高中生高效学习方法精选(五篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的5篇高中生高效学习方法，期待它们能激发您的灵感。

篇1

2、其次，要有吃苦耐劳，长期奋斗的准备。高中的学习是一个艰苦的过程，平时会遇到各种困难，对此要有一个清醒的认识，一个良好的学习心态往往对学习质量起着至关重要的作用。遇到自己解决不了的问题，要及时找老师沟通，寻找解决的办法。

3、再次，要有正确的学习方法。学习方法因人而异，不同的学习方法也会产生不同的学习效果。有人喜欢朗读，有人喜欢默写，有人喜欢总结错题本，有人喜欢背诵，每个学生必须找到适合于自己的学习方法，才能在学习中发挥出最大的功效。下面，我向大家总结分享几点各科目的学习方法。

4、物理、化学、生物的学习方法。理化生这三个学科都属于自然科学的范畴，所有的知识都来源于我们周围的物质世界，与生产生活的联系非常紧密。所以在学习中我们不仅要掌握各种概念的内涵和外延，定理和定律，更要把它们应用到实际中去。不仅要掌握理论依据，更要注重对各种实验方法的研究和探索，知识来源于生活，更要应用于生活。

5、地理、历史、政治的学习。史地政是人文学科，是一个社会长期发展的精神升华，多了解人文历史，有利于我们更好地把握人生方向，为社会的进步做些力所能及的努力。要想学好这几个学科，就要多读书，多了解我们的人文历史、社会发展，只有知识面开阔了，才能更好地理解他们，为我们的现实生活服务。

6、英语学科的学习。世界上有许多国家，国家之间也需要交流互通，因此我们就必须掌握他们的语言，我想英语学习的最大魅力还是在于人们之间的交流互通。要学好英语，除了在课堂上要听老师讲解最基本的单词语法之外，还要多读外文资料，一门语言的用法，是非常庞杂的，远非在课堂上接触的那点儿东西可比，我们要把自己放在一个更大的语言环境中，去感受到它的魅力，它的美丽。

7、语文和数学的学习。语文和数学的学习，具体体现在八个“多”字上面，多听、多看、多写、多练、多思考、多总结、多请教、多反思。提前做好预习对即将要开展的新课程做一个简单的预习，能理解的尽量去理解，理解不了的记下来，老师讲课的时候认真去听，顺着老师的思路走，集中注意力，利用之前预习的知识点，来与老师讲的知识点相对应，找出自己不足，认真做笔记，培养课外阅读的好习惯，多做习题巩固，多背诵，多练习要点，记住一定要及时复习。

8、然后，每学习完各科目内容时，同学们要及时进行总结归纳，按照自己的思维模式来总结，因为每个人的理解方式以及记忆方式不同，做笔记的方式都不同，按照自己习惯的方式去整理，或者借鉴学霸们的方式也未尝不可。将知识点进行一些简单的总结，太简单的可以简单地写一写，对于一些零碎的，边边角角的知识点也集中在一个区域，重难点就不用说了，是必须要归纳的。

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一、学好化学基本概念和理论知识

学习所有的学科都不能离开基础知识的积累，学习的过程就如同搭积木，要想把积木搭得又高又稳，就必须打好下面的基础，确保基础的稳固[1]。所以，要想把高中化学真正掌握好，就必须确保基础知识的牢固，一定不能记错相关知识点。化学学科的重要内容就是化学的理论、基本概念，其科学性和严密性十分强，我们只需要把概念中的关键字词抓住进行理解记忆就可以了。例如，可以细分化学概念，在记忆时将各部分关系理清楚，比如，氧化物含有氧元素、两种元素和化合物三部分。同时，我们还需要在固定的?r间检测自己的记忆成果，特别是针对化学基础较为薄弱的一些同学。我们可以立足于课堂上所了解的自身学习情况，和自身的化学成绩相结合，和化学成绩好的同学一组，实现优势互补，利用课余时间同学之间可以相互抽背知识点，将化学知识点把握好。同时，可以对手中练习资料中的基础概述部分予以充分利用，自己归纳和总结知识点或记忆和背诵练习册上已经列出的基础知识归纳，只有牢牢掌握基础知识，我们才可以获得理想的成绩。

二、认真把握课堂时间，提高课堂学习效率

要想使课堂时间得到有效利用，在学习中必须要集中注意力。由于化学相似于其他科目，知识是融会贯通的，只要因为注意力不集中没有掌握到哪个知识点就会致使不能清晰全面地掌握到整个章节，这样自然也就难以将化学的学习成绩提高。所以，我们必须把课堂时间充分把握住，将课堂利用率有效提高，全身心投入到学习活动中，仔细琢磨教师说的每一个细点，这势必就可以把化学的成绩提高。以“双氧水分解实验”为例，受到高锰酸钾催化剂的影响，双氧水分解成氧气和水。那么这到底是在双氧水中加入高猛酸酸钾，还是在高猛酸钾中加入双氧水呢？若是上课认真听讲的同学马上就能知道应是在双氧水中倒入适量的高锰酸钾，这样才可以把双氧水催化成氧气和水。公式为。

三、重视实验，培养动手能力

在化学的学习中实验是不可缺少的重要组成部分[2]。在对元素化合物的有关化学性质进行研究，在分离和提纯物质时，通常都要借助实验的手段对其进行验证，或通过探究把结论得出，所以要把化学学好并对实验引起高度重视。在实验的各个环节中都应认真操作、勇敢投身于实验之中。要科学合理的设计实验，也就是程序合理、操作方便、装置简单、现象明显、细心观察、认真思考教师在课堂上的演示实验，将实验的步骤、原理、要领和现象掌握到，在教材中所安排的实验是对我们动手能力进行培养的最佳机会，要全身心投入到实验活动中，并认真操作。此方法借助对某一过程或某一事物中所存在的不同之处，从而有针对地把问题提出来，因为这些不同之处中通常有诸多问题存在，所以，在学习时要善于把不同之处抓住将问题找到。比如，在日常生活中，用容器装固体物质的时候，容器的口始终朝上，而《序言》中，装有固体碱式碳酸铜的试管，它的管口却是要稍稍向下倾斜的，其原因是什么？我们应对其中的内涵进行认真思考。

四、总结学习内容

在学习高中化学的时候我们很容易就能看出高中化学知识点并不集中，这使我们的学习难度有所加大，同时也将我们的复习难度加大了，这就需要我们在课余时间有条理地总结学习内容，同时在学习化学的时候我们会和形式多样的化学实验相接触，在把化学实验完成的过程中我们可以立足于自身学习的理论知识，结合理论和实践，那么我们还应该总结实验的注意事项以及实验的步骤。在总结的过程中，我们不用总结全部的知识点和详细内容，这样既会让我们花费很多不必要的时间，同时效果也十分不理想。其实，我们应简单明了的进行总结，对课堂上的知识概要予以总结就可以了。

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一、引导学生闯过“过渡期”，建立数学学习自信心

高中数学教师要时刻关注高中生的学习状态，正确引导学生闯过高中数学学习的“过渡期”，重新建立数学学习的自信心，适应高中数学课堂环境，逐步提升数学成绩。

刚跨入高中学习阶段的学生，有着十足的信心和旺盛的求知欲，都带着理想和憧憬面对高中学习生涯，都有着升入理想大学殿堂的美好愿望。但经过一段时间的学习生活，感觉高中数学门槛高，枯燥无味、抽象晦涩，个别章节如听天书，无从理解与掌握。尤其在做练习习题时，更是磕磕碰碰、感到茫然一片，不知从何入手解答。其实，高中生已经进入数学学习的“过渡期”，就如同长跑中途会有一个疲劳期一样，数学教师要引导学生明确：这是正常的数学学习现象和经历的必然阶段，不要自暴自弃，遇难而退。数学教师要指导学生认识到：在初中阶段所学的平面几何、有理数、多项式、二次根式、方程、不等式和函数等知识，在数学知识储备和数学能力上都已经作好了高中数学学习的准备。这不是自身数学学习能力的问题，要学生重新建立学习自信心。高中数学教师要帮助学生适应高中数学的教学教法，认清高中数学的特点，并督促学生分析原因，总结适合自己学习状态的学习方法，那么，学好高中数学完全可能，成绩的提高指日可待。

二、指导数学学习方法，有效提升数学成绩

任何学科的学习都是规律和方法可遵循的，数学教师要因材施教，有效指导数学学习方法，培养高中生独立学习能力，做上提升数学成绩的直通车。

1.培养高中生良好的数学学习习惯

要帮助学生制定学习计划、扎实进行课前自学、专心上课提高效率、及时复习巩固解题能力、独立作业拓展思维、解决疑难积累题库、系统自我小结和课外大量自学等，让高中生主动学习，必须实现“会学”，提高学习效率，才能提高学习成绩。

2.提高45分钟高中数学课堂的学习效率

虽然，课堂认真听讲对于高中生来说，有些老生常谈，但却是最容易让高中生忽略不在意的关键点。数学课堂还是教学的主阵地，是数学成绩提高的关键，要有效提高45分钟高中数学课堂的学习效率，数学教师要教育学生全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到，不要自作聪明，认为自学就可以达到同样的教学效果。尤其是要引导学生着重听取教师开课知识概述，解题思路总结和课堂小结时的知识框架整理，强调知识的“以旧带新”和“横向，纵向的沟通、联系”。

3.加强复习提高，创建数学错题、难题库

及时复习是高效率学习的重要一环。通过反复理解教材，加强基本概念体系的建立与记忆，加深例题的典型解题思路和普遍意义，并将复习成果整理在笔记本上，使对所学的新知识由“懂”到“会”。 同时，把学习过程中暴露出来对知识理解的错误、疑难问题建立复习题库，做好平时的反思积累，不遗漏任何一个知识点，经常把易错的地方拿来复习强化、思考提高，内化成自己的知识体系和解题能力，长期坚持下来，就会使学生对所学知识由“错”到“无”，由“熟”到“活”。

4.注重培养学生各种数学能力，提高数学综合素质

高中数学教师要注重数学教学中，适时培养学生的各种数学能力：要养成良好的预习习惯，提高自学能力；要养成良好的审题习惯，提高阅读能力；要养成良好的演算、验算习惯，提高运算能力；要养成良好的解题习惯，提高自己的思维能力；要养成解后反思的习惯，提高分析问题的能力；要养成纠错订正的习惯，提高自我评判能力；要养成勤学善思的习惯，提高创新能力；要养成归纳总结的习惯，提高概括能力；要养成做笔记的习惯，提高理解力等等。数学教师要大力提高学生数学综合素养，让学生面对各种数学复杂问题，都能游刃有余，举一反 三，达到“好做、能做、会做、巧做”的学习境界，从而轻松提升数学成绩。

5.加强课外拓展学习提高，补充课内学习的不足

课内45分钟时间有限，学习效率再高，也需要课后大量重复性练习，才能把数学知识点融会贯通。丰富多彩的数学课外活动，如数学竞赛、数学知识讲座、数学课外题集等，都是课内学习的拓展补充和延续提高。并且通过课外精彩的数学活动，也能够激发学生数学求知欲与学习热情，使提高数学成绩成为可能。需要注意的是，不要让课外数学学习成为一种负担和累赘，要丰富扩大学生的数学视界，在实践生活中感受到数学的无限魅力，继续发展学生学习数学的兴趣爱好。

6.及时阶段性系统小结，揭示所学数学知识的规律

高中数学教师要及时提醒学生做好阶段性系统小结，掌握所学数学知识的内在联系和解题规律，对所学知识要融会贯通、触类旁通。指导学生进行多层次小结：课堂小结、课后小结、阶段小结、月考小结、期中期末小结、竞赛小结等，能自行对所学数学知识由“活”到“悟”的一个飞越提升。通过小结，学生能对所学数学知识进行查缺补漏，及时发现问题、解决问题，不断提高进步，从而大幅提升数学学习成绩。

三、加强合作学习，团队帮扶，使全体学生提高学习成绩

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从学习过程来看，学生主体对知识的构建是在感性认识的基础上对知识内涵进行解构，然后再学会去应用的过程.因此，在高中生物课堂教学中，要提高学生的学习效率，在方法上就要注重将课前、课中和课后有机地联系起来.

一、引导学生课前预习，初步感知

学习是学生主体主动对知识进行解构的过程.而在这个过程中，课前预习是较为重要的.在课前预习中，学生通过自主阅读教材，可对所要学习的内容有大致了解、初步理解概念、发现问题.通过预习后再进入课堂学习，学生才能更好地在教师的引导下对没有理解的知识再次学习，而已经掌握的知识可以得到巩固.同时，从高中学生生物学习情况来看，很大一部分学生在学习过程中不会自主预习，没有形成一定的自主预习习惯，从而影响了学习效率.因此，引导学生在课前预习就显得尤为重要.

首先，要引导学生带着问题或以一定的目标引导学生去自主阅读教材.在教学中发现，一些学生所谓的预习就是简单地翻翻教材，最多是读几遍教材，而在这个过程中不知要知道什么、了解什么，目的性不强.以问题或目标来引导学生自主阅读教材，可让学生明白自主学习过程中需要达到什么程度，从而提高预习效率.如“细胞的多样性和统一性”的预习过程中，要让学生正确理解真核细胞和原核细胞，教师先引导学生分析它们的不同、拟核的成分、与真核细胞的染色体的不同、原核细胞中有什么结构、植物细胞的细胞质中有哪些结构、原核细胞的结构简单，还是真核细胞的结构简单”等问题来作为引导，让学生在自主预习中先尝试解决这些问题，课堂中再引导合作探究，让学生做到心中有数，预习效果会更好.又如在“生命活动的承担者――蛋白质”的预习中，以氨基酸的结构特点和蛋白质的形成过程为目标进行引导，让学生在预习中明确知道要知道什么、了解什么，增强了预习的目的性，促进预习效率提升.

其次，在预习过程中要鼓励和引导学生多提出不懂的问题.提出问题的过程就是探究的过程，学生在自主预习过程中因知识、经验等因素所限，必然存在对教材中所涉及的知识点不理解的现象，而教师就需鼓励学生将自己不懂的问题提出来，从而解决这些问题，消除疑问，促进学生的知识构建.如在“细胞中的无机物”的预习过程中，学生通过自主阅读教材初步理解了细胞中的水的存在形式（自由水和结合水），于是提出了“刚收获的种子在晾晒时所散失的水，主要属于哪一种形式的水？”“把晒干的小麦种子放在洁净的试管里用酒精灯加热，这时，试管壁上会出现水珠，那这一部分水属于哪一种形式的水呢？”等问题，通过教师的点拨，学生很快理解了结合水的作用，从而促进了知识的构建.

二、引导学生课中探究，积极构建

课堂教学是教学的主要环节，也是提高学生学习效率的关键所在.如果把课前预习比作建筑中的基础，那么，课堂学习就是整个建筑的主体.在以往的高中生物课堂教学中，学生课堂学习的主要方式是听教师讲授、做笔记，这种学习方式较为机械，属于被动的学习方式.随着新课改的推进和高考制度的改革，高中生物教学逐渐摒弃了以知识传授为主的教学，转而以探究学习来实施课堂教学.在高中生物课堂教学中实施探究性学习，不仅可较好激发学生的学习兴趣，对培养学生实践能力也有积极意义.它要求学生从传统的教师要求做什么就做什么的被动式学习转变为在课堂中主动提出问题、做出假设、制定计划、实施探究、交流讨论的探究性学习方式，从而经历知识的形成过程，在主动参与中去解构知识、理解知识、掌握知识.

要让学生能主动参与到课堂探究活动中，学生的兴趣激发不可或缺.因此，在高中生物课堂教学中，教师要想方设法来激发学生的学习兴趣，通过借助多媒体、图片、故事、活动、话题等多种方式来创设情境，激发学生的求知欲，让学生想去学习、

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一、以点代面牢固每个知识点

在高中生物的学习阶段，很多知识点都是依循着每个单元按照一定顺序展开的.但是在复习阶段开展的教学，并不是对知识进行一个全新的学习而是重新梳理知识点，完善知识系统.所以，笔者认为教师在开展复习时就完全可以脱离单纯的单元框架，跳出来，对知识点逐一进行复习，用以点带面的方法来达到牢固知识点复习的目标.

这种方式不同于以往的按部就班的复习方式.教师可以要求学生将自己掌握的知识点进行一个汇总，然后再梳理出一个全局的知识点以共享.这样就能够有效地破除往常的单元复习思维，也能够有效地提升学生的总结归纳能力和自主学习能力.

例如：

在复习中，《神经调节与体液调节的关系》这部分的内容就包含了很多细碎的知识点，但是借助，好比人体的体温调节有散热途径和产热途径，此外人体的体温调节中枢是下丘脑；还包含有神经调节和体液调节带来的不同反应和作用的不同方式等一系列的知识点.在新课学习阶段这些知识点需要借助一定的规律来学习，并且在一个小的范围内，学生可以在教师的引导下很好地掌握全部的内容.但在高中生物的总复习阶段，学生面对的是所有生物知识点，而且很多知识点具有相似性，容易混淆.以点代面的复习方式就是要通过打乱知识体系的方法来帮助学生牢固记忆所有的细小的知识点，进而强化学生的记忆.

因此，教师在复习教学中，可以这样来开展教学：

教师说：首先我要求大家现在按照自己的序号顺序将自己所记得的一个知识点进行复述.并且在自己的复述完成后注意记录下别的同学的复述内容.每个人复述的内容不可以重复.

学生1：特定的基因有特定的遗传信息，而基因是有遗传效应的DN段，基因的主要载体是染色体；

学生2：内分泌腺本身直接或间接地受中枢神经系统的调节，体液调节可以看做神经调节的一个环节.激素也可以影响神经系统的发育和功能，两者常常同时调节生命活动.

学生3：人工合成的对植物的生长发育有调节作用的化学物质就称为是植物生长调节剂其优点是容易合成、原料广泛、效果稳定，例如用乙烯催熟凤梨就是一个成功的实例.

通过这种方式就使得学生能够充分地将自己的零散的知识点复述出来，并且在别人复述的同时也对其他的知识点进行复习.这样的方式节省了时间，提高了效率，也达到了帮助学生在错乱中熟练掌握每个知识点的目标.

二、以线串点贯通每条知识线

任何东西都有一定的逻辑性和内在联系，高中生物的复习教学也不外如此.该如何获得高中生物复习教学的最佳效果.笔者认为在高考生物中虽然有一定的难度和灵活性但是对基本知识点的考查依然是重中之重.所以，如何巩固知识点的学习是一个关键，如何让学生形成自己的知识网络体系是关键.所以，笔者在自己的实际教学中常常将复习划分为多个阶段，在前两个阶段主要是致力于将知识点反反复复地进行牢固.唯有在此基础上，学生才能够熟练地运用知识点来解决实际遇到的问题.

因此，在第一轮复习中采取的是以点带面的方法来搜罗出所有的知识点，那么第二步则是将搜罗出的所有知识点依照一定的逻辑方式串联出一条条的知识线索.知识的线索是就好比是每个人在复习时的一条引线，可以清楚明白地借助这条线多了解知识的布局，继而有效地获取知识，完成复习任务.将所有的知识点串成线索需要教师引导学生，然后让学生充分地发挥自己的主观能动性来完成这一复习任务.例如：

教师说：在之前我们已经对所有的知识点进行了一个乱序梳理，下面我们需要做的事情是将这些知识以你自己的逻辑思维来串联成线，形成你们自己的知识网络体系架构.大家明白我的意思吗？

学生答：明白.

教师说：好，那么现在开始大家就以学号为单位，每相连的5个学号为一组进行知识线索的串联.

1号组：我们这组串联的知识线索是激素.首先是植物激素，这条知识线索上含有的知识点有植物激素的分类、特征，具体的植物激素如赤霉素、细胞分裂素、脱落酸、乙烯以及这些激素的合成部位、分布部位……由植物激素我们自然就想到了动物激素，在动物激素这部分我们……

就这样在小组的分工合作下，学生依据自己的思维方式将所有的考点进行串联式的复习.这样的方式使得学生掌握了复习的主动权，也获得了良好的复习效果.

三、强化训练

知识点的获取固然可贵，但是更为重要的是借助题目强化训练，借助训练达到强化知识点和巩固知识点的目标.例如：

在完成了对《动物生命活动调节》这部分知识的学习后，教师就可以出题“（ ）能促进糖元的分解，促进非糖物质转化为血糖，使血糖含量升高.”“神经系统的基本单位是（ ），神经元包含胞体、（ ）、轴突，轴突又称为（ ）.”

当然教师在出题时还可以将题目类型多样化，可以是填空题，可以是选择题还可以是抢答题.总之，用多样化的方式来帮助学生获得提升，也提高复习课堂的教学效率.