亲子关系心理辅导精选(十四篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的14篇亲子关系心理辅导，期待它们能激发您的灵感。

篇1

“您好，这里是心融集团心理服务热线，我是导引，请问您有什么需要帮助的”？

……

从2011年3月开始，中石化上海石油分公司的不少员工纷纷拨打中国当前很有影响的专业心理服务机构心融（中国）集团旗下的Mindex电话心理咨询中心热线，以舒缓、宣泄工作、生活的压力和烦恼，解决各种心理问题。这正是中石化上海石油分公司启动的EAP服务送出的非货币化的员工福利之一。

一个保密的呵护电话

自中石化上海石油分公司创建60多年来，广大员工由于工作的压力成为高压人群，再加上改革发展、市场竞争，不少员工受社会、家庭和工作等因素影响，身心进一步承受着巨大的压力。据心融（中国）集团研究发现，大部分人在面临心理问题的时候都陷入无处发泄、缺乏系统支持的尴尬境地。比如：有些员工面临心理亚健康状态时，急需寻找支援，却又担心隐私泄露。针对这类顾虑，心融（中国）集团EAP服务之一――电话咨询，则能化解这些担忧。

据了解，人的压力源往往来自于工作和生活两个方面。在生活方面，婚恋、亲子关系常常是最主要的压力源。而当面临这些问题时，心理咨询则不再局限于仅仅对员工个人的辅导，员工的配偶、家属都可参与咨询过程，获得心理支援。在工作方面，心理咨询也将在职场、职业生涯规划、职场人际关系等维度给予员工有效的心理支援。

一份主动式的心灵关爱

“您最近感到的压力大吗”？在中石化上海石油分公司的一个加油站站长办公室里，一位面色温和的咨询师正关切地问着加油站站长的近况。这是中石化上海石油分公司联合心融（中国）集团举办的“幸福加油站”访谈活动，活动中心融（中国）集团的项目人员心理咨询师走访了中石化上海石油分公司19家示范站点，其目的在于真切了解中石化上海石油分公司加油站点工作人员的心理健康状态，面对面地触摸他们的内心世界。

有一位加油站员工在问卷调查过程中情绪比较激动，咨询师及时进行了心理辅导，访谈后发现其问题是该员工的家庭导致的，咨询师让他在疏泄心中委屈的同时给予了积极的建议，在后续多次咨询后，该员工情绪逐渐稳定，并且真心感谢心理咨询师对其的帮助。

事实上，认真、专注地倾听本身就是一种心理治疗。心融（中国）集团咨询师在走访了20家加油站后，发现中石化上海石油分公司的加油站站长大多责任心很强，对自我的要求比较高，工作态度严谨，与员工的关系也比较和谐。与此同时，几乎所有的站长都表示工作压力较大，重压之下，很多站长表示这几年身体上出现了明显的不适症状，如：精力下降、注意力不能集中、情绪低落、心情烦躁、头颈疼痛等。面对这些压力，站长们纷纷表示能得到专业心理咨询师的辅导是一种莫大的心理安慰。

在本次访谈中，心融（中国）集团客户服务人员和心理咨询师受到了中石化上海石油分公司员工的普遍欢迎，大家都能接受这种面对面的访谈形式，特别是当咨询师作为第三方时，很多员工更愿意表达自己的真实情感。

多样辅导将关爱落到实处

据了解，心理咨询分为个体心理咨询和团体咨询两大类。为中石化上海石油分公司提供EAP服务的心融（中国）集团又将每个大类之下的心理咨询细分为多种方式，比如：个体心理咨询分为电话咨询、一对一面询以及自助式咨询。而团体咨询的方式则包含多人参与的咨询、工作坊、心理剧、中高层管理者沙龙，等等。

篇2

一、高一新生常见的心理障碍

（一）学习心理障碍

1. 教学风格不适应。从初中“细嚼慢咽”式的课堂教学，到高中大容量、快节奏的教学风格，许多学生明显感到不适应，思维速度跟不上老师的讲课节奏。在教与学的磨合过程中，部分学生出现学习焦虑，教的风格与学的方式一时难以完全合拍。

2. 教学内容不适应。与初中相比，高中课程难度明显加深、内容相对枯燥，使得形象思维仍占优势的高一新生，很容易出现心理疲劳和厌倦情绪，“我要学”变成了“我应学”，学习兴趣明显下降。

3. 自信危机。不少学生在升入高中后，不适应高中不同学科、难度不一的频繁考试，由于考试成绩起伏不定，造成他们怀疑自己的实力，对学习产生恐惧，心理上萌生“自信危机”。

（二）交往心理障碍

1. 师生交往障碍。初中班主任从早到晚的管理，使很多学生产生心理上的依赖，而高中老师则更多地以“自律”的标准要求学生，很少像初中老师那样，经常给学生以抚爱、叮嘱、赞扬和鼓励，使得一些学生产生“高中老师不如初中老师好”的错觉，造成师生心理上的疏远，使学生的学习效果大打折扣。

2. 交友障碍。学生心理上的“成人感”，使少数学生错误地认为表面的沉默、高傲，就是所谓的“成熟”。受这种心理驱使，同学之间不交心、不主动、不交流，无形中垒起了同学之间交往的屏障。但现实生活中，他们又渴望友谊、需要朋友，需要与人沟通、与人倾诉。离开旧朋友，又找不到新朋友，陌生感、孤独感、无助感让新生变得冷漠、烦躁、抑郁和厌世。

3. 异往障碍。学生进入高中后，青春期骚动愈加强烈。一些父母和老师对学生异性之间交往的过敏性、反感性态度迫使他们压抑自己正常的“异性接近心理”。然而，身心变化带来的困惑（对异性的的好感、暗恋、不安和茫然）又是自我心智水平难以应对的。受此困扰的学生羞于进行心理咨询或与人倾诉，得不到必要的心理援助，致使学生在情感上出现持久的、强烈的冲突，心理上产生强烈的自责、内疚。

（三）亲子关系心理障碍

1. 代沟。随着孩子年龄的增长，其心理闭锁越发严重，不愿将自己成长的烦恼压力和父母交流、沟通。父母以“爱”为出发点的教养方式，与孩子强烈的独立、自信、刚愎自用的心理特征严重冲突，造成一方不领情、一方太委屈的相处现状。

2. 理想与现实的冲突。初中时的很多“尖子生”，在“群英荟萃”的高中成了“无名之辈”。一些对孩子有较高期望的父母，在孩子由“佼佼者”变成“平民百姓”时，在教养态度上出现了“急转弯”。特别是每次考试后，责备、训骂不断，许多学生的自信心、上进心受到伤害，但内心又不愿接受“我不行”的判决，长期受此矛盾心理的困扰。

二、心理障碍的调适方法

高一新生的种种心理障碍，究其原因是他们对高中生活缺乏了解以及必要的心理准备和心理调适能力。因此，我们一方面要通过入学教育让他们了解高中生活与初中生活的不同，了解高中学习过程中可能出现的各种困难；另一方面，还要向家长宣传正确的家教方法，使广大家长能根据孩子的身心特点进行沟通，创造轻松、愉快的家庭心理氛围。同时做好学生的心理辅导，提供相应的心理援助。

（一）学习心理障碍调适

1. 入学之初，教师可适当放慢教学进度，使学生有时间调整、适应高中生活，达到教与学的默契。

2. 引导学生树立正确的学习态度，学习是为了掌握知识、提高能力，而不是与人一比高下的资本，使他们由重视名次转向关注学习的努力过程，以一种积极的态度投入学习。

3. 帮助学生养成良好的学习习惯，指导其正确的预习、复习，有准备地听课，避免被动学习方式带来课上的紧张和“消化不良”。

4. 指导学生根据自己的实力和心理状态，确立、调整学习目标，教给学生科学用脑的方法，防止高目标和“蛮干”带来的心理挫败感。同时，要把考试成绩看作学生的隐私，避免不必要的心理伤害。

（二）交往心理障碍调适

1. 教给学生一些人际交往的知识和技巧，让他们明白人与人之间是存在差别的，正确、客观地评价自己，正确地对待他人的评价；要学会接纳别人的优点，包容别人的不足，不苛求别人，学会，接受和适应环境的变化，提高心理应变能力。

2. 开展青春期生理、心理知识讲座，让学生懂得“对异性产生好感”、“有接近异性的欲望”是成长过程中的正常心理反应，并非“邪念”，不必为此自责、内疚。同时，可组织开展各种形式的活动，提供异性正常接触的机会，既可以满足其心理需求，又可以使学生在交往中互诉烦恼、交流思想、化解心理矛盾。

3. 指导学生合理宣泄、主动咨询，寻求心理援助，获得心理支持，化解烦恼与痛苦，保持良好心境。

（三）亲子关系心理障碍调适

1.可通过“今天，我做妈妈（爸爸）”、“生命的价值”等主题班会，促进学生换位思考，正确对待父母的唠叨、责备。

篇3

一、广泛开展调查研究，摸清学生的心理特征

通过调查，发现职高生在心理上呈现如下特点：

1、认识能力继续发展，智力发展日趋成熟。职高生的智力发展逐渐定型，他们的知觉更具目的性和系统性，比起初中阶段更加仔细和深刻，能够主动学习，理解记忆的能力越来越强，能自我归纳学习方法和规律。整体上，抽象思维的能力得到进一步发展，能够脱离具体材料进行推理、概括，思维具有更强的组织性和独立性。职专生在学习活动上表现出一定的独立性和自觉性，但比起同龄的高中生程度要差，这和他们长期以来的学习习惯及外界的因素有很大关系。对此，学校应给予学生足够的发展空间，对他们的智力发展提供帮助，切实落实素质教育的要求，充分挖掘学生的潜力，全面提高学生的综合素质。在教学中注重方法性、规律性知识的传授，指导他们掌握正确的学习方法和养成良好的学习习惯，提高学习能力，强化学习意识。

2、有明确的自我意识，容易偏激和片面。职高生对自己和周围的人和事能够作出比较全面的评价，有明确的自我意识。他们头脑活跃、思路开阔，少有拘束，争强好胜。勇于表现。同时，相当一部分学生不能客观地看待自己，对自己估计过高或过低，容易出现自大或自卑心理。学校和教师应通过多种途径提高学生的文化修养、思想观念、政治觉悟，帮助学生正确地认识自己、评价自己，养成客观公正的对人对事态度。

3、关注人际交往，但人际交往能力不够成熟。学生非常重视友情，朋友的言谈举止及至思想观点比起师长来更容易得到他们的认同，有时他们甚至为了维护友情作出不理智的事来。与此同时，有些学生人际关系不畅，不合群，常常感到受排斥，不能主动地和他人交往。教师要充分尊重学生之间的友情，同时要引导学生认识友谊真正的含义，学会朋友间正确的相处之道。可通过主题班会、讲座、心育活动等方式教给他们一定的交际技巧，有意识地训练他们的交际能力，提高其人际适应能力。

4、具有一定的社会责任感和社会参与意识。职高生同高中生比较，接触社会生活的机会多，很多学生在假期去打工，在实习期到工厂企业去实习，所以他们的社会积极性和社会责任感表现明显。他们密切关注各种社会现象和社会事件，并进行分析和评价。尽管他们的观点不尽正确和成熟。但这毕竟是学生独立思维的产物。对此，教师应给予爱护，并帮助他们从理论高度上提高思辩能力，使他们全面深刻地分析看待各种社会现象。同时，学校要通过生产实习、实训、社会调查；社会实践等途径为学生创造机会去接触社会，丰富学生的社会经历。

5、情绪变化明显，控制能力差。很多同学的情绪易受外界的影响，波动较大。而且缺乏自我调节和自我控制的能力，容易在极端情绪的支配下做出不理智的事，在事后又极易后悔、自责。这些都对学生的学习和生活产生了很大的影响，使他们不能集中精力，沉溺在自己的负面的情绪里不能自拔。教师要密切注意学生情绪的变化，通过团体辅导、个别咨询的渠道来教给学生调节和控制情绪的方法，及时帮助学生宣泄不良情绪，解决困扰他们的问题。

6、关注异性间关系，渴望体验爱情。职高生的生理心理发育日趋成熟，出现对异性的爱慕之情实属正常，部分学生开始体验恋爱的感觉。学生对这份不成熟的感情极为重视，一旦遭受挫折，会给他们的心理和感情造成极大的伤害。这要求学校和教师在处理这个问题上一定要慎重，不能简单粗暴地干预，要顾及到学生的感情和自尊，以平等地姿态让他们明白早恋的危害，明白过早地采摘爱情果实只会给他们自身带来伤害，让他们把精力转移到学业上来。一、职高学生心理变化的特点与心理教育的任务

二、职高心理健康教育的基本思路与做法

近年来, 职业学校生源受到社会环境因素，职业教育前文化素质、不良行为习惯、智力水平的制约以及心因性的精神疾患或心理障碍的的影响，使得他们在智力、感情、意志、行为以及非智力等方面出现不同程度的问题。由于学校心理健康教育是对学校教育进行援助、咨询的活动,主要任务是进行心理健康教育,促进学生的认知、情绪和自我理解的发展,解决他们成长中的发展问题。

职高心理健康教育的做法上，可表述为：“一结合”理念，“两个积极性”调动，“四环节渗透”的做法。

“一结合”的是要求职高心理健康教育与学校思想品德教育相结合，通过对学生进行青春期心理卫生、友谊观、恋爱观、家庭观、事业观的教育和行为指导，培养学生不怕困难、坚毅勇敢的品质和承受挫折的能力，培养学生自尊自爱、自立自强、乐观豁达、开拓创新、奋发进取的优良品质。

“两个积极性”的调动，主要指学校教育与家庭教育的协作与配合，学校对学生进行心理健康教育，定位于实现学校的教育功能和责任，但实际操作中，学生家庭教育的与的学校教育配合，又是不可或缺的因素，为此，学校要积极利用家长会、家长学校等形式对家长进行沟通，针对家长进行讲座或座谈、问卷调查，为学校的教育决策和实现教育的“家校结合”提供依据。

“四环节渗透”，主要表现为：第一环节，德育课主渠道，正式把职业心理健康教育纳入新生德育课和其他年级的选修课中，教师要将教学资源从原有意义的教师、教室、教材三元素，拓展到学生、企业、社会；把原有教学环节进行优化，把传统的教学方法进行提升；第二环节，确定不同专业与年级的心理教育工作重点和内容，为学生进行心理知识的普及、心理咨询和辅导，建立“青春教育课堂”,男女生分别学习观看学校自编的教育光盘；第三环节是学生的自我教育，要建立学生“同伴咨询师”队伍，进行班级心理教育工作，学校组织声乐、器乐、舞蹈、剪纸、绘画、编织、音乐欣赏、涂鸦、电脑游戏、体运动、维修、专业技能比赛以及社会公益服务和志愿者等多方面学生社团或第二课堂活动，为学生全面素质的发展提供了良好的条件；第四环节，重视校园环境影响，学校要营造一个和谐、温馨、健康的校园环境，每月一期心理知识橱窗展示，刊登学生的心理健康以及职业选择，创业、升学方面的文章，健康知识选登，每月在校园内用挂横幅、标语、板报等形式明确心理教育主题、强化学校的教育理念和要求。

三．职高心理健康教育应该注意的问题

1．学校有专、兼职相结合的队伍，成立比较稳定的机构，避免流于形式。学校心理辅导教师在进行咨询与辅导时,必须注意以下四个方面：第一, 不要摆出说教、说理的姿态, 要引导学生把心里的话说出来,使他们安定情绪, 减轻紧张程度。第二, 站在学生的立场上，理解学生、理解其苦恼之处,进行共感性的心理辅导。第三, 把学生的心理辅导与思想政治教育区分开来,不要一昧指责学生的行为,甚至贴标签、扣帽子。要做到认真地倾听,全面地接纳。只有这样,才能更好地引导、促进学生的自我成长。第四,不要单方面中止咨询,要有计划、有阶段地进行,以情感疏导为中心,使学生达到情绪上的解放, 让其体验心理辅导后的愉悦。学校心理辅导教师可以把一些轻度问题留给班主任解决，学校心理辅导和咨询还要面向教师和家长,给他们以教育咨询和心理援助。特别是对班主任所进行的教育心理咨询，也属于心理健康工作的内容。

2．学校应把心理教育工作纳入学校“大德育概念”的工作范畴，不能流于形式，根据学生的心理和生理特点特别是职业心理，对他们进行具体有效的指导，避免一般化教育。形成了比较良好的环境氛围，使学生受到潜移默化的熏陶，比如在学校操场的标语上我们书写了“我努力所以我时尚”、“我谦让我乐意”“我诚实我可爱”内容，我们发现学生伫足的时间与表情是愉快的。

3．心理辅导是一项专业性很强的工作，应由经过严格训练的教师承担，另外，注意不要滥用各种量表或轻易做诊断。充分利用班都拉“榜样作用”，让优秀的学生作品“上墙、上架、上展台、上封面、上舞台电视”起到学生自我教育体现成功的作用；利用艾立克森的“社会同一性”理论我们；利用维果茨基的“最近发展区”理论我们提出让学生“跳一跳够得着”进行了“分层教学”和“道德水平地线”的初步标准，要求学生的行为符合“亲社会行为要求”使学生逐步理解“参加学校德育活动具有自我价值”的意义。

4．职业学校的心理健康教育刻不容缓，在整理各学校工作经验的基础上，探索适合职业学校的心理教育理论和实践，为职业学校学生的身心发展做出能力。

5．建立学生心理档案，搞好心理健康教育课题研究。及时发现学生的心理障碍和心理疾病。建立心理障碍学生的跟踪辅导档案，保证心理辅导的实效性。对学生进行AAT测试（学习适应性心理测试），对有辅导愿望的学生提供学习心理辅导。对教育子女存在问题并有主动要求的家长及学生进行亲子关系心理测验，找出学生成长过程中存在的问题，并为家长提出建设性意见。