电磁辐射防范精选(十四篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的14篇电磁辐射防范，期待它们能激发您的灵感。

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【关键词】电磁辐射； 危害； 防范

1 电磁污染源分析

什么是电磁污染？来自中国消费者协会的信息称，电场和磁场的交互变化产生电磁波，电磁波向空中发射或汇汛的现象，叫电磁辐射。

影响人类生活环境的电磁污染源可分天然的和人为的两大类。

1.1 天然电磁污染源

天然的电磁污染是某些自然现象引起的。最常见的是雷电，除了可能对电气设备、飞机、建筑物等直接造成危害外，而且会在广大地区从几千赫到几百兆赫以上的极宽频率范围内产生严重电磁干扰。火山喷发、地震和太阳黑子活动引起的磁暴等都会产生电磁干扰。天然的电磁污染对短波通信的干扰特别严重。

1.2 人为电磁污染源

人为的电磁污染主要有：（1）广播电视发射设备：主要部门为各地广播电视局：辐射特征为大功率定时全向发射；转输信号送至天线辐射出去。（2）通信雷达及导航发射设备：通信包括短波发射台、微波通信站、地面卫星通信站、移动通信基站、专业通信网站、寻呼通信基站。通信、雷达及导航多为定向不定时发射，传输信号同样通过天线辐射出去。（3）工业、科研、医疗高频设备：该类设备把电能转换为热能或其它能量加以利用，某些设备例如切断大电流电路时产生的火花放电，其瞬时电流变率很大，会产生很强的电磁干扰。它在本质上与雷电相同，只是影响区域较小。（4）电力系统电磁辐射：高压输电线包括架空输电线和地下电缆；变电站包括发电厂（升压站）和变压器电站降压站，它并不以电磁波形式向外辐射，但在近场区会产生严重电磁干扰。（5）交通系统电磁辐射干扰：电气化铁路、轻轨及电气化铁道、有轨电车、无轨电车等。（6）各种家用电器、电子设备、办公自动化设备、移动通讯设备等电器装置。只要它们处于操作使用状态，它的周围就会存在电磁辐射。

2 电磁幅射的危害

2.1 电磁幅射传播途径

电磁幅射是如何对人体产生影响的呢？电磁波由具有一定发射功率的电磁源产生，并通过空气传播，无色无味无形，进入人们的生活空间，可以穿透包括人体在内的多种物质，对人体健康构成一定威胁。

2.2 电磁辐射对人体健康产生的影响

据专家介绍，长期处于高电磁辐射环境下，可能会对人体健康产生以下影响：①对心血管系统的影响，表现为心悸，失眠，部分女性经期紊乱，心动过缓，心搏血量减少，窦性心率不齐，白细胞减少，免疫功能下降等。②对视觉系统的影响，表现为视力下降，引起白内障等。③对生殖系统的影响，表现为降低，男子质量降低，使孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。④长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变；影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。⑤装有心脏起搏器的病人处于高电磁辐射的环境中，会影响心脏起搏器的正常使用。

3 电磁幅射的防范

3.1 电磁辐射的一般防范

针对我们身边接触到的电磁辐射可能给消费者带来的人身健康威胁，中国消费者协会郑重发出2001年第9号消费警示，提醒广大消费者：①多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范。如：对配有应用手册的电器，应严格按指示规范操作，保持安全操作距离等。②不要把家用电器摆放得过于集中，或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。特别是电视、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里。③各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意至少每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。④当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。⑤对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉在开启之后要离开至少一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。

3.2 电磁辐射的特殊防范

人们如果长期涉身于超剂量电磁辐射环境中，应注意采取以下自我保护措施：（1）居住、工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员，佩戴心脏起搏器的患者，经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员，以及生活在现代电器自动化环境中的人群，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人及病患者，有条件的应配备针对电磁辐射的屏蔽防护服，将电磁辐射最大限度地阻挡在身体之外。（2）电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可配戴防辐射眼镜，以防止屏幕辐射出的电磁波直接作用于人体。（3）手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒后或电话两次铃声间歇中接听电话。（4）电视、电脑等电器的屏幕产生的辐射会导致人体皮肤干燥缺水，加速皮肤老化，严重的甚至会导致皮肤癌，所以，在使用完上述电器后应及时洗脸。（5）多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

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关键词：计算机；电磁辐射；防范研究

中图分类号：TP309 文献标识码：A文章编号：1007-9599 (2011) 07-0000-01

Analysis and Prevention of Computer Electromagnetic Radiation

Huang Jian

(Xihua University,Chengdu610039,China)

Abstract:Current computer has been applied to all areas of our society,it plays an invaluable role in our work,study and life,when it provides us with efficiency and convenience,but also brings the dangers of electromagnetic radiation.Firstly,this paper discusses the dangers of electromagnetic radiation of the computer;then proposing a set of practical preventive measures to solve the computer's electromagnetic radiation.

Keywords:Computer;Electromagnetic radiation;Study of prevention

一、引言

地震造成的日本福岛核电站泄露产生的核辐射已经让我们感受到了辐射的危害性，但在我们身边还存在一种更为常见却容易被我们忽视的辐射――计算机电磁辐射。现代社会计算机技术日益发达，计算机在人们生活中扮演着越来越重要的角色，据统计，当前全球个人计算机拥有量逾10亿台，人们的工作、生活、学习越来越离不开计算机，但它在给使用者带来便利的同时，也产生了一定的负面影响，其中电磁辐射就是其中之一。一般认为电磁辐射是指电磁波通过空间或媒质传递能量的一种物理现象，据悉任何带电体周围都存在磁场，磁场产生电磁波，过量的电磁辐射会造成电磁污染，危害被辐射物体。计算机作为人们的近身电磁辐射源头，其微处理器、光驱、硬盘、显示器、显卡、键盘、鼠标等硬件都会在正常工作时产生电磁辐射，造成环境污染，危害人体，泄露机密信息，因此我们在冷静观察，深入研究的基础上，必须找出一套抑制计算机电磁辐射的有效对策。

二、计算机电磁辐射的危害

当前计算机电磁辐射已成为家庭、办公室、会议室等地点首要污染源。文章认为计算机电磁辐射主要体现在直接危害人体、影响周围其他设备正常运转及泄露机密信息等方面。

（一）直接危害人体健康。计算机已经深入我们生活的各个角落，我们几乎每天都在接触计算机，尤其是公司、企业员工、学生、教师等常用计算机的主体。由于人体会产生对电磁波十分敏感的生物电，所以电磁辐射对人体会造成直接危害，它主要通过热效应与非热效应危害人体。其中，热效应会引起人体中枢神经和植物精神系统的功能障碍，主要表现为头晕耳鸣、失眠多梦、健忘等症状。非热效应会导致困乏嗜睡、食欲不振、记忆力下降、焦躁不安等情况。

（二）影响设备正常运转。家庭、办公室、会议场所等除了使用计算机，还会使用诸如空调、冰箱、电视、投影仪、音响、固定电话、手机等其他电器或电子产品，而这些产品与计算机一样在运行中会产生自身的电磁波空间，如果彼此距离较近，空间区域发生重叠，会造成相互干扰，由于计算机的电磁波较强，尤其是显示屏的电磁辐射较强，会给其他电器造成较强干扰，影响其他电器或电子设备的正常运转，同时还会影响其寿命，因此，当多种电器设备或电子产品同时使用时，一定要注意彼此之间的距离，尽量减少电磁辐射的互相干扰。

（三）容易导致信息泄露。伴随科学信息技术的快速发展与人们工作、学习、生活的节奏加快，计算机已运用于社会各个领域，信息化、虚拟化、网络化成为计算机时代的显著特征。由于计算机的强大功能，因此使用者会使用其处理并存储十分重要的信息数据，尤其对于军事、公安、金融、成功人士等使用计算机的主体，一旦信息泄露，将会造成不可估量的损失，尤其近几年连发个人信息、银行储户信息失窃的案件，导致使用者对计算机的保密能力提出怀疑，因为信息数据泄密的途径之一就是电磁辐射，计算机作为信息处理设备，其使用高频信号传导，信号频率可达几千兆，这种电磁辐射信号在释放过程中会携带大量计算机内部信息，容易被人截获并破解，因此给计算机信息数据的安全构成极大威胁。

三、计算机电磁辐射的防范

（一）针对辐射的源头对策。对于计算机的使用者来说，降低或消除计算机的电磁辐射的源头对策莫过于购买低电磁辐射、屏蔽良好的计算机产品了。首先，若购买台式计算机，选择质量较好，屏蔽性能良好的主机机箱十分必要。诸如镀锌铜板、铝合金材质、布局结构设置合理：USB接口、通风口、挡板、内置散热风扇等位置设计科学的机箱；其次，在主机、内存条、硬盘的选择上，尽量购买品牌产品，尤其耗电少，主机材质佳，运行过程中产生较少电磁辐射的计算机部件；再次，在选择显示器方面，尽量选择购买LCD显示器，如没有特殊需要，购买较小屏幕尺寸，能满足工作、生活、学习需要即可，不必购买很大尺寸的显示屏，同时在使用过程中，可以在显示屏上加贴防辐射薄膜，减少电磁辐射的传导。

（二）抑制辐射的距离对策。为了降低电磁辐射对人体的危害及对周围电器设备或电子设备的干扰，对其保持一定的距离是一种十分有效、简单可行的方法。抑制辐射的距离对策主要从空间距离和时间距离实施。

（三）降低辐射的其他对策。除了上述两种方法外，降低辐射危害的方法主要还有干扰法、屏蔽法与饮食法。第一、干扰法。干扰法主要适用于数量较少、布局分散的计算机，使用干扰机来模仿计算机电磁波辐射频率，从频段和幅度上干扰计算机电磁波段，使得截获信息数据频段的第三方无法进行正确解码。第二、屏蔽法。屏蔽法是防范近场感应与远场辐射，降低电磁辐射传播的有效方法，其原理是使用导电性能良好的金属网或金属板制成六个面的屏蔽室或屏蔽笼，其将产生电磁辐射的计算机设备包围起来，可以减少计算机电磁辐射的传播。对于高度机密的信息数据的处理，最好是在位于地下室的计算机上进行，地下室是屏蔽计算机电磁传播的十分有效的措施。第三、饮食法。饮食法降低电磁辐射主要通过食用一些有助于防辐射的食物来进行，如富含抗氧化活性物质的食物：油菜、菠菜、芹菜等；富含较远弹性物质的食物：如紫菜、海参、海带、动物皮肉等；此外，喝茶也可以降低电磁辐射的危害，因为茶叶富含防辐射物质因子。

参考文献：

[1]姜元林,江肇莲.计算机的电磁辐射及其抑制[J].宇航计测技术,1995,1

[2]张汉武.科学防范电磁辐射[J].中国保健营养,2010,5

[3]孙燕.电磁辐射的危害及防护[J].安全,2010,3

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一、前言

1972年6月5日在瑞典首都斯德哥尔摩召开的《联合国人类环境会议》，会议通过了《人类环境宣言》，并提出将每年的6月5日定为"世界环境日"，自此反应了人们对环保意识越来越重视。但是，人们比较关注的水污染、大气污染、噪声污染、光污染等环境问题，却忽视了对人们危害日渐明显的"隐形杀手"电磁辐射污染的重视。如今，越来越多的电子、电气设备的投入使用使得各种频率的不同能量的电磁波充斥着地球的每一个角落乃至更加广阔的宇宙空间。对于人体这一良导体，电磁波不可避免地会构成一定程度的危害。

二、电磁辐射污染的种类

电磁辐射污染源来自俩方面，一类是来自天然的电磁辐射：如果自然界中雷电、火花放电等都会引起电磁辐射，这些辐射对于人体的危害是比较强烈的，但不是普遍存在，反而是对通讯和仪器设备的干扰十分明显。还有一类是人为的电磁辐射，主要包括各种电磁辐射系统、广播电台发射台、导航系统、电视发射源和微波接受站等。人为的电磁辐射随着人们对这些设备的频繁使用对我们的影响越来越明显。

三、电磁辐射的危害

在我们生活当中这些电磁辐射可以说是无处不在的，比如通讯、雷达及导航发射设备的辐射污染，交通系统电磁设备的电磁辐射污染，电力系统的电磁辐射污染。像现在，移动电话的使用已经是特别普遍，不管是老的少的，男的女的几乎都是人手一部。随着移动电话用户的增加，手机电话所产生的电磁波对人们的身体健康的危害这一问题越来越暴露了。长期使用手机的人，会有疲惫、头痛等现象，甚至会导致儿童发育不良。手机辐射除了破坏人类的身体健康外对医疗设备、飞机正常飞行等也会产生极其不良的影响。

还有，电脑辐射对人体的影响也是不容忽视的，特别是对电脑使用频率高的人的更能明显的看到自己因为接收电脑辐射而产生的身体上的变化，电脑辐射容易使眼睛疲劳、视力降低、头痛，甚至对妊娠和胎儿的有着很明显的危害。在生活中，像我们经常使用的电磁炉、微波炉、电吹风、电动剃须刀、电视机、电冰箱、空调等家用电磁也都存在着电磁辐射，同样也在危害着我们的健康。

四、如何预防辐射

在生活中，我们要有意识的去预防辐射对我们的危害，尽量做到把危害减到最低限度，保证我们的身体健康。以下是我咨询了相关专家、查阅了大量的相关寂寥，提出的几方面的建议：

1）加强宣传电磁污染的危害，引起人们的重视。

必要时采用一些方法，将电磁辐射的作用和影响限定在指定的空间和范围，可以采用屏蔽室、屏蔽衣、屏蔽头盔和屏蔽眼睛、屏蔽罩等防护措施。

2）在生活中，别把家用电器都集中在一起使用。

3）应该尽量避免长时间对电器的操作使用。当电器不用时，应该把电源关掉。

4）保持室内空气的流通性。

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电子烟雾是什么

电子烟雾即电磁辐射，是指电场和磁场交互变化所产生的电磁波向空中发射或泄露的现象。电磁辐射的来源有多种，人体内外均布满由天然和人造辐射源所发出的电能量和磁能量。地球本身就是一个天然磁场，地球表面的热辐射和雷电都会产生电磁辐射；至于人造辐射源，包括微波炉、收音机、电视广播发射机和卫星通讯装置等。

电子烟雾的危害

1.热效应：人体的水分子受到电磁波辐射后相互摩擦，引起机体升温，从而影响体内器官的正常工作。

2.非热效应：人体器官和组织存有微弱的电磁场，平时处于稳定和有序状态，当受到外界电磁场的干扰时就会受损。

3.累积效应：热效应和非热效应损伤人体后，如果人体没来得及进行自我修复就再次受到电磁辐射，其伤害程度就会发生累积。

电磁辐射可诱发心血管病、糖尿病、癌突变，对人体生殖系统、神经系统、免疫系统会造成伤害，并直接影响儿童的发育，诱发孕妇流产和不育等等。但是，人们生活在天然磁场里，时刻处于一定能量电磁波辐射环境中，有一定的吸收和抵御能力，当电磁波频率超过105赫兹以上时才会影响人们的身心健康，也就是说电磁辐射对人体产生负面效应的前提是超过一定强度（即安全卫生标准限值）。所以，不必草木皆兵、谈电子烟雾色变。

防范电子烟雾小锦囊

战友们既不能谈电磁波色变，将高科技拒之千里之外，也不能视无色无嗅无感觉的电磁波污染于不顾。只要加以防范，就能拨开“烟雾”见青天。

1.提高自我保护意识。要重视电磁辐射可能对人体产生的危害，加强安全防范。对配有应用手册的信息化装备，严格按照指示规范操作，保持安全操作距离。操作通信装备时，严格按照操作要求进行，科学调整训练时间。

2.安装屏蔽防护设备。可选用能屏蔽、反射或吸收电磁波的铜、钢板、高分子膜等材料制成的屏蔽设施，有效防止电磁辐射直接作用于人体。电脑室、网络控制室等场所可安装排风设备，不断通风换气，保持空气流通。

3.科学操作计算机平台。操作通信装备的监视和显示设备时，应保持人体与显示屏正面不少于75厘米、侧面和背面不少于90厘米的距离，最好加装有效屏蔽装置。使用这些设备后，脸上会吸附一些微小颗粒，要及时用清水洗脸，可使所受辐射减轻70%以上。我们常用的计算机显示器辐射强度很弱，对人体无害，不需要加防护屏，品牌机均符合国家标准，自己组装台式电脑时，应选用合格的机箱。

4.减少无线电设备使用。打手机时，手机天线顶端要尽可能偏离头部，观察到信号接通后再移到耳边；持续通话时间不要超过30分钟，最好使用耳机。

5.合理膳食加强保健。受辐射多的同志每天可按医嘱服用定量的维生素C，或多吃富含维生素C的蔬菜，如辣椒、柿子椒、香椿、小白菜、胡萝卜等；可多吃一些富含维生素A和蛋白质的食物，如西红柿、瘦肉、动物肝脏等。通过采取科学的饮食保健措施，可以在一定程度上减轻电磁辐射对人体造成的影响。

TIPS：电磁辐射源及辐射指数

在生活中，有影响的电磁辐射分为天然电磁辐射和人为电磁辐射。雷电等电磁辐射属于天然电磁辐射，通信设备、雷达等属于人为电磁辐射。电磁辐射源包括：

1.电脑、电视、音响、微波炉、电冰箱等家用电器；

2.手机、传真机及通信站里其他通信设备；

3.高压电线以及电动机、电机设备等；

4.飞机、电气铁路等；

5.广播、电视发射台、手机发射基站、雷达系统等；

6.电力产业的机房、卫星地面工作站、调度指挥中心等；

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关键词：电磁辐射．防治措施，建议

Abstract: this article mainly expounds the general electromagnetic radiation monitoring and specific environmental electromagnetic radiation environment monitoring in the electromagnetic radiation pollution the problems existing in the management and prevention and control measures are analyzed, and puts forward related Suggestions.

Keywords: electromagnetic radiation. Prevention and control measures, the proposal

中图分类号：O441 文献标识码：A 文章编号

前言

随着我国科技技术的不断发展，通信工具、计算机和家用电器等都进入我们的生活，我们在享受现代化带来的方便舒适的同时，也受到恶化的电磁环境给健康带来的威胁，经研究证实，电磁辐射污染已成为废气、废水、固体废物、噪声污染后的又一新型污染源，已引起世界各国的广泛关注。

1 电磁辐射概述

1.1 电磁辐射背景及研究现状

一直以来，我国电磁技术随着科技技术的发展因而广泛应用于节能、通讯、制造、医药、科研、农业、军事等多个领域，而且应用范围不断扩大。作为一种新技术、新资源，电磁技术极大地推动了人类社会诸多领域的革新与发展。但随之而来的问题是电磁辐射污染，其影响和危害日渐受到人们的关注和重视。

1.2 电磁辐射污染的主要危害

随着电磁技术的广泛应用，环境中的电磁辐射越来越强，高强度的电磁辐射已经达到直接威胁健康的程度，由此引发的矛盾和纠纷也时有发生。电磁辐射污染产生的危害主要表现在三个方面：一是人体健康。电磁辐射可对神经系统、内分泌系统、免疫系统、造血系统产生影响；二是电磁干扰。电磁辐射会对电子设备、仪器仪表产生干扰，导致设备性能降低，严重时还会引发事故；三是燃爆隐患。电磁辐射能造成易燃易爆物品的燃烧、爆炸。

1.3 电磁辐射环境状况

目前人们所处的电磁环境状况主要表现在4 个方面：一是通信基站所使用的大功率电磁波发射系统对周围电磁环境的影响；二是广播电视发射系统对周围区域的电磁环境影响；三是高压电力系统的布设造成的电磁污染；四是日常电子设备的接触、利用带来的电磁环境污染。

2 一般电磁辐射环境的监测

一般电磁辐射环境是指在较大范围内由各种电磁辐射源，通过各种传播途径造成的电磁辐射背景值。一般电磁辐射环境的监测可以参照《辐射环境保护管理导则电磁辐射监测仪器与方法》（HJ/T10.21996），将某一区域按一定的标准划分为网格，监测点取网格的中心位置，再考虑建筑物、树木等屏蔽影响，对部分网格监测点作适当调整。具体的监测工作按照《辐射环境保护管理导则电磁辐射监测仪器与方法》（HJ/T10.21996）进行。由于环境中辐射体频率主要在超短波频段，采用电场强度为评价指标，依据《电磁辐射防护规定》（GB8702－88），选取评价标准。一般环境的电磁辐射污染状况反映了一个区域在某个时间段电磁辐射环境的背景水平，可以从电磁辐射环境质量、电磁辐射分布规律、污染区域电磁辐射环境特点三个方面着手进行分析研究，以此评价一个区域一般电磁辐射环境状况。

3 特定电磁辐射环境的监测

特定电磁辐射环境是指在特定范围内由相对固定的电磁辐射源造成的电磁辐射背景值。电磁辐射源是引起电磁辐射污染的源头，分析、研究特定电磁辐射环境，对电磁辐射源进行调查统计是环境监测工作的前提。采取污染源普查的方式，对国家规定的规模以上的电磁辐射源进行基础性的全面调查，初步掌握电磁辐射源的种类、数量、规模等基本信息，为环境监测工作提供有效依据。

3.1 移动通信基站电磁辐射环境监测

3.1.1 移动通信基站工作原理

移动通信是利用射频发射设备和控制器通过收发台与网内移动用户进行无线通信的。无线通信是由基站接收及发射一定频率范围内的电磁波实现的。基站主要通过发射天线改变周围电磁辐射环境。

3.1.2 移动通信基站电磁辐射环境的监测

移动通信基站电磁辐射监测工作主要包括监测仪器、监测点位、监测时间、监测技术要点等内容，按照《辐射环境保护管理导则电磁辐射监测仪器与方法》（HJ/T10.21996），以《辐射环境保护管理导则电磁辐射环境影响评价方法和标准》（HJ/T10.31996）的规范要求为质量标准。主要对基站机房、地面塔、楼上塔、增高架等处进行监测，依据国家《电磁辐射防护规定》（GB8702－88）的标准，所监测的电磁强度值应满足＜5.4 V/m 的要求。

3.2 广播电视系统电磁辐射环境监测

3.2.1 广播电视系统工作原理

广播电视发送设备主要组成部分是发射机和发射天线，基本原理是用将传送的信号经调制器去控制由高频振荡器产生的高频电流，然后将已调制的高频电流放大到一定电频并送到天线上，以电磁波的形式辐射出去。

3.2.2 广播电视系统电磁辐射环境监测

广播电视发射设备的电磁辐射监测条件及监测方法参照《辐射环境保护管理导则电磁辐射环境影响评价方法和标准》（HJ/T10.31996）和《辐射环境保护管理导则电磁辐射监测仪器与方法》（HJ/T10.21996），对周围地面点、塔上工作环境、周围敏感点三个方面布点进行电磁辐射环境监测。依据国家标准《电磁辐射防护规定》（GB8702－88），所监测的电磁强度值应满足＜5.4 V/m 的要求。

3.3 高压电力系统电磁环境监测

3.3.1 高压电力系统工作原理

高压电力系统主要通过高压输变电工程影响环境，主要包括高压架空送电线路和高压变电站，具有电场、磁场和电晕三种电磁场特性。高压电力系统的电磁污染主要表现在由电晕放电和绝缘子放电引起的无线电干扰和热效应、非热效应两种生物学效应。

3.3.2 高压电力系统电磁环境监测

高压电力系统的电磁辐射监测工作参照《辐射环境保护管理导则电磁辐射监测仪器与方法》（HJ / T10.21996）。同时，根据不同的电压等级，选取不同的送变电工程电磁辐射环境影响评价技术规范为标准。高压电力系统电磁环境监测指标分别为综合工频电场强度和磁场强度，所监测的值应满足技术规范的要求。

4 电磁辐射污染管理中存在的问题

(1) 由于人们对电磁辐射污染的危害性认识不足或环保意识不强, 对环保部门的管理不予配合。

(2) 无完备的监测仪器对电磁辐射污染源和环境中的电磁污染水平进行监督监测, 不能及时为环保管理部门提供科学的管理依据; 同时也不能对产生电磁辐射的产品进行监督性检测。

(3) 通讯台站布局无科学规划, 仅考虑覆盖使用范围而不考虑环保要求及对人体健康的影响, 并且只在无线电管理委员会备案申请, 而不到环保部门申报登记。

5 电磁辐射污染的防治对策及建议

为加强电磁辐射污染的监督、管理和控制, 提出下列防治建议:

(1) 加强环境管理。

严格执行国家颁布的中华人民共和国环境保护法、国家环境保护总局18 号令电磁辐射环境保护管理办法、GB8702- 88 电磁辐射环境防护规定等相关的法规, 除加强对现有电磁辐射污染源的管理外, 对新建、扩建的电磁设备严格按环境管理程序进行申报、登记、环境评价和验收。

(2) 开展电磁辐射污染环境监测。

尽快购置监测仪器, 在我省电磁辐射污染源调查的基础上, 开展电磁辐射污染源及城市区域电磁辐射环境的监测, 确定重点电磁辐射污染源, 掌握环境电磁辐射容量, 为环境管理提供依据。

(3) 科学布局、减少污染。

由于城市中各有关行业都建有专用的通讯、广播电视发射设备, 不少处于人口稠密区, 产生的电磁辐射对周围人群健康具潜在危害, 也易造成电迅障碍, 尤其是机场通讯干扰将给飞行安全带来极大影响。因此应在环境电磁辐射监测的基础上, 科学合理规划通讯、广播电视发射台站布局, 防止电磁辐射污染; 对重点污染源要有计划地搬迁, 不能搬迁的应采取有效防治措施, 如安装屏蔽装置等。

(4) 制定产品电磁辐射限值标准加强产品检测。

制定有关产品电磁辐射污染限值标准, 如频率高的手机、微波炉等产品, 并对产生电磁辐射的产品和用品进行检测, 防止超标产品的生产、进口及使用对环境和人体健康造成危害。

(5) 加强宣传教育提高防范能力。

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关键词：电磁辐射污染电磁辐射污染机理电磁辐射污染防范

1831年英国科学家法拉第应用电磁感应的方法,使磁场中的导体在一定条件下产生了感应电流。这是19世纪最伟大的发现之一,随即世界上第一座发电站的建成标志着人类迈进了电磁辐射的应用时代。一百多年前,电磁辐射已经深入到了人类生活的方方面面,当今更是进入了一个电磁辐射的高利用时代。

不过,科学历来都是一把双刃剑,时代的进步常常是要付出一定代价的,这种二律背反的现象已经得到了历史的多次验证。人们在充分享受电磁辐射带来的方便舒适的同时,也日渐感受到了它的负面效应。如各类各类办公自动化设备、移动通讯设备、家用电器迅速进入我们的生活,提高了我们的工作效率,丰富了我们的精神和物质生活。就在我们的生活前所未有的便捷的同时,我们所使用的高科技产品所产生的电磁辐射,又成为继室内空气污染、放射性污染和噪音污染之后的又一室内环境污染。特别是近些年来,国内外媒体上屡屡报道的有关电磁辐射对人体有害,更是让人们感觉到了来自电磁辐射的威胁,以致于很多人一提起它,就有一种莫名的痛恨和恐惧。

1电磁辐射污染:

所谓电磁辐射污染是指高压电、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔和电子仪器、医疗设备、自动化设备及微波炉、收音机、电视机、电脑、手机等工作时产生的各种不同波长频率的电磁波。人体如果长期暴露在超过安全的电磁辐射剂量的电磁辐射下,细胞就会被杀伤或杀死。随着信息技术产品的不断丰富,电磁辐射污染已经成为危害人们工作和生活的辐射污染的重要类型之一。另一个方面,信息技术要依靠电磁波,而电磁波极容易扰和破坏,由此会带来一些垃圾信息、有害信息的侵害,这也是电磁辐射污染的一个方面。电磁辐射会造成所谓的“电磁污染”,人们也叫它电子“烟雾”或电子垃圾,即电磁辐射的强度超过人体或环境所能承受的限度所产生的危害现象。它无色、无味、无形、无踪,无任何感觉,可穿透包括人体在内的多种物质,无处不在,被科学家称为“电子垃圾”或“电子辐射污染”,有专家称这是继大气污染,水污染和噪音污染的第四污染。

2电磁辐射对人体作用机理

人体是导体,可以吸收电磁场的能量。在电磁场的作用下,人体的分子会发生取向排列,在分子排列过程中相互碰撞消耗磁场能而转化为内能,引起热效应。电磁场强度越大,则热效应越明显;电磁振荡频率越高,热效应越明显,即电磁辐射对人体的作用:微波>超短波>短波>中波>长波。而且干扰人体生物电信息的传递。科学实验已表明,电磁辐射污染对人体的危害主要为两个方面——致热作用和非致热作用。

致热作用致热作用是指电磁波穿透生物体表层,直接对肌体内部组织“加热”(如同微波炉加热食品一样),即在高频电磁波作用下,物质的温度会发生改变。高频电磁波的致热作用会对生物体产生影响,从而对人体造成严重的伤害,导致乳腺癌、阳痿、流产、胎儿畸形等疾病。

非致热作用非致热作用主要是指电磁波对人体植物神经系统的危害,造成心悸、脱发、心动过缓、血压降低和妇女月经失调等疾病。有一个典型的实验是这样做的:从鸡雏、猫的体内摘取出大脑皮质,用调制后的特高频、甚高频电磁波对其进行照射,发现有钙离子析出。钙离子是生物体内信息传递、免疫系统工作和细胞繁殖不可缺少的物质,它的浓度变化必然会对生物体产生影响。

3生活中电磁辐射污染的防范

现代生活,处处离不开与电子设备打交道。能制造电磁辐射污染的污染源无处不在,电脑、打印机、复印机、手提电话、无线电仪器等无不产生对身体不利的电磁辐射波;与日常生活有关的如电视机、音响、洗衣机、电冰箱、空调、微波炉等均能产生各种数量不等的电磁干扰,我们如何防护呢?

生活中怎样才能防止和减少室内电磁辐射污染呢?中国室内装饰协会室内环境监测中心的专家提醒大家注意以下几点:

在购买电子产品是应注意证实该产品是否已经通过了CCC认证(国家对电子电磁兼容性的安全认证);尽量减少对高辐射产品的使用;尽量使用低辐射的产品,如低辐的电视机、微波炉、电脑等;尽量使用坐机拨打电话,少用手机拨打电话。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,最好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听,使用时头部和手机天线的距离尽量远一些。

有人说了,不买家电或是有也束之高阁不再用,污染不就没有或减少了嘛。好倒是好,可是要没了它们,咱们的生活就该倒退回从前的艰苦时代了。恐怕没人愿意放弃好生活而去过苦日子吧,多学几招防范措施才是现实可行之策。例如:

不要把家电摆放得过于集中,以免使自己暴露在超限量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家电,如电视、电脑、冰箱、收音机等,最好不要集中摆放在卧室里。

要避免长时间使用家用电器、手机等,还要尽量避免同时启用多种家电。与家电保持安全距离很有必要。距离越远,受电磁波侵害就越小。

彩电的安全距离是荧光屏宽度的5倍左右,日光灯为2～3米,微波炉开启之后要离开至少1米远,孕妇和小孩应尽量远离微波炉。电器暂停使用时,最好不让它们处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

还有一招就是吃东西。多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。

居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人,佩带心脏起搏器有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。

电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏,使用者还可配戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥,加速皮肤老化甚至导致皮癌,因此在使用后应及时洗脸。

注间电磁辐射污染的环境指数。有关专家提醒,5种人特别要注意这一条,第一是生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁发射塔附近的人员;第二是经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员;第三是生活在现代电器自动化环境中的工作人员;第四是佩戴心脏起搏器的患者;第五是生活在以上环境里的孕妇、儿童、老人及病患者等,都应该了解室内电磁辐射污染的程度,如果环境中电磁辐射污染比较高,就必须采取相应的措施。

对于E时代下的又一现代污染───电磁辐射已经被联合国人类环境大会列入必须控制的造成公害的主要污染物之一。记得吗?我们的儿歌里曾把站着几只小麻雀的高压线比作五线谱,那曾是城市里最美的图画。可时过境迁,如今,因为怀疑围绕在居民区周围的高压线释放出的电磁辐射会损害人体健康,高压线的建设者们屡次亮相听证会甚至法庭,争端大有愈演愈烈之势。一些专家说,人类认识世界是一个渐进的过程,许多问题还有待科学研究的进一步深入和时间的考验。目前,不管学术界的争论如何激烈,现存的、引起很大争执的问题应该及时得到解决。首先,应该及时推出直接关系到公众健康的产品标准。第二、对于已有标准的产品,应该加强监管力度,特别是列入3C认证目录的产品。第三,应该制定相关的法律、法规以及时解决目前引起争端的事件。当然,对于我们普通人也要适当改变一下生活方式。如尽量用更多的时间到户外活动,到乡村去,到田野去,接近大自然,享受大自然。

参考文献

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所谓的电磁辐射就是能量以电磁波形式从辐射源发射到空间的现象。对我们生活环境有影响的电磁污染分为天然电磁辐射和人为电磁辐射两种。大自然引起的如雷、电一类的电磁辐射属于天然电磁辐射类,而人为电磁辐射污染则主要包括工频交变磁场、脉冲放电、微波、射频电磁辐射等。如电视台、变电站、电磁波发射塔等运行时产生的高强度电磁波,还有计算机、电视机、手机、微波炉等家用电器使用时产生的电磁辐射。这些电磁辐射充斥空间,无色无味无形,可以穿透包括人体在内的多种物质。人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量下,细胞就会被大面积杀伤或杀死。据国外资料显示,电磁辐射已成为当今危害人类健康的致病源之一。

2、高压电电磁辐射的危害

国际卫生组织（WHO）已经确认高压输电产生的工频电磁场是人类可疑致癌物。居民,尤其是儿童和老人对工频电磁场更为敏感,更容易受到伤害。高压输电线及变电站电磁污染对人体健康危害,电磁环境问题已经发展成为居民的切身利害问题。

电磁辐射危害人体的机理主要是热效应、非热效应和累积效应等。

热效应:人体70%以上是水,水分子受到电磁波辐射后相互摩擦,引起机体升温,从而影响到体内器官的正常工作。

非热效应:人体的器官和组织都存在微弱的电磁场,它们是稳定和有序的,一旦受到外界电磁场的干扰,处于平衡状态的微弱电磁场即将遭到破坏,人体也会遭受损伤。

累积效应:热效应和非热效应作用于人体后,对人体的伤害尚未来得及自我修复之前,再次受到电磁波辐射的话,其伤害程度就会发生累积,久之会成为永久性病态,危及生命。

3、输电线及变电站电磁辐射影响人体及生物健康的典型事例

美国纽约州北部的一个城镇,在离地面60m的空中有一新架设的高压输电线通过。有时常常听到“噼啪噼啪”的响声,人们感到担心。有一天夜晚,天色漆黑,人们每人手里拿着一支荧光灯灯管,纷纷聚集到高压线下面。结果手里拿的灯管都闪闪发光。人们更加不安。有人说:“这太叫人担心了,电线离地面高达60m,而它辐射出来的电磁能竟然可以使荧光灯发出比较强的光。“这种环境是否安全可靠？是否可致癌？希望专家们进行调查研究。”这种担心是普遍的,呼声是强烈的。

美国明尼苏达州有一个农场,1978年某电力公司在农场上空架设了765KV的高压输电线,并正式送电。由于这种输电线有强大的电流通过,因而在它下面15m的地方,形成的电磁场强度高达10KV/m以上,常常听到“噼啪”声。由于输电线所放射出来的强大电磁能作用,人们发现电线下面的植物叶子枯萎了。在这条输电线下面,人体如果和拖拉机或其他铁质工具相接触,就会产生电火花,接触的身体部分会感到疼痛。在下面劳作的人常常发现毛发由于电场力的作用而竖立起来。这家农场主玛丽琳・古露巴女士和她的丈夫都提出调查的要求。他们说:“自从建了这条输电线,它放出的电磁波使我们感到好像有蜘蛛在身上爬行似的,耳朵听得见,皮肤可以感觉到这种电场的作用,只是眼睛看不见”。

美国纽约州的锡腊丘兹美国复转军人医疗中心生物物理学家安德鲁・马利诺博士作过试验研究并得出了高压输电线产生的电磁场对人类和动物产生危害的结论。他的研究报告指出:“在高压输电线下,人与动物的生长发育收到阻碍,当距离高压输电线90～150m的半径范围内,可以看出对血液的生化性以及脉搏变化等生理影响”。

此外我国也发生过较多居民反对在周边建造变电站事情,如广州五山,北京朝阳都发生过,经过当地居民的反映和不懈斗争,政府从保护市民安全出发迁移了原定于该区域的变电站。其中,北京朝阳小区的居民多半在中国科学院工作,对变电站的认识比较到位。北京某医院居民区约170～180人联名写信,提出该地区某较大型变电站的辐射问题,反映很强烈。

4、预防之道

关于电磁污染标准的学界争论还在继续,但我们还需在各种电磁辐射环境中工作与生活,作为这世界上平凡而弱小生命的一员,人们又该如何预防并减轻电磁辐射对自身的伤害呢?

提高自我保护意识,重视电磁辐射可能对人体产生的危害,多了解有关电磁辐射的常识,学会防范措施,加强安全防范。

距离防护,根据电磁场强度在传播过程中随距离的加大而减弱的原理,可以采取远离辐射源的方法,使工作地点位于辐射强度最小的地方,避免在靠近辐射源的正前方工作或停留。如在手机接通或者拨出时,手机应尽可能远离身体,在通话的过程中,人体与手机天线也要保持一定的距离。

居住、工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员,佩带心脏起搏器的患者,经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员,以及生活在现代电器自动化环境中的人群,特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人及病患者,有条件的应配备针对电磁辐射的屏蔽服,将电磁辐射最大限度地阻挡在身体之外。

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1.不扎堆摆放电器

不要把家用电器摆放得过于集中或在一个房间内同时使用多种电器，不要将电视、电脑、电冰箱摆放在卧室里，以免使自己长期暴露在超剂量的电磁辐射中。

2.不要呆在电脑后方

电脑显示器的背面发出的电磁辐射最强，其左右两侧、正面发出的电磁辐射可依次减弱。因此，应尽量别让电脑显示器的背面对着有人的地方。

3.减少电器的待机时间

在使用电器后应及时拔掉电源，不要让其长时间处于待机状态，以免其持续地发出电磁辐射。

4.不急着接电话

在手机被接通的瞬间，其发出的电磁辐射会突然增强，并会在几秒钟后迅速减弱。因此，人们在接通电话的瞬间应伸展手臂，让手机远离头部，稍等片刻后再开始通话。此外，在将手机充电或刚刚将其开机时也要尽量远离手机。

5.可用水吸收电磁辐射

水是吸收电磁波的最好介质。因此，人们可用广口的塑料瓶或玻璃瓶装满清水，放在电脑周围。

6.使用电脑后及时洗脸洗手

电脑屏幕的表面存在着大量的静电，被这些静电聚集在一起的灰尘可发散到人的脸部和手部皮肤，诱发斑疹、皮肤脱屑、色素沉着等皮肤病变。因此，人们在使用电脑后应及时洗脸、洗手。

7.保持室内通风

研究发现，电脑屏幕在工作期间会向空气中释放一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物。因此，人们应在放置电脑的房间里使用换气扇，若没有换气扇则应经常开窗通风。

8.定期清理冰箱散热管线上的灰尘

冰箱在工作时若长时间地发出较大的嗡嗡声，说明其散热管线上积聚了大量的灰尘或被异物遮挡。此外，应及时检视散热管线，用吸尘器将散热管线上的灰尘吸掉，以提高冰箱的功率，减少其发出的电磁辐射。

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20世纪中叶以后，由于科学技术的进步和经济的快速发展，当今的电磁技术已经成为推动社会发展的一支重要力量。像广播、电视、通信、导航、环境监测、气象预报、交通运输、家用电器、办公用品以及工农业、国防领域等均已广泛应用电磁技术，这无疑给人们带来极大的利益，但同时也不可避免地产生了电磁辐射的威胁，环境中人工电磁辐射水平急剧上升，现在在人们的生活环境中，人工电磁辐射的影响已经成了不可忽视的一种污染。而电磁污染又是一种看不见、摸不着、闻不到，不易被人察觉的污染。现在人们就是生活在浩瀚的电磁海洋之中，几乎每个人都很难离开它。在这个包括静电场、感应电磁场、辐射电磁场以及电压、电流、电功率的集合空间的电磁环境中，有各种各样的电磁辐射体，它们产生具有一定强度的电磁波信号，对有用的信号的接收或传输造成干扰，造成电气和电子设备不能正常运转，以致导致信息失误，自控系统失灵，通信混乱或中断，人造卫星失控等重大事故，造成经济、军事上重大损失已屡见不鲜。

一、电磁辐射污染

电磁辐射是指以电磁波形式通过空间传播的能量流，且限于非电离辐射，包括信息传递中的电磁波发射，工业、科学、医疗应用中的电磁辐射，高压送变电中产生的电磁辐射。电磁辐射主要通过热效应和非热效应作用于人体。电磁辐射的热效应，引起人体热平衡的失调；造成白内障；破坏的生精能力，导致不育等等。电磁辐射的非热效应主要影响人体的神经系统，感觉系统，免疫系统，内分泌系统。

电磁辐射的来源有自然和人工两大类。人们日常生活已离不开的人工设备，也都产生电磁辐射。这些产生电磁辐射的设备主要分为五大类：广播电视电磁设备类，包括广播、电视、调频等设备；通信、雷达及导航发射设备类，包括通信、基站设备、雷达及导航发射设备等；工、科、医电磁设备，如高频冶炼炉、塑料热合机、大型医疗电磁设备等；交通系统设备，如磁悬浮列车、地铁等；输电线路系统设备，如高压交流直流输电系统、变电站、换流站等。人们日常生活和工作已离不开的输变电设施、输电线路、动力与电热设备或家用电器如电脑、手机、微波炉、电磁炉、冰箱、空调、电视机、音响、电热毯等都或多或少地产生着电磁辐射。电磁辐射会造成所谓的“电磁污染”，人们也叫它电子“烟雾”或电子垃圾，即电磁辐射的强度超过人体或环境所能承受的限度所产生的危害现象。它无色、无味、无形、无踪，无任何感觉，可穿透包括人体在内的多种物质，无处不在，被科学家称为“电子垃圾”或“电子辐射污染”，有专家称这是继大气污染，水污染和噪音污染后的第四种污染。

二、电磁辐射对人体的作用机理

人体是导体，可以吸收电磁场的能量。在电磁场的作用下，人体的分子会发生取向排列，在分子排列过程中相互碰撞消耗磁场能而转化为内能，引起热效应。电磁场强度越大，则热效应越明显；电磁振荡频率越高，热效应越明显，即电磁辐射对人体的作用：微波>超短波>短波>中波>长波。而且干扰人体生物电信息的传递。科学实验已表明，电磁辐射污染对人体的危害主要为两个方面——致热作用和非致热作用。致热作用致热作用是指电磁波穿透生物体表层，直接对肌体内部组织“加热”（如同微波炉加热食品一样），即在高频电磁波作用下，物质的温度会发生改变。高频电磁波的致热作用会对生物体产生影响，从而对人体造成严重的伤害，导致乳腺癌、阳痿、流产、胎儿畸形等疾病。非致热作用非致热作用主要是指电磁波对人体植物神经系统的危害，造成心悸、脱发、心动过缓、血压降低和妇女月经失调等疾病。有一个典型的实验是这样做的：从鸡雏、猫的体内摘取出大脑皮质，用调制后的特高频、甚高频电磁波对其进行照射，发现有钙离子析出。钙离子是生物体内信息传递、免疫系统工作和细胞繁殖不可缺少的物质，它的浓度变化必然会对生物体产生影响。

三、电磁辐射的危害

电磁辐射对人体健康的影响，主要取决于人们所处地的电磁强度。根据《电磁辐射防护规定》（GB8702－88），任何一处地点的场强值是各种可能的电磁辐射的总量值。人们生活中所用的各种电器设备，都会产生电磁辐射。电磁辐射污染对人体健康的损害大体有以下几种类型：

1.造成儿童白血病。长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变；

2.诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的会诱发癌症，并会加速人体癌细胞增殖；

3.会使卵子质量降低，孕妇容易发生自然流产和胎儿畸形；导致胎儿先天性异常，导致儿童智力残缺；

4.影响人们的心血管系统。表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降；

5.对人们的视觉系统有不良影响。眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射会造成视力下降，引起白内障；高剂量的电磁辐射还会影响和破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使人体内原有的电磁场发生异常。

四、生活中电磁辐射污染的防范

现代生活，处处离不开与电子设备打交道。能制造电磁辐射污染的污染源无处不在，电脑、打印机、复印机、手提电话、无线电仪器等无不产生对身体不利的电磁辐射波；与日常生活有关的如电视机、音响、洗衣机、电冰箱、空调、微波炉等均能产生各种数量不等的电磁干扰，那么我们在日常生活中如何来防护电磁辐射污染呢？

首先，在购买电子产品是应注意证实该产品是否已经通过了CCC认证（国家对电子电磁兼容性的安全认证）；尽量减少对高辐射产品的使用；尽量使用低辐射的产品，如低辐的电视机、微波炉、电脑等。

尽量使用坐机拨打电话，少用手机拨打电话。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听，使用时头部和手机天线的距离尽量远一些，不要用手机当闹钟或音乐播放器；睡觉的时候不要把手机搁在枕头底下；不要长时间使用手机，使用5分钟左右后交换耳朵接听手机。

不要把家电摆放得过于集中，以免使自己暴露在超限量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家电，如电视、电脑、冰箱、收音机等，最好不要集中摆放在卧室里。

要避免长时间使用家用电器，还要尽量避免同时启用多种家电。与家电保持安全距离很有必要。距离越远，受电磁波侵害就越小。

彩电的安全距离是荧光屏宽度的5倍左右，日光灯为2～3米，微波炉开启之后要离开至少1米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

另外，人们可以积极锻炼身体，呼吸清新的空气，多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，佩带心脏起搏器有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服、防护帽。

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关键词：电磁技术；电磁污染；防护

一、人类生存环境的新威胁—电磁辐射

当今日益增多的电磁辐射成为危害人体健康的环境因素之一，辐射作为环境污染和职业危害的一种新形式，受到政府和社会各界的普遍关注。任何带电物体的周围都存在电场，而周期变化的电场将会产生周期变化的磁场，也就存在电磁波，产生电磁辐射，如果这种辐射的量超过限定条件，那么就会对环境形成电磁污染。和无处可躲的大气污染、水污染、噪声污染一样，电磁辐射同样无处不在，这使它成为公认的危害人类健康的“致病源”之一。目前，生活中常见的较强的电磁辐射的电器主要有：手机、计算机、微波炉、电冰箱、电视等电器，与人们工作、生活息息相关的计算机和手机对人们造成的危害更值得关注。许多上班族和沉迷于网络世界的网民每天面对计算机的时间往往超过8小时，手机又是现代社会人类不可缺少的电子通讯产品。计算机、手机本身就是一个不可小觑的电磁辐射源：微处理器、主板、显卡、声卡、USB接口等主要部件在工作时都会向外界辐射电磁能量，加之人们长期近距离的接触，这些电子产物所发生的电磁辐射对人体健康已构成了新的威胁。

二、电磁辐射对人体的危害

电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。

电子产品已进入现代社会的各行各业和千家万户，它给人们的工作、学习、生活带来了极大的方便。但使用电子产品所致的毛病也与日俱增，“计算机病”尤为严重，已严重影响了人们的身心健康。主要表现为神经衰弱综合症（头晕、头痛、疲劳、失眠或噩梦、记忆力减退、情绪低落等）、肩颈腕综合症（骨骼不适、手指麻等、有压痛），以及腰背酸痛、抗病能力降低等，发病率最高的是那些每天在计算机旁敲击键盘的专业人员。这些专业人员精神压力大，大脑处于高度集中和紧张状态，这是产生神经衰弱综合症的根源。面部褐斑、类似红斑或湿疹等的出现，亦与精神因素密切相关。专业人员连续注视计算机屏幕，长时间近距离盯着闪烁的荧光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，严重者还会使眼球视网膜的感光功能失调，晶体受损，暗适应能力降低，造成视力减退。孕妇、儿童和老人是电磁辐射的易感人群，而心脏、眼睛和生殖系统等是电磁辐射敏感器官。近年来的畸形儿出生率和儿童的白血病增多，电磁辐射难逃其咎。

根据国家环保总局专家分析，目前我国的电磁辐射环境是比较好的，相当于五六十年代时我国面临的水污染、大气污染的情况，有苗头出现，还未到严重的地步。但从现在就要从严管理，未雨绸缪。因为社会经济发展离不开对电磁辐射的应用。若电磁污染到了环境无法忍受的地步，再想进一步发展经济就举步维艰了。

三、生活中电磁辐射的防护

随着文明的发展，人类进入信息社会，电磁辐射时时刻刻都伴随着我们。电子产品带来的电磁辐射污染的污染源无处不在，我们又不能因为存在电磁辐射而放弃使用这些高科技产物，使生活质量倒退。因此，面对生活中与我们息息相关的各类电子产品，做一些基本的了解和防护措施，有效预防电磁辐射，减少对身体的危害至关重要。

家用电器辐射类型及辐射特点：

微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，所以烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。

电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妇如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

加湿器：不宜离人体过近，使用时尽量保持适当距离。

液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，可放心使用。

笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。

手机：尽量使用坐机拨打电话，少用手机拨打电话。手机接通瞬间释放的电磁辐射最厉害，使用时头部和手机天线的距离尽量远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。

计算机：（1）使用计算机的时候尽量减少接触时间并与屏幕保持适当距离，使用非液晶显示屏幕时，最好能加装防辐射隔离屏；（2）在计算机桌旁放一盆仙人掌，仙人掌可以吸收计算机释放出来的电磁辐射；（3）身体处于屏幕71厘米以外的地方，接受的电磁辐射就会大大减少；（4）不要在电脑后面或两侧安置工作台，因为电脑的后背或两侧发出的电磁辐射要远远大于前面的屏幕等。

家用电器的类型很多，辐射的强弱也不尽相同，我们要不断探讨并及时改进使用方法，尽可能地减少电磁辐射对人体的危害。

1、居家防辐射。据放射检测专家分析，目前居民家中使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，释放出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。因此，无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中，如已无法改变住所，则要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。

2、不要把家用电器放的过于集中，或经常一起使用。以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。人体不可能获得屏蔽，如果同时使用各类电器，就如同被电磁波包围，从而对人体造成危害。

3、提高自我保护意识。重视电磁辐射可能对人体产生的危害，多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范。根据各类电子产品的应用手册及指示规范，保持安全操作距离。购买电子产品时应注意证实该产品是否已经过3C认证（国家对电子电磁兼容性的平安认证），尽量减少对高辐射产品的使用。

4、当电器不使用时，最好把电源关掉，而不是让它处于待机状态。这样，不仅可以省电，还可以减少微量电磁辐射的累积。

5、长时间看电视、电脑后及时洗手洗脸，保持室内空气流通。

6、各种家用电器、办公设备、移动电话都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑确需长时间使用时，应注意至少每小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。

7、多食富含维生素A、C和蛋白质的食物。如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等食物，以利于调节人体电磁场紊乱。

8、多喝水。茶中的茶多酚有利于防辐射。

四、结语

在电磁辐射广泛存在的今天，可以说电磁波与我们生活密不可分，显然我们在充分利用电磁波给我们带来便利的同时注意减少电磁辐射对我们的伤害才是我们需要做的工作。电磁辐射泄漏是一项系统工程，任何单一的防护措施都不是万无一失的。要根据不同电器产品的特点采用与之相适应的最佳防护措施进行综合防护。

主要参考文献：

[1]沈颐宁.电磁场与电磁波.北京：科学出版社，2007.

[2]黄德寅.电磁辐射对生物体的生物学效应.职业卫生与应急救援，2004.

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北京居民郝小乔就有这种担心，她说现在家用电器这么多，电磁辐射会不会很大呢？（图1）

我们天天和电冰箱、微波炉、电磁炉、音响、电脑、手机等各种各样的家用电器打交道，电磁辐射问题的确值得关注。

普通百姓对家用电器的电磁辐射是怎样认识的？调查结果：1、微波炉等大电器辐射高；2、小家电没什么辐射；3、看不见，摸不着，不知如何防范。

针对公众对电磁场是否影响健康的关注，世界卫生组织自1996年始，组织60多个国家及相关国际组织，开展了全球性的“国际电磁场计划”，目前已经完成极低频场的全面健康风险评估。2007年6月正式了《“国际电磁场计划”的评估结论和建议》。这份文件指出，高水平磁场曝露，也就是显著高于一百微特斯拉的磁场强度，会导致对神经和肌肉的刺激，并引起中枢神经系统中神经细胞兴奋性的变化。（图2）

日常生活中，人们接触到的电磁场主要有两种，一种是工频电磁场，即照明和家电所用的频率为五十赫兹的交流电产生的电磁场，测量单位为微特斯拉；第二种是射频电磁场，比如微波炉、手机基站、无线路由器等频率高于一百千赫的电流产生的电磁场，测量单位是微瓦每平方厘米。由于工作频率不同，工频和射频电磁场使用的测量工具也不同，但工作原理都是通过前端的接收电路接收相应的频率，然后将接收到的信号经过放大处理后以指针或者数字的方式显示出来。（图3）（图4）

根据世界卫生组织“国际电磁场计划”的评估结论和建议，欧盟2008年12月1日正式公布最新文件，对家用以及类似用途电器的电磁辐射给出了测量方法和评估标准。比如电视机电磁辐射的测量方法是在屏幕正面50厘米处测得的数据。微波炉的测量方法是微波炉在工作状态下正面30厘米处测得的数据。对于工频电磁场可能对人体造成影响的参考值是100微特斯拉。对于射频电磁场我国的规定标准是40微瓦每平方厘米。（图5）

为了解郝女士家中电磁辐射处于何种水平，对生活到底有没有影响，电磁辐射检测专家，带着专业检测设备到实地进行检测。（图6）

根据专家建议，为准确测定电磁辐射水平，首先在没有开启任何电器的情况下，测定郝女士家中电磁辐射基础值。专业仪器显示的数据最高是0.018微特斯拉。

这是对比实验，检测家用电器工作状态下的电磁辐射水平，首先要测量电器未打开时周围电磁辐射水平的基础值。

其实，电磁辐射在生活中每时每刻都无所不在。有人类活动而产生的，还有自然界本身就存在的。

人类本就生活在电磁辐射环境中。自然界的太阳光本来就是能量巨大的电磁波，只不过在穿越地球大气层时，大多数能量被吸收和消耗而变得柔和，不会对地球上生物造成伤害。雷电也是自然界的电磁辐射之一，它的能量大得惊人。

电场和磁场的交互变化产生电磁波，电磁波向空中发射或者汇聚的现象就是电磁辐射，它是以一种看不见摸不着的特殊形态存在的物质。

在一百九十多年前，英国人迈克尔·法拉第发现，如果电路中有电流通过，它附近的罗盘指针就会发生偏移。之后通过研究发现了电磁感应现象。如今各种用电设备和家用电器越来越多，已经深入到人类生活各个方面。由于所有用电设备在工作时都会产生电磁辐射，人们开始担心这些便捷的家用电器带来的影响。

在郝女士家中，靠近电视屏幕大约10厘米的地方，显示的最高数值是0.113微特斯拉；音响在10厘米距离上测得的数据随着音量的增加，数值从0.037微特斯拉逐渐增加到最大的0.101微特斯拉。

在工作中的微波炉正面1厘米处，测得的数据最高达到了30.11微瓦每平方厘米。

这些电磁辐射对于人体有没有影根据世界卫生组织的研究文件，高水平的电磁辐射会产生生物学效应，换句话说，高水平超标的电磁辐射肯定会影响到人体健康。

用一台电磁能转换为动能的装置演示电磁辐射作用在被辐射体上的情况。其原理是：电磁能越强转换的动能越大，电机轴上的砂轮转速越快。标尺上的游标代表电视机，标尺的刻度代表电视机的数量。火柴代表人体细胞，火柴被砂轮摩擦点着，说明人体细胞受到了伤害。

人体百分之七十以上是水，当人体受到高强度电磁辐射之后，体内的水分子会在电磁辐射能量作用下运动加剧、相互摩擦，从而使体温升高，影响到身体各个器官的正常工作。这就是电磁辐射对生物体的热效应。

演示开始。先放一台电视机。砂轮转动，火柴往上一蹭，砂轮迅速停转，火柴未着。说明电磁辐射非常微弱，动能很小。

把电视机的数量增加到十。砂轮转动，火柴往上一蹭，砂轮缓速停转，火柴未着。说明电磁辐射不强，动能不大。

把电视机的数量增加到一千。砂轮快速启动，转速极快，火柴被砂轮点着。说明电磁辐射较强，已对人体产生伤害。

计算一下，用在郝女士家测得的结果0.113微特斯拉乘以1000是113微特斯拉，也就是说，一千台电视机加起来的辐射量，并且距离它还要只有10厘米，这时辐射强度才达到世界卫生组织公布的电磁辐射危害标准。

一般情况下电磁辐射不易达到标准，并且随着距离的增加，电磁辐射还急速下降。

在距离电视机屏幕50厘米的地方，仪器显示的数值迅速降低到0.021微特斯拉，与先前测量的基础辐射值基本相同，也就是说在距离电视机两米以外的沙发上看电视，不会受到来自电视机的电磁辐射影响。

对工作中的微波炉，在1厘米处测得的数据高达30.09微瓦每平方厘米，在50厘米的地方，这个数值迅速降低到0.409微瓦每平方厘米，在1米的距离上，已经检测不到。

实验充分说明家电的电磁辐射强度随着距离的增加而迅速下降。这就给人们提供了一个防范家电电磁辐射的重要方法，那就是保持足够的距离。距离家电一米以上属于非常安全的距离。

距离不但能产生美，还能产生安全。但有一些电器，你不得不和它保持亲密接触。如电吹风，剃须刀、电热毯，还有手机。

手机在通话时的辐射会比较强，但可以用耳机通话来解决。

体积小，功率也小，电磁辐射是否也就小呢？测试结果让人出乎意料。

剃须刀的功率只有1.5瓦，但经过测量，仪器显示的辐射值最高达到0.195微特斯拉，比距离电视机10厘米处测得的数值将近大了一倍。

电吹风的结果又会怎样呢？背面有电机的地方达到了0.852微特斯拉。即使是出风口2厘米处也高达0.5微特斯拉，但是在距离出风口10厘米处测得的数值迅速下降到0.085微特斯拉。

电热毯在插电情况下，测得数值最高达到0.777微特斯拉。

这些小家电的电磁辐射数值明显高于电视机、音响等大个儿电器，但是仍然远远低于世界卫生组织公布的100微特斯拉的标准。

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【关键词】电视电磁辐射;产生;危害;防护举措

1.引言

电视，让我们博览天际，纵观宇宙，思接千载，神通万里，它是一种最重要最广泛最为群体所接受的综合、现场传播形式，它有着独特的发展优势。然而，它也给我们带来了电磁辐射污染的担忧。怎样让人们科学面对电视的电磁辐射污染？探究和解决这一问题，具有普遍而深远的社会现实意义。

2.电磁辐射的产生

我们人类生活在一个巨大的电磁场里。地球本身就是一个大磁场。我们周围有各种带电体。物理学告诉我们：有电荷就有电场。电荷的有序运动形成电流。有电流就有磁场。变化的电流产生变化的磁场，变化磁场在周围产生变化的电场。变化的电场又在其周围产生变化的磁场。如图1所示。图中i为通过导体的电流。当电流的大小、方向发生变化时，在导体周围产生变化的磁场和电场。这种电场和磁场的交互变化产生电磁波。电场和磁场不断的交互变化，使电磁波向周围空间传播而形成了电磁辐射。所以，电磁辐射就是电磁波向空间传播（发射）或泄漏的现象。或者说，电磁辐射是由电磁波向空间传播（发射）或泄漏而产生的。电磁波的传播携带着能量，因此电磁辐射也可以说是能量以电磁波的形式在空间的传播。

图1 电流变化时在导体周围产生电场和磁场

电磁波的传播速度为人们熟知的光速，即3×105千米/秒。

电磁辐射可以按其波长或频率分成若干频率段，形成电磁波谱。电磁波谱包括无线电波、红外线、紫外线、可见光、X射线、r射线等。其中无线电波的波长最长，r射线波长最短。电磁辐射分为电离辐射与非电离辐射两种。电磁辐射所衍生的能量，取决于频率的高低：频率愈高，能量愈大。频率较高的X射线和r射线可产生较大的能量，以至大到足以令原子和分子电离，破坏合成人体组织的分子，被列为电离辐射。无线电波射频装置所产生的电磁能量由于频率较低，不能破解把分子紧扣在一起的化学健，故被列为非电离辐射。

当电磁辐射为人们提供许多便捷和乐趣的同时，也在给你的身心带来危害。这种危害就是电磁辐射污染，或者称电磁污染。电磁辐射源也就是电磁辐射污染源，或者说，电磁辐射污染产生于电磁辐射源。

3.电视电磁辐射的产生

普通电视机的电磁辐射原理类似于CRT电脑显示器电磁辐射原理，当电视机的显像管在启用时，它的负极会通过内部的“电子枪’发射出高速电子，即高能量的电子束，经过垂直和水平的偏转线圈控制高速电子的偏转角度，最后高速电子猛烈撞击屏幕内壁的荧光物质，使荧光屏发光，通过电压来调节电子束的功率，就会在屏幕上形成各种图像和文字。在这个过程中由于有近三万伏高电压的作用，会产生具有穿透力的对人体有害的X射线。而且在显示器周围还会产生低频电磁场，形成电磁辐射。电视屏幕显示影像时，也会放出大量的正离子，它们像磁石一样吸附空气周围里的负氧离子，使空气中的负氧离子大量减少。长期处于缺少负氧离子的状态中，人体会出现不正常症状。

尽管目前有许多CRT电视产品在处理辐射问题上进行了比较有效的处理，尽可能地把辐射量降到最低，但要彻底消除是困难的。相对来说，液晶电视在电磁波的防范方面有自己独特的优势，它采用了严格的密封技术将来自驱动电路的少量电磁波封闭在显示屏中，理论上是不存在辐射的。而普通显示屏为了散发热量的需要，必须尽可能地让内部的电路与空气接触，这样内部电路产生的电磁波也就可能会大量地向外“泄漏”了，

4.电视电磁辐射的强度

电磁辐射强度有多种表示方法，常用的有功率密度、磁感应强度等。

功率密度是单位时间、单位面积内所接收或发射的高频（射频与微波）电磁能量。在高频电磁辐射环境评估时的功率密度常用单位为微瓦/平方厘米（μw/cm2），用S表示。

功率密度S与辐射源的功率P成正比，而与发射点跟测量点之间的距离r的平方成反比，以下式表示：

式中P的单位为微瓦（μw），r的单位为cm，则S的单位为微瓦/平方厘米（μw/cm2）。

磁感应强度是表示单位面积的磁通量，用于描述工频段磁场能量的强度，以B表示，其常用单位为高斯（G）或特斯拉（T）。在这里，我们用更小的单位毫高斯（mG）或微特斯拉（μT）表示。

功率密度S与磁感应强度B之间的对应关系：10μw/cm2相当于1mG或0.1μT。

目前科学家普遍认为，人体长期接受功率密度S小于20μw/cm2或磁感应强度B小于2mG（0.2μT）的电磁辐射是安全的。

我国环保、卫生等部门制定的《环境电磁波卫生标准》规定的电磁辐射对人体没有任何影响的安全标准（一级标准）是：高频辐射小于10μw/cm2（相当于磁感应强度B为1mG或0.1μT）。这个值比科学家普遍认为的安全值还小，因而是更安全的安全值。

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孕期无法承受之辐射

全国每年出生的两千多万新生儿中，接近120万为缺陷儿。专家指出，导致婴儿缺陷因素中，电磁辐射的危害最大。电磁辐射是造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，胚胎和胎儿组织特别容易受辐射损伤。这种损伤的表现形式多种多样，可以表现为坏死或细胞膜受损，但细胞不死亡，就会导致胎儿生长发育的缺陷。

孕期三个阶段胎儿受辐射伤害各不相同：

1―3月为胚胎期，受到强电磁辐射可能造成肢体缺陷或畸形。

4―5月为胎儿形成期，受到电磁辐射可能引起智力不全，甚至造成痴呆。

6一10月为胎儿形成期，受到电磁辐射可能导致免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗力差。

妊娠头3个月，也就是妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免他受到任何伤害，孕妈妈在怀孕的头3个月一定要坚决地远离电磁辐射。

防范6项生活细节辐射

1远离电脑辐射。

怀孕早期的准妈妈，每周使用20个小时以上电脑，其流产率增加80％，同时也增加畸形胎儿的出生率。为此，孕前女性及孕妈妈应暂时离开电脑、电视等视屏岗位，有困难的，最好能在怀孕的头三个月，既胎儿器官形成期暂离此类工作环境。无法离开工作岗位的孕妈妈必须穿着防辐射服装。否则，长期在电磁辐射环境下工作的孕妇即使顺利产下婴儿，但婴儿的智力和体质也可能已受到损伤，并将产生难以弥补的后果。

2远离家电辐射。

家里是电磁辐射较为集中的场所，故新婚、孕前女性和孕妇在居室时要远离微波炉、电热毯、电视机和电脑等电器，必要时也可穿着专门用于屏蔽电磁辐射的防护服。建议不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免孕妈妈处于超剂量辐射的危险中。

3远离办公设备辐射。

电话、传真、电脑、复印机等办公设备都应尽量避免长时间操作，以免室内辐射聚集过多。当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

4远离手机辐射。

孕妈妈使用手机时，最好使用分离耳机和话筒接听电话。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此孕妈妈最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话，有座机的地方就关掉手机，用手机通话长话要短说。不把手机挂胸前，就算它再炫也要放在包包里或者桌子上。

5远离充电器辐射。

充电器充电时，周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以孕妈妈应远离手机充电插座30公分以上。切忌将充电器放在床边。

6远离电波辐射。

居住或工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的的孕妈妈应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。

TIP家用电器辐射量

利用工具防辐射

防辐射服：防辐射服装面料通常是由两种材料织成的。一个是用不锈钢纤维织成的，一个是碳素纤维织成的，从我们电磁辐射防护的角度来说，不锈钢纤维织成的面料的防护性能是要优于碳素纤维织成的面料。防辐射服有肚兜、马夹、衫衣等多种款式。

电脑／电视防辐射屏：防辐射屏采用隐形飞机吸波技术、纳米技术和人体工程学光吸收技术，能有效吸收电脑／电视显示器发出的对人体有害的电磁辐射和静电，并使电脑／电视光线更加柔和，防止眼睛疲劳，同时证非常高的透光率。

电脑辐射消除器：工作中的电脑显示器、主机、键盘、鼠标及设备，对外都会产生多种频率的辐射(主要是低频辐射)，用“电脑辐射消除器”替换原来电脑机箱上的电源线后，即可从电源中排除掉产生辐射源的多种谐波；

防护帽：它是由几微米粗细的不锈钢纤维与化学纤维混纺成的导电布制成的，对电磁波可以起屏蔽作用。

手机防护套：采用吸波材料技术原理，对于手机电磁辐射磁场是吸收原理，吸收手机微波，转化为无害的热能挥发，从而降低辐射值。

防磁贴：欧美和日本近几年推出的特殊贴片，能改变天线附近的电磁场分布，减少对人体头部的照射剂量。

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【关键词】电磁辐射 危害 防护对策

微波设备、高压输配电系统、发射设备、家用电器和计算机等电器设备会产生较大的电磁辐射污染，为了确保人们在工作和生活中的健康，需采取一定的防范措施或者自我保护措施，降低电磁辐射对人体的伤害。尤其是计算机、彩电、手机、微波炉和电冰箱等家用电器，对人们的影响较大。

1 生活中电磁辐射对人体产生的危害

随着我国电力行业及科学技术的不断发展，家电已经走进社会各行业和每个家庭中，为人们的生活、工作、学习、娱乐等带来方便。但是家电所产生的电磁辐射会带给人们身体上的伤害，如增加人们神经衰弱综合症、肩颈腕综合症、腰背酸痛、抵抗力下降等病症。孕妇、老人、儿童则是电磁辐射中的易感人群，而心脏和生殖系统等也是电磁辐射的敏感器官。

1.1 电脑危害

计算机的显示器高电压产生器会产生数千伏的高电压，从而加速电子，将电子扫描于显示屏上，进而产生光。计算机用户长期处于电场中，电力线与人和地表面相垂直。磁力线和电力线不一样，计算机显示器内的电流出现的磁力线，不会受到人体或者地表面影响，会以圆状通过人体。因此磁场会对人体产生不良影响。孕妇每天使用计算机超过20小时后，其流产率会增加80%，同时也会增加畸形儿的出生率。

1.2 手机危害

手机输出功率在1W左右，手机信号传送中会使用800―900MHZ到1800―2000MHZ的微波。在手机使用过程中，由于手机离头部极近，反复使用就会让电磁波长期对眼睛、耳朵和大脑进行辐射。同时手机电磁波会对航空电子装置产生干扰作用，引发飞机事故，手机的电磁波还会干扰医疗器械工作。

1.3 电热毯危害

电热毯是电子产品中与人体接触最长的一种，电热毯长期与人体的皮肤接触，会让休息状态的细胞处于电磁波中，距离电热毯几厘米处的磁场，其强度高达40MG左右，会对人体造成伤害，尤其是孕妇和高血压类的老年人，危害极大。

1.4 日光灯危害

日光灯的能量转换效率很高，在相同能耗下，日光灯的照明效果为白炽灯5倍。但是日光灯不同，其产生磁场的强度也就不同。离使用者头部最近的台灯对人体产生的辐射伤害最大。同时日光灯在产生电磁波的同时，还会发出紫外线，从而引发皮肤癌和白内障等。

1.5 其他危害

家庭中使用的空调、烤箱、微波炉、吹风机等电器产生的磁场强度也较强，其中微波炉的磁场最强，对人体产生的辐射伤害最大，其次为吹风机，吹风机接近头部，其辐射会对大脑产生不良影响。家庭电器的电磁场强度见表1。

2 电磁辐射的防护对策

2.1 提高自我防护意识

人们需了解各种家用电器所产生的电磁辐射和其对人体的伤害度，并学会相应的防护措施，加强对自身的安全防护，如严格按照电器的说明书操作，并在安全范围内操作。

2.2 避免将电器摆放集中

不要将家电摆放太集中或者同时使用，从而将自己暴露在过量的辐射污染中，尤其是电脑、电视机、洗衣机等辐射较强的电器，不能摆放在同个空间内。

2.3 避免长时间使用家用电器

电脑、电话等电器不能长时间使用，在使用以上电器6个小时后，需暂停1个小时后再继续使用，且每天使用的时间不能超过20小时。同时在长时间使用后闭上眼睛休息几分钟，以减少视疲劳，降低辐射度。电脑不使用时，尽量减少待机状态，这是由于待机中的电脑，也会产生微弱电磁场，长时间后也会积累辐射，对人体产生不利影响。

2.4 使用电器时需保持安全距离

眼睛距离电视荧光屏的距离最佳为荧光屏宽度的5倍，微波炉开启后需至少距离其1米远，孕妇及小孩需尽量远离微波炉。手机使用的过程中需尽量远离头部，以减少其对大脑的辐射。

2.5 其他

如果长期处于超剂量的电磁辐射环境内，应采取以下几点自我保护的措施：

（1）居住和工作于电台、高压线、变电站、电视台和雷达站及电磁波发射塔的人员，或者长期佩带心脏起搏器者，或者经常使用医疗设备（B超等）、电子仪器和办公自动化设备者，尤其是抵抗力较弱的老人、孕妇、儿童和伤残人士，尽量配备电磁辐射类的屏蔽服，把电磁辐射阻挡于身体外。

（2）电视和电脑等显示屏式电器设备，可安装电磁辐射的保护屏，使用者也可以佩戴防辐射的眼镜，预防屏幕辐射的电磁波作用到人体。

（3）手机接触时会释放电磁辐射，因此，最好等手机响过两次铃声后再接听电话。

（4）电视和电脑等电器屏幕出现的辐射，会造成人体的皮肤干燥缺水，加速皮肤的老化，因此，在使用完电器后需及时洗脸，或者抹上保湿的护肤品。

（5）多食胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等维生素A、蛋白质丰富的食物，从而对人体电磁场紊乱进行调节，加强机体对电磁辐射的抵抗力。

3 结束语

电磁辐射存在于我们的生活中，各种电器设备在带给人类方便的同时，也带给人们电磁辐射伤害。假设使用不当，电磁辐射会变为电磁污染，伤害人们的身体健康。因此，提高人们对电磁的防护意识，并研究、控制电磁辐射的原理和污染机理等，采取有效的防护措施，确保人们的身体安全。

参考文献

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[2]程小兰.电磁辐射的污染与防护[J].放射学实践，2014，29（6）：711.