身体素质教育的重要性精选(五篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的5篇身体素质教育的重要性，期待它们能激发您的灵感。

篇1

关键词：普通高校体育教学身体素质训练重要性

一、普通高校体育教学中身体素质训练的重要性

高校教育的教学目标包括身体素质、文化素质、政治素质、心理素质、道德素质等，其中身体素质是综合素质的关键与物质基础，对学生体质的全面提高有着重要的作用。通常普通高校体育教学中身体素质训练的重要性主要表现为三点：第一，提高体育教学质量。体育教学质量的优劣在很大程度上取决于学生身体素质的好坏，只有加强学生的身体素质训练，才能保证体育教学活动的顺利开展。通常，身体素质指的是人体各器官系统在体育活动中表现的各种能力，如柔韧性、灵敏度、耐力、力量、速度等，素质越好，越能更快地掌握技术技能。如学生的身体素质较差，学习跆拳道中的横踢技术时，不能很好地踢腿且快速踢出，导致整体动作不规范。第二，促进学生身心健康成长。学生体质的强弱可以成为身体素质好坏评定的依据，有效衡量学生的体质状况，而良好的身体素质能增强体质，完成体育教学任务，实现学生身心的健康成长。加强身体素质训练，不仅能提高学生器官系统技能，改善身体形态，加快机体新陈代谢，增强运动器官功能，如韧带、肌腱、肌肉、骨骼等，还能培养学生的意志品质，提高运动成绩。[1]第三，为社会提供健康的人才。身体素质训练能保证人们日常学习、工作、生活的有序进行，促进人们身心的健康成长。随着社会的发展和科技的进步，人们的学习、工作、生活等方面有了明显的变化，体力劳动被脑力劳动所取代，身心压力不断增大，致使现代文明病增多，严重威胁人类的健康。而大学生是社会发展的中坚力量，所以高校在体育教学活动中要加强身体素质训练，贯彻落实“终身体育”的思想教育理念，为社会培养所需的人才。

二、普通高校体育教学中身体素质训练的实施路径

首先，增强学生的思想认知。普通高校在体育教学中实施身体素质训练时，必须要增强学生的体育意识和思想认识，让学生对身体训练在人体健康方面的作用加以理解，这样学生才会主动参与训练活动，提高体育锻炼的自觉性和积极性。教师可以借助实践课来提高学生认知，培养学生锻炼的自觉性，对身体素质训练的身心愉悦进行体会；或者是利用定期的理论课来增强学生认知，根据心理、生理等学科知识，使学生将实践和理论相结合，意识到身体素质训练对自身未来发展的意义。

其次，贯彻落实身体素质训练。普通高校开展体育教学活动时，必须要以学生身体素质和身体机能的实际情况为依据，根据教材内容进行教学，对学生身体素质的发展加以重视，进而提高学生的身体机能。如在每周的体育课程教学中，抽出一定的时间进行身体素质训练，增强学生身体素质。同时高校主管部门应贯彻落实身体素质训练，将其纳入到教学计划中，对其作用及意义加以明确，使其成为学生体育课程学习的评价内容。[2]另外，高校体育教学部门可以定期培训教师，量化要求教学中身体素质训练的内容和时间等，及时解决训练中出现的问题。

最后，更新教学的方法、内容和模式。“双基”教学的重要任务之一就是发展学生的身体素质，而提高身体素质的形式与内容相对丰富，教师在体育课程教学中可组织适当的身体素质练习，练习时间可为课后的20分钟。当然，每单元的练习内容需要多样化，采用竞赛、循环练习、分组游戏、综合练习、转化练习、辅助练习等方式，并以学生的锻炼能力、体质、性别、年龄为依据，有计划性地进行身体素质练习。[3]此外，安排与选择身体素质练习的强度和内容时，必须要注意区别对待，遵循由小到大、由简到繁、由易到难的原则，及时发现和妥善处理问题。

三、结语

当前普通高校学生在身体素质状况方面不够理想，这与体育教学中忽视身体素質训练有着密切的关系。所以，普通高校在开展体育教学活动中，必须要立足实际，加强身体素质训练，增强学生的思想认知和终身体育意识，更新教学的方法、内容和模式。这样才能满足高校体育的需求，培养学生的综合能力，提高学生机体对疾病的抵抗力及对外界环境的适应能力，促进学生身心的健康发展，为社会培养出所需的全面发展人才。

参考文献： 

[1]彩彩克.体育教学中举重运动员的身体素质训练及其战术训练要点探析[J]. 西部素质教育，2017（15）. 

[2]孙健.谈初中体育教学中的身体素质训练[J]. 中国校外教育，2014（S2）. 

篇2

关键词： 素质教育教师提高自身素质

在当今以和平与发展为主流的世界态势中，国家的竞争越来越激烈。国家间经济和科技实力的竞争实质上就是人才素质的竞争，人才素质已成为衡量国家综合国力的一个重要指标。如何提升我国的综合实力？答案就是科教兴国战略。现在学校里学习的这一代青少年，进入社会之后，就是建设社会主义的接班人和建设者，中华民族伟大复兴的历史重任将传递到他们手中。因此，他们的责任重大。教师是人类灵魂的工程师，在教学、科研和人才培养方面扮演着十分重要的角色，在学生成长的过程中，教师的教书育人和自身素质提高具有不可替代的作用。中学教师的肩上同样承载着不同寻常的使命。

自从1999年国家准备实施素质教育以来，中国的教育事业走上了新的改革之路。素质教育的根本目的是什么？素质教育与应试教育先相对，旨在培养学生的实践能力和创新精神，就是教育一代新人――高素质的人才，这种人才，不只是局限于知识方面，而是更加侧重于能力的培养和提高。同样的，素质教育对教师提出了新的要求，无论是教育观念的更新，还是教育内容、方法的运用和改革，都取决于教师的素质水平。教师不愿或者不会做的事，很难让学生学会做；教师不具备的素质，很难在学生的身上培养出来。教师的素质直接决定着素质教育的实施，学生良好素质的获得首先取决于具有良好素质的教师的引导和示范。

我国正处于计划经济向市场经济转型的关键时期，社会由封闭走向开放，从高度集中向灵活务实转化。在此过程中，必然要引起原有的思维方式、行为规范、道德观念和价值取向的分化和重构。由于心理、认识和情感的原因，分化和重构的结果往往会发生与原有定势相异的某些逆向型倾斜，产生“主体性”迷失现象。因此，近年来，对教师素质的质疑越来越引起社会的关注。在一部分教师中出现了追求物质化、功利化、世俗化、庸俗化，以及责任心淡化、公德心消减和个人行为失范等不良现象。一些老师对待工作态度马马虎虎，浑浑噩噩地过日子，觉得有编制就行了，一点进取心和学习的意识都没有。还有一些老师对待自己的事情很积极，对待学生的事情却不闻不问。近年来的“范跑跑”事件引起了社会的关注，也折射出老师素质下降这一问题。因此，加强素质教育，特别是提高教师自身的素质，既是社会主义现代化教育内在的客观要求，又是当今社会发展的现实需要。

那么教师如何提高自身素质呢？我认为要做到以下四个方面。

一、具备良好的心理素质

只有人格、心理健康的教师才能培养出身心健康的学生。如果教师自身心理素质不健全，人格有偏移，就会给学生心理的健康发展带来直接的负面影响。教师要以身作则，以正确的三观去影响学生，使学生树立积极向上的生活态度。“亲其师，信其道。”此语道出了师生之间的一种微妙关系，那就是情感教育，也就是正面的、积极的情感对于学生的影响。只有人格、心理健康的教师，才能培养出身心健康的学生。教师要真正为人师表。在加强师德建设中，重视加强理论学习，提高教师思想素质，在教师中树立“平等尊重、教学相长、尊师爱生”的观念。我们要宣传校内外优秀教师事迹，以先进优秀教师的实例为榜样，坚持正面教育与加强管理相结合。加强师德建设，必须坚持依法治校，依法执教。要转变教育思想，提倡以学生为本，以德育为先的思想，尊重学生、理解学生。

二、更新教育观念，改革教学模式

教师要由教学的主导者变成教学的指导者，由课程的指导者变成课程的开发者，使学生成为教学活动的主体，培养孩子的自主创新能力。破除“满堂灌”的陈旧的教学方法，采用启发式教学，并充分利用现代化的多媒体教学设备，培养学生的创造性思维，使学生摆脱书呆子的称号，真正成为祖国的栋梁之才。

作为教学改革的研究者和实践者的教师，不仅要具备现代教学理念，而且要在教学实践中探索开放式、研究式的教学新模式，开展合作性教学，启发性教学，自主性教学，将教师的研究性教学与学生的研究性学习有机地结合起来，激活学生自主学习和探究的热情，培养学生的学习兴趣，从而增强学生参与知识构建的积极性和自觉性，达到培养学生研究能力和创造能力的目的。

三、更新知识结构

过去课程理论强调知识是第一位的，强调完整的学科体系，新课程理念要求教师要更新自己的知识观，要求教师在教学中不仅仅是传授知识，还要培养能力，要教给学生终身学习必备的知识和技能。首先，教师要掌握的理论知识，用正确的思想武器来指导学生学习的正确方向。其次，教师还要不断地丰富自己的专业知识，使自己的专业知识更加的精湛。最后，教师还应紧跟时代的潮流，不断更新自己的教育科学知识，有一定的教学法、语言学、心理学和教育学的修养，并在这个基础上不断地训练，不断地发展。

四、提高个人能力

教师能力结构中包括教师的言语表达能力、组织管理能力和教育机智等内容。

1.言语表达能力

言语表达能力是教师的能力的主要表现方面。每个教师都应该自觉地注重自己的言语能力的训练，在语言的表达上力求准确通俗，深入浅出，同时要求具有较强的逻辑性。不能不分重点，语无伦次。同时教师要充分地发挥自己的肢体语言来帮助语言表达。最后，教师要不断地提高自己的普通话水平。

2.组织管理能力

教师所面临的对象是构成为一个集体的班级，这就需要有一定的组织和管理。组织管理是教育过程中一个不可忽视的因素，它是使教育影响发生作用的组织保证。组织管理能力是教师的能力结构中不可缺少的，更重要的是表现在对良好班集体的组织建设上。教师要做好计划和安排，确定班集体共同的目标，同时要维持良好的秩序，营造良好的学习氛围和舆论环境，树立良好的班风。同时要组建优秀的班集体领导核心。

3.教育机智

教育机智是教师在教育活动中表现出来的对新的、意外的情况正确而迅速地做出判断并决定合理的处理方式付诸行动以解决问题的能力。这种能力是教师善于观察、熟悉情况、敏捷果断和富于经验的产物，是教师高度的责任感、良好的道德修养和智慧水平的结晶。教师不可忽视自己性情的陶冶，要学会遇事能够镇静、安详，善于控制自己的感情；要能轻松而准确地判断情况，谨慎而迅速地做出反应，满腔热情地进行工作。

4.创新能力

创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。教师创新能力的高低直接影响着学生创新能力的高低。因此，教师应不断更新教育教学观念，大胆创新，大胆探索，不断丰富扩大自己的知识面，在掌握学科知识和常规教学方法、手段的基础上，不断更新与学科有关的学科知识及现代的教学方法和手段。

篇3

关键词： 小学生 身体素质 主体

身体素质是指通过身体活动表现出来的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等机能能力。小学体育教师在身体素质训练中必须考虑学生的主体性，注意调动学生的积极性，激发学生的创造性，培养学生的主动性，锻炼学生的实践能力。

一、小学体育课堂在提高学生身体素质方面存在的误区

小学生进行身体素质训练是小学体育教学的重要目的之一。身体素质训练不仅能促进他们的正常发育，而且能增进身心健康，增强体质，提高机体机能水平。多年来，小学体育教学的内容多以竞技体育为主的运动项目训练、教师以传授各专项动作技术和运动能力的提高为主，以此作为提高学生身体素质和体质体能的训练手段。这种训练方法，只是把各种运动项目更加深化和技术细微化，具有明显的竞技化特征，使其对学生身体素质发展的促进作用被分解和隔离在各自相对独立的专项运动中，事实上这就造成了实际教学中难以达到使学生匀称、均衡、协调、全面发展的教学效果，学生的身体素质提高成为片面的和暂时性的。这种教学过程过分苛求动作技术的准确和完美，使运动技术的学习与掌握成为教学的目的，而不是教学的手段，这种为技术而技术的教学过程造成了教学目的和教学手段的倒置和错位，也使学生的主体性没有得到发挥，活动的积极性受到压抑，身体锻炼的效果也将大打折扣。

二、身体素质训练中发挥学生的主体性的必要性

学生只有在身体锻炼中才能发展身体素质和运动能力，而学生对技术的掌握再好，如果不能通过自身合理的运动完成，身体素质的提高又从何谈起？在训练中，如果以教师为主体，全程安排训练内容和组次，那么教师更多的是要照顾“全体学生”，即“平均水平”的大部分学生。但是，毕竟每一个学生的情况和身体素质条件都参差不齐、各不相同的，教师的照顾“全体学生”在理论上说就成了不适合任何一个学生了。因此，学生面对教师安排的统一训练内容和运动量进行选择和创造，从而变成自身合理的运动，充分调动学生的主体性，这就成为提升教学效果的关键所在。

身体素质训练效果的暂进性和迟效性，决定了它的长期性和锻炼的主体性。小学体育课的课时，决定了身体素质训练不可能在课堂上解决所有的问题并取得良好的训练效果。因此，充分发挥学生的主体性，有效地调动不同层次的学生积极性，把课堂的影响延伸课外，将直接影响课堂教学的长远效果，更将直接影响学生身体素质的长期增长。

三、在身体素质训练中培养学生主体性的途径和措施

1．身体素质训练中应注重学生兴趣的培养。

小学生在身体素质训练中，要激发学生练习的参与热情，因而培养学生的兴趣与爱好十分重要。要能够做到坚持身体素质训练，就必须充分调动学生的主动性与自觉性。因此体育教师应当善于发现学生的兴趣爱好，注意采用各种措施，以多种方式培养、保护和调动广大学生参加身体素质训练的积极性。在体育教学中处理好完成教学任务与激发学生兴趣爱好之间的矛盾，使学生在教学与锻炼中得到充分的情感体验，感受到生理和心理上的满足，体会到身体素质的乐趣。

2.以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

小学体育教师，应在指导学生如何学上下工夫，以主体性教育理论为依据，构建体现以学生为主体的教学理念，尊重学生的人格，承认学生的个体差异，重视学生的个性发展。身体素质训练的内容应有利于学生主动、活泼、生动、健康地发展，教师在教学中起主导作用，把教师的主导作用与发挥学生的主体性结合起来。因材施教，分类指导，从学生的不同体育基础上出发，选择和确定符合学生实际的不同的技术细节，使每一个学生在学习和锻炼中都具有可操作性，从而学有所得。

（1）给学生一些权利，让学生自己选择身体素质训练内容。

主动选择带来主动学习，提供学生选择的身体素质训练内容，可保证学生的自主选择、全面发展。学生的身体差异较大，兴趣爱好广泛，让学生自己选择练习内容、练习形式、独立地进行练习，如加强腿部力量可安排：深跳跳台阶，连续跳越障碍物，三级、五级、七级等多级蛙跳，让距跳，单足跳接力，跳远，计数跳绳比赛，计时跳绳、跳绳接力，负轻物深蹲跳、半蹲跳，直膝跳、跳起摸高等来提高肌肉力量和爆发力。给学生提出具体的指标，要求学生自行选择一个阶段的练习而达到这一目标，从而调动学生学习的主动性，最终使学生学会选择，形成个性，体验成长的快乐。

（2）给学生一些机会，让学生自己体验成功的快乐。

体验，是一种基于学生通过自身的活动经验，从中获取感性认识的过程，因此身体素质训练内容要适合学生的身心特点，照顾学生的体育兴趣，满足他们的体育需要。强调非同步化教学，区别对待，力求使每个学生都有自己的学习目标和自我实现的机会。

（3）给学生制造一点困难，让学生自己想办法解决，培养其创新能力。

新的课程十分重视对促进学生的心理健康和社会适应能力的提高。强调在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质，增强自尊和信心。在素质训练中，有些练习内容本身就蕴藏着一些问题，让学生在练习中找出问题，帮助学生寻找解决问题的方法。课堂教学中要采用探究式学习、研究式学习、体验式学习等方式学习，激发学生的学习的兴趣和热情，让学生能够在多种多样的学习方式中掌握知识，培养创新能力。学生也就会自觉地在课内课外强化练习，自觉提高自我锻炼能力。

3.重视信息反馈，激发学生继续锻炼的热情，培养学生的终身体育意识。

篇4

目前学校的课外体育活动都是自发无序的，对学生没有约束力：学校对学校体育的理念仍然仅仅停留在体育课上，对课外体育活动和课余训练均未引起高度重视，这是导致现行学生体能素质下降的重要原因之一。由于长期受到应试教育的影响，传统观念在学生心中根深蒂固，他们对学校体育缺乏科学认识，认为学校体育就是体育课，而课外体育活动是体育积极分子和学校运动队的训练时间，与己无关，因此对课外体育活动的重要性认识不足，是导致学生 南昌市中学推行素质教育，体育教育是素质教育的重要组成部分。所以各学校都对学校体育进行了新课改，主要针对体育新课标教学改革方面的研究，而缺乏对课外体育活动方面的研究，相反，课外体育活动却是影响学生身体素质的重要原因，现就学生身体素质的下降与课外体育活动的谈谈自己的看法。

体能素质下降的主观原因， 家庭是人生的第一所学校，是学校教育的基础和重要补充。目前的家庭教育工作开展较好，但家庭体育工作由于受到世袭观念的影响开展的较差，这也是导致学生身体素质下降的原因之一。

每周两节体育课根本无法满足学生的锻炼需求，体育课是以班为单位进行授课，一个体育教师根本无法顾及几十个学生的锻炼、需求和无法满足没个学生的兴趣、爱好和需求，体育课仅仅能传授锻炼的方法和手段，而没有更多的时间让学生去锻炼，这是影响学生体能下降的原因之一。

现在大多数学生是独生子女，从小受家长的过分溺爱，一点不如意就觉得委屈，根本不愿意参加体育锻炼，丝毫没有健身健体的意识。，加上就业形式不容乐观，人才竞争日益激烈，不少学生及家长重智轻体的思想更加严重，淡化了以体育促健康的价值观念，这也是大多数学生身体素质指标下降原因之一。

篇5

关键字：高校体育；素质教育；大学生

引言：素质教育是针对“应试教育”可提出的概念，是根据社会和人的发展的实际需要，面向学生，使学生的潜能得到最大程度发挥的综合素质。高校作为培养社会主义接班人的阵地，必须加强对大学生素质教育的培养，而体育教学中蕴含着非常多的素质教育内容，既可以锻炼学生的意志，又可以让学生养成良好的行为习惯，因此高校体育教学对于大学生素质教育的影响非常大。

1.素质教育的意义

在当前的教育改革与发展中，素质教育是一个焦点问题。在教育界中，很多高校都在探讨大学生素质教育的问题，寻找培养大学生素质的有效途径。而高校作为培养学生德、智、体、美、劳全面发展的地方，人才的好坏会直接影响到国家的未来。在高校教育中，素质教育是一个重要的组成部分，应该发挥它应有的积极作用。体育教学作为大学教育中的一个非常重要的学科，从本质上看，体育教学可以使人拥有强健的体魄，可以使人心灵更加美好。从与素质教育的关系来看，它是师生之间相互互动协作的一个非常复杂的活动过程，在大学生的素质教育培养中具有实践性和参与性。

2.体育教学中实施素质教育的必要性

随着科技的突飞猛进，经济的飞速发展，为培养高素质的大学生，高等教育的当务之急就是推进素质教育。《中国教育改革和发展纲要》中提出：“学校要由‘应试教育’转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼的发展”。所以应尽快由‘应试教育’转向素质教育，这对于高校教育以及整个社会的意义是非常重大的，做好高校体育教育工作，以推进素质教育的发展，使大学生素质在体育教学中受到良好的熏染，这也是体育教学工作的重要任务。

3.高校体育教学对于大学生素质教育的影响

3.1高校体育对大学生道德素质形成的影响

道德素质包含一个人的道德情操与道德修养，是人们的道德行为与道德认识水平的反映，它体现着一个人的道德风貌和道德水平。对于大学生来说，正是世界观形成的关键时期，对社会认知的重要阶段。而体育运动作为社会主义精神文明建设的重要组成部分，对大学生思想和文化形成具有指导作用，可以有效的的规划大学生行为。所以，教师在体育教学的过程中，应当把道德素质和体育教学整合起来，如公平、公正、公开和务实等等，这就要求学生尽自己最大能力去竞争，既增强了大学生的竞争意识，又使大学生形成了实事求是的良好道德品质。

3.2高校体育对大学生身体素质形成的影响

身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是对于人的各个器官的机能在肌肉工作过程中的综合反映。身体素质经常表现在人们的劳动、学习和生活当中，而在体育方面表现得更多。目前，高校体育教学都遵照将健康放在第一位的宗旨。现阶段，我国的大学生的身体素质普遍不是很好，据研究表明，我国大学生身体素质在逐年下降，这个趋势也对我们的大学生体育教育敲了一个警钟。俗语说：身体是革命的本钱，可见身体素质对于人们的重要性，它对人们生活、工作、劳动都有非常重要的意义。所以高校体育教学的重点放在对身体素质的提高上。而体育教学课堂上是提升大学生身体素质的最佳机会之一，需要教师有效的把握住大学体育课堂，以培养学生良好的身体素质，使学生达到良好的健康水平。不同体育项目对大学生的身体素质的训练是不一样的，如篮球可以训练学生的力量素质和身体协调素质、健美操可以训练学生的柔韧性、长跑可以训练学生的耐力素质等，教师可以根据体育教学课程，让学生选择合适他们的体育项目进行学习，这对锻炼他们的身体素质是有非常有利的。

3.3高校体育对大学生心理素质形成的影响

心理素质是在教育、实践活动、后天环境等因素影响下逐渐发展扩大起来的，它是人的综合素质的重要组成部分。心理素质有先天的和后天的。而体育教学是后天培养学生心理素质的有效途径，利用体育教学培养大学生心理素质，可以让教师在课堂上做专门性的训练，加强学生的自信心，使学生能够坚定成功的信念。如在球类课上，组使学生进行比赛，参与双方学生的目的都是赢得比赛，所以需要在激烈的竞争中去拼搏，而在这过程中，需要一定的敏捷思维、合理的战术、顽强的意志和良好的心理状态。在这过程中，大学生的潜能得到了最大程度的发挥，心理素质自然而然得到了锻炼并有所提升。

总结：随着科技的发展，社会的进步，教育的改革，高校体育教育已经从单一的增强体质转变为向竞技、教育、生活、娱乐等多功能融合的教育发展。而大学处在身体发育的最后阶段，通过体育教学对大学生进行身体素质的教育，既符合了素质教育的全面性，又能增强了学生的素质培养。因此，高校体育是提高学生素质的重要手段，是素质教育的重要内容。所以说高校体育教学在素质教育中具有其它学科教育所不可替代的独特作用。

参考文献：

[1] 付伟平.论高校健康体育观的树立与终身体育[J].教育与职业，2010，2.

[2] 秦建.浅析高校体育教学模式的发展状况[J].科教导刊（中旬刊），2011，08.