什么理论依据，是不知道了，而在看书之后，我找到了教学与心理学的联接。

看了这本书，第四个感受是增加了我做好教学研究的信心。具体地说，以前总认为教学研究是一件非常深奥的事情，是那些非常聪明的人才能有实力去完成的事情，但是现在，我想我也可以去尝试。

比如，国内外心理学家、学者通过长期的调查研究发现，教学效果同教师的智力水平并无显着的相关，教师的知识水平同学生的学习成绩也无显着相关。

篇4

【关键词】 信息技术 新课程 英语教学 魅力

信息技术由于它资源共享，信息全面、实时快速，全面补充了英语教学资源，因而信息技术以它特有的科学性、形象性、灵活性显示出其独特的魅力。

1. 信息技术加快了课堂教学节奏，提高了课堂教学的正能量

运用信息技术进行英语课堂教学，不仅能使学生积极地参与进来，把更丰富的知识、更快捷的方法融进课堂，而且还节约了时间，增加了容量。呈现过程设疑思辨；提供示范，便于模仿；创设情景，建立共同经验，以解决学习中的问题。运用信息技术进行课文整体教学，可帮助学生理清课文脉络， 掌握重难点。运用现代信息技术辅助教学能充分调动学生的主动性和积极性，加快课堂节奏，增加课堂信息容量，加大语言输入量，尽可能地为每位学生提供更多的语言实践机会。

这种教学方法，可以用简单的图表将课文知识点的大体概况作详细地说明或解释，从而帮助了学生对知识点内容的正确理解。从不同的角度、以不同的方式恰当地表现和揭示知识的内在规律和联系。这种直观的、突破时间和空间限制的教学模式，加快了课堂教学节奏，提高了课堂效率。在语法教学中，PowerPoint的作用就会充分地显示出来。它能帮助教师快速地呈现材料，与此同时又能帮助学生通过大量的例子去理解和大量的练习去掌握及巩固这些知识。这种课堂的容量是传统的方式所不能比的。因此，信息技术加快了课堂教学节奏，提高了课堂教学的正能量。

2. 信息技术有利于学生创新能力的培养

在课堂教学中培养学生的创新能力是非常重要的。信息社会的高速发展使得新课程英语教学没有固定的教学内容。它的很多操作是建立在各种软件上的，而软件太多，更新又快，我们没有时间、也不可能跟上软件更新的速度。《英语课程标准》在新课程教学观念中就明确地指出：“教师的教学理念、教学方式与教学方法要符合新课程的需要。应改变以教师为中心教学模式。教师应转移到帮助学生开发探索知识的能力、获取信息能力以及自主创新的能力。”而现代信息技术的使用为这种学习方式的英语课堂教学提供了特有的硬件设施。比如，在SEFC Book 3 Unit 3 Australia这一单元中，学生可以从网上查阅到许多澳大利亚的地理、人口等多方面的资料，在这一过程中，学生可以根据自己的学习能力、爱好和兴趣找到不同内容的相关资料，从而对澳大利亚的风土人情等各个方面都有了初步地了解，这一教学方式下的新课程英语课堂教学，学生的学习变得更为主动化与个性化。同时，教师的作用不再是传授知识传感器，而主要表现为帮助学习者寻找达到学习目标的彼岸，鼓励学生进行实践活动，帮助分析、解决问题，实现新型课堂教学模式，从而使学生的自主学习能力，创新能力也得到培养与发展。

3. 信息技术有利于激发学生的学习兴趣

信息技术有利于激发学生的学习兴趣，兴趣是个体力求深入地认识某种事物或乐于参与某种活动的一种积极的意识倾向。兴趣是最好的老师。学生的思维活动是建立在浓厚的兴趣和丰富的情感基础上的。教育家乌申斯基说：“没有任何兴趣，而被迫进行的学习，会扼杀学生掌握知识的意愿。”所以，要让学生自觉自主地学习，首先要唤起他们对学习内容的兴趣，吸引他们进入学习的状态。在新课程英语教学中，课本提供的至多只是一幅彩色的画面，产生的只是视觉效果，难以激发学生的兴趣。而在信息技术参与下的新课程英语教学则不然，它可以运用现代信息技术使教学过程呈现出情景交融、形声并茂、生动活泼的美景，不仅为学生提供认知的感性材料，而且可以在学习中的疑难之处，再现情境，启发学生对表象进行分析、综合、概括，使其思维向深层发展，给课堂注入了新的活力，把学生的兴趣激发出来。

4. 信息技术有利于提高学生交际能力

良好的人际交往能力不是每个人天生就能具备的，老师应该为他们创造更多的实践机会。学生每天生活在班集体之中，接触最多的就是同学。老师可以创造各种机会让学生积极投身于班级中，培养他们的团队意识，让他们明白人与人之间需要交流、理解、信任、大度与关爱。信息技术对学生交际能力的培养和提高也起到了一定的作用。因为课堂是培养学生言语交际的主要阵地。现代信息技术下的新课程英语教学，通过各种途径传递、传播信息，由此形成生生之间，师生之间的信息源。由信息源激起学生运用英语进行交际的欲望，这不仅缩短了师生之间的距离，而且还在交际实践中融入了情感交流。

总而言之，信息技术的运用，实现了大容量、多信息、多趣味，最大境界优化教学过程，解决传统教学难以解决的问题，提高了课堂效率，也提高了学生英语交际能力，使学生真正成为学习的主人。信息技术在新课程英语教学中显示出其独特的魅力。

篇5

论文摘要:首先分析了引起大学生心理障碍的各种因素，然后就实施“读书疗法”的必要性、现实性及具体方法进行了论述，最后对“读书疗法”进行了客观评价。

现在，随着社会各界关注力度的加大和高等院校一系列保护政策的陆续出台，大学生因为贫困而辍学的现象已经越来越少，相反，倒是由于各种心理障碍引起的心理疾患，成了导致大学生辍学甚至走向极端的主要原因之一。云南某大学的一名大学生残杀其4名同学的重大刑事案件，就是一起由心理障碍演变成人生悲剧的典型案例。另据南开大学的一项调查显示，天津市高校学生心理健康状况总体情况良好的人数，占学生总人数的74. 74%，但仍有25.26%的学生存在不同程度的心理问题、障碍或疾病。因此，分析造成大学生心理障碍的各种因素，采取积极有效的防范措施，对于防止类似事件的发生和提高大学生的心理健康水平具有十分重要的现实意义。

1.形成心理障碍的各种因素分析

1.1学习压力。主要是英语学习、考级的压力。据报道，一名大学生至少四分之一的时间用在英语上，英语已成为大学生耗时最多的一门功课。"4级考不过，就发不了毕业证，6级考不过，就业时用人单位就怀疑英语水平不够。”因此，从进人大学校门开始，英语学习就成了大学生必过的一道“坎”，这无形中增大了学习的压力。

1.2就业压力。随着我国进人市场经济和高校招生规模的扩大，大学生就业面临更加严峻的形势。双向选择在给用人单位和大学生带来灵活性的同时，也给大学生就业造成了一定的不稳定性，再加上所学专业的冷热程度和人才市场的激烈竞争，使得大学生就业的压力越来越大。

1.3情感困惑和人际关系紧张。情感困惑主要是指恋爱受挫。凡事有成功就有失败，恋爱也不例外。恋爱一但受挫，对人的心理打击远远超过身体创伤所形成的伤害，并且，这种打击有时与其他压力、困惑交织在一起，往往能毁掉一个人的美好前程，甚或断送一个人的生命。人际关系紧张的情况一般出现在性格内向或来自农村的大学生身上。他们进人大学之后，旧的人际关系面临解体，而新的少际关系尚未建立，在各种激烈的竞争中，原先的优势受到挑战，由于性格和原有习惯、见识的局限，很容易产生自卑心理和失落感，再加上沟通的困难和其他因素的制约，在心理上形成疙瘩和在客观上造成人际关系紧张也就在所难免。

1.4经济因素。随着高等教育收费越来越高，给一些低收人家庭带来了很大的经济负担。虽说人穷志不穷，但手头的不宽裕每每使一些大学生在许多场合很“没面子”。长此以往，必定在他们的心理上产生一些阴影。

1.5对疾病的恐惧。尤其是那些患有各种疑难疾病和传染病的大学生，常常因为缺少对疾病的科学认识而对治疗失去信心，再加上疾病的痛苦和各种顾虑的困扰，很容易产生悲观绝望的消极情绪，从而增加了治疗的难度。

2.“读书疗法”的实施

2.1实施“读书疗法”的必要性和现实性“读书疗法”是一种在医生或有关专业人员指导下有选择、有计划、有指导的阅读活动，是治疗疾病的一种辅助手段。现代医学研究表明，30%一75%的疾病与心理因素和生活境遇有关。对于那些由心理因素引起的疾病(包括冠心病、原发性高血压、偏头痛型血管陛头痛、恶性肿瘤、支气管哮喘、消化隆溃疡、甲状腺机能亢进……)来说，采用单纯的物理疗法和药物疗法的治疗效果有时并不十分理想。俗话说，心病祛，百病消;心病还需心药医。因此，对于一些与心理因素有关的疾病，不妨辅之以“读书疗法”，或许会收到意外的效果。他山之石，可以攻玉。医务人员在为患者进行药物治疗的同时，何不再开列一个对症的图书目录，将身病心病一起施治?

实际上，“读书疗法”在西方已有几百年的历史，我国古代也有“书犹药也，善读之可以医愚”(刘向《说苑》)的说法。“读书疗法”在我国之所以一直未被推广应用，一则由于运用“读书疗法”治疗疾病的效果目前还没有一个普遍认可的标准;二则缺乏经过专门培养的人才;三则是由医院的“心理门诊”实施还是由图书馆的“参考咨询”部门实施，一直没有定论。其实，这些问题并不重要，可以边实践边探讨。而且，在高等学校开展“读书疗法”又有着得天独厚的条件:①大学生的文化水平较高，拥有一定的阅读能力和理解能力;②大学图书馆拥有学科门类齐全和数量丰富的藏书，甚至有的大学医院也设立了自己的图书馆或图书室，这为“读书疗法”的实施提供了物质条件;③医务人员具有丰富的医学心理学知识和临床治疗经验，图书馆员拥有广博的咨询学知识并占有大量的文献资料，二者为“读书疗法”的实施提供了知识和技术支持。因此，医务人员与图书馆员如能发挥各自的优势，实行强强联合，“读书疗法”的实施必将收到事半功倍的效果。 2.2“读书疗法”的具体实施方法“读书疗法”能够治病疗伤，主要取决于阅读过程和图书的内容。通过阅读，可以使患者集中注意力，沉浸在书中内容的相关部分或人物的喜怒哀乐之中，并由此引起对与自己有关问题的思考、对过去的回忆、对相似事件的联想和对主人公的认同，经过一系列的心理活动，使患者逐步意识到自己的问题所在，实现心理转变，进而从焦虑和痛苦中解脱出来，达到自我调适、加速病情缓解的目的。另一方面，图书的内容是引发患者产生共鸣的关键，只有那些能够解答患者的疑问、使患者产生美的享受、愉悦患者身心、陶冶患者情操、激发患者想象、引导患者积极向上的图书读物，才是患者最需要的。因此，具体实施“读书疗法”时，必须注意以下两个问题:

第一，要做到“对症施书”与“因人施书”相结合。“对症施书”是说要根据患者的不同病症来推荐图书。例如，对于冠心病患者，可以给他推荐张问渠著的《冠心病》;对于肿瘤患者，可以给他推荐程惠华等主编的《常见肿瘤防治333问》。“因人施书”是指要针对不同的患者来对图书的内容进行选择，避免“千人一方”。例如，对于大学生患者来说，既有刚刚进校的一年级大学生，也有即将毕业的四年级大学生，还有硕士生和博士生;既包括男生，也包括女生;既有汉族学生，又有少数民族学生;甚至，有的高校还有留学生等等，所有这些不同情况，都应该仔细斟酌，区别对待。况且，即便是同一个年级(或年龄)、同一个性别、同一个民族、同一个国家，也还有姓氏的不同，更不用说重名重姓的大学生也大有人在，不一而足，具体操作时都不能一概而论。另外，在向患者推荐图书时，还要考虑图书内容的广泛性和可读性与图书形式的多样性的问题。既要包括科普性、生活常识方面的读物，也要有小说、人物传记和艺术方面的读物;既要有纯文字的图书，也要有图文并茂的图书。例如，针对大学生的学习障碍，可以推荐由上海市高等教育局高教研究室编的《和大学生谈学习方法》，由匈牙利人卡莫·洛姆布著、叶瑞安翻译的《我是怎样学外语的》。又如，对于恋爱受挫的大学生，不妨建议他(她)看一看前苏联作者尼·奥斯特洛夫斯基写的《钢铁是怎样炼成的》等等。总之，所推荐的图书在内容上要引人人胜，在形式上要赏心悦目。

第二，对患者的阅读活动要给予积极的指导和适当的干预。所谓阅读指导，就是要在阅读方法、阅读兴趣和阅读的内容等方面给患者以建议和引导。它要求指导者具有阅读学、咨询学的理论和方法，以及运用这些理论和方法从事指导的实际经验。而阅读干预就是根据心理学的原理与患者进行沟通交流，它要求干预者善于倾听患者的诉说，了解患者的阅读感受，及时回答患者在阅读过程中产生的疑问，并对原有的阅读计划做出随时调整，以适应患者的阅读需求和治疗需要。

3.“读书疗法”的评价

3.1“读书疗法”的优点。“读书疗法”具有以下优点:①它可以从一定程度上减轻患者的压力和痛苦，起到愉悦身心、缓解症状、促进心理健康的作用。如果运用的及时和恰当，还可以做到提前预防各种心理障碍的形成。②这种疗法经济方便。它既不需要花费大量的资金，又不受时间和地点的限制。尤其是那些涉及个人隐私方面的心理障碍，通过阅读有时便可以自我解决，从而将不利影响减少到最低限度。③通过阅读，尤其是阅读一些好书，可以丰富和完善自己，为今后成功应对可能出现的各种问题积累经验。