电磁辐射最强的地方精选(五篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的5篇电磁辐射最强的地方，期待它们能激发您的灵感。

篇1

1.不扎堆摆放电器

不要把家用电器摆放得过于集中或在一个房间内同时使用多种电器，不要将电视、电脑、电冰箱摆放在卧室里，以免使自己长期暴露在超剂量的电磁辐射中。

2.不要呆在电脑后方

电脑显示器的背面发出的电磁辐射最强，其左右两侧、正面发出的电磁辐射可依次减弱。因此，应尽量别让电脑显示器的背面对着有人的地方。

3.减少电器的待机时间

在使用电器后应及时拔掉电源，不要让其长时间处于待机状态，以免其持续地发出电磁辐射。

4.不急着接电话

在手机被接通的瞬间，其发出的电磁辐射会突然增强，并会在几秒钟后迅速减弱。因此，人们在接通电话的瞬间应伸展手臂，让手机远离头部，稍等片刻后再开始通话。此外，在将手机充电或刚刚将其开机时也要尽量远离手机。

5.可用水吸收电磁辐射

水是吸收电磁波的最好介质。因此，人们可用广口的塑料瓶或玻璃瓶装满清水，放在电脑周围。

6.使用电脑后及时洗脸洗手

电脑屏幕的表面存在着大量的静电，被这些静电聚集在一起的灰尘可发散到人的脸部和手部皮肤，诱发斑疹、皮肤脱屑、色素沉着等皮肤病变。因此，人们在使用电脑后应及时洗脸、洗手。

7.保持室内通风

研究发现，电脑屏幕在工作期间会向空气中释放一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物。因此，人们应在放置电脑的房间里使用换气扇，若没有换气扇则应经常开窗通风。

8.定期清理冰箱散热管线上的灰尘

冰箱在工作时若长时间地发出较大的嗡嗡声，说明其散热管线上积聚了大量的灰尘或被异物遮挡。此外，应及时检视散热管线，用吸尘器将散热管线上的灰尘吸掉，以提高冰箱的功率，减少其发出的电磁辐射。

篇2

辐射伤害也因人群不同而有所差异，妇女、儿童、老年及体弱者容易受到辐射的侵害，特别对胎儿损害更大；受害程度与接受辐射的积累剂量有关。电磁辐射会对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能等产生影响，儿童由于处于快速生长期，细胞分裂活跃，如果受到影响后果更加严重。

用收音机检测辐射

将能够接am(调幅)频道的收音机，打开后调在没有广播的频道，将其靠近所要测量的电视、冰箱、微波炉等家电用品，会发现收音机所传出的噪音突然变大。离开一段距离后，又会复原到较小的噪音量。这段距离就是所谓的安全距离，使用电器时保持这个距离就可以了。

这些电器最危险

几乎所有的电子产品、电器都有辐射，但微量的辐射不会对人体造成影响，我们要注意的是那些大功率且贴身使用的电子电器产品。

手机 手机需要一直与发射基站通过电波联系，而且手机常常放在距离人体很近的位置，在使用时非常靠近脑部，其累积的电磁辐射不容忽视。手机打开的瞬间和手机接通前后是手机电磁辐射最强的时候，此时不要将手机过于贴近身体，尽量减少手机通话时间，如要长时间通话，最好使用耳机功能。

电热毯 相当于一个电磁场，即使关上开关，仍然会扰乱体内的自然电场，对孕妇、儿童、老人的损害最大。

微波炉 使用微波炉时，应尽量远离机体，眼睛不要看着微波炉门。食物从炉中取出后，最好先放置几分钟再吃。

吹风机 使用时后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力。在使用电吹风的时候，在开启和关闭时都要离头部远一点，使用时电机部位应离头部远一些。

这些地方最易被忽略

床头 任何电子产品都应当远离床头，包括电暖器、电风扇、空气清新机、空调等，还有手机也尽量远离。

电器背面 电器辐射最强的是背面，其次为左右两侧，正面反而辐射最弱。

一墙之隔的磁场 一般电器的管线都接在后方，辐射的穿透力很强，所以微波炉、电冰箱、电视等电器后面的一墙之隔不要放置床铺、沙发、书桌等。

这些办法有助防辐射

在电器旁边放些水 水是吸收电磁波的最好介质，可在电器周边放几瓶水。

勤擦电器防辐射 电视机、电脑等特别容易吸附灰尘，冰箱的散热管线也很容易积聚灰尘，如果不及时擦拭，电磁辐射就会滞留在灰尘中，并随着灰尘在室内空气里弥漫，同时也会降低电器散热的效率，制造安全隐患。

不要集中摆放电器 不要把家用电器摆放得过于集中，特别是不应该在卧室里摆放太多电器。不要在狭窄空间里同时使用多种电器，以免存在超剂量辐射的危险。

这些食物能抗辐射

抗氧化能力强的食物是抗辐射的最佳选择，可以多吃以下几种食物：

富含番茄红素的食物，如番茄。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射等多种功效。

富含维生素E和维生素C的食物，如芝麻、核桃、橙子、猕猴桃等。这两种维生素都具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应

篇3

1.距离电磁辐射源1.5米以上。

2.尽量缩短接触家电时间。

3.不要把家用电器摆放得过于集中，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。

4.当电器暂停使用时拔掉电源。

5.佩戴心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，较长时间接触电器时，最好穿上阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。

6.在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。

此外，针对不同的家用电器，还应采取必要的防护措施。

防电脑电磁辐射

电脑是家庭电磁辐射最大的污染源，因此，要格外地加以重视。

合理放置

①电脑最好放置于家人活动较少的房间里，这样在使用电脑时，其他人就会减少受到危害的可能。②尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。③将显示器尽可能向后推，以能看清楚字为准，至少也要与眼睛相距50厘米到75厘米的距离。④电脑桌下方常常有一堆电线及变压器，要尽可能地远离你的脚。⑤操作电脑时，椅子的高度以眼睛向下视与屏幕成30度角为宜。

选用防护屏

质量合格的防护屏，具有防辐射、防静电、防强光等多种作用。选用电磁辐射复合型抑制织物制成的防护屏，或选用不锈钢纤维织物制成的防辐射罩，可达到良好的防护效果。当然，有条件的最好选择液晶显示器，因为液晶显示器的电磁辐射很小。

注意室内通风

科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

防冰箱电磁辐射

电冰箱是厨房中一个高磁场的所在，所以，应尽量避免在冰箱工作时靠近它，即使在取食物时也应尽量避免在冰箱工作时打开冰箱。另外，如果冰箱的散热管灰尘太多，电磁辐射也就越大。所以，经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉，提高其效率，也是减少电磁辐射的有效方法。

防音响电磁辐射

有些家庭为了方便欣赏音乐，喜欢将组合音响放置在卧室里。而一套组合音响的磁场可高达150mG以上,因此，组合音响最好不要放置在卧室里。原则上任何电器用品都应该远离你的床铺。有人总抱怨睡眠质量不好，其实很可能就是床铺附近放置的电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器在作怪。

防低压电源电磁辐射

带变压器的低压电源一般磁场都很高，手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高。所以，在使用这些带变压器的低压电源时应与之保持一定的距离。

防相邻电器的电磁辐射

篇4

电磁辐射是指带净电荷的粒子被加速时，所发出的辐射。WHO世界卫生组织将电磁辐射列为世界第四大污染源之，严重危害我们的身体健康。从穿越星系而来的宇宙射线、核电站的核燃料到家里的花岗岩地板砖；从医院的X光机到阳光里的紫外线；从手机、微波炉、高压线到电视台广播台的信号塔，辐射无所不在。

电磁辐射家族成员有哪些？

我们关心的辐射，可以分成两类，电离辐射（ >3000THz）和非电离辐射（0～3000THz）。前者是生产防护所关注的范围，后者可以细分为光频，射频和极低频三个频段，射频和极低频是我们的生活防护范围。辐射存在于整个宇宙空间，根据频率和波长，分为无线电波、微波、红外线、可见光、紫外线、X射线和γ射线等辐射。

电磁辐射对人体有什么危害？

电磁辐射带给身体的影响主要表现在以下几个方面：

1 对心血管系统的影响：头痛、心悸、部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞和血小板减少、乏力、免疫功能下降等。

2 对神经系统的影响：导致记忆力衰退、情绪易不稳定、失眠等。

3 对视觉系统的影响：导致眼睛的晶状体混浊，可能造成严重的白内障，影响视力。

4 对生殖系统的影响：导致降低，质量降低，使孕妇流产或胎儿畸形等。

5 对肿瘤发生率的影响：通过钙离子穿过细胞膜流的干扰，可能促进癌细胞，还可能扰乱激素处理酶和其他化学物质的能力导致各种癌症的发生。

电磁辐射对皮肤有什么影响？

电磁辐射污染源的低频辐射在低剂量时对人体是安全的，但辐射剂量过大时就会造成周围空气中的微尘颗粒形成电磁辐射微尘。同时，由于电脑，手机等的静电效应使其周围空气中吸附了大量的灰尘颗粒，而这些电磁辐射微尘和灰尘已经吸附在人体的面部和手臂部，因为这些电磁辐射微尘极小，很容易进入皮肤的毛孔，一方面电磁所带的能量会造成皮肤自由基过量，发生氧化损伤，形成黑斑、暗黄皮肤等，另外，会使皮肤表层的水分流失，皮肤变得干燥、粗糙、泛红、灼热、长痘、长斑，甚至出现衰老等严重的皮肤问题，而且，微尘极易堵塞毛孔，造成痤疮（粉刺，青春痘）等，给皮肤造成极大的伤害；更严重的会导致皮肤癌。

电磁辐射影响皮肤的机理？

人体70%以上是水，水分子是极性分子，人体接受电磁辐射后，体内的极性分子随着电磁场极性的变化做快速排列，分子间相互撞击、摩擦而产生巨大的热量，使机体升温。由于电磁波是穿透生物表层直接对内部组织“加热”，往往机体表面看不出什么，而内部组织却已严重“烧伤”。一方面导致皮肤失水干燥，另一方面毛细血管暂时性扩张充血，造成局部红斑现象。

辐射下调表皮β防御素―2、角蛋白10等基因表达，皮肤自身保护机制被破坏，导致皮肤对微生物等的防御力下降，更易受到外界有害物质等侵害，进而引发粉刺、痤疮的产生。

生活中常见的辐射源有哪些？

在日常生活中，电子闹钟、电动剃须刀、吹风机、微波炉、电饭煲、洗衣机、热水器、电视机、空调、电脑、吸尘器、照明设备、手机等在工作时会产生电磁辐射。另外，办公自动化设备、高压输电线、地铁列车、电气化铁路、电视和广播发射系统、通信基站、大型电力发电站、雷达系统等也会产生电磁辐射。

常见电器和电子设备的辐射能量是多少？

常用电子设备和电器电磁辐射监测数据参考表（mG：毫高斯）

平时怎么测量身边的辐射量？

测量的器具为电磁辐射测试仪，一般价格为100～700元/台。要求被测器具在正常使用条件下，以额定电压和频率供电，试验前器具应运行足够的时间，以确保其为典型工作状态，在25℃±10℃环境温度下进行。

手机辐射对人体的危害？

当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。

一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。手机辐射对人的头部危害非常大，它会对人的中枢神经系统造成机能，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。欧洲防癌杂志所发表的篇研究报告指出，长期使用手机的人患脑瘤的机会比不用的人高出30%。使用手机超过10年的人患脑瘤的几率比不使用手机的人高出80%。

使用手机时需要注意什么？

1. 在手机拨叫以及接通时的最初几秒中内，电磁辐射最强，使用手机时尽量远离头脑；

2. 使用手机时，天线应偏离头脑，最好带顶帽子，护住太阳穴三叉神经部位，建议使用专用耳机和麦克风接听电话，尽量减少通话时间；

3. 不要将手机挂于腰间或胸前，以免引起腰酸或对心脏造成影响，最好将手机放入提包并使用电磁波防护套；

4. 儿童、孕妇、哺乳期妇女、建议暂不使用手机；

5. 建议经常使用手机的人，多吃含蛋白质，磷脂和VE食品，加强营养，以利于人体调节因电磁辐射引起的紊乱。

电脑族如何护肤？

（1） 电脑族每天早晨的护肤程序不能马虎。相当重要的 步就是做好防辐射工作，以帮助皮肤在电脑辐射和灰尘前建立起防护屏障。专家建议，除了基础护肤之外，还定要选用防辐射功能的产品。

（2） 眼部更需额外呵护。长期面对电脑辐射，眼部皮肤更容易发生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化等问题。电脑族最好能针对眼部不同的情况有针对性地选择眼霜。可以在眼睛四周点上薄薄的层眼周按摩霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩的过程中，轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服。

（3） 用完电脑彻底清洁皮肤。使用完电脑后应立即用温水配合洁面乳洁面。洁面之后不能忘记化妆水、保湿乳液等的进步保湿。

（4） 每天上午两三杯绿茶。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力，茶也可以。

（5） 不定期喝枸杞汁和胡箩卜汁，对养目、护肤功效显著。

微波炉的电磁辐射范围？

电磁辐射的强度与距电器的距离的平方成反比。据测定，微波炉在工作时，它产生的磁磁场强度为540mG.若距离10厘米，磁场强度立即降为43mG.若距离再远，则再行降低，降到1mG以下时，对人体就无危害了。

微波炉门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。

所以，为了您和家人尤其是下一代的健康，请您提高电磁辐射防护意识，购买带有电磁辐射的家电产品时，一定要慎重选择。

怎么减少家电辐射角带来的伤害？

（1） 别让电器扎堆。不要把家用电器集中摆放到起，特别是电脑，电视，电冰箱不易摆放到卧室里，以免自己暴露在超量的辐射之中。

（2） 勿在电脑后逗留。电脑摆放的位置很重要，尽量不要电脑屏幕后面朝着有人的地方。因为电脑辐射最强的是后面，其次是左右两侧，屏幕正面最弱。

（3） 用水吸电磁波。室内保持清洁，比如舒适的温度，清洁的空气等，水是吸收电磁波最好的介质，可在电脑周边多放几瓶水，但必须是塑料瓶或者是玻璃瓶。不能用金属杯盛水。

（4） 减少待机。当电器停止使用时，最好不要让它们长时间处于待机状态。因为此时，产生微弱的电磁场长时间会产生辐射累积。

（5） 及时洗脸洗手。电视等荧光屏表面存在着大量的静电，聚集的灰尘可折射到脸部，手部，皮肤处，时间久了，易发生斑疹、色素、沉着，严重会引起皮肤病病变等，因此，使用后及时洗手洗脸。

你知道瓷砖也有辐射吗？

瓷砖辐射是不可避免的。

瓷砖产品的原材料来源于石粉、石英粉、长砂粉、锆石粉等矿土，这些原材料本身就含有放射性物质，产生辐射。而除了瓷砖本身的矿物辐射，还有瓷砖加工中添加剂产生的辐射，如超白砖抛光砖添加的氧化锆或者深色釉料中蕴含的铀、钾等。所以，瓷砖中的辐射是不可避免的。瓷砖取材于天然石材，天然石材必定会产生辐射。而家用瓷砖多是用天然材料人工合成，辐射量比起天然材料来说少许多，其放射性基本保持在较低的水平。

瓷砖对人体的危害主要来自于放射性核素，不合格的瓷砖其放射性核素的含量往往超标，特别是核素氡，对人体长期辐射，会增加感染肺癌的几率。

选购瓷砖时怎么分辨其好坏？

（1） 要看厂家提供的认证：放射性等级检测，分A、B、C三类，其中A类为最好，这种瓷砖外包装上会标明：“放射性水平：A”；

（2） 瓷砖分为抛光砖和釉面砖，抛光砖危害比釉面砖大，因此必须有国家强制性产品认证（简称三C），而釉面砖目前没有强调宓须做“三C”认证；

（3） 其他的认证像环保标志、质量体系认证、国家免检标志也很重要。

鉴别瓷砖的最简单方法，就是滴滴黑色墨水在砖体背面，看其扩散快慢判断吸水率，吸水性强的瓷砖不好，易膨胀开裂、散发异味。另外，在使用瓷砖时，虽然辐射量较小，但也需要注意不要在儿童房里大量铺设瓷砖，因为在放射性元素中，会对人体有影响的氡密度较大，辐射位置较低。此外，平常也应注意多通风透气，保证家居环境的清新。

孕妇防辐射服有必要吗，如何预防？

有必要。孕妇防辐射服防的是电磁辐射，不像专业防辐射服那样把孕妇完全罩起来，领口、袖口、胸口都要密实，还要戴上屏蔽帽。这样的防辐射服是给接触大功率辐射的专业人员使用的，舒适度差，不适合日常穿戴。现在卖的孕妇防辐射服，保证不了严实合缝，就不能保证屏蔽电磁辐射。没有数据表明，穿或者不穿防辐射服对胎儿有或者没有影响。孕妇防辐射，关键是要远离电离辐射，不要照X射线，做CT、做检查时要谨尊医嘱。尤其是怀孕的头三个月不坐飞机，宇宙射线的辐射还是很大的。

什么是防辐射化妆品？

防辐射的化妆品是具有定隔离保护和修复辐射损害作用的化妆产品。

防辐射化妆品的作用机理？

随着低频辐射的覆盖范围越来越广主要作用于抵抗电器所产生的辐射护肤品由此诞生，与传统的抵抗紫外线的护肤品有明显的区别，主要体现于：

（1） 自由基的清除或钝化

辐射间接作用主要是自由基参与，清除自由基是辐射防护研究的重点。

（2） 对生命重要物质的保护

通过药物刺激这些内源性物质的合成和释放，直接给予酶或者酶的保护剂均具有辐射防护作用。电离辐射首先损伤重要的生物大分子，进而影响细胞功能，再引起整体生物效应。很多研究显示，琉基化合物与生物大分子形成二硫化物使其辐射敏感性降低，从而免受攻击。超氧化物歧化酶（SOD）、GSH过氧化物酶、过氧化氢酶等，构成了体内清除体内由于氧化应激反应生成的大量自由基。

（3） 防止或减轻远期效应

通过提高细胞的自我修复、抵抗辐射的能力，从而提高机体的抗辐射能力。对于辐射直接作用的防护，除了机械的屏蔽手段以外，还可以利用白等物质对DNA的保护作用，或DNA自身结构对辐射损伤的敏感性差异来考虑药物对辐射的保护作用，还可以通过药物对辐射引起的癌变基因和抑制癌变的基因异常变化的调控作用，促进DNA的正常修复作用，可以在定程度上减少DNA突变和细胞癌变的发生。

隔离霜和BB霜能不能防辐射？

不可以，隔离霜是在产品中添加了超细的钛白粉、氧化锌，以形成肉眼看不到的层固体薄层，进而实现皮肤与外界的隔离。这只是种物理性的隔离，不可能挡住磁力线的穿透，只防些紫外频段辐射。

对人体而言，辐射是不能完全被屏蔽的，只有将自己完全密封起来才可以阻隔辐射。隔离霜和BB霜只能说可以在定程度上阻隔电磁辐射产生的电磁辐射微尘的吸附，减弱辐射对皮肤造成的痤疮粉刺等问题。

篇5

电磁污染对人影响很大

电磁污染是指相关设施和电器设备在工作中所产生的不同波长频率的电磁波，充斥空间，影响人身体健康或干扰人生活和工作的现象。流行病学调查显示，长期接触电磁辐射者，可出现头昏、头痛、乏力、胸闷、心悸等神经衰弱综合征症状；可出现心律不齐、心动过缓等心电图改变；可出现眼球晶状体点状或小片状混浊，严重者可形成白内障；男性可下降，女性内分泌紊乱，孕妇自然流产，胎儿发育畸形；免疫力低下；癌症发病率增加，儿童可诱发白血病。

生活电器产生电磁辐射“明细单”

随着电磁技术的迅猛发展及应用，我们日常生活所使用的各种电器构成了接触最为密切的电磁辐射源。

电视机

主要来自显示屏，其中显像管电视辐射最大，约20毫高斯（milligauss，mG），等离子电视次之，液晶电视和背投电视最小，约1.3mG。电视机的背面和两侧辐射量较大。

防辐射对策：观看电视时要保持一定的距离；减少显示屏灰尘（灰尘是电磁辐射的重要载体）；减少待机状态。

电脑

主要存在于低音炮音箱、显示器、台式电脑主机、无线鼠标和无线键盘方面。笔记本电脑的键盘上电磁辐射约25 mG，距离20 cm为0.5 mG；台式电脑主机处为1 mG左右，距离液晶屏幕30 cm为0.6 mG。液晶显示器的辐射远小于显像管显示器。电脑背面辐射最强，左右两侧其次，屏幕正面最弱。

防辐射对策：使用电脑时与显示屏的距离要不少于70 cm，与电脑两侧和后部距离不少于120 cm，与低音炮音箱保持0.5 m以上；减少与电脑接触时间；减少使用无线鼠标和键盘；长时间使用时需穿防护服；及时用清水洗脸，可将所受辐射减轻70%以上；减少待机状态。

加湿器

加湿器工作时，正面辐射量超过100mG，距离40cm就降为1mG以下。

防辐射对策：使用时不要放在离身体太近的地方。

电热毯

传统电热毯发热时产生较强的电磁辐射和感应电，长时间使用严重伤害人体健康。普通电热毯工作时产生100～190mG的电磁辐射，距离5cm为20～100mG。防辐射对策：电热毯对孕妇、儿童、老人的损害最大，应慎用。

冰箱

冰箱正在运行发出响声时，其后侧或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍，其正面底部辐射量为15 mG，距离30 cm就降为1 mG以下。

防辐射对策：冰箱要放在厨房等不常逗留的场所；避免在冰箱工作时靠近或存取食物；经常用吸尘器吸除散热管灰尘。

空调

室内机的辐射量小，在静音、睡眠等各种模式下的辐射值变化也不大，但室外机距离50cm辐射量为15mG，距离1m为1.6mG。

防辐射对策：需要注意与室外电机的距离。

微波炉

微波炉发出穿透力极大的高频电磁波，使用时辐射量为200mG，距离10cm处40～102 mG，距离50cm处4.3～8.2 mG。微波炉工作时正前方、上部、背部和侧面都有电磁辐射，正前方辐射最大；在开机、低火、中火和高火等不同状态下都存在电磁辐射，且大小相差无几。

防辐射对策：烹饪时不要过于靠近，使用时至少离炉0.5m以上；眼睛不要看着炉门；孕妇和小孩应尽量远离微波炉。

电磁炉

电磁炉工作时产生极低频电场与磁场，其辐射不可小视，距离10cm处辐射为80～370 mG，距离50cm为5.5～7.2 mG。

防辐射对策：电磁炉产生的电磁波绝大部分在锅具底部，因此最好选用不锈钢的电磁炉锅具，尽量减少电磁泄露；尽量减少使用次数和时间，使用时保持一定距离。

洗衣机

洗衣工作时的辐射量超过100mG，正面距离30cm、侧面距离70 cm，就降为1mG以下。

防辐射对策：保持适当的距离十分必要。

吸尘器

吸尘器的电磁辐射量为200 mG。

防辐射对策：由于辐射量较大，需要注意减少使用次数。

吹风机

普通家用电吹风的辐射值达80mG，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。

防辐射对策：在使用电吹风时，开启关闭时离头部要有一定的距离；使用时最好将电吹风风向与头部保持垂直；不要连续长时间使用，最好在使用中间断停歇。

电动剃须刀

电动剃须刀也会产生一定量的电磁辐射，其工作时电磁辐射量为100mG。

无绳电话

无线电子设备，如蓝牙耳机、无线鼠标、无绳电话等，它的辐射比有线的高达5～10倍，其电磁辐射量为200mG。

防辐射对策：孕妈妈尽量不要接触。

手机

音频讯号经过手机转换为高频的电信号，通过天线以电磁波的形式发射，这时在手机附近就会产生较强的电磁辐射。手机在待机时辐射最小，约2mG，接通瞬间最大，约50～100 mG，且大小随原声大小和高低变化而变化。在信号弱时，手机的辐射比信号强时要大近1倍以上。手机在接收或发送短信的瞬间，辐射约为20mG。

防辐射对策：手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，并使用分离耳机和话筒接听电话；在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话；手机信号不好时和充电时不要接听电话；避免佩戴手机在胸前、腰部和裤袋内；上班尽量使用座机，白天手机尽量放在桌上，远离人1m以上，晚上应关闭；儿童、孕妇、哺乳和月经期妇女减少或不使用手机。

防范电磁污染的原则

电磁辐射的污染及防护工作已经引起人们的高度重视。其实日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会主动防护，但也不必过于紧张，草木皆兵。我们在日常生活中防护电磁辐射的主要原则包括：

1．科学管理

不要把家电摆放得过于集中，以免使自己暴露在超限量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家电，如电视、电脑、冰箱等，最好不要集中摆放在卧室里。购买有电磁辐射的电器时，消费者应该向经销商索要电磁辐射检测证明，看看电器的电磁辐射指标是否超标。

2．距离防护

根据电磁场强度在传播过程中随距离的加大而减弱的原理，可以采取远离辐射源的方法，使工作地点位于辐射强度最小的地方。

3．时间防护

尽量缩短暴露于电磁场的时间，如减少手机通话时间，电视、电脑等需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次。

4．屏蔽与接地防护

为了限制电磁场的泄漏，从降低或消除电子设备的电磁辐射着眼，采取电磁屏蔽与接地技术，已经成为一项公认的根本性的有效措施。对辐射较大的家用电器，如电褥子、微波炉、电磁炉等，可采用不锈钢纤维布做成罩子，或进行化学镀膜来反射和吸收阻隔电磁辐射。

5．个体防护

在无法远离电子产品和电磁辐射环境的情况下，人们可以利用有效的方法，将电磁能量限制在规定的空间内，阻止其传播扩散；人们也可以穿戴专用的防护衣帽和眼镜，加强自我防护。目前，世界各国的专家们已经研制出了大量的电磁防护产品，如防护墙纸、防护透明薄膜、屏蔽服、防护眼镜、手机防辐射屏、电脑显示器防护屏和防护罩等。此外还应加强锻炼，增强体质，这都能提高自身免疫能力。平时多喝绿茶，多吃一些富含维生素B的食物，增加抵抗电磁辐射污染的能力。及时洗脸洗手，在电视电脑旁放上一些仙人掌、仙人球、芦荟等耐旱植物分担辐射。