发布时间:2023-10-09 17:40:59
序言:作为思想的载体和知识的探索者,写作是一种独特的艺术,我们为您准备了不同风格的5篇生命与非生命,期待它们能激发您的灵感。
[关键词]生命质量;大学生;独生子
[Abstract]Objective To compare the life of quality singleton and non-singleton college students, and to provide evidences for health education and preventive care. Methods Taking stratified sampling method 81 students college students from the class of 2012 Binzhou Medical University were investigated as singleton college students by 36 items concise health scale (SF - 36), the age, sex,specialty and address of non-singleton college students were same with singleton college students.
Results The RE score of singleton college students was better than non-singleton college students (P < 0.05).Conclusion, non-singleton college students should be given more attention on health education in college.
[keywords]life quality; College students; singleton
生命质量包含客观健康和主观体验,为综合性的健康评价指标,随着疾病谱和医学模式的转变,被广泛应用于人群健康状况的评价[1]。我国目前大约有1.5亿独生子女家庭,大量的独生子女已走进大学的校园, 成为大学生的主体。大学生是祖国的未来,其身心健康关系到社会的稳定和发展。鉴于此,本文对独生子和非独生子女大学生的生命质量进行比较,了解独生子和非独生子的身心特点,为有针对性的开展健康教育和健康促进提供参考。
1. 研究对象与方法
1.1研究对象 采取分层抽样的方法抽取取滨州医学院2012级临床、预防、和中医专业学生独生子81名为研究对象,然后匹配81名非独生子,独生子和非独生子的年龄、性别、生源地、专业、年级均一致。
1.2研究方法 采用SF-36量表由经过培训的调查员统一对符合条件的大学生进行调查。SF-36量表包括36个条目,评价健康相关生命质量的8个维度,即生理功能(PF)、社会功能(SF)、生理职能(RP)、躯体疼痛(BP)、精神健康(MH),情感职能(RE)、活力(VT)和总体健康(GH),分别属于生理健康和精神健康两大类,此外还包括一项指标健康变化(HT),用于评价过去一年内健康状况的变化。每个维度的最终评分值以0分为最低值,100分为最高值(换算得分=),分数越高,表明生命质量越好。
1.3统计分析:采用Epidata3.1进行数据的录入,SAS9.1软件进行统计分析。
2.结果
2.1一般情况
本次共调查162名大学生,独生子和非独生子各81名,其中男性58人,占35.80%,女性104人,占64.20%;来源于城镇的学生108人,占65.85%,来源于农村的学生54人,占34.15%;专业分布:临床60人,占37.04%,预防46人,占28.40%,中医56人,占34.56%。
表2结果显示,生理功能(PF)、社会功能(SF)、生理职能(RP)、躯体疼痛(BP)、精神健康(MH)、活力(VT)、总体健康(GH)和生命质量总分独生子和非独生子的差异均无统计学意义,在情感职能(RE)方面,独生子的状况要优于非独生子大学生(P
3.讨论
生命质量评价是社会诊断的重要步骤,是健康教育的首要任务[2] 。大学生生命质量是指在不同的社会背景和环境下,大学生的学习、生活和促进其全面发展等相关状态下的优劣程度和主观体验[3]。生命质量的优劣程度主要取决于自身生活状况与期望值之间的差距,差距越大,生命质量越差,反之越好。本文调查数据显示无论是独生子还是非独生子除生理功能以外,生命质量其他各个维度的得分都不太高,这一方面提示医学院校的大学生对自身的生活状况期望较高,另一方面也说明医学院校的大学生的学业压力较大,大三的学生又即将面临就业的问题,学生情绪往往容易出现低落、悲观的状态。因而反映出医学院校的大学生生命质量有待于提高,应引起有关部门的重视。
我国自1979年实施“提倡一对夫妇只生一个孩子”,在独生子女生育政策实施之初,有人提醒:“独生子女有诸多毛病”;也有人担心:“独生子女是问题儿童”;还有人预言:“独生子女的发展将不如非独生子女”[4]。然后20世纪20年代以后国外学者对独生子和非独生子进行了较多的对比研究,认为独生子女无论在健康状况、智力活动、社会性发展或性格特征等方面,和非独生子女几乎没有差别。并且认为独生子女控制力、自主性、心理成熟等个性特点优于非独生子女[5]。国内学者对3-6岁的独生子女进行为期十年的跟踪研究,结果发现,独生与非独生子女的行为问题差别只有少许,并且随发展到青少年时期,这些差异有大致消失的趋势[6]。本次研究结果显示,大学生中独生子生命质量的情感维度得分要好于非独生子,这提示进入大学阶段,在生理健康方面独生子和非独生子的状况基本一致,而情感方面独生子反而要好于非独生子。分析原因可能是源于独生子女独特的生长环境。本研究中独生子女主要来源城镇地区,男性较多,家庭经济状况较好,营养状况良好,同时独生子父母在子女的教育过程中投入了更多的时间和精力,给予子女更宽松的成长环境,自我满足感强,心理压力小,表现出较好的身心素质。因此大学阶段开展健康教育,对非独生子女应给予更多的关注。
参考文献
[1]李鲁.社会医学[M].人民卫生出版社.
[2]李家才,李成兵,查梅,等.大理学院大学生生命质量的调查分析[J].大理学院学报,2006,5(10):81―82.
[3]李芙蓉,吴新炎.大学生生命质量的研究进展[J].运动,2012,19(10):125―127.
[4]风笑天.独生子女青少年的社会化过程及其结果[J].中国社会科学,2000,6:118―208.
吸之则满,呼之则虚
肺者相传之官,是人体呼吸气体传递,交换,调节的自控系统。其呼吸机理,在于肺“虚如蜂窝,下无透窍”,故“吸之则满,呼之则虚”。正如近代阐明,肺是血管,神经,肺泡和支气管组成的富于弹性的密闭体。由于肺脏弹性回缩力与肺内压力的方向相反,形成胸膜腔内的负压。故吸气时,肺被扩张而满,同时弹性回缩力也加大;当呼气时,肺脏缩小而虚,弹力随之减弱,这样,便于保持肺的扩张状态使胸腔的静脉血与胸导管的淋巴回流。从外表看呼吸,只是气之出入,如深入微观,才知内在联系涉及全身。
正常成人,在安静时,每次吸入气体量与呼出气体量基本相等。平均约500毫升,常称潮气量。吸气后接着再用力吸气,就可多吸约2000毫升气体,叫补吸气量。同样呼气后接着用力作一呼气,也可呼出约1000毫升气体,叫补呼气量。将潮气量、补吸气量、补呼气量三者相加的总量,称为肺活量。肺活量的大小可反映胂功能的好坏,从事劳动和体育锻炼的人,肺活量可达5000毫升以上。如矽肺,肺气肿等影响着肺泡弹力,肺活量就小而出现呼吸困难的症状。
肺司呼吸,心主血脉
《医学真传》说:“人之一身,皆气血之所循行”。但古人认识到,肺虽司呼吸,吸入天之精(氧)气,必赖心主血脉,血之质为气所恋,才得以运行全身。故有二肺主气,心主血脉,血为气母,血至气亦至的唯物观。
哺乳动物的呼吸,必具二个连续步骤,一是外呼吸,借助于上呼吸器官的运动,使肺循环血液与外界环境交换气体;二是内呼吸,由组织细胞与体循环交换气体。这一气体聚散出入的交换方式,中医早就归纳为“故非出入,则无已生老壮死已;非升降,则无以生长化收藏”的“气机”“气化”范畴。
保肺之要,重视环境
“凡人口鼻之气,通于天气,本气充实,邪不能入……本气亏虚。外邪因而乘之”,是说在呼吸中,吸入天真净浩之气,还须经过鼻腔粘膜、丛毛等功能于以温暖和润湿,并阻部分外来空气中的异物,灰尘,病菌等形成鼻屎,鼻涕排出体外,以御外邪侵入,然后才“藏精于肺”,进行气体交换。说明“本气”内含净化空气与鼻腔功能两个意义,也是保肺的关键之一。
空气应保持成分稳定,不受污染。在正常空气中氧应占21%,否则会出现缺氧症状;五分钟不呼吸,无氧气补充,生命也就结束。空气中细菌多,煤、石油燃烧中的跑、冒、漏、滴,二氧化硫,氮化物等的污染,都能危害呼吸系统,使人致病。所以应当采取绿化环境防止污染等等净化空气的方法。
要坚持呼吸锻炼。人的呼吸功能随着年龄增长而明显下降,一到老年,骨骼,韧带、胸部肌肉逐渐萎缩、硬化。胸廓处于呼气状态,气管和肺组织弹性减弱,易成肺气肿。肺活量从35岁开始逐渐下降。但如能把握时机,及早坚持呼吸运动锻炼,如进行体育活动和气功锻炼等,是能延缓衰老,是能提高呼吸肌能,增强肺泡弹性,增大肺活量的。据测,常作气功的老人比不做气功同龄老人的肺活量要大得多。
【案例描述】
最近,分别听了两位老师上的苏教版五年级《异分母分数大小比较》,引发了我对上述问题的思考。
片段一:教师用多媒体出示例5的变式题:“小芳和小明看一本同样的故事书,小芳:我已经看了这本书的 ,小明:我已经看了这本书的 。提问:谁看的页数多?”
学生回答并说出了思维过程。
接着,教师又出示了例5:“小芳和小明看一本同样的故事书,小芳:我已经看了这本书的 ,小明:我已经看了这本书的 。谁看的页数多?”
师:怎样才能知道谁看的页数多?例5和上题有什么异同?你能想办法解决吗?
学生比较出两题分母的不同,想出了用通分的方法将异分母分数化成同分母分数进行大小比较的方法。
师:你还能想出其他的办法进行大小比较吗?
学生又想出了用画图的方法。
然后,教师用多媒体动画演示了画图和通分的方法。此后的练习也很顺利,学生表现出了较好的掌握程度。
本节课学生和教师配合顺畅,教学手段丰富多样,学生练习的正确率也很高。
片段二:经过短暂的师生交流后,教师用黑板出示了例5:“小芳和小明看一本同样的故事书,小芳:我已经看了这本书的 ,小明:我已经看了这本书的 。谁看的页数多?”
师:怎样才能知道谁看的页数多呢?
生:比较 和 的大小,谁大就谁看的页数多。
师:想一想,你有什么好办法来比较它们的大小?
学生陷入思考中,教师走入各小组进行巡视、观察……
约5分钟后,师:我看到每一个同学都积极地进行了思考和研究,请你在小组将你的想法与同学们分享,并请小组长安排好发言的顺序。
各小组同学按组长的要求将自己的想法在小组内进行交流,其他同学进行补充和争论。
教师看到小组内交流基本完成时,师:我看到每一个小组交流得都很热烈,每一组都想出了几种办法,下面请小组长上台来展示你们组的研究成果。
学生在全班交流中展示了6种方法。
方法1:化成小数的方法比较。 =0.6, ≈0.44,因为0.6>0.44,所以 > 。小芳看的页数多。
方法2:用画图的方法比较。
方法3:用画数轴的方法比较。
方法4:和 比的方法比较。因为 > , < ,所以 > 。小芳看的页数多。
方法5:用通分的方法比较。 = , = ,因为 > ,所以 > 。小芳看的页数多。
方法6:化分子的方法。 = , = ,因为 > ,所以 > 。小芳看的页数多。
看到黑板上写满的不同方法,老师感慨地说:哦,真聪明!想出了这么多方法。你能告诉我你最喜欢的方法吗?
绝大多数学生表示喜欢方法1、4和5。
师:看来大家都嫌画图太麻烦。那么你能举个适合你的方法的异分母分数大小比较的例子吗?
学生分别举例,其他同学讨论每一个例子是否适合各方法。
师:看来,不同的方法适合不同的情况,你能总结一下这些方法分别适合哪些情况吗?
生1:我发现当分母比较小,又能化成有限小数时,化成小数简便。
生2:我发现通分的方法用得比较广,一般情况下都可以。
生3:我发现两个分数一个比 大,一个比它小时,用方法4。
生4:我发现当分母大,而分子比较小时,化成同分子比较简便。
师:你们认为哪种方法的应用比较广?为什么呢?
在此基础上,教师进入练习环节。整节课没有形式丰富的多媒体使用,但学生思维活跃,过程体验丰富。
【案例分析】
在片段一中,教师用同分母分数的大小比较迁移到异分母分数的大小比较,将学生的思维自然引入到要把异分母分数化成同分母分数进行比较,变相地告诉了学生结论,降低了学生的探究难度。从中可以看出,由于教师不放心或节省时间等诸多考虑,在数学课堂中仍存在过多讲解、用匆忙的结论代替学生探究过程的现象。原本应该由学生自己经历、体验的学习过程和方法被多媒体丰富的演示所替代,草草得出结论,将大量时间用在知识的练习巩固上。将学生的学习活动始终置于教师精心的预设之中,学生处于被动接受的状态,缺乏必要的切身体验,这种预设只着眼于教师的教,限制了学生的数学思考和思维创新,学生课堂练习的正确率只是学生机械地重复和记忆,课堂教学三维目标的达成度较低。
在片段二中,教师没有用多媒体演示,只有简单的小黑板出示例题。通过例题,创设了一个异分母分数如何进行大小比较的问题情境,请学生自主探究异分母分数大小比较的方法。学生运用其全部的经验进行属于自己的探究和尝试,形成指向于问题解决的积极心理倾向。在探究中,学生会经历失败的沮丧,也会收获成功的喜悦。由于没有教师先入为主的“引导”,学生的思维得到发散,智慧得到释放。在学生探索出初步方法后,教师让他们在小组中进行交流,让其他同学分享自己的方法。这里作介绍的同学既需要将自己的方法进行思维和逻辑的整理,使之更为条理化和概括化,又要考虑如何用简洁易懂的语言让他人理解。这本身就是一个再体验和再提高的过程。而作为倾听的同学,势必要思考别人的方法与自己的异同,从别人的介绍中丰富和提升自己的思考。小组和全班交流中的争议和讨论更是一种生成性的学习资源,可以极大地丰富学生对学习过程的体验。教师让学生为每一种方法举一个最适合的例子,既是一个方法的提取和应用,又适时引导了学生探索和体验的深入。整节课,教师没有面面俱到的预设,而是给学生充分地提供了体验、交流的时间和空间,这样的体验无疑是深刻的、难忘的。学生通过自己的努力,创造了多种异分母分数大小比较的方法,而每一种方法都是学生个性化思维的体现,无不闪现着学生智慧的光芒。
【案例反思】
(1)让学生经历体验的过程。建构主义认为数学学习是学生主动建构的过程,是一个再创造的过程。学生在学习过程中不仅完成了知识的建构,更重要的是学生学会了数学地思考,掌握了解决问题的方法。体验教学就是要创设情境,让学生主动地进行观察、实验、猜想、验证、推理与交流,经历数学知识的形成过程,引领学生经历茫然、痛苦、惊喜的探究历程,体验探索的艰辛,体验成功的喜悦,体验问题解决的策略,从而在学习中学会学习。因此,今天的小学数学教学不再是教师对精心设计的教案的演绎过程,而应该是由学生与教师共同实践与完善的过程,由学生与教师共同探索与发现的过程。诚如大爱无声、大道无形一样,作为教师不要总是用自己预设的学习过程代替学生自主探索、体验的过程,要给学生创设体验的时间和空间,让学生亲身体验数学问题解决的过程,尽可能让学生通过自己不断尝试、粗略的发现和简单的说理来学习数学,使课堂成为一个资源生成和智慧生成的过程。
实质上,这一系列词汇的内涵都是相似的,所指向的即中国制造需要跨越“价廉质差”的阶段,向“质优价实”进阶。
一种潮流、一种概念的提出,并非凭空而起、生搬硬造,而是必须具有市场的基础,否则很快将成过眼云烟。而市场的基础主要由企业和消费者组成,但市场的良性发展,需要政府政策引导与监管的“保驾护航”。“品质革命”如果要真正成为一场革命,需要多方参与。
首先需要弄清楚:品质革命成为潮流的推动力是什么?当然不是政府的口号,而是消费者的需求推动。消费升级是真真确确存在的现象和趋势。海外游疯狂扫货,买名牌包、化妆品、电饭煲,乃至马桶盖;海淘兴旺发达,低端产品严重供过于求,行业价格战几无空间等都是消费升级的具体表现。
这种疯狂扫货,土豪多金的现象背后,实质上是中国中产阶级的壮大,及随之而来对品质消费需求的提升。这是物质初步满足之后必然会出现的消费观,从“不求最好,只求便宜”到“不求最好,只求最贵”,再到“求最好,不求便宜”。
海外购的心理也并不单纯是过往的崇洋,只为显摆与众不同的档次,而是对品质、品牌的信任,对消费体验度的追求。
中国中产消费者对性能偏好度越来越强,更为讲究品位与审美,也更为精明和理性。实质上,这也是现在社群经济、定制消费等商业模式产生的基础,同时也是“大路货”消亡的开始。
在消费升级需求的推动下,制造业转型不可避免,否则只会面临着又一次洋货当道的局面。新国货概念的提出,亦是时代所需,而品质革命的发生,则必是综合因素的作用。
在产品过剩,利润微薄的市场状况下,想让消费买单,只能相应进行品质升级。企业不再只是追求销售规模,利用价格战抢占市场。因为价格战的背后也必是对生产制造成本的压缩,难以产生更高的品质。
环境成本、人力成本、违法成本的提升,也迫使企业必须进行品质升级,只有品质升级才能保证合理的利润空间,否则只有死路一条。精密机床、柔性生产、技术创新,以及工匠精神,才是通向未来之路。
政府的“放管服”则是品质革命得以开展的有力保证。放,即让市场来评价产品品质,让消费者可以自由的选择购买;管,则是提升产品标准,加大违法惩戒,让底线提升,不给假冒伪劣留机会;服,是扶持和引导科技创新,树立国家质量名片。
第三方机构的监督和促进则是品质革命的催化剂。第三方机构的质量与认证、检测与对比,一方面可以监督促进企业产品质量提升,另一方面也引导消费者更聪明,更理性。
渐渐地,我长大了,升入了小学,又认识了许多新的事物,还从老师那里学到一个我从未接触过的名词――作文。作文是什么?我感到好奇。接下来老师就给我们讲作文、布置作文……可是,我提起笔来总觉得无话可说,只好去请教老师:
“老师,我怎么写不出来?”
“读书!”老师肯定地回答。
于是我找来了很多优秀作文书,欣赏着其中的优美词句,琢磨着别人的构思技巧、写作方法,然后拿来改造运用。终于,我的作文有话说了,有时甚至一发而不可收,有好几次我的作文还得了满分,老师也经常在班上念我的作文,看着别人羡慕的眼神,我得意极了。多亏了读书啊!它真是有一股神奇的力量,让我真切地感受到读书有多么重要。
告别了琅琅歌谣,告别了天真烂漫,我进入了初中,成了一名中学生。进入中学给我的第一感觉是――不适应:科目多,作业多,任务重。我认真地学着每一门功课,但仅课本上的那一点知识,远远满足不了我的需求,这时候,又是它――课外书,帮助了我。我拼命地在书海里遨游,尽可能地吮吸更多的知识乳汁。在《学习的革命》里,我了解了很多学习方法;徜徉在《名人传记》里,那些伟人时时在激励着我奋发有为;走进《少年科学》的世界,我知道了阿基米德为什么能在水中漂起来;《穷爸爸富爸爸》让我明白了赚钱的重要……课余,我除了读书还是读书,读书就像吃饭穿衣一样成了我生活中不可或缺的一部分,成了提高我学习成绩的秘方。
试着去读书吧!它会使你的学习成绩突飞猛进,会使你的人格得到提升、灵魂得到净化,会使你的头脑更聪颖,会使你的意志越来越坚强。读书是使你的人生航船前进的螺旋桨,是你生命飞翔的羽翼!