提高演讲效果的技巧精选(五篇)

序言：作为思想的载体和知识的探索者，写作是一种独特的艺术，我们为您准备了不同风格的5篇提高演讲效果的技巧，期待它们能激发您的灵感。

篇1

关键词：高职学生；演讲；问题及对策

在市场经济快速发展的今天，社会对人才综合素质的要求越来越高，演说能力和与人交流的能力已成为应对市场竞争和社会挑战必备的职业核心能力之一。对高职生来说，从学习和日常生活的沟通协调到毕业求职应聘以及将来的职业生涯，口才都发挥着极其重要的作用。因此，提高高职生的演讲能力具有十分重要的意义。近年来，不少高职院校开始重视学生演讲能力的培养，许多院校成立了演讲协会，定期或不定期开展演讲比赛，甚至开设了演讲类选修课，着力提高学生演讲与交流表达能力。但笔者从近几年担任高职生演讲比赛评委的情况来看，高职生演讲还存在比较严重的问题，演讲能力的提高还有待科学的规划和指导。

一、高职学生演讲存在的主要问题

1.演讲知识贫乏

不少高职院校开设了演讲与口才选修课，也定期组织学生演讲比赛，但从了解到的情况看，学生参加选修课的积极性并不高，甚至连常识性演讲的知识也掌握不够。其原因一是演讲能力的重要性还没有引起学生的足够重视，这同社会和许多高职院校过分强调专业课程的学习有较大关系；二是部分学生虽然有提高演讲能力的愿望，但缺乏学习的耐心和毅力，最终半途而废，这与学生的文化基础与学习风气有很大关系；三是因选修课开设的课时不多，教学效果也不尽人意；由于各种原因，院校组织的演讲比赛，对参赛学生的指导明显不够，表面上热热闹闹，但效果并不好，这与学生未掌握基础的演讲知识有很大关系。

2.演讲经验不足

（1）很多学生对演讲怀有恐惧、焦虑的心理。由于平时锻炼少，学生演讲经验不足，许多学生没有信心和勇气走上讲台；即使在教师和同学的鼓励下走上了讲台，也会显得手足无措，念稿子或背稿子，既没有“演”也没有“讲”；部分学生胆子较大，但由于对自己平时的演讲缺少反思和总结，仍显经验不够、效果不佳，演讲能力提高的幅度甚微。

（2）现场交流能力欠缺。现场交流效果是评价演讲成功的重要指标之一。高职生演讲时能与现场进行交流的少之又少。有的是没有现场交流的意识，不知道要与现场听众交流；有的是胆子小，不敢与听众交流；有的是临场发挥能力不强，没有能力与现场观众交流，或与观众交流流于形式，效果并不理想。

3.演讲效果不佳

演讲的目标主要有三个：一是传播知识和真理，使听众增长知识，与演讲者取得共识；二是培养健康高尚的情感，改变听众的情感态度；三是激发听众的行动和实践。当然，这三个目的彼此交融，是不能截然分开的。要评价演讲效果，这三个目的可以作为主要标准。但以此来评判高职生的演讲效果，就会发现：许多演讲者连一个指标也难以达到。

二、改变高职学生演讲现状的对策

1.丰富学生的演讲知识

演讲知识是演讲实践的行动指南，没有起码的演讲知识，是无法训练提高演讲能力的。当然，根据高职生对理论知识不感兴趣的特点，应将演讲知识和技巧的传授（以够用为度）穿插于演讲训练和实践当中，尽量避免纯粹的理论课。最好将易懂、必需的理论知识分解成知识点，有意识地渗透于演讲训练中演讲知识的传授最好采用发现式教学，让学生在学习过程中总结经验，再上升到一定的理论高度。

2.平时加强演讲训练

演讲能力的培养，演讲水平的提升，不是靠讲课能实现的，只有在“做中学、学中做”，通过不断实践才能达到目的。因此，首先要鼓励学生勇于实践，激发他们刻苦训练的信心和勇气。联系中外演讲史，给学生介绍一些从不会演讲而通过刻苦训练最终成为演讲家的事例。如英国戏剧巨匠、批判家和社会运动家萧伯纳的演讲是有口皆碑的，但他年青时却胆怯而木讷，拜访别人都不敢前去敲门，经常“在门口徘徊20分钟”。后来，他鼓起勇气参加了一个“争辩学会”，抓住一切机会锻炼自己，最终成了著名演讲家。其次，要利用一切机会来训练，以提高学生表达能力，不仅仅限于课堂，还要利用班团活动、课外活动、毕业实习、顶岗实习等各种机会。不仅仅是演讲课教师，班主任、所有任课教师、教学管理人员都要承担起培养学生口才的责任。再次，训练时要讲究循序渐进，切忌操之过急而打消了学生积极性。比如先练胆量，克服恐惧心理；然后学会正确呼吸，消除引起恐惧心理的生理因素；接着培养良好的个体形象，合理运用姿态语言；再次学习运用演讲技巧，学会运用写作模板轻松写作演讲稿等。

篇2

公开演说在学习、工作中有着十分重要的作用。但很多人都把演说视为畏途，不但中国人如此，就连性格外向的美国人也最怕公开演说。那么，能不能提高演说技巧？回答是肯定的。这里概括出了一些基本要领，可帮助你提高演说技巧。

演说可分成两个步骤：准备和演讲。这两个步骤同等重要。

准备时应注意：

1.选择正确的题目。首先演说者自己对所讲的题材要有强烈的感受。要想在听众面前感到泰然自若，就要清楚你自己在讲些什么，想要说明什么问题；此外，选择的题目还应是你的听众直接感兴趣的问题。应当懂得，人人都想了解某件事跟他自己有些什么关系。

2.条理分明，合乎逻辑。演说总可以分为开头、中间和结尾三部分。开头一般是概略说明演说要点，中间是逐一列举和说明你的主要观点，最后结尾时再把你的整个演说概括归纳一下。有人这样形容这个程序：“先告诉大家你要说些什么，然后把你要说的告诉大家，最后再告诉大家你说了些什么。”

3.独自预讲。演说内容准备好后，需要练习一遍。预讲时最好是独自一人，试讲时要设想你在听众面前讲话的情形，试图“听到”和“看到”听众可能会有的积极反应。如果可能的话，应争取到你要发表演说的那个房间里作一番最后练习。这样，你在正式演说时就会感到自如得多了。

4.尽量不要用讲稿。演说中最糟糕不过的就是拿着讲稿照本宣科了，读讲稿的声调是不可能自然的。如果需要的话，你可把演说的要点写在卡片上，每张只写几个字或一个简短的提纲，只要扫一眼就能得到提示。要知道，讲稿看的越少，你同听众之间的交流就越好。演说从根本上来说就是说者同听者之间的思想交流，对于大多数演说者，读讲稿是弊多利少。

正式讲演时应注意：

1.与听众交朋友。演说时不要去追求所谓“雄辩”的台风，而要保持朴实、诚恳的本色，这会获得听众好感。用词造句要简短清晰，通俗易懂。多举些例子和讲些趣闻、轶事有助于沟通你和听众的思想。演说时，一定要看着听众，用眼睛同他们进行交流，但要多注意那些友好的面容表情，不要光盯着那些不友好或不专心的面孔，以免破坏自己的情绪。对于演说者，幽默是很必要的，它可增强你的说服力，感染力；但千万不要用这样的话来开头：“在讲正题之前，我先说个笑话。”这非但不能给你的演说增加什么幽默感，反而会令人讨厌，破坏演讲效果。

2.不要“对不起”。要是你感到有什么地方说得不好，不要去想它；如果你觉得有些紧张，也要尽量放松，表现得自然些。万一忘了接下去应讲些什么，可重复一遍刚讲过的内容，好让自己有个喘息、思索的机会；或者，也可接下去讲别的内容。假如临场胆怯，那也不必为此担心，一定程度的紧张对于你的演说是有益的。

3.要有。演说应该有使人非相信不可的效果。整个演说都要瞄准这个目标，同时还要造成一定的，这样才会使演讲具有“拿得住人”的神奇力量。

篇3

雄鹰的梦想是翱翔于天际，骏马的梦想是驰骋于大地，人生能有几回搏，青春的我们为什么不为梦想而搏击哪！年轻没有失败，只要你肯亮出你自己。

二、序

1、 比赛题目： “志远建工 迎62年国庆”演讲比赛

比赛主题： 国庆、全运会

4、 综合印象：根据选手临场表现和演讲效果作出评价（10分） 四、活动流程：

1、宣布比赛开始

2、介绍来宾

3、介绍评委

4、宣布评分办法

5、比赛

6、评委点评或领导讲话

7、宣布获奖名单

8、颁奖。

9、宣布比赛结束

五、工作人员安排

1、主持人: 李x

2、嘉宾评委接待、协调：刘x

观众安排：孟x

3、幻灯片操作：张x

4、相机拍摄：王x

5、统计分数：王x、付x（专递、和评委介绍评分准则）

6、礼仪：礼仪部

7、纪律：纪检部、

888、后勤保障：其他学习部成员

六、物品准备

1、申请：教室（2个）、绶带（4条）、证书（3本）、笔记本（7本）

2、准备物品：矿泉水、笔、计算器、纸、评分表、主持词、海报。

七、要求

1、学习部成员及工作人员必须提前20分钟到达现场

2、礼仪部成员提前10分钟到达

3、纪检部、生活部提前5分钟把观众带到现场

4、评委及嘉宾开场前到达

5、选手必须着正装提前10分钟到达

6、活动结束后学习部清理现场，并做好总结及未完善工作（证书打印）

八、活动前期准

1、 要提高演讲赛水平，必须要提高参赛选手的水平，培训参赛选手：

1）、一是对选手的演讲稿作统一修改评定，或提出要求；

篇4

[关键词] 内向型性格 外向型性格 英语演讲焦虑 演讲水平

一、前言

焦虑是个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁,使得其自尊心与自信受挫,或使失败感和内疚感增加而形成紧张不安,带来恐惧感的情绪状态,包括性格焦虑、状态焦虑和情景焦虑。演讲焦虑是在特定情景下表现出来的状态焦虑,是个体在预期经历真实或想象的公众场合演讲活动过程中所引起或体验的一系列身心不适的感觉或行为表现。有演讲焦虑的个体在公众演讲之前或过程中通常在生理、心理和语言思维上表现出一定的症状,导致语言与行为的稳定性与协调性下降,并最终可能出现“语言休克”(Language shock)。

导致演讲焦虑的因素有很多,过去几十年中,研究者们从行为主义、认知理论、遗传学、生态系统理论、演讲准备等角度加以探讨,鲜有从性格倾向角度进行研究,并且这些研究大多针对英语作为母语或第二语言使用的背景而言的,对英语作为外语的使用环境下的演讲焦虑研究甚少。

本研究基于《英语演讲》课程课堂教学实践,通过问卷调查和教学观察,了解大学生被试的性格类型和英语演讲焦虑,并探讨性格倾向与英语演讲焦虑和演讲效果之间的相互关系,为消除焦虑、提高演讲水平提供针对性指导。

二、对象与方法

1.调查对象

本调查对象为四川某大学英语专业大二64名学生(男生7人,女生57人)。

2.研究工具

(1)性格类型测量表

性格类型测量采用文秋芳的性格类型测量表,共15个条目,为二选一,总分15分,得分在9～15者被判定为性格外向,1～8分者为性格内向。内部一致性检验Alpha值为0.8115。

(2)英语演讲焦虑自评量表

“英语演讲焦虑自评量表”由Paul的演说者信心自评量表(PRCS)改编而成,共30个题目,采用Likert五点量尺记分,分值为30～150分,得分越高,焦虑程度越高。内部一致性检验Alpha值为0.8603。

另外,在进行性格类型和英语演讲焦虑调查之间,所有被试要完成英语定题演讲并回答评委提问,采用CCTV全国大学生英语演讲评判标准,从演讲内容、结构、语言表达、非语言技巧运用以及时间把握能力五个指标来评判演讲效果,由5名评委计分,取平均成绩。

3.统计学处理

采用SPSS13.0进行内部一致性检验、独立样本t检验和Pearson相关分析。

三、结果

1.内外向型学生人数分布及焦虑水平情况

64名被试中,内向型性格者占33人,外向型性格者占31人。将英语演讲焦虑总分大于90分、小于等于75分的被试分别视作高焦虑组和低焦虑组,中间分值为中等焦虑组。描述性分析显示,内向型学生中,高、中、低焦虑水平人数分布分别为16人、14人和3人,外向型学生中,高、中、低焦虑水平人数分布分别为7人、9人和15人。

2.内外向型学生英语演讲焦虑水平和演讲效果差异比较

独立样本t检验分析内、外向型性格学生的演讲焦虑水平和演讲效果差异,结果见表1。

3.性格倾向与英语演讲焦虑水平、演讲效果相关性分析

通过Pearson相关性分析性格倾向与英语演讲焦虑水平、演讲效果的相关性,结果见2 。

四、讨论

MacIntyre 和Gardner认为有性格焦虑倾向的人往往在有压力的情况下容易表现出状态焦虑。在面对压力时,外向型的学生易产生促进性焦虑,勇敢迎接新的任务挑战;而内向型学生易产生促退性焦虑,在承担较难的任务时会产生逃避心理。在英语演讲这一特定交际场合中,教学观察发现,性格内向的选手即便知道如何表达自己的思想, 也可能因为心理压力而拖延时间,让话语变得不流畅;一旦出现语言错误, 他们在公共场合表现自己的勇气和自信心就会立即减退, 进而出现语言休克。本研究正好证明了这一点:33名外向型性格学生中,仅有3人表现出低焦虑水平,而31名外向型性格学生中却有15人表现出低焦虑水平。总地来看,内向型性格学生在用英语进行演讲时容易表现出心理紧张,其焦虑水平远高于内向型学生,两组学生的焦虑水平存在显著性(P

那么,学生演讲成绩的好坏是否绝对取决于其性格是外向还是内向呢?表1显示,在演讲成绩上,内、外向型性格学生之间不存在显著性差异(P>0.05);同时,本研究还表明,性格倾向尽管与英语演讲效果成正相关,但并不显著(r= 0.121,p=0.343,见表2),因此,可以判断演讲水平高低与性格倾向关系不大。因此,我们在帮助学生提高英语口语表达和英语演讲能力的过程中,应该多考虑除了性格因素以外的其他影响因素,比如,学习策略、演讲要素准备等。在教学中,老师要帮助学生改变性格弱势心理,确立性格平等意识,通过性格补偿优化手段,对某些所谓不适宜性格进行适度抑制或调控,使学生在口语输出过程中产生了“个体性格无意识”,从而意识不到内向性格对语言输出带来的负面影响。

五、结语

本研究证明了性格倾向对大学生英语演讲焦虑水平存在显著影响,但英语演讲效果与性格因素关系不大。由于本研究样本量不大,并不能代表所有中国英语学习者的特点,所以,结论的广泛性可能不足,需要在今后研究中进一步验证。但是,本研究是基于《英语演讲》课程教学的一项实验研究,对了解大学生英语演讲焦虑产生原因,找到应对策略,从而提高演讲水平,具有一定的实践意义。

参考文献:

[1]Brydon S R, Scott M D. Between One and Many: The Art and Science of Public Speaking(3rded.) [M].Mountain View, CA: Mayfield Publishing Co. , 2006.

[2]曹中昌,唐秋美.社交恐怖症的研究进展[J].国外医学精神医学分册,1995,22(3):143-147.

[3]王宇中,冯丽云,王志铭等.医学生神经症病因的多因素分析[J].中国心理卫生杂志,2001,15(4):232.

[4]Rogers N H. The New Talk Power: The Mind-Body Way to Speak Like a Pro[M].Sterling, Va:Capital Books (VA), 2007.

[5]文秋芳.英语学习策略论[M].上海:上海外语教育出版社,1996.

[6]Paul, G. Insight vs. Desensitation in Psychotherapy[M].Stanford, CA: Stanford Universioty Press,1966.

篇5

这是GuyKawasaki湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家,

他提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个Powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。

他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。

有趣的演讲

演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。

放慢速度

紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。

眼神交流

与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定（弥缝注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服）。

用15个词做总结

你能把你的想法用15个词总结出来吗？如果不能，那就再总结。

演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。

另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。

其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。

不要读幻灯片

很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。

读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。

演讲就像讲故事

如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，

同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。

提高音量

演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。

不要事先计划手势

演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了。不要用手指着听众！。:

“这是个不错的问题”

通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。

吸气而不是呼气

当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时（过多语气词只会让演讲变得糟糕），可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。

提早到会场（尽可能的早）

不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。

熟能生巧

参加水粒方私塾一样的提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。

避免道歉

只有做错事情时才需要道歉。

不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。

再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。

当你错误时一定要道歉

虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。

以听众的角度出发

要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解；哪些内容会使听众感到繁琐？总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。