浅谈中学生心理素质教育精选(十四篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的14篇浅谈中学生心理素质教育，期待它们能激发您的灵感。

篇1

【关键词】中学生心理素质教育培养

我国的《教育法》提出，教育行政部门和学校要“保护学生的身心健康”。《中国教育改革与发展纲要》明确地把心理素质培养作为受教育者全面发展的规格标准之一，《面向21世纪教育振兴行动计划》更首要的指出要进行“心理健康教育”。因此，培养中学生健康的心理和健全的人格至为重要。心理素质包括的内容应有：学习心理品质、情感特征、意志品质、人格特征、人际交往能力、心理健康状况、对待升学与择业的态度、理想的树立、对现实及自我的接纳等。如果从情商理论去深入理解在心理素质中占重要地位和起着主要作用的情绪情感，情感性心理素质至少还包括：对情绪的自我认知感觉能力；对自己情绪的管理和控制，及时摆脱焦虑、灰暗与不安的能力；对自我的激励，克制与延缓满足、保持热忱的能力；对他人情绪的认知能力；对人际关系的调整、学会竞争与学会合作的能力。健康心理素质主要应包括如下方面：正视现实；正确的自我观；有健全的情绪生活；能与他人建立积极良好的人际关系；乐于学习和工作；行为协调反应适度；心理特征符合年龄特征；健全的人格。学生的心理素质对其全面素质会产生重要影响，会对学生可否主动，积极的提升个人素质有重要意义，另外也关系到学生是否能够完成担负着社会使命的重要任务。

针对心理素质教育的目标，应着重培养中学生以下几方面的心理素质：1.自我发展的能力和素质。中学生的自我发展就要体现在心智潜能的开发上，其中包括敏锐的观察力、良好的记忆力、灵活的思维能力、丰富的想象力和创造力以及较强的自学能力。2.人际交往的能力和素质。中学生应努力培养并形成正确的交往动机和积极的交往态度，掌握合理而得体的交往技巧，提高情绪和行为的自控能力，在与异性的交往中，保持科学与健全的态度，并与社会道德观念保持一致。3.良好的现代意识和素质。新世纪的中学生应具有积极进取、敢于开拓和创新的意识，以适应社会主义初级阶段市场经济发展的需要。4.健全的人格素质和道德素质。应培养中学生的历史使命感、责任感和事业心，做到学而不厌，诲人不倦，具有坚韧不拔、言行一致、情绪乐观稳定等优良的心理品质，勇于承担挫折和挑战，并不断调节好心态和行为，形成健全的人格。使自己逐步具有强大的人格和道德力量。

采取有效措施，实现心理素质教育目标：根据当前中学生存在的心理问题和中学心理教育现状，对中学生的心理素质教育应采取以下措施：1.广泛开展专门的心理素质教育课程，对中学生进行较为系统的心理素质教育训练。从中学教育的实际来看，开设专门的心理素质教育课程实在是必不可少而且是刻不容缓的事情。其教学内容应有较强的针对性、系统性和可操作性，包括认知训练、耐挫训练，自信心训练、人际交往训练以及情绪调节训练等等。有的学校若不具备开专门课程的条件，亦可为学生定期开设心育讲座，刊出心育专栏等，尽力把心理素质教育落到实处。2.在各科教学中有机渗透心理教育，是培养学生优良品质的重要途径。所谓学科渗透，是指各科教师在教学过程中较为自觉地运用心理学的理论和技术手段，帮助学生提高学习质量的方法和过程，如运用强化理论激发学生的学习动机，运用记忆策略强化学生的记忆力以及通过学习心理辅导提高学习效果等等。我们可以得出这样的结论，积极而又稳定的心理状态，必将促进学习质量的发展与提高；反过来，高质量的学习活动又为心理素质的教育提供了更为广阔而有效的空间。实践证明，学科渗透心理教育可以构成全方位、立体化、多侧面的教育网络，有利于调动全体教师的积极性，营造出促进中学生心理健康的良好氛围。3.建立心理咨询室或心理辅导站，积极开展心理咨询的服务工作，运用疏导、劝慰、分析、宣泄等适当途径和方法，可帮助部分学生改善心理状况，调节其情绪，达到重新认识自我，提高心理素质水平的目的，在提供心理咨询服务过程中，要注意建立健全心理健康档案，并恪守心理咨询的基本原则，对重点对象做好跟踪调查，做好服务工作。4.开展各项集体活动，强化自我教育水平。丰富多彩的文化艺术活动，优美整洁的校园环境，良好的集体活动氛围，积极的群体人际交往，都会对中学生的心理品质产生潜移默化的作用和影响，促进学生形成良好的自我意识和自觉行为，从而扬长避短，逐步培养和提高自我教育能力和水平，将外部的教育要求自觉内化为内在的心理需要，使学生在心理品质形成和培养中的主体地位得到真正的落实。

通过以上训练充分培养学生的心理素质，发挥健康心理素质正能量，从而达到心理素质教育的目标。

参考文献

篇2

[关键词]中学生；心理素质教育；问题；对策

随着素质教育的不断深化，心理素质作为素质教育的重要组成部分，其对个体身心健康发展的作用越来越受教学界和心理学界研究者们的重视。研究表明在整个素质教育中，心理素质占据核心地位和起重大作用，是德智体全面发展教育的出发点和归宿。1999年8月教育部又下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，成为中小学开展心理教育的指导性文件，标志着作为素质教育重要组成部分的心理教育已经开始走进中小学教育体系的轨道。

1　中学生心理素质教育存在的问题

首先，学校对学生心理教育的力度偏弱。长期以来，心理教育一直未被列入中学教育课程结构，也没有相应的目标体系、教材和人员编制。许多学校虽然也开设了与心理教育相关的课程，但大部分形同虚设，或是没有固定课时安排，临时调整；或是没有专任教师随意指派。这样既不能及时有效地发现和解决学生中存在的心理问题，也不能对有心理障碍的学生加以引导和治疗。其次，“应试教育”带来的误区。在高考指挥棒的导向下，教育行政部门以学校升学率的高低为准绳，评价学校优劣，造就了一批只会抓升学率的校长和教师。校长和教师也按传统思路进行“苦教”，要求学生按老方法“苦学”。这样成千上万的中学生身不由己地卷入“升学大战”，与接踵而至的各式试卷频频交手。程序化的应试现象，不仅淡化了素质教育，而且对许多学生造成严重的精神压力。特别是对于一些学习成绩不尽如人意的学生，所造成的后果更为严重。

其次，家庭教育配合不够。由于受传统思想的影响，父母亲大都是望子成龙、望女成凤。尤其在当今竞争日益激烈的社会中，家长们更是希望自己的孩子能出类拔萃。因此，他们不惜重金从小对孩子进行多方面培养，千方百计开发孩子的智力。到了中学阶段，家长为了给孩子创造良好的学习环境，不仅购置了大量的辅导材料和学习设备，而且包揽了所有的家务活。他们在高度重视孩子文化知识学习的同时，却忽略了对孩子的心理健康教育，有的家长与孩子之间连一点交流和沟通都没有，更不用说解答孩子心理发展中萌发的问题了。父母的这种重智力轻心理的教育结果，使孩子变得自卑、胆小、沉默寡言，性格孤僻，心胸狭窄，知识单一。

2　中学生心理素质教育的对策构建

2.1　开设心理教育课。中学开设心理教育课，让学生掌握一些心理学的基本知识和规律，帮助学生认识自我，学习自我调节的方法，解决在学习、生活、工作和休闲中遇到的各种心理困惑。开设心理教育课是学校心理教育的重要途径之一。心理教育课是运用心理学的基本理论，通俗、系统地介绍心理健康的基础知识，重点介绍青少年自我认识、自我调节、自我评价、自我控制等方面的内容，并通过一系列有针对性的活动，协助学生学会认识自我，容纳自己，调控自己。心理教育课强调学生的参与、自我教育和自主活动。我校根据学生实际情况收集自编教材，选择适当的教师参考书、定教育人员、定课时(每周一课)，其活动形式灵活多样，活动内容也十分丰富，包括知识讲座、情景模拟、角色扮演、操作训练、作品交流、小组讨论等。心理教育课以中学生个体经验为载体，以活动为中介，促进中学生身心健康，使学生获得学习、生活、社会适应与发展的技能。

篇3

【关键词】初中语文;培养;自信心;心理素质

现代教育对教师提出了新的要求，要注重学生的非智力因素，这其中包含着培养学生良好的心理素质。对于我们语文教师来说，不仅要培养学生运用祖国语言文字的能力，还要把心理素质的培养贯穿在日常的教学过程中。现代教育对教师提出了新的要求，要注重学生的非智力因素，这其中包含着培养学生良好的心理素质。加强学生自信心的培养，奠定良好心理素质的基础。增强学生的竞争能力，充实学生良好的心理素质。引导情感沟通，健全学生良好的心理素质。进行意志教育，提高学生的心理素质。心理素质培养的内容很广，培养心理素质的方法也很多，以下是本人在语文教学实践中的一些做法与体会，意在抛砖引玉，与同仁共同探讨，使语文教学中的心理素质教育更上一层楼。

一、加强学生自信心的培养，奠定良好心理素质的基础

自信心是人最宝贵的一种心理品质，唐朝人史青就很有自信，他说：“曹植七步成诗，尚为迟涩，请五步成之。”他果然五步成诗。而纵观历史上有成就的人，他们的成功几乎都来源于自信。

那么，如何培养学生的自信心呢？教育学家苏霍姆林斯基告诉我们：“让每一个学生都抬起头来走路。”这就要求我们在教学的过程中对学生要多表扬、多鼓励，要运用罗森塔尔效应。这样，学生就会受到鼓舞。实际上，学生往往特别注重老师对自己的评价，老师有时一句不在意的话或许就会影响学生的一生。所以我们教师应提倡“赏识”教育，对学生多肯定多鼓励，多发现每一个学生身上的闪光点。如果我们在课堂提问时多说两句“不错，很好，有进步”之类的话，如果我们在学生的成绩有了一点进步时多说两句“你很有潜力”之类的话，如果我们在学生考试前多说两句“你能行，你一定会成功”之类的话，学生就会因此产生信心。自信就是力量，学生有了信心，就会爆发出局大的能量，最终就能后进变先进，失败变成功。

我班有一位同学，平时不爱提问也不爱发言。在上《范进中举》这一课时，分析胡屠户这一人物形象，其他同学都结合课本内容谈了胡屠户这一形象的性格特点：趋炎附势、爱财如命、嫌贫爱富……只有那位同学在座位上轻声说了一句：“其实胡屠户也并不全是坏的。”他的这句话引来了一片反对之声。甲学生说：“胡屠户这个人，眼里只有钱，范进没中举时就是‘现世宝’，中举了，马上会有钱了，就是‘贤婿老爷’。这样的人，还会有好的一面？”乙学生也表示：“胡屠户这个人，只要看他抓银子这一场面，就足以看出他是怎样的一个人了。”在众多学生都发表完了自己的看法后，我微笑着对他说：“你的想法不一般，我想知道得更具体一些，你能说说吗？”那位学生低着头轻声说：“我觉得胡屠户也不是无故骂范进，他把女儿嫁给了范进，但范进却养不起家小，时常还要靠他，而且常常让全家挨饿，有这么个女婿，当然针对骂他，这是恨铁不成钢啊！”他说得有道理，在他说完之后，我给了他热情的掌声，其余的同学也投去赞赏的眼光，那位学生的自信得到肯定，使他受到了鼓舞。自那次之后，他的自信心越来越足，提问发言的次数也越来越多，学习的兴趣也越来越浓了。事实上学生自信心一旦形成，它的影响比外在力量的作用会更持久、更重要，会更有力地推动其对语文的学习。所以，在教育教学的过程中，不少教师都注重以各种形式帮助学生树立信心，使他们获得成功。

二、增强学生的竞争能力，充实学生良好的心理素质

培养学生竞争意识是锻炼其才干的重要途径，也是素质教育的重要特征和任务之一。在国际竞争日益激烈的新世纪，我们更应该增强学生的竞争意识，培养学生的自尊心、上进心和抗挫折能力。语文教学也应该承担起这个责任。我在这方面做了一些有益的探索，收到了较好的效果。本学期，我为了让学生适应议论文这种文体，掌握它的论证方法，进而学会说理，在班上搞了两场辩论比赛。辩论前把题目要求及应准备的材料告诉学生，指定八位优等生分成两组作为辩论的正方与反方，把其余同学分成两组，分别为参加辩论的同学找材料。同学们在找材料的过程中学会了论据收集的方法，在辩论中懂得怎样突出论点、说明事理。第一场辩论由于准备不足，学生一时无法适应。第二场辩论大有进展，不仅调动了学生学习的积极性，培养了学生的集体荣誉感，还提高了学生积极参与竞争的心理素质。为了让学生多读一些课外古诗词，我搞了一场古诗词朗读比赛，要求每位学生都要参加。在朗读中要求学生口齿清楚、诗句朗读流畅，读出情感。教师在点评时做到重表彰、重指导，赞誉中等生和差生的优点，从而提高了学生参与竞争的积极性。后来搞的名著知识竞赛，采取报名参加的方法，结果大多数学生报名参赛，连差生也敢于自愿报名，迎难而上，最终，这次活动也获得了成功。通过上述活动，极大地提高了他们对集体活动的参与意识，培养了他们的团队精神，增强了学生的竞争意识。

当然，每个学生的意志类型和发展水平是有差别的，加上青少年的可塑性较大，所以，教师必须因人而异，因材施教，采取有针对性的教育措施。对于缺乏自制力的学生要提高他们的控制能力，对于缺乏毅力的学生应当激发其坚韧精神，对于胆小、犹豫不决者则要培养其大胆、勇敢和果断的品质……总之，根据学生意志品质的特点，有意识培养学生良好的意志品质，这是初中语文课堂教学中教师的重要任务之一。

参考文献：

[1]马虎子.浅谈在语文教学中培养学生的心理素质.语文学刊，2012年14期.

[2]李晓丹.浅谈初中语文教学如何培养学生的积极心理.赤子（中旬），2014年03期.

篇4

现代教育对教师提出了新的要求要注重学生的非智力因素，这其中包含着培养学生良好的心理素质.对于我们语文教师来说，不仅要培养学生运用祖国语言文字的能力，还要把心理素质的培养贯穿在日常的教学过程中，我在语文教学中主要从以下几个方面来引导与培养。

一、加强学生自信心的培养，奠定良好心理素质的基础。

自信心是人最宝贵的一种心理品质，唐朝人史青就很有自信，他说：曹植七步成诗，尚为迟涩，请五步成

之。“他果然五步成诗。而纵观历史上有成就的人，他们的成功几乎都来源于自信。

那么，如何培养学生的自信心呢？教育学家苏霍姆林斯基告诉我们：让每一个学生都抬起头来走路。“这就要求我们在教学的过程中对学生要多表扬、多鼓励，要运用罗森塔尔效应。这样，学生就会受到鼓舞。实际上，学生往往特别注重老师对自已的评价，老师有时一句不以意的话或许就会影响学生的一生。所以我们教师应提倡“赏识”教育，对学生多肯定多鼓励，多发现每一个学生身上的闪光点。如果我们在课堂提问时多说两句：“不错，很好，有进步。”之类的话；如果我们在学生的成绩有了一点进步时多说两句：“你很有潜力“之类的话；如果我们在学生考试前多说两句：”你能行，你一定会成功。“之类的话，学生就会因此产生信心，自信就是力量，学生有了信心，就会爆发出局大的能量，最终就能后进变先进，失败变成功。

二、增强学生的竞争能力，充实学生良好的心理素质

培养学生竞争意识是锻炼其才干的重要途径，也是素质教育的重要特征和任务之一。在国际竞争日益激烈的

新世纪，我们更应该增强学生的竞争意识，培养学生的自尊心、上进心和搞挫折能力。语文教学也应该承担起这个责任。

三、引导情感沟通，健全学生良好的心理素质。

在实施素质教育中，我体会到语文教学中的情感效应有其重要的导向作用。教师的“情感”教育制约着学生的求知心理，能化被动为主动，化消极为积极，使学生沿着教师的情感线索去修养品德，去学习知识。我在语文教学中浓度了以讲读启感，朗读激感，写作抒感。

讲读启感，就要求我们根据课文内容，设置情感导语和情感线索，并使之贯穿全文。这样既能使学生自觉地进入学习氛围中，也能在情感中求知学知，在情感中陶冶情操。

朗读激感，就要求教师充分认识到语言文字是文章思想内容的存在形式，也是作者表达认识与感受的媒介和手段，从语言文字入手，引导学生反复朗读，结合教师的范读，再现作品的艺术境界，使学生经过形象感受和情感体验受到潜移默化的教育。

写作抒感。语文学科有着其他学科所没有的优势，那就是写日记、作文，教师应结合作文教学培养学生良好的心理素质。比如亲情和友情是两个永恒的主题，它不但强化学生的写作意识，而且能从习作中感情亲情，理解父母，识别友情，培养正确的人生观。

四、进行意志教育，提高学生的心理素质

苏霍姆林斯基说：“教师应设法在学生身上形成一种情绪高涨，智力振奋的内部状态。”摇篮有这种状态最重要的因素是学生的自我约束――意志。做任何事情如果没有意志的参与是不可能成功的，而意志总是以情感作支撑，情感乃是意志的推动力。由于语文自身固有的特点，学生在学习中总会遇到困难，意志顽强的人会知难而进，而意志薄弱者就会知难而退。因此加强对学生意志品质的培养，显得尤为重要。课堂教学中，很重要一点就是教师必须有意识地通过各种途径，运用各种方法培养和锻炼学生的意志。

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一、体育活动对学生心理健康的作用

1、体育活动有助于解决学生的身心矛盾，减轻心理压力

通过参加某些体育活动，就会使运动中枢神经兴奋，兴奋从大脑传到肌肉；肌肉的工作状况也可以通过运动神经传至大脑，使运动中枢兴奋，并释放出一些能引起精神愉快的物质，从而抑制由于挫折而造成的焦虑和抑郁，起到转移、分散注意力和放松神经的作用，使学生忘掉那些失意、压抑以及悲伤等不愉快的事情，最终以良好的心理状态去面对挫折，克服心理障碍，减轻心理压力。

2、体育活动能增强人的自信心，提高心理素质

有心理障碍的学生会随着病程的延长而失去自信心，陷入一个封闭的小环境中，对周围充满了不信任感甚至敌意。而体育活动是在一定的环境中进行的，它总是与人群发生交往和联系，尤其是集体体育活动的项目（篮球、排球、足球、体育游戏）。这些活动会增强学生之间感情上的交流，使他们忘却烦恼和痛苦，减轻孤独感；使学生变得开朗、活泼，增加亲密感和安全感；使学生体验到合作的乐趣，有利于摆脱猜疑和不信任，有利于增强学生的自信心和自尊心，培养良好的意志品质。

3、体育活动可满足学生实现自我价值的需要

现在学生上体育课，都是根据自己的兴趣爱好、能力来选择项目的。自己的能力与水平的高低都会在活动中表现出来，使学生在活动中认识自己，体验体育活动的乐趣和成功的愉悦，这样，会使学生精神百倍，以愉快积极向上的态度去迎接每一天。

4、体育活动能改善人的智力

体育活动能让人的大脑获得充分的氧气，消除大脑疲劳，从而改善人的智力。焦虑症患者往往由于内心的紧张和不安，造成思维混乱，逻辑性变差，学习与工作效率降低。要选择一些可促进脑细胞发育、提高心理功能的项目。

二、在体育教学中培养学生健康心理的方法与途径

1、用教师良好的心理品质感染学生

只有心理健康的教师，才能教育出心理健康的学生。因此，作为一名教师在教学的过程中要不断提高自身各方面的素质，应具备奋发向上、积极进取的敬业精神；要深入到学生中去，了解他们的个性特点、兴趣爱好，了解学生的运动技术水平，要做到因材施教；教师还要具有良好的言谈举止、规范的动作示范和热爱学生的情感，使学生在与教师的交往中受到良好的熏陶。

2、精简竞技体育内容，满足不同学生心理需要

由于竞技体育内容大多对身体素质要求很高，学生很难掌握，且易发生运动损伤，造成很多学生对此望而生畏。因此，在选择教学内容时，要贯彻“健康第一”的指导思想，减少竞技体育的内容，突出体育课程健身与娱乐的功能。内容要少而精，易于掌握，易于开展，利于终身锻炼，并且效果明显，使更多的学生在体育活动中获得最大的成就感和满足感，从而达到锻炼身体促进身心健康的目的。

3、以学生为主体，丰富教学形式，落实心理健康教育的任务

作为一名体育教师，在教学中，要以学生为主体，要研究学生的身体状况、运动技能和教学内容的特点，更要研究学生的心理，掌握他们的心理活动规律，要把学生的“身”、“心”统一到体育课上来，从而使体育课能向着更完善的方向发展。教学中要体现心理健康教育。首先，应着重培养学生对体育课的兴趣，学生只有对学习本身发生兴趣，才能主动而愉快地去学习。因此，在安排教学计划时，我们可以选择适合他们的生理、心理特点的运动项目。青少年学生的肌肉及体力均在逐年增长，骨骼尚在发育之中，因此，对学生要开展多种项目练习，运动量逐渐增大，避免对身体造成大的生理负担。青少年男、女生在体力、生理特点上有显著差异。因此，锻炼项目、锻炼时间及进度的安排都应分别对待。这就需要教师采用多种教学形式，创造宽松环境，营造良好氛围，使课堂教学生动活泼。如采用教学竞赛、教学评比、活动性游戏及音乐伴奏等教学形式，并在学生情绪高涨时，有意识地加大运动量及运动强度，这样不仅活跃了课堂气氛，也会提高教学质量。其次，我们还通过有意识地设计教学内容和教学方法，有目的地引导学生，促进他们心理的健康发展。

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关键词：中职学生；心理健康；素质教育；重要地位

中图分类号：G441文献标识码：A文章编号：1003-2738（2012）04-0020-01

中等职业学校,俗称中专，现又称中职，它在历史的舞台上曾扮演着重要的角色，在改革开放初期，我们国家的经济实力基础还比较薄弱，但由于中等职业学校（下称中职）的学生能尽早参加工作减轻家庭负担，对众多农村的孩子来讲又是脱离农村的羁绊，一跃入龙门的桥梁，因此中职的学生多是农村和各个城市优秀学生的最佳选择。但改革开放的脚步加快之后，随着社会经济的大发展，国家对教育的重视，从1999年起的扩招到现在的自主招生，陆续加大对教育的投入。但随着高校的扩招和自主招生，中职受到了强烈的冲击，进入中职的学生不在是以前的优秀尖子生，而是在一定程度上学习能力、生理能力和心理能力较差的学生，那么，如何让中职学生的生活、学习以及毕业后，最大程度的发挥个人优势，首先应该做好的就是中职学生的心理健康教育问题。

一、中职学生生理、心理特点

中职学生是一个特殊的学生群体。中职顾名思义是实施中等职业教育的学校。它的招生对象是初中毕业生和具有与初中同等学历的人员，进行的是在高中教育阶段的职业教育，也包括部分高中后职业培训。因此中职学生正处于一个特殊的年龄阶段，他们的年龄一般在15岁至18岁之间，仍然处于青春发育期，这个时期的特点就是身体形态的发展已经趋于完成，好奇心和求知欲特别强，大多敢想、敢说、敢做，较少受传统习惯势力的束缚，敢于标新立异，勇于解决新问题。此时他们的社会化程度产接近成人水平但还存在着差距，准确地说正处于一种“心理断乳期”，他们的生活不断充满着矛盾和冲突，对社会知识的缺少导致社会生活能力的匮乏和对融入社会生活的强烈欲望，是引起矛盾和冲突的归结。同时这也正是他们走向成熟但还未完全成熟的一种表现，由此可见这个阶段是一个适应的过程，是理想、信念、世界观、人生观形成的重要时期。

踏入中职的大门后，由于学业不再繁重，个人可支配的时间增多，生活实践内容的逐渐丰富，社会交往的增加，互联网的极速发展，都在不断地诱惑着他们。中职学生所表现出来的心理特点主要有：1.与父母、长辈之间：总觉得自己已经长大，但自控能力还达不到，心理上想要摆脱如父母、师长等的束缚，以独立的人格出现，但由于生理、心理的迅猛发展和自身条件缺乏的差距，总会让他们处在焦虑之中。2.与同辈之间。这又分二类，一类是与比自己优秀的同学、朋友相比。中职的学生大部分是基础教育中就经常被忽视的群体，学习成绩不好，长期还会受到老师、家长的指责以及同学、朋友的歧视，再和比自己优秀的同学相比，会更加觉得前途迷茫，自卑感增强，表现到行为上就会出现更加怪异的行为和强烈的反叛意识。另一类是会和与自己相同或不如自己的同学、朋友一起。因为有强烈的自卑感，中职的学生会选择与自己相似或不如自己的同学、朋友相处，但这又会出现二种情况。一种是积极作用：如果说结交的同学和朋友是虽处劣势但仍然有强烈的进取心，不断想通过个人的努力取得社会、长辈的认可的话，这部分学生也会慢慢地改变，更特别渴望展示自己的才能，体现自己的价值，各方面都会有良好的提高。一种是消极作用：经常交往的同学如果没有进取心，这部分学生也会出现心理缺失，久而久之会更加固执、多疑，为人处事能力更差，更甚者会存在社交障碍，直接影响日后的就业和生活。

正是由于中职学生的生理和心理特点，决定了在他们就学期间必须开展心理健康教育，心理健康指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人发展成最佳状态。在现代的中职教育中，我们一直在强调要对学生进行素质教育，这里面又着重提出了全面素质，即全面提高学生的思想道德素质、文化科学素质、劳动技能素质和身体心理素质。在一定的程度上来讲，身体心理素质又决定着各种素质的质量水平，因此良好的心理素质是个人全面素质发展中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。因此，要进行素质教育必然要进行提高心理素质的教育．即心理健康教育，同时也决定了心理健康教育在中职素质教育里的重要作用和不可替代的地位。

二、心理健康教育在中职学生素质教育中地位

中职学生的心理健康教育工作是学校素质教育工作的重要组成部分，加强心理健康教育也正是增强中职素质教育工作的重要举措，浅认为心理健康教育的地位主要凸显在以下三个方面。

1.心理健康教育在中职学生素质教育中的必要性。

2002年国务院颁发的《国务院关于大力推进职业教育改革与发展的决定》中第七条明确指出：在职业教育中要“认真贯彻党的教育方针，全面实施素质教育。要加强‘爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会’的职业道德教育，加强文化基础教育、职业能力教育和身心健康教育，注重培养受教育者的专业技能、钻研精神、务实精神、创新精神和创业能力，培养一大批生产、服务第一线的高素质劳动者和实用人才。”而近几年来所发生的马加爵杀人案，美国校园枪击案，药加鑫交通肇事案等一系列和学生相关的案件都传递我们一个讯息，在青少年学生中间开展心理健康教育的必要性。

中职的学生正处在身心发展的转折时期，随着学习生活的重心由义务教育向职业教育转变，发展方向也由升学为主向就业为主转变，心理健康教育对于中职学生的素质教育就尤为重要，占有着极其重要的地位，会直接影响中职学生以后的价值取向。良好的心理健康的具体表现有很多比如：能很好地适应环境，有着和实际年龄相匹配的心理年龄，有良好的人际交往能力，并能充分发挥个人能力，有高品质的生活方式等等。而这些优良的心理素质也会影响中职学生就业以后的处事态度和应变能力。因此在中职学生学习生涯中开展心理健康教育是非常有必要的，这也决定了心理健康教育在中职学生素质教育中的必要性。

2.心理健康教育在中职学生素质教育中的重要性。

从2002年国家专门制定相关政策来重申在中职开展心理健康教育的重要性，到近几年来各中职转变陈旧的教学观念，树立现代化的教学理念，有的放矢地开展心理健康教育教学改革，开设心理健康教育课程，开办心理健康咨询室，并对进行心理健康咨询的学生实行保密协定，加强校园文化建设，营造心理教育环境等等。这些一系列的举措旨在适应时代的需要，探讨构建、培养他们的心理素质，都可以看出心理健康教育在中职学生素质教育中的重要性。为了使学生更加客观地认识、了解自己，提升人际交往能力和团结协作精神，同时促进他们的身心发展，形成健全优良的人格魅力，提高综合素质，更要开展心理健康教育，加快中职学生的全面发展，保持心理健康，提升毕业后迅速融入社会的能力。

3.心理健康教育在中职学生素质教育中的长远性。

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[关键词]语文教学心理素质竞争能力情感沟通 磨练意志

引言：

在日常教学活动中，师生在相互作用中进行着智慧的碰撞、情感的交融和心灵的沟通，教学目标得到创造性的实现，课堂也就成了一个有丰富内涵的个性表演的舞台，成了一方创造智慧飞扬的天地。在这样的课堂上要求教师能与学生朋友般的交流感情――让心灵创造心灵，用尊严赢得尊严，用爱心激励爱心，用生命呵护生命，用自由唤醒自由，并以一颗赤诚的童心去感受每一位学生的喜怒哀乐，进而把他们的精神生活引向美好的境界。

一、加强学生自信心的培养，奠定良好心理素质的基础

1、自信心是人最宝贵的一种心理品质，那么，如何培养学生的自信心呢？教育学家苏霍姆林斯基告诉我们：让每一个学生都抬起头来走路。学生往往特别注重老师对自已的评价，老师有时一句不在意的话或许就会影响学生的一生。所以我们教师应提倡“赏识”教育，对学生多肯定多鼓励，多发现每一个学生身上的闪光点。假如我们在课堂提问时多说两句：“不错，很好，有进步”之类的话；假如在学生的成绩有了一点进步时多说两句：“你很有潜力”之类的话；又假如在学生考试前多说两句：“你能行，你一定会成功。”之类的话，学生就会因此产生信心，自信就是力量，学生有了信心，就会爆发出很大的能量，最终就能后进变先进，失败变成功。事实上学生自信心一旦形成，它的影响比外在力量的作用会更持久、更重要，会更有力地推动其对语文的学习。所以说，在教育教学的过程中，老师应注重以各种形式帮助学生树立信心，使他们增加自信心，从而获得成功。

二、增强学生的竞争能力，充实学生良好的心理素质

2、培养学生竞争意识是锻炼其才干的重要途径，也是素质教育的重要特征和任务之一。在国际竞争日益激烈的新世纪，我们更应该增强学生的竞争意识，培养学生的自尊心、上进心和抗挫折能力。语文教学也应该承担起这个责任。比如说，我们为了让学生适应议论文这种文体，掌握它的论证方法，进而学会说理，在班里组织答辩比赛。辩论前把题目要求及应准备的材料告诉学生，指定八位优等生分成两组作为辩论的正方与反方，把其余同学分成两组，分别为参加辩论的同学找材料。同学们在找材料的过程中学会了论据收集的方法，在辩论中懂得怎样突出论点、说明事理。另外，为了让学生多读一些课外古诗词，还可以搞一些古诗词朗读比赛，要求每位学生都要参加。在朗读中，要求学生口齿清楚、诗句朗读流畅，读出情感。教师在点评时做到重表彰、重指导，赞誉中等生和差生的优点，从而提高了学生参与竞争的积极性。通过这些活动，可以看出，极大地提高了他们对集体活动的参与意识，培养了他们的团队精神，增强了学生的竞争意识。

三、 引导情感沟通，健全学生良好的心理素质。

1、在实施素质教育中，体会到语文教学中的情感效应有其重要的导向作用。教师的“情感”教育制约着学生的求知心理，能化被动为主动，化消极为积极，使学生沿着教师的情感线索去修养品德，去学习知识。

讲读启感，就要求我们根据课文内容，设置情感导语和情感线索，并使之贯穿全文。这样既能使学生自觉地进入学习氛围中，也能在情感中求知学知，在情感中陶冶情操。如在讲鲁迅的作品《故乡》时，开篇设置了一个欲泣欲诉、欲怒欲愤的导语，使学生身不由已地珍惜现在的丰衣足食、窗明几净的生活。开始我们让学生描写一下自己父亲的肖像：有的写父亲西装革履，有的写父亲的手机奏着时代的强音，有的写工作，有的写生活。我就此打住，让同学们打开课本看离我们有七十年有余的闰士是一幅什么样的肖像。于是我们顺水推舟说“两个时代的父亲肖像上有天壤之别，我们不但对我们的父亲敬爱有加，我们更对闰士的不幸产生了疑惑，那么，我们一起来研究此文，是什么原因导致闰士才四十岁上下却活得像个木偶人呢？”听完我的话，大家迅速研读课文，并对闰士生活的社会进行了详尽的了解，

2、生生互动，引发独特思维的源泉学生与学生之间在课堂是交换思想的过程，它的动作方式是课堂上学生之间的互相讨论、相互切磋。这是构建和谐课堂生态的一种很有效的手段。首先，互动中每个学生都处于一种相对放松的心理状态，不用担心说错，特别容易激活思维，为每个学生提供了“畅所欲言”的机会；第二，在互动中学生可获得更多的思维方法和思维结果，这对拓展他们的思维空间、培养思维能力是很有益处的；第三，在互动中学生会获得一种平等的交谈权利，这有利于学生的心理发展；同时在互动中，也可使学生的合作精神、交往能力得到培养和提高。

3、在语文课堂中，师生间运用唱、跳、听录音、观录像等丰富的手段交往已是平常事。在阅读课中，各种交往方式的运用都应以语言文字训练为落脚点,借此来激发学生的情感,培养学生的思维能力。教完《春笋》一文几个描写春笋生长的句子后，让部分学生戴着头饰表演笋长出来的情景，其他学生做评委。一遍表演下来，评委一致认为：春笋没有“一个一个冒出来”，而是“一下子长出来的”，没有“一节一节又节”，而是“一下子长高的”。于是通过讨论，让学生在座位上各自表演，然后再请这几个人上台表演，这次学生的表演紧扣文中的语言文字，表演非常成功，这样生动活泼的交往，学生读得多而不烦，演

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关键词：素质教育；心理健康教育；现状；对策

小学生正处于身心发育的关键期，在这一特殊年龄群体中广泛存在着各种各样的心理问题，这些心理问题的存在严重影响着小学生的学习和生活。“教育部公布的我国目前中小学生有不同程度的心理问题的比例是23.3%。中科院心理所调查的比例是28.8%。”因此，加强小学生心理健康教育已成为一项迫在眉睫的任务。随着基础教育改革的深化，素质教育逐步得到贯彻和落实，关注学生的全面发展正日益凸显为教育的主导观念。但是，由于种种原因，小学心理健康教育很难实现。“据调查我国仍有70%的学校没有开展心理健康教育。”由此可见，小学生心理健康教育存在很多问题，深入研究小学心理健康教育，不仅有助于丰富心理健康教育理论，充实和完善心理健康教育这一学科体系，更有助于加强小学生的心理健康教育，提高小学生的心理健康水平。

一、小学心理健康教育现状及存在的问题

目前，小学生存在的各种心理问题并不是与生俱来的，也不是在很短时间就能形成的，它的原因是多方面的，主要有家庭因素、学校因素、社会因素、自我因素等。其中，学校是影响小学生心理健康的重要因素。为了提高小学生的心理健康水平，教育部早在1998年8月13日就颁布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，从那时起，全国各地陆陆续续地开展了心理健康教育。但是，由于各种原因，小学心理健康教育始终没有真正地开展起来。即使开展了，情况也不是很好。小学的心理健康教育存在着很多问题。

笔者通过对交城县小学心理健康教育工作的调查、分析，总结出在这项工作中存在的几个主要问题：

1.学校领导对心理健康教育不重视

虽然现在我国实行素质教育，但在升学压力下，部分学校还是以学习为重，不关心学生心理方面的问题。很多小学的领导还没有形成正确的心理健康教育观念，没有充分认识到心理健康教育的重要意义，更不知道怎样进行一项真正意义上的心理健康教育。一份由江西教育学院教育系对全省425名小学教师实施心理健康教育状况的调查显示：仅8%的乡镇学校教师回答自己学校有心理辅导室；2%的乡镇小学教师回答自己学校已开设心理健康教育课；只有6%的乡镇小学建立了心理档案；正在考虑制订心理健康教育实施计划的乡镇小学仅占26%。

2.心理健康教育管理体制不规范

目前，学校心理健康教育该由谁负责、应由哪个部门管理还处于模糊状态，有的由党委书记负责，有的由校长或分管校长负责，有的由政教处管理，有的由教导处管理，有的由科研室管理，这种学校间管理的不一致带来了工作上的不一致，很难保障心理健康教育活动的正常开展。笔者调查的2所高中均由政教处管理，这样就局限了它的范围，无法把心理健康教育有效地渗透到教学中去，这也就降低了心理健康教育在学校中应有的作用。同时教育行政主管部门对心理健康教育也很少问津，下来视察也多是形式管理，做做样子罢了。

3.家庭教育中心理健康教育的缺失

父母是孩子的第一任老师，家庭教育在孩子的成长过程中起着至关重要的作用。学生的心理健康受多种因素的影响，家庭是其主要的影响源，大多数的心理健康问题都与家庭有关，父母的文化素质和心理状态潜移默化地影响着儿童的心理成熟和生长发育。但据对泉州地区部分小学家校合作开展心理健康教育的调查中，认为家庭在心理健康教育中十分重要的占23%，重视孩子的心理健康的大约为5%，认为目前学校最应加强对学生学习方面的占80%。

4.小学教师对心理健康教育的认识存在误区

学校的教师大多数对心理健康教育都存在很大的误区，他们认为心理健康教育可有可无，他们只关心学生的考试成绩。对学生在学习和生活过程中产生的心理问题不闻不问，有的教师甚至承认从未发现过学生有心理问题。还有不少教师认为心理健康教育就是德育教育、思想品德教育。

二、促进小学心理健康教育发展的策略

针对目前小学心理健康教育存在的问题，笔者就每个方面分别提出了相应的对策。

1.建构良好的心理健康教育模式

学校心理健康教育是素质教育的重要组成部分，在学生心理健康教育中起主导作用。学校要根据学生的情况建构小学生心理健康教育的内容和模式。在心理健康教育的内容上，学校要不拘泥于学习辅导，还要针对学生的实际情况和不同的年级进行有针对性的人格辅导、生活辅导和职业辅导。学校心理健康教育模式应以发展性教育为原则。学校心理健康教育与学校的教学、管理、德育等方面的工作有着密切的联系，学校要在整个教育过程中渗透心理健康教育，坚持把课内心理教育和课外心理教育连在一起，把心理健康教育贯穿于学校工作的各个方面。

2.建立并完善心理健康教育运行机制和督导机制

通过对交城县小学的调查，发现初中没有心理健康教育，高中也只是搞形式，并未真正把心理健康教育纳入学校工作的体系中。为确保心理健康教育工作真正有效地展开，行政管理部门应该切实转变观念，建立心理健康教育体系。首先要健全组织体系，对心理健康教育进行整体规划，教育行政部门要成立专门的心理健康科研组，并给予其经费支持，探索适合的课程和教材，给每个学校配备心理健康教育的教师，并且要组织心理健康教师的培训等，保证心理健康教育工作规范、有序、实效运行。其次要健全制度体系，完善本地区的心理健康教育体系，为心理健康教育提供制度保障，包括制订心理健康教育规章制度，制订心理健康教育教师的入编制度、考核制度等。最后就是要完善心理健康教育督导评估体系。

3.培养家长的心理健康教育意识

家长是孩子最初的老师，家庭教育在学生成长的过程当中起着至关重要的作用。家长参与对子女的教育能有效地提高学校教育的效果。但由于家长不了解孩子身心发展的规律，教育观念落后，不会教育孩子，有时甚至起反作用。因此，学校要针对家长的情况，通过多种多样的形式和方法，对家长进行教育，向家长传授心理健康教育知识，帮助他们形成心理健康意识和正确的教育方式，使他们能更好地和孩子沟通，对孩子进行正确有效的教育。

4.提高教师的心理健康教育专业化水平

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摘 要 本文结合素质教育重要理念的分析，从注重学生体育兴趣的激发和培养，促进学生树立终身体育意识；加强学生心理素质的教育，促进学生身心健康全面发展；渗透思想道德教育，促进学生树立良好的人生价值观三个方面探讨了初中体育教育中的素质教育策略。

关键词 初中体育 素质教育

素质教育是促进人的智力和体力主动、充分自由的发展以及各方面才能和兴趣、特长的和谐统一发展的一种教育理念。在当前应试教育向素质教育转轨的形势下，体育作为教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要手段。同时，初中阶段，学生的身心发展规律、认知体系尚未成熟，可塑性较强。体育教学的主要内容是锻炼学生的体质和体能，同时促进学生心理、智力、个性、兴趣的发展。在体育教学中实施素质教育，能够有效提高学生的综合素质，促进学生身心健康的全面发展，实现体育教育价值。本文笔者结合工作实践，从以下几个方面探讨了在初中体育教学中实施素质教育的策略，以期促进学生综合素质的全面发展。

一、注重学生体育兴趣的激发和培养，促进学生树立终身体育意识

体育教育的终极目的不仅仅是为了学习体育技能，更重要的是要通过这种训练和强化，让学生认识到体育发展是事业发展的坚实基石，从而将主动锻炼、积极锻炼当做一种兴趣和爱好，将体育活动当做一种精神陶醉和快乐习惯，养成终身体育意识。因此，在初中体育教学中，教师应注重学生体育兴趣的激发和培养，产生主动参与体育活动的意愿，促进终身体育意识的形成。那么如何激发和培养学生的体育兴趣呢？

首先，丰富体育活动项目。素质教育理念下，以“一切为了学生的发展”为核心理念，要求教师要以学生发展为中心，要以学生的兴趣爱好来确定教学目标。体育教学中，教师应开设内容丰富、形式新颖的体育活动项目，包括田径、健康教育、游泳、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操、跆拳道、瑜珈、毽球等等，拓宽学生选择体育项目的余地，扩大学生体育兴趣培养的空间。

其次，开展趣味教学方式。教师应把运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等有机联系起来，以身体练习为主要手段，通过情景导入、合作探究、小组评价、竞赛法和游戏法等方法来开展趣味教学，灵活地组织课堂教学，为学生营造一个愉悦、融洽的课堂教学氛围，促进学生兴趣的激发和培养。

最后，增添开放性的体育课外活动。素质教育强调学生个性的发展，重视学生爱好特长的培养。课外体育活动是整个体育教学的核心。教师应对课外体育活动的形式、体制等进行统筹安排，定期开展一些开放性的体育活动项目。并根据学生的个体差异性确定学习目标和评价方法，使每个学生都能体验到体育的乐趣，发展和培养体育特长。

二、加强学生心理素质的教育，促进学生身心健康全面发展

处在成长阶段的中学生，他们满足于成功的喜悦，却惧怕于失败的苦楚，即使是小小的挫折，些许的不顺都会令他们情绪低落，精神不振。这样的心理素质是中学生人生道路上的绊脚石。素质教学理念下，高素质的人才必须具有强壮的身体、健康的心理素质作为基础，进而构建起全面的素质。因此，在初中体育教学中，教师应加强学生心理素质的教育，促进学生身心全面发展。

一是合理设置体育活动项目难度，树立学生的自信心。教师应合理设置体育活动项目的难度，为学生构建一种安全的教学情境，鼓励学生挑战自我，完成动作，增强自信。同时，通过开展对抗性较强的运动项目活动，向学生讲解成功与失败的辨证关系，培养其自信心，树立良好的精神境界，提高他们与困难做斗争的决心，从而提高他们的心理承受能力。

二是积极开展合作学习活动，培养学生的集体主义精神。中教师可通过合作学习模式的开展，让学生在在集体活动中通过角色学习、角色扮演和角色冲突来获得丰富的情感体验，了解自己，认识他人。适应各自的职责，履行不同的权利、义务，从而加强自制能力，完善个性心理，培养集体主义精神，提高社会适应能力。

三是计划组织体育竞赛活动项目，培养学生的顽强意志。竞赛法是在比赛的过程中采取的一种方法，它能使学生在竞争条件下进行学习。体育教学中，教师可有计划、有目的的开展体育竞赛活动项目，让学生自身的本体感觉承受一定的生理负荷，调节情绪和行为，培养学生竞争意识以及机智勇敢，顽强果断的意志品质。

三、渗透思想道德教育，促进学生树立良好的人生价值观

素质教育观念下，思想道德作为人类文化的重要组成部分，在教育体系中占有越来越重要的地位。在初中体育教学中有意识地融入德育教育，不仅是体育教育的一项重要任务，也是提高教学质量的一个重要环节。因此，体育老师应利用课堂正确引导学生，促进学生树立良好的人生价值观。一方面，多向学生介绍祖国传统的体育养生知识及中国各民族体育项目，让学生了解中华民族灿烂的体育文化，增强民族自豪感。带领学生感受奥运精神，普及奥运文化，充分感受奥林匹克“更高更快更强”的精神。让中学生在比较轻松的学习氛围中调节思想价值观念，并达到树立良好的人生价值观。另一方面，教师要深入挖掘各体育活动项目中深刻的内涵，对学生进行思想品德教育。使学生收益匪浅，使每位学生以崭新的精神面貌去迎接新世纪的挑战，肩负起建设美好强盛祖国的重担。

参考文献：

[1] 何鑫.浅谈初中体育素质教育[J].时代报告（学术版）.2011（8）.

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关键词：心理健康 环境 教育 辅导

中学阶段是人的个性发展的“暴风骤雨”期，如果出现的心理问题没有及时得到关注和引导，而任其发展必将给学生的整个学生生活甚至一生带来负面影响。因此，加强中学生的心理健康教育，培养学生正常的情绪反应及智谋适度、意志品质健全、人际关系协调、社会适应良好等健康的心理素质，适应现代社会需要的人格为目的教育显得十分重要。

一、营造和谐友好的校园环境

良好的心里环境是学生心理健康发展的必要条件和必然途径。学校要营造校园内健康乐观，奋发的情绪氛围，以及友爱，和谐，轻松的人际环境。要本着环境育人的理念，创建良好的校园文化。首先，要建立民主，平等，融洽的师生关系。教师要树立民主与平等意识，与学生平等对话，互相沟通。首先，建立起和谐、友好、合作的人际关系。学校行政管理层、教师、教辅导人员都致力营造良好的心理育人环境。如图书馆工作人员以亲切的微笑积极主动地为学生提供指导、帮助和服务，图书馆和阅览室成为学生们课余最愿意去的场所。学校后勤服务中心要为学生生活排忧解难。我校对住宿生开通了二十四小时的服务热线，及时解决学生生活中遇到的各种问题，给学生温暖如家的感觉，颇受学生欢迎。同时，学校定期进行心理健康教育及宣传，在学校文化长廊，宣传栏等处开辟专栏，在校园广播开设专题，向广大学生宣传普及心理知识，及时进行心理咨询服务，营造了良好的校园心理教育氛围。

二、把心理健康教育贯穿教育全过程

一是开放心理健康必修课。我校高一年级开设了心理健康教育的必修课，高二开设了心育选修课，高三为专项辅导，同时，利用周末举办心理健康知识讨论，面向全体学生，进行发展性辅导。心理健康教育课程成为我校努力开发的校本课程。我们克服了科学化的倾向，对心理教育课的原则，内容，组织形势和教学方法开展了系统的研究，根据心育课活动内容和师生活动的主导方式的不同，总结出“认知一一讨论一一评议模式”几种中学生心育课常用的教学模式。我校的心育课轻松和谐，生动活泼，形势多样，充分调动学生的主动性，积极性，深受学生欢迎。二是班级管理与教育中注意结合心里教育方法的运用。如多表扬、鼓励，少批评、指责；多正确领导，少消极惩罚；注意批评方式，重视心里施教；避免简单粗暴及忽视学生个性特点；重视学生主动自觉性的培育，避免一味强制要求。三是设立“心灵之桥”心理咨询信箱，及时为学生的提供心理辅导，指导学生写心理周记。师生书面交流。我校还把学生书面交流汇专辑免费发给学生。四是通过家长会，家长学校与学校互动。我们学校开辟学校与家庭同步实施的心理健康教育的渠道，指导、协调家庭教育，在家长学校开展家长心理知识讲座，提高家长对优化家庭心理健康教育环境的重要性的认识，此举深受家长普遍赞赏。

三、开展心理咨询和心理辅导，为学生释疑解惑

对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生及时解除心理障碍，这是心理健康教育的关键环节。我校心理健康教育室除固定周三晚上为咨询和辅导时间外，还利用其它课余时间，为学生消疑解惑，尽可能做到第一时间为学生服务。如高二有一女生李芬，因母亲经常焦急忧虑，不幸意外车祸身亡，产生了内疚，自责甚至是自罪心理。认为是自己不听妈妈的话，加速妈妈的死亡。在强烈的自责自罪情绪控制之下，该学生产生了强迫思维“就是因为我不听话，母亲才会长期忧郁”的顾虑，这些时时缠绕她的脑海，使她根本没有精力没有心思学习。心理辅导教师了解这一情况后，首先与她建立起相互信任，融洽的咨询关系，在其倾吐了一年多压抑，紧张的情绪后，为她制定了详细的心理咨询与辅导计划，针对其实际情况，每周一次进行心理疏导和心理训练，一直持续到毕业，终于取得了较好的效果。

实践证明，学生的心理问题如果能够及时得到解决，学生的心理就会朝健康的方向发展，否则就会越滑越远，甚至酿成难以预料的恶果;同时把心理健康教育贯穿教育全过程，加大社会对学生健康的心理宣传和教育，为学生释疑解惑，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

四、结语

中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。现代教育需要高科技人才，更需要德才兼备的优秀人才，素质教育也不再是呼声日紧，而是提上的日程化的位置，对教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。然而，我们也不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理素质亟待引起教育工作者的重视。心理健康教育是德育工作的一个新课题，是帮助学生正确处理好学习、生活、择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。

参考文献

1 江远;浅谈中学生心理健康教育[J];大连民族学院学报;2001年S1期

2 杨桂芝;重视学生的心理健康教育[J];广西中医学院学报;2001年01期

3 张大均;加强学校心理健康教育培养学生健全心理素质[J];河北师范大学学报(教育科学版);2002年01期

4 龙献忠,张存群;对中学生心理健康教育异化问题的思考[J];基础教育研究;2001年01期

5 孙有福;中学生网络迷恋形成的心理机制及对策[J];教学与管理;2002年19期

6 李萍;网络对青少年情商影响及对策[J];教育科学;2002年02期

7 ,张漓雅;青少年网络情结的心理分析[J];教育理论与实践;2003年01期

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关键词：中学；文学社团；研究综述

中图分类号：G633.3 文献标志码：A 文章编号：1673-9094（2014）10-0056-04

文学社团是语文教学的重要补充，是学生提升语文综合素养的重要途径。随着《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》以及义务教育语文课程标准（2011年版）的出台，中学文学社团建设正受到越来越多的关注。

笔者自工作以来，一直从事中学文学社团栏目工作，形成了一些思考，并于2013年和东台市实验中学合作申报了江苏省教育科学“十二五”规划课题“基于生本的初中文学社团建设研究”。在此过程中，笔者梳理了学界同人撰写的与之相关的研究论文。本文拟从“中学文学社团活动特性与基本内容研究”“中学文学社团与语文教学的关系研究”“中学文学社团对素质教育及学生未来发展的影响研究”和“中学文学社团的推进策略研究”四个方面，对中学文学社团的研究状况进行归纳。

一、中学文学社团活动特性与基本内容研究

（一）中学文学社团活动的特性

有两篇文章对此作了较为详细的阐述。邹国春的《校园文学社团建设的四项原则》认为，校园文学社团应遵循四项原则：组织性原则――保障开放性原则――前提活动性原则――根本整体性原则――目的[1]。丁春锁的《语文新课程视野中的文学社团》则指出，“文学社团活动作为语文教学的课外活动的一种形式，具有课外活动的一般特点，又具有其特殊性”，即“主体性”“活动性”“开放性”和“群体性”[2]。其他文章或多或少也有论述，但基本没有超出上述范畴。

（二）中学文学社团活动的基本内容

较为集中地对此进行论述的依然是邹国春的《校园文学社团建设的四项原则》，他认为文学社活动的范围广泛，内容丰富，形式多样，其基本内容可分为以下几类：1.举办文学讲座2.指导课外阅读，并提出要组织一年一度的文学采风活动，举办文学晚会、辩论会，鼓励学生参加影评、征文比赛[3]。

其他文章则多是以某所特定学校文学社团开展的活动进行概述总结，例如郭志贤的《开辟素质教育的绿地――浅谈中学校园文学社的建设》以该校“俊园文学社”为例，将活动总结为定期编印社刊，每季度举办现场作文竞赛，小记者采访，每学期组织一次课本剧展演，组织系列讲座，走出学校服务社区等[4]；杨建秋、沈根元的《加强文学教育，区域性推进中学文学社建设的实践与思考》则以浙江桐乡中学文学社为例，指出文学社活动的基本内容包括“定期或不定期出社刊”“踊跃向外投稿”“向学生推荐不少于10本古今中外的文学名著”等[5]。

二、中学文学社团与语文教学的关系研究

语文教学注重对学生听说读写能力的全面培养，文学社团要求参与学生充分调动视觉、听觉等，多读多写多说，因而与语文教学形成了密切的联系，是语文教学在课外的重要补充。

邵天伟的《校园文学社团活动与语文教学》一文中指出，文学社团可以巩固和扩大学生在课内所获得的知识，加强语文基本功训练，可以培养学生独立思考的良好习惯，提高分析问题和解决问题的能力，可以激发学生学习语文的兴趣，提高学习的自觉性，可以发挥学生语文方面的爱好和特长，发展学生的个性[6]，因而是开展语文课外活动的一种深受学生欢迎、行之有效的好形式。

刘兴华的《文学社团与语文教学的互动》主要探讨了构建高效益的初中文学社团与语文教学的互动模式，认为文学社必须在语文教研组的指导下开展工作，所有语文教师都兼任文学社的辅导教师，语文教学与文学社团活动都要做到“以人为本”，要处理好普及与提高的关系[7]。

潘进福的《文学社――语文教学的良师益友》则指出，文学社是语文先驱者的摇篮，是语文与生活的结晶，是语文素质教育的走向，是语文课堂教学的延伸，是老师与学生情感的桥梁[8]，对语文教学有深远的影响。

从这几篇有代表性的文章不难看出，论述者均注意到了文学社团对学生语文学习的重要影响，认为文学社团是语文教学的有力补充，是语文教学工作者必须关注的方面。语文教师在日常教学之余，有义务有责任对文学社团建设予以更多重视。

三、中学文学社团对素质教育及学生未来发展的影响研究

（一）心理素质教育功能

赵冰的《校园文学社团活动的素质教育功能》认为，校园文学社团活动能培养学生自信、自强的心理素质，并能逐步积淀成为一种稳定的内在素质[9]；丁春锁的《语文新课程视野中的文学社团》认为，文学社的活动是学生自愿参与的，因而他们的积极性很高，在活动中“能较好地发展自己的个性特长，这有助于他们增强信心，重新认识自我”[10]；陈光明的《中学生文学社――语文素质教育的重要途径》则指出，文学社活动能让一些差生发现自己的价值，进而激发起自身的内动力，对学习充满希望和自信，积极向上，改变落后面貌[11]。

（二）创新功能

赵冰的《校园文学社团活动的素质教育功能》认为，开展文学社团活动是实施创新教育的有效途径之一，学生参观访问、调查采访、听文学讲座鉴赏名著名篇、写作中的字斟句酌等，都激励着创新意识，“学生获得某种成功之后，会体验到创新的欢乐，从而进一步激发起创新意识，并使学生变得敢于创新、善于创新、乐于创新，形成创新习惯”[12]；周国正、夏雨娟、夏小娟的《学生社团建设：文化立校的重要载体》则指出，社团是“创新能力体现的文化载体”[13]。

（三）美育功能

李秀明的《校园文学活动的作用及发展对策》指出，校园文学活动具有很强的德育功能和美育功能，在活动中，学生参加文学作品的欣赏、阅读、评论、创作及演出实践，会不断提高自身的审美能力，陶冶情操，促进身心健康发展，并且，文学活动本身能给他们提供一个抒感缓和焦虑情绪、转移苦闷心情的手段，让学生看到自己周围环境中就有许多美的事物，崇高的人物，能够真正启发他们对身边现实发生的事件进行思考，从而达到德育和美育之目的[14]；赵冰的《校园文学社团活动的素质教育功能》认为，校园文学社团活动具有培养学生审美品格的功能，这种长期的、潜移默化的审美活动过程，能够使学生陶冶情操，净化心灵，逐步地既形成一种审美的能力，又积淀成一种审美的品格素质[15]。

此外，李秀明的《校园文学活动的作用及发展对策》则指出，教师及管理人员可以通过学生的作品了解学生的思想情感，应从中提取信息，反省自身存在的不足，以便及时改进[16]，促进学生更好的发展。

四、中学文学社团的推进策略研究

研究者对中学文学社团推进策略的论述主要集中于以下几点。

（一）争取各方支持

郭志贤的《开辟素质教育的绿地――浅谈中学校园文学社的建设》指出，领导重视是社团的坚强后盾，优化队伍是社团的有力保障[17]；邵天伟的《校园文学社团活动与语文教学》提到，文学社要想发展壮大，必须赢得校领导支持，教师群体（特别是同组教师）支持，家长、学生支持，此外，还要争取名家指点[18]；王霜玲的《浅探学生文学社组织的指导》认为，配备常务指导老师是提高文学社活动质量的必经途径[19]。

（二）规范组织形式

王霜玲的《浅探学生文学社组织的指导》提出，要办好校园文学社团，首先必须有一个明确的指导思想，只有具有正确的指导思想，文学社团才能不断发展壮大，才能出成果[20]；胡秀芳的《中学生社团的现状分析与发展思考》指出，文学社团建设要“规范制度，明确导向”[21]；刘兴华的《文学社团与语文教学的互动》认为，文学社要建立一个完整而富有弹性的文学活动体系[22]，使文学社活动有章可循；郭志贤的《开辟素质教育的绿地――浅谈中学校园文学社的建设》则提到，规范有序是社团的坚实基础[23]。

（三）丰富活动平台

邵天伟的《校园文学社团活动与语文教学》指出，文学社的活动除举办写作专题讲座、写作欣赏与会诊等常规活动外，还可开展读书心得会、朗诵会、名著（或影视）研讨会、演讲会、名家书法赏析、小品演出、采访、与作家见面等等活动，并争取发表园地[24]；刘兴华的《文学社团与语文教学的互动》认为，文学社团活动要注重实践性、综合性、趣味性，要面向生活、面向校园、面向社会，多实践、多动笔，寓教于乐[25]。

（四）培育文学骨干

胡秀芳的《中学生社团的现状分析与发展思考》指出，文学社团不仅要提供学生社团活动的时空，还要对社团骨干加强指导，要创设条件，培养骨干[26]；郭志贤的《开辟素质教育的绿地――浅谈中学校园文学社的建设》认为，文学社团要凸显主体，培养骨干，要使学生的能力得到充分的发展和展现[27]；刘兴华的《文学社团与语文教学的互动》则指出，要充分发挥文学社干部的作用，要定期对他们进行培训，提高他们的工作水平，使其在文学社团活动中发挥重要作用[28]。

综上所述，不难发现，学界对中学文学社团的研究，较之以往有了一定程度的推进，除了单篇论文外，也有几篇硕士论文以此为研究对象，例如刘欣荣的《新课程背景下的中学文学社建设》对文学社团的管理形式、评价方式进行了研究，康辉的《中学文学社团活动提高学生语文素养的策略研究》探讨了文学社团活动如何提高学生的语文素养等，但总体而言，研究依然存在一些问题，具体表现为以下几点：

一是关注度依旧不高，直接以中学文学社团为研究对象的文章只有屈指可数的十几篇，其余多是对高校文学社团或其他种类社团的研究。而在这为数不多的研究文章中，和初中文学社团相关的研究几乎缺失。

二是大多数研究文章或以某校或某一地的文学社团为样本，在对其活动进行总结的基础上概括提升，缺乏典型性和普遍意义；或泛泛而谈理论，未能达到一定的高度，导致研究层次不高。这意味着，在理论和实践的结合方面，大多数研究者还未找到契合点。

三是对文学社团活动的研究还显得不足，活动开发尚缺乏体系性、层次性，从而制约了文学社团相关活动的开展，也影响到了学生语文综合素养的提升。

四是研究视野还未打开，例如，文学社团与地域文化、校本文化的关联，文学社团的管理、评价、激励机制，文学社团中教师的作用等，都是可以研究而且应该研究的重要课题，但是，相关文章对此几乎未作关注。

以上种种，应该成为未来中学文学社团研究关注的方面。

参考文献：

[1][3]邹国春.校园文学社团建设的四项原则[J].语文教学与研究，2002（5）.

[2][10]丁春锁.语文新课程视野中的文学社团[J].科教文汇（上旬刊），2008（4）.

[4][17][23][27]郭志贤.开辟素质教育的绿地――浅谈中学校园文学社的建设[J].福建教育学院学报，2004（5）.

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[6][18][24]邵天伟.校园文学社团活动与语文教学[J].语文教学之友，2008（1）.

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关键词：高中生物教学 综合素质教育 全面发展

【中图分类号】G633.91

素质教育是指“一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式，它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育”，具有全体性、基础性、发展性、全面性和未来性等基本特点。中学生物学内容丰富、综合性强、与实际生活联系紧密等学科特点，决定了它对提高学生的综合素质有着不可替代的作用，在中学生物教学中推进素质教育也成为教师的重要工作。

一、激发学生的学习兴趣和热情

高中生物主要包括生命的物质基础和结构基础、生物的新陈代谢、生命活动的调节、生物的生殖和发育、遗传和变异、生物的进化、生物与环境等方面的内容。因为研究对象就是生物本身的特点、发展规律以及它生存的环境，所以大部分知识对学生来说并不陌生，都可以在生活中找到对应的例子来说明，这也是生物学科引起学生学习兴趣和热情的关键。教师应当重视这一点，在课堂上尽可能地举一些学生都熟悉的实例来说明生命现象，还应多向学生介绍生物技术在生产生活中的具体应用，同时提一些启发性的问题来调动学生参与课堂、进行探索的积极性。例如，在体温的调节一课中，就可以让学生明白为什么人冷的时候会打颤、起鸡皮疙瘩；学了生物的种间关系，就可以解释大豆与根瘤菌的互利共生关系、蛔虫与人的寄生关系等；在遗传变异部分，向同学介B杂交育种、诱变育种、单倍体育种和多倍体育种等多种育种方法，让同学了解利用遗传学原理的现代农业技术；另外，通过人们在研究消化的时候发现酶、在研究植物向光性的过程中发现生长素等例子，可以启发同学其实许多重大的发现都产生在生活细节当中。只有学生觉得课程内容是生动有趣并且十分有用的时候，才会有学习的兴趣和热情，这将大大提高素质教育的有效性。

二、注重学生学习能力的全面发展

素质教育注重对学生能力的培养，教师的教学任务不仅是传授知识，更重要的是培养学生发现问题并解决问题的能力。在高中生物的教学过程，教师应通过多种教学方法的灵活应用，帮助学生养成观察、发现和思考的学习习惯，并重视学生想象能力、动手实践能力和创新能力的发展。例如，教师可以让学生去观察身边植物或农田作物的生长，总结影响光合作用的外界因素，并分析合理密植、温室大棚、增施农家肥等措施是如何提高光能利用率的；在神经调节部分的学习过程中，讲到反射作为神经调节的基本方式，就让学生试着举出生活中条件反射和非条件反射的例子，并区别两者不同；教师还可以通过一些简单易操作的的小实验，如还原糖、脂肪、蛋白质等物质的鉴定，或一些标本、模型的制作，如DNA双螺旋模型等，让学生在亲自动手操作和观察中，对知识形成具体形象的记忆和理解；遇到需要进行讨论或提出设想的问题时，教师应鼓励学生们大胆提问、各抒己见，给学生提供想象和思维发散的自由空间，在经验的交流和思想的碰撞中推陈出新，获得对知识更全面更深刻的理解。这样的教学过程是以学生为主体的，给予了学生更多的发挥机会，让学生在学习专业知识的同时提高了科学水平和实践能力，这也将有利于学生其他学科的学习和未来的工作生活。

三、实施健康教育，促进学生身心健康

健康是良好学习生活的基础，开展健康教育的重要性自不必多说。由于中学生物学包含的生命的物质基础、新陈代谢、生长发育、遗传变异等知识均涉及人类健康问题，所以中学生物教学成为实施健康教育的最适合的入口。在课堂教学中，教师应充分将课本知识与实际生活联系起来，帮助学生理解知识的同时，让学生明白怎样去解释和应对生活中遇到的与健康相关的现象和问题，积极地促进学生的身心健康发展。例如，讲到生命的物质基础这部分时，教师可以告诉学生如何健康饮食、补充人体所需营养物质；进行新城代谢的讲解时，顺便提到为什么日常生活中要多喝水、多运动以及如何促进消化、吸收和排泄等；在阐述生长发育的机理时，不忘告诫学生注意睡眠和锻炼；另外，生物课堂作为普及生理知识的最佳平台，教师应帮助学生正确认识和看待青春期的身体发育和心理变化，养成良好的卫生习惯。通过生物课堂和健康教育的有机结合，可以让学生在明白原理的基础上掌握保持健康的方法，远离影响健康的危险因素，养成健康的生活习惯，提高自身的身体素质和心理素质。

四、提高学生的生命意识和环保意识

思想道德教育是素质教育一个重要的部分，培养具备良好个人素养的学生是人与社会发展的共同需要。由于中学生物学研究生命现象及生命与环境关系等内容，所以教师可以在教学中渗透生命教育和环境教育，提高学生的生命意识和环保意识。教师应在帮助同学正确认知生命的同时，让学生学会欣赏生命、尊重生命和珍惜生命，在生活中不管遇到怎样的困难和挫折，都怀着积极的心态去面对，同时学会与他人和谐相处，关爱、理解、帮助他人，维持良好的人际关系。另外，随着环境问题越来越受到人们的重视，应让学生了解人与生存环境的相互依赖关系，认识到环保的重要性，树立正确的环境观和可持续发展观，用科学知识去解决生活中的环境问题，建立起保护环境的的自觉性和责任感，从生活中的小事做起，做有环保素养的社会公民。

总之，生物作为研究生命现象和生命活动规律的学科，与人类社会的生产生活都有着密不可分的关系。中学生物教师应抓住学科本身的特点，通过培养学生的学习兴趣和自主学习能力入手实施素质教育，关注学生的身心健康和个人素养，让学生在对生物学产生巨大好奇心并不断深入了解的过程中，感受到大自然和生命的奥妙，增强生命意识和环保意识，把所学的知识应用到今后的学习、生活和工作中，提高学习的能力和效率，形成积极健康的心态和价值观，成为满足时代和社会需要的全面发展的有用人才。

参考文献

[1]张利. 解析如何在中学生物教学中渗入素质教育[J]. 成功（教育），2013，22：112.

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关键词：初中语文；心理教育

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）03-377-01

著名教育家魏书生曾指出：“一位负责任的教师，最重要的，不仅要给学生以眼前的知识，更要培养学生有利于未来，有利于人类的个性”，关注心理健康、实施心理健康教育，不仅是时代的召唤、社会的需要，也是教师的责任之一。实施心理健康教育的途径有很多种，在中学语文教学中进行心理健康教育为其中一个必不可少的方法，在中学语文教学中渗透心理教育，能使教学符合学生的心理规律，充分调动学生的非智力因素，促进学生心理健康发展，最终使之具备良好的心理素质，乐观、向上地面对生活和学习。

一、在教授具体课文中渗透心理健康教育

语文教材中的文章大多蕴涵着热爱生命、热爱生活的主题，大多表现出对真善美的追求和讴歌，对假恶丑的鞭挞与摈弃。在备课时，就要提炼出能促使学生心理健康发展的各种因素，针对性地预防和治疗学生可能发生的心理障碍。此外，中学语文教材中有甚多大家，这些大家的人格、思想品质都受后世所景仰。如蒲松龄落第却发愤创作，坡屡遭贬谪却乐天超脱等，都是对学生进行挫折教育，引导学生正确对待挫折的很好榜样；人，应该振奋精神，充满乐观的信念，只有这样，才会在不断的探索与追求之中，永远保持蓬勃的朝气，不断地去开创新的业绩。此外，在现代文中也可以有很好的应用，比如在引导学生学习《敬畏生命》《热爱生命》《提醒幸福》等课文时，可以结合其讴歌生命、热爱生命、珍惜生命的主题，对学生进行必要的心理教育。

二、推荐学生课外美文阅读，在学生在阅读中健全心理

他山之石，可以攻玉。在课堂教学中，教师可将一些美文推荐给学生，挖掘其人文意义，让学生获得感悟，在阅读中健全心理。比如，我们可以让学生从课外读物中找一些成功人士的奋斗事迹或者残疾人身残志不残的例子来进行阅读，了解如霍金、海伦・凯勒、张海迪、桑兰这些通过努力奋斗实现自己人生价值的生动例子，使学生明白真正健康的人生含义，可提高学生自己的心理素质，并可以引导学生克服狭隘、自卑、消极、悲观等不良心理，增强自信心，树立远大的理想；

三、丰富语文活动，加强心理引导

在实践中，有个别的中学生人际交往能力比较差，对别人的言行举止十分敏感，不愿见人，回避与人接触，见人紧张，怕在他人面前说话，怕与别人的目光接触。我们则可以在语文课堂教学中通过丰富语文活动来让学生突破自我、超越自我。

比如，我们可以组织开展朗诵、辩论、答记者问、即席采访等活动，在活动中引入竞争机制，凸现学生的自我意识，锻炼他们的能力，诱发他们的心理潜能，展示他们的自我价值，让他们获得成功的喜悦，使他们获得自信；又如，开诗歌朗诵会，可以让学生坦然地在同学面前表现自己。教学诗歌单元后，可以指导学生写诗歌，明确告诉学生在诗歌朗诵会上每个同学都朗诵自己写的诗歌；再如，组织学生自编自导自演，创作小品、相声、舞蹈、分角色朗读、表演课本剧等，使他们的创造力得到最大限度的发挥，也培养了他们的人际交往能力。或者组织学生熟读、背诵名言警句，引导学生相互交流自己的理解和感受。事实证明，这些活动不但能使学生学习语文的热情高涨，而且能有效提高他们的综合心理素质。

四、通过学生作文实施心理教育

在中学语文教学中，进行心理健康教育还有一个得天独厚的优势就是可以通过学生的作文来感悟学生的思想，作文最直接地关联着一个人的思想、情感、价值等，是学生真情实感的流露，是一种表达和宣泄的通道，是得到理解和支持的来源，也是师生情感交流的有利渠道，是心理健康教育不可多得的良机。学生平时那些想说而不敢说的话，如师生、同学之间的冲突，学习、生活中的自卑、挫折，成长过程中的成功、喜悦，还有青春期的萌动、茫然等，都可能会不经意地诉诸文字。此时，教师应在批改时，一定要认真揣摩、分析，做到细心观察、仔细聆听，对其思想上的偏激、看问题的片面在适当的时机及时给予学生正确的指导和心灵的抚慰，引导学生的心理发展方向。此外，教师还可以通过学生的习作洞察他们的心理，并尝试着走进学生的内心世界，获得学生的理解与信任，也就为之后的心理教育渗透奠定了坚实的基础。

实践证明，在作文教学过程中有机渗透心理健康教育，充分发挥心理因素的积极作用，能培养学生良好的心理素质， 而学生良好心理素质的形成反过来会促进作文教学的发展，提高学生的作文水平，达成一个双赢的局面。

五、使学生体验成功、增强自信

中学生在学习上有成功感，就能够为自己的点滴进步而高兴，成功感越多，心情越开心，越不容易思想偏激。自信它也能将人的一切潜能充分调动起来，可以激发较高的水平，使学生在学习过程中的积极主动性得到充分发挥并达到最佳状态。而不论是什么样的学生，都总会有优点和长处，教师要善于发现并及时加以肯定，让学生体验到成功的愉悦，激发学习兴趣，让学生学会喜欢自己、肯定自己，从而增强自信，具有良好的心境。我们在教学中应给学生多一点理解和尊重，多一点关爱和信任，让学生在学习过程中获得成功的体验，使他们觉得“别人能做到的，我也能行”，让他们在成功的体验中产生积极、愉快的情绪，增强学习的自信心。当学生遇到困难时，教师应鼓励学生学会说“我能行，我能克服困难”，并创造机会，适当降低难度，使他们也能享受成功的喜悦。久而久之，学生就能形成积极的自我意识，充满自信，乐观面对生活。

总之，进行心理健康教育是时代赋予教师的责任，是现代教育所必然的要求。所以，作为语文教师的我们，应在给学生传授知识文化的同时注重培养他们的道德理念和健全人格，认真践行“教育对人的未来负责”这一教育理想。

参考文献：

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关键词：德育视角 中学生 心理健康教育 表现形式 策略

心理健康也可被称之为心理卫生，涉及了维护心理状态和心理健康的状态这两点，并且良好的心理是个人价值观、人生观、世界观建立的基础，由此可见，心理健康教育的实施具有重要性和必要性。与此同时，受社会、学校和家庭等多方面因素的影响，使得学生目前在心理问题的种类上也具有多样性，进而引发了一些不良事件的发生，如犯罪、自杀等，基于该方面，对学生实施心理健康教育也具有迫切性，同时这也是提升学生综合素质的关键。

一、中学生心理健康问题的表现形式

1.人际关系差

基于现在独生子女居多，在家里都是千金和王子，这样就使得他们多以自我为中心，在和老师、同学沟通交流的时候存在障碍，并且平时都是学校和家里两点一线，与外界接触不多，使得他们不能很好的融入集体，也不能和他人很好的交流，进而产生寂寞、孤独感，长此以往就会变得焦虑不安。

2.早恋问题

目前中学生的生理发育较成熟，使得在中学阶段出现早恋问题已经屡见不鲜，进而就对学习造成了严重的影响。

3.孤独、脆弱的封闭心理

目前很多学生家长为了让子女有一个更好的物质生活和学习环境，都忙于工作，进而忽视了子女的内心感受，逐渐使他们变得性格孤僻、心理封闭，不爱与外界接触，不爱和老师、学生、父母交流。还有就是一部分学生从小到大都依赖与父母，未吃过苦，使得他们遇到逆境的时候，就会产生抑郁和焦虑，有些甚至因承受不了压力和挫折选择轻生，或者是精神崩溃、惊慌失措。

4.逆反心理

基于青少年正处于身心快速发育的阶段，无论是在自我意识，还是在自尊心上都较强，假如师长和家长在对其教育的过程中，不注重方式方法，将自身的意志强加于学生身上，就会使学生产生强烈的逆反心理。还有就是不接受家长、老师的帮助和批评，有的甚至反其道而为之，进而将这种不良的偏执心态养成。

5.养成不良性格

部分学生在学习过程中受到老师的批评、家长的责备、学生的嘲笑和歧视之后，就会变得孤僻抑郁、胆怯自卑、自私狭隘和嫉妒他人，进而不利于良好性格的养成，不利于学习和成长。

二、提升中学生心理健康水平的策略

要想将中学生的心理健康水平一定程度的提升，就必须从学生自身、老师、家长和学生这几个方面着手，具体方法如下：

1.将平等、民主的师生关系构建

老师在教学过程中必须不断更新教学理念。方式方法，对学生予以充分的尊重，将学生视为自己的子女、朋友，加强与学生的沟通和交流，理解学生，了解学生的兴趣，使师生之间的距离缩短，促进学生身心、人格和情绪状态的健康发展和改善。

2.开展专门的心理健康教育

也就是在学校将心理健康课程作为教学的必修科目开展，使心理学知识不断普及，心理健康教育理论知识不断丰富，使学生的人格素质培养不断增强，并且在课堂教学的引领下，使学生主动发展心理素质。除此之外，学校还要定期开展健康知识讲座，使学生积极参与，并加强心理素质训练，同时将健康意识树立，促进学生社会生活适应能力的增强，并能够对心理困惑科学有效调试。

3.加强家庭和学校的沟通

通过学校和家庭的合作来对学生的不良心理动向及时的了解，进而对相关诱因进行查找，在此基础上将针对性的心理健康教育和家庭教育开展，保证方式方法能够被学生接受，并逐渐将积极乐观的心态构建。

4.开展心理咨询

基于中学生正处于身心发展和转折的关键时期，因此在该时期必须加强正确的引导，同时指导学生合理的宣泄心理问题。而要想实现该目标，就必须将心理咨询开展，使学生提升心理危机认识和了解，并将挫折承受能力增强。除此之外，作为班主任还要将自身的感染作用和威信充分的发挥，加强与学生的沟通和了解，并做好学生的心理咨询师，及时的疏导学生的困惑。

5.开展多样化的活动

也就是依据学生的心理特征将多样化的校园活动开展，使学生在参与活动的过程中，能够将人际关系不断拓展，将学习压力缓解，同时将多余精力释放，促进身心健康的发展。

6.加强学生自我情绪管理

也就是让学生在明确自身青春期特点的基础上，学会自我调节和情绪管理，并且能够积极、合适的和家长、老师沟通，尽早将压抑的心理消除和发泄，或者是以运动、唱歌的形式来宣泄内心的不良情绪。

三、结语

中学生的心理健康水平与其社会生存适应能力、民族综合素质、国际社会竞争力具有密切相关性，因此，必须高度关注中学生的心理健康问题，并从老师、学生、家庭、学校这几多方面着手，加强沟通、交流与合作，帮助学生构建积极的心态，并健康、快乐的成长。

参考文献：

[1]王鑫. 德育视角下的中学生心理健康教育[J]. 科教文汇（下旬刊），2014，06：208-209.

[2]刘彦军. 浅谈中学生心理健康教育[J]. 价值工程，2011，03：203.