高校心理健康教育体系精选(十四篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的14篇高校心理健康教育体系，期待它们能激发您的灵感。

篇1

1高校心理健康教育体系的特点

1.1心理健康与德育教育活动相互融合

我国高校心理健康教育中，呈现出与德育教育相互融合的特点。很多高校心理健康教育中会想传统的儒家思想融入其中，更加注重学生优秀德行、品质的培养。比如《论语•子罕》中所提出的“仁者不忧”，指的是仁德的人就不会忧愁[1]。《礼记•大学》中提出：“富润屋，德润身，心广体胖，故君子必诚其意。”指的是“心无愧怍，则广大宽平，而体常舒泰”。当前我国高校心理健康教育中重点关注学生的思维发展，借助优秀的传统文化、传统思想，指导学生积极面对生活，并且形成优秀的思想品质。

1.2心理咨询与心理健康教育无法对接

纵观当前各类世界级著名高校的心理健康服务开展情况而言（详见下表），大部分高校均比较注重心理健康教育，开设专门的心理健康教育课程，为大学生创设参与心理训练与心理培养的场所[2]。但是当前我国很多高校中却缺乏心理健康教育课程，即便开设心理健康教育课程，也没有将高校学生的实际生活与心理健康教育活动相互融合。心理咨询对大学生心理健康能够产生重要的影响，高校需要积极开展心理咨询与心理服务活动，为高校学生答疑解难，创设良好的学习环境，避免学生由于进入思维误区而出现心理扭曲问题，使每一位高校大学生均能够形成良好的思维习惯与价值观念[3]。

1.3师资力量与服务设备比较匮乏

结合当前高校心理健康教育的实际情况来看，当前我国很多高校从事心理健康教育的师资力量比较薄弱。以心理咨询师为例，当前很多高校中缺乏心理咨询师，高校心理健康教育多由思想政治教师、辅导员等进行教学指导，或者通过学生自主学习的方式完成心理健康教育活动。但是在美国等国家的高等院校中，从事心理健康教育、心理健康咨询的教师数量相对较多，且各个心理健康咨询师均具有心理学、临床心理学、精神病学等相关博士学位，从业资格证等等。以美国哈佛大学为例，学生心理健康服务中心在职教师30名，学校学生为21000名，心理健康服务中心教师与学生比例为700∶1。30名心理健康教育教师中，精神病学家包含8名，临床心理学家8人，临床社工13人，临床护士1人，拥有硕士及以上学历的比例为100%。

2构建高校心理健康教育体系的相关建议

2.1明确健康教育服务理念

理念是服务机构的核心，是具有自身特点的宗旨、价值观念和道德行为准则的凝结，也是服务机构的灵魂所在。国外心理健康教育机构中所关注的内容与重心各有不同。比如有的高校比较注重整体性健康，以哈佛大学为例，关注学生的心理健康，关爱学生，为学生提供社区性心理健康服务。有的高校则比较注重优化学生的心理境界，以牛津大学为例，则通过心理健康指导的方式，重点使学生能够学会如果自主调节情绪、管理自己的情绪。我国高校需要基于本土性特点，学生的差异性特点，明确自身的健康教育服务理念，凸显高校的教育特色。心理健康教育需要根据高校培养人才的理念以及学校的实际情况来定，重点包含积极思维培养、合作意识培养、职业素养培养以及心灵健康等相关内容，创设尊重、平等、真诚与专业的服务模式，使学生能够健康成长与发展。

2.2构建专业服务组织机构

当前我国高校心理健康教育机构多数属于学生工作处，一些也属于团委、医务科或者是德育教研室等，设在专业院系中，还有的属于学校直接管理部门。基于世界著名高校的心理健康教育机构所属单位而言，与我国高校模式大致相同，一些属于医学中心，比如新加坡国立大学、哈佛大学；一些属于学生事务管理中心，比如香港大学等。心理健康教育机构的设置，能够为高校学生创设一个良好的学习与发展平台，而明确高校心理健康教育所属机构，也有助于进一步规划心理健康教育的内容，对学生优秀思想品格的培养能够创设良好的条件。高校可以加强心理健康教育指导的重视程度，开设多个心理健康教育专业服务组织机构，由不同的所属部门负责相应的管理内容。比如心理咨询功能主要由心理咨询中心承担，心理咨询中心中需要配备足够的心理科医师、精神科医师等，为学生提供心理咨询服务。社会康复功能则可以由学生生活园区负责，为学生创设良好的校园文化生活环境，营造舒适的学习与生活氛围。同时，可以通过配备专业的社工以及临床护士等方式，使存在心理问题的学生能够尽快康复。

2.3构建多元支持健康关系

中国传统儒家社会非常强调关系，并将其概括为“五伦”，即君臣、父子、夫妇、兄弟、朋友。学生与朋友、家人、兄弟等直接相互的模式，形成的关系，将会直接影响高校学生的心理健康发展。当前社会组织关系比较复杂，所涉及的组织与组织关系相互较多，在指导高校学生形成正确思想品格、价值观念的基础上，还需要注重对学生的组织多元支持健康关系指导，使学生能够学会与人相处的方式，在积极的社交氛围中感受到与人相处的乐趣，获得更多的团体支持与团体援助。高校可以以服务为中心，构建各类援助团体，比如心理咨询团体、课程团体、康复团体等，让需要帮助的学生在其中找到关系，感受到幸福。还可以开展人才培训与发展机构，强化在岗培训活动，确保学生能够接受到职业教育活动，保证教育服务的专业性与有效性。

3结束语

高校心理健康教育是素质教育理念下高校教育模式创新的重要表现，对于高校学生的健康成长与发展能够产生重要影响。相较于国外世界级优秀的教育学府，当前我国高校心理健康教育模式仍然存在着不足之处。素质教育理念下，高校可以基于本土性思维，通过多种方式，为高校大学生创设良好的学习与发展平台，关注高校大学生的心理健康发展，使高校学生能够形成优秀的思想品格，为社会培养更多的高素质、高技能型人才。

作者:刘一迪 单位:泰国正大管理学院

参考文献：

[1]陈丽.高校心理健康教育长效机制的构建———西南交通大学心理研究与咨询中心的报告[J].西南民族大学学报：人文社会科学版，2011，（4）：82-85.

篇2

一、大学生生存环境的系统分析

处于信息社会的高等学校，不仅在其内部形成了错综复杂的校园环境，与外部社会也存在着千丝万缕的联系。如果以学生个体为中心，将与之相关的校内外的各类要素经过一定的组合可以形成各种系统，这些系统之间以及系统内的各种要素之间可能会以单独的或协作的方式对学生个体产生影响。为了有效促进大学生心理健康目标的实现，在构建大学生心理健康教育体系时，应设法整合多要素、多系统的不同作用，形成整体大于局部之和的合力。大学生的生存环境由空间环境和人际环境两大系统构成，这两大系统之间的有机整合将决定大学生心理健康教育体系的构建模式与运行方式。

（一）空间环境系统分析

从大多数高校的教学安排上来说，我国大学生的生活空间可以大致分为学期内空间和学期外空间两种。

1.学期内空间。学期内空间是指大学生在规定的学期内（包括每周的休息日、每年的各类法定节假日）所生存的空间。①根据大学生在校学习与生活的活动空间及其在该空间区域消耗的时间为考察维度，可以发现学生个体每天的主要活动区域包括宿舍（公寓）、教室、校内食堂、操场或体育馆、校内网吧、校内公园或其他休闲场所、图书馆、实验室或实训室、浴室、校外休闲场所等。因此，相关的心理健康教育活动必须能够进驻这些场所，才能在时间与空间维度上发挥优势。

2.学期外空间。学期外空间是指大学生除了校园内的学习、生活外，在寒暑假期间所生存的空间，这类空间必然会延伸至社会与家庭。所以，新构建的大学生心理健康教育体系中必须包含社会心理健康教育和家庭心理健康教育两大子系统。

（二）人际环境系统分析大学生个体的人际环境系统，按组成要素的差异，可以分成四个子系统，即家庭、学校、网络和社会系统。②

1.家庭人际环境系统。该系统内的成员一般存在着血缘关系或姻亲关系，成员之间相互作用的机会频繁且感染力强，对学生个体的身心影响最大。大学生心理健康教育必须重视构建家庭与学校的交流平台，利用家庭人际环境系统的力量，促进大学生个体的身心健康。

2.学校人际环境系统。该系统内的成员包括学校内不同岗位上的教职员工和全体在校学生，他们都可能与大学生个体发生直接或间接的作用，因此大学生心理健康教育的服务对象不仅包括每一个大学生个体，还应包括校内的所有教职员工。

3.网络人际环境系统。随着信息技术的不断更新，网络环境下的人际交往将逐渐超越现实环境下的人际互动。因此，网络环境下的心理健康教育应成为大学生心理健康教育体系的重要子系统。

4.社会人际环境系统。现代大学生与社会的关系越来越密切，除了在虚拟的网络环境下进行的社会交往外，在现实环境下与社会上各种人物接触的机会也越来越多。具有不同心理品质和人格特征的社会人，其政治信念、价值取向、言行举止等既可以直接影响大学生个体，也可以通过家庭、学校或网络间接作用于大学生个体，引起大学生在思想、情绪甚至于行为上发生某种改变。

二、大学生心理健康标准的理想性描述

在对大学生实施心理健康教育的过程中，需要对他们的心理健康水平做出科学的评估，而要进行评估就必须使用参照系，这一参照系即为大学生心理健康标准。大学生心理健康标准是针对大学生群体制定的，用于判断、衡量大学生心理健康状况的一种标准。它的制定与使用直接影响人们对大学生心理健康水平的评估，并决定大学生心理健康教育的方向、方法和途径。国内外关于大学生心理健康的标准很多，可以从不同的侧面用不同的标尺度量出大学生的心理健康水平。然而，由于这些标准自身的不统一，在临床实践中，常常出现大学生个体的同一心理状态，在某一标准下诊断为心理健康，而在另一标准下却可能被诊断为心理不健康的现象。因此，客观地评价目前使用的各类大学生心理健康标准的合理性，有利于寻找到更加科学、有效的方法，制定出更为合理、更为实用的大学生心理健康的新标准。一个较好的大学生心理健康标准应具备如下的条件：第一，具有可行性。该标准不应是一种完美无缺的理想状态，不应成为大学生极力追求但永远也不能达到的虚拟目标，而应是绝大多数大学生通过自身的努力、外界的援助和客观环境的改变后可以达到的真实目标。第二，具有现实性。该标准不能超越历史现实、社会现实和人性的现实。人们提出的种种标准，都是那一特定的历史时期、特定的社会环境条件对大学生质量规格的客观需求在人们意识中的反映。第三，具有针对性。该标准必须考虑大学生原有的生活习惯和文化传统，限制其只适用于某国家、某地区、某民族、某时段的大学生人群，具有较强的特异性。

三、大学生心理健康教育目标及其理论支撑

大学生心理健康教育是为了提高大学生的整体心理素质，增强其自我心理教育能力，解决所面临的发展性问题，预防和减少心理疾病，从而增强他们的社会适应性，培养他们的创新意识，提高他们的创新能力，充分开发他们的潜能和创造力，使他们能不断超越自我，走向自我实现。根据这一操作性定义，可以将大学生心理健康教育的目标分为初、中、高三个层次：（1）初级层次为治疗性的矫正性目标，对筛查出有心理问题的学生实施及时和有效的心理帮助；（2）中级层次是未雨绸缪式的预防性目标，通过各种方法和途径对所有大学生进行心理卫生知识的传播；（3）高级层次是激发潜能和创造力的发展性目标，让所有大学生都能够充分认识并展现自我，最终实现自己的人生价值。本课题组研究发现，以上的三个层次目标都具有相应的中西方理论支撑：（1）支撑矫正性目标的理论种类最多，如西方较为流行的心理分析理论、行为治疗理论、人本主义理论、理性情绪疗法理论以及具有中国特色的中医情志理论和认识领悟疗法理论等。（2）支撑预防性目标的理论虽然可以蕴涵于支撑矫正性目标的部分理论当中，但由于预防性心理健康教育实施的主要对象为处于心理正常状态的大学生，所以初级层次的这些治疗性理论缺乏针对性和贴切感，而中国文化中的儒家和谐理论却能够发挥真正的理论支撑作用。③儒家和谐思想崇尚“仁”、倡导“义”、主张“恕”、讲求“信”、推崇“和”，它追求天人关系的和谐与人际关系的和谐，即人与自然的和谐、人与人的和谐、人与自我的和谐、人与社会的和谐等，这种追求外部世界和内心世界和谐的思想，已经成为中国文化和谐精神的最深层次，长期以来也一直都是中国人精神信仰的核心。（3）支撑发展性目标的理论主要是积极心理学理论，因为这一理论承认人有巨大的潜能，并把人的潜能开发和创造力培养作为人生发展的重点。④积极心理学的研究目的是发现使得个体和团体、社会良好发展的因素，并运用这些因素来增进人类的健康、幸福，促进社会的繁荣。

四、大学生心理健康教育的保障体系

大学生心理健康教育保障体系的构建，需要学校、家庭、政府和社会的共同参与。但是，受我国的教育体制的影响，在大学生心理健康教育保障体系中发挥主体作用的仍然是高等学校，家庭、社会与政府一般只能发挥辅助作用，所以研究保障体系必须以学校为重点。

第一，各高校必须建立校、系、班三级心理健康教育工作的领导机构，为心理健康教育活动的开展提供组织保障、行政保障和经费保障。其中，校级组织负责制定全校性的心理健康教育目标和相关政策，协调全校各相关部门形成合力共同推进心理健康教育活动的开展；系级组织负责收集学生心理健康状况的信息，及时向校级心理健康教育的相关机构反映学生的心理需求，配合学校开展各项心理健康教育活动，实施心理危机的初步干预和跟踪服务；班级及宿舍组织负责实施朋辈心理互助。

第二，各高校要设置校系两级心理健康教育工作执行机构，为心理健康教育活动的开展提供设备保障与技术保障。例如可以在校级层面建立心理健康教育与发展中心，为各项具体工作的开展提供场所、设备、软件及技术等支持；在系级层面可以设置心理访谈室，对各班级需要给予心理帮助的学生实施主动的、一对一的、一对多的或多对多的心理访谈。

第三，各高校要配足、配齐管理人员及专业技术人员，为心理健康教育活动的开展提供能力保障。各工作执行机构要配备行政管理人员负责工作机构的日常行政事务的处理和各项业务工作的计划与实施；可以聘请校内外经验丰富的临床心理学专家、精神病学专家、教育学专家组成专家组，采用专职为主、兼职为辅、专兼职相结合的方式，负责心理健康教育工作的督导与研究，同时参与特殊学生案例的会诊。

五、大学生心理健康教育的课程体系

从新的课程观来看，大学生心理健康教育课程按其形态载体，一般可以分为显性课程与隐性课程。⑤

（一）显性课程的设置

显性课程通常是指学校教育中有计划、有组织地实施并安排在课程表上的，主要通过课堂教学所体现的课程。本课题组研究认为，学校可以将显性课程中的必修课程与选修课程并重，将面向全体学生开设的发展性课程和预防性课程纳入到必修课体系，而将面向部分特殊群体开设的矫正性课程和延伸性课程则作为选修课列入教学计划。对于显性课程的学期设置，本课题组研究提出，首先应遵循学生心理成长的时间特征，将必修课程科学、有序地安排到各年级、各专业的学期课表中；其次要将选修课按照专题性质面向全校不同专业、不同年级的所有学生开设，确保在同一学期内能够同时开设学生迫切需要的各种专题的心理健康教育选修课，让有特殊心理需要的学生获得有效的心理帮助和心理发展。对于显性课程的内容选择，本课题组认为必须始终遵循学生能够体验并可以内化的原则。

（二）隐性课程的设置

隐性课程一般是指学生在学校情景下获得的全部经验，是为了实现心理健康教育目标，有组织、有计划地通过校园文化、校园生活、校风、人际关系等各种方式，使受教育者获得心理发展方面的经验。⑥它以间接、内隐的方式，通过学生无意识的心理反应来促进其良好心理品质的形成和发展，因此，隐性课程与显性课程同等重要，必须引起足够的重视。本课题组认为，广义的隐性课程不仅应包括学校情景下的课外教育内容，还应包括校外社会情景中的各种社会事件的影响和学生自己所接受的家庭教育。隐性课程中的社会环境非常复杂，且难以随人的主观意志发生转移，正面与负面的信息都可能对大学生个体产生强烈的冲击。家庭教育是隐形课程中影响最大的一种。这一教育由于具有自然的血亲关系，对大学生个体的影响力远超过其他形式的任何教育。要真正发挥隐性课程的作用，首先是学校必须注重校园的物质环境、精神风貌和组织管理制度的建设；其次是政府部门、社区与社会各团体要不断净化社会环境，营造惩恶扬善的社会氛围；第三是大学生的家庭成员要充分利用中国优秀传统文化的思想精髓熏陶自己，构建充满亲情和关爱、和谐且健康的家庭环境。

六、大学生心理健康教育体系的运行原则和运行方式

大学生心理健康教育体系如何运行，才能取得预期的效果，一直是心理健康教育领域的焦点问题，不同学者从不同的角度提出过自己的许多见解。本课题组研究认为如下五项原则和五种方式可以保证大学生心理健康教育体系健康有序地运行。

（一）体系运行的原则

1.全体教职员工受训原则。⑦作为高校的一员，无论在什么工作岗位，只要从事与学生有关的工作，都必须经过严格的岗前、岗中培训，获得一定的心理健康教育能力，并确保自己在日常工作中的心理保持正常状态。

2.全时段跟踪原则。所有大学生从入校开始到实习，直至毕业离校的所有时间内，都必须能够接受到由学校、社会或政府部门提供的各种形式的心理健康教育。

3.全区域覆盖原则。在大学生生存的各个空间区域内，家庭、学校、社会和政府部门都能够运用面对面交流、平面媒体、网络媒体、电视或广播等，进行心理健康知识的传播。

4.全课程渗透原则。所有的任课教师，在各种课程的课堂教学过程中都能够自觉地营造健康的心理氛围，科学地渗透各种心理健康知识。

5.全体部门相互协调原则。全社会和全校各部门都必须从宣传心理健康知识、服务全体学生的理念出发，相互配合，相互协调，构建起一个全方位的、立体式的心理健康教育体系。

（二）体系运行的方式

1.采用全面筛查，分类处理的方式。全面筛查的方法包括对入学不久的新生所进行的UPI大规模筛查、对全体在校学生所进行的SCL-90测试以及在班级、宿舍等单位内部所进行的观察性筛查，而分类处理则是指对特殊学生进行有针对性的各类量表的测试与评估。

2.采用传统心理健康教育与网络心理健康教育相结合的方式。大学生网络心理健康教育是指心理健康教育工作者要运用网络技术及其相关功能，以多种方式帮助大学生求助者了解心理健康知识、分析心理困惑、解决心理问题、认识自我、接纳自我，从而促进大学生心理发展成长。它主要包括网络心理健康知识普及、网络心理咨询、网络心理测量、网络职业生涯辅导、网络心理危机干预等，它不但能够运用网络本身具有的虚拟性、保密，促进大学生积极袒露自己的真实内心世界和难以启齿的隐私问题，实现较小阻抗甚至于无阻抗的心理援助，而且它能突破传统心理健康教育的时空限制，实现传统心理健康教育无法达到的目标。

3.采用个体咨询与团体咨询相结合的方式。个体咨询一般适用于心理问题比较特殊且保密性要求较高的咨询，常采取一对一的面询或网络咨询。而对相似程度较高且可以在一定范围内公开的心理问题，则可以进行专题性团体咨询。

4.采用专题性的团体辅导方式。专题性的团体辅导可以根据热点问题，对学生群体进行现场的、互动式的心理辅导。5.针对突发事件，采用心理危机干预的方式。对突发事件的现场控制及对当事人的危机干预，可以帮助当事人从心理上解除迫在眉睫的危机，使其症状得到缓解和消失、心理恢复平衡、降低灾难的损害程度。

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【关键词】法律视角；心理健康教育；体系；构建

随着人类社会的发展、科学技术的日新月异、经济全球化进程的不断加快、社会竞争的日益激烈，今天的人们面临着前所未有的冲击和挑战。这种冲击和挑战，一方面为促进人的全面发展创造了更好的条件，另一方面也使人们面临越来越多的心理压力。美国心理健康专家艾森伯格教授指出：“一旦基本生存需要得到保证后，心理卫生在决定人们生活质量中就起着重要的作用。”大学生作为一个特殊群体，其心理健康问题尤其受到人们的关注。如何将法律教育与心理健康教育结合起来，在高校建立一套行之有效的心理健康教育体系成为众多学者思考的问题。

一、法律为高校心理健康教育提供了重要依据

世界各国都十分重视大学生心理健康教育工作，尤其是欧美一些发达国家，早在20世纪初期就将心理健康问题列入大学法案并规定了明确的实施措施和责任规则。我国从20世纪80年代开始，心理健康教育开始萌芽。产生初期，由于没有统一的标准和规定，造成了高校心理健康教育一拥而上，实际操作极不规范。高校心理健康教育主要是通过心理健康讲座和咨询等形式进行，没有规范的定位和机构保障。伴随着心理健康教育的发展，国家制定并出台了相关法律法规保障规范高校心理健康教育。至此，高校心理健康教育被明确纳入高校思想政治教育体系，有了法律依据和法制保障。

二、大学生法制案件为高校心理健康教育提供了研究案例

随着经济的发展，大学生犯罪案件逐渐增多。从云南大学连杀四名舍友的“马家爵案”到长沙医学院连砍好友62刀的“李爱娟案”，再到不久前中国政法大学某男生课堂嗜师案，我们不难看出现在大学生犯罪问题日渐严重。据有关部门统计，大学生犯罪以盗窃、故意伤害为主，占到了总数的68.9％”，在这其中，由大学生心理问题引发的大学生犯罪占有很大比重。这些大学生犯罪案件为高校心理健康教育提供了现实的研究案例，为研究如何加强大学生心理教育提出了新的思路。

三、将法制教育与心理教育相结合，构建高校心理健康教育体系

1、设置心理健康教育的课程体系

大学生的心理健康教育课程应该形成一种体系。从培养学生的学习兴趣、培养成功意识和坚强的意志等方面入手，在课程设置上，将心理健康教育课程纳入高校必修课或选修课程，并计算学分。同时加强心理健康教师队伍的建设，聘请具有心理健康教育学科专业背景的教师授课，定期举行心理健康知识讲座等。

2、完善心理咨询机构工作体系

学生心理咨询的在我国高校虽然己经开始，但是，仍然有待改进和加强。现在，高校心理咨询的主要问题一是被动性，往往都是学生主动联系老师进行咨询，学校或教师主动联系学生进行的较少。二是滞后性强，通常学生出现心理问题以后，学校和老师才会进行心理疏导；三是心理咨询工作有头无尾，没有贯彻始终。针对目前高校心理咨询工作所存在的问题，作者认为可以从以下几个方面来加强心理咨询工作:

(1)开展心理测试，建立学生的心理档案

主要方法是通过各种问卷和量表进行，如智能测量、人格测量、临床测验等。通过测量建立学生心理档案并制成卡片，进行分级分类管理，为学校心理咨询工作连续、稳定地开展和心理健康教育提供基础保证。

(2)做好跟踪调查，有针对性开展工作

根据学生心理档案中所提出的教育培养建议，对学生进行分类，对于普通学生积极地进行跟踪调查。对于问题较多的学生和问题较严重的学生要重点关注，有针对性地做好个别辅导工作。

(3)注重日常管理，形成长效工作

学生心理发展是是一个动态发展的过程，它反映了学生心理的成长轨迹。因此心理咨询工作者要注意与辅导员、班级干部经常保持联系，及时发现问题，解决问题。要充分依靠学生干部，调动宿舍长力量。可以在班级中增设心理委员，时时关注学生心理健康问题。做到心理健康人人关注，专人负责，形成心理咨询的长效化。

(4)将法律咨询和心理咨询相结合

针对学生非常关注的贫困生问题、就业问题、婚恋问题等，在进行心理辅导和咨询的同时，可以配合法律咨询活动，主动向咨询对象讲解相关政策和法律，使咨询活动更加科学严谨。

3、建设心理危机预防与干预体系

每个学生在发展过程中都会遇到各种各样的危机事件，虽然危机会给人的心灵造成创伤，导致紊乱和不平衡，但同时也蕴藏着成长的机会，因为绝大多数人在危机的痛苦中会寻求帮助，所以危机对人的影响是危险和机会并存的，因此危机预防和干预有特别的意义和价值，解决危机会促进学生的成长和成熟。高校心理健康教育可以通过前期教育宣传、短期咨询以及专业治疗与辅导的方式，建立心理危机的预防与干预体系，增强学生对于心理疾病的免疫能力。

4、建立校园文化暗示教育体系

校园文化是从属于整个社会文化的一种“亚文化”，有着自己独特的教育、导向、激励、调适、慰籍等功能。高校可以通过开展丰富多彩的校园文化活动，发挥活动暗示效应；通过宣扬高素质的优秀人物，发挥榜样的暗示效应；通过建设寓教于美的校园，发挥环境的暗示效应；通过营造良好的群体氛围，发挥群体暗示效应。

5、建立校园心理健康教育媒介体系

原有的心理健康教育工作主要是依靠教学和学生活动的方式进行的，形式上比较陈旧和单一。笔者认为在实践工作中要大力加强教育形式的创新，丰富心理健康教育媒介，比如可以利用计算机网络、手机短信，还可以利用党团课教育等多种途径进行。逐步建立起覆盖学生人数多，覆盖范围广的心理健康教育媒介体系。

【参考文献】

［1］赵春珍．大学生就业心理的年级调查与对策研究[J].牡丹江教育学院学报2005,(6)

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1.1研究对象

该研究的研究对象是广西20所高校，调查内容是网络背景下广西各高校心理健康教育的开展情况，随机选取发放问卷20份，回收20份，回收率为100％。

1.2研究方法

该研究采取问卷调查法，选取《基于网络环境下大学生心理健康教育工作调查问卷》的内容进行该研究的调查，主要内容是了解高校对于大学生心理健康教育的重视度、实施途径及其工作效果。

2研究结果

2.1领导对大学生的心理健康教育不够重视

现阶段，广西的高校心理健康教育取得了初步的发展，建立了学生心理辅导中心。但在网络背景下的心理健康教育要想得到充分的发展，仍需要相关领导机构对其的重视。调查结果显示，被调查高校没有一所将网络心理健康教育作为一项基本内容来研究，且在心理健康教育的工作会议上对于网络心理健康的关注度也是极少的，“偶有涉及”和“从未涉及”两种比例之和占到了90%。是否开展心理健康教育的相关会议的意义几乎没有，领导对于学生的网络心理健康教育的重视程度少之又少。

2.2网络心理健康教育课程的辅助教学力度不够

目前，心理健康教育课程在广西各高校都以必修课或选修课的方式开展，而课程的辅助教学作为影响心理健康教育实施的途径，则直接影响着其工作的效果。调查结果显示，在广西占40%的高校通过网上选课和上传课件及有关资料进行心理健康教育，但仍有45%的高校没有网上辅助教学。虽然近几年来校园网飞速发展，但是心理健康教育课程的网上教学并没有起到积极的作用，几乎没有学生在网上进行测试、练习和在线咨询。由此表明，传统的教学方式仍在心理健康教育课程中占据主体地位。

2.3心理测验系统的开发和链接不够完善

在日常的校园生活学习中，高校大学生通过心理测验系统来掌握心理健康情况，从而进行积极、主动的自我调节和教育。学生在进行传统的心理测试以后要查看很多的资料，一些测验还需要进行分数的计算，过程比较繁琐；而网上的心理测验系统，学生只要点击进入测验系统，测试完成后计算机自动处理得分，即可得出测验结果。调查结果表明，25%的高校都引进了在线的心理测验系统，40%的高校与一些知名的心理测验系统有相关的链接，但是33.3%的高校不提供任何心理测验系统的链接或者软件，这限制了心理健康教育的发展，无形中降低了学生进行自我心理测验的积极性与主动性，难以达到自我教育的效果。

2.4网络心理普查成为主流趋势

心理普查一般是针对大一入学新生而言的，传统的心理普查主要以问卷调查的形式进行。因为数据量大，存在一定的缺陷，如问卷的发放和回收不方便，后期的数据统计费时费力。网络的便捷性，易操作性等特点使其在心理普查使用途径上逐渐受到高校的重视。本次研究显示，85%的高校是由网络的方式展开心理普查的，而15%的高校是由传统的纸质方式进行的，而非网络的形式，该数据表明网络已得到了心理健康教育工作的运用与重视。

2.5网络心理咨询工作有待加强

网络心理咨询相对于传统心理咨询更具安全空间和易操作性，越来越受到学生的欢迎。而在被调查广西高校中有，有60%的心理健康教育工作者是采用传统的面对面的方式对学生进行心理咨询，35%的高校对学生进行心理咨询时采用的是面对面和网络二者相结合的方式，只有5%的高校在对学生心理咨询时是采用完全的网络方式进行的，其主要原因是网络心理健康教育的师资队伍相对较缺乏以及心理咨询中的一些技术、仪器方面的测试不能通过网络来进行，这也是网络心理咨询不能良好地进行发展的主要原因。

2.6学生网络心理健康教育的成效尚待提高

该研究者站在学生和教师的角度，分别对于网络心理健康教育的成效做出了研究、分析和评价。研究结果显示，85%的学生对于网络心理健康教育的参与积极性低于一般水平，而且心理健康教育者的评价效果较差，这与学生的积极性评价是一致的，表明了现阶段网络心理健康教育的开展仍没有取得理想的效果，值得高校的领导以及心理健康教育者进行反思。高校在网络背景下对于心理健康教育开展的目的、实施的途径都不明确，仍在摸索中占65%。由此可见，这是网络心理健康教育工作在高校中得不到良好的开展和发展的核心问题和主要原因。所以，各高校应提高对于网络心理健康教育工作研究的重视程度，增加资金的投入，努力提高师资水平，具有明确的教育目标和方法途径，以期达到理想的效果。

3高校网络心理健康体系的构建

该研究结果显示，网络心理健康教育并未得到足够的重视，其硬件设施的不完善、宣传力度的不足、目标和途径的不清晰等原因影响了网络心理健康教育的开展。现阶段，高校所提出的网络心理健康教育的实施途径主要有:建立网络心理测验系统；进行网络心理健康调查；建立网络心理健康档案。该文在结合前人研究的基础上提出应重视网上心理健康档案的建立，构建大学生心理健康自助-互助-他助体系，有效实现网络心理健康教育与传统心理健康教育的优势互补。

3.1设立完善的大学生网络心理健康档案

建立网络大学生心理档案,随时监控大学生的心理状况,是高校开展心理健康教育的重要方法和途径，同时使学生更好地认识自我、完善自我。心理档案主要记录学生基本信息；心理测验结果；心理咨询记录；心理健康综合评定等内容，以便学生及教师全面了解学生的整体心理面貌。设置院系资料、导入学生的学号、姓名、年级等学籍信息保护学生隐私性，不得私自篡改和泄漏学生的心理档案信息。由专业人员对学生的心理档案进行规范化管理。同时，要及时将学生心理的最新变化录入到网络心理健康档案系统，为心理健康教育工作者提高工作效率打下坚实的基础。

3.2构建“自助—互助-他助”有机结合与开发的网络体系

3.2.1学生心理健康自助板块

建立最新的心理资讯平台，在该心理健康网站上提供校内外各种心理讯息，包括最新、最及时的校内外资讯，校内开展各种心理活动的信息，对各类心理健康教育活动的成果进行展示。同时，上传知名心理学家书目、心理健康教育书目、杂志及介绍优秀心理剧、心理影片等资料。通过学生的自主学习，了解各类心理知识。此外，还应设立专题心理健康视频网站，视频包括校内外有丰富经验的心理学家、各类心理健康专题讲座，以及针对大学生现阶段最关系的问题所开展的活动过程视频。学生针对个人情况进行自由选择以达到在兴趣中学到相关的知识和技巧，并使其心理健康知识的能力得到提高。最后则是建立完善的心理测验系统，利用专业的软件和测试问卷使学生更好地认识自我，改善自我。学生可在多方面进行自我测评，随时了解自身心理健康问题。高校的心理教育工作者也可以通过网站和数据库，及时地了解和掌握学生心理健康的变化。

3.2.2学生心理健康互助板块

建相关的论坛立、聊天室进行随时交流，实现多种形式的在线或离线交流；随时可以传输文件，对于网站进行有效地补充，达到相互帮助、相互了解的模式。设立讨论区，根据需要选择一些大家感兴趣的心理健康问题开展一些大学生就业、人际关系处理等专题讨论。充分运用“朋辈心理辅导”策略,让学习者通过该平台进行网上讨论和辩论。通过交流形式，解开自我心中的疑惑，获得意想不到的答案，能在一定程度上丰富大家的心理健康知识。增设留言板，负责站点的工作人员按时回复，指导学生走出困境，让更多具有相同问题的学生收益。站点负责人还可以选择典型心理问题作为论题，通过发贴和回贴的形式，实现心理学知识的应用与再深化的目的，同时增强了学生的心理调适能力。

3.2.3大学生心理健康他助板块

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【关键词】辅导员 高校 心理健康 教育

【中图分类号】G647【文献标识码】A【文章编号】1006－9682（2011）08－0088－02

随着时代的发展、生活节奏的加快，社会竞争变得愈加激烈，瞬息万变的社会在给人们带来更多机遇的同时，也带来了一系列的挑战以及挑战背后不可忽视的心理负担。对于大学生而言，学习、生活、人际关系以及未来就业等方面的压力，加重了他们的心理负荷。众所周知，大学生的心理健康关系着其成长成才以及校园环境的安定和谐。在倡导以人为本、共建和谐社会的时代背景下，如何做好大学生心理健康教育，是教育工作者亟待解决的重要课题。而作为日常生活中与大学生接触最多的、了解最深的高校辅导员加强其心理健康知识学习、完善其心理辅导技能，共同构建多层次、全方位的心理健康教育工作体系，显得至关重要。

一、大学生心理健康现状研究

根据心理问题的严重程度，通常分为心理困扰、心理障碍和精神病。高校大学生中具有明显神经症、人格异常、人脑机能失调、不能正常生活的心理障碍或精神病的并不多见，但很大一部分学生都存在或者在某一阶段存在一般性的心理困扰现象，主要表现在以下几方面：

1．大学生活适应方面

这主要体现在大一刚入学的新生中。对于刚刚结束高考离开家的新生，等待他们的是陌生的环境和新的学习、生活，许多独生子女无法适应集体生活，不知道如何与来自全国各地不同成长环境和生活习惯的同学相处，生活上自理能力差，离开父母无法独立生活，终日抑郁、失眠、焦虑。

2．经济方面

据多方面、权威性的调查统计，结果显示，有20%的在校大学生属于家庭贫困或特别困难的，仅依靠家庭是无法承担大学四年的学习生活费用的，这类贫困生在面对来自城市衣食无忧甚至铺张浪费的同学时，难免产生自卑心理，如果心理承受能力不强，自尊心容易受创，严重的造成性格孤僻、心理抑郁，若不及时加以引导，便会做出过激的行为。

3．学习方面

与中学阶段的学习不同，大学的学习以自学为主，许多自觉性不高、自主学习意识不强的学生难以在大学的学业上取得好成绩，一旦学业跟不上，便会产生循环影响，造成学习兴趣下降，考试焦虑等问题。

4．人际交往方面

这是大学生产生心理问题的最主要原因之一，受高考应试教育的影响，许多同学个性较为封闭，人际交往能力较差，进入大学后，许多同学必须重新学习如何为人处世、待人接物。由于青春期固有的叛逆、敏感、冲动，使得大学生在人际交往中存在诸多困难，从而产生焦躁、困惑等心理问题，在人际交往中恋爱问题也是大学生关注的焦点之一，孤独、封闭的心态下产生与异流的渴望，对恋爱的向往，由此产生一系列的心理困惑。

5．考研、就业压力

升学考研和就业择业问题主要出现在大四学生中。社会竞争的激烈，对高学历的追求，“未就业先失业”的舆论环境给大学生带来了不小的压力。同时，大学生经过四年高等教育的学习，怀着父母的期望，希望自己能找到一份社会地位高、工作条件好、工资福利优厚，未来发展前景好的工作，然而“僧多粥少”的客观现实，用人单位的高标准、高要求以及大学生对社会缺乏现实的了解，导致找工作时“眼高手低”，屡屡受挫，产生失望、彷徨的心理。

二、高校心理健康教育工作存在的问题

近年来，大学生心理健康教育工作在我国高校得到了蓬勃发展，许多高校建立了心理健康教研室、心理咨询室、心理辅导站，在实践中不断探索心理健康教育的有效形式，但从实际情况来看，心理健康教育的目标定位，专职专业心理辅导人员等多方面的问题尚未得到很好的解决。

1．高校心理健康教育工作的目标定位不明确，缺乏规范化、科学化和统一认识。

有人认为，目前大学生心理问题相当普遍并且相当严重，需投入大量人力、物力、财力来解决；高校中只存在少部分或个别大学生会由于心理问题出现行为偏差。高校对入学新生进行心理测评的量表大部分是从国外直接引进，没有历经本土化过程，测量结果显示存在心理障碍需要特别关注的大学生，往往在大学四年中没有异常行为，而没有显示出心理障碍特征的大学生有可能在以后的学习生活中出现心理问题，测评结果的不精准导致目标定位不明晰。有的高校虽然成立了心理咨询机构，但在使用上重视对心理障碍学生的疏导，忽视对所有学生全面心理健康发展的培养，有的甚至是为了应付教学评估，没有实际的用途。

2．高校专职专业心理咨询师和心理辅导人员的缺失

心理健康辅导是一项专业性很强的工作，只有系统地学习过心理学专业理论知识，并具有一定实践工作经验的专业人员才能胜任，许多高校缺乏这类专业人才。香港每1000名大学生就有一个专职心理辅导教师，而内地，基本上每5000名大学生都没有一个心理辅导教师，并且很多是兼职教师。现在能够从事心理健康指导的老师严重匮乏，按照国家规定学生人数的1∶500配置心理辅导老师的要求，全国绝大多数高校难于实现。在心理健康教育的人员编制和职称上，尚未有明确规定，也没有统一的心理健康教育方面的教材，影响了高校教师对学生进行心理健康教育辅导的积极性。

三、高校辅导员与大学生心理健康教育

高校辅导员与学生联系最多、关系最密切、相处的时间也最长，处于学生工作与学生教育的第一线。虽然与专业心理健康教育教师相比，辅导员的专业理论知识不足，但他们每天都和学生生活在一起，一旦个别学生家庭发生变故、情感出现问题、行为出现偏差，辅导员能够首先发现，及时与他们进行沟通，把可能引发的心理问题制止在萌芽阶段，大事化小，小事化无。通常，辅导员都是刚刚毕业留校的年轻人，相对于所带学生仅仅年长几岁，刚刚结束大学生活的他们十分了解学生的思想和心理状态，与他们共享成长体验。同时，在日常生活中，辅导员的言谈举止也无时无刻不对大学生的行为产生潜移默化的影响，其先锋模范作用也对大学生起到表率作用。

但以往辅导员更多的是对大学生进行思想政治教育，长期以来实行“我说你听”的灌输政策，强调说服与言传身教，有的习惯以严厉管理、批评指责的高压方式要求大学生统一思想和行动，难以使大学生真正接受。因此，如果辅导员能具备系统性的心理学专业知识、掌握一定的心理辅导技能，学会倾听、疏导，与学生进行情感上的沟通交流，就可以避免心理治疗时间的延误，心理障碍的加剧，造成无可挽回的严重后果。

四、从辅导员角度完善高校心理健康教育体系

1．加强辅导员心理健康知识的培训，建设好师资队伍。

心理健康教育工作是一项专业性很强的工作，其理论基础是心理学理论，需要采用专门的技术和方法。在高校从事学生心理健康教育工作的主要是辅导员，因为他们与学生交流沟通的时间最多，对每个学生的思想、心理动态最了解。但辅导员往往来自高校的各个专业，大多数人并不具备专业的心理学理论知识和心理辅导技能。因此，学校要采取措施，经常性地组织心理教育培训讲座，优先推荐辅导员去参加国家心理咨询师的职业资格考试等，增强他们的心理教育意识，掌握专业的教育技能和方法，提高心理健康教育的能力。

2．开展各类有益活动，构建良好的校园心理文化环境。

校园文化是一种精神载体，它用无声的言语传递着大量的信息，对学生的心理健康起到潜移默化的影响，辅导员可以组织高校学生开展各种各样、丰富多彩的校园活动，帮助学生增长知识、调剂生活、适应竞争，培养学生健全的人格，全面提高学生的综合素质，如组建各种兴趣小组、学生社团，开展运动会、文娱晚会、素质拓展竞赛等活动，让学生根据自己的兴趣参与其中，使其特长得以发挥，让学生在各种竞赛活动中，正确认识自己，提高心理素质，增强精神意志。

3．倡导学生自我心理教育，坚持教育和自我教育相结合。

培养学生健全的人格、良好的心理，学校教育固然重要，但也离不开学生的自我教育。学校开展心理健康教育主要体现在开设心理健康教育的必修课和选修课，以及举办心理健康节的活动上。在自我教育方面，辅导员主要起引导作用。在辅导员的指导下，组建学生开展心理互助，进行朋辈伙伴间的心理互帮互助，鼓励学生主动看心理励志类书籍，掌握一定的心理调试方法和技巧，倡导自我心理教育。

4．实现心理关怀和解决实际问题，学校教育与家庭教育相配合。

心理问题的产生，往往有一定的客观原因，有的是因为学业困难、经济困难、就业困扰等原因造成；有的是与从小的成长经历、家庭环境有关。对于有心理障碍的学生，辅导员要多与他们沟通，区分不同学生心理疾病的根源，采取不同的措施帮助他们。

如果是学习压力大引发的心理问题，辅导员可以牵头举办学习交流促进会，实现优秀学生“一帮一”，传授良好的学习方法，带动其提高学习成绩；如果是家庭经济困难引发的心理问题，辅导员可以通过国家助学金、助学贷款、各种社会奖助学金等，给他们提供经济上的帮助；对于高年级的学生，辅导员应在其就业观和就业技巧上给予指导，让学生都能顺利就业。

部分心理问题学生是因为从小成长经历、家庭环境的影响，例如父母离异、家庭单亲以及个人曾经的一些遭遇，在事情发生时没有得到很好的引导和教育，造成在日后的成长过程中思考问题会较为极端、片面。心理上的抑郁长期找不到宣泄的出口、得不到排遣，到了大学后，要面对新的学习、新的生活和新的同学，如果对环境的变化无法很好的适应，心理长期隐藏的问题就会爆发出来，出现与周围的人大相径庭的处事方式和异常行为，呈现出不同程度的心理障碍和精神疾病。因此，对大学生心理健康的教育应坚持学校引导和家庭教育相结合。辅导员应经常与问题学生家长联系，及时向家长反馈学生的思想动态、学习生活、行为表现等情况，了解学生的成长过程，试图找出其发生心理障碍的症结所在，并取得家长的支持。经医生确诊患有心理疾病的学生，学校和家庭应密切配合，陪同其到专科医疗部门做进一步治疗。

参考文献

1 宋 英.论高校辅导员加强心理辅导知识和技能培训的必要性［J］.科技促进发展，2007（3）

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3 刘 锋.构建新时期高校心理健康教育的有效体系［J］.山西管理干部学院学报，2006（2）

4 刘江毅、严蔷薇.高校心理健康教育仍须加强和改进［J］.科技情报开发与经济，2005（22）

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关键词：生态学视角；大学生；心理健康

中图分类号：G455 文献标志码：A 文章编号1673-291X(2012)08-0249-02

一、目前高校大学生的心理健康状况

随着我国经济的发展和医学模式的转变，精神心理卫生的重要性日益受到社会的重视与关注。有关资料显示：对全国高校大学生的一项心理调查表明，有28.75%的学生存在不同程度的强迫症、抑郁症和焦虑等心理问题。心理的亚健康状况已经成为当代大学生中较为普遍的现象。从一些高校的心理咨询中心了解到，在他们接待的前来咨询的学生中，有1/2左右的学生是因学习和择业的压力大，自己又无法调整，经常感到很忧郁，所以才去心理咨询中心寻求帮助的。这些大学生所面临的心理冲突主要包括自豪感与自卑感的矛盾、新鲜感与恋旧感的矛盾、独立感与依赖感的矛盾、轻松感与紧张感的矛盾、强烈交往感需要与孤独感的矛盾以及理想我与现实我的矛盾。而这些心理矛盾的直接结果就是大学生在心理上出现与学习、人际交往、恋爱和性、择业求职有关的心理困扰以及由性格与经济困难产生的心理问题。最终这些心理困扰或心理问题导致大学生产生焦虑、孤独、自我拒绝等不良的心理反应。

基于上面的分析,我们认为,大学生作为社会上最活跃、最富朝气的群体，他们的心理健康状况关系到其一生的发展。因此，作为高校思想教育工作者，我们有义务认真分析目前大学生的不良心理成因及其影响因素,找出恰当的应对之策,引导高校大学生形成良好的思想道德素质和健康的心理素质，学好科学文化知识，掌握服务祖国和人民的本领，从而顺利走上社会、奉献社会,实现自我人生价值。

二、生态学视角的内涵

生态（Eco-）一词源于古希腊字，是指一切生物的生存状态，以及它们之间和它与环境之间环环相扣的关系。生态学视角基于生态学理论，是研究生物和环境之间的各种因素相互联系和相互作用的理论。1935年英国生态学家坦斯利首次在学界提出了“生态系统”的概念，使生态学研究走向了系统化和整体化。随着科学技术的发展，生态学与其他学科日益交叉渗透，促使生态学理论研究与应用研究联结起来。生态学渗透到人类生活的各个方面，使人类社会实践符合自然生态规律，和谐相处、协调发展。引申至研究高校大学生的心理健康教育，就要综合研究高校大学生心理健康教育这一生态系统，就必须深入分析该系统中所包含的各生态因子，探讨如何维持高校大学生心理健康教育这一生态系统的生态平衡，从而建立起研究高校大学生心理健康教育的体系。

三、高校大学生心理健康教育的生态系统

生态学有两个重要的概念：生态系统和生态平衡。生态系统是指在一定空间内生物与环境构成的自然、开放的生态学基本单位，在这个单位中各种生命现象之间在生存过程中相互竞争、相互作用、相互依存，形成健康有序的状态。对高校大学生心理健康教育体系研究而言，它作为一个基本单位，在这个单位中各种影响大学生心理健康的生态因子相互作用、相互依存，最终实现了高校大学生心理健康教育体系的合理构建。所谓生态因子（Ecological factor），是指对生物生长、发育、生殖、行为和分布等生命活动有直接或间接影响的环境因子。任何生物体总是同时受许多因子的影响，但在具体生态关系中，在一定情况下某些因子可能起的作用最大。这时，生态因子中对生物生长、发育、繁殖或扩散等起限制作用的因子被称之为限制因子（Limiting factor）。在高校大学生心理健康教育研究过程中，起决定作用的限定因子主要有社会、家庭、学校和个人素养四大因子。其中，社会、家庭、学校三个因子是高校大学生心理健康教育过程中通过“他人帮助”产生影响的因子，属于外因；个人素养是大学生的通过自我提升产生影响的因子，属于内因。二者在大学生心理健康的维护中都是不可缺少的，都具有十分重要的意义。

（一） 社会环境对大学生心理健康的影响

人类思维的基本形式是因果关系推理，因果关系协调与否会使人产生肯定或否定的认识，并相应地形成积极或消极的心理。这种因果关系一旦失调，人们就会茫然不知所措，并随之产生消极心理，久而久之必形成心理障碍。在当今这个剧烈变革和飞速发展的时代，社会环境的无序性普遍地存在，表现在城乡差距、区域差距、环境资源矛盾等各个领域和层面。这些无序和差距的影响，对于涉世不深的大学生来讲，产生的消极心理会更加明显。因此，社会对大学生心理健康的影响应注重平抑社会环境的“无序”，求得一种动态的、和谐的“有序”。

（二） 家庭环境对大学生心理健康的影响

首先，常态的家庭结构会为大学生的心理健康起到正面的带动作用。而非常态家庭结构如父母一方亡故，或离婚、再婚等情况的家庭对大学生青少年时期的心理健康会造成重大的不良影响：他们有的无法享受正常家庭的温暖和关怀，有的过早失去了父母的关爱，有的失去了经济上的依靠，有的得不到良好的家庭教育，这些都严重阻碍了大学生青少年时期心理的健康成长。其次，优良的家庭教育是指家庭教育的方式方法要科学合理。如果家长过分溺爱孩子、对孩子使用家庭暴力、对孩子放任不管或过于苛刻、与孩子缺少情感沟通，都容易造成大学生在青少年时期留下产生心理问题的根源。

（三） 学校环境对大学生心理健康的影响

一方面，学校通过“五学”教育，即“学会生存、学会生活、学会关心、学会学习、学会发展”教育，帮助大学生在健康心理培养方面塑造自我、发展自我、完善自我；另一方面，学校应积极建立以发展咨询为核心的大咨询观念。实际上，高校中有严重心理障碍的学生只占少数，更多的学生面临着成长与成才、情感与事业、日常生活事件的处理等实际问题，而这些问题并不是构成心理疾病的主要方面，但又直接影响着大学生的心理健康与大学生的健康成长。发展咨询主要是引导大学生正确处理学习、生活中的一些事件，帮助他们顺利度过这一心灵的“断乳期”。我们应把“五学”教育和发展咨询贯穿于大学生成才教育的始终。

（四） 大学生个人素养对其本人心理健康的影响

大学生个人素养的提升是大学生心理健康教育体系构建的基础。只有大学生本人树立正确的世界观、人生观、价值观才有益于他们塑造健康的人格和正确认识社会。因此，大学生应磨练自己的意志品质、培养自己良好的习惯、提高自身的心理潜能，以适应瞬息万变的社会环境。

四、走向高校大学生心理健康教育体系的生态平衡

生态平衡是指一个生态系统在特定条件下通过内部和外部的物质、能量、信息的传递和交换，使系统内部生物之间、生物与环境之间达到相互适应、协调统一的状态，这种状态具有一定的自我控制、自我调节和自我发展的能力。社会环境、家庭环境、学校环境和个人素养作为推动高校大学生心理健康教育体系走向生态平衡的四大限定因子，对于高校大学生心理健康教育体系的构建而言，都发挥着各自的影响力。

良好的社会环境、家庭环境、学校环境作为外因有利于培养大学生良好的个人素养。大学生经过良好的家庭教育和学校教育顺利地接触社会实践，通过社会实践接触社会，用自己所学的知识服务于社会，使他们体验到人生价值，从而增强社会责任感，有助于他们心理素质的磨炼与成熟。

同样，随着个人素养的提升，大学生自我教育的能力也提高了，他们认识到自我意识的消极因素及其危害，分析其产生的原因，用所学的心理健康知识去克服消极因素，促使自己了解自己在自我认识、自我体验、自我调控方面有哪些积极因素，研究怎样用心理学知识去巩固和发展它，发挥大学生自身在心理健康教育中的主体作用，从而使大学生能更好地适应社会实践、融入家庭环境、适应学校环境、参与社会实践。

五、小结

综上，构建高校大学生心理健康教育体系这一生态系统，应兼有这四大因子又非这四种之一。应该说，构建高校大学生心理健康教育体系是指，根据生态学原理把高校大学生心理健康教育看做一个综合、动态、平衡的生态整体，讲究“兼容、动态、良性”，用生态学的观点来分析和梳理这一整体中的各生态因子（个人素质、社会环境、家庭环境、学校环境），同时各因子又互相依存、互相作用，随着环境的变化而变化,最终形成灵活协调、动态平衡的高校大学生心理健康教育体系。

参考文献：

[1] 陈坚林.计算机网络与外语课程的整合――一项基于大学英语教学改革的研究[M]. 上海：上海外语教育出版社，2010.

[2] 王淑艳.大学生心理健康教育[M]. 北京：中国建材工业出版社，2010.

[3] 尚凤标.基于生态视角的创业教育环境体系构建初探[J]. 商业经济, 2011,（10）.

[4] 刘春娇，鲍作臣.大学生心理压力释放方式的调查与分析――以哈尔滨医科大学大庆校区为例[J]. 赤峰学院学报:自然科学版，

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关键词：高校；心理健康教育；四级网络体系；对策

近年来，高校对开展大学生心理健康教育的重视程度不断提高，很多高校在现有心理健康教育三级网络体系的基础上，将教育阵地延伸到宿舍，逐步形成了心理健康教育四级网络体系，在运行中作用已经得到了良好的发挥。不过，这一体系还存在各层级主体间职责不明确、作用发挥不充分等问题，无法满足高校心理健康教育工作的要求。进一步明晰各层级角色定位，充分发挥主体作用，努力形成积极互动、有效合作的关系，充分发挥四级网络体系的作用，成为增强大学生心理健康教育成效的重要课题。

一、高校心理健康教育四级网络体系的涵义

高校心理健康教育四级网络体系是指在学校大学生心理健康教育工作领导小组的领导下，建立的以校级大学生心理健康教育指导中心为主导，以院系心理辅导员为骨干，以班级心理委员为基础，以宿舍心理信息员为主体，对大学生开展心理健康知识普及、心理咨询和辅导、心理危机预警的心理健康教育工作机制，其实质是学校心理健康教育职能部门、专业机构和相关教师、学生之间按照职责分工，共同开展心理健康教育、心理辅导、心理危机应对的工作机制。

一级网络，即校级大学生心理健康教育指导中心，主要由心理健康教育专家和专兼职教师组成，负责指导全校心理健康教育工作，是高校心理健康教育的行政主管机构，是高校心理健康教育的组织者和实施者。主要职责包括普及心理健康知识、进行专业的心理咨询和心理辅导，定期组织开展心理辅导员、班级心理委员、宿舍心理信息员等心理健康教育工作者培训，开展新生心理普查，建立新生心理档案，筛查出重点对象，进行追踪辅导。

二级网络，即院系心理辅导员，主要负责院系心理健康教育工作，是心理健康教育具体组织和实施者。主要职责包括挑选和培养班级心理委员、宿舍心理信息员；指导各班级开展心理健康教育活动；及时汇总本院系心理异常学生信息，实施初步心理干预，视情况上报校级心理健康教育指导中心；协助辅导员、班主任做好突发心理危机事件的处理等工作。

三级网络，即班级心理委员，负责本班心理健康教育工作。主要职责包括组织开展班内心理健康教育活动，宣传和普及心理健康知识；组织宿舍心理信息员收集心理异常学生信息，予以积极关注，开展适当的朋辈心理辅导；将收集到心理异常学生信息，向辅导员、班主任或心理辅导员报告；定期汇总本班学生心理情况，形成心理月报。

四级网络，即宿舍心理信息员，职责主要是认真学习心理健康知识，掌握基本的异常心理鉴别技能，自觉营造良好的宿舍人际关系；发现心理异常学生后，要积极关注和干预，开展适当的朋辈心理辅导，并及时向班级心理委员报告；对于心理问题特别严重学生，可直接联系校级心理辅导中心进行干预，并向辅导员、班主任报告。

二、当前高校心理健康教育四级网络体系运行存在的主要问题

1.宏观维度：网络层级沟通不畅，体系难以合力化

高校心理健康教育四级网络是一个层级清晰、职责明确、互动积极、合作有效的心理健康教育体系。四级网络整体运行的效果，对于提高心理健康教育的有效性、促进大学生心理健康发展具有重要影响。以心理咨询工作为例，宿舍心理信息员、班级心理委员、心理辅导员自下而上逐层筛选心理异常学生，对于那些症状轻微的学生，通过心理辅导员辅导和朋辈心理辅导进行干预，对于症状较为严重的学生，上报消极心理健康教育指导中心，进行咨询和心理辅导，期间各层级之间要进行及时沟通协调，从而提高心理健康教育工作的效率和质量。然而，在四级网络的实际运行中，经常会出现上传不到位、下达不通畅，各行其是、各自为战的情况，浪费了时间和人力，无法形成心理健康教育合力。

2.学校层面：咨询师资力量不足，专业化水平不高

学校大学生心理健康教育指导中心是全校心理健康教育工作的主管部门，应该拥有一支具有扎实的心理学知识、熟练掌握心理咨询技巧、具有丰富心理健康教育工作经验的专职教师队伍。目前，大部分高校已经配备心理健康教育的专兼职教师，但是与其职责相比，心理健康教育教师队伍还存在诸多问题。首先是数量不足，许多高校心理健康教育指导中心专职工作者数量不足，能胜任心理咨询和辅导的专业教师更是少之又少，无法满足工作的需要；其次是专业化水平不高，为缓解人手不足的状况，不少高校由非专业背景人员开展心理咨询和辅导。由于缺乏系统的心理学专业知识，无法提供专业的心理咨询服务，难以胜任工作，甚至出现贻误心理干预时机，造成突发心理危机事件等严重后果。师资力量不足的主要是因为高校对于心理健康教育工作的重视不够，普遍存在重知识教育，轻心理教育，重理论说教，轻实践的问题。

3.院系层面：心理辅导员多为兼职，工作主动性不强

院系心理辅导员是心理健康教育工作的骨干力量，充分发挥其工作的主动性和积极性，对于增强心理健康教育工作的有效性，预防心理危机事件等具有重要意义。在实际工作中，许多高校的院系心理辅导员多是由辅导员兼任，辅导员承担着思想政治教育、班级管理、学生活动、就业指导、党团发展等多项繁杂的日常工作和许多临时性分配的任务，这就导致兼职心理辅导员没有时间和精力进行系统化的心理健康教育工作。同时，兼职的身份使心理辅导员更多的是被动配合学校心理健康教育中心的工作，缺乏积极主动开展心理健康教育工作的动力，疏于对班级心理委员、宿舍心理信息员的管理和指导，以致许多心理异常学生没有被及时发现和上报。这些问题的存在，主要反映了高校对于心理健康教育工作者的人员配备重视不够，加之后续的业务培训、专业能力提升等工作的滞后，以致院系心理健康教育工作存在诸多薄弱环节，成效不明显。

4.班级层面：心理委员职责不清，作用效果不明显

班级心理委员处于四级网络体系的第三级，其主要职责是整理、分析和汇总宿舍心理信息员收集的心理异常学生信息，为辅导员决策提供依据，实现心理预警前置，做到早发现、早干预，进而降低心理危机事件发生概率。不过，在实际工作中，班级心理委员的职责不清，定位模糊，只是按照要求组织些心理健康主题教育活动，而与宿舍心理信息员、心理辅导员联系不紧密，作用不明显，甚至出现班级心理委员是“可有可无的摆设”的评价。

5.宿舍层面：心理信息员角色尴尬，信息反馈不及时

宿舍是大学生学习生活的重要场所之一，有数据显示，大学生每天有一半以上的时间是在宿舍度过的。每个宿舍配备心理信息员是高校心理健康教育四级网络体系的基础环节。宿舍心理信息员依托宿舍开展心理健康教育活动，进行朋辈心理辅导，使助人自助成为可能。然而，在实际工作中发现，宿舍心理信息员面临角色尴尬，一方面他们是心理教育工作者，承担着观察和及时反馈学生心理动态和心理问题，进行朋辈心理辅导的任务，另一方面他们又是学生，在和同学的接触中，会被同学视为是隐私的干预者及行为的监视者，而疏远和孤立他们。这种角色尴尬，使宿舍心理信息员在工作出现犹豫、懈怠、回避。同时，宿舍心理信息员主要依靠自觉自愿开展工作，学校没有建立起选拔、管理、激励、培训等方面的制度规定，很容易出现工作积极性不高、组织动员难等问题，不利于充分发挥其朋辈心理辅导和心理问题的早期预警作用。

三、健全高校心理健康教育四级网络体系的对策

1.以师资队伍建设为关键，为心理健康教育提供人力支撑

教师是大学生心理健康教育的主导力量，对于引导大学生身心健康发展、全面成长成才具有主导作用。心理健康教育师资队伍的质量直接影响了高校心理健康教育工作的成效。高校要高度重视心理健康教育师资队伍建设，积极开展心理专业培训，提高教师专业技能，建设一支以专职教师为骨干，以兼职教师为基础，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育工作队伍。专职教师方面，着重配备应用心理学、发展心理学专业教师以及具有心理医务工作背景的专业教师，为心理咨询、心理辅导提供保障；兼职教师方面，主要以辅导员、班主任为主体，开展经常性的系统培训、集中进修，不断提高他们的人格素养和专业技能，通过日常的工作和与学生交流活动中，对学生进行实时心理健康教育，促进学生心理健康发展。

2.以稳定人员队伍为抓手，为心理健康教育夯实组织基础

院系心理辅导员是心理健康教育工作的骨干力量，是高校心理健康教育四级网络的关键环节。高校要高度重视心理辅导员的作用，每个院系应该配备专职心理辅导员，挑选有心理学专业背景、素质高、能力强的老师，全面负责院系心理健康教育工作。要保持心理辅导员的稳定性，避免经常轮换岗位，并组织开展业务培训等，提升其专业技能，为院系心理健康教育工作的扎实有效开展夯实组织基础。

3.以规范运行机制为突破，为心理健康教育提供制度保障

规范运行机制，是高校心理健康教育四级网络体系有效运行的重要保障。要进一步明确四级网络体系的各层级职责和角色，健全人员选拔、管理、考核、奖惩、淘汰等方面的机制和制度，通过制度的约束和激励作用，激发相关人员的主动性和积极性。同时，要对各层级之间协调配合机制做出明文规定，不断增进协调配合、交流合作，形成信息畅通、协调有序的良性互动关系。

4.以增强心理助人责任感为手段，为朋辈心理辅导奠定基础

班级心理委员和宿舍心理信息员是开展朋辈心理辅导、实现助人自助的重要主体。为了避免学生出现角色尴尬和心理冲突，学校要积极组织开展学生心理教育工作者培训活动，通过团体辅导、互动游戏等方式，加深其对心理工作的理解，掌握基本的朋辈心理辅导技巧，增强心理助人的责任感和使命感。同时，学校应该通过心理教育课程、心理教育讲座等形式，厘清心理关爱与隐私干预之间的界限，使学生心理教育工作者和其他宿舍成员都能坦率地接受，避免出现回避、孤立等问题。此外，学校应拓展教育形式，扩大朋辈心理辅导载体，尤其是注重发挥心理健康教育学生社团的作用，广泛开展特色心理健康教育活动，使社团活动成为开展朋辈心理辅导的重要依托。

[参考文献]

[1]周鸣.心理教育四级网络建设与运行中存在的问题及对策[J].教育探索，2009（12）：112-114.

[2]蒋涛.大学生心理健康教育的途径和方法探析[J].思想理论教育导刊，2012（5）：85-87.

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关键词：民办高校；大学生；心理健康教育；对策

中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）02-0187-02

当代大学生心理健康正渐渐成为社会关注焦点。据不完全统计，从2003年至今，仅公办院校发生的跳楼事件的学生付出死亡的代价就多达两位数。由于民办高校是社会主义教育事业的重要组成部分，是普通高等教育的重要补充。又由于民办高校办学的特殊性，使得民办高校大学生既有当代大学生的共性，又有比较鲜明的个性特征；既会碰到当代大学生普遍遭遇的各种问题，同时还承受着比公办学生更沉重的压力（如高额学费带来的经济压力和社会偏见带来的认同压力等），这些都会对他们的心理产生巨大的影响。因此，民办高校学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件也频频出现。由此看来，民办高校大学生心理健康状况远比公办院校令人担忧。

当前对新形势下民办高校大学生心理健康教育工作的任务、特点和规律等缺乏足够的认识和研究，每年因各种原因自杀的学生数量呈上升趋势。因此，迫切需要进一步加大民办高校心理健康教育工作力度，及时发现教育中存在的问题并及时提出相应的对策，以适应新形势新要求。

一、民办高校大学生心理健康教育存在的问题

我国高校心理健康教育经历了一个逐步认识、重视和发展的过程，不可否认，民办高校心理健康教育工作起步晚，起点低，规模和力度小，发展速度相对缓慢，而且不平衡，由此可以看到我国民办高校大学生心理健康教育存在很多问题。

（一）心理健康教育形式化严重

虽然有的民办高校成立了心理健康教育领导小组，由校领导任组长，还制定大学生心理健康教育工作实施细则，但在执行时仅停留在口号上，有名无实，尤其是在人员配备、经费支持上。认为只要学生不出大事就好，对心理健康教育的认识还停留在最底层。仅有心理健康咨询室，但设备简陋，基本上没有心理测试的软硬件，即是有也比较落后，得不到更新。

（二）专业队伍力量不足、专业性不强

心理健康教育工作缺乏规范管理，人员流失严重，心理咨询教师严重不足。在高校心理健康教育与咨询工作中，专业人员是指精神医学、心理学的专业人士，他们主要负责处理学生的心理疾病和人格障碍等较为严重的问题。广州中医药大学经济与管理学院赖丽在2008年调查的13所高校中，共有61.5%的高校配备有专业人员。在重点本科中，配备有专业人员的有83.4%，而所调查的民办高校均没有配备专业人员。

虽然教育部对高校心理健康教育的经费投入、管理机制、从业人员的编制、待遇和职称评审等都做出了明确规定，但是在民办高校心理健康老师基本上都是行政编制，既不能纳入政工系列晋升专业职称，又不能走教师系列评审职称。因而，民办院校的心理教育人员不但难在现有岗位上寻求发展，而且待遇往往得不到落实（报酬低），造成心理健康教师队伍的建设处于恶性的环境之中。在欧美国家，对从事心理健康教育工作的人员要求很高，从事心理健康教育的人员都是硕士生或者是博士生，对心理疾病相关因素有深入的了解，必须具备心理咨询与治疗的专业技能。另外，目前我国对从事心理健康教育工作的人员的培训工作不足，没有统一的培训大纲和要求，培训时间长短

不一，缺乏实习和实战，结果一些只懂理论而不懂操作，或只懂操作而理论基础不扎实的心理咨询人员大有人在。心理教育的专业化是影响民办高校心理健康教育的一个根本原因。

（三）在教育观念上存在误区

我国民办高校对高校心理健康教育的认识和实践上存在误区，弱化了高校心理健康教育的功能，其主要表现在：一是对心理健康教育概念、特性认识不清；二是心理健康教育重诊治、轻预防；三是心理健康教育缺乏对大学生心理求助方式的调查。

（四）心理健康教育方法欠灵活

目前民办高校学生心理健康主要以个别辅导为主，致使心理辅导不普及。个别辅导又以提供就业信息消除对前途渺茫为主。应当说，开展丰富多彩的团体心理辅导是学生心理健康教育的主战场，构建团体心理健康的氛围是大学生成长所必需的人文环境，所以采取形式多样的心理健康教育，是适应学生心理障碍个性、共性需要，是当前民办大学学生心理问题复杂化多样化的需要。

心理学课程是民办高校心理健康教育的基础，不但能普及学生的心理学知识，培养良好心理意识，而且能使学生的正确认识挫折，及时调整心态。据陕西省2011年统计，该省（除师范类专业）95%的民办高校根本就没有开设相关的课程，至于定期举办心理学专题的讲座更是寥寥无几。个别民办高校虽然开设了心理学课程，但教学内容缺乏系统性，在教学方法上只是课堂灌输，有针对性的活动开展得还不够，导致心理健康教育知识尚未得到普及，学生自我心理保健意识较差。

二、民办高校大学生心理健康教育应采取的对策

为了使民办高校大学生心理健康教育工作顺利而有效地开展，学校等有关部门在高度重视心理健康教育，开好专门的心理健康教育课的同时，更应针对民办高校大学生常见心理问题和特点，积极主动开展各种适于民办高校大学生心理健康教育的特色活动，采取有效可行的教育方式，促进民办大学生的健康成长和全面发展。

（一）加强心理健康教育实质化建设

要积极普及大学生心理健康教育，具体落实心理健康教育工作，给予一定的经费支持，通过开设大学生心理健康教育必修课程，举办专题讲座、报告等方式，在大学生中广泛普及心理健康知识。设立“5.5心理健康教育宣传日”，利用各种宣传媒体在校园大力营造关心学生心理健康，提高学生心理素质的良好氛围。广泛开展现场咨询、心理沙龙、知识竞赛、论文征集等丰富多彩的心理健康教育活动。要把心理健康教育融入到大学生社会实践和校园文化建设的各个方面。创建心理健康教育和咨询网站，充分发挥校园网络在开展大学生心理健康教育工作中的重要作用。

（二）加强大学生心理健康教育队伍建设

要培养一支具有心理健康教育与思想政治教育“双重角色”的教师队伍。从体制上，把心理教育教师纳入思想政治教育队伍，使思想政治工作者不仅要注重提高学生思想政治觉悟，培养学生树立科学的世界观、人生观、价值观，塑造良好的道德品质，帮助学生解决思想倾向问题，而且要全面掌握大学生的主要心理及应对措施，调适、矫正、发展学生心理，帮助学生塑造健康人格，提高心理素质。只有这样，思想政治工作才会有针对性、实效性。因此最直接的办法，就是国家在师范院校开设一门兼顾心理健康教育与思想政治教育的专业，专门为高校培养一支素质过硬的具有心理健康教育与思想政治教育“双重角色”的师资队伍。

（三）正确认识心理健康教育的内涵

民办高校心理健康教育正在摸索着前行，只有正确认识心理健康教育的实质概念才能更好地走出一些误区。

1.正确区分心理健康教育与德育的不同

心理健康教育与德育有一定的联系，但二者又有差别，其理论基础、任务、内容和方法不能混为一谈。心理健康教育是以培养完善人格，提高人的心理素质和生活质量为目的，以心理学为主体，运用心理测评和心理辅导技术，面向所有人进行的特殊教育。德育是教育者根据一定社会或阶级的要求对受教育者施加的政治、思想和道德影响，以把受教育者培养成为一定社会或阶级所需要的人的活动。德育的目的是使学生树立科学的世界观、人生观和政治信念，形成良好的道德品质。

心理健康教育的理论基础源于心理学理论，而德育主要是以为指导。心理健康教育与思想政治教育属于两个不同的范畴，心理健康教育属于心理科学的范畴，是心理学理论在实践中的发展，其任务主要是预防和消除心理障碍，增进心理健康。思想政治教育属于社会意识形态的领域和范畴，其任务主要是有目的地对人们施加意识形态的影响，以提高人们的思想道德素质，进而指导人们的行动。

大学生心理健康教育主要包括：正确自我意识的养成、学习心理指导、健康的情感教育、人际关系的指导、健全人格的培养、性心理教育、耐受挫折能力的培养以及自我教育等。《中国普通高等学校德育大纲》明确强调，德育的内容应包括政治教育、思想教育、道德教育和心理教育四个方面。

大学生心理健康教育的方法一般采用个别交谈和运用心理学的方法与技术，对咨询者采取自愿的原则，并为咨询者保密。德育工作通常以报告、讲座、座谈、评比、竞赛、参观、访问等公开的集体形式为主。因此，大学生心理健康教育和德育既不能相互替代，也不能相互排斥。

2.健全心理健康教育机制

一是建立心理健康教育工作的检查、评审制度。督促心理健康教育工作者认真工作，提高服务质量，真正成为学生可以依靠的知心朋友。二是建立大学生心理问题高危人群预警机制。建立异常情况报告和应急处理快速通道，充分发挥大学生骨干、学生心理社团的作用。调动大学生自我教育、同伴教育的能动性，构筑大学生心理自助体系。要将学生班长、楼长、宿舍长等大学生骨干纳入到心理健康教育体系中，对他们进行专门知识和技能的培训。设定心理联络员，发现问题及时报告学校心理健康教育中心，做到及早发现，及时预防，及早解决。比如加强对失恋学生、特困生、毕业生和生病学生等重点人群的情感关怀和心理疏导。以压力期、敏感期和心理危机高发期为重点时段，加强大学生心理防范教育。三是建立学生心理健康档案。及时、有效地开展跟踪服务，巩固心理咨询的效果，提高工作的科学性和针对性。四是建立心理健康教育工作者激励机制。鼓励他们从事业务研究和学习，（下转196页）（上接188页）奖励成绩突出的心理教工人员，在竞聘岗位、评定职称等事项时给予优先考虑。并且，每年安排一定时间，让心理教育工作者（尤其是接待日常咨询的人员）能够及时宣泄心理垃圾，缓解工作压力，保持良好的心态，为大学生提供更好的心理健康教育服务。

鼓励和支持大学生组建心理健康教育方面的社团，通过举办生动活泼、丰富多彩的活动，强化自我教育意识，使追求健康心理成为大学生的自觉行为，提高学生自我生存、自我调控、自我激励和自我认识的能力，使心理健康教育活动的影响不断扩大和深入。

3.引导学生利用适合的心理求助方式

大学生心理健康教育要根据不同学生使用得当的方法，才能落到实处，才能有效制止一些恶性事件的发生。可以在新生入学时通过问卷调查，逐个访谈等形式，密切关注学生希望的求助方式，了解学生在出现问题时的心理，根据不同学生的不同性格和家庭背景，及时了解当前学生心理状况，掌握他们可能想要的求助方式，让学生对心理健康教育有完全的认识，使学生能敞开心扉，主动咨询寻求帮助，这样以便于帮助他们解决心理问题。

有些学校把心理健康教育机构叫“心理发展中心”，笔者认为这样的做法切合实际，一方面符合大学生心理健康教育的目的，另一方面有利于纠正学生对心理健康教育的认识偏差（即认为来心理咨询的都是有心理疾病的想法）。再次要转变学生对心理健康教育的认知偏差。在开展大型现场咨询工作时，笔者注意到好多学生对坐在心理咨询师面前的学生或是嗤之以鼻，或是一笑而过，或是如同躲避虎狼一样，迅速逃开，这说明学生对心理健康教育还存在不同程度的误解。我们应当加大宣传力度，普及心理健康教育基础知识，如同国家搞普法教育一样，慢慢将心理健康知识渗透到学生心中。

（四）运用多种方法进行心理健康教育

要特别重视面向全体学生的心理咨询或辅导工作。通过个别咨询、团体辅导、心理与行为训练、书信咨询、热线电话咨询、网络咨询等多种形式，向大学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。要做好新生、应届毕业生、家庭贫困学生、残疾学生，特别是学习困难学生、失恋学生、违纪学生、言行异常学生的心理辅导和咨询工作，帮助他们化解心理压力，克服心理障碍，不断增强他们的心理调适能力。

心理健康教育是一项系统工程，需要各个部门的配合，改变过去那种认为心理健康教育是心理教师和思想政治工作人员的事情的传统观点，让其他部门的人员加入进来，多一些了解和支持，促进全员参与。同时咨询中心和各个院系之间需要加强配合，经常沟通，确保信息得到很好的反馈和利用，及时纠正心理健康教育过程中出现的问题。

另外，高校应充分发挥各校的有利条件，充分挖掘其环境潜力，为心理健康教育创造适宜的条件，形成自己的特色。校园文化和环境属于学校潜在课程范畴，它的作用有时比正式课程对学生的影响还大，因此，必须重视校园文化和环境的建设，形成优良的校园文化环境，对大学生的心理施加良好的影响。

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关键词: 外语专业学生；思想政治教育；心理健康教育；互动体系

中图分类号：G640 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）13-0302-02

一、高等院校外语专业学生思想政治教育与心理健康教育现状

随着全球一体化进程的推进，国际交流日趋密切，交流范围日趋广泛，各国文化间的交融也随之展开，由于我国高等教育针对外语专业课程设置的需要，高校外语专业学生成为接收国外文化和思想的先行者。受语言环境与中西方双重文化的影响，决定了外语专业学生有着更为丰富的内心情感世界。因此，外语专业学生自身性格特点与其它专业学生相比较具有一定的特殊性。首先，由于外语专业学生接触国外思想较多，在整个学习过程中容易进行中外对比，从而形成自己独特的见解和观点，由于大多数学生在大学阶段还没有形成对于世界观、人生观、价值观的正确诠释，因此这些观点和见解往往是比较偏激的。其次，长期受到西方资本主义拜金文化的影响，外语专业学生在道德观、伦理观等方面发生了较大的变化，容易产生对于价值取向的困惑与误区。此外，随着非外语专业学生学习外语的热情与日俱增，他们的外语交际能力与外语专业学生的差距逐渐缩小，外语专业的大学生不得不在外语方面有明显的特长优势与过人之处。同时社会对于人才的需求趋向复合型人才发展，因此外语专业大学生承载着巨大的学习与就业压力。而当今大学生多为独生子女，自小在溺爱中成长，面对如此之大的压力，心理健康问题成为外语专业学生的隐患，容易形成孤立冷漠的性格，在与人相处以及处理人际关系各方面常常产生挫败感与自卑心理，最终产生心理疾病。

二、高等院校外语专业学生思想政治教育与心理健康教育互动体系构建的理论基础与现实意义

1.思想政治教育与心理健康教育互动体系构建的理论基础

高校思想政治教育与心理健康教育是高等院校德育教育的重要组成部分，两者在基本目标和任务上的德育功能具有一致性。一方面，学生出现思想问题时带有心理问题，出现心理问题时也存在着思想问题，这就需要通过两者的结合来解决学生的思想与心理问题;另一方面，心理健康教育需要借助思想政治教育中的灌输与引导的方法来帮助学生树立正确的世界观、人生观与价值观。因此，高校思想政治教育与心理健康教育两者互为补充，相得益彰。首先，思想政治教育与心理健康教育互为前提。大学生健康的心理素质表现为良好的意志品质、积极的人生态度和乐观豁达的处事方式，这些都是大学生从思想政治教育中获得的。另一方面，良好的心理素质也为思想政政治教育取得优质的效果提供了保证。其次，心理健康教育为思想政治教育提供了新的方法和途径。高校思想政治教育常常以理论灌输的形式进行，而心理健康教育是从学生的特点与内在感受出发，通过与学生的交谈，有助于帮助学生解决思想问题，有助于增进交流，促进师生情感，有助于把握学生思想动态，更进一步做好学生思想政治教育工作。最后，思想政治教育与心理健康教育在教育内容上存在相关性，两者都以理想、信念、品德和意志等为重要内容进行研究，因此两者是相互交叉，相互联系和相互渗透的。总的来说，心理健康教育与思想政治教育都是以帮助学生处理好心理、思想、行为之间的关系，提高学生的综合素质，塑造和培养德、智、体全面发展的“四有”新人作为共同目标，两者相互补充，相互作用，共同促进学生健康成长。

2.外语专业学生思想政治教育与心理健康教育互动体系构建的现实意义

当代我国高校外语专业大学生在各种现实因素相互交织的社会环境下，生成了多元化的思想观念、价值意识和行为方式，这些观念、意识及行为方式进而影响了学生在传统社会场景中的角色定位，模糊了不同角色和行为的界限，造成了学生在不同角色的标准和规范的转换中失序，从而引发社会交往和心理冲突的种种弊端，端正和引导外语专业大学生树立正确的世界观、人生观和价值观成为高校学生工作者的重要任务。本文针对外语专业学生在多元化思想和行为方式“对冲”中所引发的心理困境：情感、情绪上的失衡（自卑、抑郁、压抑苦闷、学习焦虑等），采取对症下药的方法，构建起思想政治教育与心理健康教育良性互动体系的研究范畴及分析框架，利用思想政治教育与心理健康教育互动的理论和方法，创建心理咨询、心理诊断、心理干预等机制。根据学生实际状况对症下药，从而帮助外语专业学生摆脱心理的困扰和自我价值认识的局限性。

三、构建外语专业学生心理健康教育与思想政治教育互动体系的实施方法

1.思想政治教育与心理健康教育内容与目标相结合

在具体教育内容方面，心理健康教育侧重于增进个人的身心健康，思想政治教育侧重于培养学生的世界观、人生观、价值观，两者有密切的联系，也存在着区别。因此，在具体教学过程中，如何将两者紧密有机地结合起来,是构建思想政治教育与心理健康教育体系的首要解决目标。在针对外语专业学生的思想政治教育过程中，可以将教育理念与外语专业学生的实际心理特征相结合，以实例支持理论，用理论分析实例，使思想政治教育过程更能贴近学生的实际。在心理健康教育过程中，可以将心理疏导和外语专业学生特点相结合，实现思想政治教育和心理健康教育同步发展。

在具体教育目标方面，我国高等院校思想政治教育与心理健康教育的目标都是积极服务于高校德育工作。对于外语专业学生，心理健康教育可以影响学生个体，思想政治教育则着重从更高的角度指引外语专业学生的群体行为。通过两者有机的结合与渗透，不仅使外语专业学生在思想政治教育方面得到了深化，还能使外语专业学生在心理健康方面得到科学的引导。

2.思想政治教育与心理健康教育方法与途径的结合

两者在方法与途径方面各有不同，应采取科学互补及有机整合的方式，使两者教育理念优势得到充分发挥。对于外语专业学生，思想政治教育不应使用“纯理论式”的灌输模式，而应借鉴和吸收心理学的理论知识和应用技术，掌握外语专业学生心理发展规律和性格特征，更加准确把握外语专业学生的心理活动，进而提高教育效果。在应用心理健康教育方面，可运用思想政治教育的榜样示范、实践教育等方式来普及心理健康相关知识，培养外语专业学生自我调适能力，促使外语专业学生心理品质得到健康和谐发展。

3.提高外语专业教育者的思想政治教育与心理健康教育理论水平

现今，我国高等院校外语专业学生思想政治教育构架主要依靠英语专业教师及辅导员老师完成，而他们大多数缺乏心理学应用知识理论。导致思想政治教育与心理健康教育良性体系构建受阻。因此，提高教育者综合理论知识，是实现外语专业学生思想政治教育与心理健康教育良性互动体系的基石。因此要求教育者除自身应具备良好的政治素养，还应具有良好的心理素养，这就需要教育者在教好专业课的同时，还应学习心理学的基础知识与方法，并将其有针对性的应用到外语教学中，这样才能更好地了解学生的思想情况，并及时给予针对性的帮助。

综上所述，通过构建我国外语专业大学生思想政治教育与心理健康教育良性互动体系，从而帮助外语专业学生走出思想与心理的误区，使外语专业大学生能够正确诠释世界观、人生观和价值观。同时将针对外语专业学生互动体系构建的方式及方法应用到其它专业学生中，最终为打造全面和谐社会提供思想理论基石。

参考文献:

[1] 张耀灿,郑永廷,等. 现代思想政治教育[M].北京:人民出版社,2006.

[2] 江光荣.心理咨询与治疗[M].合肥:安徽人民出版社,2001.

[3] .高举中国特色社会主义伟大旗帜 为夺取全面建设小康社会新胜利而奋斗[N].光明日报,2007-10-25.

[4] 张心琦.当代大学生心理健康教育存在的问题及对策研究[D].大连:大连海事大学,2008,(5): 18.

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关键词：高校教育 健康教育 终身教育

在21世纪，当代大学生已经成为中国建设的中流砥柱。而想要精力充沛的学习科学文化知识，更好的为国家的建设服务就要有着良好的身体。所以教育他们良好的掌握“体育与健康”的知识和技能就成为了高校体育教育工作者的第一要务。通过教育部颁布的《全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要（征求意见稿）》可以看出国家对体育与健康教育的重视。因此，通过高校体育与健康教育如何教育出德智体美全面发展的全面人才，已成为了一个全新的课题。在现代教育中要不断转变观念，引用新的教育方法，开拓创新，培养出优秀的社会主义接班人。

一、 体育与健康教育的意义

以身体锻炼为手段，以增强学生身心健康为主要目的的一项教育，是实行素质教育与培养德智体美全面人才的重要手段。在全面建设现代化社会的历史进程中，高校体育与健康教育承担着培养学生身心健康的重要任务。科学是第一生产力，而人的身体素质是提高科技文化文明的物质基础。高校体育教育与健康教育是培养学生良好的身体素质，优秀的行为规范，健康的心理素质的重要手段，是高校进行素质教育中不可替代的部分。现如今，各高校的体育与健康教育已全面开展，在素质教育的全面推行下，体育与健康教育作为高校全新的课程体系，将原有的、老旧的教育模式，教育体系替换以经破不容缓。体育教育与健康教育的根本目的就是健康，但是要转变传统的观念，要以新的健康观、体质观最为体育与健康教育的指导思想。立足于体质健康、心里健康、社会适应能力与良好的生活习惯，体现人们对自身的基本关怀。高校体育教育要秉着以人为本的基础原则，将人作为教育的目标、基础、与主体，以适应学生身心健康的中心，全面的建设与发展高效体育教育李奶奶，为学生身心的全面发展而服务。

二、培养终身锻炼的习惯

在1965年法国人保尔・郎格朗提出了终身教育，而与终身教育相反的即是“一次性学校教育”，即是学习与工作完全分开，没有学习的连续性。终身教育在国际上已经成为了主导的教育思想，并对许多国家的教育造成了深远的影响。终身教育就是使学习和教育延伸到每个人的一生，让每个人终身的去学习，养成主动学习的习惯。在终身教育的影响下，我国的体育健康教育也在逐渐发展，通过体育与健康教育，培养学生的体育爱好、兴趣、习惯，一提升学生的身体素质。拓宽体育与健康教育改革的思路，体育教学不但要重视具体某一节课的生理效果，而且更加着眼于学生未来的发展，重视对学生健康方法、体育的锻炼能力的培养，使他们能独立的从事体育锻炼、终身维护身体健康。在掌握了正确的锻炼方法的基础上，能够在离开学校后继续进行身体锻炼[2]。人的是习惯是在生活中一点一点积累起来的，体育锻炼也是一样的。一般来说，要形成终身锻炼的习惯需要三个方面的因素，即运动技能的因素、身心收效的因素、体育状态的因素。所以，在高校体育健康教育中，培养学生的运动兴趣，让学生的主观能动性的到发挥，在使学生良好的掌握基本的运动理论、运动技能的基础上，让学生对体育与健康教育的作用得到充分的认识，对体育运动产生良好的情感，让学生清楚的感受到体育运动对身心健康的影响力，从而能够经常的进行体育锻炼，使其终身锻炼的信念得以加强。高校教育作为人生教育的重要部分，是人们形成终身锻炼的重要教育之一。终身体育锻炼需要的是持之以恒，但是培养学生的主观能动性，养成终身教育的习惯需要怎么做呢？首先，要用新的方式安排教学的课程，不能以以往的运动项目划分课程。要以参与运动、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应来划分学习领域，并相互关联的进行教学，构建成相互联系的教学体系。其次，积极开展课外活动，为学生的体育锻炼创造便利的条件。以组织体育竞赛来培养学生锻炼的积极性，提高学生的体育意识、体育行为及体育能力，增强学生以健康为中心的锻炼思想。在高校教育中要将体育与健康教育贯穿于教育的全过程，以多边互动的方式在校园中形成良好的体育氛围。

三、重视学生的素质教育问题

素质教育起始于20世纪80年代末，它是针对传统升学教育的弊端的同时结合终身教育的理论而产生的。随着中国逐渐走向现代化，人的素质问题逐渐成为限制社会现代化进程的重要问题。传统社会下的国民素质与现代化要求的素质存在这巨大的差异，而教育的长期忽视是照成国民素质水平低下的重要原因之一素质教育在经过二十余年的发展，在现代教育中起着至关重要的作用。人的素质是一种能够长期发挥着作用的个人品质。人的素质包括身体、智力、心理、道德与社会角色五个方面[4]。人们学习到的知识或技能会通过时间的流逝逐渐被人们淡忘，而随着信息时代的发展，人们的知识是永远不会满足的。而人的素质对人们形成求知欲，对人们掌握知识的能力起到着长期发展的作用。

在高校体育健康教育中素质教育是非常重要的一部分，学生的素质已经是社会关注的重要问题，高校应该充分的利用教育资源，在体育与健康教育中需要教育的不仅仅要培养学生的身体素质，同时也要培养学生良好的思想道德素质、心理素质、审美素质等。体育是一种独特的社会文化活动，它是以公平为基础，和谐为准绳，进步团结为目标的价值体系。在竞争激烈、高紧张、快节奏的当下，是否拥有良好的心理素质和社会适应能力是评价一个人才的重要标准。在当今素质教育的基础上，要求在体育与健康教育中必须对学生进行必要的心理教育，以提高学生的心理素质，达到身心均衡发展的目的。

结束语：

“健康第一”是体育与健康教育的指导思想，同时要以提高学生的身体、心理、与社会生存能力为体育与健康教育的目标。要利用高校的有利资源，激发学生的运动兴趣，配用学生终身锻炼的习惯，养成学生持之以恒的基本素质，使学生的身心健康发展。加强在体育与健康教育中的素质教育与心理教育，以提高学生的心理素质，使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知能力的不断提高，增强心理健康的自觉意识并学会自我心理调适的方法，消除负面情绪的心理困惑，适应复杂的社会生活变化，以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会，进而树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和对社会生活得适应能力。（作者单位：吉林农业大学）

参考文献：

[1]左自立，周军.试述体育文化的社会功能及其意义[J].体育科学研究，2011（4）

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艺术类高职大学生心理发展具有自己的独特性。文章通过分析艺术类大学生心理发展特点，在发展性心理健康教育视角下，从教学、活动、咨询、危机干预四个方面探讨了艺术类高职心理健康教育体系的构建。

关键词

艺术类高职；发展性心理健康教育；体系构建

1艺术类高职大学生心理发展特点

艺术类高职生是大学生群体中的一个特殊层面，由于艺术院校独特的校园氛围和艺术类学科专业特点，他们的心理发展特征带有明显的自身特性。在人们的一般印象中，学艺术的学生通常家境殷实，独立意识强烈，崇尚艺术自由、行为自由，性格开朗，喜爱交际，喜欢表现自我，勇于尝试，相对而言就业压力也没有非艺术专业学生那样大，应该鲜有心理问题。一些以艺术生为调查对象的研究中也确实发现艺术类高职生的心理健康水平高于全国青少年常模。但值得注意的是，艺术类高职生的心理问题检出率也正在逐年提高：情绪化、个人主义倾向、集体意识薄弱等不良心理，学习上重专业轻文化的不良观念，以及社会实践中接触负面现象形成的错误的功利化、实用主义的不良思想正在侵蚀艺术类高职生的心理健康。如果不能够及时对其进行正向引导，很容易产生心理矛盾和冲突，进而影响到艺术类高职生的世界观和人生观。如何才能构建更加适合艺术类高职学生的心理健康教育体系？传统的心理健康教育在工作中通常采用“灭火式”做法，注重各种有障碍性心理问题的咨询对象,提供心理援助、支持、干预、治疗,这是在短期和小范围内解决学生的心理障碍非常有效的方式。但从艺术类高职院校的角度来看，这种方法的局限性也十分明显。首先，传统的心理健康教育工作在挖掘艺术类高职院校学生的心理问题方面略显乏力：艺术类学生一来表演性较强，喜欢把心理问题隐藏起来，异常语言行为等也很少表露在外；二来他们把艺术史上一些心理异常的艺术家视为偶像，在行为与创作上刻意模仿这种病态心理与病态思维，使得艺术高职生的真正心理状态很难被识别；其次，艺术类高职生整体心理健康水平较高，若过多地关注弥补工作、忽视对大部分学生的正向心理促进，则容易导致心理健康教育中“因小失大”。艺术类高职院校心理健康教育工作应该着眼于建立一个以促进与发展为主、咨询与干预为辅的心理健康教育体系，重点针对艺术类学生共同的成长课题给予指导，帮助其开发潜能和优化心理素质，同时兼顾少数有障碍的学生心理，使每一位艺术类大学生都能掌握并能有效运用心理调适方法，完善自我，最终达到自我实现。综上所述，本文认为应在艺术类高职院校提倡发展性心理健康教育观念,从发展性心理健康教育的角度构建艺术类高职院校特色心理健康教育体系。

2艺术类高职院校发展性心理健康教育体系的构建

发展性心理健康教育是指：以大学生的发展需求为基础，根据其身心发展的一般规律和特点,帮助他们顺利完成不同发展阶段的任务、扫除正常成长过程中的心理障碍,从而使其得到充分的发展。尤其重视大学生潜能的开发和各种经验的运用,最大限度地发挥他们已存在的能力,或形成更强的适应能力。艺术类高职院校构建发展性心理健康教育体系可从以下几个方面进行：

2.1艺术高职院校发展性心理健康教育教学体系建设

高职院校开展心理健康教育教学是高职院校宣传、普及心理健康教育知识的主要方式。从发展性模式出发，艺术类高职院校的心理健康教育教学应有其自身的特征。从教学目标来看，艺术类高职心理健康教育课程应面向全体学生，把促进学生心理发展、潜能开发和人格完善作为心理健康教育的最高目标，把优化艺术高职生的心理品质，促进全面发展作为心理健康教育的终极使命。从内容设置而言，艺术类高职心理健康教育的必修课程或选修课程在内容设置上要符合艺术高职生的心理发展阶段及心理特点，从成长中面临的核心问题、心理发展阶段所关注的问题切入，探索适合艺术高职生的心理健康课程内容的标准化、模块化、规范化。例如，自我意识与发展问题、人际关系问题、情绪管理、时间管理、求职心理等等。心理健康教育的课程内容注重形式和资源的多样化，探索课程中的理论和实践结合，才能够最大程度地丰富心理健康教育的课程内容。在教学方式上，心理健康教育课程强调施教者教学方法的灵活性与浸润性，突出学生的主体性地位和主动转化状态，向更深层次的活动课程和体验课程方向发展。例如，利用校外机构资源开展生命教育、职业规划教育等专题活动；开展感恩课堂，情绪体验课堂等分享式体验式课堂。

2.2艺术高职院校发展性心理健康教育活动体系建设

艺术高职院校发展性心理健康教育活动体系建设主要指两个方面。其一，以发展为目的开发专项心理健康教育活动。即针对艺术高职院校学生的心理特点，不断创新心理健康教育形式，积极开展心理特色活动。例如，每年以“525”活动月为契机，开展普及性心理健康教育的知识竞赛；帮助大学生认识自我、了解自我的心理健康教育讲座等；每年秋季针对全体新生的入学适应性问题开展提高适应性、协调人际关系为主题的团体辅导活动等。形成制式化、常规化的心理健康活动模块。其二，把发展性心理健康教育融入到学校开展的各项活动中，打造艺术特色心理健康活动品牌。艺术类高职院校在开展艺术实践和专业实习活动方面有着自己的天然优势，在活动中开展心理健康教育更能调动学生的参与积极性，使学生在活动的潜移默化中完善个性发展。例如，结合专业艺术特点，开展诸如“实践大舞台”“心理健康宣传画汇展”“心理健康摄影比赛”“心理剧展演”等贴合学生专业兴趣的活动，在实践中宣传普及心理健康知识，促进学生心理健康水平。这种模式还可以充分发挥发展性心理健康教育活动中专业系的自主作用，更好地推动心理健康教育活动的形式、内容常新。

2.3艺术高职院校发展性心理健康教育心理咨询服务体系建设

注重发展性的心理健康教育并不是忽视心理干预和治疗,提供个案及团体咨询是心理健康教育工作的重要一环。本文对以往关于艺术类大学生心理咨询的文献进行分析发现，艺术类高职生的个案咨询以短期咨询为主，且多是发展性问题，主要涉及人际关系、生活规划、学习管理、情绪管理等。要切实完善发展性心理健康教育咨询服务体系，在个案咨询方面，需切实提高专、兼职心理教师的教学及心理咨询水平为来访者提供专业、有效的咨询服务，帮助其克服心理问题及发展障碍；在团体咨询方面，根据艺术类高职生的共性发展性心理问题，开展丰富多彩的团体辅导活动，提高学生自我调节的能力。另针对学生需求，还可拓宽咨询渠道，进一步利用院级心理健康中心网站，微博、社交工具等，让学生可以更加及时、便捷地寻求心理援助。

2.4艺术高职院校发展性心理健康教育危机干预体系建设

艺术高职院校发展性心理健康教育危机干预体系建设应遵循预防为主的原则，形成早发现、早评估、早预防、早干预的大学生心理危机预防机制。在实际操作中，应充分发挥心理健康教育工作四级网络的作用。成立院级心理健康教育危机干预工作领导小组，有效保障学生心理健康教育与危机干预工作的正常开展，负责心理危机干预工作机制、人员、经费、设施、培训、宣传等问题的落实；设立学院心理健康教育中心，建立健全完善学生心理危机筛查、干预、跟踪、控制一体化的运行机制，使心理危机事件的处理流程机制化、常态化。在日常工作中，通过大学生耳熟能详的微博、社交网络（如心理健康微信群、QQ群），配合传统的心理健康知识宣传折页、宣传灯箱等多种渠道普及心理健康知识，提升大学生求助意识；提供心理危机知识培训，充分发挥院系、班级辅导员、班级心理委员、宿舍心理信息联络员等的作用，通过日常观察、交流等手段，及时发现学生中存在的心理危机情况。在危机干预过程中要注重反应迅速，处理得当，制定适合的干预方案，有效对待处于不同心理危机事件中的当事人。一旦危机事件不幸发生，要及时进行事后干预，对危机对象周围受到心理影响的同学，特别是已经实施了自杀行为的学生周围的同学采取相应的安抚措施。另，根据笔者在艺术类高职多年心理危机处理经验，心理危机学生背后，往往或隐藏着同样存在心理危机、心理问题的家长，将对家长的干预引入危机干预体系中，重视对家长进行良好沟通及有效引导，能够取得他们的信任和配合，在及时化解危机、解决危机背后的深层次问题、防止危机事件升级等方面取得了良好的效果。心理健康教育工作是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于艺术类高职院校发展性心理健康教育工作的理论、思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为全面推进素质教育作出新的贡献。

作者：张丛丽 单位：湖北艺术职业学院

参考文献

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[2]张明霞,李桂凤,李颖杰.大学生心理健康教育发展性理论模式与实践体系构建研究[J].中国劳动关系学院学报,2006(8):104-107.

[3]邱开金,周晓玲.高职心理健康教育课程体系研究[J].心理科学,2009,32(5):1259-1261.

[4]史琼.艺术院校大学生心理健康教育体系的构建[J].黑龙江高教研究,2011(6):111-113.

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[文献标识码]A

[文章编号]1671-5918（2015）10-0007-02

doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2015.10-004

[本刊网址]http：//hbxb.net

随着高等教育改革的不断深化，人才培养的层次和水平也不断提升。大学生心理健康水平和心理素质能力已纳入社会对于高素质人才考评的重要标尺。高校心理健康教育课程是高校开展大学生心理健康教育的重要媒介。构建科学合理、卓有成效的心理健康课程体系，对全面提高大学生综合素质，提升人才培养质量，促进大学生成长成才举足轻重。

一、对高校心理健康课程重要性和必要性的理性认知

大学生正处于人生成长过程中心理发展变化的重要阶段，他们在社会认知、角色转换、人际交往和价值观等各个方面产生心理矛盾和冲突的情况时有发生。近年来，马加爵案、药家鑫案、林森浩案等的接连发生，使大学生心理健康状况成为社会各界的关注焦点。而高校所做的大学生心理健康状况统计和高校频发的大学生心理危机事件也不断给教育工作者带来警示和深思。党和国家对高校心理健康教育工作的发展给予了诸多的关心关注。自2001年以来，教育部颁发了《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》等一系列指导性文件，提出“加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、全面实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段”，要求高校“开展深入细致的思想政治工作和心理健康教育”等。2011年5月颁发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，对高校开展心理健康课程又进一步提出了具体要求，要使大学生能够在心理健康教育课程中真正受到教育、得到启发。高校心理健康课程作为高校大学生心理健康教育的重要途径和有力抓手，无疑对于高校开展大学生心理健康教育工作起到事半功倍的效果。高校心理健康教育课程面向全体学生，以问题预防与发展指导为宗旨，帮助大学生提高心理素质，完善健全人格，激发个人内在潜能，提升自我调节能力，从而实现人的全面发展，最终实现自我价值。

二、高校心理健康课程体系的现状诉求

（一）课程定位需进一步明晰

尽管大学生心理健康教育工作已经在高校中取得了长足的发展，但毕竟此项工作的整体推进的时间尚短，仍有部分高校还没有给予大学生心理健康教育工作足够的重视。这就直接导致了部分高校将心理健康教育课程视为上级布置的任务开设即可，而没有对课程体系的整体架构进行细致论证。而在具体操作层面，教师资源短缺，以德育系列或者行政系列教师担任心理健康教育课程教学工作；课程课时设置较少，针对性差，难以满足学生的需求；心理健康教育课程照本宣科，缺乏体验性和互动性，教学效果不明显等情况仍然存在。

（二）师资力量相对薄弱

从教师数量上来看，心理健康教育课程专职教师比例不高，兼职教师中绝大多数人并不具备心理学相关专业学习背景和培训经历；从教师的人格特质角度讲，担任高校心理健康教育课程的任课教师自身必须人格完善且心理状态健康向上，但个别教师存在心理素质较差或者个性存在缺陷等问题；从教师队伍的培训管理分析，许多高校对心理健康教育领域重视不足，以致教师在继续深造、技术培训、交流学习以及职称晋升等方面没有得到良好的发展空间。这些原因都导致了高校心理健康教育课程的教学效果难以保障。

（三）课程考核评价环节尚不完善

针对大学生心理健康教育课程的考核评价，目前国内高校大部分是以试卷或撰写论文的形式进行。课程的考核评价方式倒逼了任课教师在课程内容、教学目标以及教授方法等环节的设置上发生导向性误区，也使学生更加关注考试成绩，而忽略课程原本对大学生自身心理健康调节能力和心理技能应用的掌握。现实情况往往上演这样的一幕，在大学生参与学习心理健康教育课程结束之日，也是告别关注心理健康之时，他们存在紧张焦虑情绪，却无法应用知识进行消化调节，走出阴影；他们出现矛盾困惑，却不能利用技能妥善处理，直面挑战。

三、高校心理健康教育课程体系的构建

高校心理健康教育课程体系在框架上由原理课程、健康课程和活动课程相互依附，在细节层面又与校园文化、课程设计、专兼职教师队伍以及大学生自身等因素息息相关。

（一）完善课程设置，保障大学生心理健康教育课程核心建设

1.完善心理健康教育课程内容，适应学生发展需求。高校心理健康教育课程是面向全体大学生开展的一门课程，这就需要在课程内容的设计上，既要注意对共性问题的探索，又要尊重不同年级、不同群体进行个性需求的研究。总体来讲，大学生的心理需求随着年级的变化而不同。如大学新生与毕业年级学生表现的心理问题往往截然不同。因此，大学生心理健康教育课程切忌搞大锅饭，要在设计共性知识脉络的同时，将每学期的课程内容与不同年级大学生的独特心理特点相结合，有所专攻，有所侧重。

2.丰富心理健康教育课堂形式，提高学生学习兴趣。一方面，我们可以在课堂教学中借鉴团体心理辅导的模式开展教学活动。由于团体心理辅导过程中，主导者可以针具不同主题，引导和帮助参与者创建相应的环境活动，极大提高了课堂教学的互动性和体验感，使同学们在群体互动中主动感知问题，收获知识。另一方面，可以通过对心理测量仪器和工具的有效运用，提升教学效果的针对性和趣味性。根据对应章节的教学内容，引导学生参与标准测量表的填写，使同学们在自填、自评、自测中，从对量表的感性认知，逐渐转化到对知识的理性掌握。这不但能够满足学生自我探索的愿望和兴趣，也能有效提升学生学习效果。

（二）充分发挥第二课堂的教育优势，助力大学生心理健康教育课程

1.以优美的校园环境熏陶人。优雅舒心的环境往往能够使人的情绪得到舒缓，心情感到愉悦。大学生将在一所校园中度过四年宝贵的青春岁月。如果他所处的校园环境基础设施完备，校园景观怡人，管理制度有序，校园处处散发着年轻的朝气，处处彰显着古朴的大学书香亦或是现代的科技之美，那么长期生活在这样宁静与雅致的环境之中，感受着青春向上的气息，可以有效调节大学生的负面情绪，有利于促进大学生身心健康发展。

2.以大学生喜闻乐见的校园文化活动吸引人。在活动的开展过程中，我们要经常走近学生，更多地倾听学生的心声，以他们的心理需求为出发点，不论是活动的内容设计，还是活动的载体搭建，都要尽可能照顾到参与学生的心理感受，使我们的校园文化活动真正做到让大学生喜闻乐见。在活动的氛围营造上，我们要积极创建公平公正、积极向上的环境，让同学们在活动中有所作为，收获喜悦，也使校园文化活动在潜移默化中体现心理健康教育的实效性。

3.以积极向上的宣传舆论内容鼓舞人。正面积极的宣传能够起到激励大众、鼓舞人心、凝聚力量的强大向心力。在高校心理健康课程教育第二课堂的建设中，高校应筑牢宣传舆论阵地，充分利用校园BBS、校报、广播电台以及宣传橱窗等校内宣传资源和途径，如开设心理知识专栏，邀请心理健康教育课程专业教师为同学们答疑解惑等，对大学生心理健康相关知识和技能进行宣传普及，广泛传播青春正能量。

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关键词 高职院校 体育教学 心理健康教育

中图分类号：G807 文献标识码：A

Integration of Mental Health Education into

Vocational College Physical Education

――Take Urban Vocational College of Sichuan， Electrical and

Mechanical Services Department Students as an example

LI Gang

（Urban Vocational College of Sichuan， Chengdu， Sichuan 610000）

Abstract Current vocational college students' mental health is not optimistic; there has been a series of problems. Sports have a positive effect in shaping students' outstanding character. Through the integration of mental health education in physical education， sports teaching environment by optimizing the focus on guidance， effective use of team strengths， tap adaptation action sports psychology and other students to promote students' mental health.

Key words vocational college; physical education; mental health education

1 当前高职院校学生心理健康状况概述

1.1 心理承受能力差，意志品质不坚定

当前高职院校在校生成长的环境与以往有了较大改善，特别是多数为独生子女，在父辈呵护下成长，在学习生活中表现出心理承受能力较差，个人意志品质不坚定。有的学生因一次考试或考试成绩不理想便怀疑自我学习能力。有的学生因个人情感问题不能及时走出阴影，从而对学习生活产生不利影响。

1.2 自我调节能力弱，独立生活不适应

在校生正处于个人成长的过渡期，由于长期在父母庇护下成长起来，遇到各类生活学习困难也都是父母参与进来一起解决。因此对于在生活学习中可能会出现的各类突况，学生没有充足准备也没有应对和调节的能力。

1.3 团队合作意识淡薄，处理和维护人际关系能力不强

长期的父母监管，家长对于学生团队意识的培养不够，学生在处理人际关系中心理障碍也呈现出一定问题。四年生活都要在一个宿舍中度过，平常学习生活中也需与本班级本专业甚至其他学院的同学交流并建立人际关系，但是由于缺乏集体主义熏陶，部分学生在处理和维持人际关系时表现出能力的明显不足。

2 体育教学对心理健康教育的积极促进作用

2.1 体育教学可以增强学生抗压能力，塑造健康积极的人格

体育具有独特的育人功能，特别是在学生的抗压能力培养和积极健康人格塑造方面，可以有效的利用体育教育的特性，引导学生在积极参与体育活动的过程中能够“学会面对挫折，面对失败，学会胜不骄败不馁的品质，通过在体育教学中感受各种阶段的成功和失败，从而培养个人抗压能力”。①

当学生专心投入到一项体育运动的学习或训练中，他能够抛除各类杂念，能够将个人的所知所学用于运动中。在与其他人进行体育比赛以及个人进行体育训练过程中，学生能够学习到积极向上的良好品质，从而有利于个人健康积极人格的塑造。

2.2 体育教学可以培养学生独立意识，增强独立认识和解决问题的能力

在许多体育运动项目中都需要自己独立完成规定的动作要领，这个过程中需要自己不断思考和训练，通过体育教学和独立完成体育训练项目或参加体育比赛的过程中学生逐渐培养起独立思考和独立面对问题的意识和能力。

在顺利完成体育训练项目的过程中，个人独立解决问题的能力得到提升。通过独立的动手动脑才能更好的解决体育运动中的困难，在这个过程中个人需要从自身各方面思考和独立解决问题，个人独立意识得以培育，能够对问题形成独立的个人认识并且不断探索解决问题的方法。

2.3 体育教学可以培养学生集体主义精神和团队合作的优秀品质

体育运动中需要与同伴进行合作互动，需要充分考虑到合作伙伴的情况，体育运动需要密切配合，否则不能顺利完成任务取得理想成绩。因此在体育教学中可以有效的运用各类训练项目以及比赛所具有的独特功效，以培养学生的集体主义精神和团队合作品质。

体育运动大多为集体项目，需要团队合作，同时在体育比赛中通过与伙伴之间的通力合作而增强集体竞争力，一定程度上提升了学生的集体荣誉感，使学生学会在集体中成长，这种对个人心智的磨砺是其他教育所不能的，只有通过体育比赛和体育集体项目的训练，才能更好的促进学生形成集体合作意识。

3 体育教学如何融入心理健康教育

3.1 优化体育教学环境，形成良好氛围

体育教学环境对体育项目的完成，特别是建立一种良性互动的参与式的体育教学环境，对于学生以更开放健康积极的心态参与到体育教学中具有促进作用，同时，学生以良好精神状态参与到体育运动中之后，可以更好的调适个人心理，提升个人心理素质和各方面的能力，进而起到进行心理健康教育的作用，如此一来，形成良性循环。

在日常体育教学中，要注重对学生积极性和参与度的关注。通过开放式的互动教学真正调动学生积极性，让学生放开身心参与到体育教学中，在体育教学中更好的锻炼提升自我素质和能力，更好的与老师和同学进行交流沟通，培养良好的心理素质和抗压能力，以更好的心态面对生活学习中的困难和挫折。

3.2 体育教学中注重分类指导，增强体育教学效果的针对性和有效性

体育教学面对的学生群体众多，而随着学生个性化时代的到来，众多学生群体的身体心理各方面都会不同，在体育教学中不能盲目照搬套路化方式方法，要对教学对象进行重点分析和区别对待，以提升体育教学对心理健康教育的针对性和有效性。

应针对体育教学对象的特质进行分类，特别是针对其心理和身体素质，这可以更好地发挥体育教学对不同学生的特有心理疏导功能。如有的学生外向好动，可以让这些学生分配在大部分是性格偏内向的小组里面，让活跃分子有效的带动全体成员参加各项体育训练和活动，让性格偏内向同学在体育教学中得到正确心理引导。

3.3 有效利用体育教学中的团队优势，提升学生交流沟通能力

体育教学与其他科目非常明显的区别就是需要团队协作和互动参与，只有在团队协作中才能更好的完成体育项目，才能真正感受体育的魅力，也正是这样的特性，在日常体育教学中，要充分发挥其在团队协作方面的优势，调动学生主动性，提高学生团队意识、集体意识。

体育教学中的团队优势还可以有效的促进学生之间的沟通交流，在具体教学工作中要充分利用这一优势，加强学生在完成团队训练运动项目的同时，促进学生可以充分进行沟通交流，使学生在参与的过程中，积极与身边的伙伴进行沟通，提升学生的人际交流能力。

3.4 挖掘体育赛事对学生心理的调适作用

各类体育比赛可以对学生的心理调适能力进行培养和加强。在体育教学中通过与学生一起解读比赛过程，理解体育比赛的内涵和真谛，特别是通过持久训练后，组织学生为主体的体育比赛，可以让学生真切的感受体育竞技的内容和实质，通过比赛让学生学会直面困境，在困境中进行自我心理调适。

体育赛事的准备以及进行需要学生与外部环境进行不断的协调，比如与主办方、对手等进行赛前沟通，比赛中与对手进行较量，一定程度上塑造了参加比赛同学一种更加开放的心态，能够接纳和融入外界环境，这对于学生心理健康具有十分良好的效果，具备开放融合的心态后，学生在遇到各类困难和问题时便可以及时有效的调适和解决。

本文为四川城市职业学院课题“高职院校大学体育与心理健康课程深度融合的研究”成果

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    关键词:高校体育教学;心理健康;功能与途径

    Abstract: The article mainly the psychologically healthy education question which developed to the sports teaching aspect has carried on the discussion, on the present university student's psychological condition, elaborated the university sports teaching to the student psychology education's special function, and proposed raised the student healthy psychology in the sports teaching the method and the way.

    key word: University sports teaching; Psychologically healthy; Function and way

    前言   

    近年来,大学生因心理疾病、精神障碍等原因不惜伤害自己和他人的案例时有发生,且有上升的趋势,引起了社会的广泛关注和深刻反思。大力推进大学生心理健康教育工作,成为摆在高等学校面前的一项重要任务。体育学科在帮助学生改善心理困扰,纠正心理缺陷,克服心理障碍,开发心理潜能,提高心理品质等方面,具有其它学科无法替代的特殊作用,是实施心理健康教育的载体和工具。

    一、心理健康的现状

    学校教育的目的就是培养社会所需要的身心全面发展的跨世纪人才。联合国世界性组织 (WHO)认为:“健康,不但是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的心理,心理状况和社会适应能力。”那么,我国大学生的心理状况如何?2006年在“5.25”大学生心理健康日之际,浙江理工大学信息电子学院心理素质拓展中心开展了一次有关大学生心理压力的随机调查,此次调查结果显示:近六成大学生心理压力大。在广东高校中,如果算上郁闷、焦虑等轻微症状则高达40%。如此惊人的数字提醒人们,大学生的心理教育问题已迫在眉睫,不容忽视,心理教育势在必行。如何开展心理健康教育,如何根据高校体育特点,结合学生的心理健康状况,通过高校体育教育手段来促进大学生的心理健康,这一方面值得我们深入探讨。

    二、体育对心理健康教育的特殊功能

    高校体育活动主要包括体育教学及各类竞赛等,是指学生在体育教师有目的、有计划、有组织的指导下,积极主动地掌握系统的体育卫生保健知识技术与技能,锻炼身体、增强体质、促进健康、发展个性,形成良好思想品德的学习与实践活动统一的过程。在这一过程中,学生要承受一定的生理及心理负荷,人际交往频繁,使学生在生理健康得到提高的同时,也对心理健康产生积极的影响。笔者从以下几个方面谈谈高校体育对学生心理健康教育的特殊功能与作用:

    (一)调控情感情绪,及时发现和消除学生心理障碍

    情绪是心理健康的晴雨表,学生在体育活动过程中的行为、表情、意志等外在表现是其心理状态的真实反映,在运动中很容易发现存在不同心理障碍的学生。通过体育锻炼,可以减缓和治疗某些心理障碍和心理疾病,使紧张、忧愁、焦虑、压抑、沮丧等不良情绪得以宣泄,使人轻松愉快,心情舒畅。目前国内外研究认为运动锻炼能改善人的心理状态,消除心理障碍和治疗心理疾病。美国一位心理学家对大学生作跑步试验,发现跑步能成功减轻大学生在考试期间的焦虑情绪,经常参加体育活动的人普遍体会到,打打球、跑跑步、练练拳等,会使紧张的情绪得到松弛。

    (二)改善机体健康状况,为心理健康提供物质基础

    体育运动最大的特点,就是通过身体运动的方式直接改变人在安静状态下生理、心理活动方式。促使身体各机能系统进入积极活动状态,从而使全身血液循环加快,各器官处于高度兴奋和活跃状态,把安静时处于长期关闭状态的毛细血管、肺泡、肌纤维和神经细胞尽可能地激活起来,从而使各器官的血液获得充足的氧气和营养物质。健康的机体、良好的神经系统和各部分机能系统是人的心理发展的生理基础,也是保证人们心理健康的一种物质前提。

    (三)培养良好心理素质,促进意志品质和性格特征的发展

    学校体育通过教学和各项体育竞赛等身体活动形式,采用公开的、共同认可的方式和规则,进行挑战极限、超越自我的竞争活动,在这一过程中使学生体验生命存在的价值、生命延续的价值和超越生命的价值,使他们承受挫折与失败的能力得到锻炼,有利于培养学生的纪律性与自制力,培养人的勇敢果断、坚毅顽强的意志品质,培养公平竞争与创新意识以及团结协作与开拓进取的精神。这些都是心理健康不可缺少的。

    (四)发展认知能力,提高学生社会适应能力

    通过运动可发展认知能力,减少认知障碍,改善人对环境的适应能力,维护心理健康。同时从社会学角度看体育游戏、竞技体育和体育竞赛实质上是社会生产和社会生活的一种模拟,体育精神是现代社会精神的缩影,许多教学活动的内容和形式实质上就是对社会生活的一种模拟。在这些活动中,学生将获得成功与失败、优势与劣势、群体与个体、合理与不合理等种种体验,将对学生情感的陶冶!人格的塑造人生观和价值观的确立起到积极的促进作用。

    三、在体育教学中培养学生健康心理的方法与途径

    (一)用教师良好的心理品质感染学生

    学生心理健康与否同教师的心理健康与否有着密切的关系。只有心理健康的教师,才能教育出心理健康的学生。因此,作为一名教师在教学的过程中要不断提高自身各方面的素质,应具备奋发向上、积极进取的敬业精神;要深入到学生中去,了解他们的个性特点、兴趣爱好,了解学生的运动技术水平,要做到因材施教;教师还要具有良好的言谈举止、规范的动作示范和热爱学生的情感,使学生在与教师的交往中受到良好的熏陶。

    (二)精简竞技体育内容,满足不同学生心理需要

    由于竞技体育内容大多对身体素质要求很高,技术的结构比较复杂,学生很难掌握,且易发生运动损伤,造成很多学生对此望而生畏。因此,在选择教学内容时,要贯彻“健康第一”的指导思想,减少竞技体育的内容,降低动作技术难度,突出体育课程健身与娱乐的功能。内容要少而精,易于掌握,易于开展,利于终身锻炼,并且效果明显,使更多的学生在体育活动中获得最大的成就感和满足感,从而达到锻炼身体!促进身心健康的目的。

    (三)以学生为主体,丰富教学形式,落实心理健康教育的任务

    作为一名体育教师,在教学中,要以学生为主体,要研究学生的身体状况、运动技能和教学内容的特点,更要研究学生的心理,掌握他们的心理活动规律,要把学生的“身”、“心”统一到体育课上来,从而使体育课能向着更完善的方向发展。教学中要体现心理健康教育。首先,应着重培养学生对体育课的兴趣,学生只有对学习本身发生兴趣,才能主动而愉快地去学习。因此,在安排教学计划时,我们可以选择适合他们的生理、心理特点的运动项目。青少年学生的肌肉及体力均在逐年增长,骨骼尚在发育之中,因此,对学生要开展多种项目练习,运动量逐渐增大,避免对身体造成大的生理负担。青少年男、女生在体力、生理特点上有显着差异。因此,锻炼项目、锻炼时间及进度的安排都应分别对待。这就需要教师采用多种教学形式,创造宽松环境,营造良好氛围,使课堂教学生动活泼。如采用教学竞赛、教学评比、活动性游戏及音乐伴奏等教学形式,并在学生情绪高涨时,有意识地加大运动量及运动强度,这样不仅活跃了课堂气氛,也会提高教学质量。其次,我们还通过有意识地设计教学内容和教学方法,有目的地引导学生,促进他们心理的健康发展。比如,在快速跑游戏中,教师不分组、不定项目,可让学生自由组合成几个小组,每个小组自己确定比赛内容和方法,学生可以根据自己的爱好来选择比赛的内容和方法,这不仅有利于活跃课堂气氛,也提高了学生的创造能力。

    (四)树立体育教师身心健康的新形象

    新型的体育教师应更新观念和认识,在确保自身身心健康的同时也要加强心理健康、卫生保健等方面的学习和研究,鼓励其在教学中进行各种积极尝试,提高体育教学的科学化水平,以健康的身心和丰富的知识对学生进行心理健康方面的宣传、教育工作,切实帮助学生解决心理困惑,缓解心理压力。

    四、结论和建议

    大学生心理健康教育是一个系统工程,需要社会、学校和家庭等各方面的配合和关注。高校体育要确定相应的教育内容、教育方法,更好地为大学生心理健康服务,使他们拥有健康体魄、健全心理和完善人格,以便更好适应急剧变化的社会环境。

    1. 学生健康问题是人才培养的关键问题。学校体育不仅在健身方面,更在健心方面和适应社会能力方面起着至关重要的作用,是学生素质教育的重要载体。

    2. 学校体育教学活动和运动锻炼能及时发现学生心理障碍或心理缺陷。因此要求教师在教学训练过程中多注意学生的心态,并正确引导学生进行心理健康治疗。

    3. 建议高校将心理健康教育目标和标准与体育学科的特点有机结合并具体化,制定出适合各种学生群体,各个年龄阶段,具有一定信度和效度的心理健康检测和评量。

    【参考文献】

    [1]王启明,等.体育与心理潜能开发[M].北京:人民体育出版社,2003.

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