初中生健康教育教案精选(五篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的5篇初中生健康教育教案，期待它们能激发您的灵感。

篇1

一、课题研究的目的和意义

1946年世界卫生组织提出：“健康包括心理健康和身体健康，所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。”联合国教科文组织也提出过这样的口号：健康的一半是心理。这表明在物质文明高度发达的信息社会，心理健康已是不容忽视的问题，对教育工作来说，健康更为重要。

对于像我校这类非优质生源的初级中学而言，由于缺乏优质生源的带动作用，不少学生家境困难，家长迫于生计对子女疏于管教，且由于家长往往对学生心理教育存在着片面认识，导致部分学生心理发展不良，存在着自私、任性、缺乏同情心和毅力，自信心及团队合作意识弱等问题，更有甚者表现出厌学、情绪暴躁、惧怕挫折、自闭等心理问题。这些现象在一定程度上制约着学生的健康成长。

基于此，我们尝试着在学校探索构建非优质生源初级中学心理健康教育体系并开展个案研究。

二、“非优质生源初级中学”的含义

按照近年来小升初的各初级中学学生来源分析，近几年，我市小升初招生采取的是以下程序：首先是“名校办民校”的初级中学设置考试招生；其次是第一批电脑排位，将学生分流到公办的、有特色的学校和省一级以上的中学；再次是第二批电脑排位，将学生分流到普通公办初中，而到普通公办初中的第二批电脑排位生还有20%左右较好的学生转学到第一、第二类型的学校，这里指的“非优质生源”就是经过层层筛选最后留在普通公办初级中学的学生。我校是一所普通公办初级中学，生源按此分类就属“非优质生源”，也即通常所说的C类学校。

三、研究过程及初步成果

（一）构建学校心理健康教育的体系框架

学校在校长室的统筹下，根据学校实际情况，搭建学校心理健康教育的组织框架，并在此基础上完善心理健康教育的制度、设施设备，同时加强师资队伍的培训、指导。

1.心理健康教育的组织架构

2.完善心理健康教育制度和相关设施设备

学校教导处、政教处根据学校要求，按照《广东省中小学校心理健康教育工作规范（试行）》及《广东省中小学心理健康教育活动课指南（试行）》所规定的要求及目标，结合非优质生源的特点以及学校心理健康教育工作处于起步阶段这一实际情况，对三个年级的心理健康教育课程作了全面的规划，使心理健康教育在课程设置、课时、师资等方面得到根本保障；同时，制定心理咨询室管理制度，加大了对心理咨询室软硬件的投入，为心理健康教育工作提供了物质保障。

3.加强师资队伍的建设

为了提高心理健康教育的实效性，学校与广州市中小学心理健康教育指导（培训）中心合作，专门在我校开设心理C证班全员培训，目前，我校92名专任教师中有85人经过了C证班的培训，还有4人获得了B证；同时，政教处还定期组织心理健康教育专题的主题班会评比、班会课教学设计评比，以赛代培，在实际教育教学活动中提高教师，特别是班主任的心理健康教育水平。教师们也纷纷展开心理健康教育方面的课题研究，学科教师也针对如何在学科教学中渗透心理健康教育展开研究。学校努力搭建了一支学习型、研究型的高素质心理健康教育教师团队。

（二）多渠道开展心理健康教育

1.充分发挥课堂教学主渠道的作用

学校在课程上对初中三年进行全面规划，一是保证有专门的心理健康教育课时，原则上初一、初二0.5节/周；同时，在初一、初二的综合实践活动中还专门设置“青春期心理卫生”等专题讲座或活动。初三不定期开设专题讲座，如“初三中考人生规划指导”“学习方法指导和考前心理调适”等。二是通过各学科教学有机渗透，学校要求各科备组每学期根据学科实际，深入挖掘教材中的心理健康教育内容，并把教科书中可以渗透的心理健康教育内容列出来，把心理健康教育渗透于学科教学之中，每学期提交至少一个有关心理健康教育渗透的教案。三是在初一、初二的综合实践活动中，学校每学期也要安排一定的专题讲座或实践活动。

2.充分利用班会课时间，开展丰富多彩的心理健康教育主题活动

政教处对每周的班会课进行统筹规划，根据不同年级不同时间段拟定相应的以心理健康教育主题开展活动。例如：初一以“做好小升初的衔接，尽快适应初中生活”为主线；初二以“迈好青春第一步”为主线；初三以“克服困难，向发展目标迈进”为主线，分别有“学会学习篇”“学会交往篇”“学会生活篇”“悦纳自我篇”四个专题，下设“驾驭中学的学习”“唱响自信之歌”“感恩教育”“画出人生彩虹”“心有他人天地宽”“战胜紧张、笑面人生”等几十个子标题，这样既丰富了心理健康教育的内容，也为班主任根据学生实际针对性地选择主题班会提供了指引和方便。

3.积极营造心理健康教育的校园文化氛围

学校政教处、校团委每年5月份开展“心理健康教育活动月”活动，例如：2011年开展了“关注成长，呵护心灵”为主题的心理健康教育系列活动，进行了心理健康教育班会课的评比活动以及心理健康知识手抄报的比赛，举办心理健康教育海报展，并定期开展青春期健康教育知识讲座，让心理健康的观念深入到学生、家长和教师的心里，营造良好的心理健康教育氛围。每年11月份学校还举行科技文化艺术节，通过丰富多彩的校园文化活动，充分发挥学生的兴趣、爱好，展示个人的特长、才华，为学生营造良好的校园文化氛围。

（三）开设心理咨询室、开通心理健康网，建立学生心理健康档案

根据本校非优质生源的实际需求和学校心理健康教育的发展需要，2009年5月，我校设立了心理咨询室，由校长直接领导，心理专职教师具体负责。随后学校投入资金购买了智为学校心理管理系统，系统提供了心理测评、心理档案、心理咨询、心理预警、心理案例分析等功能，为学校开展心理健康教育服务工作，建立有效的“预防、预警、干预”三预保障机制，提高学生心理素质和因材施教提供了一个先进的软件平台，依托这一平台，我校从起始年级开始，逐步建立了学生心理健康档案，从而促进了学校心理健康教育由制度化到规范化、科学化发展。

（四）开展心理健康教育的普适性和个案研究

1.学生心理健康状况分析

我校是一所非优质生源初级中学，观察发现，大部分学生心理健康水平处于良好状态，但部分学生存在着或多或少的心理健康问题，主要表现在：（1）学习压力较大，学习适应不良，具体表现有：讨厌做作业，怕教师提问，害怕考试，讨厌上学以及不适应学校的生活等；（2）人际关系不和谐，部分学生孤独感较强，人际交往和人际冲突较多，对人际关系更为敏感；（3）情绪自控能力较弱，情绪不稳定，敏感，容易产生极端的情绪。

2.团体心理辅导的状况分析

我校定期通过各种形式对学生进行团体心理辅导。例如，对学困生，级组及班主任会对他们进行激发学习动机、培养良好情绪的相关辅导；针对初一初二的学生，进行青春期的健康辅导；初三则进行以自信、健康、科学为主题的毕业生心理调节团体辅导，务求全面提高学生的心理素质。

3.特殊学生心理健康教育的个案研究

学校德育处教师何智锋和级长施捷骥对特殊学生这一群体的家庭背景与特殊心理的形成作了详细的调查研究，对特殊生现象的家庭原因、学校原因、社会原因及个人原因进行了深刻的剖析，并据此提出了合理的建议。

（五）通过“学校―家庭―社会”三结合，全方位开展心理健康教育活动

学校积极参与广州市中小学心理健康教育指导中心与广州市未成年人心理咨询与援助中心的相关活动，如：2011年4月，我校初一级部分师生参加了由广州市文明办、广州市教育局主办，广州市未成年人心理咨询与援助中心承办的“雏鹰展翅，成长有我”的广场咨询活动。2011年11月19日，初一部分学生家长又参加了“同在蓝天下――广州市未成年人心理咨询与援助中心走进流花街社区大型心理活动日”活动。另外，学校关心下一代工作委员会的老同志也十分关心学生的心理健康教育，积极参与学校的相关活动，例如：黄永波老校长在每年新生入学时都要对新生进行校史教育和“小升初心理调适”的专题讲座，同时也为家长进行“如何正确对待孩子升学问题”的专题教育，为学生尽快适应新的学校和生活打下基础。学校积极通过家长会、心理健康教育专题讲座、个别交流、邀请家长参与活动等方式加强与家长的联系。

近几年，由于学校上上下下高度重视学生的心理健康教育，绝大多数学生在校都能开心地学习、生活，能正确面对各种问题，近年学校非正常辍学率、违法犯罪率等均为零，学校的校风和学风也越来越受到社会的好评。

四、研究过程中存在的不足及改进的方向

在我校这样的非优质生源初级中学，虽然构建起了全方位的心理健康教育体系，在心理健康教育方面取得了一定的成绩，但是仍有一些问题需要进一步探讨和研究。

1.心理健康教育是面向全体学生、专业性很强的工作，需要多方面的支持

目前，本校只有一名专职心理教师，而且，由于编制等方面的限制，还要承担思品学科的教学任务，真正投入到心理健康教育的时间难以保证，面对全体学生的工作难以大规模展开。而其他具有心理B、C证的教师同样要承担各自学科的教学任务，能投入到专门心理健康教育的精力相对较少，多数时间是通过学科教育渗透，这是远远不够的。特别是对于我校这一类的非优质生源学校，特殊生数量较多的情况下，更显得教师力量的薄弱。所以，建议上级教育部门在此类学校应多设置1～2个专职心理教师的编制，给予心理教师应有的地位。

2.家长的心理健康教育问题亟待解决

与优质生源学校相比，非优质生源学校的家长素质参差不齐，部分家长对学生的教育简单粗暴，放任自流，对孩子缺乏关心、教育和心灵上的沟通。在这方面，学校已经做了大量工作，接下来，还要继续向家长宣传心理健康的重要性，进一步加强学校与家长之间的沟通，及时互相反馈学生心理状况，在最大程度上预防学生心理疾病的发生，防患于未然。

3.继续探讨特殊生心理健康教育

对我校这类非优质生源学校而言，特殊生的转化任务很艰巨。这类学生的心理问题、思想问题、家庭问题、学习困难等问题需进一步深入了解。虽然每次的心理辅导可以产生一定的教育作用，但由于特殊生个体差异导致的不可控因素出现教育反弹现象也时有发生。如何进行有针对性的心理辅导，使心理教育的作用能延续和持久是我们接下来要继续努力的研究方向。

篇2

【关键词】初中生 心理 团体辅导 问题 对策

初中生升学的压力越来越大，但学生们却因为在家中的娇宠而不知道如何去应对这些压力；初中生处于特殊的心理发展时期——青春期；第二反抗期的到来使初中生要求人格完全地独立。以上三方面说明了对初中生开展心理团体辅导的必要性。但在实际开展心理团体辅导的时候，我们会遇到各种各样的困难，下面来看看会遇到哪些教学中需要注意的问题。

一 初中生心理团体辅导需注意的问题

教师在教学过程中会遇到活动设计、活动操作、活动目的的升华等各方面的问题，下面我们具体来看看这些在授课中需要注意的问题。

1．课程的活动设计

团体辅导活动课最关键的是选题与活动设计。有些活动学生提不起兴趣从而使学生失去对心理课的关注；有些活动不符合初中生的思维阶段，使学生理解起来很困难从而达不到活动的效果，使活动只是一个形式；还有一些活动虽然很精彩，但对于超过40名学生的班级就很难开展，甚至有些活动只适合对20名左右同学开展；对于活动课，可能教师最担心的就是班级纪律，有些活动会使学生过于活跃导致班级一团糟，活动不能顺利开展。

2．活动的操作

活动内容确定后，在具体的教学实施中，我们会遇到更多的问题。

（1）学生活动的分组。首先在学生分组的问题上要提前有所准备，进入青春期后，学生的交往模式发生转变。初中初期的交往模式表现为小团体交往，他们不加掩饰地排斥团体以外的同学并且每个班级会有一名有影响力的学生，学生对异性的兴趣用相反的方式表达，如漠不关心、讽刺甚至以不友好的方式攻击对方；初中后期则表现为只有特定的一两名同性别好友，男女生的关系逐渐融洽，但不表达出来。

（2）学生的活动气氛。初中生活泼爱动，不像高中生那样有自制力，所以在活动中学生过于兴奋，不会仔细听老师所说的活动要求，这会导致学生无法完成活动。有些学生虽然理解了活动的内容，但不能够认真对待心理活动，只当作闹着玩。我在一次团体辅导活动中完成“优点轰炸”这个活动时，有的组能够按照活动要求完成活动，有的组一直在开组内同学的玩笑，即使老师站在旁边也不认真对待。

3．活动的意义

初中心理活动课一般为每节45分钟，有时一节课下来时间刚刚够，忙完活动，已经没有时间与大家讨论活动的意义了。初中生在分享活动时最易冷场，尤其是男孩子不敢去发言，针对这些问题，教师在做教案时应该着重加以注意。

二 心理团体辅导课所遇问题的对策

1．课程的活动设计

（1）活动要有趣味性。学生们希望的心理课不应该是单纯说教性质的，活动内容不能单一的为小组讨论、心理测试，要让每个同学都动起来而不是只坐在椅子上。像在纸上写出自己的优缺点并在小组内分享这样的活动就很难让同学们产生兴趣。

（2）活动要符合初中生的能力。有些活动如通过画图理解家庭关系就会使学生感到很为难。初中生虽然可以进行自我评价，但这种评价还是比较不完善的，很难达到教师所要求的效果；初中生不善于在大家面前说出自己的优点，觉得很难为情，所以在设计这方面的活动时要考虑到学生的接受能力。

（3）活动要简单易操作、易管理。有些活动过于繁琐，即使教师反复强调规则，学生仍不知道该怎么去做，大大地影响了效果。所以在设计活动时要考虑学生能不能理解活动要求、能不能按照活动的要求去做。“信任之旅”是提高伙伴之间信任感最好的活动，但在初中却难以开展，有些同学搞恶作剧，反而对主题起到了消极作用。最后，也要确定活动没有危险性。

2．活动的操作

（1）学生活动分组。分组时尽量避免男女生为一组，以免在活动中出现学生不配合的情况，每组人数宜为8～12人。可以让学生自行选择自己的队友，如果教师强行分组或为了增加活动效果随机分组，都会使学生出现不服从管理的情况。

（2）学生的活动气氛。我在初一进行活动时，有一些男孩子经常在活动的间隙不顾教师要求自顾自地开小差。这些活泼好动的学生们非常喜欢心理课，也乐于参加课上的活动，有时他们扰乱课堂纪律只是为了引起大家的注意。如果条件允许，有一名助手会大大提高课堂质量；这名助手可以为心理老师也可挑选一名在班级人缘好的同学作为课代表，在课前和助手商量活动内容，使助手完全明白活动内容。在分组活动中可以让助手负责几组，这就大大地减轻了教师的负担。

（3）活动的灵活应变。在活动的过程中，我们会遇到各种各样的问题，这些问题使我们不能按照教案中的计划进行，比如学生以前做过类似的活动、教学进度过快留出了过多的空余时间，这就要求我们每节课都要有一个备选活动。

3．活动的意义

（1）合理安排时间。不宜把活动安排得过满，有时简简单单的一个活动实际操作起来却要花费一节课的时间，我们要留有充分的时间让学生谈谈自己对这个活动的看法。

（2）引导学生从多个角度看问题。学生不好意思举手发言，教师可以先点平时活动积极的同学或小组组长分享感受。当冷场时，教师可以抛砖引玉地分享自己的想法，教师也可以适当地表扬同学们的思维活跃，以此鼓励其他同学发言。当一些同学发言后，其他的同学可能思维被固定了，都从一个角度思考问题，这时教师应该从其他方面引导学生。

总之，在团体辅导课上会出现各种各样的问题，即使教案计划得再完美，在实际操作中还会出现各种问题，教师不能对活动效果太苛求，随着与学生们的接触时间变长、信任感增加、课程的深入，教学会越来越顺利的。

参考文献

［1］钟志农.班级心理辅导活动课的操作要领［J］.思想理论教育，2001（10）

篇3

〔关键词〕校本课程；积极心理学；初中

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2017）18-0019-04

一、课程开发背景

1.积极心理学的兴起

积极心理学作为新兴的心理学思潮，给传统心理学界注入了新鲜的血液，带来了新鲜的空气[1]，在其发展的十多年中，引起了大批学者的关注与兴趣，产生了一些研究成果。我国积极心理学处于起步阶段，专门的实证研究和实际应用在国内和国外都比较少。目前积极心理学在实践探索方面，特别是初中教育阶段的实践探索方面的研究较为薄弱，把积极心理学应用到初中阶段的实践研究目前还是一个空缺。因此，积极心理学视野下的初中生心理健康教育校本课程实践研究具有一定的创新意义。

2.当今学校心理健康教育体系存在的问题

首先，以往的学校心理健康教育体系是以“问题”导向的，即人们更为关注青少年的问题，而忽视对学生自身优势和积极心理的培养，可以说是一种“消极”的心理健康教育模式，而积极的学校心理健康教育模式，该是关注学生的自我优势，最大限度地发挥学生的自我潜能，培养学生积极的心理品质，拥有应对生活难题的应变能力[2-3]。

其次，大多数学校的心理课程设置不足。课堂教学是学校教育实现教育目标最有效的载体，当下的中学缺乏培养学生积极心理品质的课程，缺乏专职心理教师和专门的教材，有些学校甚至无法开足心理课。这样的课程设置远远不能满足中学生开发潜能、完善自我、追求幸福的诉求。心理课程的滞后在一定程度上限制了学生心理健康教育的进一步发展和实效提升。

3.东孚地处城乡接合部，当地学生积极心理品质培养的需求

随着城市化的快速发展，城乡接合部已成为城市发展进程中的一个特殊区域，由于这个区域人口流动频繁，生活环境复杂，经济条件相对落后等等，这个特定区域内的初中生在心理、行为等方面容易出现问题，主要表现为厌学、人际关系易紧张、情绪不稳定、逆反心理、离家出走等，教育者应当关注城乡接合部初中生的内心世界，培养他们的积极心理品质，促进他们的积极体验和积极情绪的获得，帮助他们健康幸福地成长。

二、课程定位

1.着眼于培养学生的积极心理品质和应变力

以往对青少年发展的研究一直明确或隐晦地把对问题行为的描述、解释、预测和矫正作为研究的基本思路和取向，导致学校心理健康教育一直是“问题”导向，即人们更为关注青少年的问题，学校心理教育模式也比较“消极化”。

与“问题导向”的心理健康教育不同的是，我们的校本课程遵循积极心理健康教育的理念，更加关注学生的积极优势，对学生进行积极的暗示，激发学生积极的情绪，让他们接纳自己的优势并加以放大，促使学生建立良好的自我观、学会调控情绪、寻求积极正面的解决问题的方法、建立积极的问题处理模式，不仅要让学生能乐观积极地面对生活中的各种难题，更要培养他们的积极心理品质，通过潜能的开发，使学生具有远大的理想追求和良好的社会适应能力，健康的人际关系，健全的人格和幸福的精神生活，并最终获得积极正向的心理力量。

2.师生共同成长

初中生处于人生从幼稚走向成熟的阶段，这个阶段既是世界观、人生观、价值观奠定的重要时期，也是自身人格构建、心理成熟的关键时期，对于中学的教师来说，也面临着健全自身人格、发挥自己生命价值，在有限的教师生涯获得成就和幸福人生的课题，因为只有幸福的教师才能培养出幸福的学生。为了在实施初中生心理健康教育校本课程的过程中增进教师的积极心理体悟，我们针对专兼职心理教师、班主任、全体教师开展了不同形式的积极心理培训和拓展活动。

三、课程的核心理念和内容设置

1.课程的核心理念和取向

我校的校本课程以积极心理学理念、方法为导向，因此我们的教学模式要比以往的教学模式更注重学生的参与体验和积极情绪的获得，通过完整的团体活动，让学生获得领导力、创造力、勇敢、开放的心智等积极的心理品质。课程的出发点明确指向“培养积极心理品质”，教育目的明确指向关注学生自身优势，发挥学生个人潜能。

在校本课程的实施中，我们以一个辅导员十个学生的模式进行，强调关注学生的个体差异，关注教学的过程和交流，关注学生的心理体悟和收获，强调心理氛围和辅导员对学生的积极影响。要求淡化“教师”角色意识，发挥“同伴积极效应”，形成辅导员和学生、学生和学生的良好互动，在课程的评价机制和评价取向上，强调个性积极发展、人格健康发展。

2.课程的内容设置

课程目标：建立良好的自我观、学会调控情绪、学会寻求积极正面的解决问题的方法、建立积极的问题处理模式等，能乐观积极面对生活中各种难题，培养积极的心理品质，通过潜能的开发，具有积极的理想追求和良好的社会适应能力。

课程内容：涵盖两部分内容，一个是由华东师范大学的王卫老师引进的应变力辅导计划，一个是以培养积极心理品质为主的团体活动。

应变力培养包括：小组破冰活动、建立良好的自我观、认识个人力量、增强自信、认识RAP模型、保持冷静、自我对话、用更积极的想法面对生活难题、选择积极的问题处理模式、识别和使用自己的支持网络、考虑他人的观点、与他人保持和睦。

积极心理品质培养课程包括：领导力、创造力、勇敢、开放的心智、坚持、团队精神、爱与被爱的能力、宽恕和怜悯、自我管理、幽默和乐观、社交智慧等。

四、课程的实施

1.专家指导

利用学校作为华东师范大学教育与发展心理研究所实验基地校的优势，我们邀请了华东师范大学的王卫教授作为心理校本课程开展的指导老师，他在师资培训、课程安排、课程实施、场地选择、教师选择以及课后反馈等多方面，提供了很多帮助和支持。

2.确定课程实施的教师

从学校教师队伍中选拔出11名兼职心理教师，邀请对心理学有兴趣且综合素质较高的老师参与进来。

3.组织教师培训

2013年8月20～25日，组织所有参与心理校本课程的老师进行专项培训。

4.确定课程实施的途径

利用学校初一、初二年级校本课程的时间，开展心理健康教育校本课程，每节活动课时长45分钟。

5.确定课程实施的方式

以十个学生一个辅导员的形式进行。活动场地为心理体悟中心，有相对独立安静的空间。

6.制定课程教学计划和组织教学活动

每学期初，制定该学期校本课程的实施方案，包括师资安排，备课时间地点安排、课后反馈分析会议等。

7.课程资源的合理使用和开发

围绕课程开发出与课程配套的相关资源，如教案、活动方案、挂图、活动道具等。我们倡导课程资源的多样化和教学设计的多元化，以满足学生和教师的个性发展的需求。同时做好课后反馈收集，及时对课程进行修改和调整。

五、心理校本n程的教学评估

心理健康教育的教学评估有异于其他学科，多数学科可以通过利用标准化测试来检验学生的学习情况，而心理健康教育则无法进行标准化测试，学生的心理发展是一个长期缓慢的过程，受多方面因素的影响，故而在传统的心理健康教育过程中，很难评估学生的心理发展是否受到心理课程的影响。随着积极心理学理念的逐步深入和推广，我认为积极心理学为导向的心理健康教育教学效果的监察评估可以从以下几方面着手。

1.辅导员对学生整堂课的表现进行记录和评价

一堂心理活动课是否达到了预期的效果，学生是否获得心理的成长，可以从学生对活动的参与度、心理的开放程度、师生关系的和谐性、学生积极情绪以及积极体验获得的多少进行评估，比如在活动课程中，鼓励每组的十个学生都能参与进来，都能参与发言讨论阐述心声，都能积极参与展示，并且及时给予鼓励和肯定，让每一个学生都获得积极体验。

2.对学生开展心理健康教育校本课程问卷调查

对学生展开心理健康教育校本课程问卷调查，对活动课的效果进行评估，通过调查了解活动课的内容到底能不能帮助学生获得积极体验，体验积极情绪，是否对他们的学习生活有真正的帮助。

发放问卷50份，问卷调查对象为参与心理健康校本课程的学生，用SPSS2.0进行统计，其结果如表1。

从对学生的问卷调查可以看出，学生认为心理健康校本课程带给自己的影响大部分是积极的，约有90%的学生认为心理健康校本课程的学习对他们在情绪调节、与朋友家人相处、建立自信心、更好地了解和悦纳自己、处理与他人的冲突、应对生活中的压力、更积极地看待和感受日常生活等方面都有帮助。

3.学生对课堂的评价

每节课课后，我们会对学生进行访谈，所有校本课程上完之后，我们会让学生对课堂和辅导老师进行评价，鼓励他们用纸条的形式写出内心的真实看法和想法作为课堂反馈的一部分内容。同时老师也对学生的评价和访谈进行反馈，这也是对学生积极体验的强化。

六、反思与小结

通过此次积极心理学校本课程实践，我获得以下启示，同时，也是我这次研究中需要进一步反思的地方。

首先，需要进一步思考和完善心理校本课程的评价机制，用更完善和客观的方式来评价心理活动课。我此次用的是问卷调查和访谈相结合的方法，与以往的调查的方式不同，这是我的一次尝试和创新，还需在问卷内容设置方面进行修正。

其次，校本课程建设不能简单地理解为教材开发，课程资源应该丰富多彩，它可以是文本的，也可以是非文本的，可以是显性的，也可以是隐性的，需要我们加以整合，使之相辅相成。校本课程建设中的隐性课程，对学生、教师的成长都起着不可忽视的作用，如学校制度、校园文化的建设（包括文化氛围、仪式、规章制度、校园环境、学生和老师舆论导向，以及教师的言行、评价等），它同样具备认识导向、情感陶冶、行为规范等功能。学生心理培养和言行的形成离不开隐性课程的体验、熏陶、感染。这一点，我们做得尚且不足，需要今后进一步的实践与研究。

最后，教师观念的转变。很多教师认为心理工作是心理老师的职责，其实心理工作和教师的教学工作以及班主任工作息息相关，心理校本课程中老师想传达给学生的积极体验，也同时适用于其他科目老师的课堂，学生的“学”与老师的“教”都可以运用积极心理学的理念，同时老师的观念和言行也是学校隐形课程的一方面，因此，如何让老师们拥有积极的体验，掌握与之相关的教学理念也是我们需要思考的。

基于积极心理学的初中心理健康教育校本课程实践是一次尝试和创新，我们对课程开发的背景，课程的定位，课程的核心理念和内容设置，课程的实施和评估等都进行了认真的思考和实践探索，在实施过程中，遇到了诸多困难，都一一克服，并且对团队活动进行设计和不断修正，通过课后调查和访谈学生，取得了初步的成果，并将在今后的心理健康教育工作中不断修正和改进。

参考文献

[1]任俊.积极心理学思想的理论研究[D].南京：南京师范大学，2006.

[2]林素莺.以积极心理学为导向的中学心理健康教育[J].福建教育学院学报.2013， 14（5）： 23-25.

篇4

关键词：心理健康；渗透；课堂教学

良好的心理健康有助于个人潜质的发挥及学习、工作效率的提高，结合多年数学教学的实践经验，结合数学教学特点谈几点想法和做法：

一、注重教学目标渗透心理教育

教学目标是教学的方向，决定教学内容、教学过程、教学方法和教学评价等实施效果。心理健康教育融入数学教学目标之中，是实现学科教学渗透的前提条件。

第一，制订教学目标要注重挖掘其内在规律性。如初中数学勾股定理，据史记载，我国对该项的发现和证明，比西方国家要早四五百年。对此，教师可以这样设定教学目标：通过学习勾股定理，感受祖国文化的悠久历史，教育学生用功学习，努力使祖国文明发扬光大。

第二，要充分了解所教班级学生的心理状况，了解学生心理的共性和个性，有针对性地设定心理健康教育目标。不要“一刀切”，应该因材施教，因势利导。教学目标的实施，对不同层次的学生，要求也有所不同，应针对性地因具体情况不同而灵活施行。数学教学目标渗透心理健康教育，不是径直外露的形式，而是潜移默化的融合。

二、课堂是数学教学的阵地，通过课堂教学渗透心理健康教育

在数学课堂上，每一步教学环节的拟订和实施都要适应学生的心理水平，要根据学生认知发展水平的轨迹进行教学，这样恰恰满足了心理健康教育的要求――在学生获得知识与能力的同时，学生的心理素质也受到训练，原有的心理认知水平也得到提高，从而达到“润物细无声”的良好教育效果。

1.创设情景，激发学生的学习兴趣

数学是一门具有高度抽象性和严密逻辑性的学科。学生难于理解题意，容易对数学失去兴趣。教师要在课堂活动中创设情境，提供机会，启发引导学生获得学习的成功，增强学习兴趣和信心。因此在教学中我抛开自己原有的设计思路，站在学生的角度考虑，他们喜欢什么，愿意学什么，怎样学习他们才能在最短的时间接受，从而让他们尝到收获的喜悦，经过深思熟虑后再精心编写教案，针对实际授课，发挥了学生的潜能，体现了学生的主体地位，使学生觉得教师和他们离的很近，教学活动得以开展。

2.动手操作，提高学生的学习兴趣

初中生普遍具有好奇心。学生往往在好奇心的驱使下，求知欲比较强。教师要在课堂活动中创设情境，提供机会，启发引导学生获得学习的成功，增强学习兴趣和信心。我在教学中充分注意到这点，如让学生通过动手画、拼、剪等方式将枯燥的书本知识变为有趣的、直观的画面，当学生发现通过自己的动手操作，成功完成任务时，成功的喜悦刺激强化了主动学习的过程，从而激发了学生进一步探索新知识的愿望。直观教学有利于激发学生的学习兴趣，易于接受新的知识。学生感到直观易懂没有压力和困惑，心理健康教育同样水到渠成地获得良好效果。

3.精心设计作业，发展学生的学习兴趣

自信心是成功的基石，是一种可贵的心理状态，它能将人的一切潜能充分调动起来，让主动性得到充分发挥，并达到最佳状态。但学生的自信心在不同程度也存在着差异，这差异主要表现在学习和其他各种活动中。如：每个学生的学习基础不同，家庭教育背景也不同，同样的作业练习布置下去达到的效果也不一样。

作业练习设计得好，不仅可以把学生所学到的数学知识转化为技能、技巧，更能够激发学生的数学兴趣。

三、教师的言谈举止会对学生的心理产生重大的影响，利用教师的言行对学生进行心理健康教育

教师对教学工作高度负责，深入钻研教材教法，讲课的时候能全身心地投入，就会获取全体学生在心理上的认可和配合，促使学生心无旁骛地投入学习。教师的一个微笑、一个亲切的动作、一句赞扬的话，都会使学生情绪振奋，学习兴趣油然而生。所以，教师要善于挖掘他们的优点，适时加以表扬，缓解他们的心理压力，消除不良情绪，让他们伴随着快乐的情感体验来参与学习过程，提

高学习效率。

总而言之，初中数学教学过程渗透心理健康教育，是开展对学生心理健康教育的重要内容。实践证明，学科教学都要从学生的心理需要出发，充分挖掘课本里心理健康教育因素，努力使学生的心理健康朝着正确的方向发展。只有重视学生健康心理品质的培养，才能促进学生全面的发展，使他们成为具有主动性、竞争性和创造性的有用人才！

参考文献：

[1]张晨怡.小学生的衣着[J].金色少年，2008（4）.

[2]胡群芳.浅谈根据小学生心理特征培养学习语文的兴趣[J].教育教学论坛，2011（28）.

[3]杨勇.如何激发小学生学习语文的兴趣[J].新课程（中），2011（06）.

篇5

[关键词]初中生；考试失败；原因；对策

中图分类号：G641.0 文献标识码：A 文章编号：1001-9162（2008）3-0015-05

初中是基础教育的关键时段，特别是在今天的终身教育的背景下，学生面临高学历竞争以及学业负担日益加重而言，它显得尤其重要。在初中阶段，学生面临许多问题，考试失败是一个严重的问题，因此开展学生的学习指导和帮助学生进行自我调整、自行适应是有必要的。

1.初中生考试面临的问题

众所周知，现行的教育制度仍以应试教育为主，而不像西方国家一样以动手和创新能力的开发为主。正因如此，再加上初中生所处的特殊的生理和心理的转型期使得初中生面临一系列考试问题，初中生面临考试问题的原因主要有：

1.1教育方式单一，教育模式僵化

古代文豪韩愈提出：“师者，所以传道、授业、解惑也。”他在对老师下定义的同时实际上也概括了中国传统教育的模式，然而，随着社会经济的发展，科学技术的进步，文明程度的提高，教育模式相对落后和僵化已经不再适应当今的教育发展要求，程方平、毛祖恒等编著的《中国教育问题报告》中指出“在知识经济时代，教育的这种沉迷于传统的特点已不被时代所容，再想以坚固的象牙塔来禁锢教育者和被教育者的思想和行为，使之无法真正与社会交流和沟通，只能使教育陷于蒙昧和迂腐的深潭” ［1］面对于此，应该有一种能结合中国传统的注重理性、知识教育和西方注重技能和创新能力的新型、完美组合的教育模式，这样教育方式的多样化就会使得我们培养出来的人才不尽是“方”或者都是“圆”，而是让他们各尽其才、各显其能。

1.2考试模式单一，过分看重成绩

在中学教学过程中，学校、教师和家长都关注学生的成绩和进步，但关注的主要是考试成绩。诸如，“推优”、选班干、入团等等，学校老师都以成绩为主要参考。如此一来，就使得学生只注重卷面成绩而忽略了考试的真正目的。一些学校更是把考试排名、分等级炒得沸沸扬扬。这对于那些考试不理想的学生来说，最大的压力莫过于此，随之而来的是对学习的厌恶、反抗甚至是逃学。那么家长呢，学生回家家长就问，这次测试考得怎样？排名第几啊？一听到考试失意，立马一顿劈头盖脸的责骂，而不是对考试失意的分析和引导孩子对考试的正确看法，然后对下一次考试提出希望和鼓励。

再者，老师考试的模式单一，注重卷面考试，而忽略学生创新能力，动手能力以及体能素质的综合考察，使得一些学生的特长没有被认可和发挥，不能真正体现学生的能力，这就使得部分学生产生不服和叛逆。于是学习态度不端正，考试次次失意造成了恶性循环。

再次，对于刚步入青春期的初中生而言，此时的叛逆心理较之以前就显得强烈，而初中阶段正值教育的关键时期，对其心理和生理的良好成型就显得至关重要，不仅如此，对其知识掌握的影响也就非同一般了。倘若不能及时疏导其心理障碍，那么他们考试失意就“情有可原”了。

1.3家长配合不够，教师孤军奋战

自从“减负”实施之后，初中学生的课业负担减轻；与此同时，学生的业余时间也相应增多，这就给教师的教育带来新的问题：如何在更少的时间和作业量相对少的情况下做好教育教学工作。正如前所说，学生的学习时间和课业相对少，加上新编教材注重动手和探索能力的教案，使得学生在课堂上掌握知识点就变得更加困难；而要解决这一难题仅仅依靠教师单方面的努力是远远不够的，教师们的孤军奋战既使他们感到心有余而力不足，也使得教学效果不尽人意。

要达到满意的教学效果并非是学校和教师单方面的责任，而是要求学校、教师、家长共同努力、相互配合。一些家长没有意识到这点，而忽略了“家庭教育”，要知道，孩子在家的时间肯定比在校多，如果家长没有在第一时间内了解自己孩子的不良学习习惯甚至是不良的心理状态，任其所为，试问，这样孩子能考出理想的成绩吗？

1.4学生自主性差，学习动力不足

处于初中阶段的学生，由于其自控能力、对学习的认识以及主动学习的动力不足导致对知识的掌握不够，未能使知识系统化，这样就使得他们不能灵活运用所学的知识，也就不能使他们在考场上脱颖而出了。

新教材的实施，对学生的动手和探索能力要求的增加，对于一些知识点，课本和教师将不会直接告诉学生，而是要求学生自我总结和归纳，甚至要求自行分析、实验从而得出正确结论。面对于此，学生没有意识到这一点更不要说去适应它了。这样，不能端正原有的学习态度、自主调动学习的积极性，学习态度和学习方法无法与新教材相适应，知识就不能扎实掌握。

还有一部分学生错误的认为，努力学习的学生是“死读书”、“书呆子”、“低智商”， 而“高智商”的学生应该是会玩、能玩，不是“死读书”。在这样思想的驱使下，他们挥霍光阴，荒废学业。

2.初中生考试失败的原因

2.1考试焦虑

考试焦虑我们可以从这两方面进行分析。由于先天或后天形成的神经衰弱症、紧张症、急躁症等导致了在考试过程出现焦虑情绪，从而使得考试的失败。再者，由于生理原因（多见于女生），使得他们在有序间断的时间里心情郁闷、浮躁，加上对考试没有正确理解，压力过大考试焦虑的产生就顺乎其然了。还有一种归因于心理因素，“初中的学生思维逐渐趋于成熟，逐渐意识到努力经常被看作是对低能力的一种补偿，因而在人们普遍以成绩的好坏来衡量学生是否有能力的今天，初中生尤其是那些刻苦学习的学生为了维护自己是有能力的积极形象，就特别看重考试，这就使得初中生考试焦虑有所回升”。［2］大家都知道，适当的压力可以促进学生的学习动力，而过度压力反而会促使他产生强大的精神压力，甚至导致了更多学生的反叛和厌学。同时，中国的家长也会对他们的孩子娇惯，过分看管和呵护，期望值过高，教育不一致等。家长的不良心态及错误教育方式导致的结果是学生对家庭的依赖性过大，独立性较差，营养过剩，身体不良和心理素质偏差，意志品质薄弱，不能积极勇敢地面对困难和压力。如此一来,他们“血溅考场”就不足为怪了。

2.2教学方法不当

不能不承认，在过去，我们绝大部分的教学内容繁、难、偏、旧和过于注重书本，知识的现状结构单一，教学方式单调，课程内容没有生活化，与实际衔接性差。而新编教材却侧重动手、创新和探索能力的培养；然而，令人遗憾的是教材虽改，但考试的制度、衡量的标准却是“一如既往”，新教材与旧制度无法兼容，我们的学生面对这些问题没有很好的处理、调整和改进学习方法、没有使知识系统化、网络化，没有从实质性抓住规律，切实掌握知识从而未能形成适合自己的学习方法，却死记硬背，搞题海战术。这样怎能好好的答好命题灵活的试题？

2.3学生努力不够

个体努力不足是导致考试失败的内在因素之一。我们了解到，在考试失败的学生中，绝大多数是因为平时学习努力不够，知识掌握不牢造成的。如前所述，部分学生认为，现在拿高分不光荣，而是看谁会玩，谁不“死”读书，谁的智商高。他们没明白“书山有路勤为径”、“一分辛劳一分才”的道理，知识没能很好的掌握，考试失意当然是必然了。同时，还有一部分学生没有清楚的认识到初中阶段是学习的重要阶段，而沿袭了小学时贪玩、不重视学习的坏习惯，教师又没有做出有针对性的引导，使得学生的叛逆、厌学情绪加重，这样就更别说他们能努力学习了。

2.4应考技巧不足

俗话说：“磨刀不误砍柴工”，学生忽略了应考技巧的重要性，而是死记硬背定理、公式，在考试之时以常规思路解题，让他们面对发散思维、创新思维、应变能力、计算能力的挑战他们只能是“绞尽脑汁”、“束手无策 ”了。例如（以数学为例），出题者为了考察学生灵活运用知识的能力，在选择、填空题别出心裁，非用非常规思路不能速解。如果学生不能很好掌握“图象法”、“待定系数法”、“特殊值法”、“逆向思维法”、“同类比较法”等，那么他们就无法在规定的时间完成答卷，成绩也不尽人意了。更有甚者，一些考生在考试中遇到难题，不能做出好的处理，老是在琢磨，试图把它解答出来，但最终却没能解答，时间消耗，后面的题目也未完成，试卷没有检查，正确率低，分数自然低了。

2.5学习兴趣缺乏

爱因斯坦说过：兴趣是最好的老师。兴趣，它能产生学习的强烈动机与愿望。信心是对自己能力的信任和对学习成绩的期望。一些学生对学习没兴趣，因此学习动力就小，平时学习所花的时间也就少，学习效果差。“教人未见其趣，必不乐学。”因此，能否调动学生的学习兴趣，关系到教学的成功与否，只有当学生对其学习内容产生兴趣，才会乐意去学，才会去积极思维，才会受教育于轻松愉快之中；如果老师没有灵活运用教学方法创设问题情境，激发学习兴趣和求知欲，引导学生产生学习兴趣，学生考试失意，从而产生厌学情绪，造成恶性循环。

3.中学生考试失败的对策

3.1创设问题空间，引导学生积极思考

学起于思，思源于疑，有疑才能激发学生认识上的冲突，造成强烈的求知欲望，点燃思维的火花。同时，教师应该尊重学生的独立思考权利，应该创造一个宽松、自主的有特色的学习环境。正如所说的：“爱护和培养学生的好奇心，求知欲，帮助学生自主学习，独立思考，保护学生的探索精神、创新思维，营造崇尚真知、追求真理的氛围，为学生的禀赋和潜能的充分开发创造一种宽松的环境。”

“学校凭借恐吓、压力和权威来教育管理学生是一件最坏的事，它破坏了学生深挚的情感和真诚、自信，它养成学生驯服的性格。”［3］每一个教师都有着教育和教学的双重职责，既不是一味的进行知识的讲解并无休无止地对学生进行高强度的解题训练，也不是为了考试的成绩和由成绩所带来的浅薄的荣耀而劳作，而是要更关心学生在整个学习过程中是否有乐趣可言，更关心自已的教育对他终生发展是怎样的一个影响。作为教师，所做的不仅仅是“解其惑”，而更应该使他们能够“趣其惑”、“惑其惑”，从而使得他们的知识不断得到提高。

“最好的教学其实就是鼓励学生在学习中自己去设计，自己去实施，并且自己去评估” ［4］衡量人才应该不拘一格，同样的，教书育人也要不拘一格。对同样的课程，针对不同的学生群体所采用的教学方式和方法也应有所不同。因为他们的思想理念、学习基础、思维方式各有千秋。比如，城市和乡镇之间、层次水平的高低之间的差异，等等。这些差异必然要求教师的教学方式、方法要有所不同。教师应该在了解主体学生的学习特点的前提下灵活使用教学方式，而不能墨守成规、照本宣科。因此，作为教师应该积极主动地尝试着素质教育和教育改革，推动着中国教育革命的步伐，真正的起到教书育人的目的。

3.2加强学习交流，改进教学方法

3.2.1加强学生之间的交流

古人说：“独学而无友则孤陋而寡闻”。学习的过程，实际上是一个不断交流、相互促进的过程。如果闭门自读，不重视学习心得的交流无异于固步自封，如同井底之蛙。由此，有效组织学生对学习方法的交流是很有必要的。比如，可以让学生交换作业批改，并告知对方的不足。这样，学生能够在批阅他人的作业中得到对比和参照，知道自己的优劣之处，对改正而言能够起到事半功倍的效果；正确教导学生认识竞争，开导学生主动交流学习经验；开展学习方法的专题讨论，最终实现共同进步。

3.2.2改进教学方法

教师对知识点的传授过程能否有效的把学习方法贯穿在教学当中，对学生快速、高效地掌握知识，从中摸索出适合自己的学习方法是很关键的。教师应该在尽可能短的时间内，对考试经常失意的学生找出他们的学习特点，从而更好地指引他们尽快掌握适合他们自己的学习方法，使他们“脱离考试失意的苦海”。同时，在教学过程中告诉学生掌握知识难点、易混淆点，提醒和促使他们少犯错误，达到高效掌握知识点的目的。例如，在教学过程中，请学生当“医生”，把一些学生容易犯错的题目板书，让他们指出错误之处，并改正。这样，一来可以活跃课堂气氛，二来使得学生印象深刻，减小了犯错的可能性。再者，教师在教学过程中应该及时关注学生的听课状态，适时调整教学方法，使“45分钟效益”充分发挥。

3.3改革考试方法，正确对待考试

如果将分数视为评价学生的结论，以及排队区分优劣学生，这是考试价值的第一个层次，是最肤浅，最低层次的价值。此时，考试相对于教育和教学是独立的，只是为了给个分数，这样的考试可操作性最强，造成负面影响的可能性也最大。现实考试的多数结果是对学生进行否定或部分否定，强调的是试卷上出现的错误和产生错误的原因，这已经是不争的事实，而这样的结果却是压抑了学生对自我价值的认识；而考场环境所体现的师生间人际关系，也因教师的观念态度和行为变化产生了冲突和对立，从而影响了本来健康的教学环境。由此表现出了考试霸权的另一个侧面，形成了学生对于考试的依附性和从属性，使他们原本可以在思维过程中表现出来的积极性、自主性和创造性受到极度的压抑。因此，教师应该在表彰考试理想的学生的同时更加要注意鼓励和引导考试失意的学生群体；因为他们的心理脆弱程度和心理安慰需求比考试理想的学生更高，如果处理不当容易使学生走极端，更别说安心读好书了。大家都知道，教育以外越来越多地使用考试手段选择各类人才，这无形中影响着教育，加强了考试在教育中的地位。在此，我们不禁要问：当今中学的考试是否真的能够反映学生的真实水平？高考制度是否确实选拔了合格人才？高分低能是否就是我们需要培养的人才？而这一切，都急需引起社会和有关部门的高度重视。

3.4重视心理教育，提高心理素质

良好的心理素质是工作和学习的重要保障，针对初中生的心理特点，我们可以从以下几点方面进行指导。

3.4.1进行心理健康教育

学校要专门开设健康教育课或讲座，利用广播、电视、录像、黑板报等宣传工具，针对初中生的心理特点及知识要求，让中学生从多角度、多场合接受心理健康教育。引导他们正确认识其身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧。转变不良行为，从而使其具有良好的心理和社会适应能力。在有必要的时候可以利用每星期的班会进行心理教育的专题讲座。在确定讲座课题的时候应注意课题要有针对性，要注意前后衔接，要能够成体系。也可以派学生代表上台讲述关于如何疏导心理压力，以利于学生的心理疏导工作。

3.4.2开展心理咨询

心理咨询是解决初中学生心理问题的有效方式，是心理素质教育的重要方面。在现阶段，针对初中生心理素质的现状，很有必要配置专职的心理咨询教师。设立心理咨询室、心理咨询热线、心理咨询信箱等等。甚至在必要时还得建立学生心理健康档案，对个别学生的心理疾病进行跟踪治疗，从而不断提高学生的心理素质。

3.4.3进行压力疏导

大家都知道，压力会产生动力；但过大的压力也会构成杀伤力。“压力和个体心理健康的关系极为密切。没有压力或压力过分缺乏的环境对个体心理健康将产生不利的影响” ［5］ 适度压力是维持和加强学生心理健康的方式之一，它可以使学生提高思想集中，专心致志，积极进取，从而使得学习效率的提高。相反地，过度的压力超过了学生的承受极限，它将会给学生心理健康带来积极和消极两方面的影响。对部分心理素质和认识比较差的学生来说，没能很好的调节，高度压力就促使了种种心理症状的发生，甚至造成疾病的诞生，使整个身心遭受摧残。“根据调查资料的显示，城市中学生的心理压力比乡镇学生高” ［6］在城市，学校、家长对学生和子女的要求和期望比乡镇要高，而这样过大的压力使得城市学生的心理问题显得更为严重。在这种情况下，家长、学校应该积极配合，作好学生的心理教育工作。再者，随着教育改革的深入，以及社会文明的发展与进步，思想意识的改变，初中生的独立意识，个性意识逐渐增强；然而，面对这些改变，社会、学校和家庭均没有作好充分的应对准备，学校和家长的教育方式不当，他们与学生的冲突和矛盾必然导致学生的叛逆、厌学、心理问题的出现，极端的体现就是引发严重的教育问题和社会问题。于此，家长应该及时的了解自己孩子的心理状态，适时向老师报告情况，共同制定行之有效的心理疏导方案。

参考文献：

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②. 王水珍著《不同维度下考试焦虑的比较、分析及教育建议》. 华中师范大学教科院

③. 祝蓓里等编著《心理学》. 华东师大出版社 2002.1版 第419页

④. （美）Stephen D.Brookfield著 张伟泽译《批判反思型教师ABC》中国轻工业出版社 2002.1版

⑤. 吴永军著《课程社会学》 南京师范大学出版社 2000.8版 第157页

⑥. 祝蓓里等编著《心理学》 华东师大出版社 2002.1 版 第376页

⑦. 张丰著 《关于初中学习体验与学习状态的调查》 浙江省台州市教研室

The Reason Analysis and Counter-plan Thinking that Junior High-school Living to Fail in the Examination

--Shaoxing University Hejia