生活中的电磁辐射与防护精选(十四篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的14篇生活中的电磁辐射与防护，期待它们能激发您的灵感。

篇1

据国外资料显示，电磁辐射已成为当今危害人类健康的致病源之一。1998年世界卫生组织列出了电磁辐射对人体的五大影响：

电磁辐射是心血管病、糖尿病、癌突变的主要诱因；

电磁辐射对人体生殖系统、神经系统、免疫系统造成伤害；

电磁辐射是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素；

电磁辐射直接影响儿童的发育、骨髓发育、导致视力下降、视网膜脱落，肝脏造血功能下降；

电磁辐射可使女性内分泌紊乱，月经失调。

为此，我们选取了一些常用的电子产品，如智能手机、路由器等进行了电磁辐射测试，通过测试，我们取得了一些新的发现，我们常用的家用无线路由器无线辐射信号很小，远远低于国家安全标准，完全可以放心使用。手机也不想人们说的那么耸人听闻，正常使用在我国卫生部规定的安全范围内，一般不会对人体造成损害。

二、我国电磁辐射的安全标准及安全值估算

2.1我国电磁辐射的安全标准

我国对电磁辐射防护问题一直十分重视，质量监督部门、环保部门、卫生部门、军队等都制定了相应的电磁辐射标准，其中卫生部的标准最为严格。根据国家卫生和计划生育委员会制定的GB9175-1988《环境电磁波卫生标准》，以电磁波辐射强度及其频段特性对人体可能引起潜在性不良影响的阈下值为界，将环境电磁波容许辐射强度标准分为二级。

GB9175-1988《环境电磁波卫生标准》中辐射强度分级安全范围见表1所示。

2.2电磁辐射安全值估算及测试仪表选取

根据GB9175-1988标准，微波的一级安全值为E

在我们所测的电子产品中，智能手机发出的用于通信的电磁波频率是在0.8GHz到2GHz的范围内（通信制式不同会有区别，1GHz是10 9 Hz）。微波炉里的微波为2.45GHz左右，上述电子产品的电子辐射的一级安全值为E

电吹风机、电饭煲工作时，周围产生的电磁波频率属于低频电磁场，一级安全值为E

本次测试我们采用德国WG公司的EMR300射频电磁分析仪，测试单位为V/m，分辨率为0.01v/m。该测试仪表可用于3KHz-60GHz超宽带范围测试，满足不同测试需求的全频率覆盖。

三、常用电子产品的电磁辐射测试及分析

本次测试中我们主要选取了一些生活中常用的电子产品，进行电磁辐射测试，主要包括：智能手机、无线路由器、微波炉、电吹风机等。

3.1智能手机

在智能手机的电磁辐射测试中，我们首先测试了待机时的电磁辐射数据，因为待机是手机最常用的状态。然后我们还测试了来电时的电磁辐射值、正常通话时的电磁辐射值、呼出时的电磁辐射值，还有平时听音乐的电磁辐射值，等等，并将测试数据记录于表中。

通过测试：

智能手机在来电时及呼出时，电磁辐射值较大，由此说明手机在搜寻基站的过程中瞬时功率较大，此时的辐射也最强。测试中约一半测试的手机在1厘米近距离时，电磁辐射值超过或接近一级安全限值。

通话时电磁辐射值比来电时降低，表明正常通话状态下，只要维持较小的功率即可，但近距离电磁辐射值比待机时大，有些手机接近一级安全限值。

平时待机时电磁辐射值最小，表明手机处于平时待机状态时，信号强度较小。

听音乐和充电时与待机时基本相同，大部分机型在安全范围值内。

随着距离的增加，电磁辐射值大大降低。

新手机比旧手机电磁辐射小，表明手机在使用过程中可能由于器件老化，电磁辐射增大。

正牌手机比水货电磁辐射小。

3.2微波炉

微波炉是利用微波具有的热效应，通过振动食物内水分子的过程，达到加热或煮熟食物的目的。我们本次测试时，将微波炉设置为中火状态为食物加热，在微波炉正前方2厘米、50厘米、1米处，分别测试，测试数据从10V/m降至2V/m。

从测试数据可以看出：

微波炉在2厘米的近距离时，电磁辐射值较大，但电磁辐射随距离增大而迅速衰减，在离微波炉1米之外，辐射大幅降低，处于安全范围。

3.3无线路由器

从测试数据可以看出：

无线路由器TP-LINK在1厘米近距离时电磁辐射值大于1V/m，不过也处于安全范围内，距离稍有增加，电磁辐射值很快就大大降低，20厘米后即可达到0.3V/m左右。

3.4一些家用电器

从测试数据可以看出：

对于家庭中常用的电器，如电饭煲、电吹风等，经过测量，电磁辐射值也在安全范围内，并且随着距离的增大也显著降低。

四、主要结论及防护方法

4.1研究结论

使用通过实地测试，对测试结果分析，可以得出如下的结论：

1.电子产品的电磁辐射会随着使用距离的增大而迅速减小。

在绝大部分情况下，家用电子产品周围的电磁场强度远远小于安全范围值。

2.电饭煲、电吹风、无线路由器电磁辐射不大。

电饭煲、电吹风、无线路由器在正常使用距离情况下，电磁辐射远远小于安全标准值。

3.使用微波炉时保持一定距离。

使用微波炉时距离在1米外，一般不会对人体健康造成威胁。

4.手机的电磁辐射比其它电子产品要高一些。

手机在来电时和呼出时，电磁辐射比其它日常电器要高一些，通话时电磁辐射大大降低，待机时和听音乐时电磁辐射较小。

4.2主要防护方法

对于不同的电磁辐射污染源，我们可以采用不同的防护措施：

1.正确使用手机。

手机来电时和呼出时，释放的电磁辐射量很大。在手机接通几十秒后，电磁辐射强度大大降低。因此，我们最好在手机接通几十秒后再接电话。在接电话时，要尽量使头部离手机远一点，或采用分离耳机与话筒来接听电话，同时，尽量缩短通话时长。

2.尽量在正规专卖店购买手机。

在对同款的某智能手机进行辐射值测试时，我们发现辐射值较大的手机是在网上商店购买的（疑似水货），而辐射值较小的手机是在实体店购买的。应尽量在正规专卖店购买手机。

3.电器摆放不能过于集中。

由于电磁场的能量具有叠加效应，在卧室中，要尽量少放、甚至不放电器。电器使用时间不宜过长，并尽量避免同时使用多台电器。

4.注意人与电器的距离，能远则远。

在使用电吹风机、微波炉等产品时，尽量与设备保持一定安全距离。

5.定期更新设备。

新产品的电磁辐射值相比较要小一些，对手机、微波炉等电子产品可考虑定期更换。

篇2

关键词：环境污染 电磁辐射 电磁环境监测

中图分类号：X3 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2013）04（b）-0069-01

现代社会已经进入信息化时代，随着计算机等各种高科技电气设备的增加，各种无线电技术的应用也逐渐广泛起来，卫星导航、电台、手机等的应用进入到千家万户，给人们带来方便的同时，也带来了电磁辐射方面的污染，长期使用这些设备会造成人体的免疫力下降，带来很多问题，因此，电磁辐射已经成为当今的四大公害之一。

1 电磁环境及电磁辐射源

所谓电磁环境是指在我们生活中所有的电磁设备的总和，这些设备的总和包括自然和人为两个方面，静态和动态两个基本的特征。[1]这种电磁辐射主要是由于不同电波之间的联系造成的。当电波的赫兹增大的时候，电磁波就会通过空气给周围的环境带来很大的影响，人长期在这种环境中生存，会对健康十分不利。一般来说，电磁辐射有两种，自然的电磁辐射主要是指自然界中的污染，比如闪电、火山等，这种情况会直接影响广大的用电地区，对其造成干扰，在我国就有被雷击的现象发生的事故。而人为的因素主要是指生活中的一些先进的电气设备，比如广播电视台、手机信号塔等，这些无线设备发出的电波会给生活带来困扰，甚至对当地的饮水带来危险，因此做好电磁环境的处理工作，抵制电磁辐射，是我们生活中必须关注的关键。

1.1 电力系统

现代社会经济的发展，越来越多的电气设备进入千家万户，而由于电荷作用的影响，电网的发展速度也很快，高压电路和一些无线的电磁波日益增多，这些增多的电气设备直接造成了我们生活的环境成为了电磁辐射环境，在生活的时候，会给临近地区产生严重的影响。

1.2 广播、电视发射系统

我们周围的广播和电视信号系统是主要的电磁辐射来源，为了生活的方便，这些大型的无线设备多建立在城市之中，在居民区形成很强的磁场，造成电磁辐射污染。

1.3 移动通信系统

手机的普遍使用带来了无线移动通信设备的发展，而这种移动通信基站是一个很强的辐射源，而且为了防止周围的干扰，辐射的高度在逐渐减低，上网的系统也逐渐增强，因此，各种的分布使得电磁辐射的范围更大，给生活造成了严重的威胁。

1.4 交通运输系统

我国的交通运输行业的发展迅速，但很多的交通运输系统也带来了辐射的威胁，特别是一些无轨电车和地铁进入我们的生活，更多的电磁辐射被制造出来，我们的生活已经成为一个很强的辐射范围，在这种范围下，人们的精神状态也会受到影响。

1.5 工业、医疗科研高频设备

除了以上几种辐射源之外，在医院和工业场所的辐射源更贴近人们的生活，医院里的x光具有很强的辐射，而一些工厂里的先进设备对人的身体会有很大的影响。

2 电磁辐射污染的危害

众所周知，城市中这些污染源会给健康带来危害，但由于这些污染源具有很强的作用，是生活中必不可少的，即使会产生更多的化学和物理作用，也要保留部分功能，而唯一可以采取的办法是进行改造工程，使其的辐射点降低，从而提升安全系数。

2.1 对无线电信号和通信系统的干扰

大功率无线电发射机产生的电磁干扰，可使附近的通信、广播、雷达导航、电视接收机的信噪迅速下降而无法工作。另外，雷电电磁脉冲每年都要酿成火灾、通信中断、电器设备毁坏等一些严重后果。

2.2 对武器装备的危害

军事上所用的无线电发射机和雷达能产生很强的电磁辐射场。这种辐射场能引起武器装备系统中的灵敏电子引爆装置提前启动，对制导导弹会偏离飞行弹道。国内外都发生过飞机偏航、坠毁或意外投弹的事故，而这些都是由于机载电子设备的干扰而引起。

2.3 对计算机系统潜在的危害

随着计算机应用的不断广泛，计算机系统已成为信息系统的重要存储库。但计算机在运行中会产生微弱的电磁辐射，如果这很小的泄漏被高灵敏度的接收系统接收，就会造成不可想象的极大损失。

2.4 对人体的危害

大量文献表明，低频电磁场可以明显影响人的植物神经功能，使其发生紊乱，表现为疲劳、神经衰弱、忧郁等症状；高频辐射对人体是引起中枢神经系统的机能障碍和以交感神经疲乏、紧张为主的植物神经紧张失调的主要作用，主要表现为头昏脑胀、记忆力减退、失眠多梦临床症状等。[2]

3 电磁辐射污染的主要防护措施

电磁污染的传播途径有两种，一是通过空间直接辐射，二是借助电磁耦合线路传导。环境而言，防辐射重点是空间隔离方式，主要是将电磁辐射的强度减小或是降低到一定的范围之内，目前，对电磁辐射污染主要有以下几种防护措施：屏蔽辐射源、吸收防护、射频接地、采取综合性防治措施。[3]

3.1 屏蔽辐射源

采取各种措施，降电磁波控制在一定的范围内。主要是利用屏蔽材料对电磁波进行反射与吸收，使传递到屏蔽材料上的电磁波一部分被反射，又有一部分被屏蔽材料吸收，让能透过屏蔽体的电磁强度大幅衰减，从而减少对人以及环境的损害。

3.2 吸收防护

利用某些物质构成电磁波的吸收部件，分为谐振吸收部件和匹配性吸收部件。

3.3 射频接地

将屏蔽体或屏蔽部件内由于感应生成的射频电流迅速导入大地，使屏蔽体不致成为射频的二次辐射源，以保证高频率的屏蔽作用，达到安全并实用的目的。

3.4 采取综合性防治措施

国家要制定并执行电磁辐射安全标准，对产生电磁波的工业设备产品提出严格的设计指标，要尽量减少电磁设备外漏情况，为防护电磁辐射提供良好条件；加强城市规划，实行区域控制，工业隔离布局，使电磁辐射源远离居民区；同时加强设备管理以及环境的整治。

4 结语

总而言之，现代社会，电磁环境对人的影响非常大，而随着更多现金技术的产生，我国的电磁环境会变得更加复杂，为了更好地进行无线沟通，我们需要采取一定的措施，解决这一问题。因此，加强电磁辐射污染的保护，做好其治理和检测工程，应该成为人们生活的共识，需要高度重视。

参考文献

[1] 赵玉峰.环境电磁工程学[M].北京：化学工业出版社，1982.

篇3

【关键词】电磁波 应用 辐射 防护方法

电磁波也称电磁辐射，从本质上看，电磁波属于一种能量。该能量一般产生于高于绝对零度的物体，无法被肉眼识别。生活中，电磁波已经被应用到了很多领域，同时也为社会的进步发挥了很大的价值，但其存在的辐射问题却是不容忽视的，对其进行研究，并提出辐射防护方法很有必要。

1 电磁波的应用

目前，电磁波的应用主要集中在医疗领域、电子产品领域以及通信领域。

1.1 医疗领域对电磁波的应用

电磁波应用于医疗领域为该领域的发展带来了极大的促进作用，总的来说，其在医疗领域的应用主要体现在种种医疗器械功能的发挥方面。X光机是医院中十分常见的机器，这一医疗器械功能的发挥便需要依赖电磁波来完成。另外，心电图机以及微波治疗仪中也都应用到了电磁波，可见，医疗领域对于电磁波的应用是比较广泛的。

1.2 电子产品领域对电磁波的应用

电子产品领域同样对电磁波有所应用，尤其是家用电子产品，更是离不开电磁波的作用。以电磁炉为例，电磁炉是人们加热实物的主要工具，具有使用简单，加热速度快的特点，其加热功能的发挥便是通过对电磁波的应用而实现的。另外，科学技术的发展使得家用电话的形式开始逐渐改变，从传统的有绳电话，变为了目前的无绳电话，后者的通话功能便需要通过电磁波来实现。不同电子产品的辐射情况如表1所示。

1.3 通信领域对电磁波的应用

通信领域对电磁波的应用体现在电视节目的收看和广播节目的收听等过程。在过去很长一段时间，网络还未出现之前，人们的娱乐主要集中在收看电视节目与收听广播两方面，网络的出现为人们提供了新的娱乐途径，尤其是无线网络，更是彻底的改变了生活，需要认识到的是，无线网络功能的实现是通过电磁波来完成的，长期受其影响，对人们的健康会产生不利影响。

2 电磁波的辐射

电磁波的辐射主要表现为电磁辐射。能量源中往往存在大量的电磁波，受种种原因影响，其中一部分电磁波会与能量源脱离，并扩散到空间中，这一部分电磁波是构成电磁辐射的主要因素，同时也正是这一部分电磁波对人体的影响最为严重。

总的来说，电磁辐射对人体的影响主要体现在热效和非热效应两方面。所谓的热效应主要指的是受电磁波影响而导致的人的机体升温的问题。众所周知，水占据了人身体的大部分空间，受电磁波影响，水分子会发生摩擦，进而导致机体升温。从长远的角度看，这对于人体健康会产生极为严重的不良影响。除了外界的电磁波之外，人体本身也存在一定电磁场，在正常情况下，其会在人体内保持平衡，并将人体维持在正常运行的状况。受外界电磁波的影响，人体内部磁场的平衡性会发生一定的变化，这对于人体健康的保证是非常不利的。电磁辐射对人体的影响情况如图1。

3 电磁波辐射的防护方法

针对电磁辐射对人体带来的不良影响，提出一定的防护措施非常必要。根据电磁波应用反响的不同，需要采取的防护方法也不同。

3.1 医疗领域电磁辐射防护方法

医疗领域的电磁辐射问题对医生与患者健康状况的保证十分不利，尤其是医生，在长期操作器械的过程中，其身体必定会受到潜移默化的影响。为了为医生提供一个更加良好的工作环境，必须提出具体的电磁辐射防护方法。由于仪器本身功能的发挥需要通过电磁波来实现，因此辐射的防护必须从外界入手来实现，对此，对仪器的使用空间进行防护很有必要。以X光机的使用为例，要使用铅防护的方法达到避免电磁波扩散的目的。除此之外，以x光投射为主要工作的医生还应采取其他的防护手段，加强第二次防护，穿特质的防辐射服装能够使上述问题得到解决，对于医生身体状况的保证十分有利。

3.2 电子产品领域电磁辐射的防护方法

随着人们生活条件的改善，电子产品已经进入了千家万户，为了避免电子产品的应用所产生的电磁波对人们身体造成过于严重的不良影响，必须做好防辐射措施。卧室为人们休息的主要空间，因此，要避免将电冰箱等电子产品摆放在卧室，以最大程度的避免辐射。另外，手机同样会产生辐射，避免手机辐射的主要方法为减少手机使用时间，这对于电磁辐射防护效果的改善能够起到较大的促进作用。

3.3 通信领域电磁辐射的防护方法

从通信领域的角度看，电磁辐射的产生存在三种必要条件，即辐射源、辐射设备与传播途径。这一领域电磁辐射的防护可以从上述三种条件的角度出发来完成。

以辐射源为例，加大对辐射源的屏蔽力度能够从根源处解决通信领域的电磁辐射问题。针对辐射情况较为严重的源头，可以通过安装屏蔽罩的方式实现对辐射的屏蔽，实验显示，相对于屏蔽罩安装之前的辐射情况而言，安装之后的电磁辐射明显减少，因此认为，这一方法在电磁辐射的防护过程中，影响效果较为明显。

针对辐射设备而言，要从其内部元件入手，对其中的电磁敏感元件进行评比，进而避免电磁波进入到设备之中，进而间接对人体产生影响。

除此之外，从传播途径的角度出发仍可以达到辐射防护的目的，切断传播途径是一种很好的方法。

4 结束语

综上所述，电磁波无论在医疗领域，还是在通信以及电子产品领域都有所应用，可以说，电磁波的应用为人们生活带来了极大的便利，但其所带来的电磁辐射问题却不容忽视。为了最大程度的降低电磁辐射对人体所带来的不良影响，要根据不同情况作出不同的防护措施，这样才能充分发挥电磁波的优势，避免其劣势，对于其应用水平的提高具有重要意义。

参考文献

[1]常书惠，李翠.电磁波的应用及其辐射的防护[J].济南职业学院学报，2008（04）：73-74+27.

[2]杨学森，索玉兰，王勇，张广斌.屏蔽措施对电磁辐射致学习记忆障碍的防护[J].中国公共卫生，2004（02）：23-25.

[3]杨新兴，李世莲，尉鹏，冯丽华.环境中的电磁波污染及其危害[J].前沿科学，2014（01）：13-26.

[4]王建忠，朱纪磊，支浩，敖庆波，荆鹏，马军.电磁辐射及其防护材料[J].材料导报，2013（07）：51-54+62.

[5]王生浩，文峰，郝万军，曹阳.电磁污染及电磁辐射防护材料[J].环境科学与技术，2006（12）：96-98+121.

篇4

【关键词】电磁辐射；防护措施

任何带电物体的周围都存在电场，而周期变化的电场将会产生周期变化的磁场，也就存在电磁波，产生电磁辐射，如果这种辐射的量超过限定条件，那么就会对环境形成电磁污染。和无处可躲的大气污染、水污染、噪声污染一样，电磁辐射同样无处不在，这使它成为公认的“第四污染源”。

一、计算机电磁辐射对人体的危害

计算机已进入现代社会的各行各业和千家万户，它给人们的工作、学习、生活带来了极大的方便。但“计算机病”也与日俱增，严重的影响了人们的身心健康。“计算机病”的症状表现为神经衰弱综合症（头晕、头痛、疲劳、失眠或噩梦、记忆力减退、情绪低落等）、肩颈腕综合症（骨骼不适、手指麻等、感觉异常、震颤、有压痛），以及腰背酸痛、抗病能力降低、易感冒等，发病率最高的是那些每天在计算机旁敲击键盘的专业人员。这些专业人员精神压力大，大脑处于高度集中和紧张状态，这是产生神经衰弱综合症的根源。流产、面部褐斑、类似红斑或湿疹等的出现，亦与精神因素密切相关。专业人员连续注视计算机屏幕，长时间近距离盯着闪烁的荧光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，严重者还会使眼球视网膜的感光功能失调，晶体受损，暗适应能力降低，造成视力减退，甚至可导致微波自内障、夜盲症等。如人体受辐射还可导致人体循环系统异常，男性生殖能力下降，人体激素分泌异常等。孕妇、儿童、心脏起搏器佩戴者和老人是电磁辐射的易感人群，而心脏、眼睛和生殖系统等是电磁辐射敏感器官。

二、计算机辐射的主要来源和防护措施

虽然微处理器、主板、显卡、声卡、内存、硬盘、光驱、显示器、USB接口等主要部件在工作时都会向外界辐射电磁能量，但幸运的是，除显示器之外，这些配件都是被装在具有电磁屏蔽能力的机箱里面，阻挡了大部分电磁辐射。所以，我们通常受到的辐射一方面来自显示器，而另一方面则来自主机。倘若显示器在电磁屏蔽技术方面不够严谨，那么用户可能一周5天、每天8小时都会受到电磁辐射，对健康的危害显而易见。而机箱同样如此，设计不良的产品往往台发生电磁辐射泄漏，如果机箱与用户之间的距离太近，外泄的电磁辐射同样会影响到用户健康。LCD电磁辐射相对低很多。从原理上说，LCD显示器以液晶材料作为光线通过的开关来控制光线照射屏幕，进而获得画面输出。而这个过程并没有涉及紫外线、静电场、高压电源等容易产生辐射的部件，因此从这个方面考虑可以说LCD正面几乎是零辐射。另外，LCD和CRT显示器一样，机内同样需要一个高压电源，只是电源驱动的并不是电子枪，而是LCD背光模组中的冷阴极荧光管。此种荧光灯管其实和我们常见的日光灯一样，都需要较高的电压才能驱动，只是点亮之后电压会迅速回落到较低的水平。因此，LCD的电源只需要维持一定时间的高压状态（可达到l000V），然后转为常压甚至低压状态，而不必像CRT显示器的高压包一样始终得保持高电压状态。因此相对而言，LCD显示器电源部分对外辐射的低频电磁波会比CRT要弱很多，加上LCD的摆放位置往往贴近墙面。显示器之外，第二辐射源就是主机。众所周知，金属机箱对电磁辐射可起着屏蔽的作用，但不同材料，不同设计、不同工艺的机箱的防辐射能力并不相同，如果设计不良，主机外泄的电磁辐射仍可能超标。除了在购买时选择符合电磁辐射标准的计算机外，还可以根据情况采取下列措施。一是平时饮食应选择富含维生素类的食品，以降低辐射的危害；二是有必要选用防护产品，如防护屏、护目镜、防磁帖防护服等；三是长时间使用计算机，应注意间隔与调剂，孕妇操作计算机一天不宜超过2h；四是人体与计算机，应保持一定的安全距离。

总之，随着计算机走进人们的日常生活，它给现代人的工作、学习带来了极大的便利，成为人们生产生活所必不可少的一件工具。在给人们带来便利的同时，应该注意到，计算机所产生的电磁辐射也给人们的健康带来了危害。如何有效地防止和降低计算机对人身健康的威胁，是人们生产生活中所应该关心和关注的一个问题。计算机的电磁辐射主要来源于显示器和主机，选择LCD显示器和具有良好防辐射效果的机箱是防止用户免于过度电磁辐射的关键。另外加强维生素的摄入，选择防护用具，避免长时间近距离接触计算机也是重要的防护措施。

参 考 文 献

篇5

表1 一些典型的家用电器0.3米处的工频电场强度

名称工频电场强度（伏/米） 名称工频电场强度（伏/米）

电烤箱130 电冰箱60

电热毯250 彩色电视机30

电熨斗60立体声收音机 90

搅拌器50吸尘器 16

电钟15白炽灯泡 2

电磁辐射有一个明显的特性，就是随距离衰减得很快，大多数情况下，只要同电器保持适当距离，就可避免或减少电磁辐射的影响。而且，受电磁辐射的影响还同接触时间的长短有密切关系，减少接触时间，就可有效减少电磁辐射的影响。

目前，市场上销售的正规的电器产品，都应经过质量检验部门的检验，其运行产生的电磁辐射都会保持在一个安全的范围内。因此，在使用中，不必要过分紧张和恐慌，无需采取过度的防护措施。在家用电器中，对主要产生工频电磁辐射的电线、电视、电脑、冰箱、洗衣机、电风扇、电饭煲、电吹风机、电动剃须刀等和对主要产生高频电磁辐射的手机、对讲机、微波炉、遥控玩具、无绳电话等，都可通过保持适当的距离或减少接触时间来达到防止电磁辐射影响的目的。

当环境中的电磁辐射低于规定的限值时，对人体是安全的，但按照辐射防护尽可能达到最低的原则，进一步降低环境中的电磁辐射还是有益处的。

在当今全球范围，由人类活动所造成的环境污染是不可避免的，我们每个人都会受到多种污染的伤害。因此，除了采取积极的防护措施，还需要增强机体抵御各种污染的能力。我们应保持良好的心态和生活习惯，做到饮食合理、睡眠充分、经常锻炼，这是提高人体素质最根本的要素。

电磁辐射既不神秘，也不可怕，只要我们正确对待，完全可以与之和平相处。

专家忠告

1．使用电热毯时，不要在通电状态下睡在上面。

2．不要把长期运行的电器，如电线、电源开关的插座、冰箱、充电器等靠近床头。

3．收看电视时，应保持电视屏幕对角线3倍以上的距离。

4．使用电脑时，应保持头部与之间隔30厘米的距离

篇6

电磁污染对人影响很大

电磁污染是指相关设施和电器设备在工作中所产生的不同波长频率的电磁波，充斥空间，影响人身体健康或干扰人生活和工作的现象。流行病学调查显示，长期接触电磁辐射者，可出现头昏、头痛、乏力、胸闷、心悸等神经衰弱综合征症状；可出现心律不齐、心动过缓等心电图改变；可出现眼球晶状体点状或小片状混浊，严重者可形成白内障；男性可下降，女性内分泌紊乱，孕妇自然流产，胎儿发育畸形；免疫力低下；癌症发病率增加，儿童可诱发白血病。

生活电器产生电磁辐射“明细单”

随着电磁技术的迅猛发展及应用，我们日常生活所使用的各种电器构成了接触最为密切的电磁辐射源。

电视机

主要来自显示屏，其中显像管电视辐射最大，约20毫高斯（milligauss，mG），等离子电视次之，液晶电视和背投电视最小，约1.3mG。电视机的背面和两侧辐射量较大。

防辐射对策：观看电视时要保持一定的距离；减少显示屏灰尘（灰尘是电磁辐射的重要载体）；减少待机状态。

电脑

主要存在于低音炮音箱、显示器、台式电脑主机、无线鼠标和无线键盘方面。笔记本电脑的键盘上电磁辐射约25 mG，距离20 cm为0.5 mG；台式电脑主机处为1 mG左右，距离液晶屏幕30 cm为0.6 mG。液晶显示器的辐射远小于显像管显示器。电脑背面辐射最强，左右两侧其次，屏幕正面最弱。

防辐射对策：使用电脑时与显示屏的距离要不少于70 cm，与电脑两侧和后部距离不少于120 cm，与低音炮音箱保持0.5 m以上；减少与电脑接触时间；减少使用无线鼠标和键盘；长时间使用时需穿防护服；及时用清水洗脸，可将所受辐射减轻70%以上；减少待机状态。

加湿器

加湿器工作时，正面辐射量超过100mG，距离40cm就降为1mG以下。

防辐射对策：使用时不要放在离身体太近的地方。

电热毯

传统电热毯发热时产生较强的电磁辐射和感应电，长时间使用严重伤害人体健康。普通电热毯工作时产生100～190mG的电磁辐射，距离5cm为20～100mG。防辐射对策：电热毯对孕妇、儿童、老人的损害最大，应慎用。

冰箱

冰箱正在运行发出响声时，其后侧或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍，其正面底部辐射量为15 mG，距离30 cm就降为1 mG以下。

防辐射对策：冰箱要放在厨房等不常逗留的场所；避免在冰箱工作时靠近或存取食物；经常用吸尘器吸除散热管灰尘。

空调

室内机的辐射量小，在静音、睡眠等各种模式下的辐射值变化也不大，但室外机距离50cm辐射量为15mG，距离1m为1.6mG。

防辐射对策：需要注意与室外电机的距离。

微波炉

微波炉发出穿透力极大的高频电磁波，使用时辐射量为200mG，距离10cm处40～102 mG，距离50cm处4.3～8.2 mG。微波炉工作时正前方、上部、背部和侧面都有电磁辐射，正前方辐射最大；在开机、低火、中火和高火等不同状态下都存在电磁辐射，且大小相差无几。

防辐射对策：烹饪时不要过于靠近，使用时至少离炉0.5m以上；眼睛不要看着炉门；孕妇和小孩应尽量远离微波炉。

电磁炉

电磁炉工作时产生极低频电场与磁场，其辐射不可小视，距离10cm处辐射为80～370 mG，距离50cm为5.5～7.2 mG。

防辐射对策：电磁炉产生的电磁波绝大部分在锅具底部，因此最好选用不锈钢的电磁炉锅具，尽量减少电磁泄露；尽量减少使用次数和时间，使用时保持一定距离。

洗衣机

洗衣工作时的辐射量超过100mG，正面距离30cm、侧面距离70 cm，就降为1mG以下。

防辐射对策：保持适当的距离十分必要。

吸尘器

吸尘器的电磁辐射量为200 mG。

防辐射对策：由于辐射量较大，需要注意减少使用次数。

吹风机

普通家用电吹风的辐射值达80mG，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。

防辐射对策：在使用电吹风时，开启关闭时离头部要有一定的距离；使用时最好将电吹风风向与头部保持垂直；不要连续长时间使用，最好在使用中间断停歇。

电动剃须刀

电动剃须刀也会产生一定量的电磁辐射，其工作时电磁辐射量为100mG。

无绳电话

无线电子设备，如蓝牙耳机、无线鼠标、无绳电话等，它的辐射比有线的高达5～10倍，其电磁辐射量为200mG。

防辐射对策：孕妈妈尽量不要接触。

手机

音频讯号经过手机转换为高频的电信号，通过天线以电磁波的形式发射，这时在手机附近就会产生较强的电磁辐射。手机在待机时辐射最小，约2mG，接通瞬间最大，约50～100 mG，且大小随原声大小和高低变化而变化。在信号弱时，手机的辐射比信号强时要大近1倍以上。手机在接收或发送短信的瞬间，辐射约为20mG。

防辐射对策：手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，并使用分离耳机和话筒接听电话；在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话；手机信号不好时和充电时不要接听电话；避免佩戴手机在胸前、腰部和裤袋内；上班尽量使用座机，白天手机尽量放在桌上，远离人1m以上，晚上应关闭；儿童、孕妇、哺乳和月经期妇女减少或不使用手机。

防范电磁污染的原则

电磁辐射的污染及防护工作已经引起人们的高度重视。其实日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会主动防护，但也不必过于紧张，草木皆兵。我们在日常生活中防护电磁辐射的主要原则包括：

1．科学管理

不要把家电摆放得过于集中，以免使自己暴露在超限量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家电，如电视、电脑、冰箱等，最好不要集中摆放在卧室里。购买有电磁辐射的电器时，消费者应该向经销商索要电磁辐射检测证明，看看电器的电磁辐射指标是否超标。

2．距离防护

根据电磁场强度在传播过程中随距离的加大而减弱的原理，可以采取远离辐射源的方法，使工作地点位于辐射强度最小的地方。

3．时间防护

尽量缩短暴露于电磁场的时间，如减少手机通话时间，电视、电脑等需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次。

4．屏蔽与接地防护

为了限制电磁场的泄漏，从降低或消除电子设备的电磁辐射着眼，采取电磁屏蔽与接地技术，已经成为一项公认的根本性的有效措施。对辐射较大的家用电器，如电褥子、微波炉、电磁炉等，可采用不锈钢纤维布做成罩子，或进行化学镀膜来反射和吸收阻隔电磁辐射。

5．个体防护

在无法远离电子产品和电磁辐射环境的情况下，人们可以利用有效的方法，将电磁能量限制在规定的空间内，阻止其传播扩散；人们也可以穿戴专用的防护衣帽和眼镜，加强自我防护。目前，世界各国的专家们已经研制出了大量的电磁防护产品，如防护墙纸、防护透明薄膜、屏蔽服、防护眼镜、手机防辐射屏、电脑显示器防护屏和防护罩等。此外还应加强锻炼，增强体质，这都能提高自身免疫能力。平时多喝绿茶，多吃一些富含维生素B的食物，增加抵抗电磁辐射污染的能力。及时洗脸洗手，在电视电脑旁放上一些仙人掌、仙人球、芦荟等耐旱植物分担辐射。

篇7

关键词：电磁辐射，存在问题，对策

中图分类号：O441 文献标识码：A

1 城市电磁辐射污染源

随着我国城市化的快速发展，着科学技术的进步,无线电技术已经被广泛应用于国防、工农业生产、交通运输、通讯、信息产业等各个领域并深入到千家万户，它给人类创造了巨大的物质文明，但同时也把人们带进了一个充满人造电磁辐射的环境里。电磁辐射主要分为天然产生和人为产生，过量的天然电磁辐射和人为电磁辐射均会造成电磁辐射污染。一般而言，城市电磁辐射污染主要指人为电磁辐射污染，按照电磁波频率的大小，人为电磁辐射源又可分为工频辐射源和射频辐射源，其中射频辐射源释放的电磁波的频率较高且频谱范围较宽，其电磁辐射的影响范围也较大。各类电磁波发射系统、工频辐射系统、利用电磁能的工业、科学、医疗设备等甚至包括部分家用电器，均是城市电磁辐射的污染源或潜在污染源(见表1) 。

由表1可知，城市电磁辐射污染源(含潜在污染源)的种类多、分布广，存在于人们生活的方方面面，其中广播电视、雷达、卫星通信及移动通信对区域电磁辐射水平贡献较大，各种电子设备、室内线缆布设是居室电磁辐射污染的主要来源。

2 城市目前电磁辐射存在的一些问题分析

2.1 我国相关法规、标准还需要继续完善

1997年我国颁布的《电磁辐射环境保护管理办法》是我国仅有的针对电磁辐射污染防治的立法，属部门规章。随着城市空域电磁辐射环境的日趋复杂，该管理办法已不能完全满足目前辐射环境监管的需要，主要表现为法规的内容相对滞后、效力级别低、难以有效执行。虽然广播、电信、电力等部门在《广播电视设施保护条例》、《中华人民共和国电信条例》、《无线电管理条例》、《城市电力规划规范》等法规和规范中对电磁辐射污染防治作出了相应规定，但《电磁辐射环境保护管理办法》中的部分制度在这些法规中没有得到充分反映，在实际执法过程中常常出现电磁辐射污染纠纷的各方当事人各执一词、各执一法的现象。因此，有必要尽快制定与实施更高级别的电磁辐射污染防治法。

在电磁辐射防护标准方面存在以下问题:第一，上世纪80年代末原国家环境保护总局的《电磁辐射防护规定》(GB8702-88)和卫生部的《环境电磁波卫生标准》(GB9175-88)是我国电磁辐射防护领域的2个基本标准，但它们对环境电磁波容许辐射强度标准的规定存在不一致。管理标准的不一致直接导致在实际执行过程中，有关行政执法部门和监测部门采用的标准不一。而且，这2个标准的法律效力相同，发生冲突时需呈请国务院裁决其适用性。第二，关于高压送变电设施的工频电磁场强度限值尚无国家标准，相关部门推荐暂分别以4kV/m和0.1mT作为居民区工频电场标准和磁感应强度标准，这直接导致输变电设施电磁场评价标准的针对性不强，即对于不同电压等级的输变电工程均适用相同的标准限值。因此为做好电磁辐射环境影响评价工作和管理工作，应统一各标准中的管理限值，并加快设立尚未制定国家标准的电磁辐射设施的辐射水平限值。

2.2 城市空域电磁辐射能量密度不断增大

电磁辐射技术的广泛应用已造成城市空域电磁能明显上升。根据资料调查显示，某地区环境电磁辐射污染1991-2006年进行调查，该地区平均辐射强度增长17.5倍，年均增长率达12.1%。此外，根据有关资料调查显示，某市部分居住社区的电磁辐射监测结果虽符合《环境电磁波卫生标准》的1级标准(小于5V/m)，但100KHz～3GHz频率段的电场强度已接近容许场强值的上限，部分社区的复合功率密度出现个别值超标现象。

2.3 电磁辐射纠纷日益增多

近年来，公众的辐射防护意识逐渐提高，对居住环境的电磁辐射暴露水平也更加重视，电磁辐射污染纠纷随之逐年增多。引发电磁辐射污染纠纷的主要原因有:在社区建设移动通信基站、10kV变电站等电磁辐射设施;在社区附近建设高压输变电设施、电气化轨道交通设施；房地产开发商隐瞒商品房周围电磁辐射污染现状，以及电磁辐射污染致人身伤害等。

2.4 电磁辐射设施环境敏感性日渐增强

城市和广播电视通信技术的发展使电磁辐射设施与公众的距离得以缩短，电磁辐射设施的环境敏感性随之日渐增强，主要表现为：城市扩张使一些广播电视和无线电通信发射台逐渐被新建城区包围，造成局部居民生活区场强较高；城市用电需求的增加及电网改造工程的实施使大量高压输变电设施进入城市市区，而且电压等级不断升高，其产生的工频电磁场可能对公众健康产生不利影响，此外其产生的噪声可能干扰广播和无线电通信；通信技术的发展使居民区被通信基站包围，虽然单个基站的功率较小，但是大量的通信基站会使城市空域电磁场不断增强，另外，高层建筑顶部建有的微波定向天线、卫星天线等，易造成对高层建筑的电磁污染；城市交通的迅猛发展使交通干线的电磁噪声不断加重，在车流量高峰时段的交通路口，电磁噪声值可达44～50dBμV/m。

3 对策与建议

在利用电磁技术推进城市建设、创建便捷生活的同时，应以电磁辐射防护管理办法与防护标准为依据，加强电磁辐射环境管理，优化电磁辐射设施布设，采取有效防护措施，以降低或避免电磁辐射对公众健康和环境安全的不利影响。

3.1 不断完善电磁辐射污染防治法规、标准

现行的《电磁辐射环境保护管理办法》已不能适应当前电磁辐射监管的需要，而且其与广电、通信等领域制定的相关法规无法全面兼容，因而适时制定与电磁辐射污染防治相关的专项法规势在必行。该法规须在综合考虑电磁辐射污染源及其辐射特性的基础上，以风险预防为原则，以保护环境与公众健康为出发点，建立健全城市电磁辐射环境容量控制制度、电磁辐射设施规划制度、辐射设施环境影响评价制度、辐射环境监管与监测制度、辐射环境风险预防制度、辐射危害事件处理与报告制度、公众参与制度等。

此外，为规范电磁辐射设施的辐射水平、提高电磁辐射环境监管能力，并为解决电磁纠纷提供标准数据支持，应加快出台统一的电磁辐射防护国家标准。该标准应根据电磁辐射的危害性，并借鉴国外标准限值，在总结电磁辐射设施的辐射水平及我国城市电磁辐射环境质量现状及发展趋势的基础上，统一《电磁辐射防护规定》与《环境电磁波卫生标准》中关于电磁场强度及功率密度的导出限值。同时，还应出台相关电磁辐射安全管理导则，明确主要辐射设施的建造使用规范、管理要求、环境影响评价范围等内容。

3.2 加强电磁辐射环境管理

为保护环境安全和公众健康，促进各类电磁辐射设施的规范、有序发展，需切实加强对电磁辐射环境的管理。首先要严格执行国家相关法律法规及技术标准规范，落实电磁辐射设施环境影响评价制度、审批制度、“三同时”制度、监测制度、公众参与制度等。其次要明确城市空域电磁波发展规划，并将其纳入城市建设总体规划，合理布局电磁发射设备，防止造成城市空域局部电磁污染。实施区域电磁辐射环境容量控制措施，对可能造成周边辐射环境污染的中短波发射台实施异地搬迁，对微波天线等辐射源周围的建筑物高度予以限制，控制室内微蜂窝基站天线的悬挂高度及影响半径，如高度不宜低于2.3m，影响半径约为1m，室外宏站与周边敏感建筑的水平距离应保持30m等，高压线两侧50m内不宜建设学校、住宅及医院等环境敏感建筑。

3.3 采用电磁辐射控制技术

可以通过采取电磁辐射控制技术来防治电磁辐射污染。第一，通过产品设计、工程设计等方式有效减少电磁辐射，如在输电线路设计中采取提高输电导线对地高度、进行双回路导线逆相布置、高低压导线分层架设等方式，变电站的进出线在穿越居民区和人口密集地段时采用地下电缆布设方式。第二，通过优化设计减少基站数量并降低天线增益，如根据通信基站的发射功率、天线高度和方向图、基站覆盖区的边界场强等条件对通信基站覆盖区进行优化设计，在达到最佳地域覆盖和最佳通话质量的同时，尽量降低天线增益，减少电磁辐射污染。第三，通过屏蔽辐射源降低电磁泄漏，可采取被动屏蔽、主动屏蔽方式对辐射源进行屏蔽，还可采用高频接地方式将屏蔽体内产生的射频电流导入大地，有效避免屏蔽体成为二次辐射源。第四，增加环境保护目标与电磁辐射源间的距离及绿化。研究表明，树木具有吸收电磁能的作用，在电磁波的传播路径上进行植被绿化，可增加电磁波在传播过程中的衰减。第五，采用滤波技术抑制电磁干扰，通过滤波线路将有用信号提取出来，同时阻截干扰信号通过。第六，开发利用防电磁辐射材料。利用防电磁辐射材料对电磁波的吸收或反射等特性，在建筑、交通、包装、服装等领域使用防辐射材料可有效衰减电磁辐射强度，如使用碳素系列和金属系列等增强水泥基复合材料、防电磁波玻璃、吸收电磁波的涂料等用于建造房屋便可有效阻挡室外电磁波进入室内。

3.4 普及电磁辐射知识

城市空域及居室内广泛存在的电磁辐射因其无色、无味、无嗅的特性容易被公众忽略其存在的同时，也极易引起公众的恐慌，进而导致发生电磁辐射纠纷事件。相关部门应积极开展电磁辐射知识宣传工作，增强公众的辐射防护意识，使其了解过量电磁辐射的可能危害，正确理解生活中人为电磁辐射的来源及其实践的正当性、安全性，掌握如何降低居室电磁辐射的方法或防护方法。此外，相关部门在监管工作中要切实落实公众参与制度，并充分发挥其监督作用，与广大公众及电磁辐射设施建造运营单位共创安全的城市电磁辐射环境。

参考文献

篇8

关键词：电磁辐射 手机 办公室 防护

中图分类号：TL7 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2013）05（a）-0105-02

电磁辐射是电磁能量以电磁波的形式通过空间传播的现象。各种家用电器、输电电线，办公设备等等都会产生强度不等的电磁辐射。据研究，电磁辐射对人类具有六大危害：即可能是造成儿童患白血病的原因之一，能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖，影响人类的生殖系统，可导致儿童智力残缺，影响人们的心血管系统，对人们的视觉系统有不良影响等。

本研究采用中国辐射防护研究院研制的QX-3型电磁波辐射测试仪测试了常用手机的电磁辐射，以及办公室、实验室常见设备的电磁辐射，并据此提出相关的防护措施。

2 测量结果与讨论

2.1 各种办公设备和通讯设备在不同运行状态中的电磁辐射强度

研究中以办公室使用频率较高的非液晶电脑显示器、液晶显示器、主机、键盘、笔记本电脑、打印机为研究对象，分别检测开机、关机、工作、待机等各种状态下的电磁辐射。检测结果表明，非液晶显示器和打印机显示出较大的电磁辐射强度，尤其在开机和工作状态，辐射范围为和，在关机和待机过程中辐射范围为和，；打印机开机的辐射范围为，工作中辐射范围为，在关机和待机状态未检出辐射量。其他设备在各种状态均未检测到电磁辐射量。

表1为不同手机型号在不同状态下的电磁辐射检测数据。从实验数据可以看出，不同手机辐射量差别较大，除了通话中和待机状态未检出辐射之外，在开机、关机、拨号、接通电话瞬间、发短信、充电开关机、浏览网页等状态均检测出不同的电磁辐射量，尤其在拨号和接通瞬间辐射量为最大。

2.2 实验室各种仪器设备在不同运行状态中的电子辐射强度

实验室仪器设备的电磁辐射基本集中在超声波清洗器、微波消解仪、电磁炉等，检测部位包括正面、左侧、右侧、后侧、正上方。结果发现，不同方位，实验室仪器设备电磁辐射的检测量不同。烘箱和离心机等设备未检出辐射，对于常用的超声波清洗器和电磁炉电磁辐射较大。

3 防护建议

（1）提高自我保护意识，了解有关电磁辐射常识，加强安全防范。如：严格按电器指示规范操作，保持安全操作距离等。

（2）不要把实验室仪器设备摆放得过于集中，或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。当仪器设备暂停使用时，避免处于待机状态，以免长时间产生辐射积累。

（3）各种办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电脑长时间使用时，应注意至少每1 h离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。

（4）手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好把手机拿远一点，等手机接通之后再拿近接听，或者使用分离耳机和话筒接听电话。

（5）电脑屏幕产生的辐射会导致人体皮肤干燥缺水，加速皮肤老化，严重的会导致皮肤癌，所以，在使用后及时洗脸。

（6）多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

参考文献

[1] 王贺.浅谈电磁辐射与防护技术措施[J].科技创新导报，2011（35）：100.

篇9

生活中孕妇接触到的辐射源

人类一直生活在充满电磁辐射的环境里。这些电磁辐射一方面是天然的电磁辐射，如热辐射、太阳光辐射以及来自太空的电磁辐射。另一方面则是来自人工产生的电磁辐射，如广播电视的发射塔、微波站、移动电话、高压电线、电视机、微波炉等等各种电器设备，在它们工作时所辐射的各种不同波长和频率的、电磁波。随着科学技术的飞速发展和电子信息设备以及各种家电设备的普及，这种人工电磁辐射源愈来愈多，已经产生不同程度的“电磁波污染”。

虽然随着电磁辐射危害的认知逐渐加深，很多孕妇自身也加强了辐射的防护，但是由于相关知识匮乏，并不能正确的避免辐射的危害。特别是隐形辐射源的存在，比如家庭装修材料等等，都在成为新的危害，我们所接触的辐射源范围在不断扩大，还需要加强对辐射源的认识。减少辐射对健康的危害。

电磁辐射对孕妇的危害

据1998年世界卫生组织的调查，过量的电磁辐射对人体有五大影响：①电磁辐射是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因；②电磁辐射对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害；③电磁辐射是造成流产、不育、畸胎等病变的诱发因素；④过量的电磁辐射直接影响大脑组织发育、骨髓发育。导致肝病，使造血功能下降，导致视力下降，严重者可导致视网膜脱落；⑤电磁辐射可使男性下降，女性内分泌紊乱，月经失调。

从以上几点不难看出，电磁辐射对人体的影响程度差别很大，但是通常对妇女和儿童最为敏感。特别是孕妇和胎儿更容易受到影响。因此，减少电磁辐射对于孕妇和胎儿的危害迫在眉睫。

减少电磁辐射危害的预防措施

专家认为，由于一般家用电器在屏蔽辐射源方面还是做得比较好的，因此，在条件允许的范围内，做到最好的保护就可以了。在孕期应该尽可能做到合理地使用电器设备，保持安全距离，减少辐射危害。同时，可以选择电磁辐射防护服。在购买防护服的时候，要看清楚产品说明的防护频率范围，根据自己的要求选择购买。

日常操作电脑时，与电脑应保持70cm的距离，并与电脑后部及侧面保持不少于20cm的距离，这样所受的电磁辐射就会大大的减少。另外，室内办公设备要合理放置，不要过于集中，避免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。对办公设备使用的时间要注意控制，应避免长时间操作，同时尽量避免多种设备同时启动。经常长时间操作计算机的人员及在妊娠期与哺乳期内的女性，为增大保险系数，还可穿戴防辐射的服装。企业领导应从关心孕妇及胎儿健康的角度出发，在女职工怀孕期问尽可能安排远离辐射源的工作，而孕妇应有自我保护意识，避免个人及胎儿可能受到电磁辐射的危害。简要的可以总结出一下几点：①家用电器避免摆放的过于集中；②孕期少用家电，少看电视；③保持与电脑等的距离，减少上网时间；④避免使用手机和蓝牙设备；⑤穿着适合的防护服装。

电脑及其他家用电器会产生极低频电磁场，并可发射出电脑辐射，这是继大气污染、水污染和噪声污染后的第4大污染源。极低频电磁场可使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，造成细胞内的脱氧核糖核酸受损、染色体损伤及遗传基因发生突变而致畸形，进而诱发下一代白血病、胚胎染色体改变，并导致婴儿畸形或自然流产。孕妇操作电脑，特别在孕期的头3个月，最好选用防电磁辐射的工作服。可以采用含多元素的织物，因为既要防电场，又要消除磁场，还要阻隔少量的X射线。因此，这种含多元素的织物是当前防电磁辐射比较理想的材料。

当然，并没有必要因为家电的辐射损害就停止使用家电。只要在平时的使用中注意正确的使用方法，并不会造成过多的损伤。只要减少不必要的辐射接触，基本无需对辐射高度紧张。

护理工作中如何降低辐射危害

加大宣传力度，增强辐射防护意识：目前，充分认识到电磁辐射的危害只是有关专家、学者、工程技术人员、防辐射医务工作者等少数人。大多数人对此都还处于知之甚少或者完全无知的状态。许多人很可能要到他已经受到电磁辐射的严重伤害时，才会有所醒悟，甚至也还有些人已经受到危害仍然不知。因此应加大对人群，特别是孕妇及其周围家人的防辐射宣传。如果条件允许，在孕前就应该宣传辐射对于孕妇的危害。比如，在新婚健康培训时期，就可以加上相关的知识宣讲，以减少或者避免电磁辐射的危害。

注意妊娠期饮食，提高机体免疫力：在有电磁辐射环境下工作时，也可通过合理膳食，提高免疫力。在饮食方面，食用一些可以提高机体抗辐射能力的食物。前苏联学者研究发现，奶、蛋类食物具有较强的抗辐射功效。黑芝麻、大蒜、蘑菇、紫菜等含丰富的矿物质硒，以及多种酚类、多糖等抗氧化成分，具有较高的抗辐射作用。另外胡萝卜、番茄、卷心菜等含有丰富的强抗氧化作用的番茄红素等。辣椒类等也是抵御辐射的天然食品，辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛食物，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。绿茶中的茶多酚也是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响，茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白细胞等。

参考文献

1 郑大伟.电磁辐射的危害及其防护［J］.科技信息,2010,9:39-46.

篇10

关键词：电磁技术；电磁污染；防护

一、人类生存环境的新威胁—电磁辐射

当今日益增多的电磁辐射成为危害人体健康的环境因素之一，辐射作为环境污染和职业危害的一种新形式，受到政府和社会各界的普遍关注。任何带电物体的周围都存在电场，而周期变化的电场将会产生周期变化的磁场，也就存在电磁波，产生电磁辐射，如果这种辐射的量超过限定条件，那么就会对环境形成电磁污染。和无处可躲的大气污染、水污染、噪声污染一样，电磁辐射同样无处不在，这使它成为公认的危害人类健康的“致病源”之一。目前，生活中常见的较强的电磁辐射的电器主要有：手机、计算机、微波炉、电冰箱、电视等电器，与人们工作、生活息息相关的计算机和手机对人们造成的危害更值得关注。许多上班族和沉迷于网络世界的网民每天面对计算机的时间往往超过8小时，手机又是现代社会人类不可缺少的电子通讯产品。计算机、手机本身就是一个不可小觑的电磁辐射源：微处理器、主板、显卡、声卡、USB接口等主要部件在工作时都会向外界辐射电磁能量，加之人们长期近距离的接触，这些电子产物所发生的电磁辐射对人体健康已构成了新的威胁。

二、电磁辐射对人体的危害

电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。

电子产品已进入现代社会的各行各业和千家万户，它给人们的工作、学习、生活带来了极大的方便。但使用电子产品所致的毛病也与日俱增，“计算机病”尤为严重，已严重影响了人们的身心健康。主要表现为神经衰弱综合症（头晕、头痛、疲劳、失眠或噩梦、记忆力减退、情绪低落等）、肩颈腕综合症（骨骼不适、手指麻等、有压痛），以及腰背酸痛、抗病能力降低等，发病率最高的是那些每天在计算机旁敲击键盘的专业人员。这些专业人员精神压力大，大脑处于高度集中和紧张状态，这是产生神经衰弱综合症的根源。面部褐斑、类似红斑或湿疹等的出现，亦与精神因素密切相关。专业人员连续注视计算机屏幕，长时间近距离盯着闪烁的荧光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，严重者还会使眼球视网膜的感光功能失调，晶体受损，暗适应能力降低，造成视力减退。孕妇、儿童和老人是电磁辐射的易感人群，而心脏、眼睛和生殖系统等是电磁辐射敏感器官。近年来的畸形儿出生率和儿童的白血病增多，电磁辐射难逃其咎。

根据国家环保总局专家分析，目前我国的电磁辐射环境是比较好的，相当于五六十年代时我国面临的水污染、大气污染的情况，有苗头出现，还未到严重的地步。但从现在就要从严管理，未雨绸缪。因为社会经济发展离不开对电磁辐射的应用。若电磁污染到了环境无法忍受的地步，再想进一步发展经济就举步维艰了。

三、生活中电磁辐射的防护

随着文明的发展，人类进入信息社会，电磁辐射时时刻刻都伴随着我们。电子产品带来的电磁辐射污染的污染源无处不在，我们又不能因为存在电磁辐射而放弃使用这些高科技产物，使生活质量倒退。因此，面对生活中与我们息息相关的各类电子产品，做一些基本的了解和防护措施，有效预防电磁辐射，减少对身体的危害至关重要。

家用电器辐射类型及辐射特点：

微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，所以烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。

电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妇如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

加湿器：不宜离人体过近，使用时尽量保持适当距离。

液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，可放心使用。

笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。

手机：尽量使用坐机拨打电话，少用手机拨打电话。手机接通瞬间释放的电磁辐射最厉害，使用时头部和手机天线的距离尽量远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。

计算机：（1）使用计算机的时候尽量减少接触时间并与屏幕保持适当距离，使用非液晶显示屏幕时，最好能加装防辐射隔离屏；（2）在计算机桌旁放一盆仙人掌，仙人掌可以吸收计算机释放出来的电磁辐射；（3）身体处于屏幕71厘米以外的地方，接受的电磁辐射就会大大减少；（4）不要在电脑后面或两侧安置工作台，因为电脑的后背或两侧发出的电磁辐射要远远大于前面的屏幕等。

家用电器的类型很多，辐射的强弱也不尽相同，我们要不断探讨并及时改进使用方法，尽可能地减少电磁辐射对人体的危害。

1、居家防辐射。据放射检测专家分析，目前居民家中使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，释放出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。因此，无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中，如已无法改变住所，则要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。

2、不要把家用电器放的过于集中，或经常一起使用。以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。人体不可能获得屏蔽，如果同时使用各类电器，就如同被电磁波包围，从而对人体造成危害。

3、提高自我保护意识。重视电磁辐射可能对人体产生的危害，多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范。根据各类电子产品的应用手册及指示规范，保持安全操作距离。购买电子产品时应注意证实该产品是否已经过3C认证（国家对电子电磁兼容性的平安认证），尽量减少对高辐射产品的使用。

4、当电器不使用时，最好把电源关掉，而不是让它处于待机状态。这样，不仅可以省电，还可以减少微量电磁辐射的累积。

5、长时间看电视、电脑后及时洗手洗脸，保持室内空气流通。

6、各种家用电器、办公设备、移动电话都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑确需长时间使用时，应注意至少每小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。

7、多食富含维生素A、C和蛋白质的食物。如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等食物，以利于调节人体电磁场紊乱。

8、多喝水。茶中的茶多酚有利于防辐射。

四、结语

在电磁辐射广泛存在的今天，可以说电磁波与我们生活密不可分，显然我们在充分利用电磁波给我们带来便利的同时注意减少电磁辐射对我们的伤害才是我们需要做的工作。电磁辐射泄漏是一项系统工程，任何单一的防护措施都不是万无一失的。要根据不同电器产品的特点采用与之相适应的最佳防护措施进行综合防护。

主要参考文献：

[1]沈颐宁.电磁场与电磁波.北京：科学出版社，2007.

[2]黄德寅.电磁辐射对生物体的生物学效应.职业卫生与应急救援，2004.

篇11

关键词：电磁技术；电磁污染；防护

一、人类生存环境的新威胁—电磁辐射

当今日益增多的电磁辐射成为危害人体健康的环境因素之一，辐射作为环境污染和职业危害的一种新形式，受到政府和社会各界的普遍关注。任何带电物体的周围都存在电场，而周期变化的电场将会产生周期变化的磁场，也就存在电磁波，产生电磁辐射，如果这种辐射的量超过限定条件，那么就会对环境形成电磁污染。和无处可躲的大气污染、水污染、噪声污染一样，电磁辐射同样无处不在，这使它成为公认的危害人类健康的“致病源”之一。目前，生活中常见的较强的电磁辐射的电器主要有：手机、计算机、微波炉、电冰箱、电视等电器，与人们工作、生活息息相关的计算机和手机对人们造成的危害更值得关注。许多上班族和沉迷于网络世界的网民每天面对计算机的时间往往超过8小时，手机又是现代社会人类不可缺少的电子通讯产品。计算机、手机本身就是一个不可小觑的电磁辐射源：微处理器、主板、显卡、声卡、USB接口等主要部件在工作时都会向外界辐射电磁能量，加之人们长期近距离的接触，这些电子产物所发生的电磁辐射对人体健康已构成了新的威胁。

二、电磁辐射对人体的危害

电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。

电子产品已进入现代社会的各行各业和千家万户，它给人们的工作、学习、生活带来了极大的方便。但使用电子产品所致的毛病也与日俱增，“计算机病”尤为严重，已严重影响了人们的身心健康。主要表现为神经衰弱综合症（头晕、头痛、疲劳、失眠或噩梦、记忆力减退、情绪低落等）、肩颈腕综合症（骨骼不适、手指麻等、有压痛），以及腰背酸痛、抗病能力降低等，发病率最高的是那些每天在计算机旁敲击键盘的专业人员。这些专业人员精神压力大，大脑处于高度集中和紧张状态，这是产生神经衰弱综合症的根源。面部褐斑、类似红斑或湿疹等的出现，亦与精神因素密切相关。专业人员连续注视计算机屏幕，长时间近距离盯着闪烁的荧光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，严重者还会使眼球视网膜的感光功能失调，晶体受损，暗适应能力降低，造成视力减退。孕妇、儿童和老人是电磁辐射的易感人群，而心脏、眼睛和生殖系统等是电磁辐射敏感器官。近年来的畸形儿出生率和儿童的白血病增多，电磁辐射难逃其咎。

根据国家环保总局专家分析，目前我国的电磁辐射环境是比较好的，相当于五六十年代时我国面临的水污染、大气污染的情况，有苗头出现，还未到严重的地步。但从现在就要从严管理，未雨绸缪。因为社会经济发展离不开对电磁辐射的应用。若电磁污染到了环境无法忍受的地步，再想进一步发展经济就举步维艰了。

三、生活中电磁辐射的防护

随着文明的发展，人类进入信息社会，电磁辐射时时刻刻都伴随着我们。电子产品带来的电磁辐射污染的污染源无处不在，我们又不能因为存在电磁辐射而放弃使用这些高科技产物，使生活质量倒退。因此，面对生活中与我们息息相关的各类电子产品，做一些基本的了解和防护措施，有效预防电磁辐射，减少对身体的危害至关重要。

家用电器辐射类型及辐射特点：

微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，所以烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。

电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妇如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

加湿器：不宜离人体过近，使用时尽量保持适当距离。

液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，可放心使用。

笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。

手机：尽量使用坐机拨打电话，少用手机拨打电话。手机接通瞬间释放的电磁辐射最厉害，使用时头部和手机天线的距离尽量远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。

计算机：（1）使用计算机的时候尽量减少接触时间并与屏幕保持适当距离，使用非液晶显示屏幕时，最好能加装防辐射隔离屏；（2）在计算机桌旁放一盆仙人掌，仙人掌可以吸收计算机释放出来的电磁辐射；（3）身体处于屏幕71厘米以外的地方，接受的电磁辐射就会大大减少；（4）不要在电脑后面或两侧安置工作台，因为电脑的后背或两侧发出的电磁辐射要远远大于前面的屏幕等。

家用电器的类型很多，辐射的强弱也不尽相同，我们要不断探讨并及时改进使用方法，尽可能地减少电磁辐射对人体的危害。

1、居家防辐射。据放射检测专家分析，目前居民家中使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，释放出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。因此，无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中，如已无法改变住所，则要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。

2、不要把家用电器放的过于集中，或经常一起使用。以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。人体不可能获得屏蔽，如果同时使用各类电器，就如同被电磁波包围，从而对人体造成危害。

3、提高自我保护意识。重视电磁辐射可能对人体产生的危害，多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范。根据各类电子产品的应用手册及指示规范，保持安全操作距离。购买电子产品时应注意证实该产品是否已经过3C认证（国家对电子电磁兼容性的平安认证），尽量减少对高辐射产品的使用。

4、当电器不使用时，最好把电源关掉，而不是让它处于待机状态。这样，不仅可以省电，还可以减少微量电磁辐射的累积。

5、长时间看电视、电脑后及时洗手洗脸，保持室内空气流通。

6、各种家用电器、办公设备、移动电话都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑确需长时间使用时，应注意至少每小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。

7、多食富含维生素A、C和蛋白质的食物。如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等食物，以利于调节人体电磁场紊乱。

8、多喝水。茶中的茶多酚有利于防辐射。

篇12

手机

辐射危害：

手机在正常工作时的辐射强度大约是200M G，并且手机在号码已经拨出而尚未接通时辐射最高，将达到600M G。准妈妈辐射安全范围远远低于手机待机水平，准妈妈长期使用手机、接受电磁辐射会影响胎宝宝正常发育，容易造成胎宝宝各种先天性疾病。

防护措施：

接听注意：手机接通后准妈妈不要立即接听，手机在呼出时与网络取得联系的最初几秒钟是电磁辐射最强烈的时刻。

手机天线：如果准妈妈的手机有天线，在通话时最好拉出来，信号越好辐射越小。

长话短说：很多准妈妈有聊电话的习惯，准妈妈控制通话时间，做到长话短说。

禁挂胸前：很多准妈妈习惯把手机挂在胸前，手机在胸前会直接辐射胎宝宝，造成伤害。

电脑

辐射危害：

人体长期暴露在电磁辐射下，强度达到10mG，可使人体免疫力下降，若达到40m G，则会导致胚胎发育异常，导致胎儿畸形。电脑在工作过程中会产生高达150MG的电磁辐射，这严重超出了人体的承受范围，因此准妈妈长时间接触电脑会增加胎宝宝先天性心脏病、畸形等几率。防护措施：

防护工具：准妈妈可以在电脑显示屏前放置一个防护屏或安全防护网，工作时穿上防辐射工作服等。

良好通风：准妈妈需要加强房间通风，通风能够降低辐射的危害。

户外锻炼：准妈妈经常做一些户外运动，接受紫外线的照射，锻炼可以增强准妈妈体质，增强对辐射的抵抗力。避免背对电脑：对于在机房上班的准妈妈，要尽量避免在电脑背后工作，电脑背后辐射比正面辐射更加强烈。

微波炉

辐射危害：

微波炉是一种电磁辐射比较集中的电器，在工作时会产生很强的电磁辐射，强度高达200MG。准妈妈长期使用会使室内电磁增加、辐射加剧，使室内成为高磁场，远远高于人体1MG的承受能力。

防护措施：

篇13

其实，这都是电磁波辐射惹的祸，什么是电磁波辐射呢？许多人对此较为熟悉，众所周知，有电流通过的地方会产生电场和磁场，电场和磁场的传播过程生成一个作用力场，这个作用力场就叫电磁场，而这样的传播过程就是电磁波辐射。高强度的电磁辐射会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使其发生异常，常期如此会导致出现上述的头痛头昏、记忆力下降、精神无法集中等一系列亚健康症状，早在1998年世界卫生组织调查显示：

1、电磁波辐射是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因；

2、电磁波辐射对人体生殖系统、神经系统和免疫系统易造成直接伤害；

3、电磁波辐射是造成不育、畸形、孕妇流产等病变的诱发因素；

4、电磁波辐射直接影响儿童组织发育、骨骼发育；造成肝脏造血功能下降、视力下降，严重者可导致视网膜脱落；

5、电磁波辐射可使男性下降、女性内分泌紊乱，月经失调。

值得注意的是，不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐射的承受能力是不一样的，老人、儿童、孕妇属于敏感人群。

日常生活中我们经常使用的电脑、电视机、微波炉、手机、复印机、电褥子等都能产生高强度的电磁波辐射，如何相对减少电磁波的辐射呢？除了购买电磁波防护服外，人们在日常生活中使用家用电器时应注意以下事项：

1、控制使用时间

特别是准妈妈在使用电器的时间上要有所控制，时间越短，受到电磁波的影响越小，对准妈妈与胎宝宝的危害就越轻。

2、使用小功率电器

尽量使用小功率电器，电磁波强度比大功率电器低许多。

3、拔掉插头

任何一种电器在不使用时，最好将其插头拔掉，这样可以避免室内环境持续受到电磁波的侵害，可减少室内电磁辐射量。

4、经常通风

开窗通风，让飘荡在室内空气中的电磁波及时排出。

5、加强食补

平时应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，比如乳类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、新鲜绿叶蔬菜等，以加强机体抵抗电磁辐射的能力。

电磁辐射已越来越得到人们的重视，世界卫生组织已将电磁波污染与水、大气、噪音污染并列为四大污染源，而且随着经济的发展，电磁辐射的增加，如何减少电磁波辐射对人们，特别是对孕妇和胎儿的危害，已成为一个重大的环保和优生课题。

电磁波的危害与防护

众所周知，电磁波辐射对人体的危害极大。具体表现为：诱发心血管疾病、糖尿病、癌突变；伤害人体生殖系统、神经系统和免疫系统；并易造成不育、胎儿畸形、孕妇流产、女性内分泌紊乱，月经失调等病变及影响儿童组织发育、骨骼发育等；不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐射的承受能力不一样，老人、儿童、孕妇属于敏感人群。电磁波辐射就是通过影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使其发生异常，从而导致上述的一些病变。

那么日常生活中的我们应该怎么防护电磁波辐射呢？以下有一些好的方式：控制使用时间；使用小功率电器；断开电源；在室内种植一些绿色植物，经常通风； 除了上述措施以外，如长期在辐射环境中工作的人最好是买一件防辐射服装加以防护，相对来说，穿防辐射服装是一种最有效、最方便、最直接的方式。

穿防辐射服装最有效表现为：现如今生产防辐射衣服的工艺比较成熟，一般来说屏蔽率都达到99.9%，比如大家熟悉的金丝甲牌防辐射服就是如此。

穿防辐射服装最方便表现为：穿上防辐射服装后不会因为后怕而放弃你喜爱的工作，也不会因为后怕而改变你的生活习惯。

篇14

众所周知，任何电子、电器设备在运行时，都必然会在周边环境产生一定强度的电磁能量，它们都可以产生各种形式、不同频率、不同强度的电磁污染源。电磁辐射，就是一种从电磁源向外发出电磁能量的现象。近年来，随着经济社会的快速发展和人们生活消费水平的不断提高，环境中能够产生电磁辐射的设备、种类和数量都在大幅度增加，电磁辐射可谓是无处不在，人们不由自主地已经置身于一张辐射网中。

据专家介绍，目前电磁辐射源大致可分为公共电磁辐射源和个人生活电磁辐射源。其中公共电磁辐射源包括：变电站、移动电话基站以及遍布城市的地铁、电车和电气化列车等；而个人生活电磁辐射源主要是指人们在工作、生活中离不开的电子电器产品，如微波炉、电磁炉、洗衣机、电冰箱、电视、电脑、手机、电话、现代办公设备等。

有关资料表明，目前全球每4个手机用户中就有一个在我国；同时，我国还拥有3亿台以上的电视机、4亿台以上的电脑，我国每年新增的微波炉超过一亿台……这些产品和设备都在向生活在周围的人们传播着不同波长和强度的电磁波，导致生活环境中的电磁环境总量呈几何倍数的增长。

电磁辐射成为新的致病源

电磁辐射看不见、闻不到、摸不着，不占空间，也不留痕迹，更不易被人感知，但它可以穿透包括人体在内的多种物质。人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量下，细胞就会被大面积杀伤或杀死。如今，电磁污染已被公认为继大气污染、水质污染、噪音污染之后的第四大公害，电磁辐射已成为当今危害人类健康的致病源之一。

大量研究显示，当肌体过多或过久地暴露于电磁辐射的环境中时，就会“受激”产生不利的生物效应，出现急性损害或慢性损害。研究表明，长期暴露在高强度的电磁场中，容易诱发神经功能紊乱、激素分泌异常甚至诱发白血病、癌症等严重疾病。正处于生长发育阶段的儿童，神经系统和免疫系统尚未成熟，发育组织的生理活动十分活跃，所以对环境电磁辐射更加敏感，更容易受到电磁辐射的危害。

此外，高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使人体内原有的电磁场发生异常并影响到心血管系统的生理功能，表现为心悸、失眠、女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、免疫功能下降等。最新研究显示，手机辐射还与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。

减少电磁辐射有章可循

有关研究显示，对人体健康可能产生影响的家用电器，按照危害程度排序分别是：微波炉、电磁炉、手机、电脑、子母电话机、无线对讲机、电热毯、配电箱等。不过，电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度(即安全卫生标准限值)后，才对人体产生负面效应。

根据国家对家电辐射的相关标准，只要小于12伏／米，家电的电磁辐射就达标了。因此，在日常生活中，对电磁辐射不必过于紧张，草木皆兵，只要学会主动防护，就可以大大减少或尽量避免电磁辐射造成的危害。

别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

与电器保持一定的安全距离。冰箱、洗衣机等家用电器，一般只要摆放在离人经常逗留处1.5米之外，就能大大降低对人体的损害；手机充电器在充电时应该与人保持一定距离，尤其不要放在床头；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。需要注意的是，孕妇更应远离微波炉、静电复印机以及高压输电线、变电站等。

缩短电器使用时间。看电视、用电脑时，隔一段时间休息―下，使用电吹风时，尽量远离头部，不要连续长时间使用；尽量少用或别长时间使用手机、电热毯、理疗机之类与身体接触较为密切的电器。

保持家居空气流通。生活中，加强房间通风是减少电磁辐射、避免发生电磁污染最为简易实用的有效方法，因为在密闭的环境中，电磁会使空气中的电离层分离，很容易吸附在人的皮肤上，从而危害健康。