中小学生的心理健康问题精选(十四篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的14篇中小学生的心理健康问题，期待它们能激发您的灵感。

篇1

一、中小学心理健康教育存在的问题

1、对中小学生的心理问题有过分夸大的倾向

当代中小学生大多是独生子女，中小学生的心理问题是客观存在，心理健康教育势在必行。尽管如此，也不能因此而夸大中小学生的心理问题。

2、心理健康教育从教人员专业性不强

心理健康教育是一项专业性很强的工作。但从总体来看，中小学心理健康教育的工作者基本上是由非专业人员兼任，学校为满足开课的需要，杂拼从教人员的现象比较严重，一些从教者既不知晓心理学专业知识，也不懂心理辅导策略与技巧，因而难以取得应有的绩效。

3、德育化倾向是心理健康教育实施过程中存在的问题

当前中小学心理健康教育的德育化倾向主要表现在两方面：一是由于对心理健康教育认识不足、定位不当，认为学校的道德教育包含了心理健康教育，没有必要去开展什么心理健康教育，没有正确区分学校道德教育和心理健康教育之间的界限。二是在具体操作中简单地以德育教师或思想政治工作者来替代心理健康从教人员，把心理健康教育划归在德育管理机构，并在工作开展中移植套用道德教育的方法或手段，使得心理健康教育显得机械呆板，收效甚微。

4.片面强调心理健康教育的学科化

心理健康教育是综合运用心理学、教育学、现代医学、社会学等科学的基本原理，采用多种方法对中小学生心理施加影响，以促进中小学生身心正常发展，提高其心理健康水平的一种教育活动。但目前一些学校的心理健康教育中存有学科化、知识化的倾向，片面追求心理健康教育课程开设，向中小学生强行灌输有关名词、定义、概念，强行记忆心理学知识和原理，甚至于象其它学科知识教学一样，机械设定知识体系、目标任务，这种用学科知识传输的手法来操作心理健康教育，必然带来极大的负面效应。

二、如何解决中小学心理健康教育不良的倾向

1、作为心理教育工作者要转变观念，提高对心理健康教育重要性的认识

我们必须大力做好心理健康教育的宣传工作，提高学校领导和教师对此项工作重要性和紧迫性的认识。因为心理健康教育不仅仅是方法和技术层面的问题，而是一种先进而科学的教育理念，是全面实施素质教育的基本要素之一，只有转变思想，提高认识，才能使心理健康教育得以真正发展。

2、健全队伍，组建高素质的心理健康教育从教人员

教师是中小学推进心理健康教育的主导力量，组建高水平的师资队伍是保证心理健康教育正常开展的重要条件。就总体而言，每个教师都应是心理辅导员，他们都应拥有心理卫生保健知识，掌握一定的心理辅导技巧，熟悉青少年学生常见的心理问题及疏导策略，把握青少年学生的心理发展轨迹，并以良好的心理特质去影响学生。

3、全员参与，共建良好的心育环境

心理健康教育在走专业化发展之路时，伴随此项工作的普及，它现已成为现代学校发展的内在必然要求，必将成为每位教师必备的职业能力，此理念将渗透在现代教育质量观和学生观之中，并在学校教育的全过程中得以体现，成为学生潜能开发的重要内涵。因此，心理健康教育并非只是专业从职人员的事情，并非针对哪一个学生的问题，它指向于全体师生。

三、对于小学心理教育可以结合语文学科教学进行

1、教师要以自己的言行影响学生，提高学生的心理健康水平。

孩子的言行既是家长的一面镜子，也是老师的一面镜子。因此，作为教育工作者，我们要不断学习有关心理健康的知识，将理论与实践相结合，不断提高自身心理素养，在教育学生的过程中教师要以一颗赤诚的爱心来面对所有的孩子；以一颗宽容的心悦纳每一位学生；以一个健康的心理来感染每位学生健康的心灵，教师要真正在“教书、育人”中与学生共同成长、共同提升。

2、把心理健康教育体现在教学的诸多环节，诸多形式中。

⑴在“阅读教学”中进行心理健康教育。

小学语文教材蕴含了大量的心理健康因素的课文。例如：有些课文内容表现了对祖国、对家乡的热爱；有的是要培养学生有集体荣誉感；有的是与他人和睦相处；也有的是要勇敢、要有毅力等。因此我们的语文教师要充分利用课堂这块主阵地，以教材为载体，通过各种形式的教学活动，创造性的使用教材，深入挖掘教材中的心理健康因素。从而在潜移默化中培养学生健康的人格。

⑵、在“课文内容”中进行“人生观、世界观”的心理健康教育。

人生观和世界观是人格结构的核心。中小学生，特别是小学生处在人生观世界观的形成时期。有了科学正确的人生观和世界观，才能对社会、对人生、对世界有正确的认识；才能采取正确的态度和相应的行为方式生活。作为语文教师应该充分利用语文教材，让学生在读、说中认识人生观和世界观。

⑶、在语文实践活动中对学生进行“情感体验”的心理健康教育。

除了课堂上不失时机的对孩子进行心理教育，在课堂外我们同样可以结合语文教材通过实践活动，引导孩子树立健康向上的心态。同时,在活动中通过各种分工合作、小组交流及在活动中与他人的沟通交流，让学生在活动中建立良好的人际关系，也让学生明白了要想小组成功，必须要共同克服各种困难和要维护集体荣誉感等道理。

⑷、在习作教学使学生进行“心灵交流”

教师可以通过开设班级秘密“知心信箱”，让学生通过写信、写作文将自己的心声呈现出来，便于教师了解事情的原委，从而做到能与学生更好的沟通，起到更好的心理调解作用。

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关键词：中小学生；心理健康；问题与对策

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2017）02-0033-02

1.中小学心理健康教育现状与问题

2002年教育部颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》，为中小学心理健康教育提供了纲领文件，明确教育的目标、任务、实施办法。时至今日，已达十五年之久，一些学校，尤其是农村中小学实施情况仍然不尽人意，普遍存在以下误区。一是"可有可无"的误区。认为所谓的"心理健康"看不见摸不着，学校心理健康教育工作做得好，难彰其效；不做它，也无伤办学大体。二是"零打碎敲"的误区。把中小学心理健康教育当作一件"做秀"的工作，开展一两次讲座或召开一两次会议，造点声势就算万事大吉了。三是"以询代教"的误区。认为学校心理健康教育的全部意义就在于开展师生心理咨询，开设一个学校心理咨询室，就认为完成其全部工作。四是"耽误教学"的误区。许多学校不愿意将心理健康教育课程纳入学校教学计划，担心因此减少了文化课的教学时间，影响学生考试成绩！五是"非专业教师无以施教"的误区。认为学校无专业的心理健康师资，无职业心理咨询师，无法开展心理健康教育。

2.思考理顺当前中小学心理健康教育工作的三原则

要走出中小学心理健康教育的误区，开展好心理健康教育，必须厘清和恪守以下教育原则：

2.1 是学生成长元素的系统性原则。中小学阶段是学生人生成长的基础阶段，中小学教育的目的是为学生终身幸福、成功人生奠基。学生成长是一个多元、联系的系统。从成长的元素角度看，包括"身体与心理，智力与体力；知识与能力，行为、意志与品质；性格、思想与精神"等。这些元素相互联系、相互制约，构成一个完整的系统，只有各元素全面和谐发展，才能健康成长，从而实现为幸福、成功人生奠基的教育目标。反之，其中任何一个元素残缺，都可能导致全盘皆输，给学生的成长、发展造成遗憾甚至是悲剧。因为心理健康出了问题导致学业不成、人生失败、甚至危害社会的例子举不胜举，马加爵、药家鑫事件就是典型案例。

2.2 培育先导，兼顾矫治的原则。中小学校心理健康教育的主要对象是学生，客观地说，学生中存在心理问题的毕竟是少数。因此，中小学校心理健康教育的主要任务是"培育"，即通过开展心理健康教育，培育全体学生健康的心理，预防和减少不健康的心理状况；同时，兼顾少数出现不良心理倾向和疾病的个体，通过开展结对帮扶、心理咨询等手段进行矫正和治疗。

2.3 实施教育的渐进性原则。中小学阶段，学生要经历儿童期、少年期、青年期的漫长过程，学龄达12年之久。其间，随着学生学龄的不断提高，学业提升，学生身体、心理会发生一系列渐进性变化，中小学只有开展相应的心理健康教育，适应学生身心发展渐进性的需求，才能维护其心理健康成长。

3.中小学心理健康教育应对策略

3.1 开设心理健康教育课程。课程是实施教育最有效的载体之一。《安徽省中小学心理健康教育实施指导意见》规定，初中、小学要保证至少每两周开设1课时心理健康教育课程，每学期每班安排8-9节。教育部《中小学心理健康教育指导纲要》颁布以来，在"纲要"精神指导下，各种版本心理健康教育教材雨后春笋般出版发行。许多教材编排科学合理，内容全面精当，能够根据各学段学生学龄特点，系统安排了"自我意识、环境适应、学习心理、人际交往、青春期教育、情绪管理、生涯规划"等教育辅导内容。中小学校选取合适的教材，开设心理健康教育课程的好处有：一是系统性、普适性强，即有利于分阶段面向全体学生施教，使不同学段的学生能够受到较为全面、系统的心理健康教育；二是可操作性强，既能为经过心理健康教育专业训练的教师开展教育教学提供参考，也可为具有相关教育教学经验的非专业教师从教提供蓝本。中小学校应当充分运用好这驾"马车"，有计划、有步骤地开展好心理健康教育。

3.2 开展心理健康教育活动。活动即体验，是实施心理健康教育的又一大载体。在活动中，创设具体的情境，引导学生参与其中，从中获得体验和感悟，改变认知观点、调节情绪，接受行为训练，从而提高心理健康水平。活动形式有个体、小组、团体活动等多种。活动期间，学校组织系列心理健康教育活动。如：袋鼠接力跳、二人捆绑接力跳、二人捆绑踩气球等心理健康活动游戏，通过激烈、快乐的游戏活动，让学生感受团队沟通合作的力量；征集"我爱我、开心笑脸"图像，将征集来的单人、多人微笑、开怀大笑的正面或侧面像，制作成"微笑墙"，展示在校园，以此引导学生们开心面对生活，保持心理健康；制作"心愿墙"，让同学们把自己的愿望和想对他人说的话写在便利贴上，贴于可移动黑板上，制作成"心愿墙"，通过这种形式，给同学们一个情感表达的机会，加强同学、师生之间的交流；举行集体签名仪式，将心理健康活动周主题"5.25我爱我心理健康日"制作成横幅，让全体的师生签名，通过这一郑重的仪式，来增加呵护自身心理健康的意识。这些活动的开展，不仅活跃了校园文化氛围，更有效促进了全体同学心理健康。

3.3 开展个体心理辅导与咨询。由于先天遗传、家庭环境、学习压力等因素影响，目前中小学生出现焦虑情绪、抑郁症、强迫症、精神分裂症的人数呈上升态势，并且越来越低龄化。据笔者调查，2014年某县普通高中高三年级近3000名学生中，出现重度焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症达10人之多，占0.3%；初中A段也先后出现几名患抑郁症的学生，更有个别学生因极度焦虑不能及时排解，出现跳楼自杀现象，给自身、家庭、学校造成不可挽回的损失！学校开辟个体心理辅导与咨询通道，是为心理异常学生，及时化解心结，驱散心灵阴霾的有效途径。具体做法通常有：一是建立德育（心育）导师制，即安排富有爱心和教育经验的老师，与一部分有特殊教育需求的（如特殊家庭学生、学习困难学生、留守学生等）学生结成对子，作为他们的德育（心育）导师，定期和他们谈心交流，随时化解他们的心理困惑，让他们轻松快乐地投入学习和生活；二是设立学校心理咨询室，安排专兼职教师坐班，接受师生来访，通过相对专业的咨询手段，矫正不良心理，矫治心理疾病，及时将心理出现严重问题的学生转移到专业心理咨询机构治疗，将问题化解在萌芽状态。

4.总结

心理健康是健康人生的重要标志之一，心理素质是人的全面素质重要组成部分之一。学生心理健康与否，不仅影响其目前的学业成败，还将长期影响其未来社会适应、价值观念、职业选择、婚姻家庭等。中小学心理健康教育承载着为学生终身幸福奠基的重任，办一所对学生终身发展负责的学校，理当重视和加强心理健康教育，驾驶好心理健康课程、活动、辅导与咨询，引领学生踏上成功幸福的人生征程！

参考文献：

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[关键词]三校生；心理冲突；对策

[中图分类号]G715[文献标识码]A[文章编号]1005-6432（2014）6-0137-02

“三校生”学生指完成在技工学校、中等专业职业技术学校或职业高中学校（统称三校生）的专业学习并通过正规考试升入专、本科阶段继续有关专业学习，期满通过相关考试获得专、本科毕业证的学生，是目前中职学生就业的主要渠道之一。目前由于各高校不断扩招，社会就业市场对各专业需求饱和，面对强大的就业压力，通过提高自身实力、提高自身的综合素质以便在社会竞争中取胜是“三校生”学生继续求学的外在动力，但在笔者具体接触到“三校生”的学生后，发现这些学生的心理建设薄弱，对前途有较大的迷茫，主要表现如下。

（1）自卑心理。作为完成中职学校专业学习刚刚升入专、本科阶段的新生，他们存有明显的特殊性，短学制的轰动性就足以引起全校专、本科生的侧目。他们本身也不能马上适应由中职学校升入专、本科群体所引起的变化：作为已经历中职阶段的管理体系、已养成个人习惯的“老学生”在重新适应刚入学的“新生”身份和适应专、本科生的管理体系，面对同期参加高考的同学已成为同校的高年级学生的尴尬身份时，自卑心理作祟，导致不少学生试图本着“无人认识，躲在学校最寂寞角落完成学业”的心态完成专、本科阶段的学业，让大家忘记他们的与众不同，从刚入学就奠定了不健康的基调。

（2）自负心理。能够中职升入专、本科的学生大多为中职学校成绩优秀、有理想、有抱负的好学生，在学期间荣获的各种形式的奖励，在学生的心里已经形成一定的心理优势，不仅影响学生的外在表现，也内化到学生的内心世界；但在加入专、本科生群体后，原有的心理优势存在的外部环境荡然无存，但形成的心理优势的定式却无法立即消失，而专、本科生群体内部更加激烈的竞争导致学生的这种优势心理无法立即升华为正性心理，偏激应对新的学校、新的环境中一切与己有关的事物，表现与周围环境格格不入。

（3）浮躁心理。在当今社会物欲横流的社会中，急功近利的思潮已经渗入学生的思想深处，经历中职阶段的学习、生活后，急于在短短的专、本科阶段有所表现，在新加入的群体中有所作为。这种急于得到新环境肯定的动机和出发点无可厚非，但部分学生的所作所为缺乏深思熟虑，不能正确的评价、衡量自己的能力，不能正确的把握机会，言行失当，举止失衡，甚至是无视法纪、法规、校纪、校规来引起同学的注目的行为，在为自己增添了额外的烦恼的同时，暴露出学生内心的浮躁。

（4）盲从、逃避心理。许多学生升专、本的主要外部原因就是回避就业矛盾而盲从“升专、本”大流继续学习或盲从于“升专、本”的需要，没有理性的进行学生职业生涯设计，更缺乏对人生的理性规划，仅满足于“升专、本”的现状，而忽视了专业学习的连续性、社会对各职业层次需求的差别及个人的兴趣、爱好，盲从升专、本，为日后选择就业单位埋下了矛盾的种子。

（5）经济问题造成学生心理失衡。一些学生由于家庭困难，勉强坚持完中职的学习，甚至是负债读书，再坚持专或本科的学习无疑是接近所能承受经济负荷的极限。但内心渴望读书的愿望却如此迫切，作为仅两年或三年毕业的学生，他们所能得到贷款的概率很小，以学生的身份作兼职，在社会“打工”所获得的收入有限，维持个人温饱已属不宜，再面对五六千元的高额学费、求学期间的住宿费、书费等经济支出，这些完全超出了学生的承受能力，已无力承受。这些特困学生面对高额的经济支出、面对更激烈的就业竞争形式、面对“考研”的激烈竞争及研究生自费的趋势，鼓励自己坚持学业的信念、希望在面对现实生活中的种种困难后一点点消失、接近破灭，逐渐丧失了学习的信心和勇气，也影响了学生的学习状态。

据此，针对学生的不同类型的表现区别对待，加强心理建设，帮助学生顺利完成学业是我们的工作，对现已升入专、本科的学生而言，应做好以下几方面工作：

（1）加强人本管理，强化欣赏教育，加强学生的心理健康教育。人本化管理是以谋求学生全面发展为终极目标的学生管理活动，不仅注重学生的发展，更注重学生可持续发展。以人为本，正视学生的心理建设不足的现实，以欣赏教育为工作的出发点，尽可能更多地发现学生自身存在的优点，在实际工作中创造更多的机会给学生展示自己的特长，在各种不同的环境中树立学生的自信，肯定学生一切积极的、正面的优势和特长，使学生更多的得到来自本科生群体的肯定和鼓励，尽快地得到大家的认同。同时，加强心理健康知识的宣传、教育，完善学生的心理健康建设，帮助学生不断克服自己内心的自卑和自负情节，以积极、健康的心态面对学习和生活，日渐进入良性循环的轨道，顺利完成学业。

（2）解决学生经济困难的现状。在全力落实“不让任何一个学生因经济问题而辍学”的提案，认真执行落实国家和学校现有的对特困生的各项政策的前提下，通过多种形式缓解学生的经济状况，不断提高学生运用知识和能力改善自身的经济状况的能力，在拓宽学生勤工俭学的就业机会的同时，培养学生乐观、积极向上的生活态度，自尊、自立、自信、自强的优秀品质，抵制腐朽的“消费道德”观和“拜金主义”对学生的侵蚀，针对学生实际生活中的出现的新问题采取机动、灵活的方式加以解决，最大限度地解除学生由于经济因素造成的负担和心理困惑。

（3）关注“弱势群体”学生，开通绿色通道。关注“弱势群体”学生，开通“奖、助、贷”绿色通道，建立健全家庭经济困难学生资助体系，关心、关爱、扶持经济困难学生就学、就业，解决后顾之忧。我校对家庭经济困难学生进行一一调查、了解、走访，一一审核，真正做到应该资助的学生“一个都不能少”；同时为鼓励学生学习专业知识，我校与国际友人、国内知名企业冠名设立的各种奖学金，如石川奖学金（日本）、联邦制药、宋玉器、东宇等奖学金，同时还开展了党员一帮一活动，使特困家庭学生减轻经济压力，坚定理想信念，建立自信心，战胜自卑心理，顺利完成学业。2008年共有471名同学；2009年共有530名同学；2010年562人得到国家、社会、学校的资助，这些受到学校资助、受到帮助的学生表示一定要好好学习，以优异的成绩回报学校、回报社会。

（4）帮助学生理性的进行职业生涯设计，消除盲从、逃避心理。由于升入专、本科的中职学生已经经历过择业历程，在思想上存有畏惧心理；在升专、本的具体专业选择过程中受招生院校的具体招生专业、规模的设置限制而无法与中职所学的专业保持一致；即将面临的考研专业选择就又造成学生的困惑；毕业时以何种身份求职成为学生关心的焦点，帮助学生在提升个人专业素质和文化素质的同时，正视理想与现实的差距，正视社会用人单位对人才专业和学历的要求，利用现有的心理测评系统为学生理性认识自己提供科学依据，使学生能更好地结合自己的兴趣、爱好、特长和优势，树立自强就业、自主择业的观念，积极保持良好的竞争心态，在满足个人生计的前提下，设计多层次、多目标远期规划与近期目标相结合的多元化的人生规划，实现人生目标，完成人生理想。

（5）建立“特殊群体”档案，做好心理辅导工作。发挥专业优势，加强毕业生的心理健康素质教育。建立学生心理健康跟踪式档案，掌握他们的心理成长历程；举办心理健康教育专题讲座：如适应心理教育、恋爱心理教育、就业心理教育、开展多种形式的心理健康教育活动。在学生求职择业的过程中，了解困难家庭毕业生所遇到困难、挫折和失败时，利用网络等先进技术，及时与学生进行沟通，设立学生心理咨询信箱，及时帮助他们解除心理冲突，迅速消除心理误区，有效排除心理障碍，从而能以积极心态面对求职择业。对因就业压力而产生不良情绪的学生建立起特殊学生群体档案，以学生工作队伍和心理疏导老师为依托，全方位、多层次、多渠道给予他们特殊的关注，鼓励他们保持一份稳定、健康的心态，做好应对机遇和挑战的心理准备。并与家长取得联系，使他们得到及时的帮助和治疗，战胜挫折，顺利完成学业。

对仍在中职学校学习即将升专、本的学生而言，为避免类似的情节再度发生，影响学生入学后的学习、生活，必须在中职阶段进行相关的教育，作好防微杜渐的工作，使学生快速适应升专、本以后的生活。

（1）在中职阶段对即将进行面临升专、本的学生明确升专、本的利弊，对自己的兴趣、爱好、特长及心理特点、社会对自己目前所学专业的需求层次的要求定位及各自家庭的具体生活状况后对职业生涯进行充分的考虑、理性的规划，减少盲从。

（2）顺应社会大环境的变化，加强心理健康教育。教育学生根据社会的需求不断改进、完善自己的人生规划的可操作性，从入学起明确自主择业的方向和努力目标，多方位的提高自身素质，与时俱进。加强心理健康教育，及早发现学生的心理波动和情绪异常，及时采取必要的干预措施，完善学生应对挫折和社会现实、竞争严酷性的心理准备。

（3）中职学校不断提高学生的教育管理质量，完善学生的相关知识、技能培训。中职学院根据社会需要不断调整、改进教学计划、完善专业设置与社会的接轨和相关技能的培训，提升学生的人文底蕴和个人素质，拓宽学生就业机会，减少学生就业的迷茫和困惑。

参考文献：

[1]杨晓明高职“三校生”心理健康情况调查与培养[J].辽宁高职学报，2006（8）.

[2]莫冰洁学校心理健康教育课程对高一学生心理健康及应对方式的影响[D].西安：陕西师范大学，2012.

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关键词：农村；小学生；心理健康教育；问题与对策

农村小学生的心理健康教育问题一直是困扰我国农村教育质量提高的一大阻碍，农村小学生心理健康教育问题得不到解决，教育教学质量就得不到提高。也就是说农村小学生心理健康问题的正确分析与解决是提高农村教育教学质量和学生素质的重要保障，必须引起学校和社会的认识与关注，下面我就在以下几个方面对农村小学生心理健康教育方面遇到的问题与解决对策展开论述与探究。

一、当前农村小学心理健康教育中存在的问题

当前农村心理健康教育中存在着以下几个方面的问题：首先，师资力量缺乏。农村教师受传统教育思想的影响较深，大多数教师和学校领导对学生心理健康教育方面的认识不管是实践方面还是理论方面都是一知半解，认识不深。这种认识的模糊性对小学生的心理健康教育发展十分不利。其次，硬件设备资源不足。在进行心理健康教育的教学活动过程中，教师需要借助多媒体和音响设备等教育硬件资源的辅助，才能顺利进行心理健康教育的各项工作，但是由于农村经济资源不足，硬件设备达不到教师顺利开展心理健康教学活动的要求。再次，教师对心理健康教育存在误区。有些教师认为心理健康教育教学活动是班主任或者专门教师的职责，并不是和每一位教师有关。还有些教师则错误地认为心理健康教育是针对存在心理健康疾病（如自闭症）的学生而展开的治疗活动。这些教育误区也是我国当前农村小学生心理健康教育中存在的主要问题之一。

二、农村小学开展心理健康教育的重要性

1.心理健康教育有助于塑造小学生健康的个性发展

小学生的个性是指每个学生处于相对不同的学习环境和生活环境中所形成的各自独有的特征，它包括气质和性格两个方面。当代小学生的性格表现为开朗活泼、思维活跃、积极向上、独立意识和参与意识强烈、好奇心和求知欲强烈，而心理健康教育有助于小学生养成这些优秀的心理特征。

2.心理健康教育有助于小学生形成坚韧的心理素质

农村小学生的心理形成较为复杂，受家庭环境的影响较深，有的家庭经济困难，父母常年外出打工的留守儿童居多，使小学生从小就缺乏家庭尤其是来自父母的关爱，形成特殊的缺爱性心理。这种心理一旦没有得到来自他人的正确引导，很容易误入歧途，走向错误的人生道路。学校是小学生教育的主要阵地，只有通过学校教师对小学生进行正确的心理健康教育，才能避免农村留守儿童出现心理健康问题，形成健康坚强的心理素质，成为一个对社会有用的人。

三、农村小学开展心理健康教育的对策

1.定期组织教师培训，提高教师心理健康教育技能

针对农村小学师资力量不足问题，提出定期组织农村小学教师进行理论实践培训的任务。教师对心理健康教育的认识直接影响着其对学生的心理健康教育采取什么样的行动，因此，组织教师培训是开展心理健康教育的第一步措施。学校可以聘请专业的心理教育专家到学校进行授课，这样能够保证大多数教师学到正确的教育理论知识；学校还可以购买相关视频统一组织教师进行观看学习；与此同时还可以以校区连片教研的形式组织多个学校之间进行心理教育方面的交流探讨。

2.对症下药，针对不同心理问题采取不同教育措施

学校和学校之间，班级和班级之间，学生与学生之间，由于所处的环境不同，面临的心理问题也有可能不同，这就需要教师根据不同的情况进行综合分析，提出有针对性的教育措施。例如，有的学生思想封闭，不愿意接受新的事物，也不愿意与其他同学进行交流，这是典型的自闭型心理健康问题，针对这样的学生心理健康问题就需要教师做到：首先，可以采取家访、找周围学生了解等形式找出问题发生的原因，然后再对症下药，对学生进行语言开导、故事激励以及帮助学生解决实际问题等行动引导学生形成健康的心理。还有的学生为留守儿童，学习成绩不好，穿衣也不整洁，过于自卑。面对这样的学生教师首先要帮助学生正确认识自己，找出自己身上的优点和缺点；其次，要引导学生正确认识自己的优点和缺点，告诉学生对待优点要发扬，对待缺点要改正而不是逃避；再者在日常生活和学习中对这种自卑的学生要采取鼓励性的语言激励他们，多让他们接触生活中阳光积极的方面（例如，鼓励他们参加有意义的校园活动等），逐渐树立自信，克服自卑心理。

综上所述，农村小学生的心理健康教育问题只有得到社会、学校和家庭的多重重视，并采取积极的措施改正和解决，才能促进农村小学生的心理健康发展，才能为全国小学生的健康成长贡献力量。

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关键词：中职学生；心理素质；调查分析；沙盘游戏

1 调查目的

中职学生与普通高中学生的基本情况和心理状况存在较大差距，及时了解中职学生，提出有效的心理干预对策，对改变教育观点和教育方式，有效引导学生成人、成才有极其重要的作用。基于以上实际，对我校的在校学生进行了基本情况及心理状态的问卷调查，目的是摸清中职学校的基本情况及心理状态，研究中职学生的心理状况与特征，寻找切实可行的教育方法。

2 调查对象

对我校在校生共516名进行问卷调查。

3 调查方法

调查工具采用课题组（我校何田老师主持、本人参与的辽宁省“十二五”教育规划课题《沙盘游戏疗法在中职学校心理教育中的探索》）自行编制的问卷调查表。内容：（1）《学生基本情况调查表》包括性别、年龄、家庭居住地、父母文化水平等基本项目。（2）《关于学校心理健康教育组织机构设置及心理健康教育方法的情况》包括学校是否开设心理咨询室、是否定期举办心理讲座和心理活动、你喜欢哪门课程、希望的教学方法、你上课的状态、考核方式、与就业的关系等。（3）《学生日常心理状态调查表》包括情绪、学习状况、压力、信心、情感支持系统等项目。

本次调查采取随机抽样，以无记名的方式进行。共发放问卷516份，回收有效问卷508，回收率为96.5%。调查过程实施严谨，受试合作良好，调查结果可靠，具有代表性。

4 结果与分析

4.1 关于《学生基本情况调查表》调查结果的分析

1）海洋学校生源性别比例不均衡。

调查显示：男生与女生的比例达到6.6：1，这种比例不均衡现象与我校归属及专业设置有关。其中较受女生青睐的专业逐年减少，较适合男生的养殖、船驾、轮机等专业逐年增多。

2）学生年龄集中在青春期。

调查显示：16～19岁年龄段占95.2%，这一个年龄阶段的特征是学生从幼稚向成熟过渡的关键期，心理障碍也是易发生的时间，因而，心理教育对中职生的发展和成长成为一种需要。

3）学生生源的城乡不均衡。

调查显示：90%的学生来自农村和乡镇，学生家庭经济条件较低。

4）学生的父母文化教育水平不容乐观。

调查显示：父亲文化教育水平略高于母亲，32.9%受到中学及以下教育；母亲仅有9.2%，50.6%为小学文化。父母文化教育水平不容乐观，父母情感教育水平直接影响到家庭教育的质量。

4.2 《关于学校心理健康教育组织机构设置及心理健康教育方法的情况》结果分析

1）学校设有专门的心理健康教育机构和负责人。调查显示，我校领导特别注重加强学生的心理健康教育，组成了由党总支书记主管、学生科团委主抓、心理健康教师具体实施的规范工作。设有专门的心理咨询室（何田老师负责），定期开展心理健康教育讲座，经常举行心理健康活动。

2）我校100%学生投身于国家教育部规定的德育课及心理健康课的学习中。但是90%以上学生不了解心理健康，尤其是2012级新生，认为有必要开设心理健康课程的学生不足一半，不太明确这门课程对自己哪些方面有所帮助。

3）我校心理健康教师通过理论联系实际完成教学任务。

调查显示：88%的学生希望心理健康课采取灵活多样的授课方式，；90.5%学生喜欢心理游戏，92.3%学生喜欢看心理剧，88.6%学生喜欢沙盘游戏，78.9%学生喜欢放松训练等。尽管这样，仍有46.8%的学生因为自己基础差、听不懂、上其他课也这样等原因在课堂上睡觉、说话、玩手机等不良的上课状态，因此期末综合评价不希望通过考试方式进行。

4）大部分学生对前途比较关心，但是现在不愿努力。

调查显示，有80.3%的学生希望听听毕业生谈谈工作经历和感触，72.7%的学生想了解用人单位对从业者的要求和希望，更有93.3%的学生想到用人单位参观、调查（不排除部分学生想散散心）。但是具体落实到自己应该怎样做就非常迷茫。

4.3 关于《我校学生日常心理状态调查表》结果分析

4.3.1 我校学生尤其新生的日常情绪状态不良。

调查显示：学生情绪表现为痛苦、烦闷的比例高达53.2%，表现为平静（37.9%）、愉悦（8.9%）比例较低。不良的情绪状态会极大影响日常的学习效率和生活质量，具体体现在：早恋现象突出；缺乏集体荣誉感和团队合作精神，自由散漫；班级内部、班级与班级之间打架情况时有发生。

4.3.2 学生入学后有较大的心理压力。

调查显示：有46.9%的学生感觉到较大的心理压力。中职生是基础教育阶段的弱势群体，学习焦虑比较普遍，常有厌学情绪和行为。

4.3.3 学生心理压力主要来源于学习及考试。

调查显示：中职学生因为学习基础差，好像是满不在乎，但实际心理压力有54.4%是来源于学习及考试。其次是人际关系（35.8%）和经济问题（21.4%）。这一比较特殊群体备受社会争议，加上单亲家庭的孩子占总人数的22.8%，缺少家庭温暖，经济比较困难，因此人格偏执的学生很多。

4.3.4 导致学生学习的信心不足，效率低下。

从问题取向看学生，中职生被老师贴上了“差生难教”的标签。而从资源取向看学生，每个学生都有积极向上的愿望。只因缺少信心和有效的方法，导致在现实中屡屡受挫。调查显示：84.6%的学生有搞好学习的愿望；53.2%的学生情绪处在痛苦和烦闷状态；46.9%的学生有较大的心理压力，压力54.4%来源于学习及考试；58.4%的学生难以集中精力，学不进去；54.6%的学生对于学习的信心不足，担心学不会；30.8%的学生因学习跟不上而自暴自弃等等。结果提示：学生的厌学和不良行为与心理层面有密切联系。

4.3.5 学生目前的情感支持系统不平衡。

调查显示：只有18.2%的学生选择向父母倾诉，远低于选择向好朋友诉说的66.2%的比例。反映了处于青春期的学生“自我”意识和独立人格的发展，以及亲子关系僵化沟通不良的状态。只有0.8%的学生选择向老师倾诉，反映了师生关系冷漠、缺乏交流和沟通。

5 解决的方法

5.1 常规解决方式

1）首先要进一步提高对加强中职生心理健康教育的认识。尤其是学校抓心理健康教育机构的成员和老师要有很强的进行心理健康教育的意识。学校心理健康教育必须纳入学校工作计划，给予必要的关心与支持。加强组织机构的建设，个别没有专人负责学生心理健康教育工作的、没有组织机构的学校，应尽快建立健全起来。已有专人负责和组织机构的要切实把工作抓起来，不能徒有虚名。我校抓学生心理健康教育的老师都进行专业培训。

2）学校要采用多种途径对中职生进行心理健康教育。学校采用讲座和活动课的方法有计划地对学生进行心理健康教育，提高讲座和活动课效果，因为集体互动的效益，学生最容易接受这种形式的心理健康教育。班主任工作、任课教师的学科教学中、后勤的服务工作中、文体活动、团会活动中都要渗透心理健康教育。我校开设心理健康教育课和心理咨询室，学校已为学生创造一个优美的心育环境，编织了心理健康教育的网络。

3）建立一支专、兼职相结合的心理健康教育的师资队伍。我校专职心理健康教育教师均外出培训，都获得心理健康教育资格证书（国家级心理咨询师）。同时搞好校本培训，加强教师心理健康教育知识的学习，使每位老师，尤其是班主任具有一定的对学生进行心理健康教育的知识和能力，在此基础上进一步提高全体教师的心理健康水平。

5.2 通过沙盘游戏解决学生当下的心理健康问题

沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。发端于欧洲，其创始人为瑞士精神分析学家卡尔夫（D.Kaoff）。其后，由日本著名临床心理学家河合隼雄教授（原京都大学临床心理学教授，现为文部科技省文化厅厅长）介绍到日本，并在日本临床心理领域得以推广和应用。沙盘（箱庭）疗法是分析心理学理论同游戏以及其他心理咨询理论结合起来的一种心理临床疗法，通过创造的意想和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗。作为国外一种成熟的心理治疗技术， 目前在我国也开始得到应用。它不但可以起到心理诊断与治疗的作用，基本上各种心理问题与心理障碍均可作为此方法的治疗范畴，同时还可以起到心理辅导与教育的作用。

我校2009年引进专业沙盘，建立了专业游戏室。这个游戏室环境布置舒适、温馨，中间摆放沙盘，靠墙的柜子上摆放着数以千计的小沙具，如星星、月亮、太阳、树、花草、栅栏、彩虹、拱桥、贝壳、鱼、各种动物、各种兵器、各种家具、各种人物、不同文化背景中的宗教形象等。在一个自由、安全的空间里，我有意识安排学生通过沙盘的摆放，叙述着自己心灵的故事，表现着自己的内心世界。沙盘游戏就像一扇窗户，可以透视人的心灵。

5.2.1 利用团体沙盘游戏维护学生的心理健康。

采用团体沙盘游戏的方式，对中职学生进行心理和思想政治教育，矫正存在的诸如逆反心理、沟通困难；缺乏兴趣、厌烦学习；自控力差、网络成瘾；追求刺激、情感迷失；情绪不稳、容易冲动等偏颇，其理念是通过沙盘疗法促进个体心理发展和成长，自性强大的自我教育得到发挥，个体将自己内心不愉快或消极体验，被阻滞的情感、无法解决的内心冲突、消极信念和态度释放宣泄出来，将自己由情境引起的恐惧、不安担忧、焦虑等负面情绪表现出来，从而促进自我的整合和个体化的实现，解决他们在成长过程中遇到的问题，收效显著，创新了中职学生心理健康教育的途径和方法。

具体案例：

肖某某是我校水养专业学生，2012年刚入学，市内走读，学习状态很不好，经常旷课，即使来上课也不认真听课，哪一科作业也不写，第一学期期末所有科目都不及格。班主任经常和家长沟通，效果都不好，父亲到学校求助，我就约这对父子做沙盘游戏。

步骤1：向他们介绍沙盘沙具和游戏规则。

步骤2：父子亲手感受沙盘中的沙子。

步骤3：正式开始

第一轮 父亲拿了一个父子拥抱的沙具，摆在左上角，儿子在右上角放了一座房子；

第二轮 父亲在左下角挖了一个水库，儿子在右下角开了一条小河；

第三轮 父亲在房子边种下一棵树，儿子在房子另一侧栓了一条狗；

第四轮 父亲在水库边放置了卵石，儿子在房子周围安置了栅栏；

第五轮 父亲在院子中（沙盘中间）摆放小茶几，儿子在河里放了一条鱼；

第六轮 父亲在茶几上放了一个果盘，儿子在河上架了一座桥；

第七轮 父亲在房子前面种下草和花，儿子在草中放了一只小鸭子；

第八轮 父亲在茶几前面放了一把双人椅子，儿子在椅子旁边安了一把遮阳伞。

我征求父子意见，双方同意结束游戏，作品完成，然后我们一起在安静、祥和气氛中（约十五分钟）分享整个过程。

通过观察，虽然整个沙游气氛非常好，但大多数是父亲在关照儿子，儿子与父亲主动沟通少，刚开始始终在躲着父亲，直到最后两轮才相互配合，联系事先与该班主任交谈所了解的情况，肖某某到我校并非自己所愿，他的理想是学美容美发，而家长认为一个男孩子不太适合，很武断地让孩子学水产养殖，所以双方隔阂很大，相互抵触，导致该生厌学，用旷课不学习来进行反抗。

正是通过沙盘游戏，使这一对各持己见的父子能够相互沟通，说出各自内心的想法，达成谅解，我也及时地进行了疏导，游戏目的达到。（整个沙游大约一小时，内容有所删减）

5.2.2 利用个体沙盘游戏解决学生的心理健康问题。

首先，沙盘游戏特别适用于语言交流障碍或自我表达不良的学生。

制作沙盘作品不需要制作者特殊的技艺， 其制作过程对来访者运用语言准确地表达自身问题和事件的能力要求不高。这样的游戏过程使得来访者没有言语表达的压力， 没有做不出作品的自卑感。伴随着陪伴者接纳、共感、无判断的态度， 来访者在这个“自由与受保护的空间”里能够完全投入地专注于沙盘作品的制作， 宣泄情绪， 有效地表现隐藏于个体内心深处的冲突， 将深埋心底的情绪表现出来。

其次，沙盘游戏可以作为中职学生学习困难的干预手段。

在中职学校的教学实际中， 如何解决部分学生的学习困难问题是老师们经常遇到的难题。引发学习困难的原因是多种多样的。对于由包括动机、兴趣、情绪、意志行为和个性特征等非智力因素引发的学习不良可以采用沙盘游戏进行有效的干预。

对学习不良学生进行沙盘游戏干预的目的不是直接提高其学习成绩， 而是在于解决学习不良现象背后的真正的心理原因。一旦在游戏中形成的良好的咨访关系帮助学生解决了其心理问题， 学习成绩的提高往往会作为心理问题解决的副产品得以出现。

第三，使用沙盘游戏可以改善中职学生人际交往困难的现象。

如何正确处理与他人的关系是中职学生发展的重要课题， 在学校心理咨询中人际交往困难是主要咨询课题之一。

第四，沙盘游戏可以缓解青少年的攻击。

攻击行为是青少年行为问题中存在的普遍现象， 也是学校管理中棘手的问题。

从目前对攻击行为的矫治来看， 情绪宣泄是最常用的方法。与传统的宣泄方法相比， 沙盘游戏除了可以使用替代性的游戏活动将长期累积的愤怒和被压抑的攻击性情感物化地表达出来， 还可以为在压抑与爆发的冲突中煎熬的个体提供一个合理的情感建构的过程。因为学生可以在情感得到适度的宣泄之后从自己建构的游戏情境中习得与人相处的适应。这种良好的适应的学习可以通过在学校心理咨询中使用阶段性的个体沙盘游戏的方法来实现， 也可以让学生参与到团体沙盘游戏中， 使学生能够在群体的氛围中习得社会行为和适度的人际交往技能。

最后，沙盘游戏对注意缺陷的干预与调节。

注意缺陷属于认知与行为问题的一种类型， 主要表现为注意困难、刺激过多、多动、冲动性、容易激怒以及无法容忍满足的延迟等。注意缺陷的学生在同伴交往、学习成绩以及整体适应水平都存在困难， 经常使父母、教师感到不可理解， 他们无规律的、无法预测的行为更引起了他人的额外紧张， 使人们对其形成一个错误信念。沙盘游戏的情境设置可以帮助注意缺陷学生在特定的时间内将注意力集中在一种完全自我主导的活动上。而游戏中沙子和玩具的具体实在性、可触性和可塑性使得游戏者在游戏中获得的触觉与运动觉作用于个体的大脑神经， 从而使学生的注意力集中于具体的物件和活动。

具体案例1：

2011年，我担任加工班主任，学生报到那天，大连湾某村的党支部书记亲自送来一个女同学，这个孩子家庭非常特殊：在她一岁父母就离婚，而且是被父母扔在法官的桌子上奶奶把她抱回家的，十几年来和奶奶相依为命，但在她上初中的时候，奶奶和父亲相继患病离世，母亲从来没看过她（后来疯了），所以初中毕业就辍学在家。村里知道这一情况后，研究决定出钱让孩子继续读书。就是这么个特殊孩子，虽然我对她倾注了很多心血，但生活中完全把自己封闭起来，就连座位都坐在最后的角落里，与同学之间经常出现小磨擦，上课睡觉，玩手机，做作业时状态很不好，她自己也很烦恼，我和她交流了几次，效果不太明显，就把她带到游戏室，在“沙盘游戏”过程中，我观察到一个细节，她不断地在自己前面（沙盘下方）埋海螺，说：“这边比较安静，我喜欢海螺，我觉得很珍贵的东西需要时间和精力去寻找的，不可能一下子让人发现的，正如这些海螺，就象是情感、友谊、财富、工作、机遇等等，需要我付出很多才能得到，所以我把它们埋起来。”随后她跟老师讲述沙盘中间位置的三个人，其中一个是她自己，另外两位分别代表她的同学，他们身上各有长处，跟他们在一起自己很快乐。在入学的第一个学期，我领着她做了八次游戏，每做完一次，我就和她一起分析、研究，而一次比一次效果明显，沙盘游戏工作结束时，她说“现在我不去想与同学冲突的事了，我会把时间多花点在学习上。做了‘沙盘游戏’心情放松了许多，也减少了困惑。”

“沙盘游戏”让这位学生在沙盘中发现自己的问题，看到了对方（同学们）身上的优点，在潜意识中做了自我调整，达到了助人自助的心理辅导目的。

经过几年实践，我们深深感受到了沙盘游戏咨询活动较之单纯说教方式更易让处于逆反期的中专段学生接受，它有助于学生自我概念的提升和人际关系的调试，促进个人心理健康成长，于有形之中做无形思想工作，达到了“不教而教”的效果，可以有效的解决目前中职学生的厌学现象和人际沟通不畅等方面问题。我们将进一步利用沙盘游戏，因为它是中等职业学校加强思想政治和心理健康教育又一有效途径。

参考文献：

[1] 许敏.中职学校学生心理状态的调研报告.中外健康文摘，2012，22.

[2] 剧晨.沙盘游戏疗法简介.校园心理，2011，9（5）.

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中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）08（b）-0210-02

随着现代化进程的加快，信息量的激增，特别是由于生活节奏的加快、人际交往范围的拓展、学习压力的加大，使中小学生逐渐成为各种心理健康问题的高发群体， 受到社会的广泛关注。为此国内的心理学和教育工作者对不同地区中小学生的心理健康状况做了大量的调查研究[1]。中小学生心理素质建构与培养研究课题组对全国16472名中小学生进行调查发现，小学生有中度心理和行为问题的比例是16.4% ，有严重心理问题的人数占4.2%；初中生有中度心理和行为问题的比例是14.2%，有严重心理问题的比例是2.9%；高中生有中度心理问题的比例是14.8%，有严重心理问题的比例是2.5%[2]。根据世界卫生组织资料，在发达国家3～15岁儿童少年中发生持久、且影响社会适应的心理问题占5%～15%。大量的调查研究显示，我国儿童青少年的心理健康状况不容乐观[3]。相关研究显示，在18岁以下的儿童青少年（约3亿）中，至少有3000万人受到各种心理问题的困扰，小学生有心理和行为问题的占10%左右，初中生占15%左右。由此可见，中小学生面临的心理健康问题十分严峻，我国许多城市都已开展了中小学生心理健康状况的调查和研究[4]，本研究对唐山市中小学生心理健康状况进行了调查分析，为下一步开展中小学心理健康干预工作提供有力的数据参考。

1 对象与方法

1.1 研究对象

此研究随机选取唐山市中学和小学的学生为被试发放问卷，采用分层整群抽样法分别对小学四、五、六年级和初中七、八、九年级进行抽取，共280名，被试具有代表性。有效问卷259份，有效率为92.5%，其中男117名，女142名。

1.2 研究工具

心理健康诊断测验（MHT）[5]，此量表由华东师范大学心理学系教授周步成和其他心理学科研究人员编制的，用于测量小学高年级和初中学生的心理健康问题。属于自评量表，在学校教室专业人员统一施测，要求学生在40分钟内独立完成，严格遵循保密原则。此量表共100题，由效度量表和实际量表构成。其中效度量表包含10个题目；实际量表共90个题，包含8个因子，每个因子代表中小学生心理的某方面症状痛苦情况。包括：学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、敏感倾向、身体状况、恐怖倾向、冲动倾向。为是否答题，按0、1计分。每个因子得分分为3个等级，第一等级：0～3分、第二等级：4～7分、第三等级：8分以上。得分越高，代表心理问题越严重。总分在50分以上表示有较大的心理健康问题，需慎重对待。

1.3 数据处理

使用SPSS11.5软件包对有效数据进行统计分析。用到的统计方法是单因素方差分析和独立样本t检验。

2 结果

（1）唐山市小学1～3年级学生心理健康水平的差异 结果显示小学1-3年级的小学生的心理健康属正常水平，而且心理健康水平在不同年级、不同性别间差异无统计学意义。

（2）唐山市中小学生（4-9年级）心理健康状况结果显示 唐山市中小学生心理健康问题总分阳性检出率为17.0%，各分量表阳性总检出率为总人数的62.2%，其中问题最为突出的是学习焦虑因子，检出率为47.8%。各项因子的检出率依次排序为：学习焦虑、过敏倾向、身体症状、自责倾向、恐怖倾向、冲动倾向、对人焦虑、孤独倾向（见表1）。

（3）唐山市中小学生不同年级（4-9年级）的心理健康水平的差异比较 唐山市中小学生（4-9年级）的心理健康状况在年级上具有明显的统计学意义（F=3.423，P

（4）唐山市小学高年级学生与初中生的心理健康水平的差异比较 唐山市中学和小学之间具有明显的统计学意义（t=4.156，P

3 讨论

由表1可知，唐山市中小学生心理健康问题总分阳性检出率为17.0%，与国内对中小学生心理健康问题的检出率一般都在5%～10%之间相比， 这个比率相对较高，说明唐山市中小学生整体心理健康水平较差， 存在一定的心理问题。其中学习焦虑这一方面的心理问题尤为突出，这与以往研究[6]一致，说明学习焦虑是这一阶段学生的普遍问题。近年来，随着升学考试和就业考试的难度的增加，学生和父母都很关心学习，每天把学习挂在心上，担心被老师提问，上课时一直不放心，一有考试就怕得低分数而无法安心学习，这些就是学习焦虑的表现。为了减轻他们的心理压力，我们有必要为他们制定一套学习方案，增加他们的记忆力，提高他们的学习效率。除此之外，他们在过敏倾向、身体症状、自责倾向这些方面也高于平均水平。这可能与他们的生活环境有一定的关系，唐山市中小学生生活奏快，同学们之间形成了很大的竞争，同学之间的氛围很紧张，这导致他们之间的不少人产生了自卑情绪，常常怀疑自己的能力，将失败、过失过多的内归因。而父母为了生活，不得不努力工作，很少关心孩子的心理健康状况，他们在极度焦虑的时候，很有可能会出现呕吐失眠、小便失禁等一系列明显身体症状。

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【关键词】 心理健康问题 普及心理健康知识 塑造健康人格 培养挫折耐受力

1. 中小学生心理健康问题

中小学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。可以把以上表现归类为以下问题：

1.1 学习问题

因学习而产生的心理问题是中小学生心理问题的主要部分，其问题有：

1.1.1 学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

1.1.2 厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。

1.1.3 考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。

1.2 人际关系问题

人际关系问题也是中小学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。

1.2.1 与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。

中小学时期，教师是学生的理想的目标、公正的代表，他们希望得到教师的关爱、理解和激励。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，不能公正地对待每一个同学，不能以表扬、鼓励代替批评、指责，学生则会失望，就会缺乏成就感。更有甚者，“教师对学生不尊重，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因”。这种情况下，学生有一种压抑感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。

1.2.2 同学间的关系问题。中小学生除了希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做的情况。

1.2.3 与父母的关系问题。民主型的和睦友好的家庭给孩子一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给孩子造成不同程度的心理伤害。

1.3 青春期心理问题

1.3.1 青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。

1.3.2 情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中小学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露、有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话或秘密想对别人倾吐，但无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。

1.3.3 早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是初中高年级和高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题

1.3.4 挫折适应问题

中小学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，中小学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。所谓消极反应是指人在遭遇挫折时伴随着强烈的紧张、愤怒、焦虑等情绪所做出的有悖于正常行为的反应，是对挫折的一种退缩、逃避、屈服。这种反应如不及时纠正，并在心理和行为上固定下来，便会形成对挫折的不良反应，较大时期内影响着心理行为的正常发展。

消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。

2.维护中小学生心理健康的对策

2.1 对中小学生进行专门的心理健康教育。在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与心理健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中小学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。

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论文摘要：本文首先论述了加强中小学心理健康教育的现实意义，之后对我国目前中小学心理健康教育的现状进行了阐述，指出了其存在的主要问题，并于文章最后给出了一些建设性的对策。

1引言

进入21世纪之后，中国经济突飞猛进，国民经济持续增长，人民的生活水平得到了前所未有的提高。正是在这样的良好形势下，社会结构开始发生变化，我们正步入一个新的社会转型期，在这个过渡期内，人们的行为方式、价值体系、思想观念都发生了深刻变化，对于大部分人来说要快速适应并不容易，特别是心理尚不成熟的中小学生对此可能更加无所适从。而在中小学生中频繁发生的逆反心理、攻击行为或轻生现象便是很好的例证，2009年一位小学生用红领巾上吊的事件仍令人记忆犹新，如花般的年纪，因为心理上的障碍无法消除而选择自杀这一最悲催的方式寻求解脱，当幼小生命陨落的时候，除了扼腕叹息，更发人深省。如何避免此类悲剧重演，如何培养中小学生健康心理，乃是无法回避的问题。

让中小学生拥有健康向上的心理，既是家庭、学校不可推卸的责任，也是全社会的共同目标。而学校作为中小学生接受科学文化知识教育最直接、最有力的地方，加强中小学生心理健康教育便显得刻不容缓。

2中小学生心理健康教育现状

诚如前文所述，中小学生心理健康教育意义深远，所以，加强中小学生心理健康教育便成为摆在学校面前的重要工作。

为了进一步指导和规范中小学心理健康教育工作，1999年教育部颁布《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，2002年教育部制定《中小学心理健康教育指导纲要》。正是在这些文件精神的指引下，各地中小学都采取了积极措施加强学生心理健康教育，并且也取得了阶段性的成绩。但是，必须看到的是，心理健康教育工作仍然存在很大问题，许多中小学生的心理问题并没有得到应有的解决。总的来说，目前中小学心理健康教育存在问题有：

首先，力度依然不够，尤其是在农村地区。究其原因，最主要的是因为教育理念没有转变，仍然过分的看重学生的分数，过分强调升学率，而牺牲了学生本该重点予以加强的心理健康教育。很多学校或者没有相关课程、缺乏专门针对健康教育的师资，或者仅仅流于形式，没有列为学校发展的重点。

其次，形式单一，课程化倾向严重。开设心理健康教育课程自然十分重要而且必要，但是若简单的以为心理课程就是心理健康教育的全部，确是极其谬误的。可是这却是当前很多中小学所持的想法。他们认为单纯的通过课程就可以解决学生心理问题，培养其良好的心理素质，但是很显然这是远远不够的。学校还必须用更多的专门师资，在课外对学生心理进行健康引导，要提供随时可以咨询的心理老师，多组织有益的心理健康活动等等。

最后，对心理健康教育认识不够全面，目标不够科学。很多学校过分强调对学生进行心理测试，以测试分数作为教育目标，而忽略心理健康教育的真正目的在于使学生拥有较强的心理承受能力和适应能力，拥有更好的解决问题的能力，同时很多中小学忽视学生的学习心理教育(如学习兴趣、考试心理、学习适应性等)和职业心理教育(如为学生在职业定向、兴趣的了解与测试等方面提供咨询服务)。

3中小学生心理健康教育的改进措施

正是因为目前我国中小学心理健康教育存在上述问题，所以，需要采取更有效的措施予以改进。其对策具体包括以下几个方面：

第一，加强中小学心理健康教育的师资队伍建设，尊重学生、关心学生、理解学生。要培养一支素质优良的学校心理健康教育师资队伍，对学校全体老师特别是班主任进行心理健康教育方面的培训，使每一个教师都要具备一定的心理健康教育的能力。[3]在此种情况下，学校的老师不仅可以关注学生的学习情况，也能很及时的发现学生可能存在的心理问题，并予以及时疏导、沟通，以防止学生出现过激行为。另外，学校可以建立心理咨询室和心理放松室，并且配备相应的心理咨询员，为学生提供解决心理问题的场所和人员。

第二，积极开展各种有益的心理健康活动，充实心理健康教育内容与模式。要不单单只开设心理健康教育课程，还应当多组织丰富多彩的心理健康教育活动，多开展有针对性的专门心理辅导，并且积极提倡学生家长共同参加。例如可以组织学生走出校门到社区宣传心理健康知识，可以通过文艺演出、字画展览、发放传单等形式进行，学校还可以专门进行团体心理咨询，如中考或高考考前心理辅导等，还可以举办家庭心理健康教育专题研讨会，提高家长的心理健康教育意识，使家长主动配合学校共同维护和促进学生的心理健康。总之，应当使心理健康教育的形式多样，内容丰富。

第三，转变观念，意识到心理健康教育的重要性与紧迫性。一定要改变以往只重视学习的观念，改变分数至上的错误想法，真正意识到学生心理健康教育的重要性。老师要时刻关心学生、尊重学生，以学生为本，不仅重点加强其适应能力、面对挫折的心理能力，还要加强其学习心理教育和职业心理教育。

参考文献：

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[论文摘要】采用心理健康诊断测验(MHT)和自编量表对四川省3363名农村中小学学生进行了心理健康调查，通过SPSS的统计分析，从心理健康问题的检出率、性别差异、生源差异、年级差异以及年级组差异方面探讨了四川省农村中小学生心理健康水平。且根据研究结果与讨论内容提出相应的结论与建议。

引言

目前，人们对农村中小学生的心理健康状况十分关注，尤其是中西部落后地区的农村中小学学生。基于这种对弱势群体的关注情况Pl，本课题组于2007年9月至10月采用心理健康诊断测验( MHT}R )对安徽、河南、甘肃和四川四个省的中小学学生的心理健康状况进行了抽样调查，其中主要对象为五年级至高三年级的中小学生。这里我们仅以四川省为例，分析和讨论四川省农村中小学学生的心理健康水平状况。

2对象及方法

2.1调查对象

主要以四川省德阳和遂宁两个地区的部分学校，以小学五年级到高中三年级的学生为调查对象。在农村学生中发放问卷3363份，回收问卷3257份，回收率是%.85%。经筛选问卷作答不全者放弃录人，录人数据2704份，根据效度量表得分大于7分视为无效问卷可剔除无效问卷137份，最终得到有效问卷2667份，有效率81.19%。其不同年级学生的人数比率如表1，其中小学生288人，初中生1078人，高中生1301人。本次调查，男生1261名，占总人数的47.28 70，女生1406名，占总人数的52.72% o

2.2方法

2.2.1评定工具我们采用华东师范大学心理系周

步成等编制并修订的《心理健康诊断量表(MHT-CR )》作为测查材料[c2}，该量表共有100个条目，包括8个内容量表和1个效度量表。各分量表以8分为临界分，大于8分表示存在明显的心理健康问题，该因子上显示阳性特征;全量表的标准分以64分临界点，大于64分表示存在明显的心理健康问题，心理健康总体水平显阳性特征。各分量表折半信度为0.84--x.88，总量表的折半信度为0.91，全量表和分量表的重测信度为0.67-0.86。同时，我们还附加了中小学生基本情况调查表。

2.2.2调查方法由巢湖学院教育系2007级部分

学生分赴各地实施调查。调查以班级为单位的团体调查方式进行。先由主试宣读指导语和注意事项，然后学生以纸笔现场回答。

2.2.3统计学方法本研究主要采用两种统计方法。

一种是运用SPSS13.0统计软件，对八个内容量表和有关人口学变量进行统计分析;另一种方法是人工分析附加量表，主要是分析学生回答“你认为对你影响较大的事件或经历有(按主要顺序列举五个)”问题的情况。

3结果

3．1农村中小学生心理健康问题检出率(表2)

表2显示：以分量表分≥8界定，1411名学生有学习焦虑症状，占总人数的52．91％，是农村中小学生首要的心理问题。各分量表的阳性检出率依次为：学习焦虑52．91％、身体症状26．28％、过敏倾向23．43％、自责倾向14．96％、恐怖倾向9．15％、对人焦虑8．29％、冲动倾向5．5l％、孤独倾向3．45％，以总分≥65界定，检出率为1．76％，在八个分量表中，至少有1项以上≥8分的中小学生共有1833人，检出率为68．73％。

3．2不同年级和年级组中小学生心理健康水平差异比较(如表3、4)

从表3可以看出，不同年级的学生之间只有自责倾向不存在显著的差异，其他各分量表均存在显著差异，且总体得分存在显著差异。具体应用方差分析中多重比较方法LSD功能分析结果为:学习焦虑方面表现为小学五年级学生与高中各年级存在差异，其他各年级不存在差异;对人焦虑方面小学五年级与高一、高三及初一之间存在差异，高三年级不仅与小五存在差异还与高二、初二、初三年级之间存在差异;在孤独倾向上，小五与初高中各年级之间均存在差异;自责倾向方面各年级之间没有差异;过敏倾向上高一与小六及初一之间存在差异，高二与小五、小六、初一、初二之间存在差异，高三与小六及初一之间有差异，小五不仅与高二存在差异，与初三也存在差异，小六与初二以上各年级之间都存在差异，初一与初二以上各年级之间也都存在差异；身体症状方面初一与高一、高二、小五及初三年级之间存在差异，小五与高三、小六、初一及初二之间存在差异，初三不仅与初一之间存在差异还与高三年级之间存在差异；恐怖倾向方面表现在高三与小五、小六、初一及初二年级之间有差异；冲动倾向方面表现在初一与初三以上及小五各年级之间有差异；总体上差异表现在高二与高三及初一之间，高三与高二小五之间，小五与高三及初一之间。

从表4可以看出，不同年级组，也即是高中年级组、初中年级组和小学组之间存在差异，但总体得分没有差异。具体应用LSD复选项功能分析如下：学习焦虑方面高中与初中小学都有差异，但小学与初中之间没有差异；对人焦虑上小学与初高中之间没有差异，初中与高中之间有差异；孤独倾向上小学与高中没有差异，初中与小学及高中之间都有差异；自责倾向上初中与小学及高中之间没有差异，高中与小学之间存在差异；过敏倾向上三个年级组之间均有差异；身体症状方面只有高中与小学之间存在差异；恐怖倾向上初中与小学没有差异，与高中之间有差异，高中与小学之间也有差异；冲动倾向上是小学与初高中之间有差异，初高中之间没有差异；总体得分上是三个年级组之间都没有差异。这与前面表3所得到的各年级之间的结果基本一致，反映了各年级之间和各年级组阶段总体上都是存在着区别的，即小学、初中和高中之间有差异，各个年级之间也有差异。主要体现在小学与高中年级之间的显著差异，这些在影响农村中小学生心理健康水平的负性事件上也能够体现出来。

3．4不同性别的中小学生心理健康水平差异比较(表5)

从表5可以看出在性别差异上，各个分量表只有孤独倾向维度不存在差异，其他各维度均有差异。

3．5影响农村中小学生心理健康水平的负性事件分析(表6)

对影响农村中小学生心理健康水平的负性事件分析可以发现，不论是在学校、家庭或社会方面，人际关系都是影响他们心理健康水平的最主要因素，学生在学校主要面临学习压力，其发生的频率为19.57%，是学生在学校中影响最大的负性事件，且有2.06%的学生在学校因生活方式的转变而受到影响;而在家庭方面，他们在成长的过程中不仅要接受来自周围的人际关系影响，同时还要接受生活中发生的各种意外事件的影响，受到这方面的学生有23.62%，从家庭事件方面可以看出，生活方式的转变、意外事件、经济状况等也体现了农村中小学生承受许多的负面影响。在社会方面，他们主要还是受到人际关系的影响，但并不高，仅14.77% ，且不良社会经历只有1.16%，这可能是因为农村中小学学生与社会接触还不多有关，这个年龄阶段的学生主要还是生活在家庭与学校之中。

3.6父母有无外出务工对农村中小学学生的心理健康影响分析

统计显示，父母无外出务工者有564人，占21.1%，父亲外出务工者691人，占25.9%，母亲外出务工者165人，占6.2%，父母都外出务工者1247人，占46.8%，父母有一人或双方都外出务工者有2103人，占78.9%。这反映了当前四川省农村人口外出务工者很多，大量的子女成为留守儿童。对其进行分析如表7。具体应用LSD复选项功能分析如下:在学习焦虑、恐怖倾向及冲动倾向上父母都外出务工者与父亲外出务工及父母没有外出务工者之间有显著差异，这反映了父亲对孩子在学习焦虑、恐怖倾向及冲动倾向上具有重要影响;孤独倾向上父母有无外出务工对子女的影响不显著;自责

倾向上父母都外出与都不外出及母亲外出之间具有较大差异;在对人焦虑、过敏倾向及身体症状上只体现在父母都外出务工与都不外出务工之间具有差异，反映了父母都外出对孩子影响较大，父母有一人在孩子身边，则孩子的对人焦虑、过敏倾向及身体症状差异不显著;总体上只有父母都外出务工与父母无外出务工者之间有差异。分析可以看出，父母双方无一人在子女身边的家庭，对其子女的健康成长具有较大的影响，且父母亲对子女心理健康维度上的影响不一。总体上是父亲对子女的影响较大。

4讨论

4.1农村中小学心理健康问题检出率

此次调查结果显示:四川省农村中小学生心理健康问题较严重者检出率是1.76%，这个数字与国内其他学者调查结果相比也基本保持一致问。说明四川省农村中小学生心理健康水平总体情况是较好的，但同时也存在不容忽视的问题，那就是至少有一项以上曾现阳性症状的学生1833人，检出率为68.73%，说明这些中小学生至少在某一个项目上存在心理问题，和其他地区的调查结果相比可以看出n}，农村中小学生心理健康问题是普遍存在的，应予以充分重视。

学习焦虑是影响中小学生心理健康的首要问题，检出率高达52.91 %。这个数据反映了当前中小学生仍然具有相当繁重的学习压力。身体症状是仅次于学习焦虑的影响中小学生心理健康的第二重要因素。这体现了中小学生仍然需要加强体育锻炼，提高体能素质，学校应该增开体育课程，创设健身条件，促进学生积极主动的锻炼身体，从而以健康的身体来作为健康心理的基石，使学生在身心健康的条件下提高学习的效率。过敏倾向和自责倾向也是影响中小学生心理健康较为严重的指标，分别处在第三和第四的位子。这可能与他们所处的成长阶段和生活环境有关。这个阶段的学生身心发展都比较迅速，极易受各种因素的影响，这是过敏倾向和自责倾向产生的个体因素。

4.2不同年级及不同性别的农村中小学生的心理健康水平分析

在不同的年级和不同年级组之间进行比较时可以看出，八个年级之间进行比较的结果是只有自责倾向不存在差异，三个年级组之间的比较结果是各项均存在显著差异，但在总体上没有显著差异，这在进行附加量表的手工统计中也有明显体现。在对量表进行手工统计分析影响中小学学生心理健康事件时，发现不同年级的学生有各自的一些特酬表现。其中，高中学生的不良习惯比初中生和小等生的不良习惯明显较多一些，且高中生的自尊心夏强更敏感等。从中小学生身心发展的特点来看，剑在不同阶段的学生具有不同的身心特征，这些现身应该是与他们的身心发展特点相一致的。在性别去异上，男女生之间只有孤独倾向不存在差异，其扭各项均有显著差异。这告诉我们，在四川省农村呼小学进行心理健康教育时应注意性别上的差异。

4.3影响农村中小学学生心理健康的负性事件及父母是否外出务工的分析

对影响四川省农村中小学生心理健康水平跳负性事件分析中可知，人际关系是影响四川省农利中小学生心理健康水平的最主要因素，且人际关系问题事件出现的频率高达60.59%，这是出现频率最高的负性事件，鉴于此，农村中小学心理健康教育需要开展有效的人际关系教育。另外，学生在学校还面临学习压力，是学生在学校中影响最大的负性事件，在家庭方面，他们受生活中发生的各种意外事件的影响，这可能是农村的孩子在成长过程中体验到的艰辛比城市孩子深刻以及与社会接触还不多有关。关于父母是否外出务工对子女的心理健康水平具有显著影响，从表7的分析可知，只有孤独倾向维度上，不存在父母是否外出务工的差异，其他各维度均有影响。

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关键词 中小学 心理健康教育 误区 解决对策

中图分类号：G444 文献标识码：A

On the Mistakes and Solutions of Secondary and Primary

School Mental Health Education Mode

HUANG Xiaoyu[1]， CHEN Qinghua[2]

（[1] Liuan Yuan District Teachers College of Technology， Liuan， Anhui 237009；

[2] College of Teachers' Education， Hefei Normal University， Hefei， Anhui 230061）

Abstract Due to the rapid development of society， the emergence of China's middle school students between the development of education in psychology and mental health education model of disjointed phenomenon， and growing， so now the most important issue of education reform is to find in favor of the development of teaching mode of mental health education. This research aimed at mental health of primary and secondary education model are discussed， and on this basis， elaborate on the disconnect problems.

Key words secondary and primary school； mental health education； mistake； solutions

0 引言

中小学生是正处于身心发展最为迅速的时候，而且生理上也逐步成熟，但是社会经验缺乏，所以容易受到一些不良因素的影响与刺激。但是由于现代社会的快速发展以及信息的快速传递，其主要表现在人际交往的拓展以及学习压力的增大等。由于这些问题的产生，使中小学生的心理压力不断增加，逐渐形成不同程度的心理健康问题。然而，面对日益突发的中小学生心理问题，我国开始不断开展与实施来降低心理健康问题的发生率。同样的，在教学过程中，由于缺乏专业的心理健康知识教育，使学生不能正确认识自身的心理问题，从而得不到妥善的缓解，最终对学生身心的发展以及未来的发展带来了损害。

所以，对于如何建立有效的中小学生心理健康教学模式，并把心理健康知识与实际操作相互联系，是专业的心理健康知识能够渗透到学生的生活中，使心理健康知识能够起到真正的作用，进而推动了心理健康教育的发展。同时，也为心理健康教育工作的更好开展奠定了一定的基础。

1 中小学心理健康教育模式中的误区

1.1 心理健康教育的学科化

在我国教育中，大多数中小学校都会把心理健康教育作为一门正式学科归入到正常教学课程中。在教学课堂上，先要系统的对心理学基本知识进行授课，过程较为单一与枯燥，而学生在课堂上一般都是勾画重点，课后认真背以及完成课后作业，甚至有的学校还会专门组织学生进行心理健康知识的考试。同样的，心理健康课程的开设，在一定程度上帮助学生学习到了相关的心理健康知识，也为学生解决了一些学习与生活中的烦恼。

但是，学生在面对考试的过程中，同样的会产生一些压力，也会出现一些不好的结果。心理健康教育课程开设的目的并不是以灌输心理健康知识为主的，而是应该使学生能够正确认识自己的心理健康问题，提高自身的综合素质。而老师为了达到强化学生健康心理的目的，不断改善教学方法，在教学中融多种多样的训练活动。在教学过程中，过度追求教学的科学化，只能使教学效果停留在表面，而无法达到本质的教学目的。

1.2 心理健康教育的形式化

在多年的中小学心理健康教育中，许多领导、教师并未对学生的心理健康问题引起重视，从而导致了心理健康教育的形式化。很多学校虽然开展了心理健康教育课程，有些学校还设置了中小学生心理健康咨询办公室，并且还配备了相应的心理健康咨询教师。然而由于心理健康咨询教师的专业素质不够，以及受到传统思政教育固有模式的影响，心理健康教育课程以及心理健康咨询办公室并未发挥足够的作用，甚至等同于摆设。再者，有些学校将并未将心理健康教育与德育教育从根本上区分开来，从而导致心理健康教育并未得到有效的重视和执行。但是从实际上来讲，心理健康教育和德育教育在教育目标、方法等有着根本上的区别。

1.3 心理健康教育的片面化

在中小学心理健康教育中，其主要的教学对象是以中小学生为主。而老师在教学中的行为以及他们自身的心理健康问题会对中小学生产生直接的影响。在教学中，老师自身的情感会对学生产生直接性的影响。通常情况下，老师是学生的榜样，所以应该尽可能满足学生的需求，并且还要表现出有耐心、爱心等情绪。老师在教学总，不能够让学生对其产生负面的印象，因为老师在生活中扮演着引导者的角色。由于老师每天的工作任务繁多，也导致了他们没有过多的时间来调整自身的不良情绪。所以，不重视老师的心理情绪，也会对学生的心理健康教育产生不好的影响。

2 中小学心理健康教育解决措施

2.1 创设有利于学生心理健康发展的良好环境

在日常生活中，学生在学校的时间占了很大一部分，因此积极向上的校园文化对于学生形成健康的心理有着促进作用，同时也可以让学生更好地感受到学校生活的乐趣，形成积极向上的学习态度。学校可以通过改善学校环境来提高学生的感受程度，引导学生积极向上，例如：创建文化走廊、板报等。学校可积极开展“优秀班级”、“文明班级”等系列评选活动，充分培养学生积极向上的道德思想以及团队精神，有效引导学生心理健康的发展，促进学生身心健康。

2.2 健全队伍，组建高素质的心理健康教育从教人员

在中小学心理健康教育中，教师是教育的核心力量，只有不断提高心理健康教育师资队伍的专业水平，才能从根本上提高中小学生心理健康教育水平。在中小学中，教师不应只重视学生的学习情况，学生的心理健康问题也应当引起教师的重视。从某种意义上来说，教师都是学生的心灵教师，教师应当掌握一定程度的心理健康教育知识和技巧，对中小学生的心理特点有一定的认识，并引导学生积极健康地成长。我国心理健康教育刚刚起步不久，发展还不成熟，而且还呈现出了各地发展不平衡的情况。因此学校应当积极培养一批优秀的心理健康教育老师，提高老师的专业素质水平，让心理健康老师真正服务于学生，帮助学生解决心理上的问题。

2.3 在学科教学中渗透心理健康教育

在中小学中，课堂是教学的主要形式，在课堂中学生的学习精力比较集中，因此将心理健康教育渗透至各学科中，可以起到非常明显的效果。教师应积极引导学生参与到课堂讨论中，明确教学的目标任务，促进教师和学生之间的沟通。在教学过程中，教师可让学生积极表达自己的想法，给学生营造一个轻松活跃的学习氛围。对于班级中的后进生，教师应当耐心地对其进行心理疏导，帮助其克服心理上的问题，并积极挖掘学生的潜力，帮助学生在学习和心理上都能得到积极的进步和发展。

2.4 区域合作，共享心理健康教育资源

学校心理健康教育的开展要立足于本校的实际情况，根据本校学生的实际状况具有针对性地开展心理健康教育工作，但是学校的心理健康教育工作不能自我封闭。学校应当积极走出去，和别校开展交流活动，吸取别校先进的心理健康教育经验，这样方可达到事半功倍的效果。因此学校首先应当积极地进行区域教育合作共享工作，加强区域学校的合作交流，实现优势互补，共享心理健康教育优秀资源。其次，学校还应当加强心理健康教育课程的科研工作，积极进行心理健康教育应用性课题的研究，从而更好地解决心理健康教育过程中出现的各种问题。

3 结束语

综上所述，学校应当充分把握中小学生的心理特点，具有针对性地开展心理健康教育工作。学校应当从创建一个较好的心理健康发展的良好氛围，加强心理健康教育师资队伍的建设，在学科教育中渗透心理健康教育，加强区域优秀资源共享等方面入手，不断完善中小学生心理健康教育工作。无论从促进学生更好地发展方面来说，还是从国家生存和发展的需要而言，学校的教育宗旨必须实现由“教书”向“育人”的转变。

注：本文系2013年度安徽省教育科学规划课题，项目编号：JG13192

参考文献

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[6] 韦磐石.中小学心理健康教育的显性问题及对策[J].吉首大学学报（社会科学版），2011（5）.

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1.关于中小学生心理健康的研究

心理健康是指人的积极和谐的心理状态，即是一种高效、满意、持续的心理状态，包括认知、情感和人格等内在的心理活动与外部行为的和谐、协调状态。中小学生的心理问题是影响其心理健康的主要因素。

1.1中小学生心理问题的层次

心理问题是指个体在适应和发展中产生的个体意识到或意识不到的主观困惑或不良状态。根据学生心理生活的实际状况，把学生的心理问题分为心理偏差、心理障碍和心理疾病三个层次。

（1）心理偏差

心理偏差是比较轻微而又极其普遍的心理问题，主要与一个人的不良态度、不良习惯、不良行为倾向与不良生活方式有关。如自卑、骄傲、虚荣、多疑、自我中心、说谎、怯场、懒散、逆反、烦躁、任性、厌学、畏难、多愁善感等。心理偏差，习惯上可称为心理品质的缺点或缺陷，每个人都不同程度、不同角度地存在，它在总人口中的比率为100%。有心理偏差的学生一般能正常地学习和生活。

（2）心理障碍

心理障碍是中等程度的心理问题，是心理偏差与心理疾病的过渡阶段，是在诸多心理偏差的基础上积累起来，出现了心理要素的结构性失衡，即认知、情感、意志、欲望、需求等心理要素严重失调、失衡而形成的。如焦虑、恐惧、孤独、苦闷、冷漠、嫉妒、狂妄、情绪冲动、心境压抑等。有心理障碍的学生，往往内在心理冲突、心理矛盾比较激烈，在日常生活中往往出现许多不适应、不协调、不理智甚至错误的行为反应。

（3）心理疾病

心理疾病是严重的心理问题，是个体生理和心理受到了较严重的创伤，出现了诸多有违常理、常情、常规的言论和行为，在日常生活中常表现出许多不可理喻的异态反应。学生中常见的心理疾病主要有精神焦虑症、神经官能症、抑郁性精神病、躁狂性精神病、幻觉、社交恐惧、感知缺损、青春期精神分裂症、病态人格等。据有关资料预测，学生中心理疾病的比率由增长的趋势。

这三种心理问题的层次划分不是绝对的，而是相对的。他们之间既有差异性，又有内在连续性，在心理危机的程度、心理冲突的广度和深度上均存在着层层加重的趋向。

1.2中小学生心理问题的分类

每个人所遭遇的困难包罗万象，在某人看来不是问题而在另一个人看来就成了问题。所以在严格意义上讲，心理问题无法分类，只能按照心理问题在哪些方面出现而有个大概的轮廓和分类。国内的学者俞国良倾向于将中小学生的心理问题分为四类：

（1）学习方面的问题

我国正处在由应试教育向素质教育的转轨时期。由于学校和社会只看重学生的考试成绩，而不注重学生心理及性格的培养，学生的学习压力非常之大。由此而引发相关的一系列问题，比如学生厌学、逃学、恐惧学校、考试焦虑，并由此导致亲子关系、师生关系、生生关系的紧张，导致学生在性格、行为上的问题。

（2）自我方面的问题

伴随着青春期的来临，生理的改变激起中小学生的自我形象不断的变动，而由此引发的一系列问题。主要表现为自我意识不够清晰，不能清楚地认识到自身的优点和缺点，不能悦纳自我，不能正确面对成败得失，不能控制自己的情绪和行为等。

（3）人际关系方面问题

中小学阶段的人际关系的重心是与同伴的关系，如何处理好竞争与合作，克服自己性格上的缺陷，都会影响与同学、朋友的关系；同时，教师和家长等成年人于中小学生的关系的调整也是一连串的人际关系问题，中小学生的许多心理困惑也与此有关。

（4）社会适应方面的问题

随着中小学生的认知能力的提高，不仅受外界环境的影响，还会受到思维、价值观和风气、流行的直接影响。能不能适应变化多端的社会和文化，使他们必须面对的课题。如果适应不当，这就会引发一系列的社会适应方面的问题。

1.3中小学生心理问题产生的原因

影响中小学生的心理问题产生的因素十分复杂，主要概括为主观和客观两方面的原因。

（1）主观原因

主观原因方面最主要的是因为中小学生的心理正处在一个幼稚与成熟、冲动与控制、依赖性和独立性错综复杂的时期。在这个阶段，生理迅速成熟，而心理发展相对滞后，容易造成中小学生的各种心理问题

（2）客观原因

客观原因方面，一是社会的影响。社会变革在带来我国社会经济飞速发展的同时，也引起人们心理的震荡和行为失范。而这些消极因素影响着社会生活的每一个人，尤其是心理尚未完全成熟的中小学生。二是学校的影响。目前，应试教育仍颇有市场，学生课业负担沉重，一定程度上剥夺了中小学生心理健康发展所必需的时间和空间。三是家庭的影响。家庭是中小学生生活、生存的最主要的场所。家庭教养方式的不当、家庭气氛的不好、家庭结构的不良，使中小学生产生诸多的心理问题。

1.4中小学生的心理健康的标准

如何确定心理健康的标准，目前在心理学界尚无统一的标准。我国著名的心理学家林崇德教授针对上面提到的学习、人际关系、自我、社会适应等方面学生的心理问题，制定了一个学生的心理健康标准，可大体概括为:一是敬业，二是乐群，三是自我修养。

具体地说，学生学习的心理健康，表现在以下6点；成为学习的主体；从学习中获得满足感；从学习中增进体脑发展；在学习中保持与现实环境的接触；在学习中排除不必要的忧惧；形成良好的学习习惯。学生在人际关系方面，心理健康表现为如下6点:能了解彼此的权利和义务；能客观了解他人；关心他人的要求；诚心的赞美和善意的批评；积极地沟通；保持自身人格的完整性。自我方面表现在如下6点:善于正确地评价自我；通过别人来认识自己；及时而正确地归因并能够达到自我认识的目的；扩展自己的生活经验；根据自身的实际情况确立抱负水平；具有自制力。

林崇德等坚持着三个方面18点编制了心理健康测查量表，在全国范围内测试和使用，并取得了一定的效果。

2.关于中小学生心理健康教育的研究

2.1中小学心理健康教育的误区

在当前中小学心理健康教育的过程中，有些教师对心理健康教育存在着认识上的误区，具体表现为以下六种倾向：

（1）医学化倾向。主要表现在:一是教育内容的单一化，将心理咨询的内容简单归于生理问题的检查治疗；其次是在操作中人员与场所设置不合理，类似于医疗环境。

（2）学科化倾向。把心理健康教育误解为心理学的科普教育，一味地搞心理学知识的传授和心理学理论的教育。

（3）片面化倾向。过分推崇心理测验，用单纯心理测验手段代替心理健康教育，甚至违反心理测验的道德标准，严重影响了心理健康教育的实效性。

（4）形式化倾向。有些学校建立心理咨询室和开设心理健康教育活动流于形式，只是为了应付上级有关部门的检查，心理健康教育徒有虚名。

（5）德育化倾向。主要表现在两个方面:一是把心理健康教育和思想品德教育混为一谈，没有分清二者的界限；二是学校在具体操作中简单以行政干部或德育教师代替心理咨询人员。

（6）孤立化倾向。把心理健康问题理解为学生一个一个的问题，忽视了教师心理水平的提高和对家长心理健康教育工作的指导。

2.2中小学生心理健康教育的模式

心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质，维护和增进学生的心理健康水平。根据心理健康教育的目的、对象、内容和方法的不同，心理健康教育的模式可分为三大类型，即发展型、预防型和治疗型。

发展型的心理健康教育模式面向全体学生，提高全体学生的心理素质。主要采用心理辅导和激励学生自我修养、自我调节的方式。

预防型的心理健康教育模式主要针对部分在学习、自我、人际关系、社会适应上潜在的或刚冒出问题苗头的学生。一旦发现学生有不良倾向，立即采取措施，各个击破，把问题消除在萌芽和起始状态。

治疗型的心理健康教育模式面向的是心理障碍或心理疾病非常严重的学生。心理障碍的学生可以通过心理咨询的方式，在师长的指导性训练和长期自我训练中，使学生的认知结构和心理状态得到一定程度的改善，逐步淡化和消除心理障碍。属于心理疾病层次的，则重在采取心理诊断、药物治疗与心理治疗相结合的办法帮助学生解除心理病痛。

以上三种类型具有相辅相成的辩证关系，三者必须有机结合，以发展型为主，预防型和治疗型为辅，既要考虑到全体，又要考虑到个别。

2.3中小学生心理健康教育的现状

徐美贞通过对全国东部、中部、西部28个省280个区县的中小学校长进行问卷调查，调查结果如下：

（1）心理健康课的开课情况

“未开设”健康教育课的学校占总数的10.5%“开而不足”的比例为31.4%；“开但经常被挤占”的比例为10.6%；“开足”的比例为47.3%。

（2）心理健康教育教材的使用情况

调查结果表明，“没有教材”的学校占总数的32.8%。中部(41.7%)西部(34.6%)地区、县镇(36.0%)、农村(41.2%)和初中学段(38.3%)没有教材的现象比较严重；在有教材的学校中，使用省编教材的现象比较普遍。高中学段使用自编教材的学校占三分之一左右。

（3）学校开展心理健康教育的主要途径

总的来看，“开课”(55.6%)、“办板报”(45.8%)和“举办活动讲座”(43.7%)是全国开展心理健康教育的三种最主要的途径。

（4）心理咨询室设置和开放情况

调查发现，没有心理咨询室的学校占总数的47.3%；在开有心理咨询课的学校中，每周开放时间在三小时以下的学校占总数的68.1%。

（5）学校举行心理健康教育课教研活动的次数

“从未举行过”的学校占总数的20.4%；“每学期一次”的学校，占总数的32.0%。。

3.简评

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[关键词]：中小学生；心理健康教育；心理现象；措施；方法；途径

二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，新世纪中小学生的心理承受能力将经受更为严峻的考验。在中小学生成长过程中，很容易受到各种环境因素的影响，身心发展也会遇到各种矛盾和困难，让他们感受到沉重的负担和压力，不少中小学生时常出现任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等不健康的心理行为，甚至发生违纪、违法犯罪等现象，严重危害了家庭和社会。近年来关于中小学生离家出走、自杀、自残等事件不断见诸报端。根据中国科学院心理研究所对全国15个省、直辖市的17个城市12-18岁未成年人心理健康状况调查结果显示，多数未成年人心理健康状况较好，其中17.2%心理健康状况“好”，66.6%处于“良好”水平。另外，有13.8%心理健康状况“较差”，2.3%心理健康状况“差”。因此，中小学生的心理健康已经引起全社会的高度关注，学生的心理健康教育已经纳入思想道德建设工作的重要课题。

如何破解中小学生心理健康教育甑颈的难题？采取什么措施和方法，通过怎样的途径来落实中小学生心理健康教育教学工作是摆在教育工作者面前的艰巨任务，笔者初探了一些中小学生心理健康教育措施、方法、途径，以供参考：

1、转变教育观念时不待我

深刻理解《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的内涵，国家明确提出了由应试教育向素质教育转轨的要求，然而在实施过程中，仍有学校受到传统的应试教育模式的影响，存在着重智轻德、重表（身体）轻里（心理）的现象，轻视中小学生的心理问题。也就暴露出对中小学生心理教育的薄弱环节，在中小学生中存在较明显的心理健康问题，如学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向、对人焦虑和自责倾向等等。这就需要执行者即政府、教育行政主管部门、学校、教师、家庭等共同贯彻落实《纲要》精神，要清楚认识到应试教育所带来的种种弊端，以及考评学校的主要指标还是升学率和分数，导致一些学校校长和教师在工作中依然消极观望、简单应付的危害性，以便更好地去关注中小学生心理素质。因此，我们教育工作者急待转变教育观念，使中小学生真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，迎接新世纪的挑战！

2、科学调查分析做到早发现早预防

对中小学生进行心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到有心理问题早期发现、及时干预，使中小学生能及时得到具体的心理健康指导。

3、加强心理健康教育师资队伍建设

学校高度重视，需建立在校长领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作机制。坚持以“活动促教学、培训促业务”的原则，来强化心理健康教育师资队伍建设。“以活动促教学”即在学校里开展评选中小学心理健康教育教师优秀教师和骨干教师等活动，激励教师从事心理健康教育教学。“以培训促业务”即加大对任课教师、班主任的心理健康教育培训力度，通过“请进来，走出去”的办法，鼓励教师通过业务培训，获得国家心理咨询师三级或三级以上职业资格证书。同时倡导鼓励学校引进心理学专业教师，聘请专业人士担任学校兼职心理辅导员，专职从事学生心理健康教育工作，从而扩大充实心理健康教育的师资队伍。

4、开足开设心理健康教育课程

加强心理健康教育课程建设。落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》要求，在地方课程和学校课程中开设心理健康选修课、活动课或专题讲座，通过心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。良好的心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。

5、充分发挥学校心理咨询作用

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，指导学校加强学生心理健康档案建设，依托专业优势，建立学生心理健康电子档案和心理健康监测体系，已成为中小学生心理素质教育有效的途径。

6、以文化引领为本创造良好心理社会环境

加强校园文化建设，为中小学生健康成长创造良好的心理社会环境。中小学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，中小学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该动脑筋、想办法、下功夫、花精力夯实校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

7、加强家庭心理健康教育指导服务。

积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道，通过家长会、家长开放日举办现代家庭教育论坛，开展“未成年人心理健康服务月”活动，办好学校家长学校等多种途径，在家长中普及心理健康教育的基本观念和基本方法，指导家长转变教子观念，注重自身良好心理素质的养成，实现与孩子的有效沟通，努力为学生健康成长营造良好家庭环境。

8、亟需解决心理健康教育甑颈问题

由于应试教育的影响，学校、家庭以及社会对学生心理健康教育的重视程度还不够，加上工作经费、教师编制、课程安排等因素的制约着中小学心理健康教育的长足发展。一是缺乏具备专业知识的师资，大多数学校心理健康课教师多由班主任、校医、思品课教师兼任。二是课程没有全面开设。心理健康教育没有纳入国家课程计划，有些学校列入校本课程，但课时不固定，教材不统一。三是心理健康教育各级财政还没有设立专项工作经费，心理健康教育工作经费短缺，学校心理咨询室专业设施设备配备不足。

关爱未成年人，就是关爱未来。关爱未成年人，就要关爱他们的身心健康。政府职能部门、教育主管部门、社会、学校、家庭共同行动起来，肩负共同责任，切实关注中小学生心理健康成长。

参考文献：

[1]《心理健康教育》人民出版社

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关键词： 盐城市中小学生 心理健康 现状

一、研究目的

总书记在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议中指出：“加强和改进未成年人思想道德建设，是全党全社会必须共同承担的重大任务，他们是党和国家的希望，是中华民族的希望。”当代中小学生基本上都是独身子女，正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。因此，加强和改进未成年人思想道德建设必须从关注中小学生心理健康教育入手。

二、研究方法

调查范围为各县（市、区）城市、农村有关中小学共9所学校。问卷调查采用自测题问答形式，小学生为42题，中学生为52题；测试内容包括道德情操、情感意志、人际关系、自我控制、理想信念等方面。共调查了中小学生713人，其中小学生290人，中学生423人。

三、调查结果

调查结果表明，我市中小学生的心理健康状况总的情况是好的，道德心理、学习心理、交际心理、情绪情感等方面主流较好，心理健康的小学生占88.8%，中学生占85.6%，由此表明绝大多数中小学生对社会、对他人、对人生、对自我的看法较为理性，处理问题往往符合社会道德行为规范，有一定的控制自己情感和情绪的能力。主要体现在以下几个方面：

1.道德情操。调查发现，中小学生在心理发展的过程中显现出一些优秀的心理特点，如责任心强，富有正义感和荣誉感，自尊心、进取心强等。74%的小学生和70.1%的中学生有乐于助人、见义勇为精神，表示能主动救助“在路上突然晕倒的人”；85.2%的中学生有集体荣誉感；89.4%的小学生乐于参加集体活动；91.5%的中小学生在家“经常”或“偶尔”做些家务；54.3%的学生将父母给的零花钱用来“买学习资料”或者“存起来”；91.9%的学生有一定的宽容谦让精神。

2.情感意志。正处于青春期的中学生随着身体发育的成熟，在心理方面发生了巨大的变化，特别是第二性特征出现，普遍感到“自己已经是大人了”。每当别人对他们投以注意的目光、在和成年人差不多等高的视线下谈话时，都会产生一种成熟的自豪感。同时自我意识也发生了质的变化，有独立行事能力，89.9%的学生能“独立做力所能及的事”，他们开始关注自己，关注自己在别人心目中的印象；86.3%的中学生“注意自己衣饰整洁及仪态的端正”，说话做事守信用；94.8%的学生做到“行为与言语基本一致”。

3.人际关系。社会心理学把人们在物质交往与精神交流中发生、发展和建立起来的人与人之间的直接的心理关系，叫做人际关系。人际关系是社会关系的一个侧面，其外延很广，包括朋友关系、夫妻关系、亲子关系、同学关系、师生关系、同事关系等。我们从这次问卷调查统计结果发现，大多数中小学生能与人保持良好的关系。89%的学生“喜欢与别人交往”；98.5%的学生“愿意团结帮助别人”；84%的中学生认为不应对别人“求全责备”。

4.自我控制。自我控制能力就是对自己有恰当的评估，有自知之明，能够控制住自己的情绪，能够自我约束；遇有不如意的事情，能够迅速调整自己的情绪和状态；经得起表扬，又受得了批评；成功时不自傲，失败时不气馁。调查显示，89.6%的中小学生在心情不愉快时、遇到挫折时能自我排解，“没有”想“摔坏和破坏东西的冲动”;88.9%的中小学生“学习、做事时能集中注意力”；96.8%的小学生没有“打人或伤害他人的冲动”；81.4%的中小学生极少烦恼和激动。

5.理想信念。人不能没有理想信念，没有理想信念的生命就等于没有灵魂，一个人一旦丧失科学正确的理想信念指引，就会造成人生道路和社会发展的方向性错误，什么问题都可能发生。只有坚定科学的理想信念，才有不断前进。据调查，我市大多数中小学生有着高尚的理想信念， 88.2%的小学生对自己充满信心；97%的中学生表示不放弃自己，觉得生活有意思，感到有前途有希望。

6.渴望了解“性”知识。青少年因为性生理的成熟和性心理的发展，脑子里满是有关生命的疑问。这次调查中，我们让学生直面这一问题。16.9%的中学生在“同异性相处时感到害羞和不自在”，4.9%的较为“严重”；46.4%的中学生“想了解有关性方面的知识”，45.8%中学生“为一些有关性的想法而感到苦闷”，本能地对性表现出一种敏感，开始对性知识表现出浓厚的兴趣。

另外，这次调查研究显示，11.2%小学生和14.4%的中学生心理反映有异常现象，且城市的比例明显高于农村：城市为15.7%，农村为9.5%。中小学生心理不健康因素应引起我们高度重视。

一是中小学生在心理发展过程中随着年龄的增长所表现出的情绪不稳定性、情感脆弱性也越来越强。调查中发现，18.6%的中小学生“容易烦恼和激动”；17.8%的中小学生“感到孤独和苦闷”；10.4%的中小学生在“心情不愉快时有想摔坏或破坏东西的冲动”。这些数据说明少数中小学生情绪具有冲动性，不善于自控，行为不易预测；有21.7%的中学生容易与别人发生争论。

二是中小学生随着年龄的增长，与父母、老师间的沟通减少，出现了对长辈的心理闭锁现象。心理闭锁是指学生在遇到苦恼问题时，不愿意同家长、老师说，通常都是自己解决或与朋友交心。在这次问卷调查中，在“你主动和老师、家长沟通”的选择中，小学生选择“经常沟通”的只有33.7%，有66.3%的学生选择“偶尔”和“从不”和老师、家长沟通；而中学生选择“经常与老师、家长沟通”的只有19.8%，有80.2%的选择“偶尔”和“从不”和老师、家长沟通。在选择“你遇到烦恼倾诉渠道是什么”时，小学生选择“告诉老师”的占14.7%，“告诉家长”的为35.7%；中学生选择“告诉老师”的为7%，“告诉家长”的为14.2%。66.4%的中学生表示“偶尔”和“从不”向父母谈论班级同学及老师的情况。从这些数据中我们看出，中小学生随着年龄的增长，与父母、老师的沟通概率在逐步缩小。

三是少数中小学生由于受到家庭和社会的影响和学习的压力，对生活的信心不足，对今后的目标不明确，对职业的选择表现随意性。在这次调查中，竟有9.6%的小学生、12.4%的中学生对生活丧失信心，认为“活着没有意思”；9.8%的中学生“感到没有前途没有希望”；对于未来职业的选择，71.5%的中学生选择“其他职业”，只有14.2%的人想做“公务员”，14.1%的人想成为“科学家”。

四是城市中小学生心理不良表现多于农村。随着改革开放的进一步深入，城市各项改革措施（如国有企业改革、住房制度改革、医疗制度改革等）的不断推进，城市居民面临压力加大，城市家庭对子女期望值大于农村，许多家庭把希望寄托在子女身上，把子女的成绩看作关系前途和命运的一件大事，对孩子提出过高的要求。50%的学生认为最大学习压力来自于家庭，一些学生承受不了这种压力，造成心理异常。在这次调查中，有17%的城市中小学生“感到大多数人都不可信任”，而农村为7.9%；15.1%的城市中小学生“感到孤独和苦闷”，农村为10.5%；20.2%的城市中小学生“容易烦恼和激动”，农村为13.5%。

四、对策与建议

综上所述，学校、家庭要高度重视中小学生的心理健康教育，视之为学生健康成长的基础。

1.各中小学校要进一步强化心理健康教育，充分发挥学校主渠道作用。

一是建立学校心理健康教育组织领导机构。中小学心理健康教育目标的落实，需要一定的制度、组织领导机构和专兼职人员作保障。二是开展形式多样、生动活泼的心理健康教育。学校应开设健康教育课或相关讲座，注重利用广播、电视、录像、黑板报等宣传工具，针对学生的心理特点及知识要求，让学生多角度、多方式地接受心理健康教育，引导他们正确认识其身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，转变不良行为，从而具有良好的心理和社会适应能力。 三是通过各学科教学渗透心理健康教育。学校的许多课程都包含着丰富多彩的心理健康教育内容，教师应积极深入地挖掘，对学生实施自觉的、有意的影响，达到润物细无声之效。特别重要的是，教师要转变观念，变应试教育为素质教育，在教育教学活动中多给学生爱和尊重，多表扬，多鼓励，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。只有这样，学校的心理健康教育内驱力才能激发。四是通过组织开展文体活动手段促进学生心理健康。实验表明，经常参加中等运动量的体育锻炼的学生在人际关系、抑郁、焦虑、敌对等方面的健康水平较高。体育锻炼能改善心理环境，增进心理健康，是进行心理健康教育的重要手段之一。因此，学校应经常开展丰富多彩的文体活动，促进中小学生的心理健康。

2.成立盐城市青少年心理咨询中心。

心理健康教育工作不只是学校的事情，而是全社会和所有家庭都应该关心的一件大事。盐城市要创造条件成立青少年心理健康咨询中心，为中、小学生提供心理健康知识和心理素质、心理健康的测试，对他们的心理疾病辅之以治疗。同时还要把对家长的培训和对社会的宣传作为一项工作来抓，积极开展家庭教育，对家长进行辅导，不断提高家长教育子女的水平；要让学生走出校门，接触社会，认识社会，让社会各个方面都来关心我们的学生，关心他们的身心健康。

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【关键词】中小学生；心理健康；教育管理

近年来，我国中小学生心理疾病发病率呈不断上升趋势，三成多中学生有心理异常表现。中小学生出走、自杀、杀亲等事件频见报端，引发了社会对中小学生心理健康教育的高度关注，有效的心理健康教育将对中小学生形成健全人格和正确的价值观念、道德意识有重要影响。

一、中小学生心理发展特点

从个体成长阶段来看，中小学生正处于身心高速发展阶段。处于青春期的学生身体急剧变化，骨骼肌肉快速生长，第二性征逐渐显露，他们要逐步适应自身的这种变化，接受一个全新的自我。

身体成长的同时也为中小学生创造了更大的活动空间，他们接触到更多人、事，建立更复杂的关系，接受老师、同学、社会带给他们的诸多影响。中小学生在认识自我、探索环境、建立关系的过程中逐步形成道德观念和价值意识。

但是，不同于身体的快速成长，中小学生的心理成长速度相对缓慢，身心发展不平衡带给他们更多成长压力，也影响他们的心理健康。这个阶段，人的自我意识逐步觉醒，抽象思维能力进一步提升，开始质疑以父母为代表的权威，希望摆脱各种来自成年人的束缚，即进入我们常说的叛逆期。

对于尚处成长期的中小学生，学业压力、人际交往、社会发展外在环境变化都将对其心理发展造成深远影响，而纵观现阶段教育实际，学校、家庭、社会在中小学生心理健康教育方面还存在不少问题。

二、影响中小学心理健康的因素

1.课业压力大。中小学生每天都要参加语、数、外、理、化、生、政、史、地等多门课程的学习，学业压力较大。虽然近年来，不少地区进行了课程改革，正逐步调整和完善升学评价体系，但中考、高考“指挥棒”效应仍然较大，学校、家长、社会对于学生个体评价还是分数占大头，这对很多学生都造成了较大心理压力。不少家长“望子成龙”，在双休日、假期等时段为孩子报名参加种类繁多的兴趣培训班，让孩子们直呼无暇喘息。

2.外部信息环境复杂。随着经济社会高速发展，媒体技术和信息传播手段越来越发达，在开拓中小学生视野的同时也让他们过早接触到了不良信息。中小学生心理不成熟，是非标准、处事原则都未完全形成，极易受影响。尤其是近几年互联网技术的高速发展，一些颓废、消极、负面的信息不断流入中小学生的日常生活，严重影响了孩子价值观、人生观、世界观的形成，中小学生因为这些不良示范走上歧途的例子屡见不鲜。

3.生活范围小。不少中小学生的生活轨迹是学校、家庭、兴趣班三点一线，少有其他活动及与真实社会接触的机会。生活环境单一，导致中小学生心理成长缓慢，抗挫折能力弱、承受能力弱、易偏激、遇事冷漠、自我封闭。在这样的环境中成长起来的孩子，容易有心理问题、性格缺陷，难以塑造健全人格。

4.学校心理健康教育存在问题。没有专业心理健康教育队伍，心理教师缺乏工作经验。无定期开展的心理辅导活动，未建立行之有效的心理健康教育模式。虽然越来越多的学校正着手从软硬件两方面来加强心理健康教育，但就现阶段而言，有很大部分的学校心理引导不够有力。

5.缺乏有效的家庭教育引导。部分家长工作繁忙，很少有时间和孩子进行沟通，缺乏对孩子心理健康状况的关注，往往等事发后才知觉。因为是独生子女，部分家长宠溺太过，无原则地放纵孩子，造成家庭教育缺位。还有许多家长想对孩子进行心理辅导，但是苦于没有科学手段，教育形式单一，没有实际效果。

6.人际交往带来压力。绝大多数中小学生是独生子女，成长过程相对孤单，进入学校学习或接触社会时，会遇到各种人际交往问题产生不适应现象。青春期的懵懂、自我的重新认知和定位、与师生、他人建立新的人际关系都会给中小学生带来心理压力，容易产生渴望独立又害怕挫折、敏感脆弱又缺乏抗挫折能力等矛盾心态。

三、优化心理健康教育的有效措施

树立正确的心理健康观念。很多人容易将心理健康问题与“精神疾病”混淆，认为有心理健康问题是一件羞耻的事情，这种习惯意识并不科学。多数人虽然心理相对健康，但是还是不可避免的存在一些心理卫生问题，这些问题在一定程度上会妨碍个体成长、发展及人际交往，因此需要时时关注心理健康状况，采用科学的方法进行疏导，保持心理相对健康状况，让自己能有更好地状态参加学习、工作，享受更好的生活。学校、家庭或其他对象在进行学生心理健康教育的时候，应引导学生树立正确的心理健康观念，明确区分“心理健康问题”和“精神疾病”，不要等到问题发展为疾病才采取行动。

建设好学校心理健康教育阵地。建立学校心理健康辅导站，安排专兼职教师负责管理和活动组织。有条件的学校可自主建立或联合建立心理咨询中心，配备多种心理辅导器具，对学生进行有效的心理辅导。对新生进行心理健康状况摸底，建立学生心理健康档案，重点关注特殊家庭或困难学生，进行跟踪辅导。定期开展心理辅导专题活动，抓好新生、毕业生及其他特定时段的心理健康辅导，做好重点突破。加强心育队伍建设。举办心理教师沙龙活动，邀请专家对专兼职心理教师进行专业辅导，互相交流经验，解决教师实践中遇到的疑难问题。贯彻全员育人理念，组织以班主任为代表的非专业教师参加心理辅导培训活动，鼓励教师考取心理辅导资格证，强化心理健康教育在日常教育教学中的渗透。轮流设立班级心理委员，设计班内学生心理健康状况记录表，由心理委员记录近期办学学生行为表现的变化情况，定期上交学校心理健康辅导站或咨询中心，进行专业分析，相关结果记入学生心理健康档案，并对发现心理健康问题的学生进行及时辅导。探索“学生发展顾问制度”。不同于传统的心理健康辅导，学生发展顾问制度将为学生带去心理、学业、生活等综合性咨询辅导，学生发展顾问可由教师和有经验的学生担任，一些担任顾问的学生现身说法式的经验将给辅导对象提供更切实的帮助，取得更好心理辅导效果。

开展多项体艺实践活动。学校应推动学生社团发展，组织种类繁多的“阳光体育活动”，带领学生走出校门，走进自然和社会，培养学生健康的兴趣爱好，强健学生体魄，引导其关注周围的生活环境，提升其融入生活、适应社会的能力，塑造积极乐观、耐挫折的阳光心态。学校可加强与企事业单位的联系，开发整合各类社会资源，丰富学生校园生活和经验阅历。

抓住家庭教育这个重点。最近几年，在学校的带动下，不少家长学校已经有意识地融入中小学生心理健康知识，以引导家长有效观察分析孩子的行为表现，进行科学的心理教育。但是仅有这样的知识渗透是不能满足家长和孩子的需求，家长还应不断进行充电和调整，在学习专业心理辅导知识的同时要建立多元化教育目标。家长的评价对孩子发展尤其是起步阶段的发展至关重要，以成绩为主的单一教育目标势必导致孩子单一追求成绩的不平衡发展。因此，家庭教育目标的设定应包含道德品质、人文素养、交际能力、实践水平、行为习惯等多个维度，从而给孩子一个正确的发展导向。在进行家庭教育的同时，应设置有效的奖惩措施，杜绝单纯的物质奖励或极端的打骂教育，以免造成孩子的心理阴影和错误的价值导向。家长应积极参与学校开放日等亲子互动活动，多与孩子接触，多观察孩子的表现，敏锐捕捉细微变化，及时肯定进步，指出并引导改正不足。

【参考文献】

[1]范明月.学生心理健康问题的成因和对策[J].文学教育，2012（6）.

[2]韦丽珍.学生心理疏导策略浅谈[J].广西教育，2004（24）.

[3]张晓杰.中职生心理健康问题分析[J].吉林工程技术师范学院学报，2011（5）.

[4]陈华.未成年人心理健康教育之我见[J].成才之路，2012（3）.