个性化健康教育内容精选(五篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的5篇个性化健康教育内容，期待它们能激发您的灵感。

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方法：随机选取社区糖尿病患者共60例，予以个性化的健康教育，对比全组患者个性化教育前后的饮食运动、用药、检查依从性，对比分析健康教育前后空腹血糖变化情况。

结果：

实施个性化健康教育之后，患者用药依从度高45例，可15例，差0例，饮食运动依从度高41例、可17例、差2例，检查依从度高46例、可14例、差0例，个性化健康教育后患者各项依从度均明显高于健康教育前（P

结论：个性化健康教育可有效提升用药、饮食、运动、检查依从度，且能够有效控制患者空腹血糖，综合效果显著，可行度高。

关键词：社区糖尿病个性化健康教育可行性

【中图分类号】R-1【文献标识码】B【文章编号】1671-8801（2013）03-0151-02

糖尿病是慢性终身性疾病，还可引发感染及多项功能病变，严重的可导致死亡。糖尿病的康复治疗是一项漫长而复杂的工作，需要患者在日常饮食、运动、作息、用药、检查及治疗方面全身心投入与配合，因而，有效的健康教育工作十分重要。我社区服务中心服务于两个街道14个居委会，下面设立4个服务站，管理总人数42249人，60岁以上5092人，对其中的60例糖尿病患者展开了个性化健康教育，综合效果显著。现将健康教育实施情况整理报告如下。

1资料与方法

1.1一般资料。选取我社区糖尿病患者共60例，男性27例，女性33例；年龄39～83岁，平均年龄（58.9±3.4）岁；病程1～18年，平均病程（11.4±0.3）年；文化水平大专及以上16例，中学34例，小学及以下10例。所有患者均符合WHO制定的糖尿病相关标准，排除严重心脑血管疾病及相关后遗症、严重精神病。

1.2方法。

1.2.1个性化健康教育之前，予以常规健康教育辅导。向所有患者发放糖尿病健康知识宣传册，定期举办健康教育座谈会与交流会，设立糖尿病健康知识宣传栏，鼓励糖尿病患者积极学习相关健康知识。

1.2.2个性化健康教育。健康教育内容及方向确立。通过问卷、谈话、调查资料等多种途径调查并分析本组所有患者基本信息及既往病史、饮食、运动、作息、烟酒、用药、体征、体检、治疗及健康知识掌握情况[1]，根据具体调查及分析结果制定个性化的健康教育方案。

个性化健康教育的实施：①个性化基础健康教育。针对性、分层次展开个性化的糖尿病基础健康知识辅导，详细、具体地告知患者糖尿病的起因、与环境及患者身体素质的关系、影响病情发展的主要因素、糖尿病治疗及护理原理及方案、糖尿病可能引发的并发症、饮食及运动作息控制对病情控制的重要性、病情恶化或产生并发症的处理方式、胰岛素及相关药物的使用方式、体检的重要性及主要体检项目等等[2]；②饮食、运动、作息健康教育。结合患者之前的饮食、运动及作息习惯，有侧重点地指导患者纠正错误的饮食、运动及作息习惯；③用药及体检健康指导。指导患者规范用药，鼓励其适当控制药量，以避免大量药物摄入对身体形成不良影响，指导患者定期检查，了解病情以便更好地康复治疗[3]。

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【关键词】 老年糖尿病；个性化健康教育；影响

文章编号：1004-7484（2013）-10-6000-02

随着经济的不断发展，人民生活水平日益提高，随之而来的不仅是人的寿命的延长，生活方式同样有所改变。目前，我国60岁以上的老年人糖尿病发病率日益增高，严重影响了老年人的生活质量。在治疗老年糖尿病方面，除了药物治疗、护理外，健康教育也被用于临床指导老年人治疗糖尿病。健康教育作为糖尿病治疗的“五驾马车”之一，越来越受到人们的重视，搞好糖尿病教育，取得患者的主动配合和保证良好治疗的贯彻执行，是糖尿病成功治疗的关键[1]。我院在2012年l0月――2012年12月，对在我院住院的60例老年糖尿病患者除采取药物治疗、积极护理外，还对患者采取个性化健康教育，经随访，作用明显，现将方法及结果报道如下：

1 资料与方法

1.1 临床资料 选择2012年10月――2012年12月，在我院住院的老年糖尿病患者60例，其中男33例，女27例；年龄63一74岁，平均68.34岁；病程3-10年，平均6.55年；住院天数，10-15天，平均11.44天；文化程度方面，小学及以下10例，初中28例，高中11例，大学及以上11例；病情方面，l型糖尿病8例，2型糖尿病52例。将60例患者经患者同意随机平分为教育组与对照组，每组30例，其中对照组实施糖尿病常规护理，教育组在常规护理基础上加入个性化健康教育。两组患者年龄、性别、病程及病情程度等一般资料经比较，其差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2 护理方法

1.2.1 对照组 采用糖尿病常规护理措施。在对患者的病情进行充分评估后，对患者进行护理目标、护理计划的研究，并采取积极的护理措施。包括血糖监测、血糖控制情况记录、遵医嘱用药情况等。

1.2.2 教育组 在对照组护理措施基础上，加入个性化健康教育。①个性化健康教育内容设计：对患者进行健康教育内容包括血糖的正常范围和控制标准，低血糖的临床表现、预防及处理，使用胰岛素的方法，有关糖尿病日常饮食、运动原则，降糖药服药方法，血糖仪使用，主要并发症的危害性及防治等。②采用健康教育的方法：对患者实施多样化的教育手段，向患者展示多种食物模型，使患者对食物有直观的认识；在病房走廊通道墙壁悬挂设计精美的海报.加深患者对血糖监测、并发症的预防、低血糖症状、各项代谢指标控制标准等内容的理解；发放糖尿病知识小册子。③掌握患者治疗的计划：责任护士要了解患者的治疗方案，及时掌握患者的治疗动态：每周至少1次向患者及家属讲解患者目前所处的病情，有关糖尿病的相关知识并交待注意要点。④了解患者对相关知识的掌握情况：干预后使用同一糖尿病知识问卷对患者再次进行调查，了解患者对相关知识的掌握情况[2]。

1.3 统计方法 统计两组患者的血糖情况以及对糖尿病知识的掌握程度，并将所采集的数据用SPSS19.0软件进行统计分析。

2 结 果

2.1 评价指标

2.1.1 血糖监测 每天监测两组患者的空腹血糖、餐后2小时血糖以及凌晨3点血糖，并做好记录。

2.1.2 糖尿病相关知识了解 主要记录患者对低血糖危象，糖尿病自我饮食、运动的原则，降糖药口服的方法、注意事项以及对自我血糖监测的意义等知识的了解程度。

2.2 结果 教育组患者的血糖情况明显好于对照组，且教育组患者在对糖尿病相关知识的了解程度上明显高于对照组，见表1、表2。

3 讨 论

糖尿病教育是糖尿病治疗中不可缺少的组成部分，糖尿病个性化教育对老年糖尿病患者的血糖控制起着重要作用，可以帮助患者正确认识糖尿病，增加患者自我管理能力，改善代谢状况，提高患者的生活质量[3]。在相同的医疗条件下，通过对患者进行健康教育能够使患者更好地了解糖尿病作为终身服药的慢性病需要长期的漫长的控制，才能有效地控制糖代谢异常，延缓并发症的发生，提高药物治疗的以及护理的依从性，提高生活质量，延长寿命。

在健康教育中，护理人员的作用不可缺少，其是健康教育的主要实施者。在制定健康教育计划时，要结合患者不同情况制订针对患者的个性化的健康教育内容，即根据患者的病情、年龄、家庭生活背景、日常生活作息习惯、对糖尿病的理解程度以及个性秉性等制定符合患者自身的健康教育内容与健康教育方式。通过教育加强了护患沟通，满足了患者的需求，调动了患者的积极性，帮助患者建立健康的生活行为，使患者主动参与自己的健康管理。在患者出院后，加强对患者的随访工作使健康教育持续化[4]。在对患者进行教育时，护理人员要注意自己的语言、语态以及教育内容，不能生搬硬套地为患者“读”也不能对患者的教育从“一”而终，要根据患者的病情变化以及恢复情况，及时修改教育的内容与教育方式，使对患者的健康教育贯穿于护理的始终，使患者在生活中养成一种健康的适合糖尿病的科学的生活习惯。

综上所述，糖尿病是一种常见的终生性、漫长的慢性疾病，其是可以控制的，并发症是可防可治的，只有让患者在掌握有关糖尿病知识、坚持正确治疗的同时，才能提高对治疗、对护理、对药物的依从性，达到治疗效果的最佳状态。经过个性化教育后的患者在生活中能够注意对糖尿病的饮食控制，自我保护、自我监测、提高自我生活管理能力、并能够合理的用药，对糖尿病用药有一个基本的甄别能力，使患者在患病后，最大程度地提升生活质量，避免或延缓并发症的发生，具有重要意义，值得在临床上思考、推广、使用。

参考文献

[1] 钱荣立.搞好糖尿病教育是提高和巩固疗效的基础[J].中国糖尿病杂志，2003，6（4）：4.

[2] 刘艳红，余桂芳，龙彩霞，吴燕平.个体化健康教育对老年糖尿病患者知识掌握程度的影响[J].现代临床护理，2009，8（7）：70-72.

篇3

1.1干预方法

对照组病人由责任护士采用口头讲解方式集体授课，对糖尿病基本知识进行健康教育，并发放相关健康宣教资料。住院期间由护士执行胰岛素注射，出院前2d告知病人或家属胰岛素笔芯的安装、针头的安装和排气、剂量的调节、注射手法等。出院后进行电话回访，询问注射情况有无异常，提醒定期监测血糖，鼓励病人如有疑问随时咨询。观察组病人在对照组健康教育的基础上，由责任护士与病人一对一进行健康教育，制订个性化健康教育方案，其主要内容有：①评估病人糖尿病知识盲点，重点讲解胰岛素注射意义和优点；②告知低血糖的症状、体征、预防及处理，提醒随身携带糖尿病识别卡和含糖食品；③根据胰岛素不同的种类和使用方法，帮助病人选择注射时间、部位；教病人练习装卸笔芯、调节剂量，根据皮下脂肪厚度选择针头型号及捏皮手法。住院期间示范3次后在护士监护指导下自行注射，确保病人出院前熟练掌握正确使用方法；④胰岛素的储存、携带方式；⑤讲解胰岛素遗漏注射时的处理方法；⑥根据病人体型及劳动强度为病人计算每餐热量，使用礼来公司糖尿病系列教育之饮食治疗手册选择食谱；⑦根据病人年龄、身体状况制订运动计划；⑧告知胰岛素治疗的血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）目标值。

1.2评价指标

对两组病人分别于出院前1d进行糖尿病健康知识问卷调查、护理工作满意度调查、HbA1c测定，调查出院后3个月内发生低血糖反应例次，3个月复诊时的HbA1c测定。问卷内容包括低血糖表现、处理及预防知识，胰岛素笔及注射相关知识，胰岛素治疗注意事项，胰岛素治疗控制目标，卷面分值100分。满意度调查采用的是全院统一的护理工作满意度调查表。

1.3统计学方法

采用SPSS11．5软件进行统计分析，计数资料采用χ2或t检验，以P＜0．05为差异有统计学意义。

2结果

3讨论

3.1个性化健康教育能促进病人掌握糖尿病健康知识糖尿病是常见病、多发病，目前尚无根治方法，但公认可以得到有效控制，病人需终身面对。除了药物治疗外，对病人实施健康教育、建立良好的健康行为是减少糖尿病复发及并发症的关键。传统的健康教育模式以集体教育为主，无法顾及学习者文化程度、对糖尿病知识掌握程度、理解接受能力、动手能力的区别，采用一个标准讲授同样内容，病人只能被动接受，学习效果不佳。个性化健康教育根据病人个性化特征评估存在的知识盲点，有针对性制订教育计划，满足了不同病人的需求，调动了病人主动学习的积极性。由表1可见，观察组病人健康知识问卷得分明显高于对照组。

3.2个性化健康教育有助于建立良好的护患关系个性化健康教育采取一对一的教育模式，需要充足的护理人力资源，开展优质护理服务满足了这一基本条件。选择年资高、经验丰富、口头表达能力强的责任护士实施健康教育计划，将病人必须正确掌握胰岛素注射技能这一目标作为工作要求，强化了护士责任心，督促护患一体为达标共同努力。一对一的交流模式使病人感受到护理人员的关怀重视，自觉配合实施计划，护患之间建立了良好密切的关系，病人对临床护理工作的满意度更高。

3.3个性化健康教育能促进病人安全使用胰岛素，防止低血糖反应住院糖尿病病人多需胰岛素治疗，有调查显示，使用胰岛素的院外病人40％存在安全注射问题，原因各异，但凡能按医护宣教方法做的病人均未发生低血糖等不良反应，因此需加强糖尿病病人在院的健康教育。个性化健康教育根据病人注射胰岛素种类不同，选择不同注射部位，如注射短效胰岛素或早餐前注射预混胰岛素时，优先选择腹部注射；如睡前注射中长效胰岛素，宜选择大腿外侧或臀部。注射部位按计划轮换，包括不同注射部位的轮换和同一注射部位内的区域轮换，避开疼痛、硬结、红肿部位注射。根据病人皮下脂肪厚度选择针头型号及教授进针手法，讲明注射针头一次一换的意义，避免重复使用。高龄病人由于手抖、视力、听力下降等感知功能障碍，出现胰岛素注射剂量不准确，则由家属学习替代注射。保证胰岛素注射剂量准确，吸收速度适宜，避免发生低血糖反应，实现最佳的治疗效果。帮助病人制作载明病情的糖尿病识别卡，提醒随身携带含糖食品，为可能发生的低血糖反应提供应急处理条件，增加胰岛素使用安全系数。

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[关键词] 个性化健康教育；外科手术患者；自我护理；生活质量

[中图分类号] R473.6 [文献标识码] A [文章编号] 1674-4721（2013）03（a）-0119-02

由于各种因素的影响，当前我国外科手术患者越来越多，包括普外科手术、骨折手术、妇科手术等。流行病学调查显示外科手术使患者承担着沉重的心理和社会负担，自我护理能力较弱[1]。自我护理能力是指个体对自己是否有能力完成某活动或行为所具有的能力。目前国外对手术患者自我护理能力的研究较多，内容涉及手术患者自我护理能力的调查表、影响自我护理能力的相关因素、依从性能力和自我护理能力干预等多个方面，但是在国内的研究比较少[2-3]。本研究旨在分析外科手术患者自我护理能力现状，探讨个性化健康教育护理干预的效果，为实施自我护理能力增强干预方案提供理论依据。

1 资料与方法

1.1 一般资料

随机选取2011年4月～2012年6月符合研究标准的外科手术患者120例。纳入标准：年龄≥ 30岁；意识清楚，自愿进行调查。其中，男68例，女52例；年龄最小21岁，最大78岁，平均（48.21±5.21）岁。手术种类：四肢骨折手术38例，阑尾手术22例，妇科手术25例，甲状腺手术15例，其他手术20例。

1.2 健康教育方法

所有患者都采用积极的个性化健康教育，首先评估手术患者自我护理能力情况与影响因素，然后确定问题并选择相应的个性化健康教育措施，最后评价干预成效，并将结果反馈给患者以便再次进行评估。个性化健康教育主要包括个人行为干预、增强社会支持与优化个人疾病知识结构等，在行为干预中避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激，保持心情舒畅、乐观自信、积极向上。在社会支持中，家属首先应详细掌握其病史，尽量自备一套病历，以详尽记录患者的历次发作情况。而在优化知识结构中要注重对患者的健康教育，合理讲解有关癫痫的基础知识，让患者了解自身的疾病，做到心中有数。要根据患者病情进行适时的健康教育，语言简练易懂，语气富于亲和力，感情真诚，内容贴切实际。在此基础上，主动提出联动干预内容话题，有目的地诱导患者提出相关问题的疑问。

1.3 临床观察指标

采用自我护理能力量表（exercise of self-care a-gency，ESCA）进行调查，其具有良好的结构效度系数，包括日常生活、健康行为及遵医行为四个量表，得分越高，表明自我护理能力越好。本次调查的有效率为100%。

1.4 统计学方法

采用SPSS 18.0统计学软件进行分析，自我护理能力量表得分对比采用均数±标准差表示，并进行t检验，P < 0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 自我护理能力情况

经过调查，本组患者健康行为得分最高，遵医行为得分最低，总自我护理能力得分为（30.12±6.42）分，处于中上水平。见表1。

2.2 健康教育前后自我护理能力情况变化

结果显示，与健康教育干预前比较，经过个性化健康教育后，本组患者的日常生活、健康行为及遵医行为自我护理能力得分有明显提高，差异有统计学意义（P < 0.05）。见表2。

3 讨论

当前我国护理学科有了很大发展，临床护理工作也在探索中不断前进，医学模式转变为生理-心理-社会的模式[4]。外科手术护理是解决手术患者各种问题的重要手段，其较其他护理对护理人员的要求更高，主要因为手术患者多存在较严重的焦虑、抑郁等情绪，而这些负性情绪状态对患者的手术及后期康复是极为不利的[5]。

自我护理能力是指人们对自身能否利用所拥有的技能的能力，它直接影响患者的护理动机、康复水平和心理健康[6]。自我护理能力高的人通常更积极乐观，较少受到不良情绪的影响。本文结果显示，本组患者健康行为得分最高，遵医行为得分最低，总自我护理能力得分为（30.12±6.42）分，处于中上水平。可能是因为本研究调查经历过患病与治疗的过程，对疾病认识有着一定的了解。

个性化健康教育前后日常生活、健康行为及遵医行为自我护理能力得分有明显差异（P < 0.05），表明本方案对提高患者自我护理能力具有积极意义[7]。在具体应用中，个性化健康教育重视激发患者自身积极康复的主体信念，使患者具有充分的主动发展动机和内驱力。应注意帮助患者形成比较积极的性能，做到既不推脱责任，也无想改变不理想康复状况的愿望，认识到通过努力可以使行为实践更加成功有效，从而提高自我护理能力的信念[8]。要反思经常化、自觉化、系统化，回顾、检视自己的康复与护理经历，感受成功而不回避失败，不断提高自主发展的意识与能力，提高康复与护理能力，改进康复与护理实践。比如骨科手术患者术后自我护理动作要轻缓，运动时动作尽可能慢，防止头昏、头痛。排除心中杂念，专心练习，怡然自得，对身心健康起到良好调节。运动时，颈部肌肉一定要放松，尽量不用力，使肌肉各关节得到舒展，促进气血流通，加快康复。锻炼要坚持，每天3次，每次应量力而行，锻炼后进行自我保健按摩，如揉捏、点按风池、大椎、肩井穴，必会有满意的效果。

总之，个性化健康教育是促进外科手术患者早日康复、提高生活质量与自我护理能力的关键，值得推广应用。

[参考文献]

[1] 杨廷忠，施卫星，许亮文. 自我护理效能增强：临床护理的一种思路和方法[J]. 中华护理杂志，2004，39（5）：393-395.

[2] 周艳，刘晓丹，刘淑香. 自我护理效能在护理技术教学中的作用及增强策略[J]. 护理管理杂志，2006，6（4）：24-25.

[3] 娄湘红，杨晓霞. 实用骨科护理学[M]. 北京：科学出版社，2006：110.

[4] 朱建英，叶文琴. 现代创伤骨科护理学[M]. 北京：人民军医出版社，2007：49.

[5] 朱以芳. 老年骨科特殊性护理[J]. 实用护理杂志，2012，8（10）：18.

[6] Williams LS，Ghose SS，Swindle RW. Depression and other mental health diagnoses increase mortality risk after is chemic stroke[J]. Am J Psychiatry，2004，161（6）：1090-1095.

[7] 冯君君. 人性化护理在手术室中的应用[J]. 齐鲁护理杂志，2007， 13（10）：91-92.

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【关键词】个性化健康教育模式；社区糖尿病患者；疗效

近几年来，随着老龄化逐渐增多，糖尿病患者的发病率逐年攀升，严重影响着患者的生活质量。目前在我国，随着医学技术水平的不断发展，越来越多的医务人员致力于对糖尿病的治疗方法及护理方法的研究中，以便于为患者提供更好的医疗服务[1]。我院为进一步研究对糖尿病患者的护理方法，特选取66例我社区糖尿病患者的临床资料，对其进行研究后现报告如下：

1资料与方法

1.1临床资料

将选取2011年5月～2013年4月在我社区的糖尿病患者66例，将患者随机分成实验组和对照组，平均每组33例患者实验组中女患者15例，男患者18例，年龄43～74岁，平均年龄（55.6±3.8）岁，病程1.5～8年，平均病程（4.2±1.6）年；对照组中女患者13例，男患者20例，年龄45～76岁，平均年龄（56.8±3.2）岁，病程2～7.5年，平均病程（4.5±1.4）年。这66例患者均确诊为糖尿病。并且这66例患者的病程、年龄、性别无明显差异，在统计学上无意义（P>0.05）。

1.2 方法

实验组的患者在常规药物治疗的同时进行个性化健康教育，责任制护士每天给予患者电话随访，进行健康指导，并根据患者的具体情况制定相应的健康教育模式，必要时要上门指导。主要内容如下：（1）向患者传授基本的糖尿病知识，向患者讲解糖尿病的概念、病因、发病机制等；（2）给予患者一定的心理安慰，让患者正确面对疾病，不要产生畏惧的心理；（3）鼓励患者进行积极的运动治疗，运动有助于患者的康复；（4）知道患者进行饮食治疗，指导患者正确的饮食，防止病情加重；（5）指导患者服用降糖药物的护理。对照组的患者进行常规的护理，指导患者服用降糖药物等。

1.3 观察指标

观察两组患者在教育结束后1个月、3个月、6个月的血清血糖、糖化血红蛋白的水平变化。

1.4 统计学方法

统计分析时采用spss17.0软件分析，用 ±s表示计量资料，用 检验计数资料，用t检验比较组间，以p

2 结果

2.1比较两组患者在教育结束后的血清血糖、糖化血红蛋白水平

两组患者在教育后的1个月及3个月的糖化血红蛋白均无显著的差异，无统计学意义（p>0.05），而在教育后的6个月，实验组患者的糖化血红蛋白水平明显低于对照组，在统计学上有意义（p

表1比较两组患者在教育结束后的血清血糖、糖化血红蛋白水平（ ±s）

组别 例数 时间 血糖（mmol/L） 糖化血红蛋白（%）

实验组 33 教育后1个月 7.31±2.11 8.92±2.32

教育后3个月 6.91±2.01 7.32±2.03

教育后6个月 8.61±1.81 6.02±1.2

对照组 33 教育后1个月 9.91±3.32 9.69±2.91

教育后3个月 10.31±2.91 8.91±2.51

教育后6个月 12.09±3.02 8.3±1.82

3 讨论

对于社区糖尿病的患者给予个性化健康教育，对患者的治疗效果有一定的促进作用，有效的提高患者的生活质量[2]。本研究结果显示：两组患者在教育后的1个月及3个月的糖化血红蛋白均无显著的差异，无统计学意义（p>0.05），而在教育后的6个月，给予个性化健康教育的患者的糖化血红蛋白水平明显低于给予常规教育的患者，在统计学上有意义（p

综上所述，对于社区糖尿病患者给予个性化健康教育，患者对糖尿病知识的认识显著增多，能有主动配合治疗，使血糖能够有效的控制。故在社区积极开展对糖尿病人的护理健康教育，对糖尿病患者的治疗有一定的帮助，值得推广。

参考文献：

[1] 姚菁，赵新平，沈伟珍，等.社区糖尿病患者个性化健康教育的可行性研究[J].中国全科医学，2012，15（16）：1864-1866.